SW2102 - Domácí trenažér HMS Premium - Bezplatný návod k obsluze

Typ produktu	Domácí trenažér (stacionární rotoped)
Značka	HMS Premium
Model	SW2102
Maximální hmotnost uživatele	120 kg (265 lbs)
Rozměry produktu (D x Š x V)	120 x 48 x 105 cm
Čistá hmotnost	33 kg
Hrubá hmotnost	37 kg
Rozměry balení	105 x 23 x 83 cm
Systém odporu	Třecí brzda (nezávislá na rychlosti)
Displej	LCD (Čas, Rychlost, Vzdálenost, Kalorie, Ot./min, Puls)
Napájení	Na baterie (2x AA, nejsou součástí)
Měření tepové frekvence	Senzory pulsu na řídítkách
Držák na telefon	Ano, na řídítkách
Transportní kolečka	Ano (2 pohyblivá kolečka na předním stabilizátoru)
Nastavení sedla	Vertikální (sedlová tyč) a horizontální (posuv sedla)
Nastavení řídítek	Výškově nastavitelná pomocí zajišťovacího kolíku
Typ pedálů	Standardní pedály s levým/pravým závitem
Bezpečnostní třída	EN ISO 20957-1 Třída H (domácí použití)
Záruka	24 měsíců od data prodeje
Nutná montáž	Ano, s přiloženým nářadím a návodem
Určené použití	Domácí fitness, nikoli pro terapeutické/rehabilitační účely

Často kladené otázky - SW2102 HMS Premium

Jaká je maximální hmotnost uživatele pro domácí trenažér HMS Premium SW2102?

Maximální hmotnost uživatele je 120 kg (265 lbs). Z bezpečnostních důvodů nepřekračujte tento limit.

Jak sestavím domácí trenažér SW2102?

Postupujte podle podrobného návodu v manuálu. Kroky zahrnují připevnění stabilizátorů, pedálů, sedlové tyče, řídítek a připojení kabelů počítače. Použijte přiložené šrouby a nářadí.

Měří počítač tepovou frekvenci?

Ano, řídítka mají vestavěné senzory pulsu. LCD zobrazuje váš puls v tepech za minutu. Poznámka: měření tepové frekvence nemusí být zcela přesné; nespoléhejte se pouze na něj.

Jaký typ odporu používá SW2102?

Používá systém třecí brzdy. Brzdění je nezávislé na rychlosti, což znamená, že můžete odpor nastavit ručně (pravděpodobně knoflíkem, i když v tomto úryvku není výslovně uvedeno).

Jak nastavit sedlo?

Povolte knoflík pod sedlem, posuňte sedlovou tyč nahoru/dolů pro výšku a nastavte posuv sedla dopředu/dozadu. Před použitím knoflíky pevně utáhněte.

Jak vyměním baterie v počítači?

Otevřete bateriový prostor na zadní straně monitoru (obvykle malý kryt). Vložte dvě baterie AA (nejsou součástí) se správnou polaritou. Zavřete kryt. Monitor se probudí z režimu spánku po stisknutí displeje.

Jaká je záruční doba na tento domácí trenažér?

Záruka je 24 měsíců od data prodeje a vztahuje se na výrobní vady. Nevztahuje se na mechanické poškození, opotřebitelné součásti (např. pedály, gripy) ani poškození nesprávným použitím.

Mohu tento rotoped používat pro fyzikální terapii nebo rehabilitaci?

Ne. Manuál uvádí, že není určen pro terapeutické nebo rehabilitační účely. Je určen pouze pro domácí fitness. Před zahájením jakéhokoli cvičebního programu se poraďte s lékařem.

Jak čistit a udržovat SW2102?

Otřete rám a sedlo suchým hadříkem. Pravidelně kontrolujte a utahujte všechny šrouby a matice. Zkontrolujte opotřebení řemenu a brzdové destičky. Opotřebené díly okamžitě vyměňte. Skladujte na suchém místě.

