Edo+ - Stacionární kolo Spokey - Bezplatný návod k obsluze

Značka	Spokey
Model	Edo+
Typ produktu	Magnetický rotoped
Rozměry po sestavení (D x Š x V)	86 cm x 44,5 cm x 140 cm
Maximální hmotnost uživatele	120 kg
Systém odporu	Magnetický, manuální nastavení s 8 úrovněmi
Funkce displeje	Čas, Rychlost, Vzdálenost, Kalorie, ODO, Tep
Napájení	2 x AAA baterie (nejsou součástí)
Měření tepu	Senzory na rukojetích řídítek
Nastavení sedla	Vertikální nastavení výšky pomocí knoflíku
Nastavení řídítek	Vertikální nastavení výšky
Pedály	Nastavitelné s bezpečnostními pásy
Materiál rámu	Ocel
Stabilizátory	Přední a zadní s nastavitelnými vyrovnávači
Určení	Pouze pro domácí použití (třída HC)
Nutná montáž	Ano, doporučeno pro 2 osoby
Údržba	Pravidelně kontrolujte šrouby, čistěte vlhkým hadříkem, skladujte na suchém místě
Bezpečnostní funkce	VAROVÁNÍ: Monitor tepu může být nepřesný; pokud se cítíte slabí, přestaňte
Přeprava	Zvedejte a přemisťujte dvěma osobami; žádná transportní kolečka

Často kladené otázky - Edo+ Spokey

Jak nastavím výšku sedla?

Otočením knoflíku nastavení sedla proti směru hodinových ručiček povolte, poté posuňte sedlovou trubku na požadovanou výšku. Ujistěte se, že plastové pouzdro nepřesahuje vyznačenou čáru. Knoflík utáhněte ve směru hodinových ručiček.

Jak vyrovnám rotoped, pokud se kýve?

Použijte nastavitelné vyrovnávací koncovky na zadním stabilizátoru. Otáčením zvyšujte nebo snižujte rohy, dokud rotoped nestojí stabilně na podlaze.

Co mám dělat, pokud se displej nerozsvítí?

Nejprve zkontrolujte, zda jsou všechny kabely (snímací kabel, prodlužovací kabel, kabel tepového senzoru) správně připojeny. Poté se ujistěte, že jsou baterie (2 x AAA) vloženy správně a nejsou vybité. Pokud stále nefunguje, vyjměte baterie a po 15 sekundách je znovu vložte.

Jak nastavím odpor?

Otáčejte knoflíkem odporu umístěným na sloupku řídítek. Otáčejte směrem k '1' pro nižší odpor a směrem k '8' pro vyšší odpor. Během cvičení nastavte požadovanou zátěž.

Jaká je maximální hmotnost uživatele?

Maximální povolená hmotnost uživatele je 120 kg.

Jak přemístím rotoped?

Rotoped vždy přemísťujte s dvěma osobami. Opatrně jej zvedněte uchopením z obou stran a přeneste na nové místo. Netáhněte jej.

Jak čistím rotoped?

Použijte měkký vlhký hadřík k odstranění nečistot a prachu. Vyhněte se agresivním čisticím prostředkům. Pot okamžitě otřete, protože kyselé pH může poškodit čalounění.

Co mám dělat, pokud při používání slyším vrzání nebo skřípání?

Zkontrolujte všechny šrouby a matice. Mohly se uvolnit. Utáhněte je pomocí dodaného nářadí. Také se ujistěte, že je rotoped správně vyrovnán.

Jak funguje měření tepu?

Položte obě ruce na tepové senzory na řídítkách alespoň na 5 sekund. Na displeji se zobrazí aktuální tepová frekvence. Pokud není detekován žádný tep, zobrazí se 'P'. Údaje slouží pouze ke srovnání, ne k lékařskému použití.

Jaký typ baterií počítač vyžaduje?

Počítač vyžaduje 2 x AAA baterie. Nejsou součástí rotopedu. Vložte je do zadní části počítadla, dodržujte správnou polaritu.

