HM1904 - Fitnessutrustning Vevor - Gratis bruksanvisning och manual

BRUKSANVISNING HM1904 Vevor

Teknisk support och e-garanticertifikat

Detta är den ursprungliga instruktionen, vänligen läs alla bruksanvisningar noggrant innan du använder VEVOR förbehåller sig en tydlig tolkning av produktens utseende om det finns någon teknik eller mjukvaruuppdatering på vår produkt.

	Varning - För att minska risken för skada måste användaren läsa bruksanvisningen noggrant.
	Husdjur eller barn under 12 år får aldrig vara det närmare produkten än 3 m (10 fot).barn under 12 år använder produkten12 års ålder bör inte använda produkten utan vuxen tillsyn.
Varning!	Efter att ha installerat hanteln är det nödvändigt att använda Vikthållarklämma för att fästa hanteln.

VIKTIGA SÄKERHETSÄTGÄRDER

Tack för att du använder denna produkt för att vara säker på att du kan använda maskinen korrekt, läs denna instruktion noggrant före användning och behåll den korrekt för framtida referens Var noga med att läsa försiktighetsåtgärderna och säkerheten regler på denna sida för att säkerställa din säker användning. Den här handboken kommer att beskriva säkerhetsvarningar och försiktighetsåtgärder, drift, underhåll och rengöring instruktioner som granskas i denna handbok kan inte täcka alla möjliga förhållanden och situationer som kan uppstå Försiktighet och sunt förnuft är inte inbyggt i detta produkt, eftersom vi tror att användningarna kommer att följa dessa koder.

Läs ALLA instruktioner innan du använder din maskin.

1. Låt inte barn och minderåriga och husdjur komma nära eller röra vid produkten lämna den utan uppsikt när den används.
2. Använd inte denna enhet för andra ändamål än den angivna användningen.
3. RENGÖRA DEN INTE MED NÅGOT SLIPANDE MATERIAL.
4. Urin och avföring från husdjur kan skada produkten, håll undan.
5. Innan du använder denna produkt, rådgör med din läkare eller terapeut för att diskutera en lämpligt träningsprogram.
6. Om du upplever smärta eller svårigheter med denna utrustning, sluta använda omedelbart och rådfråga din vårdgivare.

7. Inspektera alltid produkten för eventuella skador före varje användning.

8. För att förhindra muskeltrötthet eller skada, använd inte denna träningsutrustning för långa perioder på en gång.

9. Felaktig användning av denna repklättring och överdriven eller felaktig träning kan leda till till allvarliga skador.
10. Före användning ska produktens fötter vara jämna och produkten ska placeras på en plan yta.
11. Håll din kropp balanserad på produkten och gör inga stora rörelser.
12. Om du lider av hjärtsjukdom, högt blodtryck eller någon annan sjukdom eller rådfråga din läkare eller terapeut innan du påbörjar ett träningspass.
13. Utför två övningar långsamt och kontrollerat, om du känner dig yr eller andfådd, vänligen stanna och vila vid behov om problemet kvarstår, använd inte denna utrustning och rådfråga din läkare.
14. Använd endast denna produkt som avsett och visas i dessa instruktioner och träningspass!
15. Ta uppvärmningsövningar innan du använder utrustningen fysisk förmåga och tillstånd Överanvänd inte.
16. Använd utrustningen på en fast, plan yta kuddar runt produkten (dämpningskuddar måste köpas själv).
17. Innan träning, vänligen undersök utrustningen noggrant för att säkerställa att den är i gott skick Om någon defekt, justera och reparera den innan användning korrekt klädsel när du använder denna utrustning för att undvika eventuella farliga omständigheter.
18. Stå inte på produkten.
19. Träningsapparaten är endast avsedd för hemmabruk.
20. Håll träningsapparaten inomhus, borta från fukt och dammyta, Det rekommenderas att lägga till en person för övervakning när du använder denna produkt för att förhindra att farliga situationer uppstår.
21. Stolens maximala bärförmåga är 205 kg (450 LBS).
    Den maximala vikten för att placera hantlar på ena sidan är 100 kg (220 LBS).
22. Bär lämpliga kläder när du tränar. Bär inte löst sittande kläder kan fastna i motionären. Bär dessutom atletiska skor för fotenskydd när du tränar.