Je součástí SW2102 držák na telefon?

Ano, držák na telefon je součástí a připevňuje se k řídítkám pomocí držáku počítače a šroubu. Během cvičení na něj můžete umístit telefon nebo tablet.

NÁVOD K OBSLUZE SW2102 HMS Premium

1. Před prvním použitím je potřeba seznámit se přesně s návodem a uschovat si jej do budoucnosti.
2. Mějte na paměti všechna upozornění a bezpečnostní opatření včetně montážních kroků. Stroj lze používat pouze k určenému účelu.
3. S ohledem na vlastní bezpečnost by měl být výrobek sestaven a používán v souladu s tímto návodem. Všichni ostatní uživatelé by měli být informování o zásadách bezpečného používání.
4. Přístroj musí být chráněn před přístupem dětía zvířat. Dětiby neměly zůstat v blízkosti zařízení bez dozoru. Zařízení může být sestaveno a používáno pouze dospělou osobou.
5. Před spuštěním jakéhokoli cvičebního programu se porad'te s lékařem. Je to nezbytné především v případě osob majících zdravotní problémy nebo užívajících léky, které mohou mít vliv na srdeční frekvenci, krevní tlak nebo hladinu cholesterolu.
6. Pozorně sledujte své tělo. V případě objevení se jakýchkoliv problémů (bolest, tlak na prsou, nepravidelná srdeční akce, lapání po dechu, nevolnosti nebo závratě), okamžitě přerušte trénink. Nesprávné provádění cviků může vést k vážným zdravotním problémům nebo zraněním.
7. Zařízení postavte na rovný, suchý a čistý povrh a zabezpečte volný prostor min. 0,6m od ostatních předmětů, za účelem zvýšení stupně bezpečnosti. Koberec nebo podlahu chraňte podložkou.
8. Používejte vhodné oblečení a boty. Vyhýbejte se volnému oblečení.
9. Zařízení neníurčeno k venkovnímu použití.
10. Zařízení zkontrolujte z hlediska poškození nebo opotrebení před každý tréninkem. Pravidelně kontrolujte všechny šrouby a matice. Všechny by měly být řádně dotažené. V případě potřeby je musíte dotáhnout. V zájmu vlastní bezpečnosti nepoužívejte poškozené nebo použité zařízení.
11. Přerušte používání, pokud se na zařízení objeví ostré hrany.
12. Pokud zařízení začne vydávat neobvyklé zvuky, přestaňte jej používat.
13. Žádná nastavitelná část by neměla vyčnívat nebo bránit pohybu uživatele. Zařízení může být využíváno najednou pouze jedinou osobou.
14. Brždění nezávisí na rychlosti.
15. Zařízení neníurčeno k terapeutickým účelům.
16. Při zvedání nebo přepravě stroje je třeba dbát na to, aby nedošlo ke zranění zad. Používejte pouze vhodné techniky zdvihu nebo si zajistěte pomoc jiné osoby.
17. Nelze provádět modifikace v konstrukci produktu. V případě potřeby kontaktujte autorizovaný servis.
18. Maximální hmotnost uživatele: 120 kg
19. Kategorie: Zařízení bylo klasifikováno jako H podle EN ISO 20957-1 a je určeno pro domácí. Nemůže být používán pro terapeutické a rehabilitační účely.

UPOZORNĚNÍ! Monitorování srdeční frekvence nemusí být naprosto přesné. Přetížení během tréninku může vést k vážnému úrazu nebo dokonce ke smrti. Pokud se cítíte slabě, okamžitě ukončete cvičení.

