Edo+ - Heimtrainer Spokey - Kostenlose Bedienungsanleitung
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| Marke | Spokey |
| Modell | Edo+ |
| Produkttyp | Magnetisches Heimtrainer |
| Abmessungen (L x B x H) nach Montage | 86 cm x 44,5 cm x 140 cm |
| Maximales Benutzergewicht | 120 kg |
| Widerstandssystem | Magnetisch, manuelle Einstellung mit 8 Stufen |
| Display-Funktionen | Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung, Kalorien, ODO, Puls |
| Stromversorgung | 2 x AAA-Batterien (nicht im Lieferumfang enthalten) |
| Pulsmessung | Handgriffsensoren am Lenker |
| Sattelverstellung | Höhenverstellung über Drehgriff |
| Lenkerverstellung | Höhenverstellung |
| Pedale | Verstellbar mit Sicherheitsgurten |
| Rahmenmaterial | Stahl |
| Stabilisatoren | Vorne und hinten mit verstellbaren Nivellierfüßen |
| Verwendungszweck | Nur für den Heimgebrauch (Klasse HC) |
| Montage erforderlich | Ja, für 2 Personen empfohlen |
| Wartung | Schrauben regelmäßig überprüfen, mit feuchtem Tuch reinigen, an einem trockenen Ort aufbewahren |
| Sicherheitsmerkmale | WARNUNG: Der Herzfrequenzmesser kann ungenau sein; bei Schwächegefühl anhalten |
| Transport | Mit zwei Personen anheben und bewegen; keine Transporträder |
Häufig gestellte Fragen - Edo+ Spokey
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BEDIENUNGSANLEITUNG Edo+ Spokey
ZOZNAM SÚČASTÍ SCHÉMA – S. 1
MONTAGE, EINSTELLUNG UND PFLEGE
ÜBERSICHT DER TEILE - SCHEMA – S.1
| NR. | BESCHREIBUNG | MENGE | NR. | BESCHREIBUNG | MENGE |
| 1 | Hauptrahmen | 1 | 19 | Flache Unterlegscheibe | 1 |
| 2 | Vorderer Standfuß | 1 | 20 | Kreuzschlitzschraube | 1 |
| 3 | Hinterer Standfuß | 1 | 21 | Kreuzschlitzschraube M4x10 | 4 |
| 4 | Hintere Kappe | 2 | 22 | Deckel der Lenksäule | 1 |
| 5 | Schlossschraube M8×L74 | 4 | 23 | Runde Kappe | 2 |
| 6 | Bogenscheibe | 8 | 24 | Computer / Display | 1 |
| 7 | Gewölbte Mutter M8 | 4 | 25 | Drehknopf zur Widerstandseinstellung | 1 |
| 8 | Kurbel | 1 | 26 | Schaumstoffgriff | 2 |
| 9L/R | Pedal | 1 Paar | 27 | Lenkrad | 1 |
| 10 | Vordere Kappe | 2 | 28 | Herzfrequenzsensor | 2 |
| 11 | Sensorkabel | 1 | 29 | Drehknopf | 1 |
| 12 | Spannseil | 1 | 30 | Federunterlage D8 | 2 |
| 13 | Verlängerungskabel | 1 | 31 | Innensechskantschrauben M8 × 30 | 2 |
| 14 | Innensechskantschraube M8 × 16 | 4 | 32 | Kappe des Lenkrads | 1 |
| 15 | Buchse des Sitzes | 1 | 33 | Sitz | 1 |
| 16 | Sitzsäule | 1 | 34 | Flache Unterlegscheibe D8 | 2 |
| 17 | Lenksäule | 1 | 35 | Nylonmutter M8 | 3 |
| 18 | Deckel des Drehknopfs zur Widerstandseinstellung | 1 | 36 | Flache Unterlegscheibe D8 | 3 |
| 37 | Deckung (wahlweise) | 1 |
ROWER MAGNETYCZNY SPOKEY - SPECYFIKACJA
DANE TECHNICZNE
Waga netto - 23,8 kg, Kolo zamachowe - 6 kg
TECHNISCHE DATEN DER AUSRÜSTUNG
TECHNISCHE DATEN
Nettogewicht – 23,8 kg, Schwungrad – 6 kg
Abmessungen nach dem Aufbau: - 86 x 44,5 x 140 cm
Höchstbelastung - 120 kg
Gerät zum Ganzkörpertraining
SICHERHEITSHINWEISE
- Vor dem Aufbau des Gerätes und vor dem Training lesen Sie die vorliegende Bedienungsanleitung sorgfältig durch. Sichere und effiziente Nutzung des Gerätes kann nur dann gewährleistet werden, wenn es zweckgemäß und entsprechend dieser Bedienungs- und Montageanleitung aufgebaut, gewartet und benutzt wird. Sollten Sie nicht der Benutzer sein, leiten Sie bitte vorliegende Bedienungsanleitung an alle Benutzer weiter und informieren Sie sie über sämtliche Gefahren und Sicherheitsvorkehrungen.
