Edo+ - Stacionárny bicykel Spokey - Bezplatný návod na obsluhu

Značka	Spokey
Model	Edo+
Typ produktu	Magnetický rotoped
Rozmery po zložení (D x Š x V)	86 cm x 44.5 cm x 140 cm
Maximálna hmotnosť užívateľa	120 kg
Systém odporu	Magnetický, manuálne nastavenie s 8 úrovňami
Funkcie displeja	Čas, Rýchlosť, Vzdialenosť, Kalórie, ODO, Pulz
Napájanie	2 x AAA batérie (nie sú súčasťou balenia)
Meranie pulzu	Senzory v rukovätiach
Nastavenie sedla	Vertikálne nastavenie výšky pomocou gombíka
Nastavenie riadidiel	Vertikálne nastavenie výšky
Pedále	Nastaviteľné s bezpečnostnými popruhmi
Materiál rámu	Oceľ
Stabilizátory	Predné a zadné s nastaviteľnými vyrovnávačmi
Určenie použitia	Len na domáce použitie (trieda HC)
Vyžaduje montáž	Áno, odporúčané pre 2 osoby
Údržba	Pravidelne kontrolujte skrutky, čistite vlhkou handričkou, skladujte na suchom mieste
Bezpečnostné prvky	VAROVANIE: Monitor srdcového tepu môže byť nepresný; ak pociťujete mdloby, zastavte
Preprava	Zdvíhať a presúvať dvoma osobami; bez prepravných koliesok

Často kladené otázky - Edo+ Spokey

Ako nastavím výšku sedla?

Otáčajte gombíkom nastavenia sedla proti smeru hodinových ručičiek na uvoľnenie, potom posuňte sedlovú tyč na požadovanú výšku. Uistite sa, že plastová objímka nepresahuje vyznačenú čiaru. Utiahnite gombík v smere hodinových ručičiek.

Ako vyrovnám bicykel, ak sa kýve?

Použite nastaviteľné koncové kryty na zadnom stabilizátore. Otáčaním zdvihnite alebo znížte rohy, kým bicykel nebude stabilne stáť na podlahe.

Čo mám robiť, ak sa displej nezapne?

Najprv skontrolujte, či sú všetky káble (senzorový, predlžovací, pulzný) správne pripojené. Potom sa uistite, že batérie (2 x AAA) sú vložené správne a nie sú vybité. Ak stále nefunguje, vyberte batérie a po 15 sekundách ich vložte späť.

Ako nastavím odpor?

Otáčajte gombíkom odporu umiestneným na stĺpiku riadidiel. Otáčajte smerom k '1' pre nižší odpor a smerom k '8' pre vyšší odpor. Počas cvičenia nastavte na požadovanú námahu.

Aká je maximálna hmotnosť užívateľa?

Maximálna povolená hmotnosť užívateľa je 120 kg.

Ako presuniem bicykel?

Bicykel vždy presúvajte s dvoma osobami. Opatrne ho zdvihnite držaním za obe strany a preneste na nové miesto. Neťahajte ho.

Ako čistím rotoped?

Použite mäkkú, vlhkú handričku na odstránenie nečistôt a prachu. Vyhnite sa agresívnym čistiacim prostriedkom. Otrite pot okamžite, pretože kyslé pH môže poškodiť čalúnenie.

Čo mám robiť, ak počas používania počujem vŕzganie alebo škrípanie?

Skontrolujte všetky skrutky a matice. Mohli sa uvoľniť. Utiahnite ich pomocou dodaného náradia. Tiež sa uistite, že bicykel je správne vyrovnaný.

Ako funguje meranie pulzu?

Položte obe ruky na pulzné senzory na riadidlách najmenej na 5 sekúnd. Na displeji sa zobrazí aktuálna srdcová frekvencia. Ak nie je detekovaný pulz, zobrazí sa 'P'. Údaje slúžia len na porovnanie, nie na lekárske použitie.

Aký typ batérií potrebuje počítač?

Počítač vyžaduje 2 x AAA batérie. Nie sú súčasťou balenia bicykla. Vložte ich do zadnej časti počítadla pri dodržaní správnej polarity.

