BF 195 - Wagi BEURER - Bezpłatna instrukcja obsługi

Specyfikacje techniczne	Maksymalna no\u015bno\u015b\u0107: 180 kg, Dok\u0142adno\u015b\u0107: 100 g, Wymiary: 30 x 30 cm, Ekran: pod\u015bwietlany LCD
U\u017cycie	Idealna do u\u017cytku domowego, pomiar masy ciała, funkcja tarowania, wy\u015bwietlanie wagi w kg lub lb
Konserwacja i naprawa	Czy\u015bci\u0107 wilgotn\u0105 szmatk\u0105, nie zanurza\u0107 w wodzie, wymienia\u0107 baterie, gdy ekran jest s\u0142aby
Bezpiecze\u0144stwo	U\u017cywa\u0107 na r\u00f3wnej i stabilnej powierzchni, nie przekracza\u0107 maksymalnej no\u015bno\u015bci, unika\u0107 wstrz\u0105s\u00f3w
Informacje og\u00f3lne	Waga wagi: 1,5 kg, Gwarancja: 3 lata, Zasilanie: 2 baterie AAA w zestawie

Często zadawane pytania - BF 195 BEURER

Jak w\u0142\u0105czy\u0107 wag\u0119 BEURER BF 195?

Aby w\u0142\u0105czy\u0107 wag\u0119, naci\u015bnij przycisk zasilania znajduj\u0105cy si\u0119 na g\u00f3rze urz\u0105dzenia. Waga w\u0142\u0105czy si\u0119 i b\u0119dzie gotowa do u\u017cytku.

Co robi\u0107, gdy waga si\u0119 nie w\u0142\u0105cza?

Sprawd\u017a, czy waga jest prawid\u0142owo zasilana. Upewnij si\u0119, \u017ce baterie s\u0105 poprawnie zainstalowane i nie s\u0105 wyczerpane. W razie potrzeby wymie\u0144 baterie.

Jak zmieni\u0107 jednostki miary na wadze?

Aby zmieni\u0107 jednostki miary, naci\u015bnij przycisk 'Jednostki' do momentu, gdy na ekranie pojawi si\u0119 po\u017c\u0105dana jednostka (kg, lb).

Dlaczego waga wy\u015bwietla komunikat o b\u0142\u0119dzie?

Komunikat o b\u0142\u0119dzie mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119, gdy waga stoi na nier\u00f3wnej powierzchni lub jest przeci\u0105\u017cona. Upewnij si\u0119, \u017ce jest ustawiona na r\u00f3wnej powierzchni i nie przekracza maksymalnej no\u015bno\u015bci.

Jak wyczy\u015bci\u0107 wag\u0119 BEURER BF 195?

Aby wyczy\u015bci\u0107 wag\u0119, u\u017cyj mi\u0119kkiej, wilgotnej szmatki. Unikaj \u015brodk\u00f3w \u015bradk\u00f3w abrazyjnych lub korozyjnych, kt\u00f3re mog\u0105 uszkodzi\u0107 powierzchni\u0119.

Waga nie mierzy poprawnie mojego wagi, co robi\u0107?

Upewnij si\u0119, \u017ce waga stoi na r\u00f3wnej i stabilnej powierzchni. W razie potrzeby skalibruj wag\u0119 ponownie lub skonsultuj si\u0119 z instrukcj\u0105 obs\u0142ugi.

Czy waga mo\u017ce zapami\u0119ta\u0107 kilku u\u017cytkownik\u00f3w?

Tak, BEURER BF 195 jest zaprojektowana do zapami\u0119tywania danych kilku u\u017cytkownik\u00f3w. Post\u0119puj zgodnie z instrukcjami w podr\u0119czniku, aby skonfigurowa\u0107 i zapisa\u0107 profile u\u017cytkownik\u00f3w.

Jaka jest maksymalna no\u015bno\u015b\u0107 wagi?

