ZW1600 - Veslovací trenažér HMS Premium - Bezplatný návod k obsluze

Typ produktu	Vodní veslovací trenažér, třída S (polokomerční)
Model	ZW1600
Maximální hmotnost uživatele	150 kg
Mechanismus odporu	Vodní nádrž s nastavitelnou hladinou vody (až do úrovně 10)
Kapacita vodní nádrže	Až do úrovně 10 (standardní kalibrace úroveň 9)
Displejový panel	Měřič s časem, čas/500 m, tempem, vzdáleností, záběry, celkovými záběry, kaloriemi, tepem, kalendářem, teplotou, hodinami, budíkem, zotavením
Napájení	2 AA baterie (součástí balení)
Monitor srdečního tepu	Hrudní pás (5.3 kHz, baterie CR2032, dosah přenosu 130 cm)
Rozměry (přibližně)	Neuvedeno; vyžaduje odstup 0.6 m od ostatních předmětů
Hmotnost	Neuvedeno; přeprava pomocí kolečka na základním rámu
Materiál	Ocelový rám, plastové kryty, gumové díly
Montáž	Podrobný návod součástí; přiloženo nářadí (imbusové klíče, kombinovaný klíč, pumpička, trychtýř)
Bezpečnostní prvky	Zarážky na kolejnici, fixační páka pro skládání, nouzové zastavení tlačítkem START/STOP, zotavovací program
Údržba	Tableta na čištění vody každých 4-6 měsíců; čistit kolejnici a nádrž; vyhnout se chlórovému bělidlu; pravidelně kontrolovat šrouby
Záruka	24 měsíců (Polsko), 6 měsíců na nabíječku; poprodejní servis k dispozici
Náhradní díly	Pouze originální díly; seznam 112 součástek v manuálu
Určené použití	Polokomerční; není určeno pro terapeutické nebo rehabilitační účely
Typ vody	Pitná voda; destilovaná voda s čisticí tabletou, pokud pitná voda není k dispozici
Skladování	Čisté a suché; vyprázdnit nádrž při skladování delším než jeden měsíc; vyjmout baterie při skladování nad jeden rok

Často kladené otázky - ZW1600 HMS Premium

Jak sestavit veslovací trenažér ZW1600?

Postupujte podle podrobného montážního návodu v manuálu. Klíčové kroky: nasuňte sedadlo na kolejnici, připevněte zadní stojan, připojte kolejnici k hlavnímu rámu, namontujte sloupek displeje a připojte snímací dráty. Použijte přiložené nářadí: imbusové klíče (5mm, 6mm) a kombinovaný klíč.

Jak naplnit a vyprázdnit vodní nádrž?

Odstraňte plnicí zátku z horní nádrže. Pomocí trychtýře nebo přiložené pumpičky naplňte pitnou vodou na požadovanou úroveň (max. úroveň 10). Pro vyprázdnění použijte pumpičku k odčerpání vody do kbelíku. Nikdy nepoužívejte chlór do bazénu nebo bělidlo.

Jak se mění odpor?

Odpor závisí na množství vody v nádrži. Nižší hladina vody (např. úroveň 3) poskytuje lehký odpor; vyšší úrovně (např. úroveň 9) poskytují maximální odpor. Nastavte přidáním nebo odebráním vody.

Jak používat hrudní pás pro monitorování srdečního tepu?

Noste hrudní pás s elektrodami proti kůži. Elektrody mírně navlhčete pro lepší kontakt. Pás přenáší bezdrátově na konzolu. Pro zotavení stiskněte tlačítko RECOVERY po cvičení pro vyhodnocení úrovně kondice (F1 výborná, F6 slabá).

Jak nastavit konzolu a zahájit trénink?

Vložte 2 AA baterie. Nejprve nastavte hodiny a kalendář. Poté vyberte režim MANUAL nebo RACE. V MANUAL nastavte cílový čas, vzdálenost, záběry, kalorie nebo tep. Stiskněte START pro zahájení. V RACE zvolte úroveň (L1-L15) a vzdálenost, poté závodte proti virtuálnímu soupeři.

Jaká údržba je vyžadována?

Pravidelně kontrolujte šrouby a v případě potřeby je dotáhněte. Každých 4-6 měsíců přidejte tabletu na čištění vody (dichlornan sodný, 56% chlor). Nikdy nepoužívejte chlór do bazénu nebo bělidlo. Čistěte kolejničku válců savým hadříkem. Vyprázdněte nádrž, pokud skladujete déle než jeden měsíc.

Jaká je maximální hmotnost uživatele?

Maximální hmotnost uživatele je 150 kg (přibližně 330 liber). Trenažér je klasifikován jako třída S pro polokomerční použití.

Mohu trenažér používat venku?

Ne, trenažér je určen pouze pro vnitřní použití. Umístěte jej na rovný, suchý, čistý povrch s odstupem alespoň 0,6 metru od ostatních předmětů.