- Bevor Sie mit dem Training beginnen, befragen Sie Ihren Arzt und holen Sie dessen Rat ein zwecks Feststellung, ob es keine psychischen bzw. physischen Gegenanzeigen für Ihre Gesundheit und Sicherheit gibt. Dadurch kann ebenfalls unrichtige Benutzung des Gerätes verhindert werden. Der Arzt stellt fest, ob Anwendung von Arzneimittel, die den Puls, Druck, bzw. Cholesterin beeinflussen, begründet ist.
- Achten Sie auf Signale Ihres Körpers. Nicht richtiges bzw. zu intensives Training kann sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken. Sie sollen mit dem Training sofort aufhören, sobald einer der folgenden Symptome auftreten: Schmerz, Brustschmerzen, unregelmäßiger Pulsschlag, auffällig reduzierter Atem, Ohnmacht, Schwindelfälle, Übelkeit. Sollte eines der obigen Symptome auftreten, ist dies sofort dem Arzt zu melden und bis dahin mit dem Training aufzuhören
- Kinder und Tiere sind von dem Gerät fernzuhalten. Das Gerät ist ausschließlich für Erwachsene geeignet
- Das Gerät ist auf gerade, harte Fläche, die mit Matte bzw. Teppich abgesichert wird, aufzustellen. Für die Sicherheit ist jeweils 2 m Fläche von jeder Seite des Gerätes freizuhalten.
- Vor dem Training prüfen, ob sämtliche Schrauben und Mutter richtig festgezogen sind. Dabei ist insbesondere auf die Verschleißteile zu achten.
- Sicherheit des Gerätes kann nur dann gewährleistet werden, wenn es systematisch gewartet und kontrolliert wird.
- Das Gerät ist immer gemäß seiner Bestimmung zu benutzen. Sollte
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sich bei dem Aufbau bzw. bei der Benutzung eins der Teile als mangelhaft erweisen, oder beunruhigende Geräusche von sich geben, ist mit dem Training aufzuhören und das Gerät ist bei der Servicestelle abzugeben. Ein defektem Gerät darf nicht benutzt werden.
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Beim Training tragen Sie angemessene Sportkleidung. Vermeiden Sie lose Kleidungsstücke, die an das Gerät klammern könnten bzw. solche, die Bewegungen beschränken bzw. unmöglich machen könnten. Ebenfalls empfiehlt es sich entsprechende Sportschuhe zu tragen. Zu Beginn empfiehlt es sich, ein langsames Tempo einzustellen. Während der Übung sich an die Griffe halten und den Sattel nicht verlassen.
- Das Gerät ist für den Hausgebrauch bestimmt. Das Höchstgewicht des Benutzers beträgt 120 kg.