Maksymalna no\u015bno\u015b\u0107 wagi BEURER BF 195 wynosi 180 kg.

Co robi\u0107, gdy waga wskazuje niezgodne odczyty?

Spr\u00f3buj wa\u017cy\u0107 si\u0119 kilka razy, aby sprawdzi\u0107 sp\u00f3jno\u015b\u0107 wynik\u00f3w. Je\u015bli problem b\u0119dzie si\u0119 utrzymywa\u0142, skontaktuj si\u0119 z obs\u0142ug\u0105 klienta BEURER.

Gdzie mog\u0119 znale\u017a\u0107 instrukcj\u0119 obs\u0142ugi wagi?

Instrukcj\u0119 obs\u0142ugi mo\u017cna pobra\u0107 ze strony internetowej BEURER lub znajduje si\u0119 w opakowaniu produktu.

INSTRUKCJA OBSŁUGI BF 195 BEURER

1. Wyswietlacz
2. Przycisk „Zmniejszanie"
3. Przycisk „Ustawianie"
4. Przycisk „Zwiekszanie"
5. Elektrody

DEUTSCH

Inhalt

1. Istotne uwagi - nalezy zachowac do poźniejszego wykorzystania... 51
   1.1 Wskazówki dotyczne bezpiecznychsta...51
   1.2 Wskazówki ogólne 51
2. Uruchomienie 52
   2.1 Baterie 52
   2.2 Pomiar wyłacznie masy ciała 52

2.3 Ustawianie danch uzytkownika 52
2.4 Przemowadzanie pomiarów 53
2.5 Wskazówki istotne przy stosowani wagi......53

3.Ocenawynikow 54
4.Czyszczenieikonserwacja urzadzenia 56
5. Niewlasciwe pomiary. 56

Szanowski Klienci,

bardzo danejemy za wybor Jednego z naszych wyrobów. Nazwa naszej firmy oznacza wysokiej jakosci wyroby, dokladnie sprawdzone w zakresie zastosowan w obszarach nagrzewania, pomiarow masy ciała, ciśnienia krwi, temperatury ciała, tétrna, lagodnej terapii, masȩu i powietrza.

Prosimy o dokladne przyczytanie niniejszej instrukcji obstugi oraz o zatrzymanie jej do poźniejszego uzytku, udostePNiajac ja innym uzytkownikom oraz przystrzegajac zwartych wnej informaci.

Z powazaniem,

Zespóf firmy Beurer

1. Istotne uwagi - naleźy zachować do poźniejszego wykorzystania

1.1 Wskazówki dotyczne bezpieczeniastwa

• Waga nie要去 byc uzywana przy cz medycznych implantami (np. rozrusznikiem serca). W przyciewnym razie ich fungcjonowanie要去 ulec zakloceniu.
• Nie uzywac w czasieCraigy.
• Uwaga! Na-wage nie wolno stawac mokrymi stopami, ani kiedy powierzchnia wagi jest mokra - niebezpieczeństwo poslizgniecia!
• Opakowanie wagi nalezy przechowywać w-Originscu niedostepnym dla daneci (niebezpieczeństwo uduszenia).

Wskazówki dotyczne postepowania z bateriami

• Jesli dojdzie do kontaktu elektrolutu ze skóra lub oczami, nalezy przymyc dane.), i skontaktowc z lekarzem.
• Istnieje niebezpieczentwo polknicia! Mały;dzieci moglyby polknic baterie i sie nimi udusic. Dlategobaterie nalezy przechowyac w mistrsacniedostepnych dla;dzieci.
• Nalezy zwrócić uwage na znak polaryzacji plus (+) i minus (-).
• Jesli z baterii wycieklektrolit, nalezy zaolzycrakawice ochonne i wyczysić przyegrode na baterie sucha szmatka.
• Baterie naleźychroniczprzadmiernym dzialaniem wysokiej temperatury.
  Zagrozenie wybuchem! Nie wrzucać baterii do ognia.
• Nie wolno tadowac ani zwierać baterii.
• W przypadku niedorzystania z urzadzenia przyez dluszcy czas wyjac baterie z przygodry.
• Nalezy uzywać tylko tego samego lub równoważné typu baterii.
• ZawszeNSEwymieniacnejnoczesniewszystkiebaterie.
• Nienalezy uzywać akumulatorów!
• Nie wolno Rozmontowywać, otwierac ani Rozdrabniać baterii.

