M6995 - Domácí trenažér HMS Premium - Bezplatný návod k obsluze

Typ produktu	Magnetický domácí trenažér / rotoped
Model	M6995
Značka	HMS Premium
Rozměry (D x Š x V)	92 x 55 x 142.5 cm
Čistá hmotnost	28 kg
Hmotnost setrvačníku	7 kg
Maximální hmotnost uživatele	120 kg
Systém odporu	Magnetický (ruční 1-16 úrovní)
Typ displeje	LCD bodová matice
Zobrazované hodnoty	RPM, rychlost, čas, vzdálenost, kalorie, tep, watty, regenerační tep
Tréninkové programy	12 přednastavených programů (P1-P12), 4 uživatelské programy (U1-U4), náhodný, HRC (55%, 75%, 90%, cíl), konstantní watty
Monitorování tepu	Snímače tepu na rukojetích (L/P)
Napájení	Síťový adaptér (součástí)
Materiál rámu	Ocel
Pedály	Nastavitelné s poutky na nohy (závit 9/16")
Nastavení sedla	Vertikální (sedlovka) a horizontální (posuvné)
Nastavení řídítek	Vertikální (sloupek řídítek)
Transportní kolečka	Ano, na předním stabilizátoru
Bezpečnostní třída	HC (domácí použití) dle EN ISO 20957-1
Záruka	24 měsíců (náhradní díly a práce)
Přiložené nástroje	Imbusové klíče (6 mm), nástroj typu N, harpunový klíč 13/15

Často kladené otázky - M6995 HMS Premium

Jak sestavím stabilizátory?

Připevněte přední stabilizátor (62) a zadní stabilizátor (43) k hlavnímu rámu pomocí šroubů M8x72L (42) a podložek (66). Utáhněte přiloženým imbusovým klíčem (89). Viz krok 1 montážního manuálu.

Jaká je maximální hmotnost uživatele?

Maximální hmotnost uživatele pro HMS Premium M6995 je 120 kg. Nepřekračujte tento limit pro zajištění bezpečnosti a správné funkce.

Jak nastavím výšku sedla?

Povolte knoflík sedla (10) na hlavním rámu, posuňte sedlovku (21) nahoru nebo dolů na požadovanou výšku, poté knoflík opět utáhněte. Ujistěte se, že je sedlo před použitím bezpečně zajištěno.

Jaká údržba je vyžadována?

Po každém použití otřete rám a sedlo měkkým suchým hadříkem. Pravidelně kontrolujte a utahujte všechny matice a šrouby. Zkontrolujte opotřebení řemene a magnetů. Udržujte počítač v suchu a chraňte před vlhkostí.

Jak použiji program kontroly tepu (HRC)?

Vyberte režim HRC na počítači, poté zvolte předvolbu (55%, 75%, 90%) nebo nastavte vlastní cílový tep (30-240 tepů/min). Zadejte svůj věk do uživatelských dat pro přesný výpočet. Odpor se automaticky přizpůsobí, aby udržoval váš cílový tep. Pevně uchopte snímače tepu na rukojetích.

Mohu vytvářet vlastní tréninkové programy?

Ano, použijte funkci USER k vytvoření vlastního profilu. Vyberte U1-U4 a nastavte úrovně odporu (1-16) pro každý sloupec bodové matice. Program se automaticky uloží pro budoucí použití.

Co dělá funkce RECOVERY?

Po tréninku stiskněte RECOVERY, zatímco držíte snímače tepu. Časovač odpočítává 60 sekund, poté zobrazí hodnocení regeneračního tepu od F1 (výborný) do F6 (velmi špatný). Toto měří, jak rychle se váš tep vrací do normálu.

Jak ručně nastavím odpor?

V režimu MANUAL stiskněte tlačítka UP ▲ nebo DOWN ▼ pro změnu úrovně odporu z 1 na 16. Aktuální úroveň se zobrazí na displeji. Před startem můžete také nastavit cílový čas, vzdálenost, kalorie nebo tep.

Jaká bezpečnostní opatření bych měl dodržovat?

Umístěte rotoped na rovný, pevný povrch s volným prostorem alespoň 0,6 m kolem něj. Během používání udržujte děti a domácí zvířata v bezpečné vzdálenosti. Před zahájením jakéhokoli cvičebního programu se poraďte s lékařem, zejména pokud je vám více než 35 let, jste těhotná nebo máte zdravotní potíže. Okamžitě přestaňte, pokud pocítíte bolest, závrať nebo nepravidelný tep.

