BG 51 - Весы BEURER - Бесплатное руководство пользователя

РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ BG 51 BEURER

Диагностические весы

dolaylı netice kabilinden doğan hasarlar için sorumluluk üstlenilmez.44 Многоуважаемый покупатель! Мы рады тому, что Вы выбрали товар из нашего ассортимента. Изделия нашей компании являются продуктами высочайшего качества, используемые для измерения веса, артериального давления, температуры тела, частоты пульса, в области мягкой терапии и массажа. Внимательно прочтите данную инструкцию по эксплуатации, сохраняйте ее для дальнейшего использования, дайте ее прочитать и другим пользователям и строго следуйте приведенным в ней

С дружескими пожеланиями сотрудники компании Beurer

1. Описание аппарата

3. Кнопка «Уменьшить»

2.1 Указания по технике безопасности

• Запрещается пользоваться весами лицам с медицинскими имплантатами (напри-мер, с кардиостимулятором). В противном случае могут произойти сбои в работе имплантатов. Не использовать во время беременности. Возможны неточности из-за околоплодных вод. • Внимание! Не становитесь на весы, если Ваши ноги или поверхность весов мокрые - Вы можете по-скользнуться!• Не допускайте попадания упаковочного материала в руки детей (опасность удушья). Обращение с элементами питания

• При попадании жидкости из аккумулятора на кожу или в глаза необходимо промыть соответствующий участок большим количеством воды и обратиться к врачу.

Опасность проглатывания мелких частей! Маленькие дети могут проглотить батарейки и подавить- ся ими. Поэтому батарейки необходимо хранить в недоступном для детей месте!• Обращайте внимание на обозначение полярности: плюс (+) и минус (-).

• Если батарейка потекла, очистите отделение для батареек сухой салфеткой, надев защитные перчатки.
• Защищайте батарейки от чрезмерного воздействия тепла.

9. Гарантия/сервисное обслуживание ................... 50

• Опасность взрыва! Не бросайте батарейки в огонь.

• Не заряжайте и не замыкайте батарейки накоротко.

• Если прибор длительное время не используется, извлеките из него батарейки.

• Используйте батарейки только одного типа или равноценных типов.

• Заменяйте все батарейки сразу.

• Не используйте перезаряжаемые аккумуляторы!

• Не разбирайте, не открывайте и не разбивайте батарейки.

• Запрещается использование прибора в медицинских и коммерческих целях.

• Обратите внимание, что по техническим причинам возможны погрешности измерений, так как речь идет о некалиброванных весах.

Предварительно настраиваются возрастные группы от 10 до 100 лет и настройки роста от 80 до 220 см (2’7” – 7’2”) . Нагрузка: макс. 200 кг (441 фунтов, 31 стоуна). Данные с ценой деления 100 г (0,2 фунта, 1 lb). Данные измерения доли жировой массы, тканевой жидкости и мышечной массы с точностью 0,1%.

Расчетный расход энергии отображается с шагом 1 ккал. Значение ИМТ (индекс массы тела) отображается с шагом 0,1.

При поставке на весах установлены единицы измерения см и кг. Единицы измерения можно изменить на фунты (lb) и стоуны (st:lb), включив весы и нажимая кнопку «Вниз» до тех пор, пока на дисплее не появится нужная единица измерения.

Весы следует устанавливать на твердом ровном полу; твердое, не прогибающееся напольное покрытие является необходимым условием точного измерения.

Рекомендуется периодически протирать прибор влажной тряпкой. Не используйте абразивные чистящие средства и ни в коем случае не погружайте прибор в воду.

Оберегайте прибор от толчков, воздействия влаги, пыли, химических веществ, значительных колебаний температуры и слишком близко расположенных источников тепла (печей, радиаторов отопления).

Ремонт разрешается выполнять только сервисной службе фирмы Beurer или авторизированных торговых представителей. Прежде чем предъявлять претензию, проверьте батарейки и при необходимости замените их.

