R6019i - Stacionární kolo HMS Premium - Bezplatný návod k obsluze

Typ produktu	Rotoped (vzpřímený)
Značka	HMS Premium
Model	R6019i
Rozměry (D x Š x V)	136 x 64 x 127 cm
Čistá hmotnost	47 kg
Hmotnost setrvačníku	8 kg
Maximální hmotnost uživatele	150 kg
Úrovně zátěže	16 úrovní
Počet programů	21 programů (Manuální, 10 přednastavených, Watt Control, 4 řízení tepové frekvence, 4 uživatelské, Měření tělesného tuku)
Displej	LCD s rychlostí, otáčkami, časem, vzdáleností, kaloriemi, tepem, watty, úrovní
Měření tepové frekvence	Senzory tepu na rukojetích; volitelný bezdrátový hrudní pás
Měření tělesného tuku	Ano (pomocí senzorů na rukojetích)
Test regenerace tepu	Ano (hodnocení F1 až F6)
Napájení	AC adaptér (součástí balení)
Audio vstup	Ano (3,5mm jack s reproduktorem)
Materiál rámu	Ocel
Nastavení sedla	Horizontální a vertikální nastavení
Pedály	Nastavitelné pásky na nohy
Transportní kolečka	Ano (na předním stabilizátoru)
Bezpečnostní standard	EN ISO 20957-1 třída H (domácí použití)
Záruka	24 měsíců (kromě opotřebitelných dílů)
Nutná montáž	Ano (podrobný návod součástí)
Určení	Domácí fitness; není určeno pro terapeutické použití

Často kladené otázky - R6019i HMS Premium

Jak sestavit rotoped HMS Premium R6019i?

Je nutná montáž podle podrobného návodu v manuálu. Mezi klíčové kroky patří připevnění předního a zadního stabilizátoru, montáž nosiče sedla, opěradla, řídítek, pedálů a počítače. Použijte přiložené imbusové klíče a klíč. Ujistěte se, že jsou všechny šrouby řádně utaženy.

Jaké programy jsou k dispozici na R6019i?

Rotoped nabízí 21 programů: Manuální, 10 přednastavených profilů (Rolling, Valley, Fatburn, Ramp, Mountain, Interval, Cardio, Endurance, Slope, Rally), Watt Control, 4 řízení tepové frekvence (55%, 75%, 90% a cílový tep), 4 uživatelské programy a program měření tělesného tuku.

Jak měřím svůj tep během cvičení?

Položte obě dlaně na senzory tepu umístěné na řídítkách. Váš tep se zobrazí po 3-4 sekundách. Pro přesnější výsledky můžete použít volitelný bezdrátový hrudní pás. Počítač během snímání zobrazí simulaci EKG.

Co dělá program měření tělesného tuku?

Program měření tělesného tuku měří procento tělesného tuku pomocí bioelektrické impedance. Zadáte svou výšku, hmotnost, věk a pohlaví, poté položíte obě ruce na senzory. Počítač vypočítá % tuku, BMR (bazální metabolismus), BMI a hodnocení tělesného typu (od štíhlého po obézní).

Jak provést test regenerace tepu?

Nejprve musí být detekován váš tep. Stiskněte tlačítko RECOVERY. Počítač bude odpočítávat 60 sekund, zatímco vy držíte senzory. Po odpočtu se zobrazí hodnocení od F1 (výborně) do F6 (špatně), které udává úroveň vaší regenerace.

Jaké jsou rozměry a hmotnost rotopedu?

R6019i měří 136 cm (délka) x 64 cm (šířka) x 127 cm (výška) a váží 47 kg. Setrvačník váží 8 kg. Maximální hmotnost uživatele je 150 kg.

Jak nastavím úroveň zátěže?

Použijte tlačítka NAHORU a DOLŮ na panelu počítače pro zvýšení nebo snížení zátěže. V režimu startu stisknutím NAHORU nebo DOLŮ změníte úroveň. Pokud je vybaveno, můžete také použít otáčení ve směru/proti směru hodinových ručiček. K dispozici je 16 úrovní zátěže.