Jak připevním pedály?

Pedály jsou označeny R (pravý) a L (levý). Pomocí harpunového klíče (87) utáhněte každý pedál na odpovídající rameno kliky. Otáčejte ve směru hodinových ručiček pro pravý pedál a proti směru pro levý pedál. Před jízdou se ujistěte, že jsou pevně utaženy.

NÁVOD K OBSLUZE M6995 HMS Premium

Tento výrobek je určen k domácímu i komerčnímu využití a byl navržen tak, aby byla zajištěna maximální bezpečnost. Měly by být dodržovány následující zásady:

1. Před započetím tréninku se porad'te s lékařem za účelem vyloučení překážek ve využívání tohoto cvičebního zařízení. Rozhodnutí lékaře je nezbytné v případě užívání léků majících vliv na činnost srdce, tlak krve a hladinu cholesterolu. Je to také nezbytné u osob starších 35 let a osob majících zdravotní potíže.
2. Před započetím tréninku proved'te vždy rozcvičku.
3. Všimejte si znepokojujících signálů. Nesprávné nebo nadměrné cvičení je nebezpečné pro zdraví. Pokud se v průběhu tréninku objeví bolesti hlavy nebo závratě, bolest na hrudníku, nepravidelný srdeční rytmus nebo jiné znepokojující projevy, je potřeba trénink okamžitě přerušit a poradit se s lékařem. Úrazy mohou být způsobené nepravidelným nebo příliš intenzivním tréninkem.
4. V průběhu tréninku a po jeho ukončení zajistěte, aby k zařízení neměly přístup děti a zvířata.
5. Zařízení je potřeba postavit na suchém a rovném povrchu. Z nejbližšího okolí zařízení je potřeba odstranit veškeré ostré předměty. Zařízení je potřeba chránit před vlhkostí a eventuální nerovnosti podlahy je potřeby vyrovnat. Je doporučeno používat speciální antiskluzový podklad, který zabrání posouvání se zařízení během tréninku.
6. Volný prostor kolem zařízení by neměl dosahovat do vzdálenosti menší než 0,6 m a větší než je dostupná tréninková plocha. Volný prostor musí také zahrnovat prostor pro bezpečné sestoupení ze zařízení. Tam, kde se nacházejí dvě tato zařízení vedle sebe, může dojít k podělení volného prostoru.
7. Před prvním použitím, a dále v pravidelných intervalech, je potřeba kontrolovat upevnění šroubů a ostatních spojů.
8. Před započetím tréninku zjistěte upevnění jednotlivých částí a šroubů, které je spojují. Trénink je možné započít pouze v případě, že je zařízení řádně sestaveno.
9. Zařízení by mělo být pravidelně kontrolováno z hlediska opotřebení a poškození, pouze tehdy budou splněny bezpečnostní podmínky. Zvláštní pozornost je potřeba věnovat potahu a pěnovkám, které podléhají opotřebení nejrychleji. Poškozené části je potřeba co nejrychleji opravit nebo vyměnit-do té doby není možno zařízení používat.
10. Do otvorů nevkládejte žádné předměty.
11. Dávejte pozor na čouhající regulační části a jiné konstrukční části, které by při tréninku mohly překážet.
12. Zařízení využívejte pouze v souladu s jeho určením. Jestliže bude některá část poškozena nebo opotřebena nebo se během tréninku objeví znepokojující zvuky, okamžitě přerušte trénink. Nepoužívejte zařízení, dokud nebude závada odstraněna.
13. Cvičte v pohodlném oblečení a sportovní obuvi. Vyhýbejte se volnému oblečení, které by se mohlo o vyčnívající části zachytit, nebo by mohly omezovat volnost pohybu.
14. Zařízení spadá do kategorie H podle normy EN ISO 20957-1. Není možné jej využívat jako terapeutické zařízení.
15. Během zvedání nebo prénášení tohoto zařízení je potřeba mít správné držení těla, aby nedošlo k poškození páteře.
16. Zařízení je určeno pouze pro osoby dospělé. Děti bez dozoru udržujte v bezpečné vzdálenosti od zařízení.
17. Při montáži zařízení je potřeba přesně dodržovat návod a používat pouze části, které patří k zařízení. Před započetím montáže je potřeby zkontrolovat, zda všechny části, které jsou v seznamu, byly dodány.

