PM2761X - Mikrowelle PROGRESS - Kostenlose Bedienungsanleitung
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| Produkttyp | Einbau-Mikrowelle |
| Marke | Progress |
| Modell | PM2761X |
| Außenmaße (B x H x T) | 594 x 371 x 316 mm |
| Innenmaße (B x H x T) | 285 x 202 x 298 mm |
| Fassungsvermögen | 17 Liter |
| Drehteller-Durchmesser | 272 mm (Glas) |
| Nettogewicht | ca. 16 kg |
| Stromversorgung | 230 V ~ 50 Hz, einphasig, mind. 10 A |
| Mikrowellenleistung | 800 W (IEC 60705) |
| Stromverbrauch | 1,2 kW |
| Mikrowellenfrequenz | 2450 MHz (Gruppe 2 / Klasse B) |
| Innenbeleuchtung | 25 W / 240-250 V |
| Leistungsstufen | 6 Stufen: 800 W (Hoch), 560 W, 400 W, 240 W (Auftauen), 80 W, 0 W (Timer) |
| Automatikfunktionen | 6 Garprogramme (Getränk, Kartoffeln, tiefgekühltes/frisches Gemüse, Fertiggerichte, Fischfilet) und 2 Auftauprogramme (Fleisch/Fisch/Geflügel, Brot) |
| Sonderfunktionen | Uhr (12/24 h), Kindersicherung, Energiesparmodus, +30 Sekunden, Mehrstufengaren (3 Stufen) |
| Mitgeliefertes Zubehör | Glasdrehteller, Antriebsstütze |
| Reinigung und Pflege | Reinigen Sie das Innere nach jedem Gebrauch mit einem feuchten Tuch. Verwenden Sie keine Scheuermittel oder Dampfreiniger. Drehteller und Stütze können mit Seifenwasser gereinigt werden. |
| Sicherheit | Kindersicherung, Abschaltung bei Türöffnung, Mikrowellenschutz (bei beschädigter Tür nicht verwenden) |
| Installation | Einbau in einen Küchenschrank (Höhe 350 oder 360 mm). Einen Abstand von 4 mm zwischen Tür und Oberschrank einhalten. Stromanschluss über zugängliche Steckdose. |
| Reparierbarkeit | Austausch der Glühbirne oder des Netzkabels nur durch qualifiziertes Fachpersonal |
| Garantie und Kundendienst | Wenden Sie sich für Reparaturen an den Händler oder einen autorisierten Kundendienst |
Häufig gestellte Fragen - PM2761X PROGRESS
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BEDIENUNGSANLEITUNG PM2761X PROGRESS
Wichtige Sicherheitshinweise 49
Aufstellanweisungen 54
Geräteüberblick 58
Vor der ersten Inbetriebnahme 59
Bedienung des Mikrowellengeräts 62
Programmtabellen 65
Hinweise und Tipps 70
Was tun, wenn 72
Technische Daten 73
Umweltinformation 73
Änderungen vorbehalten.
⚠️ WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE
Dieses Gerät kann von Kindern ab 8 Jahren sowie von Personen mit eingeschränkten körperlichen, sensorischen oder geistigen Fähigkeiten bzw. mit mangelnder Erfahrung verwendet werden, wenn sie unter Aufsicht stehen oder in die sichere Benutzung eingewiesen wurden und die damit verbundenen Gefahren verstehen. Kinder sind zu beaufsichtigen und sollten nicht mit dem Gerät spielen. Die Reinigung und Benutzerwartung darf nicht von Kindern ausgeführt werden, es sei denn, sie sind über 8 Jahre alt und stehen dabei unter Aufsicht.
Dieses Gerät ist nicht für den Gebrauch in Höhen über 2000 m vorgesehen.

WICHTIG! WICHTIG FÜR IHRE SICHERHEIT: LESEN SIE DIE FOLGENDEN HINWEISE AUFMERKSAM DURCH, UND BEWAHREN SIE DIE BEDIENUNGSANLEITUNG AUF.

WARNUNG!
Falls die Tür bzw. die Türdichtungen beschädigt sind, darf das Gerät nicht weiter betrieben werden, bevor es durch eine kompetente Person repariert wurde.

WARNUNG!
Reparaturen, insbesondere solche, bei denen eine Abdeckung des Geräts entfernt werden muss, die vor Mikrowellenenergie schützt, dürfen ausschließlich von entsprechend qualifizierten Technikern vorgenommen werden.