Jak složit a uložit veslařský trenažér?

Odstraňte fixační páku a podložku, složte kolejnici a zajistěte ji zpět pomocí páky. K přemístění použijte kolečko na přední straně základního rámu. Nepoužívejte sedadlo k přepravě. Skladujte na čistém a suchém místě.

Co mám dělat, pokud displej nefunguje?

Nejprve zkuste vyměnit 2 AA baterie. Pokud problém přetrvává, zkontrolujte připojení snímacích drátů mezi měřičem a držákem senzoru. Pokud displej stále nefunguje, kontaktujte servis. Výměna baterií resetuje všechny hodnoty.

NÁVOD K OBSLUZE ZW1600 HMS Premium

1. Před prvním použitím je potřeba seznámit se přesně s návodem a uschovat si jej do budoucnosti.
2. Mějte na paměti všechna upozornění a bezpečnostní opatření včetně montážních kroků. Stroj lze používat pouze k určenému účelu.
3. S ohledem na vlastní bezpečnost by měl být výrobek sestaven a používán v souladu s tímto návodem. Všichni ostatní uživatelé by měli být informováni o zásadách bezpečného používání.
4. Přístroj musí být chráněn před přístupem dětí a zvířat. Děti by neměly zůstat v blízkosti zařízení bez dozoru. Zařízení může být sestaveno a používáno pouze dospělou osobou.
5. Před spuštěním jakéhokoli cvičebního programu se poradťe s lékařem. Je to nezbytné především v případě osob majících zdravotní problémy nebo užívajících léky, které mohou mít vliv na srdeční frekvenci, krevní tlak nebo hladinu cholesterolu.
6. Pozorně sledujte své tělo. V případě objevení se jakýchkoliv problémů (bolest, tlak na prsou, nepravidelná srdeční akce, lapání po dechu, nevolnosti nebo závratě), okamžitě přerušte trénink. Nesprávné provádění cviků může vést k vážným zdravotním problémům nebo zraněním.
7. Zařízení postavte na rovný, suchý a čistý povrh a zabezpečte volný prostor min. 0,6m od ostatních předmětů, za účelem zvýšení stupně bezpečnosti. Koberec nebo podlahu chraňte podložkou.
8. Používejte vhodné oblečení a boty. Vyhýbejte se volnému oblečení.
9. Zařízení není určeno k venkovnímu použití.
10. Zařízení zkontrolujte z hlediska poškození nebo opotrebení před každý tréninkem. Pravidelně kontrolujte všechny šrouby a matice. Všechny by měly být řádně dotažené. V případě potřeby je musíte dotáhnout. V zájmu vlastní bezpečnosti nepoužívejte poškozené nebo použité zařízení.
11. Přerušte používání, pokud se na zařízení objeví ostré hrany.
12. Pokud zařízení začne vydávat neobvyklé zvuky, přestaňte jej používat.
13. Žádná nastavitelná část by neměla vyčnívat nebo bránit pohybu uživatele. Zařízení může být využíváno najednou pouze jedinou osobou.
14. Brždění nezávisí na rychlosti.
15. Zařízení není určeno k terapeutickým účelům.
16. Při zvedání nebo přepravě stroje je třeba dbát na to, aby nedošlo ke zranění zad. Používejte pouze vhodné techniky zdvihu nebo si zajistěte pomoc jiné osoby.
17. Nelze provádět modifikace v konstrukci produktu. V případě potřeby kontaktujte autorizovaný servis.
18. Maximální hmotnost uživatele: 150 kg
19. Zařízení je klasifikováno jako třída S podle normy EN ISO 20957-1 a je určeno pro polokomerční použití.

UPOZORNĚNÍ! Monitorování srdeční frekvence nemusí být naprosto přesné. Přetížení během tréninku může vést k vážnému úrazu nebo dokonce ke smrti. Pokud se cítíte slabě, okamžitě ukončete cvičení.

