14-5271 - Okategoriserad Biltema - Gratis bruksanvisning och manual

BRUKSANVISNING 14-5271 Biltema

Cykelns vikt: .....14,8 kg

Belastningsyta mot golvet: . . . .4 st 10 x 35 mm

Mått, utfälld: 77 x 43 x 115 cm

TIME (Tid): .....00:00-99:59

SPEED (hastighet): .....0,0-999,9

Kontrollpanelen drivs av 2 x AAA-batteri (medföljer ej)

Testad och godkänd enligt EN ISO 20957-1 Class HC

MÄRKNING

Manual medföljer och ska läsas innan dning och sparas för framtida bruk.

WARNING

1. Placera träningscykeln på ett plant och stabilt underlag. Ha minst 0,6 m fritt utrymme runt träningscykeln.
2. Om personen som använder träningscykeln blir yr, illamående, får ont i bröstet eller får andra onormala symptom ska personen genast gå av cykeln och omedelbart kontakta en läkare.
3. Säkerheten vid användning av träningscykeln kan endast bestå så länge cykeln med jämna mellanrum inspekteras för skador och slitage.
4. Använd cykeln och börja din träning stegvis, eftersom kroppskador oftast sker vid felaktig och överdriven träning.

SÄKERHETSFÖRESKRIFTER

1. Läs alltid manualen före användning och spara den för framtida bruk.
2. Ägaren ansvarar för att alla användare av produkten får information om hur produkten används.

3. Produkten får bara användas enligt anvisningarna i manualen.

4. Som användare har du eget ansvar för att ditt fysiska hälsotillständ är lämpligt för att använda träningscykeln. Rådgör eventuellt med läkare.

5. Produkten är endast avsedd för hemmabruk inomhus.
6. Produkten får inte modifieras eller byggas om.
7. Små barn ska övervakas så att de inte kan leka med produkten.
8. Handikappade och invalidiserade personer ska inte använda träningscykeln utan att en kvalifice-rad hälsocoach eller en läkare är närvarande.
9. Denna produkt kan användas av barn från 8 år och uppåt, samt av personer med nedsatt fysisk eller mental förmåga eller brist på erfarenhet eller kunnande, om de övervakas eller har fått instruktioner angående användningen av produkten på ett säkert sätt och förstår de involverade riskerna.
10. Barn skall inte leka med produkten. Rengöring och underhåll får inte utföras av barn utan tillsyn.
11. Håll barn och husdjur borta från träningscykeln så att de inte blir skadade.
12. Bär alltid sportskor och lämpliga kläder när du använder träningscykeln. Undvik löst hängande kläder och här som kan fastna i mekanismerna.
13. Se till att batterierna sitter korrekt.
14. Utsätt aldrig batterierna för hög värme då det kan orsaka kortslutning.
15. Utsätt inte produkten för direkt solljus eller temperaturer över 60 °C.
16. Ta ur batterierna ur produkten då den inte ska användas på länge.
17. Förbrukade batterier ska tas ur produkten och återvinnas enligt gällande föreskrifter.
18. Kontrollera att batterierna placeras enligt symbo- lerna för de positiva (+) och negativa (-) polerna.
19. Blanda inte nya och gamla batterier eller olika typer av batterier.
20. Batterier får inte öppnas eller modifieras.
21. Batterier får inte kortslutas.
22. Ladda inte icke uppladdningsbara batterier.
23. Batterier får inte utsättas för slag eller eld.
24. Förvara batterier utom räckhåll för barn.
25. Batterier ska bytas av en vuxen person.

DELAR

NR.	DEL		ANTAL	NR.	DEL		ANTAL
1.		Ram	1 st.	13.		Fjäderbricka	4 st.
2. Styrs st.		14.				Kupolmutter M8	4 st.
3.		Styre	1 st	15.		Hexagon skruv M8 x 35 mm	2 st.
4.		Sadelstolpe	1 st.	16.		Kontrollpanel	1 st.
5.		Sadel	1 st.	17.		Hexagon skruv M6 x 12 mm	6 st.
6.		Sadelvred	1 st.	18.		Belastnings-reglage	1 st.
7.		Främre fot	1 st. 19.			Anslutnings-plugg	1 st.
8.	[XXX7]	Bakre fot	1 st.	20.		Sprint	1 st.
9.		Höger pedal	1 st.	21.		Blocknyckel 13 mm + 15 mm	1 st.
10.		Vänster pedal	1 st.	22.		Insexnyckel 4 mm	1 st.
11.		M8 x 45 mm bult	4 st.	23.		Insexnyckel 6 mm	1 st
12.		Böjd fjäder-bricka	4 st.

MONTERING

OBS! Se till att dra alla skruvar ordentligt.

1. Vik upp ram

Ställ ramen (1) i upprätt läge. Dra ut sprinten (20) och fäll ut ramen. Sätt sedan tillbaka sprinten.

Placera den främre foten (7), med den kupade sidan nedåt, under ramens (1) främre fäste. Dra fast med 2 M8 bultar (11) underifrån och 2 böjda fjäderbrickor (12), 2 fjäderbrickor (13) och 2 kupolmuttrar (14) uppifrån. Dra med blocknyckel 13 mm (21).