Co mám dělat, pokud počítač zobrazí chybový kód?

Pokud se zobrazí ERROR1, zkontrolujte motor a jeho kabelová připojení. Pokud se zobrazí ERROR2, ujistěte se, že vaše ruce mají dobrý kontakt se senzory tepu během měření tělesného tuku. Pokud problém přetrvává, přestaňte rotoped používat a kontaktujte zákaznický servis.

Jak udržovat rotoped?

Po každém použití otřete rotoped měkkým čistým hadříkem, abyste odstranili pot a prach. Pravidelně kontrolujte, zda jsou matice a šrouby utažené. Zkontrolujte pedály, řemeny a další pohyblivé části na opotřebení. Rotoped nemá brzdový systém; zastavte šlapáním.

Je rotoped vhodný pro terapeutické nebo komerční použití?

Ne. R6019i je určen pouze pro domácí použití a splňuje normu EN ISO 20957-1 třída H. Není určen pro rehabilitaci, terapii nebo komerční posilovny. Před zahájením jakéhokoli cvičebního programu se vždy poraďte s lékařem.

NÁVOD K OBSLUZE R6019i HMS Premium

Výrobek je určen výlučně k domácímu použití a byl navržen tak, aby byla zajištěna optimální bezpečnost. Dodržujte následující pokyny:

1. V případě možnosti existence zdravotních překážek ve využívání tohoto zařízení se před započetím tréninku poradťe s lékařem. Rozhodnutí lékaře je nezbytné především v případě používání léků ovlivňujících práci srdce, krevní tlak a hladinu cholesterolu. Rozhodnutí je nezbytné i v případě osob starších 35 let, které mají zdravotní problémy.
2. Před započetím tréninku vždy provedte rozcvičku.
3. Dávejte si pozor na znepokojující signály. Nevhodné nebo nadměrné cvičení je zdraví nebezpečné. Pokud se během tréninku objeví bolesti hlavy, závrať, bolest na hrudi, nepravidelný srdeční rytmus nebo jiné znepokojivé signály, okamžitě přerušte trénink a poradťe se s lékařem ohledně pokračování v tréninku. Úrazy mohou být způsobeny nepravidelným nebo příliš intenzivním tréninkem.
4. V průběhu tréninku a po jeho ukončení zajistěte, aby k zařízení neměly přístup děti a zvířata.
5. Zařízení postavte na suchý, stabilní a řádně vyrovnaný povrch. Z bezprostřední blízkosti zařízení odstraňte všechny ostré předměty. Zařízení chraňte před vlhkostí, případné nerovnosti povrchu vyrovnejte. Doporučujeme použít speciální antiskluzovou podložku, která zabrání posouvání se zařízení během tréninku.
6. Volný prostor by neměl být menší než 0,6m a větší než dostupný tréninkový prostor. Volný prostor musí zahrnovat také prostor pro bezpečné nouzové opuštění zařízení. Tam, kde jsou zařízení umístěna vedle sebe, může být velikost volného prostoru rozdělena.
7. Před prvním použitím, a dále v pravidelných intervalech, je potřeba kontrolovat upevnění šroubů a ostatních spojů.
8. Před započetím tréninku zjistěte upevnění jednotlivých částí a šroubů, které je spojují. Trénink je možné započít pouze v případě, že je zařízení řádně sestaveno.
9. Zařízení by mělo být pravidelně kontrolováno z hlediska opotřebení a poškození, pouze tehdy budou splněny bezpečnostní podmínky. Zvláštní pozornost je potřeba věnovat potahu a pěnovkám, které podléhají opotřebení nejrychleji. Poškozené části je potřeba co nejrychleji opravit nebo vyměnit-do té doby není možno zařízení používat.
10. Do otvorů nevkládejte žádné předměty.
11. Dávejte pozor na čouhající regulační části a jiné konstrukční části, které by při tréninku mohly překážet.
12. Zařízení využívejte pouze v souladu s jeho určením. Jestliže bude některá část poškozena nebo opotřebena nebo se během tréninku objeví znepokojující zvuky, okamžitě přerušte trénink. Nepoužívejte zařízení, dokud nebude závada odstraněna.
13. Cvičte v pohodlném oblečení a sportovní obuvi. Vyhýbejte se volnému oblečení, které by se mohlo o vyčnívající části zachytit, nebo by mohly omezovat volnost pohybu.
14. Zařízení spadá do třídy H podle normy EN ISO 20957-1 a je určeno k výlučně domácímu použití. Nemůže být použito k terapeutickým, rehabilitačním nebo komerčním účelům.
15. Během zvedání nebo prénášení tohoto zařízení je potřeba mít správné držení těla, aby nedošlo k poškození páteře.
16. Zařízení je určeno pouze pro osoby dospělé. Děti bez dozoru držte v bezpečné vzdálenosti od zařízení.
17. Při montáži zařízení je potřeba přesně dodržovat návod a používat pouze části, které patří k zařízení. Před započetím montáže je potřeba zkontrolovat, zda všechny části, které jsou v seznamu, byly dodány.

