KFW 5028 - Wagi KORONA - Bezpłatna instrukcja obsługi

INSTRUKCJA OBSŁUGI KFW 5028 KORONA

PL WAGA DIAGNOSTYCZNA Instrukcja obsługi

NL PERSONENWEEGSCHAAL MET

EXTRA FUNCTIONS

Gebruiksaanwijzing

Hans Dinslage GmbH

Riedlinger Straße 28

88524 Uttenweiler, Germany

Tel.:[phone]

www.korona-net.de

DEUTSCH

Inhalt

1. Informacje o urządzeniu ....57
2. Objąśnienia do rysunków .....57
3. Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa .....57
4. Opis urządzenia....58
5. Uruchomienie ....58
6. Informacje ....58

7. Ustawienia....59

8. Obsługa ....60

9. Ocena wyników ....61
10. Wymiana baterii ....63
11. Przechowywanie i konserwacja .....63
12. Utylizacja ....63
13. Co robić w przypadku problemów? ......64

1. Informacje o urządzeniu

Funkcje urządzenia

Elektroniczna waga diagnostyczna służy do ważenia oraz określania indywidualnych parametrów fitness. Waga jest przeznaczona do użytku prywatnego w warunkach domowych.

Waga posiada następujące funkcje diagnostyczne, z których może korzystać do 10 osób:

• Pomiar ciężaru ciała,
• Pomiar tkanki tłuszczowej,
• Procentowa zawartość wody, masy mięśniowej, masy kości w organizmie, analiza docelowej masy ciała.

2. Objąśnienia do rysunków

W instrukcji obsługi zastosowano następujące symbole:

Ostrzeżenie Ostrzeżenie przed niebezpieczeństwem obrażeń ciała lub utraty zdrowia.

Uwaga Ostrzeżenie przed niebezpieczeństwem uszkodzenia urządzenia lub akcesoriów.

Wskazówka Ważne informacje.

3. Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa

Ostrzeżenie

- Osoby z wszczepionymi urządzeniami medycznymi (np. rozrusznikiem serca) nie mogą używać wagi diagnostycznej. Działanie tych urządzeń może zostać zaburzone.

• Kobiety w ciąży nie mogą korzystać z wagi diagnostycznej.
• Nie stawać z jednej strony na brzegu wagi. Waga może się przechylić!
• Nie zezwalać dzieciom na zabawę opakowaniem (niebezpieczeństwo uduszenia).

Wskazówki ogólne

• Urządzenie przeznaczone jest do użytku własnego. Nie należy używać go do celów medycznych lub komercyjnych.
• Należy pamiętać, że w zakresie tolerancji możliwe są technicznie uwarunkowane odchylenia pomiarów, ponieważ waga nie jest przeznaczona do profesjonalnego medycznego zastosowania.
• Maksymalne obciążenie wagi wynosi 180 kg (396 lb, 28 St).
• Przed złożeniem reklamacji należy sprawdzić, czy baterie są naładowane i ewentualnie je wymienić.
• Naprawy mogą być przeprowadzane tylko przez autoryzowany serwis producenta.

4. Opis urządzenia

Budowa

1 2 5 58 53.1 57.9 31.2 4

Objaśnienie symboli wyświetlacza

= Tkanka tłuszczowa
≈ = Zawartość wody
= Masa mięśniowa
= Masa kości
= Płeć
※※ = Tryb dla sportowców

1. Przycisk ▼
2. MEM
3. Przycisk ▲
4. SET
5. Wyświetlacz

5. Uruchomienie

Wkładanie baterii

Usuń taśmę ochronną i/lub włóż baterie zgodnie z oznaczeniem biegunów. Jeśli waga nie działa, należy wyjąć baterie i ponownie włożyć.

Zmiana jednostki wagowej

Waga podaje wartości w kg. Z tyłu urządzenia znajduje się przycisk, za pomocą którego można wybrać (naciskając odpowiednią ilość razy) jedną z następujących jednostek masy: kilogram (kg), funt (lb) lub kamień (st:lb).

