Rider 310 - 计数器 Bryton - 免费用户手册

用户手册 Rider 310 Bryton

310内容2 开始使用 ........................... 4

分享你的运动记录 ....................... 8

安装速度／踏频／2 合 1 速 度踏频器 I（选配） ................... 29 安装心跳带（选配） ................. 30 轮径与周长 ................................. 31

从事任何的训练课程前，务必咨询专业教练或人士。请仔细阅读包装或设备中的安全条

请通过安装 BrytonBridge 驱动以及完成产品注册，来获取售后支持。 您可到此获得更多信息 http://corp.brytonsport.com/products/support Bryton 软件 请到 http://brytonsport.com 上传／分析您的运动记录与路线。骑行时间 距离 开始使用4 您的 Rider 310

本章节将指导您在使用 Rider 310 前的一些准备工作。Rider 310 内置高度计，可提供高度 注意：请参考 16 页，如何调整 Rider 310 高度参考点设置。

• 码表模式下，按下按键可切换码表不同的页面。

• 当记录运动数据时，按下按键可暂停记录。再次按下可以停止记录。

• 短按按键可开启设备。• 菜单模式下，按下按键可进入下一页或是确认选择的菜单内容。• 骑车模式下，按下按键开始运动记

• 长按按键可关闭设备。简体中文 开始使用 5

自行车 2 速度器连接已启动 GPS 信号状态 2 合 1 踏频器连接已启动

有些图标仅适用于特定机种。开始使用6 步骤 1：充电您的 Rider 310 取出包装盒内的 USB 连接线，来连接您的 Rider 310 与电脑并开始自动充电，请至少充 电 4 小时以上。 充电完毕后请移除 USB 连接线。 步骤 2：打开 Rider 310

步骤 3：初始设置 当第一次打开 Rider 310，请按照屏幕显示进行初始化设置操作。请按照提示，完成初始

注意：只有选择英文为您的显示语言，才需要设置单位种类，选择其他语言，

当电量很低时，装置会出现白色屏幕，请连接上电源数分钟，装置将自动重新开启。 适合充电温度为0 C~40 C,如超过此温度范围，充电将会中断，装置会消耗电池电量。

装置将自动为您设置公制单位。简体中文 开始使用 7 步骤 4：获取 GPS 讯号 一旦 Rider 310 开启后，主机将自动开始搜索 GPS 讯号。一般而言，在空旷处大约需要 30~60 秒左右，捕抓到 GPS 信号。请在第一次使用时，确认您完成 GPS 定位。 GPS 信号图表 ( / ) 显示 GPS 已经完成定位。

• 请尽量避免在以下环境搜寻 GPS 讯号，因为这些环境可能会干扰讯号的接收。

步骤 5：开始用 Rider 310 骑车 重启 Rider 310 同时长按三颗按键 ( / / )，可重新启动 Rider 310。

• 开始记录您的运动或是训练数据： 码表模式下，按下 开始运动记录，按下 暂停运动记录，再次按下 可停止

开机，完成定位后，开始使用8 下载Bryton Update Tool更新工具 说明：Bryton Update Tool更新工具能提醒你是否有新的软件版本或是提供最新的GPS卫 星信息。定期更新GPS数据能加速GPS卫星定位速度，因此，我们建议你每隔一至两周 就连上Bryton Update Tool更新工具查看是否有新的版本。

1. 请到http://www.brytonsport.com/help/start下载Bryton Update Tool更新工具。

2. 请依照屏幕说明安装Bryton Update Tool更新工具。

a. 请到http://www.brytonsport.com/help/start b. 注册一个新账号或是使用你既有的Bryton账号登入 说明：Bryton账号是你当初在brytonsport.com官网上注册成为会员时使用的邮箱。