UPOZORNĚNÍ: PŘED POUŽITÍM FITNESS ZAŘÍZENÍ JE POTŘEBA SI PŘEČÍST NÁVOD. NENESEME ZODPOVĚDNOST ZA ÚRAZY NEBO POŠKOZENÍ PŘEDMĚTŮ ZPŮSOBENÉ NESPRÁVNÝM POUŽÍVÁNÍM TOHOTO VÝROBKU.

TECHNICKÉ ÚDAJE

Hmotnost netto - 28 kg

Kotoučový setrvačník – 7 kg

Rozměry po rozložení – 92 x 55 x 142,5 cm

Maximální zatížení výrobku – 120 kg

ÚDRŽBA

K čištění zařízení není vhodné používat agresivní čisticí prostředky. Používejte měkký, vlhký hadřík na odstraňování špíny a prachu.

Odstraňujte stopy potu, neboť kyselá reakce může poškodit potah. Zařízení je potřeba přechovávat na suchém místě, aby bylo chráněno před vlhkostí a korozí.

ZPŮSOB BRŽDĚNÍ

Pro zastavení rotopedu je potřeba přestat šlapat. Magnetický rotoped M6995 není vybaven blokačním systémem a nemá bezpečnostní brzdu.

Schéma:

Číslo	Popis	Ks
1	Počítač	1
3	Kryt	1
8	Sloupek	1
9	Kryt	1
13	Sedlo	1
16	Kolejnice	1
21	Sedlová trubka	1
28	Pravý pedál	1
43	Zadní stabilizátor	1
44	Hlavní rám	1
58	Levý pedál	1
62	Přední stabilizátor	1
67	Kryt	1
79	Řídítka	1
90	Adaptér	1
	Návod	1

MONTÁŽNÍ MATERIÁL

Č.	Název	Ks		Č.	Název	Ks
1	Počítač	1		46	Šroub (M8*20)	1
2	Horní kabel	1		47	Rameno	1
3	Kryt	1		48	Váleček ( 10* 14*3mm )	1
4	Váleček ( 8* 12*42mmL )	1		49	Kolo	1
5	T šroub (M8*77mmL)	1		50	Podložka ( 8* 22*1T )	1
6	Podložka ( 8* 14*2t )	1		51	Ložisko (6000)	2
7	Pružinová podložka ( 8.5* 13.5*2.5t )	1		52	Podložka ( 8* 14*2T )	1
8	Sloupek	1		53	Šroub (M6*12)	2
9	Kryt	1		54	Páka	1
10	Šroub nastavení výšky sedla	1		55	Šroub (M8*55L)	1
11	Kryt	1		56	Magnet	1
12	Šroub (M4*8L)	1		57	Levý kryt	1
13	Sedlo	1		58	Levý pedál	1
14	Podložka ( 8* 16*2T )	3		59	Šroub (ST4*50L)	7
15	Nylonová matice (M8)	6		60	Koncovka – transportní kolečko	2
16	Kolejnice	1		61	Šroub (ST3*8L)	2
17	Váleček	1		62	Přední stabilizátor	1
18	Kryt	1		63	Čidlo	1
19	Podložka ( 10* 25*2T )	1		64	Šroub (M3*8L)	2
20	Šroub posunu sedla	1		65	Šroub (M8*16)	4
21	Sedlová trubka	1		66	Podložka ( 8* 19*2T )	8
22	Plastová vymezující vložka	1		67	Zední kryt	1
23	Osa	1		68	Šroub (M5*16)	2
24	Řemcnicc ( 232 )	1		69	Pružina	1
25	Klika	1		70	Motor	1
26	Řemcn	1		71	Ložisko 6203	1
27	Pravý kryt	1		72	Signální vodič	1
28	Pravý pedál	1		73	Podložka ( 8* 14*2t )	1
29	Kryt kliky	2		74	Šroub	1
30	Šroub (3/16” *3/4“)	6		75	Napájecí vodič	1
31	Matice 3/8”-26*7T	2		76	Pěnový návlek	2
32	Matice 3/8”-26*3.8T	3		77	Pěnový návlek	2
33	Osa zátěžového kola 3/8-26"*140L	1		78	Elektroda	2
34	Ložisko 6900	2		79	Řídítka	1
35	Malá řemenice 30	1		80	Kryt	2
36	Ložisko 6003	2		81	Šroub (ST3*10)	6
37	Ložisko 35*17	1		82	Šroub (ST3*16)	2
38	Zátěžové kolo ( 240 )	1		83	Šroub (M5*12)	4
39	Ložisko 6300	1		84	Bolt (M8*P1.25*55L*S28L)	1
40	Váleček ( 10* 15.8*9mm )	1		85	Podložka ( 6* 13*1T )	2
41	Koncovka	2		86	Šroub (M6*20)	2
42	Šroub ( M8*72L)	4		87	Klíč 13-15	1
43	Zadní stabilizátor	1		88	Klíč	1
44	Hlavní rám	1		89	Klíč 6mm * 30mm * 84mm	1
45	Pružina	1		90	Adaptér	1
				91	Spodní kabel	1