NÁVOD K OBSLUZE Edo+ Spokey

č.	popis	ks	č.	popis	ks
1	Hlavní rám	1	19	Plochá podložka	1
2	Přední základna	1	20	Šroub s křížovou hlavou	1
3	Zadní základna	1	21	Šroub s křížovou hlavou M4×10	4
4	Zadní zátka	2	22	Kryt řídící tyče	1
5	Pojistný šroub M8×L74	4	23	Kulatá zátka	2
6	Oblouková podložka	8	24	Počítač / Displej	1
7	Matice s půlkulatou hlavou M8	4	25	Kolečko pro regulaci odporu	1
8	Klika	1	26	Pěnová rukojeť	2
9L/R	Pedál	1 pr.	27	Řídítka	1
10	Přední zátka	2	28	Čidlo pulsu	2
11	Kabel čidla	1	29	Regulační kolečko	1
12	Napínací lanko	1	30	Pružná podložka D8	2
13	Prodlužovací kabel	1	31	Vnitřní imbusové šrouby M8×30	2
14	Vnitřní imbusové šrouby M8×16	4	32	Zátka řídítek	1
15	Objímka sedadla	1	33	Sedadlo	1
16	Tyč sedadla	1	34	Plochá podložka D8	2
17	Řídící tyč	1	35	Nylonová matice M8	3
18	Kryt kolečka pro regulaci odporu	1	36	Plochá podložka D8	3

MONTÁŽ, NASTAVENIE PARAMETROV A ÚDRŽBA

Hmotnost netto: 23,8 kg, Setrvačník: 6 kg

Rozměry po rozložení: 86 x 44,5 x 140 cm

Maximální hmotnost uživatele: 120 kg

Zařízení slouží k tréninku celého těla

BEZPEČNOSTNÍ POKYNY

• Nežli začneme zařízení sestavovat a nežli začneme trénovat je nutné se důkladně seznámit s níže uvedeným návodem. Bezpečné a efektivní používání zařízení je možné pouze tehdy, pokud bude sestaveno, udržováno a používáno dle zde popsaného návodu. Jestliže sám nejsi uživatelem, prosím předej tyto informace všem uživatelům a informuj je o všech možných ohroženích a bezpečnostních opatřeních.
• Před začátkem cvičení konsultuj svůj zdravotní stav s lékařem aby bylo známo, zda se nevyskytují žádné jiné psychické nebo zdravotní okolnosti, které by mohly být ohrožením pro tvé zdraví a bezpečnost. Konsultace s lékařem tě také může ochránit před nesprávným použitim nástroje. Lékař určí, zda je vhodné používání léků, které mají vliv na tep, tlak anebo úroveň cholesterolu.
• Všimej si signálů Tvého těla. Nesprávné anebo přílišné cvičení může negativním způsobem ovlivnit Tvé zdraví. Proto je nutné okamžitě přerušit cvičení jestlíže se objeví některý z následujících příznaků: bolest, tlak v hrudním kuši, nepravidelný tep, velmi zkrácené dýchání, omdlení, točí se v hlavě, nevolnost. Pokud se kterýkoliv z výše uvedených příznaků projeví, okamžitě kontaktuj svého lékaře a do té doby přeruš cvičení.
• Od zařízení držíme daleko děti a zvlřata. Zařízení je určeno pouze a výhradně pro dospělé osoby.
• Zařízení musí stát na rovném, tvrdém povrchu zabezpečeném žiněnkou nebo kobercem. Pro bezpečnost osob nacházejících se v blízkosti zařízení je třeba dodržovat zásadu volného prostoru kolem ní – 2 m z každé strany.
• Před začátkem cvičení je třeba se ujistit, že všechny šrouby a matice jsou důkladně přišroubované.
• Bezpečnost zařízení je zaručena pouze tehdy, bude-li toto pravidelně udržováno a kontrolováno.
• Zařízení se smí používat pouze v souladu s jeho určením. Pakliže během montáže anebo používání vyjde najevo, že některá část je vadná anebo

vydává znepokojující zvuky, je nutné přerušit cvičení a zařízení dát do servisu. Nesmí se používat poškozené zařízení.