WARNUNG!
Speisen in flüssiger und anderer Form dürfen nicht in verschlossenen Gefäßen erhitzt werden, da sie explodieren könnten.
Dieses Gerät ist für die Benutzung im Haushalt und für ähnliche Anwendungen ausgelegt, wie zum Beispiel: Personal-Küchenbereiche in Geschäften, Büros und anderen Arbeitsumgebungen; Bauernhäuser; zur Verwendung durch Kunden in Hotels, Motels und anderen Wohnumfeldern; in Pensionen und ähnlichen Beherbergungsbetrieben.
Nur für Mikrowellengeräte vorgesehene Behälter und Geschirr verwenden.
Metallbehälter für Lebensmittel und Getränke sind für das Kochen in der Mikrowelle nicht erlaubt.
Niemals das Gerät unbeaufsichtigt lassen, wenn Kunststoff-, Papier- oder andere brennbare Lebensmittelbehälter verwendet werden.
Der Mikrowellenherd ist nur für das Erwärmen von Nahrungsmitteln und Getränken vorgesehen. Das Trocknen von Nahrungsmitteln oder Bekleidung und das Erwärmen von Wärmekissen, Hausschuhen, Schwämmen, feuchten Tüchern und ähnlichen Produkten kann ein Verletzungs-, Entzündungs- oder Brandrisiko verursachen.
NIEMALS DIE TÜR ÖFFNEN, wenn im Gerät erwärmte Lebensmittel zu rauchen beginnen. Das Gerät ausschalten, den Netzstecker ziehen und warten, bis die Lebensmittel nicht mehr rauchen. Öffnen der Tür während der Rauchentwicklung kann Feuer verursachen.
Beim Erhitzen von Flüssigkeiten in Mikrowellengeräten beim Entnehmen des Behälters vorsichtig sein, da es zu einem verspätetem Aufwallen durch Siedeverzug kommen kann.
Der Inhalt von Saugflaschen und Babynahrungsbehältnissen sollte vor dem Gebrauch geschüttelt bzw. gerührt und die
Temperatur sollte vor dem Verzehr geprüft werden, um Verbrennungen zu vermeiden.
Eier nicht in der Schale kochen. Hartgekochte Eier dürfen nicht in Mikrowellengeräten erwärmt werden, da sie selbst nach der Erwärmung explodieren können.
Reinigung & Pflege
Gerätetür:
Die Tür, die Türdichtung und die Dichtungsoberflächen des öfteren mit einem feuchten Tuch abwischen, um
Verschmutzungen zu entfernen. Keine starken, scheuernden Reinigungsmittel oder Metallschaber zum Reinigen der Glasscheibe des Geräts verwenden, da diese Hilfsmittel die Oberfläche verkratzen und das Glas somit zum Zerspringen bringen könnten.
Geräteinnenraum:
Nach jedem Gebrauch das noch warme Gerät zur Reinigung mit einem weichen, feuchten Tuch oder Schwamm abwischen, um leichte Verschmutzungen zu entfernen. Für starke Verschmutzungen eine milde Seifenlauge verwenden und mehrmals mit einem weichen, feuchten Tuch oder Schwamm gründlich nachwischen, bis alle Rückstände vollständig entfernt sind. Entfernen Sie nicht den Spritzschutz für den Hohlleiter. Sicherstellen, dass weder Seifenlauge noch Wasser durch die kleinen Öffnungen an der Wand eindringen, da dies das Gerät beschädigen kann. Verwenden Sie keine Sprühreiniger im Garraum. Den Spritzschutz für den Hohlleiter, den Garraum, den Drehteller und den Drehteller-Träger nach der Verwendung des Gerätes reinigen. Diese Bauteile sollten trocken und fettfrei sein. Zurückbleibende Fettspritzer können überhitzen, zu rauchen beginnen oder sich entzünden.
Gerätegehäuse:
Die Außenseite des Gerätes mit einer milden Seifenlauge reinigen. Die Seifenlauge gründlich mit einem feuchten Tuch abwischen und mit einem Handtuch nachtrocknen.
Bedienfeld:
Vor dem Reinigen die Tür öffnen, um das Bedienfeld zu inaktivieren. Das Bedienfeld vorsichtig mit einem feuchten Tuch reinigen. Niemals zuviel Wasser und keine chemischen oder scheuernden Reiniger verwenden, da das Bedienfeld dadurch beschädigt werden kann.
Drehteller und Drehteller-Träger:
Entfernen Sie zuerst den Drehteller und den Drehteller-Träger aus dem Garraum. Den Drehteller und den Träger mit einer milden Seifenlauge reinigen und mit einem weichen Tuch trocknen. Beide Teile sind spülmaschinenfest.

WICHTIG!
Säubern sie die mikrowelle in regelmässigen abständen und entfernen sie alle möglichen essensreste. Wird das Gerät nicht saubergehalten, kann dies die Oberfläche beeinträchtigen und sich negativ auf die Lebensdauer des Geräts auswirken. Schlimmstenfalls kann die Sicherheit des Geräts beeinträchtigt werden.
Wenn Sie Behälter aus dem Gerät nehmen, müssen Sie aufpassen, dass Sie den Drehteller nicht verstellen.

WICHTIG!
Dampfreiniger dürfen nicht verwendet werden.
Die Mikrowelle ist für den Einbau vorgesehen.
Das Gerät und seine zugänglichen Teile werden im Betrieb heiß.

WARNUNG!
Kinder vom Türglas fernhalten, um Verbrennungen zu vermeiden.

WICHTIG!
Zur reinigung dürfen keinesfalls kommerzielle ofenreiniger, dampfreiniger, scheuermittel, scharfe reinigungsmittel, natriumhydroxid enthaltende reinigungsmittel oder scheuerschwämme verwendet werden. Dies gilt für alle teile des geräts.
AUFSTELLANWEISUNGEN

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H D W Min. 850
text_image
371 494/594Wenn Sie den Mikrowellenherd in Position A, B, C oder D einbauen:

Sicherer Gebrauch des Gerätes
Wenn Sie den Mikrowellenherd in Position B oder C einbauen:
- Der Oberschrank muss einen Abstand von mindestens 500 mm (E) zur Arbeitsfläche habehabe. Die Mikrowelle darf nicht direkt über einem Kochfeld installiert werden.
- Das Gerät wurde nur für den Gebrauch in der Nähe von Gasmulden, elektrisch betriebenen Kochfeldern, sowie Induktionskochfeldern getestet und
| Position Nischengröße | |||
| B | T | H | |
| A 562 x 550 x 360 | |||
| B+C 562 x 300 x 350 | 562 x 300 x 360 | ||
| D 562 x 500 x 350 | 562 x 500 x 360 | ||
Abmessungen in (mm)
zugelassen.
- Zwischen Kochfeld und Mikrowellenherd muss genug Platz gelassen werden, um ein Überhitzen des Mikrowellenherdes, des Einbauschranks und des Zubehörs zu vermeiden.
- Nehmen Sie das Kochfeld nicht ohne Kochtopfe in Betrieb, wenn der Mikrowellenherd in Betrieb ist.
- Lassen Sie bei der Bedienung der Mikrowelle besondere Vorsicht walten, wenn das Kochfeld gleichzeitig eingeschaltet ist.
Installieren des Gerätes

text_image
4 mm 4 mm 4 mm
flowchart
graph TD
A["Valve"] --> B["Gear"]
B --> C["Rotating Arrow"]
C --> D["Gear"]
D --> E["Rotating Arrow"]

-
Entfernen Sie die gesamte Verpackung und überprüfen Sie das Gerät auf eventuelle Beschädigungen.
-
Die Standardausführung dieses Herdes ist passend für einen Einbauschrank von 360 mm Höhe ausgelegt. Wenn der Herd in einen 350 mm hohen Schrank eingebaut werden soll: Schrauben Sie die 4 Füße an der Unterseite des Herdes ab. Es sind 3 hohe und ein niedriger Fuß. Ersetzen Sie die 3 hohen Füße mit den im Zubehörpaket vorhandenen Füßen. Den niedrigen Fuß ersetzen Sie nicht.
-
Bringen Sie die Befestigungshaken unter Bezug auf die beiliegende Montageanleitung und unter Verwendung der beiliegenden Schablone am Küchenschrank an.
-
Setzen Sie das Gerät langsam in den Küchenschrank ein, ohne dabei übermäßig Kraft anzuwenden. Heben Sie das Gerät auf die Befestigungshaken und senken Sie es anschließend in die richtige Position. Diese Haken können umgekehrt werden, falls sie beim ersten Einsetzen nicht passen sollten. Der vordere Rahmen des Mikrowellenofens sollte dicht und bündig an der vorderen Öffnung des Schrankes sitzen.
-
Achten Sie darauf, dass das Gerät stabil ist und gerade steht. Stellen Sie sicher, dass ein Abstand von 4 mm zwischen der darüber befindlichen Schranktür und dem Oberteil des Rahmens eingehalten wird (siehe Schaubild).
Netzanschluss