- Besondere Vorsicht ist bei Heben und Verlegen zu bewahren. Das Gerät soll immer von zwei Personen verlegt werden. Bei Heben bzw. Verlegen des Gerätes ist auf die richtige Haltung zu achten, damit die Wirbelsäule nicht beschädigt wird.
- Das Gerät ist der Klasse H und C angeordnet und ist ausschließlich für den Hausgebrauch bestimmt. Es darf weder für Therapie- noch für Rehazwecke benutzt werden.
- Bei dem Aufbau des Gerätes ist die beiliegende Aufbauanleitung strikt zu befolgen und es sind nur dem Set beiliegenden Teile zu benutzen. Vor dem Aufbau ist zu überprüfen, ob sämtliche Teile aus der beiliegenden Liste im Set vorhanden sind.
- Vermeiden Sie Situationen, dass die Regulierungsanlagen, die bei der Bewegung des Benutzers stören können, in solcher Einstellung gelassen werden, dass irgendwelche Elemente hervorstehen.
Warnung: Vor der Benutzung des Gerätes die Bedienungsanleitung durchlesen. Für eventuelle Verletzungen bzw. Beschädigungen der Gegenstände, die auf die unangemessene Benutzung dieses Produktes zurückzuführen sind, übernehmen wir keine Verantwortung.
Bei unsachgemäßem und übermäßigem Training sind Gesundheitsschäden nicht auszuschließen
WARNUNG! Überwachungssysteme des Pulsschlags können nicht präzise sein. Zu intensives Training kann zu ernst zunehmenden Verletzungen bzw. zum Tod führen. Bei auftretendem Schwächegefühl Training sofort beenden. Bei unsachgemäßem und übermäßigem Training sind Gesundheitsschäden nicht auszuschließen
VORBEREITUNG
- Vergewissern Sie sich vor der Montage, dass Sie ausreichend viel Platz haben
- Verwenden Sie die dargestellten Werkzeuge für die Montage
- Prüfen Sie vor der Montage, ob sich alle Teile in der Schachtel befinden.
Es wird empfohlen, dass das Produkt von mindestens zwei Personen montiert werden sollte, um eventuelle Verletzungen zu vermeiden.
MONTAGEANLEITUNG (BILDER – SEITEN 2-4)
Achtung: Gehen Sie gemäß den nachstehenden Montageanweisungen vor SCHRITT 1
Den vorderen Standfuß (2) und den hinteren Standfuß (3) am Hauptrahmen (1) mit Schlossschrauben (5), Bogenscheiben (6) und gewölbten Muttern (7) befestigen, wie auf der Abbildung gezeigt.
Achtung: Den Ansatz des hinteren Standfußes kann ANGEPASST werden, damit das Gerät stabil wird
SCHRITT 2
Die Pedale (9L/R) an der Kurbel (8L/P) von der Position des Benutzers befestigen.
Stellen Sie sich sicher, dass die Pedale richtig befestigt sind, bevor Sie mit den Übungen beginnen Achtung: Die beiden Pedale sind als L - LINKS und R - RECHTS gekennzeichnet. Das rechte Pedal im Uhrzeigersinn drehen. Das linke Pedal gegen den Uhrzeigersinn drehen.
SCHRITT 3
Den Sitz (33) an der Sitzsäule (16) mit drei Nylonmuttern (35) und einer flachen Unterlegscheibe (36) befestigen, wie auf der Abbildung angezeigt. Anschließend die Sitzsäule (16) in den Hauptrahmen (1) setzen und mit dem Drehknopf (29) die Höhe einstellen, wie auf der Abbildung angezeigt. Achtung: Stellen Sie sich sicher, dass der Sitz (33) fest an der Sitzsäule (16) befestigt ist, wenn Sie die Übungen machen.
Der Großteil der genannten Montageausrüstung wurde gesondert verpackt, aber manche Elemente wurden in den bestimmten Montageteilen vorinstalliert. Wenn dies erforderlich ist, bauen Sie diese aus und erneut ein.
