BG 51 - Bilance BEURER - Manuale utente e istruzioni gratuiti

MANUALE UTENTE BG 51 BEURER

excluida incluso si se reconoce una reclamación de la garantía en caso de daño del aparato.30 Gentile cliente, siamo lieti che abbia scelto un prodotto della nostra gamma. Il nostro nome è sinonimo di prodotti di alta qualità continuamente sottoposti a controlli nei settori del calore, del peso, della pressione sanguigna, del

la temperatura corporea, delle pulsazioni, della terapia dolce, del massaggio e dell’aria. La preghiamo di leggere attentamente le presenti istruzioni, di conservarle per un’eventuale consultazione successiva, di metterle a disposizione di altri utenti e di osservare le avvertenze ivi riportate. Cordiali saluti Il Suo team Beurer

2.1 Avvertenze di sicurezza

• La bilancia non deve essere utilizzata da persone portatrici di impianti medicali (ad es. pacemaker). In caso contrario, si corre il rischio di danneggiare il loro funzionamento.• Non usare per le donne in gravidanza. • Attenzione, non salire sulla bilancia con i piedi bagnati o con la superficie della pedana bagnata – Pericolo di scivolare!• Tenere i bambini lontani dal materiale d’imballaggio (pericolo di soocamento). Avvertenze sull’uso delle batterie

• Se il liquido della batteria viene a contatto con la pelle e con gli occhi, sciacquare le parti interessate con acqua e consultare il medico.

Pericolo d’ingestione! I bambini possono ingerire le batterie e soocare. Tenere quindi le batterie lontano dalla portata dei bambini!• Prestare attenzione alla polarità positiva (+) e negativa (-).

• In caso di fuoriuscita di liquido dalla batteria, indossare guanti protettivi e pulire il vano batterie con un panno asciutto.• Proteggere le batterie dal caldo eccessivo. Rischio di esplosione! Non gettare le batterie nel fuoco.

• Le batterie non devono essere ricaricate o mandate in cortocircuito.

• Qualora l’apparecchio non dovesse essere utilizzato per un periodo prolungato, rimuovere le batteria dal vano batterie.

• Utilizzare solo tipologie di batterie uguali o equivalenti.

• Sostituire sempre tutte le batterie contemporaneamente.

• Non utilizzare batterie ricaricabili!

• Non smontare, aprire o frantumare le batterie.

2.2 Avvertenze generali

• L’apparecchio non è adatto all’uso medico o commerciale.

• Attenzione: sono possibili tolleranze di misurazione poiché la bilancia non è calibrata.

Livelli di età impostabili tra 10 e 100 anni e altezza impostabile tra 80 e 220 cm (2’7” – 7’2”). Portata: max 200 kg (441 lb, 31 st). Risultati in intervalli di 100 g (0,2 lb, 1 lb). Risultati di misurazione per percentuali di massa grassa, acqua corporea e massa muscolare in intervalli di 0,1%.

I risultati della misurazione del peso e della Il fabbisogno calorico viene indicato in intervalli di 1 kcal. Il valore IMC (indice di massa corporea) viene visualizzato in intervalli pari a 0,1.

Al momento della consegna la bilancia è impostata sulle unità “cm” e “kg”. Per passare alle unità “ libbre” (lb) e “stone” (st:lb), accendere la bilancia e premere il pulsante “giù” finché sul display non viene visualizzata l’unità desiderata.

Collocare la bilancia su un pavimento piano e solido; un rivestimento solido del pavimento è il presuppo- sto per una misurazione corretta.

Pulire di tanto in tanto l’apparecchio con un panno umido. Non utilizzare detergenti aggressivi e non im- mergere mai l’apparecchio nell’acqua.

Proteggere l’apparecchio da urti, umidità, polvere, prodotti chimici, forti variazioni di temperatura e te- nerlo lontano da fonti di calore (stufe, radiatori).

Le riparazioni devono essere eseguite esclusivamente dal servizio assistenza di Beurer o da rivenditori autorizzati. Prima di ogni reclamo verificare in primo luogo lo stato delle batterie e sostituirle, se necessario.