UPOZORNĚNÍ: PŘED POUŽITÍM FITNESS ZAŘÍZENÍ SI PŘEČTĚTE NÁVOD. NENESEME ZODPOVĚDNOST ZA ZRANĚNÍ UŽIVATELE NEBO POŠKOZENÍ PŘEDMĚTŮ, V DŮSLEDKU NESPRÁVNÉHO POUŽÍVÁNÍ ZAŘÍZENÍ.

Zachovejte volný prostor větší než 0,6m od tréninkového prostoru zobrazeného na
1, 1

Rozměry po rozložení – 136,5 x 58 x 116 cm

Hmotnost kotoučového setrvačníku – 7 kg

Max.hmotnost uživatele – 120 kg

ÚDRŽBA: K čištění zařízení nepoužívejte agresivní čisticí prostředky. K odstraňování špíny a prachu používejte měkký, vlhký hadřík. Zařízení přechovávejte na suchých místech tak, aby bylo chráněno před vlhkostí a korozí.

ZPÜSOB BRŽDĚNÍ: Za účelem zastavení zařízení se přestaňte hýbat. Recumbent R6019i není vybaven blokačním systémem a bezpečnostní brzdou.

REGULACE ZÁTĚŽE: K regulaci zátěže slouží tlačítka počítače UP/DOWN

Prvky obsažené v sadě

Montážní výkres

Návod na montáž:

Krok 1

A. Zašroubujte přední a zadní stabilizátor k hlavnímu rámu a ujistěte se, že otvory na obou částech jsou ve stejné výšce.

B. K tomu použijte šrouby M10 a utáhněte je priloženým klíčem S6.

Krok 2

A. Přiložte páku pro nastavení sedačky, ujistěte se, že otvory na obou částech jsou ve stejné výšce.
B. Použijte šrouby M6, pružné podložky M6 a ploché podložky M8 pro spojení všech prvků. Dále vše utáhněte pomocí klíče S4.

Krok 3

A. Spojte rám se sedačkou k základu sedačky a ujistěte se zda otvory na obou částech jsou ve stejné výšce. B. Vložte šrouby M8 (1) a M8 (2) do otvorů a vše utáhněte klíčem S5.

Krok 4

A. Spojte držáky se základem rámu sedačky zohledňujíc otvory.
B. Použijte šrouby M8 (3) pro utažení obou prvků a vše utáhněte klíčem S5.

Krok 5

A. Spojte sedačku s držákem a ujistěte se zda otvory na obou částech jsou ve stejné výšce. B. Použijte šrouby M6 (2) pro utažení prvků a vše utáhněte klíčem S5.

Krok 6

A. Spojte opěradlo sedačky s rámem základu sedačky a ujistěte se zda otvory na obou částech jsou ve stejné výšce.
B. Vložte šrouby M6 (2) do otvorů a vše utáhněte klíčem S5.

Krok 7

C. Spojte levý a pravý pedál s ramenem kliky.
D. Použijte klíč pro pevné utažení. Utahujte podle směru šipky na obrázku níže.

Krok 8

Důležité: Před montáží počítače posuňte kryt sloupce počítače nahoru.