Č.	Popis	Množ.
1	Hlavní rám	1
2	Přední podpěra	1
3	Zadní podpěra	1
4	Podpěra sedla	1
5	Sloupek sedla	1
6	Sloupek řízení,	1
7	Říditka	1
8	Regulační kolejnice pro sedadlo	1
9	Sedadlo	1
10	Držák na telefon	1
11	Levý kryt	1
12	Pravý kryt	1
13	Levý kryt kola	1
14	Pravý kryt kola	1
15	Levý kryt sloupu	1
16	Pravý kryt sloupu	1
17	Oska kola	2
18	Řeměnice	1
19	Klínový řemen	4
20	Setrvačník	1
21	Levý hřídel pedálu	4

Instalace

Krok 1 Přišroubujte přední a zadní stabilizátor k hlavnímu rámu pomocí 4 šroubů, podložek a matic M8 (1,4, 5) tak, jak je znázorněno na obrázku.

Krok 2 Připevněte pedály na příslušné kliky. Nezapomeňte, že pravý pedál se přišroubuje ve směru hodinových ručiček a levý proti směru hodinových ručiček.

Krok 3 Sloupek sedadla nasuňte (1) na hlavní rám (2)a zajistěte knoflíkem (3). Potom nasad'te nastavovací kolejnici sedadla na sloupek sedadla a zajistěte knoflíkem (5).

Krok 4 P Nasadte řídítka do sloupku (2) pomocí 4 šroubů M8 (1). Potom sloupek nasuňte na hlavní rám (3) a zajistěte zajišťovacím čepem (4).

Připevněte držák telefonu k řídítkům pomocí podpěry (7) a šroubu (6)

1. Stiskněte Enter a poté UP / DOWN pro přechod na nastavení TIME, DISTANC
2. Stiskněte START pro zahájení cvičení.
3. Po dosažení nastavené hodnoty počítač vydá zvukový signál a poté se zastaví.
4. Pokud nastavíte více než 1 hodnotu, po dosažení prvního cíle opětovně stiskněte tlačítko START, abyste mohli pokračovat ve cvičení

Probuzení

Po 4 minutách nečinnosti počítač automaticky přejde do režimu spánku. Stisknutím libovolného tlačítka probudíte počítač.

Funkce

1. TIME: Zobrazuje čas daného tréninku. Rozsah hodnot 00: 00 \~ 99: 59. Ve výchozím nastavení počítač počítá od 0 do 99, můžete nastavit počítač tak, aby počítal od 99 do 0 pomocí šipek UP/DOWN. Pokud po dosažení nastavené hodnoty nepřestanete šlapat, počítač vydá varovný signál, resetuje nastavení a začne odpočítávání od 0:00.
2. SPEED: Zobrazuje aktuální rychlost. v KM/H
3. DISTANCE: ujetávzdálenostv KM, rozsah hodnot 0-99,9 KM.
4. CALORIES: Počítá množstvíspálených kaloríí během tréninku
5. RPM: udává početotáček za minutu
6. PULSE: Ukazuje aktuálnípuls, pokud dlaně nepřiléhajík senzorům, na obrazovce se zobrazí "P"

Tlačítka

1. UP: Stisknutím během nastavení zvýšíte vzdálenost a čas
2. DOWN: Stisknutím během nastavení snížíte vzdálenost a čas
3. ENTER: Stiskněte během nastavení na potvrzení nastavené hodnoty; v klidovém režimu přidržte 2 sekundy, abvste vynulovali paměť
4. START/STOP

K dispozici s aplikací

Kinomap

Rozcvička

I. FÁZE ROZCVIČKY

Tato fáze má za úkol zlepšit krevní oběh a zlepšit práci svalů a také snížit riziko křeče nebo zranění.

Doporučujeme provádět několik protahovacích cviků v souladu s ilustracemi níže. Každá rozcvička by měla trvat kolem 30 sekund. Svaly nesmíte příliš roztahovat a přetěžovat. V případě objevení se bolesti okamžitě přerušte trénink.

II. FÁZE CVIKŮ

Je to fáze, která vyžaduje největší úsilí. Díky pravidelného tréninku získávají svaly nohou na pružnosti. Během cviků udržujte rovnoměrné tempo. Intenzita tréninku by měla zvýšit tep na cílovou hodnotu v souladu s údaji níže.