1.2 Wskazówki ogólne

• Nieprzyszosowany do uzytku medycznego lub komercyjneo.
  Prosz pamietac, ze mozliwe s uwarunkowane technicznie tolerancje pomiarowe, poniewaz nie jest to waga cechowan.

• Mozliwość nastawy stopni wiekowych od 10 do 80 lat oraz ustawenia wzrostu od 100 do 220 cm (3-03" do 7-03"). Obćzenia: maks. 180 kg (396 lb, 28 st.). Wyniki w krokach 100 g (0,2 lb, 1/4 st). Wyniki pomiarów procentowej zawartosci tkanki tuszczowej, mięsniowej i wody w krokach co 0,1%.

• Ustawionymi fabrycznie jegnostkami wagi są centymetry i kilogramy. Z tyfu wagi znajduje sie przyȩćznik sLUZACY do zmiany jegnostek na „funty" (lb) i „kamienie" (st).
  Wage nalezy ustawic na stabilnym podlozu, co jest warunkiem uzyskania prawidlowych pomiarow.
• Od czasu do czasu wage nalezy wyczscić wilgotna sciereczka. Nie nalezy stosowac agresywnych srodkow czyszczacych i nie wolno czyszcić wagi pod strumieniem bieźacej wody.
• Urzadzenie nalewy chronie przydser uderzeniem, wilgocia, kurzem, chemikaliami, znacznymi wahaniami temperatury i zbyt bliskimi zrodlami ciepla (piece, grzejniki).
• Naprawydoğan dokonywac{jedynie w punkcie obslugi klienia Beurer lub w autoryzowanych punktach sprzedazy. Przed wniesieniem reklamacji prosimy o sprawdzenie stanu baterii ich ewentualna wymiane.
• Ze względu na ochrone sądowiska naturalnégo po zakończeniuk okresu eksploataci urzadzenia nie sązy go wyrzuć wraz ze zwykymi opadami domowymi. Utylizacja sązy zlecia w odpowiednim punkcie zbiórkw danym kraju. Urzadzenia sązy zutilizowej zgodnia z dyrektywa o zuzytych urzadzeniach elektrycznych i elektronicznych - WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment). W razie pytań sązy zworocie sie do odpowiednej instytuci odpowiedzialnej za utylimacja.

2. Uruchomienie

2.1 Baterie

Zerwać taśmę izolacyjną z Pokrywy pojemnika na baterie lub zerwać taśmę zabezpieczajca baterie, a nastepnie załość ja zgodnia z biegunowychość do komory na baterie. Jeźeli waga nie pracuje, naleź wyjac baterie calkowicie i załość ja znowu. Waga posiada wskaznik syngnalizuży koniecznosć wymiany baterii. W czasie stosowania wagi przy zbyt szlajeb baterii, na wyświetlaczu pojawia są napis „Ló” i waga zestaje automatycznie wylączona. W takim przy padku naleź wymienc baterie wagi (2x CR 2032). Zuzyte, calkowicie rozladowane baterie naleź wyrzuć do specjalnie oznakowanych pojemników zbiorczych, przykaźwoć do punktów zbiórki odpadów spezialnych lub do sklepu ze sprzȩtem elektrycznym. Uzytkownik jest zobowiȩmany do utylimacja baterii zgodnia z przypisami.