Č.	Popis	Počet
1	Základní rám	1
2	Hlavní rám	1
3	Vodící rám	1
4	Zadní rám	1
5	Rám sedadla	1
6	Sloupek počítače	1
7	Vzpěrná destička	1
8	Tyč s úchopy	1
9	Spoje kolejnice	1
10	Rotor	1
11	Hřídel rotoru	1
12	Podpěra kolejnice	1
13	Nárazník	4
14	Pouzdro kolečka popruhu	3
15	Těsnění osy	1
16	Ložisko	2
17	Horní nádrž	1
18	Dolní nádrž	1
19	Gumové těsnění prstence	1
20	Dolní podložka	4
21	Horní podložka	4
22	Plastová podložka (ø13)	4
23	Utěsnění hřídele rotoru	1
24	Uzávěr	1
25	Nastavitelná krytka	2
26	Krytka kolečka	2
27	Kulatá krytka	2
28	Matice s pouzdrem (M10)	1
29	Pravouhlá krytka	2
30	Kulatá krytka	2
31	Sedadlo	1
32	Podpěra pedálu	2
33	Popruh pedálu	2
34	Kolečko	4
35	Spojovací deska držáku pružiny	1
36	Přední krytka	1
37	Plastové pouzdro	2
38	Držák pružiny	1
39	Spirálová pružina	1
40	Kolečko popruhu/lanka	1
41	Kladka	1
42	Středový válec	1
43	Kolečko popruhu	1
44	Ložisko	3
45	Malé kolečko lanka	1
46	Montážní páčka	1
47	Osa stahováku pružin	1
48	Ložisková deska	1
49	E-ring	1
50	Levý kryt	1
51	Pravý kryt	1
52	Počítač	1
53	Sloupek čidla	1
54	Převod čidla	2
55	Průchodka	1
56	Magnet	1
57	Samořezný šroub	6
58	Ložisko	4
59	Šroub (M8*32)	4
60	Šroub (M8*90)	2
61	Upevňovací šroub (M5*8)	1
62	Šroub (M8*30)	2
63	Šroub (M10*95)	3
64	Šroub (M8*130)	1
65	Šroub (M6*58)	1
66	Jednosměrné ložisko	1
67	Šroub (M8*85)	1
68	Šroub (M8*65)	1
69	Šroub (M8*15)	4
70	Šroub (M6*50)	1
71	Šroub (M6*20)	9
72	Nerezový šroub (M6*15)	4
73	Šroub (M5*12)	8
74	Nerezový šroub (M3*22)	12
75	Šroub (M4*16)	30
76	Podložka (ø10)	1
77	Prohnutá podložka (ø10)	4
78	Podložka (ø8)	9
79	Podložka (ø6)	4
80	Uzamykací podložka (ø10)	2
81	Uzamykací podložka (ø8)	1
82	Víčková matice (M10)	2
83	Víčková matice (M8)	1
84	Nylonová matice (M10)	3
85	Nylonová matice (M8)	5
86	Nylonová matice (M6)	2
87	Nylonová nerezová matice (M3)	12
88	šroub (M5*35)	1
89	C-Klip	1
90	Destička	1
91	Krytka pedálu	2
92	Šroub (M4*12)	2
93	Nylonová matice (M5)	8
94	Hrudní pás (volitelně)	1
95	Popruh	1
96	Samořezný šroub	4
97	Zadní krytka	1
98	Šroub (M5*10)	2
99	Levý přední kryt	1
100	Pravý přední kryt	1
101	Šroub (M5*12)	4
102	Montážní klíč	1
103	Imbusový klíč (5 mm)	1
104	Imbusový klíč (6 mm)	1
105	Plochý klíč	1
106	Etiketa s upozorněním	1
107	Čerpadlo	1
108	Ložisková deska	1
109	Zvukově izolační deska-malá	1
110	Koncovka předního krytu	1
111	Deska držáku pružiny	1
112	Zvukově izolační deska-velká	1

NÁVOD MONTÁŽE

Krok 1: Nasad'te sedadlo (31) na vodící rám (3). Nasad'te zadní krytku (97) na vodící rám (3) a vše zabezpečte pomocí dvou šroubů (98).

Krok 2: Zabezpečte dva nárazníky (13) na vodícím rámu (3) pomocí dvou šroubů (71) a podložek ø6 (79).

Krok 3: Připevněte zadní rám (4) k vodícímu rámu (3) pomocí čtyř šroubů M8*15 (69) a podložek ø8 (78).

1. Připevněte vodící rám (3) k hlavnímu rámu (2) pomocí šroubů M6*15 (71) a matice s pouzdrem M10 (28). Zablokujte vodící rám (3) ve vytažené poloze pomocí montážní páčky (46) a podložky ø10 (76).

POZOR: Po dotažení montážní páčky (46) se zadní stabilizátor základního rámu (1) může lehce nadzvednout. To je normální. Ale jakmile si na něj uživatel sedne, přilne k podlaze.

Krok 5: Vložte dvě baterie do počítače (52). Připevněte sloupek počítače (6) k hlavnímu rámu (2) pomocí jednoho šroubu M8*130 (64), jedné podložky ø8 (78), jedné uzamykací podložky ø8 (81) a jedné vičkové matice M8 (83).

Krok 6: Vtlačte propustku (55) s oběma převody čidla (54). Dále vtlacte propustku (55) do levého krytu (50). Připojte převod čidla (54) k převodu počítače (52). Přečuhující převody schovejte pod levý kryt (50).

1. Odstraňte uzávěr (24) z horní nádrže (17).

2. Ilustrace A zobrazuje způsob napuštění nádrže vodou. Vložte trychtýř (108) do nádrže. Naplňte nádrž, pomocí sklenice nebo pomocí čerpadla (107) a kbelíku. Pomocí měrky vodní hladiny na boční straně nádrže, můžete změřit potřebnou hladinu (množství) vody v nádrži.