- Darauf achten, dass die Netzsteckdose leicht erreichbar ist, damit der Stecker im Notfall schnell abgezogen werden kann. Andernfalls sollte es möglich sein, das Gerät mithilfe eines Schalters vom Stromkreis zu trennen. Dabei sollten die geltenden Bestimmungen der elektrischen Sicherheitsnormen berücksichtigt werden.
- Steckdose nicht hinter dem Schrank anordnen.
• Die beste Stelle ist über dem Schrank, vgl. (A). - Das Gerät an einer korrekt installierten geerdeten Steckdose mit einem einphasigen Wechselstromanschluss (230 V/50 Hz) verbinden. Steckdose mit einer Sicherung (10 A) absichern.
• Das Netzkabel darf nur von einem Elektriker ausgetauscht werden. - Wenn das Stromversorgungskabel beschädigt ist, muss es vom Hersteller, einem seiner Servicetechniker oder einer ähnlich qualifizierten Person ausgetauscht werden, um Gefährdungen zu vermeiden.
- Vor dem Aufstellen ein Stück Schnur am Netzkabel anbringen. Dadurch wird dann beim Einbau der Anschluss am Punkt (A) erleichtert.
- Beim Einsetzen des Gerätes in einen hohen Schrank darf das Netzkabel NICHT eingeklemmt werden.
- Netzkabel oder Stecker nicht in Wasser oder eine andere Flüssigkeit eintauchen. Das Netzkabel darf nicht über heiße oder scharfe Oberflächen geführt werden, wie zum Beispiel über den heißen Lüftungsöffnungen an der oberen Rückwand des Gerätes.
Zusätzliche Hinweise
Das Mikrowellengerät nicht zum Frittieren von Lebensmitteln in Öl oder Fett verwenden. Temperaturen können nicht kontrolliert werden und das Fett kann sich entzünden. Zum Herstellen von Popcorn sollte nur für Mikrowellengeräte vorgesehenes Popkorngeschirr verwendet werden.
Personen mit HERZSCHRITTMACHERN sollten ihren Arzt oder den Hersteller des Herzschrittmachers nach Vorsichtsmaßnahmenbei Umgang mit Mikrowellengeräten befragen.
Niemals Flüssigkeiten in die Öffnungen der Türsicherheitsverriegelung oder Lüftungsöffnungen kommen lassen oder Gegenstände in diese Öffnungen stecken. Im Fall eines Lecks schalten Sie den Ofen sofort aus und ziehen Sie Stecker und rufen einen Service-Agenten an.
Niemals das Gerät auf irgendeine Weise verändern.
Nur den für dieses Gerät vorgesehenen Drehteller und den Drehteller-Träger verwenden. Benutzen Sie das Mikrowellengerät nicht ohne den Drehteller.
Um das Zerspringen des Drehtellers zu vermeiden:
- Vor dem Reinigen, den Drehteller abkühlen lassen.
- Kein heißes Gargut oder heißes Geschirr auf den kalten Drehteller stellen.
- Keine kalten Lebensmittel oder kaltes Geschirr auf den heißen Drehteller stellen.
Sowohl der Hersteller als auch der Händler können keine Verantwortung für Beschädigungen des Gerätes oder Verletzungen von Personen übernehmen, die als Folge eines falschen elektrischen Anschlusses entstehen. Wasserdampf und Tropfen können sich auf den Wänden im Innenraum bzw. um die Türdichtungen und Dichtungsoberflächen bilden. Dies ist normal und ist kein Anzeichen für den Austritt von Mikrowellen oder einer sonstigen Fehlfunktion.
GERÄTEÜBERBLICK
Mikrowellengerät

text_image
1 2 3 4 5 6 7 81 Gerätefront
2 Innenbeleuchtung
3 Bedienblende
4 Türöffnungs-Taste
5 Spritzschutz für den Hohlleiter
6 Garraum
7 Antrieb
8 Türdichtungen und Dichtungsoberlächen
Zubehör

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1 2Überprüfen Sie, dass folgende Zubehörteile mitgeliefert wurden:
1 Drehteller
2 Drehteller-Träger
- Setzen Sie den Drehteller-träger in der Dichtung auf dem Boden des Hohlraums zu packen.
- Dann den Drehteller darauf legen.
- Um Schäden am Drehteller zu vermeiden, ist darauf zu achten, dass Geschirr und Behälter bei der Entnahme nicht den Rand des Drehtellers berühren.
Wenn Sie Zubehör bestellen, erwähnen Sie zwei Dinge: Bezeichnungen der Teile und Modellbezeichnung bei Ihrem Händler oder einem autorisierten Service-Agenten.
Bedienblende

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1 2 3 4 AUTO AUTO 5 6 7 8 +30 91 Anzeigefeld symbole:

Mikrowellen

Einstellen

Garphasen

Plus/Minus

Auftauautomatik brot

Auftauautomatik

2 Garautomatik-symbole
3 Garautomatik-taste
4 Auftauautomatik-taste
5 Leistungsstufen-taste
6 Zeitschaltuhr/Gewicht-knopf
7 Start/+30-taste
8 Stop-taste
9 Türöffnungs-taste
VOR DER ERSTEN INBETRIEBNAHME
Betriebsart 'Econ' (energiesparend)
Das Mikrowellengerät ist auf die energiesparende Betriebsart 'Econ' eingestellt.
- Schließen Sie den Netzstecker an.
- Auf dem Display erscheint: 'Econ'.
- Das Display zählt herunter von 3:00 auf Null.
- Bei Erreichen von Null wechselt das Gerät zur Betriebsart Econ über und die Anzeige auf dem Display verschwindet.
Zum Deaktivieren der Betriebsart Econ stellen Sie die Uhr ein.
Tageszeit einstellen
Die Uhrzeit des Mikrowellenofens kann im 12- oder 24-Stunden-Format eingestellt werden.
Beispiel: Einstellen der Uhrzeit auf 11:30 Uhr (im 12-Stunden-Format).
- Öffnen Sie die Tür.
-
Auf dem Display erscheint: 'Econ'.
-
Drücken Sie die Taste START/+30 und halten Sie diese für 5 Sekunden gedrückt. Es ertönt ein akustisches Signal. Auf dem Display erscheint:

