14-5271 - Motionscykel Biltema - Gratis brugsanvisning og manual

BRUGSANVISNING 14-5271 Biltema

NR.	DEL		ANTALL	NR.	DEL		ANTALL
1.		Ramme	1 stk.	13.		Fjærskive	4 stk.
2.	Styre | stk.	14.				Kuppelmutter M8	4 stk.
3.	St	5.			[8866]	Sekskantskrue M8 x 35 mm	2 stk.
4.	Se	stk. 16.				Betjenings-panel	1 stk.
5.		Sete	1 stk.	17.		Sekskantskrue M6 x 12 mm	6 stk.
6.		Setehjul	1 stk.	18.		Belastnings-justering	1 stk.
7.		Fremre fot	1 stk. 19. Støpsel
8.		Bakre fot	1 stk.	20.		Pinne	1 stk.
9.		Høyre pedal	1 stk.	21.		Fastnøkkel 13 mm + 15 mm	1 stk.
10.		Venstre pedal	1 stk.	22.		Unbrakonøk-kel 4 mm	1 stk.
11.		M8 x 45 mm bolt	4 stk.	23.		Unbrakonøk-kel 6 mm	1 stk.
12.		Bøyd fjærskive	4 stk.

MONTERING

OBS! Stram alle skruer godt til.

1. Brett opp ramme

Bilde 1. Sykkelens mål

Bilde 2. Treningsflate

Juster pedalstroppene

Løsne borrelåsen. Plasser foten. Fest borrelåsen.

Justere setehøyde

Løsne setehjulet (6). Juster setet (5) til ønsket posi- sjon. Stram deretter setehjulet (bilde 1).

OBS! Setepinnen (4) har et makssymbol (bilde 2). Setet (5) må aldri heves mer enn det.

Bilde 1.

Cyklens vægt: .....14,8 kg

Belastningsflade mod gulvet: . .4 st 10 x 35 mm

Mål, udfoldet: .....77 x 43 x 115 cm

TIME (Tid): .....00:00-99:59

SPEED (hastighed): .....0,0–999,9

Testet og godkendt iht. EN ISO 20957-1 Class HC

MÆRKNING

Manual medfølger og skal læses inden g gemmes til fremtidig brug.

ADVARSEL

1. Placer motionscyklen på et plant og stabilt underlag. Sørg for mindst 0,6 m fri plads omkring motionscyklen.
2. Hvis personer, der bruger motionscyklen, bliver svimle, utilpasse, får ondt i brystet eller får andre unormale symptomer, skal personen straks stige af cyklen og straks kontakte en læge.
3. Sikkerheden ved brug af denne motionscykel kan kun opretholdes, når cyklen efterses for skader og slitage med jævne mellemrum.
4. Brug cyklen og start din træning trinvis, da skader i kroppen oftest opstår ved forkert og overdreven træning.

SIKKERHEDSFORSKRIFTER

1. Læs altid manualen før brug, og gem den til senere brug.
2. Ejeren har ansvaret for, at alle brugere af produktet får information om, hvordan produktet benyttes.

3. Produktet må kun bruges i overensstemmelse med anvisningerne i manualen.

4. Som bruger har du selv ansvar for, at din fysiske helbredstilstand er passende til at bruge motionscyklen. Rådfør dig evt. med en læge.