3. Ilustrace B zobrazuje způsob vypuštění nádrže. Postavte kbelík blízko trenažéru. Pomoci čerpadla (107) vypumpujte vodu z nádrže do kbelíku.

4. Po zakončení této činnosti vložte uzávěr (24) do horní nádrže (17). Po naplnění odstraňte přebytečnou vodu z rámu.

POZOR:

1. Nádrž plňte pouze vodou z městské sítě. Je zakázáno použít vodu ze studně. Pokud voda z městské sítě není k dispozici, můžete použít vodu destilovanou s čistící tabletou. Nikdy nepoužívejte bazénový chlor nebo chlorové bělidlo. Více informací se nachází v části „Údržba”.

2. Voda z nádrže není vhodná ke spotřebě lidmi nebo zvířaty. Odčerpanou vodu z nádrže vylijte.

3.

II. A.

II. B.

HLADINA VODY

1. Využijte ilustraci A. Měřidlo hladiny vody se nachází na boční straně nádrže. Maximální úroveň naplnění je 10. Nikdy nepřekračujte tuto úroveň naplnění.

POZOR:

Nedodržení této podmínky povede ke ztrátě záruky. Standardní hladina kalibrace je 9.

1. Odpor záleží na množství vody v nádrži. Např.: úroveň naplnění 3 představuje lehký odpor. Úroveň 9 představuje nejvyšší odpor.

Návod počítače

Počítač použitý u veslovacího trenažeru (veslaře) umožňuje uživateli přizpůsobit si trénink monitorováním průběhu používání zařízení. Během tréninku bude displej počítače střídavě zobrazovat Čas, Čas/500M, SPM, Vzdálenost, Opakování, Celkový počet opakování, Kalorie a Puls.

Funkce tlačítek

UP ▲/ DOWN ▼	Použitím těchto tlačítek si můžete procházet dostupná nastavení. Za účelem změny hodnoty funkce stiskněte šipku nahoru nebo dolů.
ENTER	Tlačítko pro potvrzení. Během tréninku ho stiskněte za účelem zobrazení každé funkce displeje.
START/STOP	Tlačítko sloužící k zapnutí nebo vypnutí tréninkového programu.
RESET	Stiskněte za účelem návratu do hlavního menu. Za účelem zresetování zařízení stiskněte a přidržte tlačítko.
RECOVERY	Toto tlačítko stiskněte pro vyhodnocení tréninku.

Funkce

TIME	Naprogramujte cílovou hodnotu stisknutím UP a DOWN (1 min ~ 99 min). Skok co 1 minutu.
TIME/500M	Průměrný čas na 500M je zobrazován automaticky.
SPM	Opakování co minutu.
DISTANCE	Naprogramujte cílovou hodnotu stisknutím UP a DOWN (0 ~ 99900m). Skok co 100 metrů.
STROKES	Nastavte požadovaný počet opakování v rozmezí (0~9990). Skok co 10 opakování.
TOTAL STROKES	Celkový počet opakování od 0 do 9999
CALORIES	Naprogramujte cílovou hodnotu stisknutím UP a DOWN (10 kcal~9990 kcal). Skok co 10 kalorií.
PULSE *	V ručním režimu nastavte cílovou hodnotu stisknutím tlačítka UP a DOWN od 30 do 240. Skok co 1 BPM. Tato hodnota bude zobrazována navrchu počítače během tréninku.

* Možnost PULSE s vestavěným přijímačem (který bude fungovat s dodatečným telemetrickým pásem)

Jakmile dosáhnete cílové hodnoty, počítač vydá zvukový signál až do okamžiku změny na jiný režim nebo sejmutí telemetrického pásu, zároveň bude na displeji počítače blikat PULS.

Funkce měření tepové frekvence používá pouze systém telemetrického pásu.

CALENDAR	Počítač zobrazuje aktuální datum v režimu spánku.
TEMPERATURE	Počítač zobrazuje aktuální teplotu okolí v režimu spánku.
CLOCK	Počítač zobrazuje aktuální čas v režimu spánku.

1. Vložte dodané baterie (2*AA) do zadní části počítače, zařízení vydá zvukový signál po dobu 2 sekund (Obr. 1). Dále počítač přejde do režimu nastavení času a data (Obr. 2).

Obr. 2

1. Na displeji počítače se rozsvítí políčko s časem- nastavte ho pomocí tlačítek UP/DOWN, po nastavení požadované hodnoty ji potvrďte tlačítkem ENTER. Dále přejděte do nastavení data a požadovanou hodnotu pokaždé potvrďte stisknutím tlačítka ENTER. Po nastavení času a data přejde počítač do možnosti nastavení ALARMU, za účelem vyhnutí se tomuto nastavení stiskněte ENTER. Za účelem nastavení alarmu stiskněte UP, na displeji se zobrazí políčko pro nastavení času-použijte tlačítka UP/DOWN za účelem nastavení požadované hodnoty alarmu, a dále vše potvrďte stisknutím tlačítka ENTER. Po zakončení navádění vstupních nastavení přejde displej do režimu SPORT (Obr. 3).