Na bateriach zawierajacys szkodliwe zwiazki znajduja sie nastepujace oznaczenia:

Pb = bateria zawiera olów,

Cd = bateria zawiera kadm,

Hg = bateria zawiera rtec.

2.2 Pomiar wyłacznie masycia

Wejsc na wage. Na wadze nalezy stać spokojnie, Rozkladajc cięzar ciała rownomiermie na obie nogi. Waga natychmiast Rozpocznie pomiar. Gdy wyświetlacz przystanie migac, pomiar jest zakończony. Po kilku sekundach odzejcie z wagi nastepuje jej wyłącenie.

2.3 Ustawianie danych uzytkownika

Aby möglich wy byt pomiar udzialu tkanki tuszczowej i innych wartosci, nalezy w pamięci wagi zapisać osobiste dane uzytkownika.

Waga dysponuje 10 mistręch sąsić na zęsne zapiȩć osobiste ustawienia uzytkowników i ponownie je wywoły są. Naleź zworcie uwage, ze sąmić zacznysa sie od 1.

Włucz wage (wejdź nachwile na powierzchnie wazenia). Dotykajac krótko stopa jej powierzchni i odczekać do pojawenia są komunikatu „0.0".

Wcisnac „SET". Na wyświetlaczu zacznie migać pierwsze.), Terazość wropyadzić不同程度y ustanówienia:

Miejsce pAMIÇci 1 do 10

Wiek 10 do 80 lat

Wzrost 100 do 220 cm (3'-03" do 7'-03")

Přec.czczyzna ( ), kobieta ( )

StopiéN aktywnosci 1 do 5

• Zmiana wartosci: naciskać przycisk lub albo przytrzymać wcińskiety, w celu szybkiego przewijania.

• Potwierdzenie ustawien: Nacisnac przycisk „SET".

• Po ustaleniu i ponownym wyświetleniu wartość na wyświetlaczu pojawia sie „Ø.Ø” oraz symbol wybranje plic /幂.

• Waga jest po tym gotowa do pomiaru. Ješli nie zostanie dokonanyźaden pomiar, waga po kilku sekundach wyłączy są automatycznie.

Stopien aktywnosci fizycznej

Wybor stopnia aktywnosci fizycznej zalezy w glownej mierze od okresu (sredni lub dlugi), na jaki jest planowy.

Stopiéń aktywność i fizycznej	Aktywność fizyczna
1 Brak.
2	Mała: mały wysilek fizyczny (np. spacer,lekka praca w ogrodzie,ćwiczenia gimnastyczne).
3Średnia: wysilek fizyczny przyznajmiej 2 - 4 razy w tygodniu, po 30 minut.
4 Duża: wysilek fizyczny przyznajmiej 4 - 6 razy w tygodniu, po 30 minut.
5	Bardzo duź:a: duźy wysilek fizyczny, intensywny trening lub pięźka praca fizyczna, codziennie, przyznajmiej przyez 1 godz引擎.

Po ustawieniu wzystkich parametrów besoin dokonywać pomiarów masycia, tkangi tuszczowej i pozostych wartość.

2.4 Przempowadzanie pomiarów

Włucz wage (wejdź nachwile na powierzchnie wazenia). Dotykajac krótko stopa jej powierzchni i odczekać do pojawenia sie komunikatu „O".
- Nacisnac najpierw przycisk SET, nastepnie zacznie migać pamiéć uzytkownika.
- Nacisnac „SET".
- Stan boso na wadze i zworc uwage, aby rawnomiernie Rozlozyc cięzar ciała iNie poruszać sie, oraz aby stanac obiema nogami na elektrodach ze stali szlachetnej.
- Nacisnac „SET". Nastepnie kostena po kolei wyswietlone wszystkie wartosci, az na wyswietlaczu pojawi sie „O.O". Można Rozpoczȩc nowe wazenie.
Waga natychmiast Rozpoczyna pomiar.