Ustawianie wagi

Wagę ustawić na płaskim i twardym podłożu. Twarde podłoże jest warunkiem prawidłowego ważenia.

6. Informacje

Porady

• Aby wyniki były porównywalne, należy waż Ky się o możliwe stałych porach (najlepiej rano), po skorzystaniu z toalety, na trzeźwo i bez ubrań.
• Ważna wskazówka dotycząca pomiaru: pomiaru tkanki tłuszczowej można dokonać wyłącznie boso i z lekko zwilżonymi od spodu stopami. Suche lub mocno zrogowaciałe stopy mogą być przyczyną niedokładnych pomiarów, ponieważ nie przewodzą dobrze prądu elektrycznego.
• Podczas pomiaru należy stać prosto i nie poruszać się.
• Po dużym wysiłku fizycznym należy odczekać kilka godzin.
• Po wstaniu z łóżka należy poczekać ok. 15 minut, aby woda rozeszła się w organizmie.
• Waźne jest, aby pomiary przeprowadzać przez dłuższy okres czasu. Z reguły krótkotrwałe (następujące w ciągu kilku dni) wahania ciężaru ciała uwarunkowane są przez utratę wody w organizmie. Woda od-grywa jednak ważną rolę dla samopoczucia.

Ograniczenia

Wyniki pomiarów mogą być niedokładne i wykazywać znaczące odchylenia w przypadku:

• Dzieci poniżej 10 roku życia,
- Sportowców wyczynowych i kulturystów,
- Osób z gorączką, obrzękami, osteoporozą lub dializowanych,

• Osób, które przyjmują lekarstwa na serce i układ krążenia,
• Osób, które przyjmują lekarstwa na rozszerzenie lub zwężenie naczyń krwionośnych,
• Osób ze znaczną dysproporcją nóg w stosunku do wzrostu (nogi znacznie dłuższe lub krótsze).

7. Ustawienia

Aby dokonać pomiaru tkanki tłuszczowej oraz innych pomiarów w swoim organizmie, należy zapisać swoje dane.

Waga umożliwia zapisywanie i kasowanie indywidualnych ustawień 10 użytkowników, na przykład członków rodziny.

Dane użytkownika Wartości nastawcze
Miejsce w pamięci 1 do 10
Płeć	męskażeńska
Wiek 10 do 100 lat
Wzrost 100 do 220 cm	(3’-03” do 7’-2,5”)
Tryb dla sportowców Uprawianie sportu prowadzi do zmiany sposobu przemiany materii i do zwiększenia gęstości mięśni. Powoduje to zwiększoną rezystancję ciała. Aby ta większa rezystancja nie była nieprawidłowo interpretowana jako masa tkanki tłuszczowej, parametry pomiaru można dostosować do kon-kretnej budowy ciała (w zależności od aktywności sportowej).

Wprowadzanie danych użytkownika

Sprawdź, czy waga znajduje się w trybie gotowości i czy na wyświetlaczu nie są wyświetlane żadne wartości ani symbole. W przeciwnym razie odczekaj kilka sekund, do momentu jego automatycznego wyłączenia.

1. Wciśnij przycisk MEM, na wyświetlaczu pojawi się napis „User 1“.

2. Za pomocą przycisków strzałek wybierz odpowiednią pamięć.

3. Wciśnij i przytrzymaj przycisk SET, aż na wyświetlaczu pojawi się napis „Height“ (wzrost).

4. Za pomocą przycisku ▲ lub ▼ ustaw swój wzrost. Zatwierdź, naciskając przycisk SET.

5. Na wyświetlaczu pojawi się napis „Age“ (wiek).

6. Za pomocą przycisku ▲ lub ▼ ustaw swój wiek. Zatwierdź, naciskając przycisk SET.

172°

1. Na wyświetlaczu pojawi się napis „Gender“ (płeć).

17:2 2

1. Za pomocą lewego przycisku ▼ ustaw odpowiednią płeć (kobieta lub mężczyzn).

NA 乙 秀

1. Za pomocą prawego przycisku ▲ możesz przełączyć tryb (normalny lub dla sportowców). Dopiero w tym momencie potwierdź, naciskając przycisk SET.