3. Informazioni sulla bilancia diagnostica

Il principio di misurazione della bilancia diagnostica Questa bilancia funziona secondo il metodo dell’analisi dell’impedenza bioelettrica (BIA), che consente di determinare entro pochi secondi le percentuali di parti corporee tramite una corrente elettrica non per

cettibile e del tutto innocua. La misura della resistenza elettrica (l’impedenza) e l’inclusione nel calcolo di costanti e di dati personali (età, altezza, sesso, livello di attività) consente di determinare la percentuale di grasso e di altre componenti del corpo. I tessuti muscolari e l’acqua possiedono una buona conduttività elettrica e quindi una bassa resistenza. Le ossa ed i tessuti adiposi, viceversa, presentano una debole conduttività poiché l’elevato grado di resistenza delle cellule del tessuto adiposo e delle ossa impediscono quasi completamente il passaggio della corrente. Si noti che i valori determinati dalla bilancia diagnostica sono solo valori approssimativi dei reali valori ot

tenuti da un esame medico del corpo. Solo il medico specialista è in grado di eseguire una determinazione esatta della percentuale di grasso, acqua, muscoli ed ossa corporei con l’ausilio di adeguate apparecchia

ture medicali (ad es. la tomografia computerizzata). L’indice di massa corporea viene calcolato in base alla statura immessa e al peso misurato. Suggerimenti generali – Effettuare la misurazione possibilmente sempre alla stessa ora (preferibilmente al mattino), dopo le normali abitudini di minzione o evacuazione, a digiuno e senza abiti per ottenere risultati comparabili. – Importante per la misurazione: la determinazione del grasso corporeo deve essere eseguita solo a pie

di nudi e, per facilitare la misurazione, con le piante dei piedi leggermente inumidite. Le piante dei piedi completamente asciutte possono causare risultati insoddisfacenti, poiché presentano una conduttività troppo debole. – Rimanere fermi durante l’operazione di pesatura. – Attendere alcune ore dopo sforzi fisici inconsueti.

Attendere circa 15 minuti dopo essersi alzati per consentire all’acqua corporea di ripartirsi uniformemente.32 Restrizioni Nella determinazione del grasso corporeo e degli altri valori possono comparire nelle seguenti persone ri- sultati anomali e non plausibili: – bambini sotto i 10 anni circa, – atleti e bodybuilder, – donne gravide, – persone con febbre, in trattamento di dialisi, con sintomi di edema o malate di osteoporosi, – persone che assumono farmaci cardiovascolari, – persone che assumono farmaci vasodilatatori o vasocostrittori, – persone con gravi anomalie anatomiche delle gambe rispetto all’altezza complessiva del corpo (gambe eccessivamente lunghe o corte).

Qualora presenti, estrarre le strisce isolanti delle pile sul coperchio del vano pile, oppure rimuovere il foglio protettivo delle pile inserendole rispettando le polarità. Qualora la bilancia non mostri alcuna funzione, ri

muovere le pile completamente e reinserirle nuovamente. La bilancia è provvista di un “indicatore cambio pile”. Usando la bilancia con pile troppo deboli, sul campo indicatore compare la scritta “L0” e la bilancia si spegne automaticamente. In questo caso le pile devono essere sostituite (4 x 1,5 V Tipo AAA batterie).

5.1 Misurare il peso

Salire sulla bilancia. Restare fermi sulla bilancia cercando di distribuire il peso in modo uniforme sulle gam- be. La bilancia avvia subito la misurazione. La rilevazione termina dopo un doppio lampeggio. Se si scende dalla superficie di appoggio, la bilancia si spegne dopo alcuni secondi.

5.2 Impostare i dati personali

Per poter determinare la percentuale di grasso e gli altri valori corporei è necessario immettere i propri dati personali. La bilancia dispone di oltre 10 posizioni di memoria in cui l’utente e i familiari possono memorizzare impo

stazioni personali. Accendere la bilancia (esercitando una pressione con il piede). Premendo brevemente la pedana con il piede e attendere fino a quando non appare l’indicazione “0.0”. Premere quindi “SET”. Sul display appare lampeggiante il primo spazio di memoria. Si possono eseguire le seguenti impostazioni: Spazio di memoria da 1 a 10 Sesso maschile ( ), femminile ( ) Livello di attività da 1 a 5 Statura da 80 a 220 cm (da 2’7”a 7’2”) Etá da 10 a 100 anni Premendo brevemente o più a lungo il tasto “Su” o “Giù” è possibile impostare i valori corrisponden- ti. Confermare ogni valore con “SET”. Ora la bilancia è pronta per la misurazione. Se non si eseguono misurazioni, la bilancia si spegne automa

ticamente dopo qualche secondo. Livelli di attività: Nella scelta del grado di attività occorre considerare il medio-lungo periodo. Grado di attività Attività fisica 1 Nessuna.

