Cozzil - Heimtrainer Capital Sports - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG Cozzil Capital Sports

zunachst möchten wir Ihnen zum Erwerb Ihr's Gerätes gratulieren.

Bitte lesen Sie die folgenden Anschluss- und Anwendungshinweise sorgfaltig durch und befolgen Sie diese um möglichen technischen Schäden vorzubeugen.

Warning / Allgemeine Sicherheitshinweise

• Setzen Sie these Gerät nicht dem Regen aus. Stellen Sie keine mit Flüssigkeiten gefüllten Gefäße auf these Gerät.
• Verwenden Sie ausschließlich das empfohlene Zubehor.
• Reparieren Sie这点 Gerät nicht selbst. Wenden Sie sich zur Wartung an qualifiziertes Kundendienstpersonal.
• Reinigen Sie das Gerät nur mit einem trockenen Tuch.
• Achtung - Stellen Sie keine Quellen offener Flammen, z.B. brennende Kerzen, auf das Gerät.

Kleine Objekte/Verpackungsteile (Plastikbeutel, Karton, etc.): Bewahren Sie keine Objekte (z.B. Schrauben und andere Montagematerial, Speicherkarten) und Verpackungsteile außerhalb der Reichweite von Kindern auf, damit sie nicht von diesen verschlukt werden konnen. Lassen Sie keine Kinder nicht mit Folie speiten. Es besteht Erstickungsgefahr! Transport des Gerätes:itte bewahren Sie die Originalverpackung auf. Um einen ausreichender Schutz beim Transport des Gerätes zu erreichen, verpacken Sie das Gerät in der Originalverpackung.

Reinigung der Oberfläche: Verwenden Sie keine flüchtigen Flüssigkeiten, wie Insektensprays. Durch zu starken Druck beim Abwischen können die Oberflächen beschädigt werden. Gummi- oder Plastikteile sollenn nicht über einen längeren Zeitraum mit dem Gerät in Kontakt sein. Nutzen Sie ein trockenes Tuch.

Spezielle Hinweise zu dieser Sportgerät

• Lesen Sie sich diese Bedienungsanleitung vor dem Aufbauen und Benutzten des Gerätes aufmerksam durch. Ein{sicherer und effektiver Gebrauch des Gerätes kann nur erzielt werden, wenn das Gerät ordnungsgemäß aufgebaut, gepflegt und benutz wird. Stellen Sie sicher, dass sãmtliche Personen, die these Gerät nutzen, über die Warnun-gen und Sicherheitshinweise informiert sind.
• Bevor Sie das Training mit thisem Gerät aufnehmen, sollenn Sie einen Arzt aufsuchen und sich auf physische oder gesundheitliche Einschränkungen, die einen sicheren und effizienten Umgang mit thisem Trainingsgerät verhindern können, untersuchen halten. Falls Sie Medikamente mit Auswirkungen auf Blutdruck, Herzschlag oder Cholesterinspiegel einnehmer, ist die Konsultation eines Arztes vor dem Training dringed notwendig.
• Achten Sie auf die Signale Ihr's Körpers. Falsches oder übermäßiges Training kann gesundheitsschädlich sein. Beenden Sie umgehend das Training wenn Sie folgende Symptome feststellen: Schmerzen / Engeführ in der Brust, unregelmäßiger Herzschlag, extreme Kurzatmigkeit, Anzeichen leichter Benommenheit, Schwindel oder Übelkeit. Falls Sie irgendine dieser Symptome an sich feststellen sollen den Sie einen Arzt aufsuchen, bevor Sie das Training fortsetzen.
• Dieses Gerät ist nicht damit bestimmt, durch Personen (einschließlich Kinder) mit eingeschänkten physischen, sensorischen oder geistigen Fähigkeiten oder mangels Erfahrung und/oder mangels Wissen benutzt zu werden, es sei dessen, sie werden durch eine für ihre Sicherheit zuständige Person beaufsichtigt oder erhielten von ihr Anweisungen, wie das Gerät zu benutzen ist. Kinder sollen den beaufsichtigt werden, um sicherzustellen, dass sie nicht mit dem Gerät speien.
• Stellen Sie das Gerät auf eine trockene und ebene Oberfläche.
• Stellen Sie vor jedem Training sicher, dassSAMTliche Schrauben und Befestigungen ordnungsgemäß festgezogen sind.
  Die Sicherheit des Gerätes kann nur gewährleistet werden, wenn das Gerät regelmäßig gepflegt und auf etwaige Schäden oder Abnutzungsserscheinungen untersucht wird.
• Nutzen Sie das Gerät ausschließlich wie vorgesehen. Sollten Sie beim Aufbau oder bei der Kontrolle defekte Komponenten entdecken oder sollen den Sie während des Trainings ungewöhnliche Gerausche am Gerät feststellen, beenden Sie umgehend das Training. Nutzen Sie das gerät erst wieder nach dem das Problem identifiziert und gelöst wurde.
  Tragen Sie angemessene Kleidung bei Benutzung des Gerätes. Vermeiden Sie weite Kleidung, die sich am Gerät verfangen konnte und die ihre Bewegungsfreiheit einschränken konnten.
  Das Gerat wurde gemäß EN957 gettested und zertifiziert und ist für den tatsächlichen Gebrauch freigegeben. Das maximale Benutzergewicht sollte 120kg nicht übersteigen.
• Das Gerät ist nicht fürtherapeutischen Einsatz geeignet.