POZOR: Tato fáze by měla trvat nejméně 12 minut. Proto většina cvičících začíná od 15-20 minut.

III. FÁZE PROTAHOVÁNÍ PO TRÉNINKU

V této fázi by měl kardiovaskulární a svalový systém relaxovat. Opakujte rozcvičku a snižuje tempo.

Pokračujte přibližně 5 minut. Opakujte zahřivací cviky, vyhněte se nadměrnému protahování a přetížení svalů. Spolu se zlepšením fyzičky bude možné prodloužit a zvýšit intenzitu tréninku.

Doporučuje se trénovat alespoň 3krát týdně. Pokud je to možné, rozdělte cvičení rovnoměrně po celý týden.

Údržba

Správná údržba zařízení výrazně ovlivňuje jeho životnost.

Nesprávná údržba může poškodit trenažer nebo zkrátit životnost výrobku.

Technická data

Maximální hmotnost uživatele: 120 kg

Rozměr: 120 x 48 x 105 cm

Hmotnost netto: 33 kg

Hmotnost brutto: 37 kg

Rozměry balení: 105 x 23 x 83 cm

KARTA GWARANCYJNA

Nazwa artykułu:

Kod EAN:

Data sprzedaży:

WARUNKI GWARANCJI

1. Prodávající jménem Ručitele poskytuje záruku na území Polska po dobu 24 měsíců od data prodeje.
2. Záruka bude respektována obchodem nebo servisem po předložení zákazníkem:

- čitelně a správně vyplněného záručního listu s razítkem a podpisem prodávajícího

• platného doklad o koupi produktu s datem prodeje (účtu)

• reklamovaného produktu

• Jakékoli závady a poškození odhalené během záruční doby budou opraveny bezplatně nejdéle do 21 dnů ode dne doručení do obchodu nebo servisu.

• Je-li třeba produkt prévézt z jiné země, může být záruční lhůta prodloužena o dobu nezbytnou k jeho vrácení, nejdéle však o 40 dnů.
• Záruka se nevztahuje na:

- mechanické poškození a vady způsobené nimi

• poškození a vady vyplývající z nesprávného použití a skladování- špatnou montáž a údržbu

• poškození a opotřebení součástí které podléhají zkáze, jako jsou kabely, pásy, prýžové prvky, pedály, držáky na houby, kola, ložiska atd.

• Záruka zaniká, pokud:

• vyprší její platnost

• bylo do produktu neodborně zasaženo-nebyla dodržena pravidla řádné údržby 7. Duplikáty záručního listu nebudou vydány.

• Produkt dodaný do opravy by měl být kompletní a čistý, v opačném případě má servis právo odmítnout přijetí produktu do opravy. V případě dodání špinavého produktu může servis odmítnout jeho přijetí do opravy, nebo na náklady zákazníka stroj vyčistit s jeho písemným svolením k čištění.

• Záruka se nevztahuje na činnosti související s montáží a údržbou, které musí podle uživatelské příručky provádět sám uživatel.
• Ručitel také informuje, že provozuje pozáruční servis.
• Výrobek by měl být v původním obalu a zajištěn pro přepravu.

Záruka na prodané zboží nevylučuje, neomezuje nebo nezavazuje práva kupujícího vyplývající z nedodržení záručních podmínek.

ZAŘÍZENÍ NENÍ URČENO K POUŽITÍ PRO RAHABILITAČNÍ A TERAPEUTICKÉ ÚČELY.

UPOZORNĚNÍ O OPRAVĚ

Č.	Datum nahlášení	Datum vydání	Průběh oprav	Podpis příjemce (obchod, majitel)

GARANTIEKARTE

Artikelname:

EAN-Code:

Verkaufsdatum:

GARANTIEBEDINGUNGEN