NO

1. Na wyświetlaczu pojawi się napis „Goal“ (masa docelowa). Za pomocą przycisków strzałek możesz włączyć („Yes“ — tak) lub wyłączyć („NO“ — nie) funkcję analizy docelowej masy ciała. Potwierdź, naciskając przycisk SET.

50.0

1. W przypadku wybrania „Yes“ (tak) i włączenia funkcji analizy docelowej masy ciała na wyświetlaczu pojawi się napis „Goal“ (masa docelowa) oraz wartość masy ciała w kilogramach. Za pomocą przycisków strzałek możesz ustawić swoją docelową masę ciała. Potwierdź, naciskając przycisk SET.

1 11 42 ......

1. Na wyświetlaczu pojawią się przerywane linie. Następnie waga ustawi się na 0,0 kg. Możesz teraz wejść na wagę i dokonać pomiaru masy ciała.

8. Obsługa

Ważenie i pomiar innych parametrów ciała

Aby się zważyć i obliczyć inne parametry ciała:

1. Wciśnij przycisk MEM, na wyświetlaczu pojawi się napis „User 1”.

1. Za pomocą przycisków strzałek wybierz odpowiednią pamięć. Odczekaj chwilę po wybraniu użytkownika.

KORONA® 1 1:42 k 75.8 172 ° 75.8

1. Na wyświetlaczu pojawi się wartość ostatniego pomiaru masy cała oraz przedstawione zostaną dotychczasowe efekty diety.

KORONA® 1:42# 0.0

1. Wyświetlacz przełączy się na wartość 0,0. W tym momencie waga jest gotowa do pomiaru.

1. Wejdź na wagę i dokonaj pomiaru.

KORONA® 21.8 1:42 k 28.1 56.2 74.7 3.2

1. Na wyświetlaczu pojawi się zmierzona masa ciała oraz procentowa zawartość tkanki tłuszczowej, wody, masy mięśniowej i masy kości w organizmie.

KORONA® 1 11 42 °C 74.7 70.0 75.6

1. Wyświetlacz przełączy się i pokaże masę ciała docelową (Goal), początkową (Start) oraz masę z ostatniego pomiaru (Last).

1. Na wykresie słupkowym przedstawione zostaną wyniki pomiarów do momentu osiągnięcia wprowadzonej docelowej masy ciała.

KORONA®

1. Waga wyłączy się.

Po wyświetleniu wszystkich wartości następuje automatyczne wyłączenie wagi. Wskazówki dotyczące analizy znajdują się na stronie 61–63.

Tylko ważenie

Aby sprawdzić tylko masę ciała, wystarczy lekko dotknąć wagi stopą. Odczekaj, aż na wyświetlaczu poja- wi się „0,0 kg”.

1. Dotknij wagę i poczekaj, aż na wyświetlaczu pojawi się wartość 0,0 kg.

1. Wejdź na wagę i stój spokojnie.

1. Po kilku sekundach zostanie wyświetlona zmierzona masa ciała.

Po wys wietleniu masy ciała następuje automatyczne wyłączenie wagi.

9. Ocena wyników

Zawartość tłuszczu w organizmie

Na wyświetlaczu pojawiają się dane dotyczące zawartości tkanki tłuszczowej. Podana poniżej procentowa zawartość tłuszczu w organizmie jest wartością orientacyjną (w celu uzyskania dokładniejszych informacji należy skonsultować się z lekarzem). Dodatkowa skala ilości tkanki tłuszczowej, wyświetlana u dołu ekranu, pełni jedynie funkcję informacyjną.

U sportowców często można zauważyć mniejszą zawartość tłuszczu w organizmie. W zależności od rodzaju uprawianego sportu, intensywności treningu i fizycznej budowy ciała zawartość tłuszczu może być niższa od podanych tutaj wartości orientacyjnych. Należy jednak pamiętać, że bardzo niska zawartość tłuszczu może prowadzić do zagrożenia zdrowia.