• Během tréninku je nutné používat odpovídající oděv. Neoblékat volné oblečení, které by se mohlo přichytit částí zařízení anebo takové, které by mohlo omezovat nebo znemožňovat pohyby. Doporučuje se cvičit ve vhodné sportovní obuvi. Během cvičení je nutné držet se rukojetí a nesesedávat ze sedla.
• Lavice je určena pro domácí použití. Maximální připustná hmotnost uživatele činí 120 kg.
• Zařízení se řadí do třídy H a C a je určeno výhradně pro domácí použití. Nemůže být používáno jako terapeutické nebo rehabilitační zařízení. Zařízení není určeno pro rehabilitační účely.
• Dodržovat zvláštní ostražitost během prénášení a zvedání zařízení. Zařízení musí prénášet vždy dvě osoby.
• Během zvedání anebo prénášení zařízení dodržovat správný postoj, aby nedošlo k poškození páteře.
• Při montáži zařízení nutno přesně dodržovat návod a používat pouze části připojené k tomuto setu. Před zahájením montáže zkontrolovat, zda jsou všechny části, jak je to uvedeno na připojeném seznamu.

VAROVÁNÍ!! Před použitím je třeba si přečíst návod k použití. Za případná zranění nebo poškození předmětů, ke kterým došlo v důsledku nesprávného používání tohoto výrobku neodpovídáme.

Ke zdravotním úrazům může docházet v důsledku nesprávného anebo příliš intensivního tréninku.

Varování. Systémy monitorující puls nemusejí být přesné. Přemíra cvičení může způsobit vážná zranění nebo smrt. Pokud se necítiš dobře, okamžitě přeruš cvičení zdravotní úrazy mohou vyplývat z nesprávného anebo příliš intenzivního tréninku.

PŘÍPRAVA

1. Před montáží se ujisti, že máš dostatečně hodně místa pro práci
2. Použij připravené nářadí, jak je zmíněno v návodu
3. Před montáží ověřit, zda jsou v balení všechny díly.
   Doporučuje se, aby produkt sestavovaly alespoň dvě osoby, tím se vyhnete případným zraněním.

Většina montážních dílů byla zabalena samostatně, ale některé prvky byly předem nainstalovány na určených montážních dílech. Pokud je to nutné, odmontuj je a pak opětovně namontuj.

Seznam se prosím s jednotlivými fázemi montáže a seznam, se se všemi instalovanými díly.

NÁVOD NA MONTÁŽ (OBRÁZKY – S. 2-4)

Upozornění: Dodržuj níže uvedený návod na montáž

1. KROK

Připevněte přední základnu (2) a zadní základnu (3) k hlavnímu rámu (1) pomocí zajišťovacích šroubů (5), obloukových podložek (6) a matic s půlkulatou hlavou (7), jak je znázorněno na obrázku. Poznámka: Nožičky pro vyrovnání zadní základny lze nastavit tak, aby bylo zařízení stabilní.

2. KROK Montáž pedálů

Připojte pedály (9L / P) ke klice (8L / P).

Před cvičením se vždy ujistěte, že jsou pedály řádně dotaženy. Upozornění:

Oba pedály jsou označeny písmeny L – LEVÝ a P – PRAVÝ. Pravý pedál dotahujte ve směru hodinových ručiček. Levý pedál zase proti směru hodinových ručiček.

3. KROK Montáž sloupku volantu

Sedadlo (33) připevněte k tyči sedadla (16) pomocí třech nylonových matic (35) a ploché podložky (36), tak jak je znázorněno na obrázku.

Nakonec tyč sedadla (16) umístěte do hlavního rámu (1) a pomocí regulačního kolečka (29) nastavte požadovanou výšku, tak jak je znázorněno na obrázku.