3. Информация о диагностических весах

Принцип измерения, используемый диагностическими весами Данные весы работают по принципу анализа биоэлектрического сопротивления (B.I.A.). При этом определение процентного содержания различных тканей происходит всего за несколько секунд с помощью не ощутимого человеком, безопасного и не причиняющего вреда электрического тока. Используя результат измерения электрического сопротивления, ряда констант человеческого организма и индивидуальных характеристик человека (возраст, рост, пол, степень активности), можно определить процентное содержание жировой ткани и другие параметры человеческого тела. Для мышечной ткани и воды характерна хорошая электропроводность и, следовательно, незначительное электрическое сопротивление. Кости и жировая ткань, напротив, имеют низкую электропроводность, так как клетки жировой ткани и кости из-за очень высокого сопротивления практически не проводят электрический ток. Следует иметь в виду, что значения, полученные при использовании диагностических весов, представляют собой лишь приблизительные, неточные данные по сравнению с результатами реальных медицинских анализов. Только врач-специалист при помощи медицинских методов (например, посредством компьютерной томографии) способен точно определить процентное содержание жировой ткани, воды, мышечной массы и скелета. Индекс массы тела высчитывается исходя из вводимого показателя роста тела и веса, определяемого прибором. Общие рекомендации – Чтобы получать сопоставимые результаты, по возможности, измеряйте свой вес в одно и то же время суток (лучше всего по утрам), после посещения туалета, натощак и без одежды. – При измерении важно учитывать следующее: измерение процентного содержания жировой ткани должно проводиться только босиком; подошвы стоп целесообразно слегка увлажнить.46 Абсолютно сухие подошвы могут стать причиной неудовлетворительного результата, так как имеют слишком низкую электрическую проводимость. – В процессе измерения стойте неподвижно. – После необычных физических нагрузок подождите несколько часов. – После того, как Вы встали утром с постели, подождите около 15 минут, чтобы имеющаяся в теле вода могла равномерно распределиться. Ограничения При определении процентного содержания жировой ткани и других параметров в следующих случаях могут быть получены отклоняющиеся и недостоверные результаты: – у детей младше 10 лет, – у спортсменов-профессионалов и культуристов, – у беременных, – у лиц с высокой температурой, лечащихся диализом, склонных к отекам или больных остеопорозом, – у лиц, принимающих сердечно-сосудистые средства, – у лиц, принимающих сосудорасширяющие или сосудосуживающие средства, – у лиц со значительными анатомическими отклонениями размеров ног относительного общего роста (длина ног значительно уменьшена или увеличена).

Если имеется, снимите изолирующую пленку с крышки отсека для батареек либо снимите защитную пленку с самой батарейки и установите ее, соблюдая полярность. Если весы не работают, полностью вытащите батарейку и установите ее заново. Весы оснащены «индикатором замены батарейки». Если Вы встаете на весы с разряженной батарейкой, на дисплее появляется сообщение «L0», и весы автоматически выключаются. В этом случае необходимо заменить батарейку (4 x 1,5 В, тип AAA).

5. Как пользоваться весами

Встаньте на весы. На весах следует стоять спокойно, равномерно распределяя вес на обе ноги. Весы немедленно начинают измерение. После того как дисплей дважды мигнет, вес будет зафиксирован. Когда с весов сходят, они отключаются через несколько секунд.

5.2 Настройка пользовательских данных

Для того, чтобы можно было определить процентное содержание жировой ткани и другие параметры, следует ввести в память весов личные данные пользователя. Весы оснащены ячейками памяти на 10 пользователей, что позволяет Вам и каждому другому члену семьи сохранять свои личные данные. Включите весы (резко нажав на платформу весов). Дождитесь появления на дисплее показания «0.0». Затем нажмите кнопку «SET». На дисплее отображается (мигает) первая ячейка памяти. Теперь Вы можете сделать следующие настройки: Ячейка памяти от 1 до 10

), женский ( ) Уровень активности от 1 до 5 Рост от 80 до 220 см (2’7” – 7’2”) Возраст от 10 до 100 лет Нажимая на кнопки «вверх» или «вниз» дискретно или длительно, Вы можете установить соответствующие значения. Ввод каждого значения следует подтвердить, нажав кнопку «SET». После этого весы готовы к измерению. Если Вы не выполняете измерение, весы автоматически отключаются через несколько секунд.47 Уровни активности Для выбора степени активности имеет значение средне- или долгосрочное наблюдение. Степень физиче- ской активности Физическая активность 1 Нет.

Низкая: Низкая или лёгкая физическая нагрузка (напр. прогулки, лёгкая работа в саду, гимнастика). 3 Средняя: Физическая нагрузка как минимум 2–4 раза в неделю, по 30 минут. 4 Высокая: Физическая нагрузка как минимум 4–6 раз в неделю, по 30 минут.

Очень высокая: Интенсивные физические нагрузки, интенсивные тренировки или тяжёлый физический труд, ежедневно не менее 1 часа.

5.3 Проведение измерения

После того, как были введены все параметры, можно определить вес, процентное содержание жировой ткани и другие значения.

Выберите с помощью нескольких повторных нажатий кнопок «Вверх» или «Вниз» ячейку памяти, где сохранены Ваши личные данные. Они будут высвечиваться друг за другом до появления индикации «0.0».