Najpierw wyświetlana jest masacia. Podczas pomiaru pozostalych parametrów wyświetlany jest symbol „ “

Wkrtoe po Rozpoczeci pomiaru zostanie wyswietlona masa ciala.

Jesli uzytkownik zostal przyporzadkowy, wyswietlą sie nastepujace wartosci: BMI, BF, woda, międnie, kosci,

BMR i AMR. Dzieje sie tak, gdy sa wyswietlane inicjaly.

Wskazowka: Stopy, nogi, hydki i uda nie moga sie stykać. W innym przypadku pomiar要去 nie byc prawidowy.

Wyświetlone zostana sąstepujuć dane:

• Masa ciaław kg
• Udziel tkanki tuszczowej BF, w %
• Udziel wody BW, w %
• Udzielmięsni MM, w %
• Masa kostna BM, w kg
• Podstawowa przemiana materii Kcal kcal (BMR)
• BMI
• Na zakończenie, zestaja wyświetlone po kolei wzystkie pomierzone wartosci, po czym waga wymią zsie automatycznie.

Wskazowka: W przypadku pomiaru tkangi tuszczowej na wyświetlaczu pojawi są zawsze ostatnio wybrany uzytkownik.

2.5 Wskazówki istotne przy stosowaniwagi

Informacja istotne przy pomiarach zawartosci procentowej tkanki tuszczowej / wody / tkanki mięsniowej/Tkanka kostena:

• Abywyniki byy porównywalne, naleź wąźć są okłość stałych porach (majlepiej rano), po skorzy-staniu z toalety, na trzeźwo i bez ubran.

• Pomiar w/w paramétrówmöbe byc wykonywany wylacznie na boso, przy czym pomocne jest lekkie zwilzenie podeszw stop. CałkowicieSuche podeszwy stop moga dawać niewystarczajacewyniki ze względu na niedostateczne przyzwodzenia.

• W czasie pomiaru, stopy, nogi, lydki ani uda nie moga sie stykać ze soba poniewaź ma to wptyw na dokladnosć wyników.
• Po wyjatkowo cięzekim wysilku fizcznym naleź odczekać kilka godzin.
• Po wyjsciu z loźka naleź odczekać ok. 15 minut, aby są czas na odpowiednie rozmieszczenie są wody w organizmie.
• Wazne jest, aby pomiary przy przechrowadzac przyduszyc okres czasu. Z reguLy krOtkotrwale (nastepu-Jace w ciagu kilku dni) wahania cięzaru ciał uwarunkowane są przy utrata wody w organizmie. Woda odgrywa"Justak wazna role dla samopoczucia.

Zasada dziatania

Waga ta działa zgodnia zzasada analizy B.I.A., impedancji bioelektrycznej. Przy tym w ciagu kilku sekund przyliwy jest pomiar skladników masy ciała przy czodzuwalny i calkowicie niesztkodliwy przechyw prady. Za pomocamy pomiar oporu elektrycznego (impedancji) i przy uwzgliednieniu podczas pomiaru stałych lub indywidualnych wartosci (wiek, wzrost, płc, stopiéń aktywnosci) sąna okresić ilosc tkanki tuszczowej oraz innie wskZNICKA cilia. Tkanka mięsniowa i woda sąda dobre przewodnictwo elektryczne, a tym samym mniej-szy opór. Natomiastki tzkani tuszczowa sąma sążpwodnosć, poniewaź komórki tuszczowej i kosci dlze goyskiej opornyssi practycznie nie przewodzar prady.

Nalezy pamiętc, ze wartość uzyskane za pomoczą wagi diagnostycznej stanowiar przyblżenie rze-czywistych, analitycznych wartość medycznych;cieł. Jedynie lekarz sązepradowość doklady pomiar tkanki tuszczowej, wody w organizmie, tkanki mięsniowej i struktury kosci, poslugujuc są metodami medycz-nymi (np. tomografia komputerowej).