2. Po vstoupení do políčka sport začnou blikat políčka MANUAL a RACE. Stiskněte UP/DOWN, za účelem zvolení MANUAL nebo RACE. Vše potvrdte tlačítkem ENTER.

REŽIM MANUAL má 2 možnosti (Obr. 4):

1. Počítač může být nastaven na odpočítávání. Po zvolení možnosti MANUAL počítadlo TIME začne blikat. Stiskněte UP za účelem natavení hodnoty TIME, která má být odpočítávána. Stiskněte ENTER za účelem potvrzení. Pokud nechete využit možnosti odpočítávání, stiskněte ENTER za účelem přechodu na jinou funkci. Možné je nastavení hodnoty VZDÁLENOSTI (DISTANCE), OPAKOVÁNÍ (STROKES), KALORIÍ a PULSU (za účelem odpočítávání je možné nastavit pouze jednu funkci).

Stiskněte START pro spuštění, ikonka STOP zmizí po ukončení tréninku.

Po ukončení odpočítávání nebo stisknutím tlačitka STOP počítač zobrazí průměrnou hodnotu.

1. Počítač zobrazuje hodnotu provedených opakování, stiskněte START.

TIME 0:00	Obr. 3	STROKES 0
SPM 0		CALORIES 0
DISTANCE M 0		PULSE P

REŽIM RACE (Obr. 5)

Po zvolení si režimu RACE začne svítit poličko L9. Na displeji se zobrazí TIME/500m s hodnotou 4:00. Stiskněte UP/DOWN za účelem výběru hodnoty v rozmezí L1\~L15. Stiskněte ENTER pro potvrzení. V dalším kroku bude

možné nastavení vzdálenosti (500m\~10000m) v okamžiku, kdy na displeji bude blikat DISTANCE. Stiskněte ENTER pro potvrzení.

L1

L2

L3

L4

L5

L6

L7

L8

L9

L10

L11

L12

L13

L14

L15

08:00

07:30

07:00

06:30

06:00

05:30

05:00

04:30

04:00

03:30

03:00

02:30

02:00

01:30

01:00

Obr. 5

Obr. 6

• Stiskněte START pro spuštění. Ikonka STOP zmizí po spuštění tréninku. Na displeji se zobrazí hodnota USER a PC (Obr. 6). Počítač prestane odpočítávat, jakmile uživatel nebo počítač dosáhne cílové čáry závodní trasy. Dále se na displeji zobrazí PC WIN nebo USER WIN (Obr. 7).
• Když závod skončí, můžete stisknout START za účelem opětovného spuštění závodu. Stiskněte RESET, pro opuštění funkce RACE.

Obr. 7

1. Tento počítač funguje s telemetrickým pásem o frekvenci 5.3 KHz. Po zakončení tréninku, aniž byste si sundali telemetrický pás, stiskněte tlačítko RECOVERY za účelem získání požadovaných hodnot. Z displeje zmizí všechny funkce kromě TIME, poté začne odpočítávání od 00:60 do 00:00.
2. Displej zobrazí hodnotu RECOVERY v rozsahu F1, F2.... F6.
3. F1 vynikající, F6 špatný. Uživatel může dále cvičit, za účelem zlepšení hodnoty RECOVERY (Stiskněte opětovně tlačítko RECOVERY za účelem návratu na hlavní displej).

ALARM

• Alarm funguje pouze tehdy, když se počítač nachází v režimu spánku. Alarm se nebude zobrazovat během tréninku.
• Stiskněte a přidržte tlačítko RESET za účelem přechodu do obrazovky času, za účelem nastavení ALARMII.

SLEEP MODE

Po 4 minutách nečinnosti přejde počítač do režimu spánku.

BATERIE

Tento počítač je nepájen pomocí dvou baterií AA, které jsou součástí balení. Výměna baterií způsobí vyresetování všech nastavení. Pokud se během používání objeví problém s displejem, zkuste vyměnit baterie za nové (obě najednou). Nemíchejte typy baterií ani staré s novými. Likvidace baterií probíhá v souladu s požadavky Vaší země.

Hrudní pás detekuje práci srdce a předává informace do počítače (nebo kompatibilního zařízení, např. hodinek s funkcí měření pulsu) pomocí bezdrátového přenosu. Přijímač pak zobrazuje frekvenci úderů srdce.

Postup měření pomocí hrudního pásu je velmi přesný a odolný vůči chybám. Bezdrátový signál je prénášen díky použití technik nízké frekvence. Pás je během cvičení řádně chráněn před působením potu.