- Stellen Sie die Stunde ein. Drehen Sie dazu den Schalter ZEITSCHALTUHR/GEWICHT.
- Drücken Sie die Taste START/+30 einmal und drehen Sie den Schalter ZEITSCHALTUHR/GEWICHT zum Einstellen der Minuten.
- Drücken Sie die Taste START/+30.
- Prüfen Sie das Display: 1130
- Schließen Sie die Tür.
Der Schalter ZEITSCHALTUHR/GEWICHT lässt sich im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn drehen. Durch Drücken der STOP-Taste wird das Einstellen der Uhrzeit abgebrochen. Auf dem Display erscheint: 'Econ'.
Beispiel: Einstellen der Stunden auf 23:30 Uhr (24-Stunden-Uhr).
- Öffnen Sie die Tür.
- Auf dem Display erscheint: 'Econ'.
-
Drücken Sie die Taste START/+30 und halten Sie diese für 5 Sekunden gedrückt. Es ertönt ein akustisches Signal. Auf dem Display erscheint:
-
Drücken Sie die START/+30-Taste. Auf dem Display erscheint:
-
Stellen Sie die Stunde ein. Drehen Sie dazu den Schalter ZEITSCHALTUHR/GEWICHT.
-
Drücken Sie die Taste START/+30 einmal und drehen Sie den Schalter ZEITSCHALTUHR/GEWICHT zum Einstellen der Minuten.
-
Drücken Sie die Taste START/+30.
-
Prüfen Sie das Display: 23:30
- Schließen Sie die Tür.
Der Schalter ZEITSCHALTUHR/GEWICHT lässt sich im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn drehen. Durch Drücken der STOP-Taste wird das Einstellen der Uhrzeit abgebrochen. Auf dem Display erscheint: 'Econ'.
Änderung der Uhrzeit bei eingestellter Uhr
Beispiel: Einstellen der Stunden auf 11:45.
- Öffnen Sie die Tür.
- Drücken und halten Sie 5 Sekunden lang die START/+30-Taste. Es ertönt ein akustisches Signal. Auf dem Display erscheint: 124
(Zum Einstellen des 24-Stunden-Formats drücken Sie die Taste START/+30 noch einmal.)
-
Stellen Sie die Stunde ein. Drehen Sie dazu den Schalter ZEITSCHALTUHR/GEWICHT.
-
Drücken Sie einmal die START/+30-Taste und drehen Sie dann den ZEITSCHALTUHR/GEWICHT-Knopf, um die Minuten einzustellen.
-
Drücken Sie die Taste START/+30.
-
Anzeige prüfen: 1145
Um die Uhr zu stornieren und setzen Econ-Modus
- Öffnen Sie die Tür.
- Drücken Sie die Taste START/+30 und halten Sie diese für 5 Sekunden gedrückt. Es ertönt ein akustisches Signal. Auf dem Display erscheint:

(Zum Einstellen des 24-Stunden-Formats drücken Sie die Taste START/+30 noch einmal.)
-
Drücken Sie die STOP-Taste.
-
Auf dem Display erscheint: 'Econ'.
-
Schließen Sie die Tür.
-
Das Display zählt herunter von 3:00 auf Null.
-
Bei Erreichen von Null wechselt das Gerät zur Betriebsart Econ über und die Anzeige auf dem Display verschwindet.
Kindersicherung
Das Mikrowellengerät bietet eine Sicherheitssperre, um zu verhindern, dass Kinder das Gerät versehentlich einschalten. Bei eingestellter Sperre ist das Gerät so lange funktionsuntüchtig, bis die Sperre wieder aufgehoben wird. Beispiel: So aktivieren Sie die Kindersperre.
- Drücken Sie die STOP-Taste und halten Sie 5 Sekunden lang heruntergedrückt.
- Es ertönt ein akustisches Signal und auf dem Display erscheint, 'LOC'.
Zum Aufheben der Kindersicherung die STOP-Taste 5 Sekunden lang gedrückt halten. Es ertönen zwei akustische Signale und auf dem Display wird die aktuelle Uhrzeit angezeigt. Die Kindersicherung kann nur bei eingestellter Uhr aktiviert werden.
BEDIENUNG DES MIKROWELLENGERÄTS
Garen mit Mikrowellen
Beispiel: Erhitzen von Suppe für 2 Min.
30 Sek. mit 560 W Mikrowellenleistung.
-
Drücken Sie zweimal die LEISTUNGSSTUFEN-Taste.
-
Geben Sie das Zeit durch Drehen des ZEITSCHALTUHR/GEWICHT-Knopfs im oder gegen den Uhrzeigersinn drehen ein bis 2.30 angezeigt ist.
-
Drücken Sie die START/+30-Taste.

