14-5271 - Trimsykkel Biltema - Gratis bruksanvisning og manual

BRUKSANVISNING 14-5271 Biltema

Sykkelens vekt:....14,8 kg

Belastningsflate mot gulvet: . . .4 st 10 x 35 mm

Mål, utfelt: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77 x 43 x 115 cm

TIME (Tid): 00:00-99:59

SPEED (hastighet):....0,0-999,9

DIST (Distanse): .....0,0-999,9 km

ODO: 0,0–999,9 km

CAL (kalorier): .....0,0-999,9

Kontrollpanelet drives av 2 x AAA-batterier (medfølger ikke)

Testet og godkjent i samsvar med EN ISO 20957-1 klasse HC

MERKING

Den medfølgende bruksanvisningen skal før bruk og oppbevares for fremtidig bruk.

ADVARSEL

1. Plasser treningssykkelen på flatt og stabilt underlag. Ha minst 0,6 m fri plass rundt treningssykkelen.
2. Hvis personen som bruker treningssykkelen blir svimmel, føler smerter, får vondt i brystet eller får andre unormale symptomer, må personen umiddelbart gå av sykkelen og kontakte lege.
3. Sikkerheten ved bruk av treningssykkelen kan kun opprettholdes så lenge sykkelen med jevne mellomrom kontrolleres for å avdekke skader og slitasje.
4. Bruk sykkelen og start treningen gradvis, siden kroppsskader oftest oppstår ved feil og overdreven trening.

SÄKERHETSFÖRESKRIFTER

1. Les alltid bruksanvisningen før bruk, og ta vare på den for fremtidig bruk.
2. Eieren har ansvaret for at alle som bruker produktet, får informasjon om hvordan det skal brukes.

3. Produktet må kun brukes som angitt i bruksanvisningen.

4. Som bruker har du eget ansvar for at du er i tilstrekkelig fysisk helse til å kunne bruke treningssykkelen. Kontakt eventuelt lege.

5. Produktet er kun beregnet for bruk hjemme og innendørs.
6. Produktet må ikke modifiseres eller bygges om.
7. Små barn skal være under tilsyn slik at de ikke leker med produktet.
8. Personer med funksjonshemninger og invalidiserende sykdommer skal ikke bruke treningssykkelen uten at en kvalifisert helsecoach eller lege er til stede.
9. Dette produktet kan brukes av barn fra 8 år og eldre og av personer med nedsatt fysisk eller mental evne eller manglende erfaring og kunnskap dersom de er under oppsyn eller har fått instruksjoner om bruk av produktet på en sikker måte og forstår risikoene.
10. Barn må ikke leke med produktet. Rengjøring og vedlikehold må ikke utføres av barn uten tilsyn.
11. Hold barn og husdyr borte fra treningssykkelen slik at de ikke blir skadet.
12. Du må alltid bruke treningssko og egnede klær når du bruker treningssykkelen. Unngå løstsittende klær og hår som kan sette seg fast i mekanismene.
13. Sørg for at batteriene er riktig montert.
14. Batteriene må aldri utsettes for høy varme siden det kan forårsake kortslutning.
15. Produktet må ikke utsettes for direkte sollys eller temperaturer over 60 °C.
16. Fjern batteriene fra produktet når det ikke skal brukes på en stund.
17. Gamle batterier må fjernes fra produktet og leveres til resirkulering.
18. Kontroller at batteriene plasseres riktig i henhold til symbolene for de positive (+) og negative (−) polene.
19. Ikke bland nye og gamle batterier eller ulike batterityper.
20. Batterier må ikke åpnes eller modifiseres.
21. Batterier må ikke kortsluttes.
22. Ikke lad batterier som ikke er oppladbare.
23. Batterier må ikke utsettes for slag eller ild.
24. Oppbevar batterier utilgjengelig for barn.
25. Batterier må kun byttes av voksne.

DELER

Plasser rammen (1) stående. Trekk ut splinten (20), og fell ut rammen. Plasser deretter splinten igjen.

Plasser den fremre foten (7), med den runde siden vendt ned, under rammens (1) fremre feste. Fest med to 2 M8-bolter (11) fra undersiden, og 2 bøyde fjærskiver (12), 2 fjærskiver (13) og 2 kuppelmuttere (14) fra oversiden. Stram til med fastnøkkel 13 mm (21).

Plasser den bakre foten (8), med den runde siden vendt ned, under rammens (1) bakre feste. Fest med to 2 M8-bolter (11) fra undersiden, og 2 bøyde fjærskiver (12), 2 fjærskiver (13) og 2 kuppelmuttere (14) fra oversiden. Stram til med fastnøkkel 13 mm (21)

4. Montere styrestem

Løsne transportklemmene som holder fast de utstikkende kablene i rammen (1) og styrestemmen (2). Koble deretter sammen kablene. Skyv inn overskudd i rammen, og trykk styrestemmen (2) på plass.