Vlastnosti zařízení:

• Frekvence vysílání: 5,3 KHz
- Kompatibilní s hodinkami s funkcí měření pulsu
- Dosah 130 cm

• 1 ks baterie CR2032- pokud je používána po dobu jedné hodiny, stačí na 10 měsíců používání.

Jak si nasadit telemetrický pás

Můžete si vybrat pro sebe vhodnou délku pásu. Elektrody se musejí dotýkat Vaší pokožky, za účelem správného měření srdeční činnosti. Příslušné indikace se mohou zobrazit na displeji během 1 minuty. Před nanesením pásu jemně navlhčete elektrody. To poskytuje lepší možnosti načtení a přesnější přenos signálu.

Tip

Víčko prostoru pro baterie by mělo směřovat ven.

Pokud není prěnos signálu dostatečně dobrý, může to znamenat, že je třeba vyměnit baterii. Otevřete víčko prostoru pro baterie pomocí šroubováku. Vyměňte baterii za novou (CR2032). Ujistěte se, že je baterie správně orientovaná (stranou „+” nahoru). Nasadťe víčko na prostor a připevněte je pomocí šroubováku.

POZNÁMKY

• Hrudní pás nemusí správně měřit srdeční frekvenci, pokud je kůže příliš suchá. Lehce navlhčete kůži a elektrody a zkuste to znovu.
• Hrudní pás nemusí správně měřit srdce, pokud je kůže příliš chlupatá. Pás může být použit pouze tehdy, když ochlupení hrudi není příliš husté.

PŘECHOVÁVÁNÍ

1. Zařízení přechovávejte na čistém a suchém místě.

2. Pokud bude uschováno po dobu delší než rok, pak vyjměte baterie.

3. Chcete-li stroj posunout, použijte pohyblivou koncovku (26) na přední straně základního rámu (1). Uchopte zadní rám (4) za účelem přepravy stroje. Nikdy nepřenášejte zařízení pomocí sedadla (31). Sedadlo může sklouznout a skřípnout prsty.

4. Pokud bude uschováno po dobu delší než 1 měsíc, pak vypustte nádrž vody.

5. Složte zařízení dle ilustrace:

- Odstraňte montážní páčku (46) a podložku (76) z hlavního rámu (2).

- Složte vodící rám (3) a zablokujte jej v této poloze pomocí montážní páčky (46) a podložky (76). Ujistěte se, že je vodící rám (3) řádně zabezpečen a nespadne.

ÚDRŽBA

Zařízení zaručuje bezpečnost uživateli jedině v případě, kdy je v bezvadném stavu a není opotřebeno. Je potřeba zajistit jeho pravidelnou údržbu majíc na paměti vlastní bezpečnost. Je potřeba pravidelně kontrolovat stav zařízení z hlediska poškození a opotřebování. Nikdy nepoužívejte poškozené nebo opotřebené zařízení.

- Sedněte si na sedadlo (31) a potáhněte za rukojeť (8), ujištěte se, že systém vody poskytuje zvolený odpor a sedadlo se pohybuje volně a stabilně.

- Voda v nádrži by měla být pravidelně měněna. Pravidelně se každých 4-6 měsíců musí očistit tabletou na čištění vody obsahující například dichlorid sodný (56% chlor). POZOR! Nikdy nepoužívejte bazénový chlor (90% chlorid chloritý) nebo bělící chlor. To může vést k poškození výrobku a ztrátě záruky.

• Místo pohybu koleček na vodícím rámu (3) je potřeba čistit pomocí savého hadříku.

- Nádrž pravidelně vyčistěte. Nikdy nepoužívejte výrobky obsahující metylalkohol, chlorečnany, bělící prostředky nebo čisticí prostředky obsahující amoniak. To může vést k poškození výrobku a ztrátě záruky.

• Za správnou údržbu odpovídá uživatel / majitel.

- Poškozené nebo opotřebované díly musí být okamžitě vyměněny. Chcete-li stroj opravit, kontaktujte prosím servis.

• Pro opravy nebo údržbu lze použít pouze dodané nebo originální náhradní díly.

- Po každém použití stroj otřete hadříkem.

PRŮVODCE CVIKY

Veslování je výjimečně účinnou formou cvičení. Posiluje srdce a zlepšuje oběh. Zapojuje všechny nejdůležitější svaly zad, pásu, paží, ramen, boků a nohou.

1. ZÁKLADNÍ TAHY VESLY

Sedněte si na sedadlo a připněte chodidla k pedálům pomocí popruhů na suchý zip. Uchopte rukojeť k veslování. Zaujměte startovní pozici. Skloňte se dopředu s rovnými rameny a ohnutými koleny, viz obrázek 1. Zatlačte tělo dozadu, zároveň vyrovnejte záda a nohy (obr. 2). V tomto pohybu pokračujte do okamžiku lehkého záklonu dozadu. Odtáhněte paže podél boků dozadu během této fáze pohybu (obr. 3). Dále se vraťte do pozice č. 2 a opakujte pohyby shodně s instrukcemi níže.