Встаньте на весы без обуви, обратите внимание на то, что стоять не электродах нельзя.

После измерения веса появляются все измеренные значения. Указание! при измерении не должно быть контакта между обеими ступнями, икрами, голенями и бедрами. В противном случае измерение не может быть выполнено должным образом. Одно за другим автоматически показываются следующие данные: 1 Внутренний жир 2 Доля мышц 3 BMI (индекс массы тела) 4 Вес 5 Тканевая

6 Масса костей 7 Объем калорий Примерно через 15 сек. весы автоматически отключаются.

6. Анализ результатов

Индекс массы тела (BMI) Индекс массы тела (BMI) - это число, которое часто используется при оценке массы тела человека. Это число рассчитывается, исходя из массы тела человека и его роста, по следующей формуле: Индекс массы тела = масса тела : Рост². Единицей измерения индекса массы тела соответственно является [кг/м²]. Для взрослых людей (20лет и старше) распределение по весу на основании BMI происходит следующим образом: Категория BMI (индекс массы тела) Недостаточная масса тела Острый дефицит массы < 16 Средний дефицит массы 16-16,9 Легкий дефицит массы 17-18,4 Нормальный вес 18,5-25 Избыточный вес Предожирение 25,1-29,9 Ожирение (избыточный вес) Ожирение I-й степени 30-34,9 Ожирение II-й степени 35-39,9 Ожирение III-й степени ≥ 40

Имейте в виду, что при очень мускулистом теле (у культуристов) оценка по индексу массы тела указывает на избыточный вес. Причина этого в том, что значительно превышающая средние показатели мышечная масса не учитывается в формуле индекса массы тела. Процентное содержание жировой ткани Приведенные ниже значения процентного содержания жировой ткани представляют собой лишь ориентировочные величины (за более подробной информацией обратитесь к врачу!). Мужчины Женщины У спортсменов часто бывает более низкое значение. В зависимости от вида спорта, интенсивности тренировок и физической конституции могут быть достигнуты значения, которые значительно меньше указанных ориентировочных значений. Но учтите, что при слишком низких значениях может возникнуть опасность для здоровья. Процентное содержание воды Процентное содержание воды обычно находится в следующих пределах: Мужчины Женщины Жировая ткань содержит относительно мало воды. Поэтому у людей с высоким процентным содержанием жировой ткани процентное содержание воды может быть меньше ориентировочных значений. У людей, занимающихся видами спорта, требующими выносливости, напротив, ориентировочные значения могут быть превышены из-за малого процентного содержания жировой ткани и большого процентного содержания мышечной ткани. Процентное содержание воды, определенное с помощью этих весов, непригодно для того, чтобы делать медицинские заключения, например, о возрастном накоплении воды в организме. При необходимости обратитесь к врачу. В принципе, нужно стремиться к высоким значениям процентного содержания воды. Процентное содержание мышечной ткани Процентное содержание мышечной ткани обычно находится в следующих пределах: Мужчины Женщины Возраст мало норма много 10 -14 <44% 44 - 57 % >57 % 15 -19 <43% 43 - 56 % >56 %

70 -100 <18 % 18 - 23 % 23,1- 28 % >28,1 % Возраст очень

10-14 <16 % 16 - 21 % 21,1- 26 % >26,1 % 15-19 <17 % 17- 22 % 22,1- 27 % >27,1 % 20-29 <18 % 18 - 23 % 23,1- 28 % >28,1 % 30-39 <19 % 19 - 24 % 24,1- 29 % >29,1 % 40-49 <20 % 20 - 25 % 25,1- 30 % >30,1 % 50-59 <21 % 21- 26 % 26,1- 31 % >31,1 % 60-69 <22 % 22 - 27 % 27,1- 32 % >32,1 % 70-100 <23 % 23 - 28 % 28,1- 33 % >33,1 % Возраст плохо хорошо очень хорошо 10 -100 <50 % 50 - 65 % >65 % Возраст плохо хорошо очень хорошо 10-100 <45 % 45 - 60 % >60 %49 Костная масса Наши кости, как и остальные части тела, подвержены естественным процессам роста, распада и старения. Костная масса резко возрастает в детском возрасте и достигает своего максимума к 30 – 40 годам. С возрастом костная масса снова несколько уменьшается. Вы можете противодействовать этому процессу при помощи здорового питания (прежде всего, богатого кальцием и витамином D) и регулярных физических нагрузок. Целенаправленным наращиванием мускулатуры Вы можете дополнительно повысить стабильность скелета. Учтите, что эти весы не измеряют содержание кальция в крови, а определяют вес всех составных частей костей (органических и неорганических веществ и воды).