A. Spojte vedení z hlavního rámu s vedeními ze sloupce počítače, tak jak je to znázorněno na obr. 1.
B. Posuňte kryt sloupku počítače na spodní část sloupce.
C. Použijte šroub (2) pro utažení prvků a vše utáhněte klíčem S5.

Krok 9

Umístěte držák na horní části sloupku počítače a použijte šroub M8(2) pro utažení prvků a klíč S5 pro utažení celku.

Krok 10

UPOZORNĚNÍ: Spojte kabel ze sloupce počítače s kabelem z hlavního rámu, jak je znázorněno na obrázku 2.

Odstraňte šrouby ze zadní části počítače, nastavte počítač v příslušné poloze na horní části sloupku a utáhněte šrouby dříve vyjmutými z počítače.

Počítač

1. Program: 21 programů

A: 1 Manuální program (viz obr. 1)

fig 1

D: 4 HRC programů (viz obr. 13 \~ obr. 15)

1. Nastavte: POHLAVÍ, VÝŠKU, HMOTNOST, VĚK (data zůstávají v paměti počítače i po odpojení od napájení)
2. Monitor zobrazuje program, ve kterém se nacházíte (viz obr. 22)
3. Simulátor práce srdce (viz obr. 23)
4. Monitor zobrazuje rychlost (RPM), čas (TIME), vzdálenost (DIST.), kalorie (CAL.), WATT, puls (PULSE), úroveň (LEVEL) současně.
5. Pokud se zařízení nepoužívá, počítač se automaticky vypne, signál rychlosti a pulsu se vypne po 4 minutách nepoužívání.

fig 22

1. Tlačítka na panelu

1) ENTER

- V režimu „stop“ (na monitoru se zobrazí STOP) stiskněte tlačítko ENTER pro vstup do výběru programu a nastavení, která se zobrazí v příslušném okně.

A: Pro výběr programu stiskněte ENTER pro potvrzení volby.

B: V Nastavení stiskněte ENTER pro potvrzení hodnoty, kterou chcete nastavit vdaném programu.

- V režimu „start“ (na monitoru se zobrazí START) stiskněte ENTER pro výběr dat zobrazovaných na displeji: rychlost nebo RPM; kalorie nebo WATT; puls nebo vzdálenost nebo přepněte počítač na skenování.

- V libovolném okamžiku stisknutím tlačítka ENTER na 2 vteřiny pro reset nastevaní.

2) START/STOP

- Stiskněte tlačítko START/STOP pro spuštění nebo zastavení programu.

- V libovolném okamžiku přidržte toto tlačítko 2 vteřiny pro reset všech nastavení počítače.

3) UP

- V pohotovostním režimu, když je obrazovka zapnutá, stiskněte tlačítko UP (个) a vyberte program. Můžete využít tlačítko pro změnu velikosti zadané hodnoty.

- V režimu START (na monitoru se zobrazí START) stiskněte toto tlačítk pro zvýšení odporu

4) DOWN

- V režimu STOP stiskněte toto tlačítko pro volbu programu výše. Když se rozsvítí příslušné okno, stiskněte tlačítko DOWN (↓) pro zmenšení zvolené hodnoty.

- V režimu START (na monitoru se zobrazí START) stiskněte toto tlačitko pro zmenšení odporu.

5) PULS

- Změřte klidový puls a zadejte data do zařízení před prvním tréninkem. Na monitoru se zobrazí ikona ve tvaru srdce, stiskněte ji pro zadání údajů.

- V režimu HRC, stiskněte tlačítko pro výstup z daného režimu.

6) RESET (v závislosti na modelu)

• V daném nastavení stisknutím tlačítka RESET hodnotu resetujte.

- Pokud se nacházíte v jakémkoli programu stisknutím tohoto tlačítka na 2 sekundy, resetujete celý počítač.