Obr. 1	Obr. 2	Obr. 3

2. DOBA TRÉNINKU

Veslování je vyčerpávající typ tréninku. Z toho důvodu je lepší začit krátkým a jednoduchým tréninkem a postupně přecházet na trénink delší a intenzivnější. Začněte veslováním po dobu cca 5 minut a dále postupně prodlužujte trénink současně zvyšujíc svůj výkon. Ve výsledku byste měli být schopni veslovat po dobu 15-20 minut. Nesnažte se prodlužovat trénink příliš rychle. Zkuste trénovat obden, 3 x týdně. Mezi tréninky si dejte pauzu na regeneraci.

3. RŮZNÉ STYLY VESLOVÁNÍ

VESLOVÁNÍ POUZE PAŽEMI: Tento druh tréninku tonizuje svalstvo paží, ramen a bricha. Sedněte si na zařízení dle obr. 4. Narovnejte nohy, předkloňte se dopředu a uchopte rukojeti. Kontrolujte svoje pohyby a postupně se lehce zaklánějte dozadu, mírně mimo rovnou polohu zad (obr. 5). Pokračujte přitažením rukojeti k hrudi (obr. 6). Dále se vraťte do výchozí pozice a zopakujte sérii.

Obr. 4	Obr. 5	Obr. 6

VESLOVÁNÍ POUZE S PRACÍ NOHOU: Tento druh tréninku tonizuje svalstvo nohou a zad. Sedněte si rovně s nataženými rameny. Ohněte nohy tak, abyste dokázali uchopit rukojeti ve výchozí poloze (obr. 7). Pomocí nohou zatlačte tělo dozadu (obr. 8) a udržujte paže a záda rovně, viz obr. 9.

Obr. 7	Obr. 8	Obr. 9

Trénink pomocí tohoto zařízení přináší mnoho výhod jako je lepší fyzická kondice, tonizace svalů a, ve spojení s kontrolovanou dietou, úbytek hmotnosti.

I. FÁZE ROZCVIČKY

Tato fáze má za úkol zlepšit krevní oběh a zlepšit práci svalů a také snížit riziko křeče nebo zranění. Doporučujeme provádět několik protahovacích cviků v souladu s ilustracemi níže. Každá rozcvička by měla trvat kolem 30 sekund. Svaly nesmíte příliš roztahovat a přetěžovat. V případě objevení se bolesti okamžitě přerušte trénink.

II. FÁZE CVIKŮ

Je to fáze, která vyžaduje největší úsilí. Díky pravidelného tréninku získávají svaly nohou na pružnosti. Během cviků udržujte rovnoměrné tempo. Intenzita tréninku by měla zvýšit tep na cílovou hodnotu v souladu s údaji níže.

POZOR: Tato fáze by měla trvat nejméně 12 minut. Proto většina cvičících začíná od 15-20 minut.

V této fázi by měl kardiovaskulární a svalový systém relaxovat. Opakujte rozcvičku a snižuje tempo. Pokračujte přibližně 5 minut. Opakujte zahřivací cviky, vyhněte se nadměrnému protahování a přetížení svalů. Spolu se zlepšením fyzičky bude možné prodloužit a zvýšit intenzitu tréninku. Doporučuje se trénovat alespoň 3krát týdně. Pokud je to možné, rozdělte cvičení rovnoměrně po celý týden.

CZ: Označení zařízení symbolem přeškrtnutého kontejneru na odpad informuje o zákazu ukládání použitých elektrických a elektronických zařízení společně s ostatním odpadem. Podle směrnice WEEE o nakládání s použitým elektrickým a elektronickým odpadem je nutné pro tento typ zařízení používat oddělené metody likvidace.

Uživatel, který hodlá tento výrobek zlikvidovat, je povinen jej odevzdat na sběrném místě pro použitá elektrická a elektronická zařízení, čímž přispěje k opětovnému použití, recyklaci nebo zpracování na druhotné suroviny, a tím přispěje k ochraně životního prostředí. Za tímto účelem se obraťte na místo, kde byl spotřebič zakoupen, nebo na místní úřad. Nebezpečné složky obsažené v elektronických zařízeních mohou způsobit dlouhodobé nepříznivé změny v životním prostředí a také mít škodlivý vliv na lidské zdraví.

CZ: Informace o správném odevzdávání odpadních baterií a akumulátorů

V souladu s německým zákonem o bateriích (BattG) jsme jako společnost Abisal Sp. z o.o. povinni informovat naše zákazníky o správném nakládání s použitými lithiovými bateriemi a akumulátory všech elektrochemických systémů. Níže uvádíme podrobné pokyny k odevzdání a zabezpečení použitých baterií:

1. Vrácení použitých baterií:

Použité lithiové baterie a dobíjecí akumulátorové sady lze na sběrná místa vracet pouze zcela vybité. Stav "zcela vybitý" znamená, že bylo dosaženo konce používání, např. zařízení se vypne, když není dosaženo žádného napětí nebo dojde k poruše funkce v důsledku nedostatečného nabití baterie nebo akumulátoru.