Ridotta: poca attività fisica leggera (ad es. passeggiate, lavori di giardinaggio non pesanti, esercizi di ginnastica). 3 Media: attività fisica almeno 2 – 4 volte alla settimana, ogni volta per 30 minuti.33 4 Elevata: attività fisica almeno 4 – 6 volte alla settimana, ogni volta per 30 minuti.

Molto elevata: intensa attività fisica, allenamento intenso o duro, attività quotidiana per almeno 1 ora.

5.3 Eseguire la misurazione

Dopo aver immesso tutti i parametri è possibile determinare il peso, il grasso corporeo e gli altri valori.

Premendo più volte il pulsante “Su” o “Giù” selezionare la posizione di memoria nella quale sono memorizzati i propri dati personali. Tali dati vengono visualizzati brevemente fino a quando viene indica

Salire a piedi nudi sulla bilancia e assicurarsi di poggiare sugli elettrodi.

In seguito al calcolo del peso, vengono visualizzati tutti i valori misurati. Avvertenza: fra i piedi, le gambe, i polpacci e le cosce non deve esserci alcun contatto. In caso con- trario la misurazione non potrà essere eseguita correttamente. Vengono visualizzati automaticamente uno dopo l’altro i seguenti dati: 1 Massa grassa 2 Percentuale di massa muscolare 3 IMC 4 Peso 5 Percentuale di acqua 6 Massa ossea 7 Consumo calorico Dopo circa 15 secondi la bilancia si spegne automaticamente.

6. Valutare i risultati

Indice di massa corporea L’indice di massa corporea è utilizzato frequentemente per la valutazione del peso. L’indice viene calcola- to in base ai valori di peso e statura, la relativa formula è la seguente: Indice di massa corporea = peso : statura². L’unità dell’IMC è pertanto [kg/m²]. Le categorie di peso per gli adulti (dai 20 anni) in base all’IMC sono le seguenti: Categoria IMC Sottopeso Grave sottopeso < 16 Sottopeso moderato 16-16,9 Leggero sottopeso 17-18,4 Normopeso 18,5-25 Sovrappeso Sovrappeso 25,1-29,9 Adiposità (sovrappeso) Obesità 30-34,9 Obesità grave 35-39,9 Obesità patologica ≥ 40 Tener presente che nel caso di corpi molto muscolosi (bodybuilder) l’interpretazione BMI indica un sovrappeso. La ragione di questo risultato risiede nel fatto che la formula BMI non tiene conto della massa muscolare molto superiore alla media. Percentuale di grasso corporeo I seguenti valori di grasso corporeo sono un criterio di massima (per altre informazioni su questo argomen- to consultare il proprio medico!).

Uomo Donna Nel caso di atleti si nota spesso un valore inferiore. A seconda del tipo di sport praticato, intensità di training e costituzione fisica, possono essere raggiunti valori dei inferiori ai valori indicativi riportati nella tabella. Si noti comunque che con valori estremamente bassi possono insorgere pericoli per la salute. Acqua corporea La percentuale di acqua corporea si colloca normalmente nei seguenti campi: Uomo Donna Il grasso corporeo contiene relativamente poca acqua. Per questa ragione le persone con un’elevata per

centuale di grasso corporeo possono avere una percentuale di acqua corporea al di sotto dei valori indica- tivi. Negli atleti agonistici, viceversa, i valori possono essere superiori a quelli indicativi a causa della bassa percentuale di grasso e dell’alta percentuale di muscoli. La determinazione dell’acqua corporea con questa bilancia non è adatta a trarre conclusioni mediche, ad es. sull’accumulo di acqua nel corpo dovuto all’età. Consultare il proprio medico su questo argomento. Fondamentalmente si deve aspirare ad un’alta percentuale di acqua corporea. Percentuale di muscoli La percentuale di muscoli si colloca normalmente nei seguenti campi: Uomo Donna Età bassa normale alta 10 -14 <44% 44 - 57 % >57 % 15 -19 <43% 43 - 56 % >56 %

