Alaska - Rower stacjonarny Spokey - Bezpłatna instrukcja obsługi

Typ produktu	Rower treningowy
Marka	Spokey
Model	Alaska
Wymiary (dł. x szer. x wys.)	100 x 50 x 130 cm
Waga produktu	25 kg
Maksymalna waga użytkownika	120 kg
Zasilanie	Bateria (2x AA) do wyświetlacza
System oporu	Magnetyczny, 8 poziomów
Funkcje wyświetlacza	Czas, Prędkość, Dystans, Kalorie, Puls
Typ pedałów	Regulowane z paskami na palce
Regulacja siodełka	Pionowo i poziomo
Regulacja kierownicy	Pionowo
Kółka transportowe	Tak, 2 kółka na przedniej podstawie
Stabilizatory	Regulowane nóżki
Czujnik pulsu	Czujniki pulsu w uchwytach
Uchwyt na butelkę	Tak
Konserwacja	Przecierać wilgotną szmatką, smarować łańcuch jeśli dotyczy
Funkcje bezpieczeństwa	Hamulec awaryjny, stabilna rama
Dostępność części zamiennych	Skontaktuj się z obsługą klienta Spokey

Często zadawane pytania - Alaska Spokey

Jak zmontować rower treningowy Spokey Alaska?

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku w podręczniku. Zazwyczaj należy przymocować przednie i tylne stabilizatory, podłączyć pionowy słupek, zamontować kierownicę i siodełko, a następnie podłączyć konsolę. Użyj dostarczonych narzędzi i dokręć wszystkie śruby.

Jak wyregulować poziom oporu?

Obróć pokrętło napięcia znajdujące się na ramie w pobliżu kierownicy. Model Alaska ma 8 magnetycznych poziomów oporu. Obracaj zgodnie z ruchem wskazówek zegara, aby zwiększyć opór, i przeciwnie, aby go zmniejszyć.

Co pokazuje wyświetlacz?

Wyświetlacz LCD pokazuje czas, prędkość, dystans, spalone kalorie i tętno (z czujników w uchwytach). Naciśnij przycisk MODE, aby przewijać funkcje. Wyświetlacz jest zasilany 2 bateriami AA (nie dołączone).

Jak używać czujników pulsu?

Połóż obie dłonie na metalowych czujnikach na kierownicy. Odczekaj kilka sekund, aż tętno pojawi się na wyświetlaczu. Upewnij się, że dłonie są suche i utrzymuj stabilny chwyt, aby uzyskać dokładny odczyt.

Rower chwieje się podczas jazdy. Co powinienem zrobić?

Sprawdź, czy stabilizatory są prawidłowo wyregulowane. Obróć je zgodnie z ruchem wskazówek zegara, aby podnieść podstawę, lub przeciwnie, aby obniżyć. Upewnij się również, że wszystkie śruby są dokręcone, a rower stoi na równej powierzchni.

Jak czyścić i konserwować rower treningowy?

Po użyciu przetrzyj ramę i siodełko wilgotną szmatką. Nie używaj ostrych chemikaliów. Okresowo sprawdzaj i dokręcaj śruby. Smaruj korby pedałów i łańcuch (jeśli dotyczy) sprayem silikonowym. Przechowuj w suchym miejscu.

Jaka jest maksymalna waga użytkownika dla modelu Alaska?

Maksymalna waga użytkownika wynosi 120 kg. Przekroczenie tego limitu może uszkodzić rower i spowodować obrażenia.

Jak przenieść rower?

Przechyl rower do przodu, aby kółka transportowe na przedniej podstawie dotknęły podłogi. Następnie tocz rower w wybrane miejsce. Uważaj, aby nie przeciążyć pleców.

Konsola nie działa. Co mogę zrobić?

Najpierw sprawdź, czy baterie są prawidłowo zainstalowane (2x AA). Jeśli wyświetlacz nadal jest pusty, wymień na nowe baterie. Upewnij się, że kable czujników są prawidłowo podłączone. Jeśli problem nadal występuje, skontaktuj się z obsługą klienta Spokey.

Czy mogę słuchać muzyki podczas ćwiczeń?

Model Alaska nie ma wbudowanych głośników ani gniazda audio. Możesz jednak umieścić smartfon lub tablet w uchwycie na urządzenie (jeśli jest dostępny) i używać własnych słuchawek.

INSTRUKCJA OBSŁUGI Alaska Spokey

√ Proszę zatrzymać niniejszą instrukcję do późniejszego wykorzystania.
√ Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego.

UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA

1. Przed przystąpieniem do składania urządzenia i przed rozpoczęciem treningu należy dokładnie zapoznać się z poniższa instrukcją. Bezpieczne i efektywne użytkowanie urządzenia może być zapewnione jedynie wtedy, gdy zostanie ono poskładane, konserwowane i używane we właściwy, opisany w instrukcji sposób. Jeżeli sam nie jesteś użytkownikiem, proszę przekaż wszystkim użytkownikom niniejsza instrukcję i poinformuj o wszystkich zagrożeniach i środkach ostrożności.
2. Przed przystąpieniem do ćwiczeń należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia, czy nie ma żadnych uwarunkowań psychicznych lub fizycznych, które mogłyby stanowić zagrożenie dla Twojego zdrowia i bezpieczeństwa. Rozmowa z lekarzem może również uchronić przed niewłaściwym użyciem urządzenia. Lekarz określi, czy zasadne jest stosowanie leków, które wpływałyby na puls, ciśnienie lub poziom cholesterolu.
3. Zwracaj uwagę na sygnały Twojego ciała. Niewłaściwe lub nadmierne ćwiczenie może w negatywny sposób wpłynąć na Twoje zdrowie. Należy natychmiast zaprzestać ćwiczenia jeżeli wystąpi którykolwiek z następujących objawów: ból, ucisk w klatce piersiowej, nieregularny puls, wyjątkowo skrócony oddech, omdlenia, zawroty głowy, mdłości. Jeżeli wystąpi którykolwiek z powyższych objawów powinieneś natychmiast skontaktować się ze swoim lekarzem i do tego czasu zaprzestać treningów.
4. Dzieci i zwierzęta należy trzymać z daleka od urządzenia. Urządzenie jest przeznaczone tylko i wyłącznie dla osób dorosłych.
5. Urządzenie należy ustawić na prostej, stabilnej i twardej powierzchni zabezpieczonej matą lub dywanem. Dla bezpieczeństwa, na około urządzenia należy zostawić po 2m wolnej przestrzeni z każdej strony potrzebnej do bezpiecznego użytkowania.
6. Przed przystąpieniem do ćwiczenia należy upewnić się, że wszystkie śruby i zakrętki są dokładnie dokręcone.
7. Proszę zwracać szczególną uwagę na części najbardziej narażone na zużycie.
8. Bezpieczeństwo sprzętu może być zagwarantowane tylko wtedy, jeżeli będzie on poddawany regularnym przeglądom i kontrolom.
9. Należy zawsze używać sprzętu zgodnie z jego przeznaczeniem. Jeżeli podczas montażu lub użytkowania któraś część okaże się wadliwa, lub wydaje niepokojące dźwięki, należy zaprzestać używania i oddać urządzenie do serwisu. Nie wolno używać uszkodzonego urządzenia.
10. Podczas treningu należy zakładać odpowiedni strój. Należy unikać lużnych strojów, które mogłyby zaczepiać się o urządzenie lub takich które mogłyby ograniczać lub uniemożliwiać ruchy. Zaleca się również ćwiczyć w odpowiednim obuwiu sportowym. Na początku należy ustawić wolne tempo. Podczas ćwiczenia należy trzymać się uchwytów.
11. Sprzęt zaliczony został do klasy H i A według normy EN 957 i jest przeznaczony wyłącznie do użytku domowego. Nie jest odpowiedni do celów terapeutycznych i rehabilitacyjnych.
12. Trenażer przeznaczony jest do użytku domowego. Maksymalna dopuszczalna waga użytkownika wynosi 150 kg.
13. Należy zachować szczególnie ostrożność podczas podnoszenia i przenoszenia urządzenia. Przenosić urządzenie powinny zawsze dwie osoby. Podczas podnoszenia lub przenoszenia sprzętu należy zachować właściwą postawę, aby nie uszkodzić kręgosłupa.
14. Montując urządzenie należy ściśle stosować się do załączonej instrukcji i używać tylko części dołączonych do zestawu. Przed rozpoczęciem montażu, należy sprawdzić czy wszystkie części, które zawiera dołączona lista, znajdują się w zestawie.
15. Nie zaleca się pozostawienia urządzeń regulacyjnych, które mogłyby przeszkadzać w ruchu użytkownika, w takim położeniu, aby wystawał jakikołwiek ich element.

OSTRZEŻENIE: PRZED ROZPOCZĘCIEM TRENINGU NA URZĄDZENIU NALEŻY PRZECZYTAĆ INSTRUKCJĘ.