2 Ochrana proti zkratu:

Pokud nejsou baterie zcela vybité, musí být odpovídajícím způsobem chráněny proti zkratu. Doporučuje se izolovat vývody akumulátorů lepicími páskami. Je to důležité, aby se zabránilo potenciálnímu nebezpečí zkratu.

Další informace

1 Oddělená recyklace "starých spotřebičů:

Elektrické a elektronické spotřebiče, které se staly odpadem, musí být recyklovány a evidovány odděleně od pevného komunálního odpadu. Staré spotřebiče nesmí skončit v domovním odpadu. Musí být shromažďovány ve speciálních systémech sběru a recyklace.

Elektrická a elektronická zařízení musí být pokud možno likvidována odděleně od vestavěných baterií a/nebo akumulátorů.

1. Likvidace "starých spotřebičů":

Majitelé starých spotřebičů ze soukromých domácností je mohou odevzdat ve veřejných zařízeních na likvidaci odpadů nebo je odvézt do míst určených k likvidaci spojených s výrobcem nebo prodejcem. Místa pro likvidaci lze nalézt na internetu: https://www.ear-system.de/ear-verzeichnis/sammel-und-ruecknahmestellen.jsf.

4 Informace o ochraně osobních údajů:

Stará zařízení často obsahují soukromé údaje, zejména zařízení pro zpracování dat a komunikaci, jako jsou chytré telefony nebo pevné disky. Ve vlastním zájmu odstraňte z likvidovaných zařízení všechny osobní a soukromé údaje.

Děkujeme, že se budete řídit výše uvedenými pokyny a přispějete k ochraně životního prostředí.

Název produktu:......

EAN kód:

Datum prodeje:....

ZÁRUČNÍ PODMÍNKY:

1. Prodávající jménem Ručitele poskytuje záruku na území Polska po dobu 24 měsíců od data prodeje: skútr 24 měsíců, baterie po dobu 6 měsíců.

2. Záruka bude respektována obchodem nebo servisem po předložení zákazníkem:

- čitelně a správně vyplněného záručního listu s razítkem a podpisem prodávajícího,

- platného doklad o koupi produktu s datem prodeje (účtu),

1. Jakékoli závady a poškození odhalené během záruční doby budou opraveny bezplatně nejdéle do 21 dnů ode dne doručení do obchodu nebo servisu.

2. Je-li třeba produkt převézt z jiné země, může být záruční lhůta prodloužena o dobu nezbytnou k jeho vrácení, nejdéle však o 90 dnů.

3. Záruka se nevztahuje na:

- mechanické poškození a vady způsobené nimi,

- poškození a vady vyplývající z nesprávného použití a skladování,

- špatnou montáž a údržbu,

- poškození a opotřebení součástí které podléhají zkáze, jako jsou kabely, pásy, pryžové prvky, pedály, držáky na houby, kola, ložiska atd.

1. Záruka zaniká, pokud:

- vyprší její platnost,

- bylo do produktu neodborně zasaženo,

- nebyla dodržena pravidla řádné údržby.

1. Produkt dodaný do opravy by měl být kompletní a čistý, v opačném případě má servis právo odmítnout přijetí produktu do opravy. V případě dodání špinavého produktu může servis odmítnout jeho přijetí do opravy, nebo na náklady zákazníka stroj vyčistit s jeho písemným svolením k čištění.

2. Záruka se nevztahuje na činnosti související s montáží a údržbou, které musí podle uživatelské příručky provádět sám uživatel.

3. Ručitel také informuje, že provozuje pozáruční servis.

4. Výrobek by měl být v původním obalu a zajištěn pro přepravu.

5. V prípadě reklamace zboží prosím postupujte podle návodu na webových stránkách: https://serwis.abisal.pl/

Pokud zboží neodpovídá smlouvě, má kupující ze zákona nárok na zajištění právní ochrany na náklady prodávajícího. Záruka nemá na tyto zákonné opravné prostředky vliv.

ZAŘÍZENÍ NENÍ URČENO K POUŽITÍ PRO RAHABILITAČNÍ A TERAPEUTICKÉ ÚČELY.

UPOZORNĚNÍ O OPRAVĚ

Č.	Datum nahlášení	Datum vydání	Prúběh oprav	Podpis příjemce (obchod, majitel)

ZÁRUČNÁ KARTA

Názov článku:......

EAN kód:

Dátum predaja: ....

ZÁRUČNÉ PODMIENKY:

- mechanické poškodenia a následné vady,

- nesprávnu montáž a údržbu,

- uplynutím doby platnosti,

- samoopravy,