① Bardzo cienka

④ Nadwaga

② Cienka

⑤ Otyłość

③ Normalna

Zawartość wody w organizmie

Procentowa zawartość wody w organizmie znajduje się zazwyczaj w przedziale:

Mężczyzna Kobieta

Wiekźle dobrze bardzo			dobrze
10-100	<50	50-65	>65

Wiekźle dobrze bardzo		dobrze
10-100	<45	45-60

Tkanka tłuszczowa zawiera niewiele wody. Z tego względu u osób z dużą ilością tkanki tłuszczowej zawartość wody w organizmie może znajdować się poniżej wartości orientacyjnej. Natomiast w przypadku osób uprawiających sporty wytrzymałościowe zawartość wody może przekroczyć wartości orientacyjne, ze względu na małą zawartość tłuszczu i duży udział procentowy tkanki mięśniowej.

Wagi diagnostycznej nie należy używać do medycznych pomiarów zawartości wody, np. w celu ustalenia obrzęków uwarunkowanych wiekiem. W razie pytań należy skonsultować się z lekarzem. Zasadniczo należy dążyć do tego, aby zawartość wody w organizmie była wysoka.

Analiza docelowej masy ciała

Dodatkowa funkcja wagi umożliwia wprowadzenie docelowej masy ciała. Dzięki temu podczas każdego ważenia kontrolowana jest skuteczność diety. Wynik obliczany jest automatycznie, a następnie wyświetlany jest na wyświetlaczu jako wartość procentowa. Podczas każdego ważenia wyświetlana jest dodatkowo ostatnio zapisana masa.

Czasowa zależność wyników pomiarów

Ważne jest, aby pomiary przeprowadzać przez dłuższy okres czasu. Z reguły krótkotrwałe wahania ciężaru ciała uwarunkowane są przez utratę wody w organizmie.

Interpretację wyników przeprowadza się w oparciu o zmiany całkowitej masy ciała oraz procentowy udział tkanki tłuszczowej, wody i masy mięśniowej, a także okres, w jakim zmiany te mają miejsce. Nagłe zmiany, następujące w ciągu kilku dni, należy odróżniać od zmian średniej długości (w okresie kilku tygodni) oraz od zmian długotrwałych (w okresie kilku miesięcy).

Jako regułę można przyjąć, że krótkotrwałe zmiany ciężaru ciała są prawie wyłącznie wynikiem zmian w zawartości wody, podczas gdy zmiany średniej długości oraz długotrwałe dotyczą również zawartości tkanki tłuszczowej i mięśniowej.

• Jeśli ciężar ciała zmniejszy się na krótko, a zawartość tłuszczu wzrośnie lub pozostanie na tym samym poziomie, oznacza to, że zmniejszyła się jedynie zawartość wody w organizmie – np. po treningu, pobycie w saunie lub diecie mającej na celu szybkie zmniejszenie ciężaru ciała.
• Jeśli natomiast po średniodługim okresie czasu ciężar ciała wzrośnie, a zawartość tłuszczu spadnie lub pozostanie na tym samym poziomie, oznacza to rozbudowanie cennej masy mięśniowej.
• Jeśli ciężar ciała i zawartość tłuszczu zmniejszają się równocześnie, oznacza to, że zastosowana dieta jest prawidłowa – utrata masy tłuszczowej.
• W idealnym przypadku dieta powinna być połączona z aktywnością fizyczną, treningami fitness lub siłowymi. W ten sposób można w średniodługim okresie czasu zwiększyć masę mięśniową.
• Nie należy sumować wyników pomiaru tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej i zawartości wody (tkanka mięśniowa również zawiera wodę).

10. Wymiana baterii

Po pojawieniu się na wyświetlaczu komunikatu „LO“ należy wymienić baterie wagi. W przypadku zbyt słabych baterii waga wyłączy się automatycznie.