启动 Rider 310 ，并使用USB传输线连接到你的计算机。

b. 选择储存成「我的记录」，然后点击「选择并上传档案」。 c. 在机器中的Bryton 盘符，选择.FIT档案，完成上传。训练 骑自行车是最佳的运动之一。它能帮助您燃烧脂肪，维持健康有型的体态。使用 Rider 310 训练功能，您可以设定简单的训练课程并察看运动训练结果。

1. 主菜单下，按下 选择“ 测试&训练

测试&训练”。2. 按下 并进入“ ”。08:08 09/09 您可输入训练时间或距离目标，来开始简单训练。Rider 310 提供您 3 种简单训练课程：依时间／依距离／依卡路里。

1. 在我的训练下, 按下 来选择 > > > > ，并按下 。2. 按下 / 来设定您设定的训练目标并按下 确认。

并按下 来确认。4. 利用屏幕按键，输入训练课程名称。5. 开始骑行。 训练课程 浏览，打开已保存的训练课程。按下 开始训练并记录运动数

• 暖身：训练长度（卡路里、时间、距离）；训练目标（心率、最大心率、LTHR）。• 训练：训练长度（卡路里、时间、距离）；训练目标（MHR%、 LTHR%、心率、最大心率、LTHR、关）。• 缓

训练长度（卡路里、时间、距离）；训练目标（心率、最大心率、LTHR）。 6’ 0” 159

简体中文使用屏幕上的按键 001 END

1. 按 / 选取输入的字母。• 选择 DEL 可删除数据。2. 按下 确认操作内容。3. 当完成后，请按下 / 来选择“END”，并按下 确认。注意：如果用户未输入训练课程名称，系统将依照日期／时间来自动设置。

您可设置Rider 310间歇计划。（包含暖身、训练与缓和）。

1. 训练菜单下，按下 ，选择建立计划并按下 。

2. 当屏幕出现「暖身设置？」提示信息时，选择“是”开始暖身设置，设置完成后，按下 确认。

3. 接着进行训练组内容设置（训练、恢复、重复次数）

4. 当「设置新训练组？」提示信息出现时，如果您想

5. 当屏幕出现「缓和设置?」的提示信息，选择

6. 当「是否存入我的训练计划」提示信息出现，

Bryton测试 Rider 310 设备内置Bryton测试，如果在设备中找不到，请到 下载后 ，再同步下载到Rider 310设备。 Bryton测试有2大测试内容，测试您最大心率(MHR)和乳酸阀值心率(LTHR)，Bryton训练 也会依照您输入的MHR和LTHR来计算您的训练目标区间。 了解您的MHR/LTHR能有效

置体能的基准点，比较精确地帮助您了解体能区间目标，训练效果与追踪进步状况。 Bryton Update Tool

3. 选取的Bryton测试会出现在屏幕上，按 按键开始进行测试。

注意：如果选择的训练课程有包含间歇的设置，那么屏幕将出现更多的训练课程细

12停止训练 当您完成目标训练或是想要结束当前的训练，您可以按下停止运动训练。

2. “是否停止？”信息将出现在屏幕上。

检视“历史记录”来检视或删除您的训练或是运动记录。

注意：您可以上传您的运动记录与路线到 brytonsport.com

，从列表中来选择训练历史记 录，并按下 来删除选择的记录。

14系统设置 通过设置的功能，您可以自行客制化当地高度,显示信息格，外设，系统设置，自行车与个人信息，GPS状态以及检视产品本机信息。

1. 在主画面中，按下 来选择 “ 设置”。

绕圈功能提供“位置绕圈”以及“距离绕圈”的功能。“位置绕圈”在GPS有信号时可 自动标注绕圈起点，“距离绕圈”需要您手动设置距离.