5. Produktet er kun beregnet til hjemmebrug inden døre.
6. Produktet må ikke ændres eller ombygges.
7. Små børn skal være under opsyn, så de ikke leger med produktet.
8. Handicappede og invalide må ikke bruge træningscyklen uden tilstedeværelse af en kvalificeret sundhedsassistent eller læge.
9. Dette produkt kan anvendes af børn fra 8 år og opefter og af personer med nedsatte fysiske eller mentale evner eller manglende erfaring eller viden, hvis de overvåges eller har fået instruktioner om sikker brug af produktet og forstår de involverede risici.
10. Lad ikke børn lege med produktet. Rengøring og vedligeholdelse må ikke foretages af børn uden opsyn.
11. Hold børn og husdyr væk fra motionscyklen, så de ikke kommer galt af sted.
12. Brug altid sportssko og passende tøj, når du bruger motionscyklen. Undgå løstsiddende tøj og hår, som kan blive fanget af de mekaniske dele.
13. Sørg for, at batterierne sidder korrekt.
14. Udsæt aldrig batterierne for kraftig varme, da det kan forårsage kortslutning.
15. Udsæt ikke produktet for direkte sollys eller temperaturer over 60°C.
16. Tag batterierne ud af produktet, hvis det ikke skal bruges i længere tid.
17. Brugte batterier skal tages ud af produktet og bortskaffes i henhold til gældende forskrifter.
18. Kontroller, at batterierne placeres i henhold til symbolerne for de positive (+) og negative (-) poler.
19. Bland ikke nye og gamle batterier eller forskellige typer batterier.
20. Batterier må ikke åbnes eller ændres.
21. Batterier må ikke kortsluttes.
22. Ikke-genopladelige batterier må ikke oplades.
23. Batterier må ikke udsættes for slag eller ild.
24. Opbevar batterier uden for børns rækkevidde.
25. Batterier skal udskiftes af en voksen.

DELE

NR.	DEL		ANTAL	NR.	DEL		ANTAL
1.		Stel	1 stk.	13.		Fjederskive	4 stk.
2.	Frem stk.	14.				Hættemøtrik M8	4 stk.
3.	St					Unbrakoskrue M8 x 35 mm	2 stk.
4.		Sadelpind 1 stk.	16.			Betjenings-panel	1 stk.
5.		Sadel	1 stk.	17.		Unbrakoskrue M6 x 12 mm	6 stk.
6.		Sadelhåndtag	1 stk.	18.		Belastnings-greb	1 stk.
7.		Forreste fod	1 stk. 19. Stikprop
8.		Bageste fod	1 stk.	20.		Stift	1 stk.
9.		Højre pedal	1 stk.	21.		Fastnøgle 13 mm + 15 mm	1 stk.
10.		Venstre pedal	1 stk.	22.		Unbrakonøgle 4 mm	1 stk.
11.		M8 x 45 mm bolt	4 stk.	23.		Unbrakonøgle 6 mm	1 stk.
12.		Buet fjeder-skive	4 stk.

MONTERING

OBS! Spænd alle skruerne fast til.

1. Fold rammen op

Placer rammen (1) i opretstående stilling. Træk stiften (20) ud, og fold rammen ud. Sæt derefter stiften på plads igen.

2. Montering af forreste fod

Placer den forreste fod (7) med den hvælvede side nedad under rammens (1) forreste beslag. Spænd den fast med 2 stk. M8 bolte (11) nedefra og 2 buede fjederskiver (12), 2 fjederskiver (13) og 2 stk. hættemøtrikker (14) ovenfra. Spænd fast med 13 mm fastnøglen (21).

3. Montering af bageste fod

Placer den bageste fod (8) med den hvælvede side nedad under rammens (1) bageste beslag. Spænd den fast med 2 stk. M8 bolte (11) nedefra og 2 buede fjederskiver (12), 2 fjederskiver (13) og 2 stk. hættemøtrikker (14) ovenfra. Spænd fast med 13 mm fastnøglen (21)

4. Montering af styrestamme

Løsn de transportclips, der holder de fremspringende kabler i rammen (1) og styrestammen (2). Tilslut derefter kablerne. Skub overskydende længde ind i rammen, og tryk styrestammen (2) på plads.

OBS! Pas på, at kablerne ikke kommer i klemme.

5. Fastspænding af styrestamme

Stram styrestammen (2) fast i rammen (1) med 6 stk. M6 unbrakoskruer (17). Sæt dem alle gennem hullerne, før du spænder dem til, for at sikre, at hulmønstret passer. Spænd til med 4 mm unbrakonøgle (22).

6. Montering af styr

Placer styret på styrestammen. Spænd det fast med 2 stk. M8 unbrakoskruer. Spænd til med 6 mm unbrakonøgle. (23)

7. Montering af sadelpind

Placer sadelstolpen (4) på rammen (1). Spænd den fast i den ønskede position med sadelhåndtaget (6)

8. Montering af sadel

Løsn M8 møtrikkerne og skiverne under sadlen (5) med 13 mm fastnøglen (21). Placer sadlen (5) på sadelpinden (4). Placer skiverne, og sæt møtrikkerne på. Spænd fast med 13 mm fastnøglen (21).