Postup montáže

KROK 1

62 4X 4X 1X 43 66 42

KROK 1: Montáž predního a zadního stabilizátoru

Přední stabilizátor (62) a zadní stabilizátor (43) spojte s hlavním rámem pomocí šroubů (42) a podložek (66).

KROK 2

KROK 2: Montáž sedla

1. Odstraňte šrouby ze sedla (13), pomocí odstraněných šroubů připevněte sedlo ke kolejnici (16).
2. Odstraňte šroub posunu sedla (20) z kolejnice (16), pomocí odstraněného šroubu připevněte kolejnici (16) k sedlové trubce (21).

KROK 3

KROK 3: Spojení sedlové trubky s rámem

1. Odstraňte šroub (10) z hlavního rámu (44).
2. Sedlovou trubku (21) zasuňte do hlavního rámu (44).
3. Zajistěte šroubem (10).

KROK 4

KROK 4: Montáž sloupku

1. Odstraňte šrouby (65) a podložky (66) z hlavního rámu (44).
2. Spojte horní kabel (2) se spodním kabelem (91).
3. Na sloupek nasuňte kryt (9) a sloupek (8) nasadťte na hlavní rám (44).
4. Připevněte jej pomocí šroubů (65) a podložek (66).
5. Kryt (9) posuňte dolů.

KROK 5

KROK 5: Montáž počítače

7.Odstraňte šrouby (83) ze zadní strany počítače.
8. Spojte horní kabel (2) s počítačem (1).
9. Počítač (1) připevněte ke sloupku pomocí šroubů (83).

KROK 6

KROK 6: Montáž řídítek

1. Umístěte řídítka (79) do objímky.
2. Objímku dotáhněte pomocí T šroubu (5), na který je nasunut váleček (4), podložka (7), podložka (6) a kryt (3).
3. Kryt (67) spojte s krytem T šroubu (3) pomočí šroubů (68).
4. Konektor (72) vložte do počítače (1).

KROK 7

KROK 7: Montáž pedálů

Levý pedál (58) zašroubujte do levé kliky, šroubem pedálu otáčejte vpravo. Pravý pedal (28) našroubujte do pravé kliky, šroubem pedálu otáčejte vlevo.

KROK 8

SCAN : V interval 6-ti vteřin se střídavě zobrazuje údaj WATTS/CALORIES (calorie) a RPM/SPEED (rychlost).

RPM (otáčky za minutu): 0\~15\~999

SPEED (rychlost): 0.0\~99.9 km/h

MANUAL (manuální režim): 1\~16 úrovní

PROGRAM : P1\~P12

USER (uživatelsky definovaný program): U1\~U4

H.R.C : 55%、75%、90%、IND (cíl)

PULSE (tep): P\~30\~240.

USER DATA (uživatelská data): U0 \~U4 (U1 \~ U4)

WATTS : 0\~999 watt

WATTS CONSTANT (výkon ve watech):10\~350

POPIS FUNKCÍ

MANUAL (manuální režim) manuálně nastavte zátěž pomocí hlavního displeje (teček), dale (pokud je vyžadováno) nastavte ostatní parametry tréninku:

TIME (čas) / DISTANCE (vzdálenost) / CALORIES (calorie) / PULSE (tep) a stiskněte START/STOP pro zahájení tréninku.