Wskazówka

• Przy każdej wymianie baterii używać baterii tego samego typu, tej samej marki i pojemności.
• Wszystkie baterie wymieniać jednocześnie.
• Nie używać ładowalnych akumulatorów.
• Używać baterii nie zawierających metali ciężkich.

11. Przechowywanie i konserwacja

Dokładność pomiarów i trwałość urządzenia zależą od prawidłowego obchodzenia się z urządzeniem:

Uwaga

• Od czasu do czasu należy czyścić urządzenie. Nie używać żrácych środków czyszczących i nigdy nie myć urządzenia pod bieżącą woda.
• Należy się upewnić, że waga nie ma styczności z żadnym płynem. Nigdy nie zanurzać wagi w wodzie. Nigdy nie myć wagi pod bieżącą woda.
• Nie stawiać żadnych przedmiotów na wadze, gdy się z niej nie korzysta.
• Wagę należy chronić przed wstrząsami, wilgocią, kurzem, chemikaliami, dużymi wahaniami temperatury oraz polami elektromagnetycznymi. Urządzenie nie powinno znajdować się zbyt blisko źródeł ciepła (np. pieców, grzejników). Nie naciskać przycisków na siłę lub za pomocą ostrych przedmiotów.
• Nie czyścić urządzenia w zmywarce!

12. Utylizacja

Nie wyrzucać baterii z odpadami z gospodarstwa domowego. Użytkownik jest prawnie zobowiązany do zwrotu zużytych baterii. Zużyte baterie należy oddać do punktu utylizacji lub do sklepu, który prowadzi sprzedaż baterii tego typu.

Wskazówka

Na bateriach zawierających szkodliwe substancje zamieszczone są następujące oznaczenia:

Pb = bateria zawiera ołów, Cd = bateria zawiera kadm, Hg = bateria zawiera rtęć.

Ze względu na ochronę środowiska wagi i baterii nie wolno wyrzucać z wraz z odpadami z gospodarstwa domowego. Urządzenie należy odnieść do punktu zbiórki zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego. Należy przestrzegać krajowych przepisów dotyczących utylizacji materiałów.

Urządzenie należy zutylizować zgodnie z wytyczną 2002/96/EC – WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment) o zużytych urządzeniach elektrycznych i elektronicznych.

W razie pytań należy zwrócić się do odpowiedniej instytucji odpowiedzialnej za utylizację.

13. Co robić w przypadku problemów?

Jeśli w trakcie pomiaru waga wykaże błąd, na wyświetlaczu pojawiają się następujące wskazania.

Wyświetlacz Przyczyna Rozwiązanie
EE	Przekroczono maksymalny udźwig 180 kg.	Dopuszczalne obciążenie do 180 kg.
Lo	Baterie są prawie wyczerpane. Wymienić	baterie.
EE	Opór elektryczny między elektrodami a spodem stóp jest za wysoki (np. przy silnym zrogowaceniu naskórka).	Powtórzyć pomiar na boso. Ewentualnie lekko zwilżyć stopy od spodu. Ewentualnie usunąć zrogowaciały naskórek na stopach.
	Zawartość tłuszczu znajduje się poza zakresem pomiarowym (poniżej 4 % lub powyżej 55 %).	Powtórzyć pomiar na boso lub ewentualnie lekko zwilżyć stopy od spodu.

Brak możliwości pomiaru

Błąd Rozwiązanie
Waga nie została włączona zanim użytkownik na nią stanął. Stawanie na wagę, zanim na wyświetlaczu pojawi się „0,0 kg“, powoduje nieprawidłowe działanie urządzenia.	Prawidłowo aktywować wagę (poczekać na „0,0 kg“) i powtórzyć pomiar.
Baterie wagi są wyczerpane. Wymienić baterie.

Błędny pomiar ciężaru ciała

Błąd Rozwiązanie
Waga stoi na dywanie. Ustawić wagę na twardym podłożu.
Waga ma źle ustawiony punkt zerowy. Włączyć wagę.	Odczekać ok. 4 sekund. Powtórzyć pomiar.

NEDERLANDS

Inhoud