23. Använd endast träningsredskapet enligt beskrivningen i bruksanvisningen.

24. Det rekommenderas att använda midja fitness skyddsutrustning, hand fitness skyddsutrustning och benskyddsutrustning för att skydda din kropp.

25. Om du känner smärta eller yrsel när som helst när du tränar, sluta omedelbart och börja svalna.
26. Smörj maskinen regelbundet med smörjolja.
27. WARNING: Denna apparat är inte avsedd att användas av unga eller handikappade personer såvida de inte övervakas av en ansvarig person för att säkerställa att de kan använda Små barn bör övervakas för att säkerställa att de inte gör det leka med produkten Husdjur bör hålla sig borta från produkten.
28. WARNING: Alla övningar är inte lämpliga för alla, För att minska risken för skada, rådgör med din läkare innan du använder denna träningsutrustning och påbörja detta eller något annat träningsprogram. Denna produkt är inte avsedd att diagnostisera något medicinskt tillstånd eller för att ersätta råd eller behandling rekommenderas av din sjukvårdspersonal.
29. VARNING: HÅLL ETT SÄKERT AVSTÅND PÅ EN METER ALLA KRING UTRUSTNINGEN UNDER TRÄNING
30. WARNING: Om det finns fysiska defekter eller rörelsestörningar rådfråga läkare och tränare innan träning. Läs bruksanvisningen noggrant före användning. Vi ansvarar inte för personskador och skador på utrustning som orsakats av felaktig användning.
31. Använd inte denna produkt efter att ha tagit droger, druckit, ätit eller varit psykiskt dålig staten osv.
32. Endast inomhusbruk Produkten får inte komma i kontakt med vatten! Endast en person kan använda!
33. Håll händerna torra och torka av svett i tid.
34. Använd det inte om du är gravid.
35. Träna inte en halvtimme före/efter måltider eller 1 timme före sömn.

INSTALLATIONSSTEG

Innan du använder apparaten för första gången, skala av allt reklammaterial och förpackningsmaterial och kontrollera att kokplattorna är rena och fria från damm. Torka av dem vid behov med en fuktig trasa. Sprid över dem med en absorberande kökshandduk och torka av överflödig olja När din produkt värms upp för första gången kan den avge lätt rök eller lukt, vilket är normalt för många produkter. och kommer inte att påverka säkerheten för din produkt.

OBSERVERA Se till att produkten placeras på en horisontell och stadig plattform.

RENGÖRING OCH FÖRVARING

1. Torka av med en mjuk, torr trasa Använd aldrig ett rengöringsmedel med slipmedel eller en hård pad
   Se till att hålla produkten torr. 2. Barn får inte torka av produkten för att undvika tipp- och fallska
   3.Kontrollera skruvarna regelbundet varje månad för att lossa och dra åt skruvar.