1. Nastavte TIME (čas) tréninku pomocí kláves UP ▲/DOWN ▼ v rozsahu od 0:00 do 99:00.

2. Nastavte DISTANCE (vzdálenost) tréninku pomocí kláves UP ▲/DOWN ▼ v rozsahu 0.00\~99.50 km

3. Nastavte CALORIES (spálené calorie) pomocí kláves UP ▲/DOWN ▼ v rozsahu 0\~990
4. Nastavte PULSE ( tepovou frekvenci) pomocí kláves UP ▲/DOWN ▼ v rozsahu P\~30\~240.
5. Stiskněte klávesu MODE pro potvrzení každé hodnoty.
6. Pokud nechcete hodnoty (TIME/DISTANCE / CALORIES / PULSE) nastavovat, tak stiskněte klávesu START/STOP a rovnou zahájíte trénink.

PROGRAM 12 vestavěných program s pevně nastaveným průběhem tréninku (P1\~P12), Pokud bliká některý sloupečet na hlavním displeji (tečky), tak je možné zátěž upravovat.

1. Vyberte si program (P1\~P12), který chcete spustit.
2. V průběhu programu můžete upravovat zátěž klávesami UP ▲/DOWN ▼.
3. Nastavte TIME (čas) tréninku pomocí kláves UP ▲/DOWN ▼ v rozsahu od 0:00 do 99:00.
4. Nastavte DISTANCE (vzdálenost) tréninku pomocí kláves UP ▲/DOWN ▼ v rozsahu 0.00\~99.50 km
5. Nastavte CALORIES (spálené calorie) pomocí kláves UP ▲/DOWN ▼ v rozsahu 0\~990
6. Nastavte PULSE ( tepovou frekvenci) pomocí kláves UP ▲/DOWN ▼ v rozsahu P\~30\~240.
7. Stiskněte klávesu MODE pro potvrzení každé hodnoty.

WATTS CONSTANT (program Výkon) Nastavte si konstatntu, kterou trenažér bude během tréninku hlídat v rozmezí 10\~350 wattů pomocí kláves UP/ DOWN. Pokud chcete hodnotu upravit stiskněte klávesu START/STOP.

1. Nastavte hodnotu WATTS pomocí kláves UP ▲/DOWN▼ v rozsahu 10-350..
2. Nastavte TIME (čas) tréninku pomocí kláves UP ▲/DOWN ▼ v rozsahu od 0:00 do 99:00.
3. Nastavte DISTANCE (vzdálenost) tréninku pomocí kláves UP ▲/DOWN ▼ v rozsahu 0.00\~99.50 km
4. Nastavte CALORIES (spálené calorie) pomocí kláves UP ▲/DOWN ▼ v rozsahu 0\~990
5. Nastavte PULSE ( tepovou frekvenci) pomoci kláves UP ▲/DOWN ▼ v rozsahu P\~30\~240.
6. Stiskněte klávesu MODE pro potvrzení každé hodnoty.

USER (uživatelsky definovaný program) Umožňuje nadefinovat uživatelský program U1 \~ U4, kde si nastavíte hodnotu zátěže pro každý usek tréninku. Program se automaticky uloží pro opakované spuštění.

Program U0 lze take nadefinovat, ale již se neukládá, je tedy potřeba ho pokaždé nadefinovat znova.

1. Nadefinujte si ideální program, kde nastavíte zátěž pro každý sloupeček průběhu programu.
2. Klávesami UP ▲/DOWN ▼ nastavíte zátěž pro první sloupeček (část programu).
3. Stiskněte tlačítko MODE pro potvrzení každé hodnoty.
4. Nastavte zátěž pro každý sloupec.
5. Nastavte TIME (čas) tréninku pomocí kláves UP ▲/DOWN ▼ v rozsahu od 0:00 do 99:00.
6. Nastavte DISTANCE (vzdálenost) tréninku pomocí kláves UP ▲/DOWN ▼ v rozsahu 0.00\~99.50 km
7. Nastavte CALORIES (spálené calorie) pomocí kláves UP ▲/DOWN ▼ v rozsahu 0\~990
8. Nastavte PULSE ( tepovou frekvenci) pomocí kláves UP ▲/DOWN ▼ v rozsahu P\~30\~240.
9. Stiskněte klávesu MODE pro potvrzení každé hodnoty.

H.R.C HEART RATE CONTROL- Nastavte si parametry tepové frekvence, kterou bude trenažér v průběhu tréninku hlídat.