Aus Transportgrunden kommt der Swizor X in vormontiertem Zustand. Packen Sie alle Teile aus und halten Sie sie für den Aufbau bereit:

NO:1

NO:4

NO:7

NO:9

NO:10

NO:37

NO:8

NO:2

NO:3

NO:6

NO:5

Beschreibung Description

1 Hauptteil Main frame 1
4 Saule Front support 1
7 Sattelstütze Seat post 1
9 Pedal (L) Pedal (L) 1
10 Pedal (R) Pedal (R) 1

37 Abdeckung Clamp cover 1

8 Sattel Seat 1
2 FuB, vorn Front stabilizer 1
3 FuB, hinten Rear stabilizer 1
6 Trainingscomputer Meter 1
5 Griffstange Handlebar 1

Montagematerial:

# Anzahl/ QTY		Pin Quick release	knob 1
11	Pin Quick release		knob 1
13	Bogenscheibe Curved		washer 4
15	Schlossschraube Carriage bolt 4
16	Bogenscheibe Curved		washer 4
17	Hutmutter Domed nut 4
18	Sechskantschraube Allen bolt 4
21	T-Knauf T type knob 1
37	Abdeckung Clamp cover 1
	Schraubenschlüssel		Box wrench 1
	Inbusschlüssel (6er)		Allen key L6 1

Aufbau / Assembly

Schritt 1 Step 1

Montieren Sie den vorderen FuB (2) am Hauptteil (1) und fixieren Sie mit zwei Schlosssschrauben (15), zwei Bogenscheiben (13) und zwei Hutmuttern (17).

Bringen Sie auf die selbst Weise den hinteren Fuß (3) am Hauptteil an.

Verbinden Sie die Enden des Sensor-Kabels (33 + 34) miteinander.

Schieben Sie die Frontsäule (4) in die Aufnahme am Hauptteil und fixieren Sie mit vier Inbusschrauben (18) und Bogenscheiben (16).

• Nehmen Sie die Schrauben (27) aus dem vormontierten Trainingscomputer (6).
• Montieren Sie die Griffstange (5) an der Frontsäule (4) und fixieren Sie mit einer Klemme (25), einer Inbusschraube (22), einer Abdeckung (37) und dem T-Knauf (21).
• Verbinden Sie die Enden des Sensorkabels (35 + 33) miteinander.
• Führn Sie das untere Ende des Puls-Kabels (20) durch das Loch in der Frontsäule (4) hindurch und schützen Sie es mit einer Kabeltülle (32).
• Verbinden Sie nun das obere mit dem unteren Ende des Pulskabels (36 + 20) .
• Bringen Sie den Trainingscomputer nun wieder an der Halterung an.