70 -100 <37% 37- 46 % >46 % Età bassa normale alta 10-14 <36% 36 - 43 % >43 % 15-19 <35% 35 - 41 % >41 % 20-29 <34% 34 - 39 % >39 % 30-39 <33% 33 - 38 % >38 % 40-49 <31% 31- 36 % >36 % 50-59 <29% 29 - 34 % >34 % 60-69 <28% 28 - 33 % >33 % 70-100 <27% 27- 32 % >32 % Massa ossea Le nostre ossa, come il resto del nostro corpo, sono soggette a processi di crescita, calo e invecchiamento. La massa ossea aumenta rapidamente durante l’infanzia e raggiunge il massimo in un’età compresa fra i 30 e 40 anni. Invecchiando, la massa ossea diminuisce leggermente. Un’alimentazione sana (ricca specialmente di calcio e vitamina D) ed un esercizio fisico regolare possono contrastare efficacemente questo deperimento. La crescita mirata dei muscoli contribuisce a rafforzare la stabilità dell’ossatura. Si noti che questa bilancia non indica il contenuto in calcio delle ossa, ma determina il peso di tutte le componenti delle ossa (sostanze organiche e inorganiche, acqua). Età molto bene bene mediocre male 10 -14 <11 % 11-16 % 16,1- 21 % >21,1 % 15 -19 <12 % 12 -17 % 17,1- 22 % >22,1 %

70 -100 <18 % 18 - 23 % 23,1- 28 % >28,1 % Età molto bene bene mediocre male 10-14 <16 % 16 - 21 % 21,1- 26 % >26,1 % 15-19 <17 % 17- 22 % 22,1- 27 % >27,1 % 20-29 <18 % 18 - 23 % 23,1- 28 % >28,1 % 30-39 <19 % 19 - 24 % 24,1- 29 % >29,1 % 40-49 <20 % 20 - 25 % 25,1- 30 % >30,1 % 50-59 <21 % 21- 26 % 26,1- 31 % >31,1 % 60-69 <22 % 22 - 27 % 27,1- 32 % >32,1 % 70-100 <23 % 23 - 28 % 28,1- 33 % >33,1 % Età bassa normale alta 10 -100 <50 % 50 - 65 % >65 % Età bassa normale alta 10-100 <45 % 45 - 60 % >60 %35 AVVERTENZA: Non confondere la massa ossea con la densità delle ossa. La densità delle ossa può essere determinata unicamente da esami medici (ad es. tomografia computerizzata, ultrasuoni). Pertanto, questa bilancia non consente di trarre conclusioni su variazioni delle ossa e della durezza della ossa (ad es. osteoporosi). La massa ossea è pressoché ininfluenzabile, ma varia leggermente nell’ambito di determinati fattori (peso, statura, età sesso). AMR Il metabolismo di attività (AMR = Active Metabolic Rate) è la quantità di energia che il corpo consuma gior- nalmente in stato attivo. Il consumo energetico di un essere umano aumenta con l‘incremento della sua attività fisica e viene determinato nella bilancia diagnostica tramite il livello di attività (1– 5). Per mantenere il peso attuale è necessario rifornire al corpo l‘energia consumata assumendo alimenti sotto forma solida e liquida. Se, durante un lungo periodo, si apporta al corpo un’energia inferiore a quel

la consumata, il corpo compensa la differenza essenzialmente a spese della riserva di grasso accumulata, ed il peso diminuisce. Se, viceversa, si apporta al corpo durante un lungo periodo una quantità di energia superiore a quella totale calcolata (AMR), il corpo non può bruciare l‘eccesso di energia, ma lo deposita nel corpo sotto forma di grasso, ed il peso aumenta. Interazione temporale dei risultati Si noti che conta solo la tendenza a lungo termine. Variazioni di peso nell’ambito di qualche giorno sono per lo più da imputare ad una perdita di liquidi. L’interpretazione dei risultati si orienta sulle variazioni del: peso totale e della percentuale di grasso, acqua e muscoli corporei, nonché sull’intervallo di tempo in cui queste variazioni sono avvenute. Occorre distinguere variazioni rapide, nell’ambito di qualche giorno, da quelle a medio termine (nell’ambito di qualche settimana) e da quelle a lungo termine (mesi). Come regola fondamentale è valida l’affermazione secondo cui le variazioni di peso a breve termine sono da imputare quasi esclusivamente alla variazione del tenore d’acqua, mentre le variazioni a medio e a lun

go termine possono concernere anche le percentuali di grasso e di muscoli.