Zvolte program 55%, 75%, nebo 90%. Ujistěte se, že jste na svém uživatelském profilu a že mate nadelfinovaný věk. Hodnota tepové frekvence bliká, pokud se pohybujete ve správném rozsahu.

i. 55% -- hubnoucí program
ii. 75% -- zdravotní program
iii. 90% -- sportovní program
iv. TARGET— definovaná cílová hodnota

1. Nastavte požadovanou úroveň tepové frekvence – 55%, 75%, 90%, nebo hodnotu zadejte přesně v rozsahu 30-240.
2. Nastavte TIME (čas) tréninku pomocí kláves UP ▲/DOWN ▼ v rozsahu od 0:00 do 99:00.
3. Nastavte DISTANCE (vzdálenost) tréninku pomocí kláves UP ▲/DOWN ▼ v rozsahu 0.00\~99.50 km
4. Nastavte CALORIES (spálené calorie) pomocí kláves UP ▲/DOWN ▼ v rozsahu 0\~990

RANDOM PORGRAM (náhodný program) Počítač umí generovat náhodný průběh program, po každém potvrzení nabídky se zobrazí jiný graf průběhu program.

1. Během program lze klávesami UP ▲ / DOWN ▼ měnit nastavení zátěže.

RECOVERY

Po ukončení tréninku si můžete ověřit úroveň své kondice, kdy potvrdíte program RECOVERY a přiložíte dlaně na elektordy pro snímání tepové frekvence. Pokud konzole detekuje tepovku, pak začne odpočítávat 60 sekund a zobrazí výsledek ve formě F1 – F6.

F 1 \~ F6 = ÚROVEN KONDICE

Condition	Score	Heart Rate
Excellent	F1	Above 50
Good	F2	40 ~ 49
Average	F3	30 ~ 39
Fair	F4	20 ~ 29
Poor	F5	10 ~ 19
Very Poor	F6	Under 10

USER DATA (uživatelské profily) : U0\~U4 jsou uživatelské profily, které obsahují informace o jednotlivých členech domácnosti a napomáhají rychlejší definici jednotlivých program. Definované údaje jsou pohlaví, věk, výška a váha. Profily U1 – U4 jsou uloženy v paměti trenažéru.

1. Klávesami UP ▲/DOWN ▼ vyberte požadovaný profil U0 / U1 / U2 /U3 / U4.
2. Klávesami UP ▲/DOWN ▼ zvolte pohlaví MALE (muž) / FEMALE (žena).
3. Nastavte AGE (věk) od 30 pomocí kláves UP ▲/DOWN ▼.
4. Nastavte HEIGHT (výšku) pomocí kláves UP ▲/DOWN ▼.
5. Nastavte WEIGHT (výšku) pomocí kláves UP ▲/DOWN ▼.
6. Stiskněte klávesu MODE pro potvrzení každé hodnoty.

FUNKCE KLÁVES

1. MODE : Výběr funkce, programu a potvrzení hodnoty.
2. UP ▲/DOWN ▼ : Úprava zvolené hodnoty.

3. START/STOP: spuštění, nebo zastavení programu.

4. RECOVERY : Program pro otestování fyzické kondice.

5. RESET : Obnovení výchozích hodnot.

TIPY

1. Trenažér udržujte v suchu.

Kardio trénink:

Před naprogramováním tréninku je důležité vzít v úvahu váš věk, zejména u osob starších 35 let, a také vaši fyzickou kondici. Pokud máte sedavý životní styl bez pravidelné fyzické aktivity, je důležité, abyste se poradili se svým lékařem a stanovili úroveň intenzity vašeho tréninku.

Jakmile je stanoveno, nepokoušejte se dosáhnout maxima během prvních tréninků. Bud'te trpěliví; Vaše kondice se bude rychle zlepšovat.

To vám umožní rozvíjet váš kardiovaskulární systém (kondice srdce / cév). Během kardio cvičení, svaly potřebují přísun kyslíku a výživných látek. Musí také eliminovat odpad. Naše srdce zvyšuje svůj rytmus a prostřednictvím kardiovaskulárního systému vysílá do těla větší množství kyslíku Systém. Čím častěji cvičíte pravidelně a opakovaně, tím více se vaše srdce rozvíjí, jako každý jiný sval. V každodenním životě se to promítá do schopnosti snášet větší fyzickou námahu a zlepšovat své intelektuální schopnosti.