1. 在设置菜单下，按下 来选择显示设置 > 方式并按下 。2. 按下 来进行编辑，并按下 来改变该设定。3. 此时屏幕会出现“定位绕圈起点 ” 如确认好时，请按下 来选择“是”，并按下 来确认。4. 按下 来完成起点标注并退出菜单。

注意：如果没有GPS信号时，操作该项功能时会出现 “无 GPS 信号。搜索GPS中，请稍

后”的信息。检查您的当前位置是否在户外以及GPS功能是否已经打开。

您可以为当前的位置或是5个常用的位置点来设置当前高度。

1. 在系统设置中，按下 来选择校正高度 >

2. 设定高度可按下 来选择高度，并按下 来确认。3. 按下 / 来调整当前高度，并按下 来完成该设定。4. 如需要重新校正高度，请按下 来选择“ ”并按下 来确认。5. 按下 来完成起点标注并退出菜单。

您可以自行客制化“码表”“绕圈”的显示信息等。

3 格显示如何选取设定校正高度1 校正高度1 校正高度2校正高度3校正高度4校正高度5

1. 在系统设置下，请按下 来选择显示设置 > 并按下 。3. 按下 / 来选择显示信息格格数，并按下 来确认。4. 按下 来选择自己需要的显示信息并按下 来确认。

4 55. 按下 / 来选择自己需要的设定，并按下 来确认。

来完成起点标注并退出菜单。 注意：显示的信息内容会依照您自行设定的不同，而有所不同。

1. 在系统设置下,按下 来选择显示设置

系统设置18 注意：如码表显示设置为自动，当侦测到ANT+心率带/踏频/速度器等配件， 显示格上会自动添加/减少显示格。 骑行时间 骑行时间距离

踏频在以下状况下，屏幕会弹出信息提示您：

• 您的你的心率高于／低于设定的每分钟心率数(bpm)。

• 你的自行车速度高于／低于设定的骑行速度。

• 你的踏频高于／低于设定的每分钟踏频率(rpm)。

2. 选择当前时间/距离/目前速度/心率/

运动时如遇到下列状况（譬如：红绿灯、十字路口、交通管制等）而被迫暂停，对您运 动记录可能会造成影响（譬如：运动时间变长、配速变慢等）。如果您需要更准确的 扣除暂停时间时，您可开启[自动暂停]功能，开启自动暂停会扣除等待红绿灯，十字路 口等速度等于0的计算，一旦开始移动时会自动开始记录运动数据，提供方便的精确计