PARTS LIST
A.MAIN RACK	B.FRONT CONNECT1 PC	C.BACK BASE1 PC	D.FRAME	E.FRONT BASE1 PCS
F.SIDE BASE2 PCS	G.MAIN SUPPORT1 PC	H.LEFT HOLDER BAR1 PC	I.RIGHT HOLDER BAR1 PC	J.GUIDE ROD2 PCS
K.SPRING2 PCS	L.FOOT PEDAL FRAME1 PC	M.LONG PLATE SUPPORT1 PC	N.PLATE FRAME1 PC	O.LONG PLATE LOADING2 PCS
P.CIRCLIP[YDBZ]6 PCS	Q.TOP BASE1 PC	R.SPLINT2 PCS	S.LEFT SHOULDER PAD1 PC	T.RIGHT SHOULDER PAD1 PC
U.SHOULDER PAD2 PCS	V.FOOTPLATE1 PC	W.ADJUSTMENT SLEEVE1 PC	X.ADJUSTMENT PLATE2 PCS	Y.PLATE ADAPTER4 PCS
Z.SHORT PLATE LOADING4 PCS	ZA.SEAT CUSHION1 PC	ZB.BACK CUSHION1 PC
1.BOLT(M8*50)2 PCS	2.BOLT(M8*60)4 PCS	3.BOLT(M8*65)1 PC	4.BOLT(M8*75)2 PCS	5.BOLT(M10*25)8 PCS
6.BOLT(M12*45)4 PCS	7.BOLT(M12*60)4 PCS	8.BOLT(M12*70)4 PCS	9.BOLT(M12*75)12 PCS	10.BOLT(M12*80)3 PCS
11.BOLT(M12*95)2 PCS	12.WASHER(∅8)9 PCS	13.WASHER(∅10)8 PCS	14.WASHER(∅12)52 PCS	15.LOCK NUT(M12)[27ZZ]27 PCS
16.WRENCH 14-171 PC	17.WRENCH 17-192 PCS	18.WRENCH1 PC
OBS: Antalet delar som visas i manualen är den faktiska användninge och de oanvända delarna är reservdelar.
STEP1:
A MAIN BACK	B.FRONT CONNECT1 PC	C.BACK BASE1 PC	D.FDAME2 PCS	E.FRONT BASE1 PCS
8.BOLT(M12*70)	9.BOLT(M12*75)2 PCS	11.BOLT(M12*95)2 PCS	14.WASHER(∅12)12 PCS	15.LOCK NUT(M12)8 PCS
17 [X2H1][DΔH71[V2H1][7AS7]2 PCS

4 PC 7.WRENCH 17-19
4 PC 7.WRENCH 17-19
4 PC 7.WRENCH 17-19
4 PC 7.WRENCH 17-19
4 PC 7.WRENCH 17-19

STEP2:
F.SIDE BASE2 PCS	G.MAIN SUPPORT1 PC	9.BOLT(M12*75)4 PCS	14.WASHER(∅12)[52HX]8 PCS	15.LOCK NUT(M12)4 PCS
17.WRENCH 17-192 PCS
[WGT]
STEP3:
H.LEFT HOLDER BAR1 PC	I.RIGHT HOLDER BAR1 PC	J.GUIDE ROD2 PCS	K.SPRING2 PCS	5.BOLT(M10*25)2 PCS
13.WASHER(∅10)	17.WRENCH 17-19
STEP4:
L.FOOT PEDAL FRAME1 PC	M.LONG PLATE SUPPORT1 PC	N.PLATE FRAME1 PC	O.LONG PLATE LOADING2 PCS	P.CIRCI IP2 PCS
3.BOLT(M8*65)1 PC	6.BOLT(M12*45)4 PCS	12.WASHER(∅8)1 PC	14.WASHER(∅12)8 PCS	15.LOCK NUT(M12)4 PCS
17.WRENCH 17-192 PCS	18.WRENCH1 PC
163]When installing this step, one person is required to assist in lifting the H,L,J piece

Observera: Den maximala vikten för att placera hantlar på ena sidan är 150 kg (330 LBS).

HACK SQUAT

Varning! Efter att ha installerat hanteln är det nödvändigt att använda vikthållarklämman för att fästa hanteln.

Tillverkare: Shanghaimuxinmuyeyouxiangongsi Adress:

Shuangchenglu 803nong11hao1602A-1609shi, baoshanqu, shanghai 200000 CN.

Importerad till AUS: SIHAO PTY LTD 1 ROKEVA STREETEASTWOOD NSW 2122 Australien

Importerad till USA: Sanven Technology Ltd. Suite 250, 9166 Anaheim Place, Rancho Cucamonga, CA 91730

UK

REP

Teknisk support och e-garanticertifikat www.vevor.com/support