Placera den bakre foten (8) med den kupade sidan nedåt, under ramens (1) bakre fäste. Dra fast med 2 M8 bultar (11) underifrån och 2 böjda fjäderbrickor (12), 2 fjäderbrickor (13) och 2 kupolmuttrar (14) uppifrån. Dra med blocknyckel 13 mm (21)

Lossa transportclipsen som håller fast de utstick-ande kablarna i ramen (1) och styrstammen (2). Koppla sedan ihop kablarna. Tryck in överskott i ramen och tryck strystammen (2) på plats.

OBS! Se till att kablarna inte kläms.

Dra fast styrstammen (2) i ramen (1) med 6 M6 hexagon skruvar (17). Äntra samtliga innan du drar dem för att säkra att hålbilden stämmer. Dra med insexnyckel 4 mm (22).

Placera sadelstolpen (4) på ramen (1). Dra fast i önskat läge med sadelvredet (6)

Lossa M8 muttrarna och brickorna, som sitter under sadeln (5), med blocknyckel 13 mm (21). Placera sadeln (5) på sadelstolpen (4). Placera brickorna och äntra muttrarna. Dra fast med blocknyckel 13 mm (21).

9. Montera pedaler

Montera den högra pedalen (9) på den högra vevarmen genom att vrida den medurs. Dra fast med blocknyckel 15 mm (21). Montera sedan den vänstra pedalen (10) genom att vrida den moturs. Dra fast med blocknyckel 15 mm (21).

OBS! Pedalerna är olika – se till att de monteras på rätt sida (höger pedal märkt med röd dekal, vänster pedal märkt med grön dekal).

Placera kontrollpanelen (16) på styret (3) genom att passa in skåran på baksidan av panelen mot fliken på styret. Tryck på plats med handen.

11. Anslut kontrollpanelen

Anslut kontrollpanelen (16) genom att koppla anslutningspluggen (19), som kommer upp ur styrstammen (2), till ingången på kontrollpanelens baksida.

Mät upp träningsytan

Placera cykeln på en plan och stabil yta fri från närliggande hinder. Den yta som krävs är cykelns mått (bild 1) plus 60 cm fritt i alla riktningar (bild 2).

Bild 1.
Cykelns mått

Bild 2.

Justera pedalstropparna

Lossa kardborrebandet. Placera foten. Fäst kardborrebandet enligt önskemål.

Justera sadelhöjd

Lossa sadelvredet (6). Justera sadeln (5) till önskat läge. Dra sedan åt sadelvredet (bild 1).

OBS! Sadelstolpen (4) har en maxsymbol (bild 2). Höj aldrig sadeln (5) högre än så.

Bild 2.

Justera belastningen

Vrid medurs (+) för att öka motståndet och vrid moturs (-) för att minska motståndet.

Fälla ihop träningscykeln

1. Dra ut sprinten (20 - A).
2. Höj sadeln till översta läget.
3. Fäll ihop träningscykeln.
4. Sätt i sprinten igen (20 - B).

KONTROLLPANELEN

Montera batteri

Ta bort täcklocket från kontrollpanelen (16). Sätt i 2 x AAA-batteri (1,5 V) enligt polaritetsmarkeringarna. Sätt sedan tillbaka täcklocket.

• SCAN: Visar växelvis alla funktionerna, TIME – SPEED – DIST – ODO – CAL aktiveras så fort batterierna är monterade.
• TIME (tid): Visar tiden du cyklat.
- SPEED (hastighet): Visar aktuell hastighet i km/h
• DIST (distans): Visar den totala distansen du

cyklat sedan senaste nollställningen.

• ODO: Visar den totala distansen (nollställs när kontrollpanelen stängs av helt).
  • CAL (kalorier): Visar antalet förbrända kalorier.

• Tryck på "mode-knappen" för att välja funktionsläge.
• Håll "reset-knappen" intryckt i några sekunder för att nollställa visad data.
• Kontrollpanelen stängs automatiskt av efter ca 4 minuter av inaktivitet.
• Aktivera kontrollpanelen igen genom att trycka på en knapp eller trampa ett varv med pedalerna.

Träna med uppsatt mål

1. Håll "reset-knappen" intryckt i några sekunder för att nollställa visad data.
2. Tryck på "mode-knappen" för att välja mål (Time, Dist eller Cal). Tryck på "Set-knappen" för att aktivera valet.
3. Ställ in önskat mål med "Set-knappen" ex. 5 km eller 300 cal. När målet är inställt slutar displayen blinka och du kan inleda ditt träningspass.

ATT TÄNKA PÅ VID ANVÄNDNING

• Ta för vana att kontrollera att alla skruvar är väl åtdragna innan användning.
• Värm upp 5–10 minuter innan du börjar träna och återhämta dig 5–10 minuter efteråt. Detta gör att hjärtrytmen gradvis ökar och minskar samt minskar risken för muskelsträckningar.

EL-AVFALL (GÄLLER KONTROLLPANELEN)

Förbrukade elektriska och elektroniska produkter, däribland alla typer av batterier, ska lämnas till avsett insamlingsställe för återvinning. (Enligt direktiv 2012/19/EU och 2006/66/EC).

TRENINGSSYKKEL

TEKNISKE DATA

Maks. belastning: .....110 kg