您可以自行设置里程表要累计所有距离或是GPS记录的距离。您还可启用每秒录模式，

在系统设置下，按下 来选择显示设置 来选择您的偏好设定，再按下 数据记录，并按下 。 > 按下 进入ODO设置选单，按 /

:选择所有距离，里程表将会累计所有骑行的距离;选择GPS记录，里程表只 会累计有GPS记录的骑行距离。 来取得更精确的数据记录。

2. 按下 来选择每秒录模式，并按下 。

系统设置20客制化个人信息 您可以修改您的个人信息 1983/11/21 177 cm

来进入设定，并按下 来进 入调整您需要的参数设定。

• MAP：输入您的 MAP。 系统设置 21

来进入设定，并按下 来进 入调整您需要的参数设定。

注意：有关轮径细节，请参考第 36 頁的「轮径与周长」。

• 速度来源：排定GPS/2合1踏频/车速器的顺序。变更系统设置 您可以客制化主机的系统设置，包含背光，按键声，提示音，时间／单位，显示

1. 在系统设置下，按下 来选择常规 >

系统设置24语言 English Deutsch Français

1. 在系统设置下，请按下 来选择常规 > > >

2. 按下 / 来选择自己需要的设定，并按下 来确认。3. 按 ，离开菜单。

检视 GPS 状态 您可以在主机上直接查看 GPS 状态。

1. 在系统设置菜单下，按下 来选择常规

3. 按下 / 来选择自己需要的设定，并按下 来确认。

• 关闭：关闭 GPS。选择关闭 GPS 可以 在没有 GPS 信号下（例如室内），来节省电力。• 正常模式：快速定位但会较消耗电

• 省电模式：最佳化的 GPS 信号定位以及电池使用时间。

在进行配对前，请先确认手机及 Rider 310 的蓝牙功能已开启。

1. 在系统设置菜单下，按下 来选择常规

来进入设定，并按下 来进 入调整您需要的参数设定。

当Rider 310 内存容量已满时，会自动覆盖最旧的记录。

当脚踏车开始移动，Rider 310会跳出讯息提醒您记录，您可自行设定提醒次数。

画面即会呈现该码表内存的使用状况。 系统设置28出厂设定 您可将Rider 310回复至出厂设置。 Once

系统设置 29外设 您可客制化外设，包含启动或不启动外设，以及重新扫描外设等。

来选择其他外设 > 心跳带，速度器，踏频器或 2 合 1 速度／踏

• 当心跳带完成配对后， 心跳带图标会显示在屏幕上。

• 当您进行心跳带,速度器,踏频器配对时，请确认周围 5 公尺内无类似相关设备。当踏 频器完成配对，踏频器图标

电池时间 36 小时（GPS 开启） GPS 内置 GPS

尺寸 33.9 x 13.5 x 39 mm 重量 14 g 防水 IPX

传输距离 5 m 电池使用时间 每日 1 小时，可使用 16 个月 操作温度 -10℃ ~ 60℃ 接收器 2.4GHz ANT+ 数据的准确度会依照感应器安装的位置，距离等而有所影响。 1.8”单色LCD屏幕 内嵌平面天线的2.4GMHz接受器，支援ANT+心跳感测气， 速度感测器，踏频感测器

尺寸 67~100 x 26 x 15 mm 重量 14 g (单表头) / 35g (含表带) 防水 20 m 传输距离 5 m 电池使用时间 每日 1 小时，可使用 24 个月 操作温度 5℃ ~ 40℃ 接收器 2.4GHz ANT+ 数据的准确度会依照感应器安装的位置，距离等而有所影响。

心跳带／踏频器等外设电池 心跳带／踏频器等外设含可换式 CR2032 电池。

2. 使用硬币扭开电池盖到“open”的开启位置。

3. 取出后盖以及电池，并等待 30 秒完成放电来初始设备。

5. 使用硬币扭紧电池盖到“close"的关闭位置

• 安装新电池，请注意正负极，否则可能导致设备以及盖子破损。

• 请注意保护好电池盖的 O 型保护垫圈，避免漏水。

• 丢弃的电池，务必依循当地废弃物处理方式处理。

附录 33 简体中文安装速度／踏频／2 合 1 速度踏频器 I

• 请按照下列方式操作以便获得最佳效能： -对准磁石与感应器感应位置 (5a / 5b)，务必注意接触位置与距离。 -确认磁石与感应器在 3 mm 内。

• 确认速度感应器与磁石保持安装同一水平位置。

• 初识使用时，请按下前端按键来启动配件并开始配对。当感应器感测到磁石时，LED 指示灯会亮起。（LED 只有在前 10 次时会闪烁。）

• 天气冷或是气候干燥时，请用水沾湿靠近身体表面的带子。

• 调整表头位置到中间位置（佩戴在胸腔下方一点的位置） Bryton logo 会显示在外 面。调整松紧度，紧贴身体。

• 如果无法侦测心跳带或是读数异常，请暖身 5 分钟。

• 如果不是用心条带时，请将表头与带子分开,避免耗电。

轮胎上应该有轮径与尺寸表示。 附录36Rider 310 的基本保养 良好的保养可以减低产品耗损。

• 注意不要任意刮伤屏幕。可使用无酒精清洁剂擦拭外观。

• 请勿自行拆解或安装设备。任何拆解动作会导致保修失效。 注意：不正当的电池安装可能导致危险。更换电池，务必选择同制造商所生产的同型 号电池。丢弃的电池，务必依循当地废弃物处理方式处理。 为了更美好的环境，请将电池废弃物妥善保存并按照当地的废弃物处