Machen Sie sich bitte mit den einzelnen Montageschritten und allen installierten Geräten vertraut.
SCHRITT 4
- Den Deckel der Lenksäule (22) in die Lenksäule (17) einstecken. Das Verlängerungskabel (13) mit dem Sensorkabel (11) verbinden und gleichzeitig das Spannseil (12) ans Kabel des Drehknopfs zur Widerstandseinstellung anhaken. (25).
- Wenn die Kabel richtig verbunden sind, die Lenksäule (17) am Hauptrahmen (1) befestigen und mit Innensechskantenschrauben (14) und Bogenscheiben (6) sichern.
.SCHRITT 5
- Die Herzfrequenzsensoren (28) aus dem Lenker (17) durch den oberen Teil des Konsolenmasts führen.
- Das Lenkrad (27) an der Lenksäule (17) mit den Innensechskantenschrauben (31), Federscheibe (30) und einer flachen Unterlegscheibe (34) befestigen und anschließend das Lenkrad mit dem Deckel der Lenker (27) decken, wie auf der Abbildung angezeigt.
SCHRITT 6
Alle Kabel (13 und 28) mit den Kabeln aus dem Computer (24) verbinden und dann den Computer (24) am Konsolemast im oberen Teil der Lenksäule (17) mit Kreuzschlitzschraube (21) befestigen, wie auf der Abbildung angezeigt.
Nivellierung und Verlegung des Gerätes (Bild - S.5)
Vor dem Beginn des Trainings ist die angemessene Einstellung des Gerätes zu überprüfen. Nivellieren sie das Gerät mittels Knebelgriffen des hinteren Stabilisators.
Das Gerät vorsichtig heben und es auf beliebigen Ort verlegen, indem man es auf beiden Seiten hält.
Höheneinstellung Sattel (Bild – S.6)
Drehen Sie die Verstellschraube (29) gegen den Uhrzeigersinn um die Befestigung der Sattelsäule zu lockern. Dann ziehen Sie langsam die Sattelsäule aus dem Sockel oder in den Sockel, um die richtige Höhe
auszuwählen. Blockieren Sie den Sattel in der ausgewählten Höhe, indem Sie die Verstellschraube (29) im Uhrzeigersinn drehen. Achtung: Bei Einstellung der Sattelhöhe vergewissern Sie sich, dass die Plastikhülse die Markierung auf der Sattelsäule nicht überschreitet.
Widerstandseinstellung
Die Funktion der Widerstandseinstellung ermöglicht, die Intensität des Widerstands der Pedale zu verändern. Ein hoher Widerstand erfordert größeren Krafteinsatz beim Treten in die Pedale dementsprechend erfordert ein niedrigerer Widerstand niedrigeren Krafteinsatz. Der Widerstand wird mit dem Drehknopf an der Lenkersäule eingestellt. Zwecks
Herabsetzen des Widerstands den Drehknopf in Richtung „1“, zwecks Erhöhung des Widerstands den Drehknopf in Richtung „8“ drehen. Um einen individuell passenden Widerstand zu erlangen, sollte die Intensität des Widerstands während des Trainings eingestellt werden.
WARTUNG
- Vor jeder Benutzung des Gerätes vergewissern Sie sich, dass sämtliche Schrauben, Mutter und Knebelgriffe richtig festgezogen wurden.
- Zur Reinigung des Gerätes dürfen keine aggressiven Reinigungsmittel benutzt werden. Benutzen Sie einen weichen, feuchten Lappen zur Beseitigung von Schmutz und Staub. Entfernen Sie Schweißspuren, da die saure Reaktion die Polsterteile beschädigen kann. Das Zählwerk ist ausschließlich mit trockenem Lappen zu reinigen.
- Das Gerät ist in den trockenen Räumen zum Schutz vor Feuchte und Korrosion aufzubewahren.