NÁVOD NA OBSLUHU Edo+ Spokey

č.	popis	ks	č.	popis	ks
1	Hlavný rám	1	19	Plochá podložka	1
2	Predná základňa	1	20	Skrutka s krížovou hlavou	1
3	Zadná základňa	1	21	Skrutka s krížovou hlavou M4×10	4
4	Zadná zátka	2	22	Kryt riadiacej tyče	1
5	Poistná skrutka M8×L74	4	23	Guľatá zátka	2
6	oblúková podložka	8	24	Počítač / Displej	1
7	Matica s pologuľatou hlavou M8	4	25	Koliesko pre reguláciu odporu	1
8	Kľučka	1	26	Penová rukováť	2
9L/R	Pedál	1 pr.	27	Riadidlá	1
10	Predná zátka	2	28	Čídlo pulzu	2
11	Kábel čídla	1	29	Regulačné koliesko	1
12	Napínacie lanko	1	30	Pružná podložka D8	2
13	Predlžovací kábel	1	31	Vnútorné imbusové skrutky M8×30	2
14	Vnútorné imbusové skrutky M8×16	4	32	Zátka riadidiel	1
15	Objimka sedadla	1	33	Sedadlo	1
16	Tyč sedadla	1	34	Plochá podložka D8	2
17	Riadiaci tyč	1	35	Nylonová matica M8	3
18	Kryt kolieska pre reguláciu odporu	1	36	Plochá podložka D8	3

MONTAVIMAS, NUSTATYMAS IR PRIEŽIŪRA

KOMPONENTU SARAŠAS S. 1

Maximálne zaťaženie produktu - 120 kg

Zariadenie sa používa na trénovanie celého tela

POZNÁMKY TÝKAJÚCE SA BEZPEČNOSTI

• Pred zložením zariadenia a pred zahájením tréningu sa dôkladne oboznámte s týmto návodom na obsluhu. Bezpečné a efektyvne používanie zariadenia je možné jedine vtedy, ak bude zložené, udržiavané a používané správnym spôsobom, ktorý je opísaný v tomto návode. Ak nie ste užívatel'om tohto zariadenia, sprístupnite, prosím, tento návod všetkým jeho užívatel'om a poinformujte ich o všetkých nebezpečenstvách a o bezpečnostných opatreniach.
• Pred zahájením cvičenia sa skontaktujte s lekárom, aby mohol rozhodnút, či neexistujú žiadne psychické alebo fyzické aspekty, ktoré by mohli ohrozovať Vaše zdravie alebo bezpečnosť. Rozhovor s lekárom môže tiež pomôčť predchádzat nesprávnemu používaniu zariadenia. Lekár určí, či je počas cvičenia vhodné používať lieky, ktoré by mohli vplývať na pulz, tlak krvi alebo hladinu cholesterolu.
• Všímajte si signály Vášho organizmu. Nesprávne alebo nadmerné cvičenie môže negativnym spôsobom vplývať na Vaše zdravie. Ak spozorujete ktorýkol'vek z nasledujúcich príznakov, treba okamžite prestat' cvičit': bolesti, nepříjemný pocit v hrudnej dutine, neregulárny pulz, výnimočne zrýchlené dýchanie, mdloby, závraty, slabosť. Ak spozorujete ktorýkol'vek z hore uvedených príznakov, mali by ste sa ihned' skontaktovať so svojim lekárom a do stretnutia s ním prestat' cvičit'.
• Zariadenie je treba prechovávať mimo dosahu detí a zvierat. Zariadenie môžu obsluhovať len dospelé osoby.
• Zariadenie musí stát na rovnej tvrdej podlahe chránenej madracom alebo kobercom. Z bezpečnostných dôvodov je treba na každej strane bicykla zabezpečit' aspoň 2 m voľného priestoru.
• Pred zahájením cvičenia sa presvedčte, či sú všetky skrutky a matice dobre zatiahnuté.
• Bezpečnosť používania zariadenia môže byť zaručená výlučne vtedy, ak bude pravidelne kontrolovaný jeho technický stav.

• Vždy používajte zaradenie v súlade s jeho pôvodným určením. Pokial' počas montáže alebo používania zariadenia zistíte, že niektorá jeho čast' je chybná, prípadne ak vydáva čudné zvuky, okamžite prestante zariadenie používať a odovzdajte ho na prehliadku do servisu. Poškodené zariadenie nepoužívajte.

• Počas tréningu noste na sebe vhodné oblečenie. Vyhýbajte sa voľným odevom, ktoré by sa mohli o zariadenie zachytit, prípadne takým odevom, ktoré by mohli obmedzovať alebo úplne znemožňovať niektoré Vaše pohyby. Na začiatku najskôr nastavte pomalé tempo. Počas cvičenia sa držte rukováti a neschádzajte zo sedla.