OBS! Sørg for at kablene ikke klemmes.

Skru fast styrestemmen (2) i rammen (1) med 6 M6 sekskantskruer (17). Skru alle litt inn før du strammer dem til, slik at du er sikker på at hullbildet stemmer. Stram til med unbrakonøkkel 4 mm (22).

Plasser setepinnen (4) på rammen (1). Fest i ønsket høyde ved hjelp av setehjulet (6)

Løsne M8-mutrene og skivene som sitter under setet (5). Bruk fastnøkkel 13 mm (21). Plasser setet (5) på setepinnen (4). Plasser skivene, og entre mutrene. Stram med fastnøkkel 13 mm (21).

Monter den høyre pedalen (9) på høyre krank ved å vri den med urviseren. Stram til med fastnøkkel 15 mm (21). Monter deretter venstre pedal (10) ved å vri den mot urviseren. Stram til med fastnøkkel 15 mm (21).

OBS! Pedalene er forskjellige. De må monteres på riktig side (høyre pedal er merket med rødt klistremerke, venstre pedal er merket med grønt klistremerke).

Plasser betjeningspanelet (16) på styret (3) ved å plassere sporet på baksiden av panelet mot tappen på styret. Trykk på plass for hånd.

11. Koble til betjeningspanelet

Koble til betjeningspanelet (16) ved å koble kontakten (19) som kommer ut av stemmen (2), til inngangen på baksiden av betjeningspanelet.

Plasser sykkelen på flatt og stabilt underlag. Påse at det ikke er hindringer i nærheten. Flaten som kreves, er sykkelens mål (bilde 1) pluss 60 cm i alle retninger (bilde 2).

Bilde 2.

Juster belastningen

Vri med urviseren (+) for å øke motstanden, og vri mot urviseren (−) for å redusere motstanden.

Fell sammen treningssykkelen

1. Trekk ut pinnen (20 - A).
2. Hev setet til høyeste posisjon.
3. Fell sammen treningssykkelen.
4. Sett inn pinnen igjen (20 - B).

BETJENINGSPANLET

Montere batteri

Fjern dekselet fra betjeningspanelet (16). Monter 2 x AAA-batterier (1,5 V), følg polaritetsmerkingen. Monter deretter dekselet igjen.

Betjeningspanelets funksjoner

• SCAN: Veksler mellom alle funksjonene, TIME – SPEED – DIST – ODO – CAL. Aktiveres när batteriene er montert.
• TIME (tid): Viser hvor lenge du har syklet.
- SPEED (hastighet): Viser aktuell hastighet i km/t

• DIST (distanse): Viser den totale distansen du har syklet siden forrige nullstilling.
• ODO: Viser den totale distansen (nullstilles när betjeningspanelet slås helt av).
  • CAL (kalorier): Viser antall forbrente kalorier.

• Trykk på «Mode»-knappen for å velge funksjon.
• Hold inne «Reset»-knappen i noen sekunder for å nullstille viste data.
• Betjeningspanelet slås av automatisk etter ca. 4 minutter med inaktivitet.
• Aktiver betjeningspanelet igjen ved å trykke på en knapp eller tråkke en runde med pedalene.

Trene med et definert mål

1. Hold inne «Reset»-knappen i noen sekunder for å nullstille viste data.
2. Trykk på «Mode»-knappen for å velge mål (Time, Dist eller Cal). Trykk på «Set»-knappen for å aktivere valget.
3. Still inn ønsket mål med «Set»-knappen, for eksempel 5 km eller 300 cal. Når målet er stilt inn, slutter displayet å blinke, og du kan begynne treningen.

TING Å TENKE PÅ UNDER BRUK

• Gjør det til en vane å kontrollere at alle skruene er strammet til før bruk.
• Varm opp i 5–10 minutter før du begynner å trene, og restituer deg i 5–10 minutter etterpå. Det gjør at hjerterytmen øker gradvis, samtidig som det reduserer risikoen for muskelkramper.

ELEKTRISK AVFALL

(GJELDER BETJENINGSPANET)

Elektriske og elektroniske produkter, inkludert alle typer batterier, skal leveres til gjenvinning. (I henhold til direktiv 2012/19/EU og 2006/66/EF).

KUNTOPYÖRÄ

TEKNISET TIEDOT

Løsn velcrobåndene. Placer din fod. Fastgør velcro- båndet som ønsket.