9. Montering af pedaler

Monter højre pedal (9) på højre pedalarm ved at dreje den med uret. Spænd fast med 15 mm fastnøglen (21). Monter derefter venstre pedal (10) ved at dreje den mod uret. Spænd fast med 15 mm fastnøglen (21).

OBS! Pedalerne er forskellige – sørg for, at de bliver monteret i den rigtige side (højre pedal markeret med rød mærkat, venstre pedal markeret med grøn mærkat).

10. Montering af betjeningspanel

Placer betjeningspanelet (16) på styret (3) ved at sætte rillen på bagsiden af panelet på fligen på styret. Tryk dem på plads med hånden.

11. Tilslutning af betjeningspanelet

Tilslut betjeningspanelet (16) ved at sætte stikket (19), som kommer ud af styrestammen (2), på indgangen på bagsiden af betjeningspanelet.

Mål træningsarealet op

Placer cyklen på en plan og stabil flade uden forhindringer i nærheden. Det nødvendige areal er cyklens dimensioner (fig. 1) plus 60 cm fri plads i alle retninger (fig. 2).

Fig. 2 Træningsareal

Justering af pedalstropperne

Justering af sadelhøjde

Løsn sadelhåndtaget (6). Juster sadlen (5) til den ønskede position. Stram derefter sadelhåndtaget (Fig. 1). OBS! Sadelpinden (4) har et maksimumssymbol (fig. 2). Hæv aldrig sadlen (5) højere end mærket.

Fig. 1

Fig. 2

Justering af belastningen

Drej med uret (+) for at øge modstanden, og drej mod uret (-) for at mindske modstanden.

Sammenfoldning af motionscyklen

1. Træk stiften ud (20 - A).
2. Hæv sadlen til øverste stilling.
3. Fold motionscyklen sammen.
4. Sæt stiften i igen (20 - B).

BETJENINGSPANEL

Montering af batteri

Tag dækslet af betjeningspanelet (16). Isæt i 2 x AAA-batterier (1,5 V) iht. polaritetsmarkeringerne. Sæt derefter dækslet på plads igen.

• SCAN: Viser skiftevis alle funktionerne, TIME – SPEED – DIST – ODO – CAL, og det aktiveres, så snart batterierne er monteret.
• TIME (tid): Viser den tid, du har cyklet.
- SPEED (hastighed): Viser den aktuelle hastighed i km/t
- DIST (distance): Viser den totale distance, du har cyklet siden seneste nulstilling.

• ODO: Viser den samlede afstand (nulstilles, när betjeningspanelet slukkes helt).
- CAL (kalorier): Viser antallet af forbrændte kalorier.

• Tryk på"Mode"-knappen for at vælge funktion.
• Hold "Reset"-knappen inde i nogle sekunder for at nulstille de viste data.
• Betjeningspanelet slukkes automatisk efter ca 4 minutters inaktivitet.
• Betjeningspanelet aktiveres igen ved at trykke på en knap eller træde en omgang med pedalerne.

Træning med fastlagt mål

1. Hold "Reset"-knappen inde i nogle sekunder for at nulstille de viste data.
2. Tryk på "Mode"-knappen for at vælge mål (Time, Dist eller Cal). Tryk på "Set"-knappen for at aktivere valget.
3. Indstil det ønskede mål med "Set"-knappen", f.eks. 5 km eller 300 cal. Når målet er indstillet, holder skærmen op med at blinke, og du kan starte træningen.

HUSK PÅ F∅LGENDE VED BRUGEN

• Gør det til en vane at kontrollere, at alle skruer er godt tilspændt inden brugen.
• Varm op 5–10 minutter før træningen og spænd af 5–10 minutter efter. Det bevirker, at hjerterytmen gradvist øges og mindskes, samt at faren for fibersprængninger mindskes.

ELAFFALD (GÆLDER BETJENINGSPANET)

Brugte elektriske og elektroniske produkter, herunder alle typer batterier, skal afleveres på en genbrugsstation. (Iht. direktiv 2012/19/EU og 2006/66/EF).