WICHTIG! Wenn die Taste nicht gedrückt wird, arbeitet das Gerät automatisch mit voller Leistung 800 W/HÖHER.
- Wird die Gerätetür während des Garvorgangs geöffnet, wird die Garzeit auf dem Display automatisch angehalten. Die
Rückwärtszählung der Garzeit setzt wieder ein, wenn die Tür geschlossen und die START/+30-Taste gedrückt wird.
- Wenn Sie während des Garvorgangs die Leistungsstufe überprüfen wollen, drücken Sie die LEISTUNGSSTUFEN-Taste.
- Sie können durch Drehen des ZEITSCHALTUHR/GEWICHT-Knopfes die Garzeit beim Garen verlängern oder verkürzen.
- Zum Ändern der Leistungsstufe beim Garen die LEISTUNGSSTUFEN-Taste drücken.
- Zum Abbrechen eines Garprogramms zweimal die STOP-Taste drücken. Zu hohe Leistungsstufen oder zu lange Garzeiten können das Gargut überhitzen und Feuer verursachen.
Leistungsstufen
| Leistungseinstellung | Empfohlene Benutzung |
| 800 W/HÖHER Für schnelles Garen oder Erwärmen, (z.B. für Suppen, Eintöpfe, Dosengerichte, heiße Getränke, Gemüse, Fisch usw). | |
| 560 W Zum längeren Garen von kompakteren Speisen wie Braten, Hackbraten und Tellergerichten, auch für empfindliche Gerichte wie Käsesossen oder Rührkuchen. Mit dieser niedrigeren Einstellung kochen Soßen nicht über und die Speisen garen gleichmäßig, ohne am Rand hart zu werden oder überzulaufen. | |
| 400 W Für kompaktere Speisen, die beim Garen mit herkömmlichen Methoden eine lange Garzeit erfordern, (z.B. Rindfleischgerichte), wird diese Leistungsstufe empfohlen, damit das Fleisch zart bleibt. | |
| 240 W/AUFTAU-EINSTELLUNG | Wählen Sie diese Stufe zum Auftauen, damit Speisen gleichmäßig auftauen. Diese Stufe ist auch bestens geeignet, um Reis, Nudeln und Klöße zu köcheln und gebackenen Eierpudding zu kochen. |
| 80 W Zum sanften Auftauen, (z.B. für Sahnetorten oder Blätterteig). | |
| 0 W Für Stehzeit/Zeitschaltuhr. | |
W = WATT
Reduzierte Leistungsstufe Zeitschaltuhr
| Kochmodus | Standardzeit | Reduzierte Leistung |
| Mikrowelle | 20 minuten Mikrowelle | |
| 800 W | 560 W |
Beispiel: So stellen Sie die Zeitschaltuhr auf 7 Minuten ein.
- Drücken Sie zweimal die LEISTUNGSSTUFEN-Taste 7 mal.
- Geben Sie das Zeit durch Drehen des ZEITSCHALTUHR/GEWICHT-Knopfs
im oder gegen den Uhrzeigersinn drehen ein bis 7.00 angezeigt ist.
- Drücken Sie die START/+30-Taste.
Zum Unterbrechen der Zeitschaltuhr die STOP-Taste drücken. Zum erneuten Starten der Zeitschaltuhr die START/+30-Taste drücken und zum Beenden nochmals die STOP-Taste drücken.
Pro 30 Sekunden
Direktstart
Sie können sofort 30 Sekunden lang mit einer Leistung von 800 W/HÖHER kochen, wenn Sie die START/+30-Taste drücken.
Verlängern der Garzeit
Während des manuellen Kochens können Sie die Kochzeit durch wiederholten Tastendruck jeweils um weitere 30 Sekunden verlängern.
Diese funktion ist während garautomatik oder auftauautomatik nicht verfügbar.
Plus und minus
Mit den Funktionen PLUS ▲ und MINUS ▼ können Sie die Garzeit bei den automatischen Programmen verlängern oder verkürzen.
Beispiel: So kochen Sie 0,3 kg weiche Kartoffeln.
- Wählen Sie das gewünschte Menü durch zweimal Drücken der GARAUTOMATIK-Taste.
- Drehen Sie den ZEITSCHALTUHR/GEWICHT Knopf, bis 0.3 angezeigt ist.
- Drücken Sie einmal die LEISTUNGSSTUFEN-Taste, um die Einstellung PLUS zu wählen.
- Drücken Sie die START/+30-Taste.
Zum Ausschalten der Funktion PLUS/MINUS drücken Sie dreimal die LEISTUNGSSTUFEN-Taste. Bei Auswahl von PLUS erscheint auf dem Display ⚠ Bei Auswahl von MINUS erscheint auf dem Display ∇
Garen mit verschiedenen Garfolgen
Eine Folge von (maximal) 3 Stufen mit den kombinierten.
Beispiel: Garen:
Stufe 1: 5 Minuten 800 W
Stufe 2: 16 Minuten 240 W
- Drücken Sie zweimal die LEISTUNGSSTUFEN-Taste.
- Geben Sie die Zeit durch Drehen des ZEITSCHALTUHR/GEWICHT-Knopfs im oder gegen den Uhrzeigersinn ein bis 5.00 angezeigt ist.
- Drücken Sie 4mal die LEISTUNGSSTUFEN-Taste.
- Geben Sie die Zeit durch Drehen des ZEITSCHALTUHR/GEWICHT-Knopfs im oder gegen den Uhrzeigersinn ein bis 16.00 angezeigt ist.
- Drücken Sie die START/+30-Taste.
Das Gerät arbeitet nun 5 Minuten lang bei 800 W und anschließend 16 Minuten bei 240 W.
Garautomatik & Auftauautomatik Betrieb
Die garautomatik & auftauautomatik Funktion berechnet automatisch die richtige Betriebsart und Garzeit. Sie können unter 6 garautomatik-Menüs und 2 auftauautomatik-Menüs auswählen.
| Lebensmittel Symbol | |
| Getränke | [XHSW] |
| Gekochte und gebackene Kartoffeln | [06W6] |
| Tiefkühl-Gemüse | [4TSX] |
| Frisches-Gemüse | [7YD1] |
| Tiefkühl-Fertiggerichte Speisen | [0GDW] |
| Fischfilet mit Sauce | ![]() |
| Fleisch/fisch/geflügel | ![]() |
| Brot | ![]() |
Beispiel: So kochen Sie 0,3 kg Kartoffeln.
-
Wählen Sie das gewünschte Menü durch zweimal Drücken der GARAUAUTOMATIK-Taste.
-
Drehen Sie den ZEITSCHALTUHR/GEWICHT Knopf, bis 0.3 angezeigt ist.
-
Drücken Sie die START/+30-Taste.
Wenn ein Bedienungsschritt erforderlich ist (z.B. Wenden der Speisen), stoppt das Gerät automatisch, das akustische Signal ertönt, die verbleibende Garzeit und andere Symbole werden blinkend angezeigt. Um den Garvorgang fortzusetzen, drücken Sie die START/+30-Taste. Am Ende der garautomatik/auftauautomatik-Zeit stoppt das Programm automatisch. Das akustische Signal ertönt und das Kochsymbol blinkt auf. Nach einer Minute und einem Erinnerungssignal wird die aktuelle Uhrzeit angezeigt.
PROGRAMMTABELLEN
| Garautomatik Menge | (Gewichtseinheit)/Geschirr | Taste Verfahren | ||