Se il peso diminuisce entro breve termine, mentre la percentuale di grasso corporeo aumenta o rimane invariata, significa che è stata persa solo acqua – ad es. dopo un training, una sauna oppure una dieta mirante solo ad una rapida perdita di peso.

Quando il peso aumenta a medio termine, mentre la percentuale di grasso corporeo diminuisce o rimane invariato, significa che probabilmente è stata creata una preziosa massa muscolare. Quando il peso e la percentuale di grasso corporeo diminuiscono contemporaneamente significa che la dieta ha successo e che si perde massa grassa. Una soluzione ideale è “aiutare” la dieta con attività fisica, allenamento fitness o di forza. In questo modo è possibile incrementare a medio termine la propria percen

tuale di muscoli. Il grasso, l’acqua corporei e la percentuale di muscoli non possono essere addizionati (il tessuto muscola

re contiene anche componenti presenti nell’acqua corporea).

7. Messaggi di errore

Il messaggio “ ”/“ ” viene visualizzato qualora venga rilevato un errore durante la misurazione. La bilancia non funziona correttamente quando si sale sulla bilancia prima che sul display venga visualiz

zato il valore “0.0”. Possibili cause dell’errore: – È stata superata la portata massima di 200 kg (441 lb, 31 St)

Soluzione: – Non utilizzare la bilancia se si supera il peso massimo di 200 kg. – La resistenza elettrica tra elettrodi e pianta del piede è troppo elevata (per esempio in caso di callosità rilevanti).

Si prega di ripetere la misurazione a piedi nudi. Inumidire leggermente le piante dei piedi. Rimuo

vere eventuali callosità dalle piante dei piedi. – La percentuale di grasso non rientra nei valori misurabili (inferiore al 3% o superiore al 55%). – Si prega di ripetere la misurazione a piedi nudi. – Inumidire leggermente le piante dei piedi.36 – La percentuale d’acqua non rientra nei valori mi- surabili (inferiore al 25% o superiore al 75%). – Si prega di ripetere la misurazione a piedi nudi. – Inumidire leggermente le piante dei piedi.

Per motivi ecologici, l’apparecchio non deve essere smaltito tra i normali rifiuti quando viene buttato via. Lo smaltimento deve essere eettuato negli appositi centri di raccolta. Smaltire l’apparecchio secondo la direttiva europea sui rifiuti di apparecchiature elettriche ed elettroniche (RAEE). Per eventuali chiarimenti, rivolgersi alle autorità comunali competenti per lo smaltimento. Smaltire la confezione nel rispetto dell’ambiente

PAP Smaltire le batterie esauste e completamente scariche negli appositi punti di raccolta, nei punti di raccolta per ri- fiuti tossici o presso i negozi di elettronica. Lo smaltimento delle batterie è un obbligo di legge. I simboli riportati di seguito indicano che le batterie contengono sostanze tossiche: Pb = batteria contenente piombo, Cd = batteria contenente cadmio, Hg = batteria contenente mercurio.

9. Garanzia/Assistenza

Per rivendicazioni nell’ambito della garanzia, rivolgersi al rivenditore locale o alla sede locale (vedere l’elenco “Service international”). Allegare al reso dell’apparecchio una copia della prova d’acquisto e una breve descrizione del difetto. Si applicano le seguenti condizioni di garanzia:

1. La garanzia dei prodotti BEURER dura 5 anni oppure, se più lunga, fa fede la durata di garanzia valida dalla

data di acquisto di ciascun paese. In caso di rivendicazioni, la data di acquisto deve essere dimostrata tramite una prova d’acquisto o una fattura.

2. La durata della garanzia non viene prolungata da riparazioni (dell’intero apparecchio o di parti di esso).

3. La garanzia non ha validità per i danni derivanti da

a. Uso improprio, ad es. mancata osservanza delle istruzioni per l’uso. b. Riparazioni o modifiche eettuate dal cliente o da persone non autorizzate. c. Trasporto dal produttore al cliente o durante il trasporto al centro di assistenza. d. La garanzia non è valida per gli accessori soggetti a comune usura (manicotto, batterie, ecc.).

4. La responsabilità per danni diretti o indiretti causati dall’apparecchio è esclusa se viene riconosciuta una