Upozornění: Ujistěte se, že sedadlo (33) je pevně upevněno v tyči sedadla (16)

4. KROK

1. Zasuňte kryt řídící tyče (22) do řídící tyče (17) a spojte prodlužovací kabel (13) s kabelem čidla (11) a současně zahákněte napínací lanko (12) ke kabelu od kolečka pro regulaci odporu (25).

2. Poté se ujistěte, že jsou kabely správně připojeny a připevněte řídící tyč (17) k hlavnímu rámu (1) pomocí vnitřních imbusových šroubů (14) a obloukových podložek (6).

5. KROK Montáž počítače

1. Vytáhněte kabel čidla pulsu (28) z rukojeti řídítek (17) přes horní část držáku počítače.
2. Pomoci vnitřního imbusového šroubu (31), pružné podložky (30) a ploché podložky (34) nasadte řídítka (27) na řídící tyč (17) a následně nasadte zátku (32), tak jak je znázorněno na obrázku..

6. KROK

Připojte kabely (13 a 28) s kabely vycházejících z počítače (24). Poté počítač namontujte do držáku počítače v horní části řídící tyče (17) pomoci šroubu s křížovou hlavou (21) podle obrázku.

Kalibrace zařízení, prénášení zařízení (obrázky – s. 5)

Před zahájením tréninku se doporučuje ověřit správnost ustavení zařízení. Ustavte prosím zařízení pomocí otočných šroubů z stabilizéru

Nastavení výšky sedla (obrázek – s.6)

Otočte otočný knoflík pro nastavení sloupka sedla (29) proti směru hodinových ručiček pro uvolnění připevnění sloupka sedla. Pak vytáhněte pomalu sloupek sedla ze základu nebo posuňte do základu pro zvolení požadované polohy sedla. Blokujte sedlo ve zvolené poloze dotáhnutím

Pro jakékoliv přenesení zařízení opatrně ho a držíc po obou stranách přetáhněte na požadované místo.

otočného knoflíku pro nastavení sloupka sedla (29) ve směru hodinových ručiček.

UPOZORNĚNÍ: Při nastavení výšky sedla ujistěte se, že plastové pouzdro nepřesahuje úroveň vyznačenou čárou na sloupku sedla.

Nastavení záteže

Otočný šroub nastavení zátěže umožňuje změnit zátěž na pedálech. Vysoká zátěž znamená větší námahu při cvičení, nižší zátěž znamená menší námahu.

Zátěž nastavujeme pomocí otočného šroubu, který se nachází na přední tyči pod řídítky. Zmenšení zátěže nastavíme tak, že otočíme šroub směrem

ke značce „1“, zvětšení zátěže provedeme otočením šroubu směrem ke značce „8“.

Abychom dosáhli optimálních výsledků, je vhodné zátěž nastavovat během tréninku.

ÚDRŽBA

• Před každým použitím rotopedu je třeba se ujistit, zda jsou všechny šrouby, matice a jiné prvky správně dotažené.
• K čištění zařízení nepoužívat agresivní čistící prostředky. Používej měkkou, vlhkou utěrku k odstraňování nečistot a prachu. Odstraňuj stopy potu, protože to může vést k poškození čalounění.
• Zařízení je nutné skladovat na suchých místech, aby bylo chráněno před vlhkem a korozí.
• Pokud počítadlo nefunguje správně, je třeba se ujistit, zda jsou dobře spojené všechny kabely, zvlástě pak horní kabel s počítadlem. Nefunguje-li počítadlo i nadále, je nutné ověřit zda jsou správně vložené baterie a zda nejsou vybité. Pokud je zobrazení na displeji nečitelné anebo některé hodnoty jsou neviditelné, je nutné vyměnit baterie.

- Pokud nefunguje nastavení zátěže, ujistit se zda horní kabel senzoru je dobře spojený s kabelem dolním.