Montieren Sie den Sattel (8) an der Sattelstütze (7) und fixieren Sie mit einer Schlosssschraube, einer Vierkant-Unterlegscheibe (48), einer Hülse (49) und der Rändelschraube (69).

Setzen Sie die Sattelstütze in die Aufnahme am Hauptteil ein und fixieren Sie mit dem Pin, um später die Höhe variabel einstellen zu können.

• Verbinden Sie die Pedale (9 + 10) mit den Kurbelarmen am Hauptrahmen.

Bitte beachten Sie: das linke Pedal muss gegen den Uhrzeigersinn eingeschraubt werden

Verbinden Sie mit einer Haushaltssteckdose. Plug adapter into adapter jack.

Generelles

Einschalten:

Nach dem Verbinden des Geräts mit dem Netzstrom (Netzteil mitgeliefert), gibt der Trainingscomputer einen Piepton aus und startet im MANUAL MODE.

Programme wahlen und Werteändern:

• Nutzen Sie die Tasten UP und DOWN, um das Programm zu Wahlen. Drücken Sie ENTER, um ihre Auswahl zu bestätigen.
• Im MANUAL MODE stellen Sie mit den Tasten UP/DOWN die Trainingsbedingungen ein: TIME, DISTANCE, CALORIES, PULSE.
• Drücken Sie START/STOP, um das Training zu beginnen/zu beenden.
• Bei Erreichen eines (voreingestellten) Ziel-Werts gibt der Computer ein Tonsignal aus und beendet das Trainingsprogramm.

Bitte beachten Sie: Nach Ablauf von 4 Minuten ohne Signal und ohne Tastenbetätigung schaltet sich der Computer ab. Drücken Sie eine beliebige Taste zum Aktivieren.

Tastenfunktionen:

START/STOP	a. Quick Start: Starten Sie das Training ohne vorherige Programmauswahl. Nur manueller Modus. Die Zeit wird automatisch von 00:00 aufwärts gemessen. b. Drücken Sie - in allen Modi - zum Starten/Stoppen des Trainings
UP/DOWN	a. Einstellen des Widerstands b. in Menü: Einstellen der Werte Zeit / Distanz / Calories / Age / Gender und zum Auswählen des gewürschten Programms
ENTER	a. Geänderten Wert bestätigten und fortfahren b. Im Stop-Modus: Gedrück gehalten, um alle Werte auf Null zurückzusetzen
BODY FAT	Zum Eingabemenü ihrer persönlichen Daten für eine Körperfett-Analyse (Größe, Gewicht, Geschlecht und Alter)
PULSE RECOVERY Aktivierung der Pulse Recovery Funktion

Funktionen / Features

TIME	Anzeige der vergangenen Trainingszeit. Der Computerzählt automatisch von 00:00 bis 99:59.
	Nutzen Sie die UP/DOWN-Tasten, um eine Ziel-Zeit einzustellen.
DISTANCE Zeigt die gefahrene Distan z an (max 999.0 km)
RPM Anzeige der Schlagzahl (je Minute)
SPEED Anzeige der Geschwindigkeit in km/h.
CALORIES Anzeige der seit Trainingsbeginn verbrauchten Kalorien (nahreungsweise Angabe).
PULSE Aktuell gemessene Herzfrequenz
AGE Geben Sie hier Ihr Alter ein. Werkssheitig ist das Alter auf 35 Jahre voreingestellt.
TARGET PULS Zielherz Frequenz
	Drücken Sie nach dem eigentlichen Workout PULSE RECOVERY und halten Sie weiterhin die Griffe umschlossen. Ein Countdown (1min) lauft auf dem Display und die Erholungs-rate Ihrhes Herzschlags wird währenddessen gemessen. Eine entsprechende „Note“ wird schließlich angezeigt, die Rückschlüsse auf ihre Kondition zulässt:
PULSE RECOVERY	1.0 = Spitze
	1.0 < F < 2.0 = Excellent
	2.0 < F < 2.9 = Gut
	3.0 < F < 3.9 = In Ordnung
	4.0 < F < 5.9 = Unter Durchschnittlich
	6.0 = Schlecht
	Nach 20 Sekunden ohne gültiges Pulssignal, wird ERR angezeigt. Drücken Sie eine Taste und wiederholen Sie den Vorgang.
TEMPERATURE Zeigt die aktuelle Temperatur an.