Použití

1. Zapnutí zařízení

1) Připojte napájecí adaptér - Počítač vydá zvukový signál a přepne se do posledního použitého režimu (viz obr. 24)

fig.24

fig 25

2. Volba programu a nastavení

- Manuální program a přednastavené P1 - P10

G. Stisknutím UP/DOWN zvolte program (viz obr. 25)

H. Stisknutím ENTER potvrd'te – na monitoru se zobrazí okno nastavení času

I. Zobrazí se hodnota času - stisknutím UP/DOWN nastavte požadovanou hodnotu. Stisknutím ENTER uložte změny (viz obr. 26)

fig 26

fig 27

J. Na monitoru se zobrazí vzdálenost (DIST), stisknutím UP/DOWN nastavte požadovanou hodnotu. Stisknutím ENTER uložte změny (viz obr. 27)

K. Na monitoru se zobrazí kalorie (CAL), stisknutím UP/DOWN nastavte požadovanou hodnotu. Stisknutím ENTER uložte změny (viz obr. 28)

L. Stiskněte START/STOP pro spuštění tréninku (viz obr. 29)

fig 28

fig 29

- Program WATT

H. Stisknutím UP/DOWN zvolte program

I. Stisknutím ENTER potvrd'te – na monitoru se zobrazí okno nastavení programu WATT

J. Zobrazí se hodnota času - stisknutím UP/DOWN nastavte požadovanou hodnotu. Změny potvrd'te stisknutím ENTER

K. Na monitoru se zobrazí vzdálenost (DIST), stisknutím UP/DOWN nastavte požadovanou hodnotu. Změny potvrďte stisknutím ENTER

L. Na monitoru se zobrazí kalorie (CAL), stisknutím UP/DOWN nastavte požadovanou hodnotu. Změny potvrd'te stisknutím ENTER

M. Na monitoru se zobrazí hodnota WATT, stisknutím UP/DOWN nastavte požadovanou hodnotu. Stisknutím ENTER uložte změny (viz obr. 30)

N. Stiskněte tlačítko START/STOP pro spuštění tréninku.

fig 30

fig 31

UPOZORNĚNÍ: Hodnota WATT je nastavena pomocí TORQUE a RPM. V tomto programu je hodnota WATT konstantní. To znamená, že pokud šlapete velmi rychle, zatížení se sníží a naopak - pokud šlapete pomalu, zatížení se zvýší, także WATT zůstane konstantní.

Nejvyšší úroveň HRC závisí na věku, także tento program má za úkol udržet srdeční rytmus v nejvyšší možném rytmu, aniž by překračoval hranici nebezpečnou pro zdraví uživatele.

A. Stisknutím tlačítka UP, DOWN vyberte program sledování srdeční frekvence.
B. Stisknutím ENTER potvrďte vybraný program a přejděte do okna nastavení.
C. Když bliká časové okno, stiskněte UP, DOWN a vyberte požadovaný čas. Stisknutím tlačítka ENTER uložte změny.
D. Když okno rychlosti bliká, stisknutím tlačítka UP, DOWN vyberte příslušnou rychlost. Stisknutím tlačítka ENTER uložte změny.
E. Když bliká okno kalorií, stisknutím tlačítka UP, DOWN vyberte příslušnou hodnotu kalorií. Stisknutím tlačítka ENTER uložte změny.
F. Když bliká okno programu, stiskněte UP, DOWN a vyberte požadovaný věk uživatele. Stisknutím tlačítka ENTER uložte změny. (Viz obr. 31)
G.Když cílová srdeční frekvence zabliká, monitor zobrazí hodnotu odpovídající věku uživatele.
H. Stiskněte tlačítko START/STOP pro spuštění tréninku.

• Program zadané HRC: TARGET HEART RATE

Uživatel si může nastavit jakoukoliv cílovou hodnotu pro cvičení.

A. Stisknutím tlačítka UP, DOWN zvolte TARGET HEART RATE program.
B. Stisknutím ENTER potvrd'te vybraný program a přejděte do okna nastavení.
C. Když bliká časové okno, stiskněte UP, DOWN a vyberte požadovaný čas. Stisknutím tlačítka ENTER uložte změny.
D. Když okno rychlosti bliká, stisknutím tlačítka UP, DOWN vyberte příslušnou rychlost. Stisknutím tlačítka ENTER uložte změny.
E. Když bliká okno kalorií, stisknutím tlačítka UP, DOWN vyberte příslušnou hodnotu kalorií. Stisknutím tlačítka ENTER uložte změny.
F. Když bliká okno rytmu srdce, stisknutím tlačítka UP, DOWN vyberte příslušnou hodnotu. Stisknutím ENTER uložte změny (viz obr. 33)
G. Stiskněte tlačítko START/STOP pro spuštění tréninku.

UPOZORNĚNÍ: Během tréninku závisí srdeční frekvence na úrovni obtížnosti a rychlosti. Cílem tohoto programu je udržovat srdeční frekvenci na úrovni uvedené v nastavení. Pokud program zjistí, že vaše srdeční frekvence je rychlejší, než se předpokládá, program automaticky sníží obtížnost nebo můžete sami zpomalit tempo cvičení. Pokud je srdeční frekvence pomalejší, program zvýší rychlost nebo to můžete udělat sami.

- Personalizovaný Profil Programu: CUSTOM1\~CUSTOM4

A. Stisknutím tlačítka UP, DOWN zvolte uživatele.
B. Stisknutím ENTER potvrďte změny a přejděte na nastavení.
C. Když bliká časové okno, stiskněte UP, DOWN a vyberte požadovaný čas. Stisknutím tlačítka ENTER uložte změny.
D. Když okno rychlosti bliká, stisknutím tlačítka UP, DOWN vyberte příslušnou rychlost. Stisknutím tlačítka ENTER uložte změny.
E. Když bliká okno kalorií, stisknutím tlačítka UP, DOWN vyberte příslušnou hodnotu kalorií. Stisknutím tlačítka ENTER uložte změny.
F. Když bliká okno První úroveň obtížnosti, stiskněte UP, DOWN a vyberte požadované zatížení. Stisknutím ENTER potvrďte. Opakujte úkon pro úroveň obtížnosti od 2 – 10 (viz obr. 33)
G. Stiskněte tlačítko START/STOP pro spuštění tréninku.

- Program Body Fat

A. Stisknutím UP, DOWN zvolte BODY FAT TEST (viz obr. 34)

fig 34

fig 35

B. Stisknutím ENTER uložte změny a přejděte na zadávání výšky v nastaveních.
C. Když bliká okno výšky, stiskněte UP, DOWN a vyberte svou výšku. Stisknutím ENTER uložte změny (viz obr. 35)
D. Když bliká okno hmotnosti, stiskněte UP, DOWN a vyberte svou hmotnost. Stisknutím ENTER uložte změny (viz obr. 36)

fig 36

E. Když bliká okno věku, stiskněte UP, DOWN a vyberte svůj věk. Stisknutím ENTER uložte změny (viz obr. 37) F. Když bliká okno pohlaví, stiskněte UP, DOWN a vyberte své pohlaví. Stisknutím tlačítka ENTER uložte změny (Viz obr. 38)

fig 38

fig 39

G. Stisknutím START/STOP zahájíte měření obsahu tuku.

UPOZORNĚNÍ:

A. Pro měření obsahu tuku položte obě dlaně na senzory. Výsledky zobrazí: FAT%, BMR (Basal Metabolic Rate), BMI (Body Mass Index), postavu (SHAPE).

fig 40

FAT%: Celkový obsah tuku v těle měřený v procentech.

BMR: Basal Metabolic Rate (metabolismus) poukazuje nejmenší denní kalorickou potřebu, díky které si zachováme základní životní funkce.

BMI: znamená Body Mass Index, který se používá k tvarování postavy.

B. Při měření tuku musí dlaně přiléhat těsně k senzorické podložce, aby počítač obdržel úplné údaje - jinak zobrazí ERROR2. Stiskněte START/STOP pro opakování měření.

C. Během měření nelze zkoušku předčasně ukončit. Po ukončení měření stiskněte tlačítko UP, DOWN pro ukončení měření a přechod na jiný program.

D. Porovnání hladin obsahu tuku s obezitou (Male = muž, Female = žena)

Test Recovery má za účel porovnat srdeční frekvenci před a po tréninku. Je to stanovení síly srdce měřením. Provedte následující test:

1) Položte dlaně na snímače pulsu nebo použijte bezdrátový pás pro měření pulsu (pokud je k dispozici u vašeho modelu). Počítač změří puls.
2) Stisknutím RECOVERY přejděte na měření – počítač přejde na status STOP (viz obr. 41)
3) Změřte puls.
4) Počítač odpočítává od 60 do 0 vteřin.
5) Když počítač odpočítá do 0, výsledek se zobrazí na monitoru (F1-F6). F1=skvělý F2=dobrý F3=uspokojující F4=pod průměrem F5= špatný F6= velmi špatný (viz obr. 55)
6) Pokud počítač nezjistí puls, stisknutím RECOVERY nazpůsobí opakovný vstup do programu. Během testu stiskněte RECOVERY pro výstup a návrat do klidového režimu.

4、Měření pulsu

Obě dlaně položte na senzory tak, aby počítač zobrazil srdeční frekvenci na LCD monitoru po 3-4 vteřinách, v tepech za minutu (BPM). Během měření ikona srdce “♥” bude blikat a simulovat měření EKG.

Během měření pulsu hodnota může být na začátku nestabilní, ale po několika vteřinách se vrátí k normálnímu měření. Měření srdeční frekvence na zařízení není jednoznačné s měřením tepu u lékaře.

UPOZORNĚNÍ: Pokud je zařízení vybaveno bezdrátovým pásem pro měření srdce a ručním senzorem, měření je přesnější z ručního senzoru.

Specifikace

SPEED KM/H(M/H): rychlost. Rozsah: 0.0\~99.9 KM/H(M/H).

RPM: otáčky za minutu. Rozsah: 0\~999.

5:00 \~ 99M00S. Počítač odpočítává od toho času do 0.00. Když dojde na nulu, program skončí a vydá zvukový signál. Pokud nenastavíte přednastavený čas, program bude automaticky odpočítávat minutu méně v závislosti na úrovni obtížnosti.

DIST: Rozsah: 0.0\~99.9\~999KM(MÍLE). Přednastavená vzdálenost má rozsah: 1.0

\~99.0\~ 999. Když počítač dosáhne 0, program skončí a vydá zvukový signál.

CALORIE: Rozsah: 0.0\~99.9\~999.

Přednastavená hodnota kalorií: 10.0\~99.0\~999. Když počítač dosáhne 0, program skončí a vydá zvukový signál.

PULSE: Rozsah: 30\~240BPM (beat per minute)

LEVEL: úroveň obtížnosti, Rozsah 1 \~ 24 WATT

MONITOR: ZPRÁVY

1. ERROR1 - zkontrolujte motor a jeho připojení.

2. ERROR2 – prověřte zda jsou dlaně na podložce při měření.

ZVUKOVÝ ZESILOVAČ A REPRODUKTOR (v závislosti na modelu)

Připojte audio zástrčku k přehrávači, a tak bude možný poslech hudby během cvičení.

Návod k tréninku

1. Rozcvička

Před započetím tréninku doporučujeme provést zahřívací cviky dle obrázku. Každý cvik je potřeba vykonávat po dobu min. 30 sekund. Rozcvička snižuje riziko úrazu a svalových křečí a způsobuje lepší práci svalů.

2. Pozice

Posad'te se na sedátko, nohy vsuňte na pedály tak, aby byly pevně umístěné mezi pedálem a bezpečnostním páskem pedálu, dlaně mějte opřené o řídítka. Během tréninku mějte záda vzpřímená.

3. Plán tréninku

Rozcvička:

Před každým tréninkem je potřeba vykonat rozcvičku trvající 5-10 min. Je možné provést několik protahovacích cviků nebo pár minut šlapat na rotopedu při malé zátěži.

Trénink:

Délka tréninku může být dána na základě těchto faktorů:

• Každodenní trénink: kolem 10 min
• 2-3 krát týdně: kolem 30 min
• 1-2 krát týdně: kolem 60 min

Odpočinek:

Společně s ukončením tréninku je potřeba postupně snižovat zátěž. Pro vyhnutí se svalovým křečím je možné provést protahovací cviky.

Úspěch

I po krátké době zjistíte, že je potřeba zvyšovat zátěž pro udržení optimální hladiny pulsu. Tréninky pro Vás budou stále lehčí a budete cítit zlepšení fyzičky. Přesto je potřeba najít si motivaci k pravidelným tréninkům. Vyberte si konkrétní hodinu tréninku a nezapocínejte trénink příliš agresivně.

Přesto, že děláme vše pro to, abychom zajistili maximální kvalitu našich výrobků, mohou se objevit jednotlivé vady nebo chyby. Pokud si všimnete závady nebo toho, že některá z částí chybí, kontaktujte nás, prosím.

Označení zařízení symbolem přeškrtnutého kontejneru na odpady informuje o zákazu likvidace použitého elektrického a elektronického zařízení společně s jinými odpady. Společně se Směrnici WEE o způsobu nakládání s elektrickými a elektronickými odpady, je potřeba pro tento druh zařízení používat oddělené způsoby jejich likvidace.

Uživatel, který se chce tohoto zařízení zbavit, je povinen jej odevzdat ve sběrném dvoře pro elektrický a elektronický odpad, díky čemu se spolupodílí na jejich opětovném využití, recyklaci a tím i ochraně životního prostředí. Za tímto účelem kontaktujte místo, kde bylo zařízení koupeno nebo místní úřady. Nebezpečné složky obsažené v elektrickém a elektronickém zařízení mohou dlouhodobě negativně působit na životní prostředí a také zdraví lidí.

DE

1. Prodávající jménem Ručitele poskytuje záruku na území Polska po dobu 24 měsíců od data prodeje: skútr 24 měsíců, baterie po dobu 6 měsíců

2. Záruka bude respektována obchodem nebo servisem po předložení zákazníkem:

- čitelně a správně vyplněného záručního listu s razítkem a podpisem prodávajícího

- platného doklad o koupi produktu s datem prodeje (účtu)

1. Jakékoli závady a poškození odhalené během záruční doby budou opraveny bezplatně nejdéle do 21 dnů ode dne doručení do obchodu nebo servisu.

2. Je-li třeba produkt převézt z jiné země, může být záruční lhůta prodloužena o dobu nezbytnou k jeho vrácení, nejdéle však o 40 dnů.

3. Záruka se nevztahuje na:

- mechanické poškození a vady způsobené nimi

- poškození a vady vyplývající z nesprávného použití a skladování- špatnou montáž a údržbu

- poškození a opotřebení součástí které podléhají zkáze, jako jsou kabely, pásy, pryžové prvky, pedály, držáky na houby, kola, ložiska atd.

1. Záruka zaniká, pokud:

- vyprší její platnost

- bylo do produktu neodborně zasaženo- nebyla dodržena pravidla

řádné údržby 7. Duplikáty záručního listu nebudou vydány.

1. Produkt dodaný do opravy by měl být kompletní a čistý, v opačném případě má servis právo odmítnout přijetí produktu do opravy. V případě dodání špinavého produktu může servis odmítnout jeho přijetí do opravy, nebo na náklady zákazníka stroj vyčistit s jeho písemným svolením k čištění.

2. Záruka se nevztahuje na činnosti související s montáží a údržbou, které musí podle uživatelské příručky provádět sám uživatel.

3. Ručitel také informuje, že provozuje pozáruční servis.

4. Výrobek by měl být v původním obalu a zajištěn pro přepravu.

Záruka na prodané zboží nevylučuje, neomezuje nebo nezavazuje práva kupujícího vyplývající z nedodržení záručních podmínek.

ZAŘÍZENÍ NENÍ URČENO K POUŽITÍ PRO RAHABILITAČNÍ A TERAPEUTICKÉ ÚČELY.

UPOZORNĚNÍ O OPRAVĚ

Č.	Datum nahlášení	Datum vydání	Průběh oprav	Podpis příjemce (obchod, majitel)

GARANTIEKARTE

Artikelname:

EAN-Code:

Verkaufsdatum:

GARANTIEBEDINGUNGEN