• Bicykel je určený pre domáce použitie. Zariadenie nie je vhodné na rehabilitačné účely.
• Maximálna hmotnosť užívatel'a je 120 kg.
• Zariadenie je klasifikované v kategórii H a C a je určené výlučne pre domáce účely. Nemôže byť používané na terapeutické a rehabilitačné účely.
• Počas zdvíhania a prenášania zariadenia postupujte výnimočne opatrne. Zariadenie by mali vždy prenášať dve osoby. Počas zdvíhania a prenášania zariadenia udržujte príslušnú polohu tela aby nedošlo k poškodeniu Vašej chrbtice.
• Počas montáže zariadenia dodržujte priložený návod a používajte výlučne súčiastky, ktoré boli dodané spolu so zariadením. Pred zahájením montáže najskôr skontrolujte, či Vám boli doručené všetky časti uvedené na priloženom zozname.
• Neodporúča sa nechat' regulačné zariadenie, ktoré by by mohli obmedzovat' Vaše pohyby, v takej polohe, aby akákol'vek časť vyčnievala.

Upozornenie: pred použitím statického bicykla si pozorne prečítajte návod na obsluhu.

Výrobca nenesie žiadnu zodpovednosť za prípadné zranenia alebo škody spôsobené nesprávnym používaním výrobku.

Zdravotné úrazy môžu vyplývať z nesprávneho alebo príliš intenzívneho tréningu.

Varovanie. Systémy sledovania tepu môžu byt nepresné. Príliš veľa cvičení môže viest k vážnym úrazom a smrti. Ak sa clítite slabo, okamžite cvičenia prerušte. Za prípadné úrazy alebo poškodenia predmetov, ktoré boli spôsobené nesprávnym používaním tohto výrobku nenesieme zodpovednosť. Zdravotné úrazy môžu vyplývať z nesprávneho alebo príliš intenzívneho tréningu

PRÍPRAVA

1. Pred montážou uistite sa, že máte k dispozícii postačujúci vol'ný priestor.
2. Použite odporúčané montážne náradie.
3. Pred montážou skontrolujte, či sa v obale nachádzajú všetky súčiastky. Odporúčame, aby výrobok montovali minimálne dve osoby, aby sa tým predišlo prípadnému zraneniu.

Väčšina uvedených súčiastok bola zabalená zvlášť, len niektoré prvky boli predbežne namontované na príslušných montážnych sústavách. Ak je to potrebné tieto sústavy môžete zdemontovať a opätovne zmontovať.

Zoznámte sa prosím, s jednotlivými etapami montáže a všetkým montovaným príslušenstvom.

Pripevnite prednú základňu (2) a zadnú základňu (3) k hlavnému rámu (1) pomocou zaistovacích skrutiek (5), oblúkových podložiek (6) a matíc s pologuľatou hlavou (7), ako je znázornené na obrázku.

Poznámka: Nožičky pre vyrovnanie zadnej základne je možné nastaviť tak, aby bolo zariadenie stabilné.

KROK 2.

Sedadlo (33) pripevnite k tyči sedadla (16) pomocou troch nylonových matíc (35) a plochej podložky (36), tak ako je znázomené na obrázku. Nakoniec tyč sedadla (16) umiestnite do hlavného rámu (1) a pomocou regulačného kolieska (29) nastavte požadovanú výšku, tak ako je

znázornené na obrázku. Upozornenie: Uistite sa, že sedadlo (33) je pevne upevnené v tyči sedadla (16).

KROK 4.

1. Zasuňte kryt riadiacej tyče (22) do riadiacej tyče (17) a spojte predlžovací kábel (13) s káblom snímača (11) a súčasne zahákujte napínacie lanko (12) ku káblu od kolieska pre reguláciu odporu (25).

2. Potom sa uistite, že káble sú správne pripojené a pripevnite riadiacu tyč (17) k hlavnému rámu (1) pomocou vnútorných imbusových skrutiek (14) a oblúkových podložiek (6).

KROK 5.

1. Vytiahnite kábel snímača pulzu (28) z rukoväte riadidiel (17) cez hornú časť držiaku počítača.
2. Pomocou vnútorné imbusové skrutky (31), pružné podložky (30) a plochej podložky (34) nasad'te riadidlá (27) na riadiacu tyč (17) a následne nasad'te zátku (32), tak ako je znázornené na obrázku

KROK 6

Pripojte káble (13 a 28) s káblami vychádzajúcich z počítača (24). Potom počítač namontujte do držiaka počítača v hornej časti riadiacej tyče (17) pomocou skrutky s krížovou hlavou (21) podľa obrázku.