Pomiary tych parametrów za pomocă niniejszej wagiNie są wiarygodne dla:

-dzieci ponizej 10 roku zycia;
- sportwiec wyczynowy, kulturysta;
- ciaza;
- osob z goroczka, dializowanych oraz z objawami obrzeków lub osteoporozy;
- osob przyjmujacych leki na choroby krażenia, leki powodujace Rozszerzanie lub zweźanie naczn krwionosnych;
- osob z zasadniczymi wadami anatomicznymi, dotyczymi dlugosci konczyn dolnych w stosunku do dlugosci reszty ciał (nogi znaczo krotsze lub dluszne nic zwykle).

3. Ocenawynikow

Udzialtkanki tuszczowej

Ponieszne wartsci tkangi tuszczowej są Jedynie orientacyjne (aby uzyskać wiecej informacji nalezy zworcić sie do lekarzal).

Męczynyński

wiek bardzo.Dobrze dobrze	Średnio zle
10-14 <1% 11-16% 16,1-21% >21,1%
15-19 <12% 12-17% 17,1-22% >22,1%
20-29 <13% 13-18% 18,1-23% >23,1%
30-39 <14% 14-19% 19,1-24% >24,1%
40-49 <15% 15-20% 20,1-25% >25,1%
50-59 <16% 16-21% 21,1-26% >26,1%
60-69 <17% 17-22% 22,1-27% >27,1%
70-100 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1%

Kobiety

wiek bar	dzo dobrze dobrze	średnioźle
10-14 <16% 16-21% 21,1-26% >26,1%
15-19 <17% 17-22% 22,1-27% >27,1%
20-29 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1%
30-39 <19% 19-24% 24,1-29% >29,1%
40-49 <20% 20-25% 25,1-30% >30,1%
50-59 <21% 21-26% 26,1-31% >31,1%
60-69 <22% 22-27% 27,1-32% >32,1%
70-100 <23% 23-28% 28,1-33% >33,1%

U sportowcow czesto wykazywany jest niski udzial tkanki tuszczowej. Zaleznie od uprawianej dyscypliny sportu, intensywnosci treningow i budowy ciala moza uzyska c wartosci lezace ponizej podanych wartosci orientacyjnych. Nalezy"Justak pamietac, iz bardzo niskie wartosci udzialttkanki tuszczowej stanowia powazne zagrozenia dla zdrowia.

Woda w organizmie:

Udzial wody w organizmie mieci sie zazwyczaj w nastepujacym przyedziale:

Męzczyński

wiekźle dobrze bardzo dobrze
10-100 <50 50-65% >65

Kobiety

wiek ze dobrze		bARDZO doBrze
10-100 <45 45-60%	>60

Tkanka tuszczowa zawiera wzgladnie malo wody. Dlatego udzial wody w organizmie u osob o duzym udziale tkanki tuszczowej maybeleje podanych wartosci orientacyjnych. Natomiast u osob uprawiajych sporty wytrzymaosciowe wartosci te ze wzgldu na niski udzial tkanki tuszczowej i wysoka masemiechnowa moga byc przykroczone.

Okreslenie wody w organizmie przy pomocy wagi nie powinno byc stosowane do wciagania wnioskow medyczny, np. o zatrzymywniu wody w organizmie u为空starszych. W razie waptliwosci naezy zworci sie do lekarza. Zasadniczo naezy dazyc do wyzszych wartosci wody w organizmie.