Getränke(Tee/Kaffee) ![]() | 1-4 tassen1 tasse = 200 ml | ![]() | Tasse an den Rand der Drehscheibe stellen. | |
Gekochte und gebackene Kartoffeln ![]() | 0,1-0,8 kg (100 g)Schüssel mit Deckel | ![]() | Die Salzkartoffeln oder Pellkartoffeln in eine Schüssel geben.Die erforderliche Menge Wasser (ca. 2 EL je 100 g) und etwas Salz hinzugeben.Mit einem Deckel abdecken.Beim Ertönen des akustischen Signals umrühren und erneut bedecken.Nach dem Garen ca. 2 min. stehen lassen. | |
| Tiefkühl-Gemüse 0,1-0,6 kg (100 g)Schüssel mit Deckel | ![]() | Pro 100 g 1 EL Wasser und etwas Salz zufügen (für Pilze ist kein zusätzliches Wasser erforderlich).Mit einem Deckel abdecken.Beim Ertönen des akustischen Signals umrühren und erneut bedecken.Nach dem Garen ca. 2 min. stehen lassen.Kompakt gefrorenes Gemüse im manuellen Betrieb garen. | ||
| Frisches-Gemüse 0,1-0,6 kg (100 g)Schüssel mit Deckel | ![]() | In kleine Stücke schneiden, z. B. Streifen, Würfel.Pro 100 g 1 EL Wasser und etwas Salz zufügen (für Pilze ist kein zusätzliches Wasser erforderlich).Mit einem Deckel abdecken.Beim Ertönen des akustischen Signals umrühren und erneut bedecken.Nach dem Garen ca. 2 min. stehen lassen. | ||
Tiefkühl-FertiggerichteSpeisen (Rührbar)![]() | 0,3-1,0 kg (100 g)Schüssel mit Deckel | [YAB4] | Die Speise in ein geeignetes Mikrowellen-Gefäß geben.Fügen Sie etwas Flüssigkeit hinzu, wenn Sie durch den Hersteller empfohlen werden.Mit einem Deckel abdecken.Falls vom Hersteller empfohlen, ohne Deckel garen.Beim Ertönen des akustischen Signals umrühren und erneut bedecken.Nach dem Garen ca. 2 min. stehen lassen. | |
| Fischfilet mit Sauce 0,4-1,2 kg 1) (100 g)Auflaufform mit Mikrowellenfolie | ![]() | Siehe Rezepte für “Fischfilet mit sauce”. | ||
Rezepte für Garautomatik
| Fischfilet mit pikanter Sauce | ||
| 0,4 kg 0,8 kg 1,2 kg | ||
| 140 g 280 g 420 g Tomaten aus der Dose (abgetropft) | ||
| 40 g 80 g 120 g Mais | ||
| 4 g 8 g 12 g Chillisauce | ||
| 12 g 24 g 36 g Zwiebeln (fein gehackte) | ||
| Senf, Thymian und Cayenne-Pfeffer | ||
| 200 g 400 g 600 g Fischfilet | ||
| Salz | ||
- Die Zutaten für die Sauce mischen.
- Die gesalzenen Fischfilets mit den dünnen Enden zur Mitte in eine runde Auflaufform geben.
- Die fertig zubereitete Sauce über die Filets gießen.
- Mit Mikrowellenfolie abdecken und mit garautomatik für "Fischfilet mit Sauce" garen.
- Nach dem Kochen 2 min. stehen lassen.
| Fischfilet mit Curry-Sauce | ||
| 0,4 kg | 0,8 kg | 1,2 kg |
| 200 g | 400 g | 600 g Fischfilet |
| Salz | ||
| 40 g | 80 g | 120 g Bananen (in kleinen Stücken) |
| 160 g | 320 g | 480 g Currysauce (fertig zubereitete) |
- Die gesalzenen Fischfilets mit den dünnen Enden zur Mitte in eine runde Auflaufform geben.
- Die fertig zubereitete Sauce und die Bananen über die Filets geben.
- Mit Mikrowellenfolie abdecken und mit garautomatik für "Fischfilet mit Sauce" garen.
- Nach dem Kochen 2 min. stehen lassen.
| Garautomatik Menge | (Gewichtseinheit)/Geschirr | Taste Verfahren | ||
Fleisch/fisch/geflügel (Ganzer Fisch, Fischsteaks, Fischfilets, Hühnerbeine, Hähnchenbrust, Hackfleisch, Steak, Koteletts, Frikadellen, Würstchen) | 0,2-0,8 kg (100 g) Auflaufform | x1 | Die Speisen in eine flache Schüssel geben und in die Mitte des Drehtellers stellen. Beim Ertönen des akustischen Signals die Speisen umdrehen, umarrangieren und von einander trennen. Dünne Teile und warme kleinen Stellen mit Aluminiumfolie abschirmen.Nach dem Auftauen 15-45 Min. in Aluminiumfolie einwickeln, bis das Fleisch ganz aufgetaut ist.Hackfleisch: Beim Ertönen des akustischen Signals die das Speisen umdrehen. Wenn möglichen, die aufgetauten Teile entnehmen.Nicht für ganzes Geflügel geeignet. | |
Brot 0,1-![]() | Auflaufform | ![]() | In einer flachen Schüssel verteilen und in die Mitte des Drehtellers stellen. Brote von 1,0 kg direkt auf den Drehteller geben.Beim Ertönen des akustischen Signals das Brot umdrehen, umarrangieren und aufgetaute Scheiben entnehmen.Nach dem Auftauen 5-15 Min. in Aluminiumfolie einwickeln, bis das Brot ganz aufgetaut ist. | |
- Gekühlte Nahrungsmittel werden von 5 °C, tiefgefrorene Nahrungsmittel von -18 °C gekocht.
- Nur das Gewicht des Garguts eingeben. Das Gewicht des Geschirrs nicht mit einbeziehen.
- Für Speisen, deren Gewicht höher oder niedriger ist als es in der automatik-Tabelle angegeben wird, verwenden Sie den manuellen Betrieb.
- Vergewissern Sie sich, dass die Speisen nach dem Garen ausreichend gegart sind.
- Nach Verwendung der Mikrowelle schaltet sich u.U. das Kühlgebläse ein.
• Steaks und Koteletts sollten nebeneinander (einlagig) eingefroren werden. - Hackfleisch sollte flach eingefroren werden.
| Erhitzen von getränken & Speisen | Menge -g/ml- | Leistung Stufe | Zeit -Min- | Verfahrenshinweise |
| Milch, 1 Tasse 150 800 W 1 nicht abdecken | ||||
| Wasser, 1 Tasse | 150 | 800 W | 1-2 | nicht abdecken |
| 6 Tassen | 900 | 800 W | 10-12 | nicht abdecken |
| 1 Schüssel | 1000 | 800 W | 11-13 | nicht abdecken |
| Tellergericht 400 800 W 3-6 etwas Wasser auf die Sauce geben, bedecken, nach halber Kochzeit umrühren | ||||
| Eintopf/suppe 200 800 W 1-2 abdecken, nach dem Erhitzen umrühren | ||||
| Gemüse 200 | 800 W | 2-3 | wenn nötig, etwas Wasser hinzufügen, nach halber Kochzeit umrühren | |
| 500 | 800 W | 4-5 | ||
| Fleisch, 1 Scheibe 1) | 200 800 W | 3-4 die Sauce dünn | darüber verteilen, bedecken | |
| Fischfilet 1) | 200 800 W | 2-3 abdecken | ||