Programme

(Bitte beachten Sie die Programm-Diagramme ab Seite 22)

Manual Program: Manual

P1 ist das manuelle Programm. Drücken Sie START/STOP zum Loslegen. Der Standard-Widerstand ist Level 5. Stellen Sie den Widerstand und andere Werte mit UP/DOWN ein

Wahlen Sie das MANUAL Programm P1 mit UP/DOWN und drücken Sie ENTER zum Bestätigten.
TIME blinkt. Stellen Sie die gewünschte Workout-Zeit mit UP/DOWN ein und bestätigen Sie mit ENTER.
- DISTANCE blinkt. Stellen Sie die gewünschte Workout-Distanz mit UP/DOWN ein und bestätigen Sie mit ENTER.
CALORIES blinkt. Stellen Sie den gewünschten Ziel-Kalorienverbrauch mit UP/DOWN ein und bestätigen Si mit ENTER.
PULSE blinkt. Stellen Sie die gewünschte Ziel-Herzfrequenz mit UP/DOWN ein und bestätigen Sie mit ENTER.
- Drucken Sie START/STOP, um das Training zu beginnen.

Preset Programme:

Die Preset-Programme 2 bis 13 folgen einer jeweils angepassten Trainings-Routine. Die Einstellung der Rahmenwerte (TIME, DISTANCE, CALORIES, PULSE) erfolgt auf diesebe Weise wie im MANUAL Modus (siehe oben). Drücken Sie nach Einstellung der gewünschten Werte START/STOP, um das Training zu beginnen.

User Programme: User 1, User 2, User 3, User 4

Die Programme 14 bis 17 sind in ihren Abläufen frei editierbar: Sie können hier die Werte TIME, DISTANCE, CALORIES und WIDERSTAND für jeweils 10 Abschnittte jedem Programms einstellen. Die Einstellungen werden für späteren Schnell-Aufruf gespeichert.

Wahlen Sie eines der Programme 14 - 17 mit UP/DOWN und drucken Sie ENTER zum Bestätigen.
Abschnitt 1 blinkt. Nutzen Sie UP/DOWN, um das Profil für diesen Abschnitt zu bearbeiten und bestätigen Sie mit ENTER zum Fortfahren. Abschnitt 2 blinkt nun. Wiederholen Sie den Vorgang für alle weiteren Abschnittte.
- Nun blinken nacheinander TIME, DISTANCE, CALORIES und PULSE. Stellen Sie jeweils die gewünschten Werte ein (siehe MANUAL PROGRAM) und bestätigen Sie jeweils mit ENTER.

• Drucken Sie START/STOP, um das Workout zu beginnen. Heart Rate Control Programme: 55% H.R.C., 65% H.R.C., 75% H.R.C., 85% H.R.C., Target H.R.C.

Die Programme 18 bis 21 sind Puls-Kontroll Programme. Programm 22 erzwingt ein Training zur Zielherzfrequenz:

Wie in den anderen Programmen, haben Sie hier einige Editier-Optionen: Stellen Sie AGE, TIME, DISTANCE und CALORIES oder TARGET PULSE ein. Der Computer justiert dann automatisch und in Echtzeit den Widerslevel nach, je nach gemessenem Puls.

Wahlen Sie eines der Programme 18 - 22 mit UP/DOWN und drucken Sie ENTER zum Bestätigten.
Programme 18-21: AGE blinkt. Geben Sie Ihr Alter mit UP/DOWN ein und bestätigen Sie mit ENTER.
Pgram 22: TARGET PULSE blinkt. Stellen Sie die Ziel-Pulsfrequenz mit UP/DOWN ein und bestaigen Si mit ENTER (Standard: 120).
- Stellen Sie in den Nächsten Schritte auf dieselbe Weise TIME, DISTANCE und CALORIES ein und bestätigen Sie jeweils mit ENTER.
- Drucken Sie START/STOP, um das Workout zu beginnen.