Udziat mięsni:

Udzialmięsni mięsci zazwyczaj w nastepućnym przyzdiale:

Męzczyński

wiek mało w normie	duź₀ wiek mól o w normie duź₀
10-14	<44 44-57% >57%
15-19	<43 43-56% >56%
20-29	<42 42-54% >54%
30-39	<41 41-52% >52%
40-49	<40 40-50% >50%
50-59	<39 39-48% >48%
60-69	<38 38-47% >47%
70-100	<37 37-46% >46%

Kobiety

10-14	<36	36-43%	>43%
15-19	<35	35-41%	>41%
20-29	<34	34-39%	>39%
30-39	<33	33-38%	>38%
40-49	<31	31-36%	>36%
50-59	<29	29-34%	>34%
60-69	<28	28-33%	>33%
70-100	<27	27-32%	>32%

Masa kostna

Nasze kosci, podobnie jak reszta naszego ciała, podlegajnaturalnym procesom budowy, degradaci i starzenia. Ilośc masy kostnej zwiększa są szybko w okresie daneci王朝wa i osiaga wartosci maksymalna w wieku od 30 do 40 lat. Późnej, wraz z wiediem zacznya znowu ubywac tkanki kostnej. W Wyniku stosowania zdrowej diety (bogatej w wapń i witamine D) i przyki regularnym czwiczenia fizycznych maya w pewnym stopniu zapobiec degradaci masy kostnej. Przej celowe Rozwijanie mięsni maya dodatkowo zwiększych stabilność swojejego ukladu kostenego. Zwracamy uwage, ze ta waga nie wskazuje zawartosci wapnia w kosciach, ale mierzyciezar wzystkich skladników kosci (substancji organicznych,Nieorganicznych i wody). Na masę kostnamy many moły wptyw. Jednak w niewielkim stopniuMZEZIOWA ZMIENIA CZI ZLIWNIKOZI OZLIWNIKOZI OZLIWNIKOZI OZLIWNIKOZI OZLIWNIKOZI OZLIWNIKOZI OZLIWNIKOZI OZLIWNIKOZI OZLIWNIKOZI OZLIWNIKOZI OZLIWNIKOZI OZLIWNIKOZI OZLIWNIKOZI OZLIWNI

UWAGA:

Nie myl masy kostnej z gestość kosci.

Gestoć kosciromaticy okreslicy tylko na podstawie badań medycznych (np. tomografii komputerowej, USG). Wzwiazku z tym nieromaticy wyciagac wniosków o zmianach w kosciach i ich twardosci (np. o osteoporozie), bazujuac nawynikach pomiaru tej wagi.

Wskaźnik BMR

Podstawowa przyemiana materii (BMR = Basal Metabolic Rate) to ilosc energhi potrzebna organizmowy w stanie calkowitego spoczynku do utrzymania podstawowych funkcjz yciowych (np. w trakcie 24 godzinego lezenia w lozku). Ta wartosc zalezy glownie od ciezaru, wzrostu i wieku.

W przypadku wagi diagnostycznej wskaznik ten jest wyświetlany w jederstkach kcal/dzień i obliczany na podstawie naukowo uznanego wzoru Harrisi i Benedicta.

Jest to niedbodna ilosc energii dla organizu, ktora nalezy dostarczyc z pozywieniem. Dlugotrwale dostarczanie zbyt malej ilosci energii moeMIC szkodliwy wplyw na zdrowie.

Wskaznik masy ciala BMI

Wskaznik masy ciał (BMI) to wartość czego wykorystwyana do oceny wagi ciał. Wielkość ta jest obliczna na podstawie wagi ciał i wzrostu. Oblicza są są wedlug nastepujuść wzoru: wskaźnik masy ciał (BMI) = waga ciala: wzrost². Jednostką BMI jest zatem [kg/m²]. Klasyfirmacja masy ciał na podstawie BMI w przypadku odśb doroszych (powyzej 20 lat) odbywa są w oparciu o ponijsze wartość:

Kategorie Wspólczynnik BMI
Niedowaga DużaNiedowaga < 16
	Średnia niedowaga 16 - 16,9
	Lekka niedowaga 17 - 18,4
Waga prawnęwa 18,5 - 25
Nadwaga Zagrożenie otytość 25,1 - 29,9
Otytość (nadwaga) I stopié n otymiść	30 - 34,9
	II stopié n otymiść 35 - 39,9
	III stopié n otymiść ≥ 40

Czasowa zaleźnosćwyników pomiarów

Wskazowska:Waźne jest, aby pomiary przypegowadzć przyduszcy okres czasu. Z reguLy krótkotrwale wahania cięzaruciała uwarunkowane są przyze utrata wody w organizmie.