NÁVOD K TRÉNINKU

1. Rozcvička

Před započetím tréninku doporučujeme provést zahřívací cviky dle obrázku. Každý cvík je potřeba vykonávat po dobu min. 30 sekund. Rozcvička snižuje riziko úrazu a svalových křečí a způsobuje lepší práci svalů.

ÚKLONY NA BOK PŘEDKLONY VPŘED PROTAHOVÁNÍ STEHENNÍHO SVALSTVA VNITŘNÍ STEHENNÍ SVALSTVO ACHILLOVA ŠLACHA

Přesto, že děláme vše pro to, abychom zajistili maximální kvalitu našich výrobků, mohou se objevit jednotlivé vady nebo chyby. Pokud si všimnete závady nebo toho, že některá z částí chybí, kontaktujte nás, prosím.

Označení zařízení symbolem přeškrtnutého kontejneru na odpady informuje o zákazu likvidace použitého elektrického a elektronického zařízení společně s jinými odpady. Společně se Směrnici WEE o způsobu nakládání s elektrickými a elektronickými odpady, je potřeba pro tento druh zařízení používat oddělené způsoby jejich likvidace.

Uživatel, který se chce tohoto zařízení zbavit, je povinen jej odevzdat ve sběrném dvoře pro elektrický a elektronický odpad, díky čemu se spolupodílí na jejich opětovném využití, recyklaci a tím i ochraně životního prostředí. Za tímto účelem kontaktujte místo, kde bylo zařízení koupeno nebo místní úřady. Nebezpečné složky obsažené v elektrickém a elektronickém zařízení mohou dlouhodobě negativně působit na životní prostředí a také zdraví lidí.

Oddělení péče o klienta:

ABISAL Sp. z o.o.

ul. Św. Elżbiety 6

41–905 Bytom [e-mail]

DE

Název produktu: ....

EAN kod: ....

Datum prodeje: ....

ZÁRUČNÍ PODMÍNKY

1. Prodávající jménem Ručitele poskytuje záruku na území Polska po dobu 24 měsíců od data prodeje.

2. Záruka bude respektována obchodem nebo servisem po předložení zákazníkem:

3. čitelně a správně vyplněného záručního listu s razítkem a podpisem prodávajícího

4. platného doklad o koupi produktu s datem prodeje (účtu)

5. reklamovaného produktu

6. Jakékoli závady a poškození odhalené během záruční doby budou opraveny bezplatně nejdéle do 21 dnů ode dne doručení do obchodu nebo servisu.

7. Je-li třeba produkt převézt z jiné země, může být záruční lhůta prodloužena o dobu nezbytnou k jeho vrácení, nejdéle však o 40 dnů.

8. Záruka se nevztahuje na:

9. mechanické poškození a vady způsobené nimi

10. poškození a vady vyplývající z nesprávného použití a skladování- špatnou montáz a údržbu

11. poškození a opotřebení součástí které podléhají zkáze, jako jsou kabely, pásy, prýžové prvky, pedály, držáky na houby, kola, ložiska atd.

12. Záruka zaniká, pokud:

13. vyprší její platnost

14. bylo do produktu neodborně zasaženo- nebyla dodržena pravidla řádné

údržby 7. Duplikáty záručního listu nebudou vydány.

1. Produkt dodaný do opravy by měl být kompletní a čistý, v opačném případě má servis právo odmítnout přijetí produktu do opravy. V případě dodání špinavého produktu může servis odmítnout jeho přijetí do opravy, nebo na náklady zákazníka stroj vyčistit s jeho písemným svolením k čištění.
2. Záruka se nevztahuje na činnosti související s montáží a údržbou, které musí podle uživatelské příručky provádět sám uživatel.
3. Ručitel také informuje, že provozuje pozáruční servis.
4. Výrobek by měl být v původním obalu a zajištěn pro přepravy.

Záruka na prodané zboží nevylučuje, neomezuje nebo nezavazuje práva kupujícího vyplývající z nedodržení záručních podmínek.

Č.	Datum nahlášení	Datum vydání	Průběh oprav	Podpis příjemce (obchod, majitel)

GARANTIEKARTE

Artikelname:

EAN-Code:

Verkaufsdatum:

GARANTIEBEDINGUNGE