Z důvodu ochrany životního prostředí vybité baterie, napájecí zdroje, motorky apod. nevyhazovat spolu s domácími odpadky. Opotřebované baterie, napájecí zdroje, akumulátory apod. je nutné předat odběrateli, který tento druh utilizuje způsobem odpovídajícím právním předpisům. Je doporučeno pravidelně kontrolovat stav kabeláže a zástrčky. Dojde-li k poškození, zařízení se nesmí používat. Nikdy neopravuj zařízení sám. Opravy musí provést pověřená osoba firmy SPOKEY. Nikdy netahat za kabel.

NÁVOD NA OBSLUHU POČÍTADLA

Napájení

Batérie: AAA (2 ks). Není připojeno ke kole.

Instalace baterií:

1. Vložte dvě baterie na zadní straně počítadla.
2. Zkontrolujte, zda jsou baterie ve správné poloze.
3. Pokud je displej nečitelný nebo jsou vidět pouze dílčí segmenty, vyjměte

baterie a znovu je vložte.
4. Po vyjmutí baterií se všechny hodnoty vynulují.

POČÍTADLO

První spuštění

Před prvním spuštěním je nutné se ujistit, že všechny kabely byly správně připojeny a baterie správně namontovány.

Displej se zapne po stisknutí tlačítka anebo ve chvili, kdy začneš šlapat do pedálů.

Automatické zapnutí / vypnutí (auto on / off)

Displej se automaticky zapne, když začnete pohybovat pedály, nebo po stisknutí libovolného tlačítka.

Displej se automaticky vypne, pokud přestaneme cvičit na více než 4 minuty. Všechny výsledky se zachovají..

Resetování

Stisknutí tlačítka RESET po dobu delší než 3 vteřin způsobí vynulování všech hodnot funkcí na nulu, s výjimkou ODO - celková vzdálenost.

Chyba zařízení

V případě, že se na počítadle zobrazí nesprávné údaje, vyjměte baterie a znovu je vložte.

Tlačitko

MODE volba funkce počítadla

SET nastavení času, vzdálenosti, množství kalorií a tepu, je li počítadlo v režimu SCAN

RESET vynulování času, vzdálenosti, kalorí a tepu. Vynulování hodnot provedeš přidržením tlačitka na dobu 3 vteřin.

Funkce

SCAN - monitor střídavě zobrazuje účinky tréninku: čas, rychlost, vzdálenost, číslo spálených kalorií a ODO

TIME (čas) - Zobrazuje dobu tréninku. Čas bude běžet až do maximální hodnoty 99:59 (minuty: sekundy).

SPEED (rychlost) - Zobrazuje aktuální rychlost, se kterou se provádí cvičení

DISTANCE (vzdálenost) - Zobrazuje vzdálenost ujetou během cvičení.

CALORIE (kalorie) - Zobrazuje kalorie spálené během cvičení.

Upozornění: Zobrazované údaje jsou obecně, uvádějí se vzhledem ke srovnání různých tréninkových lekcí. Neměly by být používány pro lékařské účely.

ODO: zobrazuje celkovou vzdálenost ujetou od chvíle nainstalování baterie do počítadla.

PULSE (puls) - Zobrazuje aktuální úroveň pulsu během tréninku. Chcete-li získat normální měření, dejte na min. 5 sekund obě ruce na snímače zabudované do volantu. Aktuální hodnota pulsu se objeví na displeji. Pokud snímač nedetekuje srdeční frekvenci, na displeji na objeví symbol "P". Chcete-li zkontrolovat zda je hladina pulsu stabilní mělo by se držet ruce na snímačích během celého tréninku. Poznámka: Zobrazené data jsou všeobecné, uvedeny pro srovnání různých tréninku. Neměly by být používány na zdravotnické účely

Oblast měření

TIME: 00:00-99:59 MIN/SEC

SPEED: 0.0-999.9ML/H

DISTANCE: 0.00-9999ML

ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ

Displej nefunguje

1. Odšroubujte počítač a zkontrolujte, zda jsou všechny kabely správně přípojeny.
2. Zkontrolujte, zda jsou baterie správně vloženy.
3. Baterie mohou být vybité. Zkuste použít nové baterie.