Wyniki zależ od zmian cięzarucia, procentowych zmian zawartosci tuszczu, wody i mięsni oraz czasu, w jakim doszło do tych zmian. Nagle zmiany, nastepujuce w ciagu kilku dni, nalezy odrózniać od zmian sredniaj dlugosci (w okresie kilku tygodni) oraz od zmian dlugotrwachy (w okresie kilku miesicy).

Jako reguie mayo przyjac, ze krktkotwale zmiany cięzaru ciałs są sprawie wylacznie wynikiem zmian w zawartosci wody, podczas gdy zmiany srednej dlugosci oraz dlugotrawe dotycza rowniez zawartosci tkanki tuszczowej i mięsniowej.

• Jesli czaar ciala zmniejszy sie na krótko, a zawartosc tuszczu wzrosnie lub pozostanie na tym samym poziomie, oznacza to, ze zmniejszya sie jedynie zawartość wody w organizmie - np. po treningu, poby-cie w saunie lub diecie majacej na celu szybkie zmniejszenie czaar uca.
• Jesli natomiast po sredniodlugim okresie czasicciar ciala wzrosnie, a zawartosc tuszczu spadnie lub pozostanie na tym samym poziomie, oznacza to rozbudowanie cennej masy mięsniowej.
• Jesli cięzar ciała i zawartość tłuszczu zmiejejszaj są równoczenia, oznacza to, ze zastosowana dieta jest prawniedłowka -utrata masy tłuszczowej.
• W idealnym przypadku dieta powinna byc połacznia z aktywnoscią fizyczną, treningami fitness lub sio-wymi. W ten sposobMZNA w sredniodlugim okresie czasu zwiekszyc masi mięsniowa.
• Nie nalezy sumować wyników pomiaru tkangi tuszczowej, tkangi mięsniowej i zawartosci wody (tkanka mięsniowa rownikź zawiera wode).

4. Czyszczenie i konserwacja urzadzenia

Od czasu do czasu nalezy czyscić urzadzenie.

Do czyszczenia uzywać wilgotnej sciereczki, ewentualnie z niewielka iloscia plynu do mycia naczyn.

UWAGA:

• Nigdy nie uzywać Rozpusczalników ani zȩcych srodków czyszcząchych!
• Pod zadnym pozorem nie zanurzać urzadzenia w wodzie!
• Nie czyszć urzadzenia w zmywarce!

5. Niewlasciwe pomiary

Ježeli waga wykryje jakí sąd w czasie realizowanego pomiaru, na wyświetlaczu pojawsi sie "FFFF"/"Err" (łąd). Wejscie na wage przy pojawieniem sąna wyświetlaczu „0.0", spowoduje wadlwne funkcjonowanie urzadzenia.

Mozliwe przyczyny usterek Czynnosci korygujace
- Przekroczenia zostafa dopuszczalna masa waźona 180 kg	- Nie sąȩ przyczȩ przechracać dopuszczalnej wartość wążenia.
- Uzytkownik porusza są.– W miarę przywość są zȩ stać spokojnie.
- Za wysocki jest opó elektryczny.między elektrodami i podeszwami stop (np. w przypadku zrogowacieje skóry)	- Powtórzyc badanie na boso. - Jeźeli trzeba, sąȩ przycie nockość podeszwy stop. Jeźeli to konieczne, usunność zrogowacenia ze skóry podeszw stop
- llość tkangi tłuszczowej organizmu wykracza poza zakres pomiaru (mniej nitz 5% lub powyȩzej 75%).	- Powtórzyc pomiarmanya cieła na boso. - Jeźeli trzeba, zwilżyć nichego podeszwy stop.