Body Fat Programm

Programm23istfurdieBerechnungdesKörperfettanteilsentwickelt.Drei „Type“desKörperfettanteilswerdenermittelt:

Typ1: Körperfettanteil > 27%

Typ2: Körperfettanteil zwischen 20% und 27%

Typ3: Körperfettanteil < 20%

Das Messresultat wird in KÖRPERFETT IN %, als BMI sowie als BMR* angezeigt.

Wahlen Sie das Programm 23 mit UP/DOWN und drücken Sie ENTER zum Bestätigten.
- HEIGHT blinkt. Geben Sie ihre Körpergroße mit UP/DOWN ein und bestätigten Sie mit ENTER.
- Verfahren Sie in den nachsten Schritten genauso und stellen Sie nacheinander WEIGHT (Ihr Gewicht), GENDER (Ihr Geschlecht), AGE (Ihr Alter) ein und drucken Sie jeweils ENTER zum Bestätigen und Fortfahren.
- Drucken Sie START/STOP, um das Programm zu beginnen.
- Stellen Sie sichere, beide Sensoren mit den Händen zu umgreifen, um die Messung zu erfolgenden. Andernfalls wird die Fehlermeldung „E“ angezeigt. Drücken Sie in thisem Fall erneut START/STOP.
- Nach dem Programm werden BMR, BMI und Körperperfettanteil auf dem Display angezeigt.

Hinweise

* BMI (Body Mass Index): MaBzahl fur die Bewertung des Körpersgewichts in Relation zur KörpergroBe - Achtung: These Angabe ist lediglich ein Richtwert.
**BMR (Basal Metabolic Rate): Grundumsatz; Energiemenge, die der Körper pro Tag zur Aufrechterhaltung der Körperfungnen benötigt (bei Ruhe, Indifferenztemperatur und nuchtern - also mit leerem Magen).

Fehlermeldungen

E1 (ERROR 1):

Normal State: E1 wird angezeigt, wenn der Computer 4 Sekunden land kein Signal vom Getriebesensor erhält (wird 3x überprüft)
Power on state: Wird angezeigt, wenn kein Getriebesensorsignal empfangen wird. Alle Anzeigen bleiben leer.
E2 (ERROR 2): Wird beim Auslesen von fehlerhaftem Speicherinhalt beim Einsatzen angezeigt, oder falls die Speicher-IC eine Fehlfunktion hat.
E3 (ERROR 3): Wird bei fehlerhafter Motorsteuerung angezeigt.

Hinweise zur Entsorgung

Befi ndet sich die linke Abbildung (durchgestrichene Mülltonne auf Rädern) auf dem Produkt, gilt die Europäische Richtlinie 2002/96/EG. Diese Produkte dürfen nicht mit dem normalen Hausmüll entsorgt werden. Informieren Sie sich über die örtlichen Regelungen zur getrennten Sammlung elektrischer und elektronischer Gerätschaften. Richten Sie sich nach den örtlichen Regelungen und entsorgen Sie Altgeräte nicht über den Hausmüll. Durch die regelkonforme Entsorgung der Altgeräte werden Umwelt und die Gesundheit ihrer Mitmenschen vor möglichen negativen Konsequenzen geschützt. Materialrecycling hilft, den Verbrauch von Rohstoffen zu verringn.

Das Produkt enthalt Batterien, die der Europäischen Richtlinie 2006/66/EG unterliegen und nicht mit dem normalen Hausmüll entsorgt werden dürfen.itte informieren Sie sich über die ortlichen Bestimmungen zu gesonderten Entsorgung von Batterien. Durch regelkonforme Entsorgung schützen Sie die Umwelt und die Gesundheit ihrer Mitmenschen vor negativen Konsequenzen.

Konformitätserklarung

Hersteller: Chal-Tec GmbH, Wallstraße 16, 10179 Berlin, Deutschland.

Dieses Produkt entspricht den folgenden Europäischen Richtlinien:

2014/30/EU (EMV)

2011/65/EU (RoHS)

Basics

Power On: