DIGITAL EMS TENS - EMS- und TENS-Geräte SANITAS - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG DIGITAL EMS TENS SANITAS

1.1 Was ist und kann Digital EMS/TENS?.................................................3

7.1 Hinweise zur Anwendung..................................................................12

7.2 Ablauf für die Programme 01–10 TENS, EMS und MASSAGE.........12

7.3 Ablauf für die TENS/EMS-Programme 11–   20 (Ind.-Prog.)...............12

7.4 Änderungen der Einstellungen..........................................................13

1.1 Was ist und kann Digital EMS/TENS?

Digital EMS/TENS gehört zur Gruppe der Elektrostimulationsgeräte. Es ­beinhaltet drei Basisfunktionen, die kombiniert betrieben werden können:

1. Die elektrische Stimulation von Nervenbahnen (TENS)

2. Die elektrische Stimulation von Muskelgewebe (EMS)

3. Eine durch elektrische Signale hervorgerufene Massagewirkung.

Dazu besitzt das Gerät zwei unabhängige Stimulationskanäle und vier selbsthaftende Klebeelektroden. Es bietet vielseitig anwendbare Funktionen zur Erhöhung des allgemeinen Wohlempfindens, zur Schmerzlinderung, zur Erhaltung der körperlichen Fitness, Entspannung, Muskelrevitalisierung und Müdigkeitsbekämpfung. Sie können dazu entweder aus voreingestellten Programmen wählen oder diese selbst entsprechend Ihrer Bedürfnisse festlegen. Das Wirkungsprinzip von Elektro-Stimulationsgeräten basiert auf der Nachbildung körpereigener Impulse, welche mittels Elektroden über die Haut an die Nerven- bzw. Muskelfasern weitergeleitet werden. Die Elektroden können dabei an vielen Körperpartien angebracht werden, wobei die elektrischen Reize ungefährlich und praktisch schmerzfrei sind. Sie spüren in bestimmten Anwendungen lediglich ein sanftes Kribbeln oder Vibrieren. Die in das Gewebe gesandten elektrischen Impulse beeinflussen die Erregungsübertragung in Nervenleitungen sowie Nervenknoten und Muskelgruppen im Anwendungsgebiet. Die Wirkung der Elektrostimulation wird in der Regel erst nach regelmäßig wiederholter Anwendung erkennbar. Am Muskel ersetzt die Elektrostimula­ tion regelmäßiges Training nicht, ergänzt die Wirkung desselben aber sinnvoll. Unter TENS, der transkutane elektrische Nervenstimulation, versteht man die über die Haut wirkende elektrische Anregung von Nerven. TENS ist als klinisch erwiesene, wirksame, nicht-medikamentöse, bei richtiger Anwendung nebenwirkungsfreie Methode zur Behandlung von Schmerzen

bestimmter Ur­sachen zugelassen – dabei auch zur einfachen Selbstbehandlung. Der schmerzlindernde bzw. -unterdrückende Effekt wird unter anderem erreicht durch die Unterdrückung der Weiterleitung des Schmerzes in Nerven­ fasern (hierbei vor allem durch hochfrequente Impulse) und Steigerung der Ausscheidung körpereigener Endorphine, die das Schmerzempfinden durch ihre Wirkung im Zentralen Nervensystem vermindern. Die Methode ist wissen­ schaftlich unter­mauert und medizinisch zugelassen. Jedes Krankheitsbild, das eine TENS Anwendung sinnvoll macht, muss von Ihrem behandelnden Arzt abgeklärt werden. Dieser wird Ihnen auch Hinweise zum jeweiligen Nutzen einer TENS-Selbstbehandlung geben. TENS ist bei folgenden Anwendungen klinisch geprüft und zugelassen:

• Rückenschmerzen, insbesondere auch Lenden- und Halswirbelsäulen­beschwerden
• Gelenkschmerzen (z.B. Kniegelenk, Hüftgelenk, Schulter)
• Regelbeschwerden bei Frauen
• Schmerzen nach Verletzungen am Bewegungsapparat
• Schmerzen bei Durchblutungsstörungen
• Chronischen Schmerzzuständen verschiedener Ursachen. Zur relaxierenden Anwendung gehören:
• Muskelrelaxation zur Lösung von muskulären Verspannungen
• Verbesserung bei muskulären Müdigkeitserscheinungen
• Beschleunigung der Muskelregeneration nach hoher muskulärer Leistung (z.B. nach einem Marathon). Digital EMS/TENS bietet durch die integrierte Massagetechnologie außerdem die Möglichkeit, mit einem in Empfindung und Wirkung an eine reale Massage angelehnten Programm Muskelverspannungen abzubauen und Müdigkeitserscheinungen zu bekämpfen. Anhand der Positionierungsvorschläge und Programmtabellen in dieser Anleitung können Sie für die jeweilige Anwendung (je nach betroffener Körper­ region) und für die beabsichtigte Wirkung die Geräteeinstellung schnell und einfach ermitteln. Durch die beiden separat justierbaren Kanäle bietet das Digital EMS/TENS den Vorteil die Intensität der Impulse unabhängig voneinander auf zwei zu behandelnde Körperpartien anzupassen, zum Beispiel um am Körper beide Seiten abzudecken oder größere Gewebeareale gleichmäßig zu stimulieren. Die individuelle Intensitätseinstellung jedes Kanals ermöglicht es Ihnen außer­ dem gleichzeitig zwei verschiedene Körperpartien zu behandeln, wodurch eine Zeitersparnis gegenüber einer sequentiellen Einzelbehandlung erreicht werden kann. Die elektrische Muskelstimulation (EMS), ist eine weit verbreitete und allgemein anerkannte Methode und findet seit Jahren in der Sport- und Rehabilita­tionsmedizin Anwendung. Im Sport- und Fitnessbereich wird EMS unter anderem ergänzend zum konventionellen Muskeltraining eingesetzt, um die Leistungsfähigkeit von Muskelgruppen zu erhöhen und um die Körper­ proportionen den gewünschten ästhetischen Ergebnissen anzupassen. Die Anwendung der EMS geht in zwei Richtungen. Zum einen kann eine gezielte Kräftigung der Muskulatur hervorgerufen werden (aktivierende Anwendung) und zum anderen kann auch eine entspannende, erholende Wirkung (relaxierende Anwendung) erzielt werden. Zur aktivierenden Anwendung gehören:
• Muskeltraining zur Erhöhung der Ausdauerleistung und/oder
• Muskeltraining zur Unterstützung der Kräftigung bestimmter Muskeln oder Muskelgruppen, um gewünschte Veränderungen der Körperpropor­tionen zu erreichen.

– 1x Digital EMS/TENS-Gerät (inkl. Gürtelclip) – 1x Anschlusskabel – 4x Klebeelektroden (45 x 45 mm) – 3x AAA-Batterien – diese Gebrauchsanweisung Nachkaufartikel 8x Klebeelektroden (45 x 45 mm), Art.-Nr. 661.22 4x Klebeelektroden (50 x 100 mm), Art.-Nr. 661.21

• In Umgebungen mit hoher Feuchtigkeit wie z.B. im Badezimmer oder beim Baden oder Duschen
• Nicht nach Alkoholkonsum verwenden
• Bei einem gleichzeitigen Anschluss an ein Hochfrequenz-Chirurgiegerät

2. Wichtige Hinweise

Eine Anwendung des Gerätes ersetzt keine ärztliche Konsultation und Behandlung. Befragen Sie bei jeder Art von Schmerz oder Krankheit deshalb immer zunächst Ihren Arzt! WARNUNG! Um gesundheitlichen Schäden vorzubeugen ist in folgenden Fällen von der Anwendung des Digital EMS/TENS dringend abzuraten:

• Bei implantierten elektrischen Geräten (wie z.B. Herzschritt­ machern)
• Bei Vorhandensein von metallenen Implantaten
• Bei Insulinpumpenträgern
• Bei hohem Fieber (z.B. > 39 °C)
• Bei bekannten oder akuten Herzrhythmusstörungen und anderen Er­re­ gungs­bildungs- und Leitungsstörungen am Herzen
• Bei Anfallsleiden (z.B. Epilepsie)
• Bei einer bestehenden Schwangerschaft
• Bei vorliegenden Krebserkrankungen
• Nach Operationen, bei denen verstärkte Muskelkontraktionen den Heilungs­prozess stören könnten
• Eine Anwendung in der Nähe des Herzens muss unterbleiben. Stimulations­­elektroden dürfen an keiner Stelle des vorderen Brustkorbs (durch Rippen und Brustbein gekennzeichnet) an­gewandt werden, insbesondere nicht an beiden großen Brustmuskeln. Hier kann es das Risiko von Herzkammerflimmern erhöhen und einen Herzstillstand herbeiführen
• Am knöchernen Schädel, im Bereich des Mundes, des Rachenraumes oder des Kehlkopfes
• Im Bereich des Halses / Halsschlagader
• Im Bereich der Genitalien
• Auf akut oder chronisch erkrankter (verletzter oder entzündeter) Haut, (z.B. bei schmerzhaften und schmerzlosen Entzündungen, Rötungen, Hautausschlägen (z.B. Allergien), Verbrennungen, Prellungen, Schwellungen und offenen sowie sich im Heilungsprozess befindliche Wunden, an Operationsnarben die in der Heilung begriffen sind) Halten Sie vor einer Anwendung des Geräts Rücksprache mit Ihrem ­ ehandelnden Arzt bei:

• Akuten Erkrankungen, insbesondere bei Verdacht oder Vorliegen von Bluthochdruckerkrankungen, Blutgerinnungsstörungen, Neigung zu ­throm­bo-embolischen Erkrankungen sowie bei bösartigen Neubildungen
• Allen Hauterkrankungen
• Nicht abgeklärten chronischen Schmerzzuständen unabhängig von der Körperregion
• Allen Sensibilitätsstörungen mit reduziertem Schmerzempfinden (wie z.B. Stoffwechselstörungen)
• Gleichzeitig durchgeführten medizinischen Behandlungen
• Mit der Stimulationsbehandlung auftretenden Beschwerden
• Beständigen Hautreizungen aufgrund von langzeitiger Stimulation an der gleichen Elektrodenstelle ACHTUNG! Verwenden Sie das Digital EMS/TENS ausschließlich:
• Für den Zweck, für den es entwickelt wurde und auf die in dieser Gebrauchs­anleitung angegebene Art und Weise. Jeder unsachgemäße Gebrauch kann gefährlich sein
• Zur äußerlich Anwendung
• Mit den mitgelieferten und nachbestellbaren Original-Zubehörteilen, ansons­ten erlischt der Garantieanspruch VORSICHTSMASSNAHMEN:
• Entfernen Sie die Elektroden stets mit mäßigem Zug von der Haut, um im seltenen Fall einer hochempfindlichen Haut Verletzungen zu vermeiden.
• Halten Sie das Gerät von Wärmequellen fern und verwenden Sie es nicht in der Nähe (~1 m) von Kurz- oder Mikrowellengeräten (z.B. Handys), da dies zu unangenehmen Stromspitzen führen kann.
• Setzen Sie das Gerät nicht direkter Sonne oder hohen Temperaturen aus.

• Schützen Sie das Gerät vor Staub, Schmutz und Feuchtigkeit. Das Gerät niemals in Wasser oder andere Flüssigkeiten tauchen.
• Das Gerät ist zur Eigenanwendung geeignet.
• Die Elektroden dürfen aus hygienischen Gründen nur bei einer Person angewendet werden.
• Sollte das Gerät nicht korrekt funktionieren, sich Unwohlsein oder Schmerzen einstellen, brechen Sie die Anwendung sofort ab.
• Zum Entfernen oder Versetzen von Elektroden zuvor das Gerät bzw. den zugehörigen Kanal abschalten, um ungewollte Reize zu vermeiden.
• Modifizieren Sie keine Elektroden (z.B. durch Beschnitt). Dies führt zu höhe­ rer Stromdichte und kann gefährlich sein (max. empfohlener Ausgangswert für die Elektroden 9 mA/cm2, eine effektive Stromdichte über 2 mA/cm2 bedarf der erhöhten Aufmerksamkeit).
• Nicht im Schlaf, beim Führen eines Kraftfahrzeuges oder gleichzeitigem bedienen von Maschinen anwenden.
• Nicht anwenden bei allen Tätigkeiten, bei denen eine unvorhergesehene Reaktion (z.B. verstärkte Muskelkontraktion trotz niedriger Intensität) gefährlich werden kann.
• Achten Sie darauf, dass während der Stimulation keine metallischen Objekte wie Gürtelschnallen oder Halsbänder in Kontakt mit den Elektroden gelangen können. Sollten Sie im Bereich der Anwendung Schmuck oder Piercings (z.B. Bauchnabelpiercing) tragen, müssen Sie die­se vor dem Gebrauch des Gerätes entfernen, da es sonst zu punktuellen Verbrennungen kommen kann.
• Halten Sie das Gerät von Kindern fern, um eventuellen Gefahren vorzubeugen.
• Verwechseln Sie die Elektrodenkabel mit den Kontakten nicht mit Ihren Kopf­hörern oder anderen Geräten und verbinden Sie die Elektroden nicht mit anderen Geräten.
• Benutzen Sie dieses Gerät nicht gleichzeitig mit anderen Geräten, die elektrische Impulse an Ihren Körper abgeben.
• Nicht anwenden in der Nähe leicht entzündlicher Stoffe, Gase oder Sprengstoffe.
• Verwenden Sie keine Akkus und nur die gleichen Batterietypen.
• Führen Sie die Anwendung in den ersten Minuten im Sitzen oder Liegen durch, um in den seltenen Fällen vagaler Reaktion (Schwächegefühl) nicht unnötiger Verletzungsgefahr ausgesetzt zu sein. Stellen Sie bei Eintreten eines Schwäche­gefühls sofort das Gerät ab und legen Sie die Beine hoch (ca. 5   –10 Min.).
• Eine Vorbehandlung der Haut mit fettenden Cremes oder Salben wird nicht empfohlen, der Elektrodenverschleiß ist hierdurch stark erhöht bzw. kann es auch hier zu unangenehmen Stromspitzen kommen. Beschädigung
• Benutzen Sie das Gerät bei Beschädigungen im Zweifelsfall nicht und wen­den Sie sich an Ihren Händler oder an die angegebene Kundendienstadresse.
• Überprüfen Sie das Gerät auf Anzeichen von Abnutzung oder Beschädigung. Falls Sie solche Anzeichen finden oder falls das Gerät unsachgemäß benutzt wurde, müssen Sie es vor erneuter Benutzung zum Hersteller oder Händler bringen.
• Schalten Sie das Gerät sofort aus, wenn es defekt ist oder Betriebsstörungen vorliegen.
• Versuchen Sie in keinem Fall, das Gerät selbständig zu öffnen und/oder zu reparieren. Lassen Sie Reparaturen nur vom Kundendienst oder autori­ sierten Händlern durchführen. Bei Nichtbeachten erlischt die Garantie.
• Der Hersteller haftet nicht für Schäden, die durch unsachgemäßen oder falschen Gebrauch verursacht wurden. Informationen zu ESD (Elektrostatische Entladung) Bitte beachten Sie, dass Buchsen, welche mit dem ESD-Warnschild versehen sind, nicht berührt werden dürfen. ESD Schutzmaßnahmen: – Stecker/Buchsen, die mit dem ESD-Warnschild versehen sind, nicht mit den Fingern berühren! – Stecker/Buchsen, die mit dem ESD-Warnschild versehen sind, nicht mit handgeführten Werkzeugen berühren! Weitere Erläuterungen zum ESD-Warnschild sowie mögliche Schulungen und deren Inhalte sind auf Anfrage beim Kundendienst erhältlich.

Elektrostimulations-Geräte arbeiten mit den folgenden Stromeinstellungen, die je ­nach Einstellung unterschiedliche Auswirkung auf die Stimulations­ wirkung haben:

Bei längerer Anwendung kann eine Nachjustierung auf Grund von zeitlichen Anpassungsvorgängen am Anwendungsort nötig sein. Diese beschreibt die Zeitfunktion des Erregungsstroms. monophasische Pulse Dabei werden monophasische von biphasischen Puls­ strömen unterschieden. Bei monophasischen Pulsströmen Zeit fließt der Strom in eine Richtung, bei biphasischen Pulsen biphasische Pulse wechselt der Erregungsstrom seine Richtung ab. Im Digital EMS/TENS finden sich ausschließlich biphasi­ sche Pulsströme, da sie den Muskel entlasten, zu einer geringeren Muskel­ermüdung sowie zu einer sichereren Anwendung führen. Impuls­ intensität

3.5 Zyklusgesteuerte Impulsparameter-Variation

In vielen Fällen ist es erforderlich durch die Anwendung mehrerer Impuls­para­ meter die Gesamtheit der Gewebestrukturen am Anwendungsort abzudecken. Beim Digital EMS/TENS erfolgt dies dadurch, dass die vorliegenden Programme automatisch eine zyklische Impulsparameter-Veränderung vornehmen. Dadurch wird auch der Ermüdung einzelner Muskelgruppen am Anwendungsort vorgebeugt. Beim Digital EMS/TENS gibt es sinnvolle Voreinstellungen der Stromparameter. Sie haben jedoch jederzeit die Möglichkeit während der Anwendung die Impuls­intensität zu verändern und bei einzelnen Programmen können Sie zudem vorab die Impulsfrequenz ändern, um die für Sie angenehmste bzw. erfolgsversprechendste Anwendung durchzuführen.

PeriodenDie Frequenz gibt die Anzahl der Einzelimpulse pro zeit Sekunde an, ihre Angabe erfolgt in Hz (Hertz). Sie kann berechnet werden, indem man den Umkehrwert der Perioden­zeit berechnet. Die jeweilige Frequenz bestimmt, welche Muskel­ fasertypen bevorzugt reagieren. Langsam reagierende Fasern reagieren eher auf niedrigere Impuls­frequenzen bis 15 Hz, schnell reagierende Fasern dagegen sprechen erst ab ca. 35 Hz aufwärts an. Bei Impulsen von ca. 45   –  70 Hz kommt es zur Daueranspannung im Muskel verbunden mit schneller Muskelermüdung. Höhere Impulsfrequenzen sind daher bevorzugt für Schnellkraft- und Maximalkrafttraining einsetzbar.

4. Gerätebeschreibung

Display (Hauptmenü): A Impulsintensität B Programm-/Zyklusnummern C Frequenz (Hz) D Niedriger Batteriestand E Untermenüs TENS/EMS/MASSAGE F Timer-Funktion (Anzeige Restlaufzeit) G Anzeige des Operationsstatus Tasten: a Auswahltasten UP (auf) und DOWN (ab) b Taste ENTER c Taste EIN/AUS d Taste MENU e Tasten CH1+, CH1-, CH2+, CH2-

Mit ihr wird die Dauer eines Einzelimpulses in Mikro­sekun­ den angegeben. Die Impulsbreite bestimmt dabei unter anderem die Eindringtiefe des Stromes, wobei allgemein gilt: Größere Muskelmasse bedarf größerer Impulsbreite.

4.1 Bezeichnung der Komponenten

3.4 Impulsintensität

Die Einstellung des Intensitätsgrades richtet sich individuell nach dem subjektiven Empfinden jedes einzelnen Anwenders und wird durch eine Vielzahl von Größen bestimmt, wie dem Anwendungsort, der Hautdurchblutung, der Hautdicke sowie der Güte des Elektrodenkontakts. Die praktische Einstellung soll zwar wirksam sein, darf aber niemals unangenehme Empfindungen, wie z.B. Schmerzen am Anwendungsort hervorrufen. Während ein leichtes Kribbeln eine ausreichende Stimulations­energie anzeigt muss jede Einstellung die zu Schmerzen führt vermieden werden.

• 1x Anschlusskabel (mit 2 separat steuerbaren Kanälen, ersichtlich an Farb­ unterschieden)

1. Nehmen Sie den Gürtelclip, falls aufgesteckt, vom Gerät ab.

2. Drücken Sie auf die Batteriefachabdeckung auf der Rückseite

des Gerätes und schieben Sie sie zur Seite.

3. Legen Sie die 3 Batterien vom Typ Alkaline AAA 1,5 V ein.

Achten Sie unbedingt darauf, dass die Batterien entsprechend der Kennzeichnung mit korrekter Polung eingelegt werden.

4. Schließen Sie den Batteriefachdeckel wieder sorgfältig. (Abb. 1)

5. Verbinden Sie die Anschlusskabel mit den Elektroden. (Abb. 2)

i Hinweis: Für eine besonders einfache Verbindung sind die Elektroden mit Clipverschluss ausgestattet.

6. Führen Sie den Stecker der Anschlusskabel in die Buchse auf

der Rückseite des Gerätes ein. (Abb. 3)

7. Nicht an den Leitungen ziehen, drehen oder diese scharf

4.2 Tastenfunktionen

Jedes Betätigen einer Taste wird mit einem Signalton quittiert, um unbeabsichtigtes Drücken einer Taste erkennbar zu machen. Dieser Signalton lässt sich nicht ausschalten. EIN/AUS (1) Zum Einschalten des Geräts kurz drücken. Wird die Taste beim Einschalten 10 Sekunden lang gedrückt, schaltet sich das Gerät selbständig wieder ab. (2) Unterbrechung der Stimulationsbehandlung durch einfaches Drücken = Pausenmodus (3) Ausschalten des Gerätes durch langes Drücken (ca. 3 Sekunden) und (1) Wahl von (A) Behandlungsprogramm, (B) Frequenz und (C) Behandlungszeit (2) Mit der DOWN-Taste wird bei laufender Stimulation die Impuls­ intensität für beide Kanäle verringert. MENU (1) Navigation zwischen den Untermenüs TENS, EMS und MASSAGE (2) Rückkehr zum (A) Programmauswahlfenster oder zum (B) Hauptmenü ENTER (1) Menüauswahl (2) Bestätigung einer mit UP/ DOWN getroffenen Auswahl, ausgenommen Kanalintensität CH1+, CH1-, CH2+, CH2Einstellung der Impulsintensität

6. Programmübersicht

Abb. 1 Abb. 2 Abb. 3 Abb. 4 Das Digital EMS/TENS verfügt insgesamt über 50 Programme:

• 10 MASSAGE-Programme Bei allen Programmen haben Sie die Möglichkeit, die Anwendungsdauer und für jeden der beiden Kanäle die Impulsintensität separat einzustellen. Darüber hinaus können Sie bei den TENS- und EMS-Programmen 11   –   20 auch die Impulsfrequenz der einzelnen Zyklen verändern, um die Stimula­ tionswirkung dem Aufbau des Anwendungsortes anzupassen. Zyklen sind die verschiedenen Sequenzen, aus denen die Programme bestehen. Sie laufen automatisch nacheinander ab und vergrößern die Wirksamkeit der Stimulation auf verschiedene Muskelfasertypen und wirken einer schnellen Muskelermüdung entgegen. Die Standardeinstellungen der Stimulationsparameter und Hinweise zur ­Elektrodenplatzierung finden Sie in den folgenden Programmtabellen für TENS, EMS und MASSAGE.

Progr.- Sinnvolle Anwendungs- Mögliche Nr. bereiche, ElektrodenIndikationen platzierung Zyklus 1 Zyklus 5 Breite Fre(µs) quenz (Hz)

Siehe ­Hinweis 09, 10

0,25 0,25 1 + 11 Nackenschmerzen, 01, 02, 13 Spannungskopfschmerz 2 + 12 Rückenschmerzen 03, 04, 05, 06, 15, 23 3 + 13 Schulterschmerzen 07, 14 4 + 14 Schmerzen aufgrund rheumatoider Arthritis 5 + 15 Lumbale Beschwerden 6 + 16 Menstruations­ beschwerden 7 + 17 Schmerzprogramm I Siehe ­Hinweis

8 + 18 Kniebeschwerden, Sprunggelenksbeschwer­ den, Kapselverletzungen 9 + 19 Schmerzprogramm II Siehe (Burst) ­Hinweis 10 + 20 Schmerzprogramm III Siehe (Burst) ­Hinweis

On-Time (Sec.) = Zyklus-Einschaltzeit in Sekunden (Kontraktion) – Off-Time (Sec.) = Zyklus-Ausschaltzeit in Sekunden (Entspannung) Hinweis: Die Elektrodenposition soll das schmerzhafte Gebiet umschließen. Bei schmerzhaften Muskelgruppen werden die Elektroden um den betroffenen Muskel gruppiert. Bei Gelenkschmerzen soll das Gelenk an der Vorder-/Hinter-Seite des Gelenks sowie, wenn es die Elektrodenabstände zulassen, an der rechten und linken Gelenkseite mit Elektroden umgeben werden. Der minimale Elektrodenabstand soll 5 cm nicht unter- und 15 cm nicht überschreiten. Beachten Sie die Abbildungen 9 und 10, die für das Knie- und Sprunggelenk gelten. Burst-Programme sind für alle Anwendungsorte geeignet, die mit wechselndem Signalmuster behandelt werden sollten (für eine möglichst geringe Gewöhnung).

Progr.- Sinnvolle Anwendungs­ Nr. bereiche, Indikationen Mögliche Elektrodenplatzierung Zyklus 1 Zyklus 5 Breite Fre- On (µs) quenz Time (Hz) (Sec.)

1 + 11 Schultermuskulatur 07, 14 2 + 12 Mittlerer u. unterer Trapez­ muskel, Lattisimus dorsi Muskel, Nackenmuskulatur 3 + 13 Wirbelsäulennahe Rückenmuskulatur Progr. I 4 + 14 Vordere u. hintere OberarmMuskulatur (u.a. Bizeps), vordere und hintere Unterarm-Muskulatur 01, 02, 03, 04, 05, 12, 03, 06, 22, 16, 17, 18,

5 + 15 Gerade und schräge Bauchmuskulatur 6 + 16 Wirbelsäulennahe Rückenmuskulatur Progr. II 7 + 17 Wirbelsäulennahe Rückenmuskulatur Progr. III 8 + 18 Gesäßmuskulatur 11, 20, 21

9 + 19 Vordere und hintere 25, 26 Oberschenkelmuskulatur 10   +   20 Vordere und hintere Unter- 27, 28 schenkelmuskulatur

On-Time (Sec.) = Zyklus-Einschaltzeit in Sekunden (Kontraktion) – Off-Time (Sec.) = Zyklus-Ausschaltzeit in Sekunden (Entspannung)

des Elektrodenabstands zwar ein größeres Volumen, dies aber schwächer stimuliert wird. Um die Stimulation zu erhöhen muss dann die Impulsintensität erhöht werden. Es gilt als Richtlinie für die Wahl der Elektrodenabstände:

• sinnvollster Abstand: ca. 5   –15 cm,
• unter 5 cm werden primär oberflächliche Strukturen stark stimuliert,
• über 15 cm werden großflächige und tiefe Strukturen sehr schwach ­stimuliert. Elektrodenbezug zum Muskelfaserverlauf Die Wahl der Stromflussrichtung ist entsprechend der gewünschten Muskel­ schicht dem Faserverlauf der Muskeln anzupassen. Sind oberflächliche Muskeln zu erreichen, so ist die Elektrodenplatzierung parallel zum Faserverlauf durch­zuführen (S. 2, Abb. 16; 1A-1B/2A-2B), sollen tiefe Gewebsschichten erreicht werden, ist die Elektroden­platzierung quer zum Faserverlauf durchzuführen (S. 2, Abb. 16; 1A-2A/1B-2B). Letzteres kann z.B. über die Kreuz (= Quer) Elektroden­anordnung erreicht werden, z.B. S. 2, Abb. 16; 1A-2B/2A-1B. Ordnen Sie die Kabelfarben den Kanälen zu. Das weiße Kabel gehört zu Kanal CH1 und das graue Kabel gehört zu Kanal CH2. i Bei der Schmerzbehandlung (TENS) mittels Digital EMS/TENS mit seinen 2 getrennt regelbaren Kanälen und je 2 Klebeelektroden ist es ratsam, entweder die Elektroden eines Kanals so anzulegen, dass der Schmerzpunkt zwischen den Elektroden liegt oder Sie legen eine Elektrode direkt auf den Schmerzpunkt und die andere legen Sie mindestens 2   –   3 cm entfernt an. Die Elektroden des zweiten Kanals können zur gleichzeitigen Behandlung weiterer Schmerzpunkte verwendet werden, oder aber auch gemeinsam mit den Elektroden des ersten Kanals zur Einkreisung des Schmerzbereiches (gegen­ überliegend) verwendet werden. Hier ist wieder eine Kreuzanordnung sinnvoll. i Tipp zur Massagefunktion: für eine optimale Behandlung verwenden Sie immer alle 4 Elektroden. i Um die Haltbarkeit der Elektroden zu verlängern, verwenden Sie diese auf sauberer, möglichst haar- und fettfreier Haut. Falls nötig die Haut vor der Anwendung mit Wasser reinigen und Haare entfernen. i Sollte sich eine Elektrode während der Anwendung lösen, so geht die Im­puls­intensität beider Kanäle auf die niedrigste Stufe. Drücken Sie die ­ Massageform Klopf- und Greifmassage Knet- und Greifmassage Klopfmassage Handkanten-/Druckmassage Handkanten-/Druckmassage Schüttelmassage Klopfmassage (Wechsel zwischen Elektroden) Massagestrahl (Wechsel zwischen Elektroden) Druckmassagestrahl (Wechsel zwischen Elektroden) Kombiprogramm (Wechsel zwischen Elektroden) Die Platzierung der Elektroden ist so zu wählen, dass sie die betroffenen Muskelsegmente umschließt. Für eine optimale Wirkung ist der Abstand der Elektroden nicht größer als ca. 15 cm. Eine Anwendung der Elektroden an der vorderen Wand des Brustkorbs darf nicht durchgeführt werden, d.h. eine Massage am linken und rechten großen Brustmuskel muss unterbleiben.

6.5 Hinweise zur Elektrodenplatzierung

Eine sinnvolle Platzierung der Elektroden ist für den beabsichtigten Erfolg einer Stimulations-Anwendung wichtig. Wir empfehlen Ihnen die optimalen Elektrodenpositionen an Ihrem beabsichtig­ten Anwendungsgebiet mit Ihrem Arzt abzustimmen. Als Leitschnur dienen die vorgeschlagenen Elektrodenplatzierungen auf der Umschlagsinnenseite (Abbildungen 1–   28). Es gelten folgende Hinweise bei der Wahl der Elektrodenplatzierung: Elektrodenabstand Je größer der Elektrodenabstand gewählt wird, desto größer wird das stimulierte Gewebsvolumen. Dies gilt für die Fläche und die Tiefe des Gewebsvolumens. Zugleich nimmt aber die Stimulationsstärke des Gewebes mit größerem Elektroden­abstand ab, dies bedeutet dass bei größerer Wahl

7.3 Ablauf für die TENS/EMS-Programme 11 bis 20

(Individual-Programme) EIN/AUS-Taste um in den Pausenmodus zu gelangen, platzieren Sie die Elektrode neu und fahren Sie mit der Anwendung durch erneutes Drücken der Taste EIN/AUS fort und stellen Sie die gewünschte Impulsintensität ein. Die Programme 11 bis 20 sind voreingestellte Programme, die Sie zusätzlich individualisieren können. Sie haben hier die Möglichkeit die Impulsfrequenz einzustellen.

• Wählen Sie aus den Programmtabellen ein für Ihre Zwecke geeignetes Programm.
• Platzieren Sie die Elektroden im Zielbereich und verbinden diese mit dem ­Gerät. Dabei können Ihnen die entsprechenden Platzierungsvorschläge helfen.
• Drücken Sie die EIN/AUS-Taste, um das Gerät einzuschalten.
• Navigieren Sie durch Drücken von MENU durch die Unter­ menüs (TENS/EMS/MASSAGE) und bestätigen Sie Ihre Wahl mit ENTER (Abb. 1, Bsp. Display-Anzeige TENS).
• Wählen Sie mit den UP/DOWN-Tasten Ihr gewünschtes Abb. 1 Programm aus, und bestätigen Sie mit ENTER (Abb. 2, Bsp. Display-Anzeige TENS-Programm Nr. 11).
• Wählen Sie mit den UP/DOWN-Tasten die gewünschte Frequenz (Hz) für Zyklus 1 und bestätigen Sie sie mit Abb. 2 ENTER (Abb. 3). Wiederholen Sie diesen Vorgang für alle späteren Zyklen.
• Um die Frequenzeinstellung zu beenden, setzen Sie die Frequenz (Hz) nach dem zuletzt benötigten Zyklus auf "--0" und drücken Sie ENTER, alle Frequenzeinstellungen Abb. 3 späterer Zyklen werden automatisch auf “0” gesetzt und somit nicht beachtet. i Tipp: Halten Sie die ENTER-Taste 2 Sekunden lang gedrückt, um die Frequenzeinstellungen zu überspringen und zur Behandlungszeiteinstellung zu gelangen. Für den Fall, Abb. 4 dass Sie alle 8 Zyklen benötigen, beenden Sie die Auswahl der Frequenzeinstellung ebenfalls durch das 2-sekündige Drücken der ENTER-Taste.
• Wählen Sie dann die gewünschte Behandlungszeit mit den UP/DOWN-Tasten, und bestätigen Sie mit ENTER (Abb. 4, Abb. 5 Bsp. Behandlungsdauer 30 Minuten).
• Das Gerät befindet sich im Wartestatus (Abb. 5).

7.1 Hinweise zur Anwendung

• Wird das Gerät 3 Minuten lang nicht verwendet, schaltet es sich automatisch ab (Abschaltautomatik). Bei erneutem Einschalten erscheint der LCD-Bildschirm des Hauptmenüs, wobei das zuletzt verwendete Untermenü blinkt.
• Wird eine zulässige Taste gedrückt, erklingt ein kurzer Signalton, beim ­Drücken einer unzulässigen Taste werden zwei kurze Signaltöne ausgegeben.

7.2 Ablauf für die Programme 01– 10 TENS, EMS und MASSAGE

• Wählen Sie aus den Programmtabellen ein für Ihre Zwecke geeignetes ­Programm.
• Platzieren Sie die Elektroden im Zielbereich und verbinden diese mit dem Gerät. Dabei können Ihnen die entspreAbb. 1 chenden Platzierungsvorschläge helfen.
• Drücken Sie die EIN/AUS-Taste, um das Gerät einzuschalten.
• Navigieren Sie durch Drücken von MENU durch die Unter­ menüs (TENS/EMS/MASSAGE) und bestätigen Sie Ihre Abb. 2 Wahl mit ENTER (Abb. 1, Bsp. Display-Anzeige TENS).
• Wählen Sie mit den UP/DOWN-Tasten Ihr gewünschtes Programm aus, und bestätigen Sie mit ENTER (Abb. 2, Bsp. Display-Anzeige TENS-Programm Nr. 01). Abb. 3
• Wählen Sie dann mit den UP/DOWN-Tasten die Gesamt­ behandlungszeit und bestätigen mit ENTER (Abb. 3, Bsp. Behandlungsdauer 30 Minuten). Das Gerät befindet sich im Wartestatus (Abb. 4).
• Drücken Sie EIN/AUS, um mit der Stimulationsbehandlung Abb. 4 zu beginnen. Die Anzeige des Operationsstatus beginnt zu wechseln (Abb. 5).
• Wählen Sie die für Sie angenehmste Impulsintensität durch Drücken der Taste CH 1+/CH 2+. Abb. 5 Die Anzeige der Impulsintensität passt sich entsprechend an.

• Drücken Sie EIN/AUS, um die Stimulationsbehandlung zu starten. Die Anzeige des Operationsstatus beginnt zu blinken (Abb. 6).
• Wählen Sie die für Sie angenehmste Impulsintensität durch Abb. 6 Drücken der Taste CH 1+/CH 2+. Die Anzeige der Impulsintensität passt sich entsprechend an. i Hinweis: Ihre individualisierten Programmeinstellungen wer­den gespeichert und bei der nächsten Anwahl automatisch abgerufen. Programme des Digital EMS/TENS sind in diesem Fall gesperrt und können nicht verändert bzw. aufgerufen werden. Einstellen der Doctor‘s Function:
• Wählen Sie Ihr Programm und die entsprechenden Einstellungen wie unter

7.2 bzw. 7.3 beschrieben aus.

• Bevor Sie das Programm durch Drücken der EIN/AUS-Taste aktivieren, halten Sie die Tasten EIN/AUS und CH 2+ gleichzeitig ca. 5 Sekunden lang gedrückt. Die Speicherung in der Doctor’s Function wird durch einen langen Signalton bestätigt. Löschen der Doctor’s Function: Um das Gerät wieder freizugeben und wieder auf andere Programme zugreifen zu können, halten Sie die beiden Tasten EIN/AUS und CH 2+ abermals ca. 5 Sekunden lang gedrückt (nicht während der Stimulation möglich). Die Löschung der Doctor’s Function wird durch einen langen Signalton bestätigt.

7.4 Änderungen der Einstellungen

Veränderung Intensität (während Anwendung)

• CH1+/- und CH2+/-: Veränderung der Intensität je Kanal
• DOWN-Taste : die Intensität beider Kanäle wird reduziert Unterbrechung der Stimulation EIN/AUS-Taste drücken. Bei erneutem Drücken wird die Anwendung wieder aufgenommen. Abschaltung eines kompletten Kanals Taste CH- drücken bis der Kanal die niedrigste Intensität erreicht, dann die Taste gedrückt halten bis dieser im Display nicht mehr angezeigt wird. Halten Sie die entsprechenden Taste CH+ gedrückt, so wird der Kanal reaktiviert. Anwendung ändern (komplett oder einzelne Parameter)
• EIN/AUS: Unterbrechung der Stimulation
• MENU: zurück zum Programmwahlfenster bzw. Hauptmenü
• Einstellen der gewünschten Parameter. Bestätigen mit ENTER. EIN/AUS zum Fortsetzen der Anwendung.

8. Reinigung und Aufbewahrung

• Um eine möglichst langandauernde Haftung der Elektroden zu gewährleisten, sollten diese mit einem feuchten, fusselfreien Tuch vorsichtig gereinigt werden.
• Kleben Sie die Elektroden nach der Anwendung wieder zurück auf die Träger­folie. Reinigung des Gerätes:
• Entfernen Sie vor jeder Reinigung die Batterien aus dem Gerät.
• Reinigen Sie das Gerät nach Gebrauch mit einem weichen, leicht angefeuchteten Tuch. Bei stärkerer Verschmutzung können Sie das Tuch auch mit einer leichten Seifenlauge befeuchten.
• Achten Sie darauf, dass kein Wasser in das Gerät eindringt. Falls dies doch einmal der Fall sein sollte, dann verwenden Sie das Gerät erst dann wieder, wenn es vollständig getrocknet ist.
• Benutzen Sie zum Reinigen keine chemischen Reiniger oder Scheuermittel. Aufbewahrung:
• Entnehmen Sie die Batterien aus dem Gerät, wenn Sie es längere Zeit nicht benutzen. Auslaufende Batterien können das Gerät beschädigen.
• Knicken Sie die Anschlussleitungen und Elektroden nicht scharf ab.

7.5 Doctor’s Function

Die Doctor’s Function ist eine spezielle Einstellung mit der Sie noch einfacher und gezielter Ihr ganz persönliches Programm aufrufen können. Ihre individuelle Programmeinstellung wird sofort beim Einschalten im Warte­ status aufgerufen und durch simples Drücken der EIN/AUS-Taste aktiviert. Die Einstellung dieses individuellen Programms kann dabei z.B. durch Ratschlag Ihres Arztes erfolgen. Bei der Doctor’s Function kann während der Stimulationsbehandlung lediglich die Impulsintensität verändert werden. Alle anderen Parameter und

Anschlussleitungen zu den Elektroden kontrollieren. Stellen Sie sicher, dass die Elektroden festen Kontakt zum Behandlungsbereich haben. (2) Vergewissern Sie sich, dass der Anschlussleitungsstecker fest mit dem Gerät verbunden ist. (3) Setzen die Signaltöne bei blinkendem Kanal nicht aus, Verbindungskabel auswechseln. (4) Das Display zeigt ein blinkendes Batteriesignal. Erneuern Sie alle ­Batterien. Es kommt zu keiner spürbaren Stimulation. Was tun? (1) Falls ein Warnsignal ertönt, die oben beschriebenen Arbeitsschritte durchführen. (2) EIN/AUS-Taste drücken, um das Programm erneut zu starten. (3) Überprüfen Sie die Elektrodenplatzierung bzw. achten Sie darauf, dass sich die Klebeelektroden nicht überlappen (4) Impulsintensität schrittweise erhöhen. (5) Die Batterien sind beinahe leer. Ersetzen Sie diese. Sie verspüren ein unangenehmes Gefühl an den Elektroden. Was tun? (1) Die Elektroden sind schlecht platziert. Prüfen Sie die Platzierung und nehmen Sie gegebenenfalls eine Neupositionierung vor. (2) Die Elektroden sind abgenutzt. Diese können auf Grund einer nicht mehr gewährleisteten gleichmäßigen, vollflächigen Stromverteilung zu Haut­ reizungen führen. Ersetzen Sie diese daher. Die Haut im Behandlungsbereich wird rot. Was tun? Behandlung sofort abbrechen und warten bis sich der Hautzustand normali­ siert hat. Eine schnell abklingende Hautrötung unter der Elektrode ist ungefährlich und lässt sich durch die örtlich angeregte stärkere Durchblutung erklären. Bleibt die Hautreizung jedoch bestehen, und kommt es evtl. zu Juckreiz oder Entzündung ist vor weiterer Anwendung mit Ihrem Arzt Rücksprache zu halten. Evtl. ist die Ursache in einer Allergie auf die Klebeoberfläche zu suchen. Der Gürtelclip sitzt nicht fest. Was tun? Ist der Clip am Gürtel befestigt und wird erst anschließend das Gerät angesetzt, so ist kein optimaler Halt gegeben. Nehmen Sie daher das Gerät in die Hand. Setzen Sie den Gürtelclip auf der Rückseite des Gerätes an. Sie

• Trennen Sie die Anschlussleitungen von den Elektroden ab.
• Kleben Sie nach Gebrauch die Elektroden wieder zurück auf die Träger­ folie.
• Lagern Sie das Gerät an einem kühlen, belüfteten Ort.
• Stellen Sie keine schweren Gegenstände auf das Gerät.