не путайте костную массу с плотностью костей. Плотность костей может быть определена только при медицинском исследовании (например, компьютерной томографии, ультразвуковом исследовании). Поэтому с помощью этих весов нельзя сделать заключение об изменениях костей и их плотности (например, о наличии остеопороза). На костную массу практически нельзя воздействовать, однако она незначительно изменяется в связи с колебаниями влияющих на нее факторов (вес, рост, возраст, пол). AMR Уровень активного обмена (AMR=Active Metabolic Rate) – это количество энергии, которое потребляет организм в активном состоянии за сутки. Расход человеком энергии возрастает с увеличением физической нагрузки и определяется диагностическими весами по предварительно записанному в память уровню активности (1– 5). Для поддержания веса потребленная энергия должна быть возмещена организму в виде еды и жидкости. Если в течение длительного времени организм получает меньше энергии, чем потребляет, то он компенсирует разницу, используя накопленные запасы жировой ткани, вес уменьшается. И наоборот: если в течение длительного времени организм получает больше энергии, чем рассчитанное суммарное потребление энергии (AMR), то он не может сжечь избыток энергии, и тот откладывается в организме в виде жировой ткани; как результат – увеличение веса. Временная взаимосвязь результатов Учтите – в счет идет только долговременная тенденция. Кратковременные изменения веса в течение нескольких дней чаще всего вызываются лишь потерей жидкости. Интерпретация результатов зависит от изменений: общего веса и процентного соотношения жировой ткани, воды и мышечной ткани, а также от отрезка времени, на протяжении которого эти изменения происходят. Быстрые изменения в течение нескольких дней следует отличать от изменений в среднем темпе (в пределах нескольких недель) и медленных изменений (несколько месяцев). Основным правилом может считаться, что кратковременные изменения веса почти всегда представляют собой изменения содержания воды, в то время как медленные и среднего темпа изменения могут также затрагивать процентное содержание жировой и мышечной ткани.

Если вес снижается в течение короткого времени, но процентное содержание жировой ткани растет или остается неизменным, это означает, что Вы потеряли лишь воду – например, после тренировки, посещения сауны либо диеты, направленной лишь на быструю потерю веса.

Если вес возрастает в среднем темпе, а процентное содержание жировой ткани уменьшается или остается на прежнем уровне, это может означать, что Вы нарастили ценную мышечную массу. Если вес и процентное содержание жировой ткани уменьшаются одновременно – Ваша диета эффективна, и Вы теряете жировую ткань. В идеальном случае вы поддерживаете диету физической активностью, занимаясь фитнесом или спортом. Тем самым, Вы можете добиться среднего темпа роста процентного содержания мышечной ткани. Проценты жировой ткани, воды или мышечной ткани нельзя складывать (мышечная ткань также содержит воду).50

7. Неверное измерение

При обнаружении ошибки при измерении появляется сообщение « »/« ». Если Вы становитесь на весы раньше, чем на дисплее появляется индикация «0.0», весы не функционируют должным образом. Возможные причины неполадок: – Был превышен макс. допустимый вес 200 кг (441 lb, 31 St). Устранение: – Не превышать макс. допустимый вес. – Очень большое электрическое сопротивление между электродами и подошвами (например, из за сильных мозолей). – Измерение повторить босиком. При необходимости слегка смочите подошвы. При необходимости удалите мозоли с подошв. – Составляющая жировой ткани лежит за пределами измеряемого диапазона (меньше 3% или больше 55%). – Измерение повторить босиком. – При необходимости слегка смочите подошвы. – Составляющая воды лежит за пределами измеряемого диапазона (меньше 25% или больше 75%). – Измерение повторить босиком. – При необходимости слегка смочите подошвы.

В интересах охраны окружающей среды категорически запрещается выбрасывать прибор по за- вершении срока его службы вместе с бытовыми отходами. Утилизация должна производиться через соответствующие пункты сбора в Вашей стране. Прибор следует утилизировать согласно Директиве ЕС по отходам электрического и электронного оборудования – WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment). В случае вопросов обращайтесь в местную коммунальную службу, ответствен- ную за утилизацию отходов. Утилизировать упаковку всоответствии спредписаниями поохране окружающей среды

PAP Выбрасывайте использованные, полностью разряженные батарейки в специальные контейнеры, сдавайте в пункты приема спецотходов или в магазины электрооборудования. Закон обязывает пользователей обеспечить утилизацию батареек. эти знаки предупреждают о наличии в батарейках токсичных веществ: Pb = свинец, Cd = кадмий, Hg = ртуть.

9. Гарантия/сервисное обслуживание