Vodorovná poloha zariadenia, prenášanie zariadenia (obrázok – s. 5)

Pred začatím tréningu sa odporúča overit' vhodné nastavenie zariadenia. Pomocou regulácie zadného stabilizátora dajte zariadenie do roviny

Nastavenie výšky sedadla (obrázok – s.6)

Otočte otočný gombík pre nastavenie stípika sedla (29) proti smeru hodinových ručičiek pre uvoľnenie připevnenia stípika sedla . Potom vytiahnite pomaly stípik sedla zo základu alebo posuňte do základu pre zvolenie požadovanej polohy sedla. Blokujte sedlo vo zvolenej polohe

Pre akékoľvek prenesenie zariadenia opatrne ho zdvihnite a držiac po oboch stranách presuňte na požadované miesto

dotiahnutím otočného gombíka pre nastavenie střpika sedla (29) v smere hodinových ručičiek.

UPOZORNENIE: Pri nastavení výšky sedla uistite sa, že plastové puzdro nepresahuje úroveň zaznamenanú čiarou na stl'piku sedla.

Nastavenie oporu

Funkcia nastavenia intenzity umožňuje zmenit' odpor na pedáloch. Vysoký odpor si vyžaduje văčšie úsilie pri pedálovaní, nízky odpor ho zmenšuje. Sila odporu sa reguluje pomocou gombíka umiesteného na tyči riadítok. Aby bol odpor menší, je treba otočit' gombík regulácie

smerom k číslici „1“ aby sa zväčšil otočit’ gombíkom smerom k číslici „8”. Pre dosiahnutie uspokojivého výsledku musí byt’ intenzita nastavená behom tréningu

ÚDRŽBA

• Pred každým požitím zariadenia sa najskôr presvedčte, či sú všetky skrutky, matice a otočné matice dobre dotiahnuté.
• Na čistenie zariadenia nepoužívajte agresívne čistiace prostriedky. Špinu a prach odstraňujte výlučne mäkkou a vlhkou utierkou. Zo zariadenia odstraňujte stopy potu, nakol’ko kyslé pH potu môže poškodit’ jeho povrch.
• Zariadenie skladujte v suchom mieste, čím zaistíte jeho ochranu pred vlhkom a koróziou.
• Ak počítač nepracuje správne, presvedčte sa, prosím, či sú všetky káble dobre zapojené, a hlavne či je horný kábel dobre zapojený do počítača.
• Ak nie je možné regulovať odpor zariadenia, skontrolujte, či je horný

Z dôvodu ochrany životného prostredia, vybité batérie, napájacie zdroje, motorčeky a pod. sa zakazuje vyhadzovat' z odpadom z domácností. Vybité batérie, napájacie zdroje, akumulátory a pod. je treba odovzdat' v mieste, ktoré vykoná likvidáciu spôsobom zhodným s platnou legislatívou o ochrane životného prostredia.

Odporúča sa periodická kontrola elektrického vedenia a zástrčky. V prípade poškodenia zariadenie nesmie byť používané. Nikdy neopravujte zariadenie na vlastnú păst. Opravu musí vykonať kvalifikovaný zamestnanec firmy SPOKEY. Nikdy net'ahajte kábel.

NÁVOD NA OBSLUHU POČITADLA

Napájanie

1. Vložte dve batérie na zadnej strane počítadla.
2. Skontrolujte, či sú batérie v správnej polohe.
3. Ak je displej nečitatelný, alebo sú vidieť len čiastkové segmenty, vyberte

batérie a znova ich vložte.
4. Po vybratí batérií sa všetky hodnoty vynulujú.

PRVÉ POUŽITIE

Pred prvým použitím sa uistite, že všetky káble boli riadne napojené, a batérie správne vložené.

Displej sa zapne po stlačení tlačidla alebo ak začnete krútit' pedálmi.

Automatické zapnutie/vypnutie (auto on/off)

Displej sa automaticky zapne, ked' začnete pohybovat' pedálmi, alebo po stlačení ľubovoľného tlačidla.

Displej sa automaticky vypne, ak prestaňete cvičit' na viac ako 4 minúty. Všetky výsledky sa zachovajú.