CALORIE:0.0-9999 CAL

PULSE: 40-206 BEATS/MIN (počet úderů / min) (BPM)

Kolo se chvěje během cvičení

Použijte záslepky zadního stabilizátora pro správné vyrovnání zařízení.

Během cvičení je slyšet pískání nebo vrzání

Šrouby mohou být uvolněné. Zkontrolujte pečlivě všechny šrouby a pokud je to nutné, dotáhněte je pomocí klíčů dodaných v sadě.

POUŽÍVÁNÍ, TRÉNINK

Poloha

Sedni si na sedlo, nohy vlož do pedálů tak aby byly zablokované mezi základem pedálu a jistícím pásem, dlaně opři na řídítkách. Při cvičení záda mají být narovnaná (viz obrázek).

Cvičení na trenažéru nahradí cvičení prováděná na obvyklém kole.

JAK TRÉNOVAT

Dodržování tréninkového cyklu přináší pozitivní efekty pro: fyzickou kondici, utváření svalstva a spolu s kontrolou spalovaných kalorií - hubnutí.

Týká se počítadla

Označení zařízení symbolem škrtnutého kontajneru na odpad informuje o zákazu umístování odpadních elektrických a elektronických zařízení spolu s jiným odpadem. Podle směrnice ES o zpôsobu nakládání s elektrickým a elektronickým odpadem, by měl tento druh zařízení být podroben zvláštní utilizaci. Uživatel, který má v úmyslu zbavit se tohoto produktu, je povinen vrátit ho do místa sběru odpadních elektrických a elektronických zařízení, a přispět tak k opětovnému použití, recyklaci nebo využití, a chránit tak životní prostředí. Za tímto účelem obraťte se na místo, kde jste výrobek zakoupili, nebo kontaktujte zástupce místních úřadů. Nebezpečně složky v elektronických zařízeních mohou vyvolat dlouhodobé nepříznivé účinky v životním prostředí, stejně jako mohou poškozovat lidské zdraví.

SYSTÉMY POUŽÍVANÉ V TOMTO MODELI

TECHNICKÉ ÚDAJE

Hmotnost' netto – 23,8 kg, Zotrvačník – 6 kg

Rozmer po rozložení – 86 x 44,5 x 140 cm

NÁVOD NA MONTÁŽ (Obrázky – s. 2-4)

Upozornění: Dodržuj níže uvedený návod na montáž

KROK 1.

Pripojte pedále (9L / P) ku kľučke (8L / P).Pred cvičením sa vždy uistite, že sú pedále riadne dotiahnuté. Upozornenie: Oba pedále sú označené písmenami L - L'AVÝ a P – PRAVÝ. Pravý pedál dot'ahujte v smere hodinových ručičiek. L'avý pedál zasa proti smeru hodinových ručičiek.

KROK 3.

kábel senzora dobre spojený z dolným.

Batérie: AAA (2 ks). Nepripojené k bicykli

Inštalácia batérií:

RESET nulovanie času, vzdialenosti, počtu kalórií a pulzu. Pre vynulovanie hodnôt stlačte tlačidlo a držte stlačené 3 sekundy.

Funkcie

SCAN - monitor vôla striedavo zobrazí účinky tréningu: čas, rýchlost', vzdialenost', číslo spálených kalórií a hodnotu pulzu. Zobrazí sa každý parameter po dobu 6 sekúnd. Stlačte tlačidlo MODE počas režimu predstavenie určitej funkcie aby ju zastavit' ju na displeji (funkcia SCAN bude vypnutá).

Bicykel sa chveje počas cvičenia

Spokey s.r.o., Sadová 618, 738 01 Frýdek - Místek

Česká republika, www.spokey.cz

Kanlux s.r.o., M. R. Štefánika 379/19, 911 01 Trenčín,

Slovensko, www.spokey.eu