- Sollte das Zählwerk nicht richtig funktionieren, vergewissern Sie sich, dass sämtliche Kabel gut verbunden sind, insbesondere das obere Kabel mit dem Zählwerk. Sollte das Zählwerk nach wie vor nicht richtig
funktionieren, überprüfen Sie, ob die Speiseleitung bzw. der Stecker nicht beschädigt sind.
- Bei fehlender Widerstandseinstellung sich vergewissern, ob die obere Sensorleitung mit der unteren Leitung richtig verbunden ist. ACHTUNG: Aus Umweltschutzgründen sind die verbrauchten Batterien, Speiseleitungen, Motoren u.s.w. nicht in Haushaltsmüll zu werfen. Leere Batterien, Speiseleitungen, Akkus, sind an die Stellen zu bringen, die Entsorgung gemäß geltenden Bestimmungen des Umweltschutzrechtes durchführt. Empfohlen ist die systematische Prüfung der elektrischen Leitung und des Steckers. Nie am Kabel ziehen. Bei Beschädigung ist das Gerät nicht zu benutzen. Das Gerät ist nie auf eigene Hand zu reparieren. Die Reparatur ist durch einen qualifizierten Mitarbeiter der Firma SPOKEY durchzuführen.
BEDIENUNGSANLEITUNG ZÄHLWERK
Stromversorgung
Batterien: AAA (2 Stk.) nicht im Lieferumfang enthalten
Installation der batterie:
- Legen Sie zwei Batterien an der Rückseite des Zählers ein.
- Vergewissern Sie sich, dass die Batterien korrekt eingelegt sind.
- Wenn das Display unleserlich ist oder Segmente nur teilweise sichtbar
sind, nehmen Sie die Batterien heraus und legen Sie diese erneut ein. 4. Nach Herausnahme der Batterien werden alle Funktionswerte auf Null zurückgesetzt.
ZÄHLER
Erste inbetriebnahme
Vor der ersten Inbetriebnahme ist sicherzustellen, dass alle Kabel entsprechend angeschlossen wurden, und die Batterien korrekt montiert. Das Display schaltet sich nach dem Einschalten des Knopfes oder in dem Moment ein, wenn Sie zu treten beginnen.
Automatisches ein-/ausschalten (auto on/off)
Das Display schaltet sich automatisch ein, wenn Sie beginnen, die Pedale zu bewegen, oder eine beliebige Taste drücken. Das Display schaltet sich automatisch aus, wenn Sie länger als 4 Minuten mit dem Training aufhören. Alle Ergebnisse werden gespeichert.
Zurücksetzen
Um alle Werte zurückzusetzen, halten Sie die RESET-Taste 3 Sekunden lang gedrückt. Hinweis: Die Werte werden auch zurückgesetzt, wenn die Batterie vom Messgerät genommen wird. mit Ausnahme des Werts ODO – GESAMTSTRECKE.
Fehler des geräts
Wenn auf dem Zähler eine falsche Anzeige erscheint, nehmen Sie die Batterie heraus und legen Sie diese erneut ein.
Taste
MODE Auswahl der Zählerfunktion
SET Einstellung der Zeit, Distanz, Kalorienzahl sowie Puls, wenn der Zähler sich nicht im SCAN Modus befindet
RESET Zurücksetzen auf Null von Zeit, Distanz, Kalorienzahl sowie Puls. Um die Werte auf Null zurückzusetzen, ist die Taste 3 Sekunden lang gedrückt zu halten
Funktionen
SCAN – Die Trainingseffekte werden abwechselnd auf dem Monitor angezeigt: Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung, ODO
TIME (Zeit) – Zeigt die Trainingsdauer an. Die Zeit läuft maximal bis zum Punkt 99:59 (Minuten:Sekunden).
SPEED (Geschwindigkeit) – Zeigt die aktuelle Geschwindigkeit an, mit der das Training durchgeführt wird.