Resetovanie

Za účelom vynulovať všetky hodnoty podržte gombík RESET po dobu dvoch sekúnd. Poznámka: Hodnoty sa vynulujú aj v prípade odstránenia batérie z počítadla s výnimkou ODO - celková vzdialenost'

Chyba zariadenia

V prípade, že sa na počítadle zobrazia nesprávne údaje, vyberte batérie a znova ich vložte.

POČÍTADLO

Tlačidlo

MODE vol'ba funkcií počítadla

SET nastavenie času, vzdialenosti, počtu kalórií a pulzu, ak sa počítadlo nachádza v režime SCAN

TIME (čas) - Zobrazuje dobu tréningu. Čas bude plynút až do maximálnej hodnoty 99:59 (minúty: sekundy).

SPEED (rýchlost') - Zobrazuje aktuálnu rýchlost', s ktorou sa vykonáva cvičenie

DISTANCE (vzdialenost') - Zobrazuje vzdialenost' prejdenú počas cvičenia. CALORIE (kalórie) - Zobrazuje kalórie spálené počas cvičenia.

Upozornenie: Zobrazované údaje sú všeobecne, uvádzajú sa vzhľadom k porovnaniu rôznych tréningových lekcií. Nemali by byť používané na lekárske účely.

ODO: počíta celkovú vzdialenost' prekonanú od momentu montáže počítadla.

PULSE (pulz) - Zobrazuje aktuálnu úroveň pulzu počas tréningu. Ak chcete získat' normálne meranie, dajte na min. 5 sekúnd obe ruky na snímače zabudované do volantu. Aktuálna hodnota pulzu sa objaví na displeji Ak snímač nedetekuje srdcovú frekvenciu, na displeji na objaví symbol "P". Ak chcete skontrolovať či je hladina pulzu stabilná malo by sa držať ruky na snímačoch počas celého tréningu. Poznámka: Zobrazené dáta sú všeobecné, uvedené pre porovnanie rôznych sesii tréningu. Nemali by byť používané na zdravotnícke účely

Rozsah merania

TIME: 00:00-99:59 MIN/SEC

SPEED: 0.0-999.9ML/H

DISTANCE: 0.00-9999ML

CALORIE:0.0-9999 CAL

PULSE: 40-206 BEATS/MIN (počet úderov/min) (BPM)

RIEŠENIE PROBLÉMOV

Displej nefunguje

• Odskrutkujte počítač a skontrolujte, či sú všetky káble správne pripojené.
• Skontrolujte, či sú batérie správne vložené.
• Batérie môžu byť vybité. Skúste použit' nové batérie.

Použite záslepky zadného stabilizátora pre správne vyrovnanie zariadenia.

Počas cvičenia je počut' pískanie alebo vízganie.

Skrutky môžu byť uvolnené. Skontrolujte starostlivo všetky skrutky a pokiaľ je to nutné, dotiahnite ich pomocou klůčov dodaných v sade.

POUŽÍVANIE, TRÉNING

Poloha

Posadte sa na sedle, chodidlá vložte do pedálov tak, aby boli zablokované medzi základňou pedálu a ochranným pásom, dlane oprite o rukováte riadidiel. Chrbát majte počas cvičenia stále vystretý (obrázok). Cvičenie na stacionárnom bicykli nahradzuje telesnú aktivitu vykonávanú na normálnom bicykli.

NÁVOD NA TRÉNING

Dodržiavanie TRÉNINGOVÉHO CYKLU prináša veľa zdravotných výhod, takých akými sú: fyzická kondícia, tvarovanie svalov a v spojení s kontrolou konzumovaných kalóríi – stratu hmotnosti.

Vzt'ahuje sa na počítadlo

Označenie zariadenia symbolom s prečiarknutým kontajnerom na odpad informuje o tom, že sa opotrebené elektrické a elektronické zariadenie nesmie vyhodiť s komunálnym odpadom. V súlade so Smernicou OEEZ o odpade z elektrických a elektronických za riadení tento druh odpadu je potrebné odstraňovať iným spôsobom. Použivatel, ktorý sa chce zbaviť tento produkt, je povinný odovzdať ho na mieste zbierky opotrebených elektrických a elektronických zariadení, vdaka čomu produkt sa môže opátovné využiť, recýklovať alebo obnoviť a tým prispieť k ochrane životného prostredia. Aby to urobiť, kontaktujte podnik, v ktorom ste kúpili zariadenie alebo zástupcov miestnej vlády. Nebezpečné látky, ktoré obsahujú elektronické zariadenia, môžu byť zapričiníť nepožadované zmeny v životnom prostredí a aj škodiť ludskému zdraviu.