Die verbrauchten, vollkommen entladenen Batterien sind über die speziell gekennzeichneten Sammelbehälter, die Sondermüllannahmestellen oder über den Elektrohändler zu entsorgen. Sie sind Pb Cd gesetzlich dazu verpflichtet, die Batterien zu entsorgen. Hinweis: Diese Zeichen finden Sie auf schadstoffhaltigen Batterien: Pb = Batterie enthält Blei, Cd = Batterie enthält Cadmium, Hg = Batterie enthält Quecksilber. Bitte entsorgen Sie das Gerät gemäß der Elektro- und Elektronik Alt­­geräte EG-Richtlinie 2002/96/EC – WEEE (Waste Electrical and Elec­tronic Equipment). Bei Rückfragen wenden Sie sich bitte an die für die Entsorgung zuständige kommunale Behörde.

10. Probleme/Problemlösungen

Das Gerät schaltet sich bei Drücken der EIN/AUS-Taste nicht ein. Was tun? (1) Sicherstellen, dass die Batterien korrekt eingelegt sind und Kontakt haben. (2) Gegebenenfalls Batterien auswechseln. (3) Mit dem Kundendienst in Verbindung setzen. Die Elektroden lösen sich vom Körper. Was tun? (1) Die klebrige Oberfläche der Elektroden mit einem feuchten, fusselfreien Tuch reinigen. Anschließend an der Luft trocknen lassen und wieder anbringen. Sollten die Elektroden nach wie vor keinen festen Halt haben, müssen diese ausgetauscht werden. (2) Vor jeder Anwendung die Haut reinigen, auf Hautbalsam und Pflegeöle vor der Behandlung verzichten. Eine Rasur kann die Haltbarkeit der Elektroden erhöhen. Das Gerät gibt während der Behandlung anomale Signaltöne aus. Was tun? (1) Beobachten Sie das Display, blinkt ein Kanal? ‡ Pro­gramm durch Drücken der EIN/AUS-Taste unterbrechen. Korrekte Verbindung der

bemerken den korrekten Sitz des Clips durch hör- und spürbares Einrasten. Befestigen Sie nun das Gerät inklusive Gürtelclip erneut am Gürtel. Das Gerät entspricht den Anforderungen der europäischen Richtlinie für Medizinprodukte 93/42/EC, dem Medizinproduktegesetz. Entsprechend der „Betreiberverordnung für Medizinprodukte“ sind regelmäßige messtechnische Kontrollen durchzuführen, wenn das Gerät zu gewerblichen oder wirtschaftlichen Zwecken eingesetzt wird. Auch bei privater Benutzung empfehlen wir Ihnen eine messtechnische Kontrolle in 2-Jahres-Abständen beim Hersteller.

11. Technische Angaben

Name und Modell: Ausgangs-Kurvenform: Pulsdauer: Pulsfrequenz: Ausgangsspannung: Ausgangsstrom: Spannungsversorgung: Behandlungszeit: Intensität: Betriebsbedingungen: Lagerbedingungen: Abmessungen: Gewicht: Zeichenerklärung: SEM 40 biphasische Rechteckimpulse 40   –   250 µs 1–120 Hz max. 90 Vpp (an 500 Ohm) max. 180 mApp (an 500 Ohm) 3x AAA-Batterien von 5 bis 90 Minuten einstellbar von 0 bis 15 einstellbar 10 °C   –     40 °C (50 °F   –   104 °F) bei einer relativen Luftfeuchtigkeit von 30   –   85% -10 °C   –     50 °C (14 °F   –   122 °F) bei einer relativen Luftfeuchtigkeit von 10   –   95% 130 x 68 x 29 mm (inkl. Gürtelclip) 105 g (ohne Batterien), 140 g (inkl. Gürtelclip und Batterien) Anwendungsteil Typ BF Achtung! Gebrauchsanweisung lesen.

Sie erhalten 2 Jahre Garantie ab Kaufdatum auf Material- und Fabrikations­ fehler des Produktes. Die Garantie gilt nicht:

• im Falle von Schäden, die auf unsachgemäßer Bedienung beruhen,
• für Verschleißteile wie Elektroden, Batterien und Anschlusskabel,
• für Mängel, die dem Kunden bereits bei Kauf bekannt waren,
• bei Eigenverschulden des Kunden. Die gesetzlichen Gewährleistungen des Kunden bleiben durch die Garantie unbe­rührt. Für Geltendmachung eines Garantiefalles innerhalb der Garantiezeit ist durch den Kunden der Nachweis des Kaufes zu führen. Die Garantie ist innerhalb eines Zeitraumes von 2 Jahren ab Kaufdatum gegenüber der Hans Dinslage GmbH, Riedlinger Str. 28, 88524 Uttenweiler, Germany, geltend zu machen. Der Kunde hat im Garantiefall das Recht zur Reparatur der Ware bei unseren eigenen oder bei von uns autorisierten Werkstätten. Weitergehende Rechte werden dem Kunden (aufgrund der Garantie) nicht eingeräumt. Hinweis: Bei Verwendung des Gerätes außerhalb der Spezifikation ist eine einwandfreie Funktion nicht gewährleistet! Technische Änderungen zur Verbesserung und Weiterentwicklung des Produktes behalten wir uns vor. Dieses Gerät entspricht den europäischen Normen EN60601-1 und ­ EN60601-1-2 sowie EN60601-2-10 und unterliegt besonderen Vorsichtsmaßnahmen hinsichtlich der elektromagnetischen Verträglichkeit. Bitte beachten Sie dabei, dass tragbare und mobile HF-Kommunikationseinrichtungen dieses Gerät beeinflussen können. Genauere Angaben können Sie unter der angegebenen Kundenservice-Adresse anfordern.

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