DISTANCE (Distanz) – Zeigt die während des Trainings bewältigte Distanz an.
CALORIE (Kalorien) – Zeigt die während dieses Trainings verbrannten Kalorien an. Achtung: Es werden allgemeine Daten angezeigt, die zum Vergleich verschiedener Trainingssitzungen dienen. Diese Daten sollten nicht zu medizinischen Zwecken verwendet werden.
ODO: zählt die vom Moment der Installation der Zählerbatterie an bewältigte Gesamtdistanz
PULSE (Puls) – Zeigt den aktuellen Puls während des Trainings an. Um die richtige Messung zu erhalten, müssen beide Hände auf die in den Griffstangen eingebauten Sensoren für min. 5 Sekunden platziert werden. Der aktuelle Herzfrequenzwert wird auf dem Display angezeigt. Wenn der Sensor keine Herzfrequenz erkennt, erscheint das Symbol "P" auf dem Display. Um zu überprüfen, ob die Pulsfrequenz stabil ist, sollten Sie Ihre Hände während des ganzen Trainings auf den Sensoren halten. Hinweis: Die angezeigten Daten sind generisch und dienen zum Vergleich verschiedener Trainingseinheiten. Sie sollten nicht für medizinische Zwecke verwendet werden.
DER UMFANG DER MESSUNG
TIME: 00:00-99:59 MIN/SEC
SPEED: 0.0-999.9ML/H
DISTANCE: 0.00-9999ML
CALORIE:0.0-9999 CAL
PULSE: 40-206 BEATS/MIN (Hübe / Min.) (BPM
LÖSUNGSVORSCHLÄGE IM FALL VON PROBLEMEN
Dipslay funktioniert nicht
- Drehen Sie den Zähler ab und prüfen Sie die Kabelverbindung.
- Prüfen Sie, ob Batterien richtig gelegt wurden.
- Batterien können verbraucht sein. Legen Sie neue Batterien ein.

Fahrrad wackelt beim Training
Verwenden Sie die Endkappen von dem hinteren Stabilisator, um das Gerät richtig waagerecht auszurichten
Hörbare Geräusche beim Training.
Prüfen Sie ob Schrauben fest angezogen wurden und wenn's nötig, mit Hilfe von beigelegten Schlüsseln anziehen.
BEDIENUNG, TRAINING
Position
Sich auf dem Sattel hinsetzen, Füße in Pedale auf diese Weise stellen, damit sie zwischen dem Pedalgestell und dem
Riemen gesperrt bleiben, Hände gegen den Lenker stützen. Während des Trainings immer auf die gerade Haltung denken. Das Training auf dem Hometrainer ersetzt das Training auf dem üblichen Fahrrad.
TRAININGSANLEITUNG
Befolgung des TRAININGSZYKLUS hat viele Vorteile für die Gesundheit: physische Kondition, Muskelgestaltung und in Verbindung mit der Kontrolle der konsumierten Kalorien – Gewichtabbau.

Betrifft Zählwerk
Die Bezeichnung des Gerätes mit dem Symbol der durchgestrichenen Mülltonne informiert über Verbot der Entsorgung der ausgedienten Elektro- und Elektronikgeräten mit sonstigen Abfällen. Gemäß der WEEE Richtlinie zum Umgang mit Elektro nikschrott, sind diese Geräte anderweitig zu entsorgen. Verbraucher dürfen ausgediente Elektrogeräte nun nicht mehr in den Hausmüll werfen, sondern müssen diese an speziellen Sammelstellen abgeben. Zu diesem Zweck soll der Verbraucher sich an die Stelle wenden, wo das Gerät erworben wurde, bzw. an Vertreter der örtlichen Behörden Gefährliche Inhalte der Elektronikgeräte können lang anhaltende ungünstige Änderungen in natürlicher Umgebung verursachen, wie auch die Gesundheit der Menschen beeinträchtigen.
SPOKEY
Spokey sp. z o.o.