| Kuchen, 1 Scheibe 150 | 400 W 1⁄2 in eine flache | Schüssel legen | ||
| Babynahrung, 1 Glas | 190 400 W 1 in einen geeigneten | mikrowellensicheren | ||
| Behälter umfüllen, nach dem Erwärmen gut umrühren und die Temperatur überprüfen | ||||
| Margarine oder Butter schmelzen 1) | 50 800 W 1⁄2 abdecken | |||
| Schmelzen von Schokolade | 100 400 W | 2-3 gelegentlich umrühren | ||
^1 ab Kühlschranktemperatur
| Auftauen Menge | -g- | Leistung Stufe | Zeit-Min- | Verfahrenshinweise | Standzeit-Min- |
| Gulasch | 500 | 240 W | 8-12 | nach halber Auftauzeit umrühren | 10-15 |
| Kuchen, 1 Stück | 150 | 80 W | 2-5 | in eine flache Schüssel legen | 5 |
| Obst | 250 | 240 W | 4-5 | gleichmäßig verteilen, nach halber Auftauzeit umdrehen | 5 |
| Auftauen & Garen Menge-g- | Leistung Stufe | Zeit-Min- | Verfahrenshinweise | Standzeit-Min- |
| Fischfilet | 300 | 800 W | 10-12 | abdecken |
| Tellergericht | 400 | 800 W | 9-11 | bedecken, nach 6 min. umrühren |
| Kochen, Grillen & Brünieren | Menge -g- | Leistung Stufe | Zeit -Min- | Verfahrenshinweise Standzeit | -Min- |
| Braten 1000 800 W | 400 W | 19-21 1)11-14 | nach Geschmack würzen, in eine flache Schüssel geben, nach 1) halber Kochzeit umdrehen | 10 | |
| Roastbeef (medium) 1000 800 W | 400 W | 9-11 1)5-7 | nach Geschmack würzen, in eine flache Schüssel geben, nach 1) halber Kochzeit umdrehen | 10 | |
| Fischfilet 200 800 W 3-4 | nach Geschmack würzen, in | eine flache Schüssel geben, bedecken | 3 | ||
Die in der Tabelle angegebenen Zeiten sind Richtwerte, die je nach Gefriertemperatur, Beschaffenheit und Gewicht der Lebensmittel variieren können.
HINWEISE UND TIPPS
Mikrowellensicheres Kochgeschirr
| Kochgeschirr Mikrowellensicher | Kommentare | |
| Alufolie/Behälter aus Alufolie | √/✗ | Ein kleines Stück Alufolie kann dazu benutzt werden, die Nahrungsmittel vor dem Überhitzen zu schützen. Halten Sie die Folie mindestens 2 cm von den Herdwänden entfernt, da sonst Lichtbögen auftreten können. Behälter aus Alufolie sind nicht zu empfehlen, es sei denn sie sind vom Hersteller hierfür vorgesehen, befolgen Sie die Anweisungen sorgfältig. |
| Porzellan & Keramik | √/✗ | Porzellan, Keramik, glasiertes Tongeschirr und feines Porzellan sind in der Regel geeignet, außer wenn es mit metallischem Dekor verziert ist. |
| Glaswaren, z. B. Pyrex® | √ | Bei der Benutzung von Glaswaren sollte Vorsicht walten, da diese durch plötzliche Erhitzung zerbrechen oder springen können. |
| Metall | ✗ | Kochgeschirre aus Metall sind bei der Benutzung von Mikrowellenenergie nicht geeignet da es zur Bildung von Lichtbögen kommen kann, die einen Brand auslösen können. |
| Kunststoff/ Styropor, z. B. Fastfood-Behälter | √ | Hierbei ist Vorsicht angesagt, da manche Behälter sich bei hohen Temperaturen verbiegen, schmelzen oder verfärben. |
| Gefrier-/Bratbeutel | √ | Müssen eingestochen werden, damit der Dampf entweichen kann. Stellen Sie sicher, dass die Beutel für die Benutzung in der Mikrowelle geeignet sind. Benutzen Sie keine Verschlüsse aus Kunststoff oder Metall, da diese schmelzen oder aufgrund der Bildung von Lichtbögen Feuer fangen können. |
| Papierteller undtassen und Küchenpapier | √ | Nur zum Erwärmen oder zum Absorbieren von Feuchtigkeit benutzen. Hier sollte Sorgfalt walten, da ein Überhitzen Feuer verursachen kann. |
| Stroh- und Holzbehälter | √ | Behalten Sie den Herd ständig im Auge, da ein Überhitzen dieser Materialien Feuer verursachen kann. |
| Recyceltes Papier und Zeitungen | ✗ | Können u. U. Metallrückstände enthalten, die Lichtbögen verursachen und einen Brand auslösen können. |
Hinweis für das Kochen mit Mikrowellen
| Hinweis für das Kochen mit Mikrowellen | |
| Zusammensetzung | Nahrungsmittel mit hohem Fett-oder Zuckergehalt (z. B. Plumpudding, gefülltes Gebäck) benötigen eine geringere Zeit zum Erwärmen. Hier sollte Sorgfalt walten, da ein Überhitzen Feuer verursachen kann. |
| Größe Damit alle Stücke gleichmäßig gekocht werden, schneiden Sie sie alle gleichgroß. | |
| Temperatur Die Ausgangstemperatur der Nahrungsmittel beeinträchtigt die für sie erforderliche Kochzeit. Schneiden Sie gefüllte Nahrungsmittel, (wie einen Berliner), ein, um Wärme oder Dampf entweichen zu lassen. | |
| Anordnen Legen Sie die Nahrungsmittel mit dem dicksten Teil nach außen in die Schüssel.(z.B. Hähnchenkeule). | |
| Abdecken Benutzen Sie Mikrowellen-Folie oder einen geeigneten Deckel. | |
| Einstechen Nahrungsmittel mit Schale, Haut oder Membran müssen vor dem Kochen oder Aufwärmen an mehreren Stellen eingestochen werden, da sich sonst Dampf entwickeln würde, der das Nahrungsmittel zum explodieren bringen könnte.(z. B. Kartoffeln, Fisch, Hühnchen, Würstchen).WICHTIG! Eier sollten nicht mit Mikrowellenenergie gekocht werden, da sie explodieren können, und dies sogar, nachdem der Kochvorgang abgeschlossen ist; (z. B. pochieren, hartkochen). | |
| Umrühren,umdrehen & umarrangieren | Für gleichmäßiges Kochen ist es wichtig, dass die Nahrungsmittel während des Kochens umgerührt, umgedreht und umarrangiert werden. Immer von außen zur Mitte hin umrühren und umarrangieren. |
| Standzeit Die Standzeit nach dem Kochen ist erforderlich, damit die Hitze sich gleichmäßig den Nahrungsmitteln verteilen kann. | |
| Abdecken Warme Bereiche können durch kleine Stücke Alufolie, welche die Mikrowellen reflektieren, abgedeckt und geschützt werden; (z. B. Hühnerflügel und –beine). | |

Beim Entnehmen von Gargut aus dem Garraum sollten Topflappen o.ä. verwendet werden. Behälter, Popcorngeschirr, Kochbeutel, usw. immer vom Gesicht und den Händen abgewandt öffnen, um Verbrennungen durch Dampf zu vermeiden. Halten Sie beim Öffnen der Gerätetür ausreichenden Abstand, um Verbrennungen durch austretende Hitze oder Dampf zu vermeiden. Schneiden Sie gefüllte, gebackene Speisen nach dem Garen in Scheiben, um den Dampf entweichen zu lassen und Verbrennungen zu vermeiden.
WAS TUN, WENN
| Symptom Überprüfen/Empfehlung... | |
| Das Mikrowellengerät nicht arbeitet? | Der Netzstecker eingesteckt ist.Die Sicherungen in der Installation in Ordnung sind.Eventuell der Strom ausgefallen ist. Sollten die Sicherungen mehrfach auslösen, rufen Sie bitte einen zugelassenen Elektroinstallateur. |
| Die Mikrowelle nicht arbeitet? | Die Tür richtig geschlossen ist.Die Türdichtungen und Türdichtungsflächen sauber sind.Die START/+30-Taste gedrückt wurde. |
| Sich der Drehteller nicht dreht? | Das Drehkreuz richtig auf dem Antrieb sitzt.Geschirr verwendet wird, das über den Drehteller herausragt oder.Lebensmittel über den Drehteller ragen und ihn somit blockieren.Sich Speisereste unter dem Drehteller befinden. |
| Die Mikrowelle nicht abschaltet? | Ziehen Sie den Netzstecker oder schalten Sie die Sicherung aus.Rufen Sie einen autorisierten Service-Agenten an. |
| Die Garraumlampe ausfällt? | Rufen Sie den Kundendienst oder eine durch geschulte Elektro-Fachkraft an. Der Austausch der Garraumbeleuchtung darf nur durch diese durchgeführt werden. |
| Die Speisen langsamer heiß und gar werden als bisher? | Stellen Sie eine längere Garzeit ein (doppelte Menge = fast doppelte Zeit) oder,Wenn die Speisen kälter waren als sonst, drehen Sie diese zwischendurch um oder wenden Sie sie oder,Stellen Sie eine höhere Leistung ein. |
TECHNISCHE DATEN
| Stromversorgung 230 V, 50 Hz, Einphasenstrom | |
| Sicherung/Sicherungsautomat Mindestens 10 A | |
| Leistungsaufnahme: Mikrowelle 1,2 kW | |
| Leistungsabgabe: Mikrowelle 800 W (IEC 60705) | |
| Mikrowellenfrequenz | 2450 MHz ^1) (Gruppe 2/Klasse B) |
| Außenabmessungen: PM276/PM2761 594 mm (B) x 371 mm (H) x 316 mm (T) | |
| Garraumabmessungen | 285 mm (B) x 202 mm (H) x 298 mm (T) |
| Garrauminhalt | 17 liter ^2) |
| Drehteller ø 272 mm, glass | |
| Gewicht ca. 16 kg | |
| Garraumlampe 25 W/240 - 250 V |
1) Dieses Produkt erfüllt die Anforderungen des europäischen Standards EN55011.
Das Produkt wird standardkonform als Gerät der Gruppe 2, Klasse B eingestuft.
Gruppe 2 bedeutet, dass das Gerät zweckbestimmt hochfrequente Energie in Form
elektromagnetischer Strahlen zur Wärmebehandlung von Lebensmitteln erzeugt.
Gerät der Klasse B bedeutet, dass das Gerät für den Einsatz im häuslichen Bereich geeignet ist.
2) Der Garrauminhalt wird aus der max. gemessenen Breite, Tiefe und Höhe errechnet.
Die tatsächliche Aufnahmekapazität von Lebensmitteln ist jedoch geringer.
UMWELTINFORMATION
Recyceln Sie Materialien mit dem Symbol Entsorgen Sie die Verpackung in den entsprechenden Recyclingbehältern.
Recyceln Sie zum Umwelt- und Gesundheitsschutz elektrische und elektronische Geräte.
. Entsorgen Sie Geräte mit diesem Symbol nicht mit dem Hausmüll. Bringen Sie das Gerät zu Ihrer örtlichen Sammelstelle oder wenden Sie sich an Ihr Gemeindeamt.
CONTENTS
Safety information 74
Installation 78
Product description 82
Before first use 83
Operation 85
Programme charts 87
Hints and Tips 92
Troubleshooting 94
Technical information 95
www.progress-hausgeraete.de











(Ganzer Fisch, Fischsteaks, Fischfilets, Hühnerbeine, Hähnchenbrust, Hackfleisch, Steak, Koteletts, Frikadellen, Würstchen)
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