ZA EWENTUALNE KONTUZJE LUB USZKODZENIA PRZEDMIOTÓW, KTÓRE ZOSTAŁY SPOWODOWANE NIEWŁAŚCIWYM UŻYTKOWANIEM TEGO PRODUKTU NIE PONOSIMY ODPOWIEDZIALNOŚCI.

URAZY DLA ZDROWIA MOGA WYNIKAĆ Z NIEPRAWIDŁOWEGO LUB ZBYT INTENSYWNEGO TRENINGU.

DANE TECHNICZNE

Waga netto - 45,5 kg

Koło zamachowe – 7 kg

Rozmiar po rozłożeniu – 148 x 60 x 160 cm

Maksymalne obciążenie produktu - 150 kg

L.p.	Opis	Ilość
1	Licznik	1
2	Zaślepka	2
3	Uchwyt lewego ramienia	1
4	Uchwyt piankowy	2
5	Zaślepka	2
6	Uchwyt piankowy	2
7	Czujnik pulsu	2
8	Wkręt	2
9	Kierownica	1
10	Przewód czujnika pulsu	2
11	Śruba M8	12
12	Sprężynowa podkładka M8	14
13	Zakrzywiona podkładka M8	8
14	Lewa osłona kierownicy	1
15	Wkręt M5	7
16	Górny przewód licznika	1
17	Wkręt M5	4
18	Prawa osłona kierownicy	1
19	Wkręt M4	5
20	Uchwyt prawego ramienia	1
21	Podkładka	2

L.p.	Opis	Ilość
40	Nakrętka M10	2
41	Prawa osłona	2
42	Przewód	1
43	Osłona kolumny kierownicy	1
44	Dolny przewód licznika	1
45	Płaska podkładka M8	4
46	Lewa przednia zaślepka	1
47	Przedni stabilizator	1
48	Śruba M8	2
49	Prawa przednia zaślepka	1
50	Pedał prawy	1
51	Prawe dolne ramię boczne	1
52	Podstawa prawego pedału	1
54	Wkręt heksagonalny M6	1
55	Podkładka	1
56	Koło pasowe	1
57	Falista podkładka	2
58	Oś koła pasowego	1
59	Podkładka	2
60	Nakrętka M10	1
61	Sprężynowa podkładka	2

L.p.	Opis	Ilość
80	Wkręt M5	14
81	Łącznik	2
82	Nakrętka M10	2
83	Okrągła osłona	2
84	Korba	2
85	Podkładka	8
86	Wkręt M4	8
87	Podkładka	1
88	Podkładka falista	1
89	Podkładka	2
90	Łożysko 6004RS	2
91	Czujnik	1
92	Wtyczka	1
93	Śruba M8	2
94	Pasek koła	1
95	Oś	1
96	Śruba M8	4
97	Pasek	1
98	Prawa osłona	1
99	Lewa tylna zaślepka	1
100	Tylny stabilizator	1
22	Drażek	1
23	Prawa osłona	1
24	Kolumna kierownicy	1
25	Rozpórka	1
26	Pokrętło M8	1
27	Lewa osłona kierownicy	1
28	Lewe dolne ramię boczne	1
29	Tuleja	6
30	Podkładka	2
31	Śruba M8*20	2
32	Pedał lewy	1
33	Śruba M6	4
34	Wkręt M5	4
35	Lewa osłona	2
36	Śruba M10	2
37	Tuleja	4
38	Rozpórka	2
39	Podkładka	2

62	Wkręt heksagonalny M6	2
63	Rama główna	1
64	Silnik	1
65	Wkręt M5	3
66	Pasek	2
67	Nakrętka M10	2
68	Podstawa lewego podalu	1
69	Sprężynowa podkładka	4
70	Podkładka	4
71	Gałka M6	4
72	Łożysko 2203RS	2
73	Podkładka	2
74	Podkładka	2
75	Śruba M8	2
76	Zaślepka	2
77	Osłona dekoracyjna	2
78	Wkręt M4.5	6
79	Lewa osłona	1

101	Prawa tylna zaślepka	1
102	Podkładka	1
103	Os	1
104	Podstawa magnesu	1
105	Nakrętka	1
106	Podkładka	1
107	Podkładka plastikowa	1
108	Nakrętka heksagonalna M10	2
109	Podkładka	1
110	Łożysko 6300 RS	1
111	Koło zamachowe	1
112	Oś koła zamachowego	1
113	Łożysko 6000RS	1
114	Narzędzie	2
115	Narzędzie	1
116	Zasilacz	1
117	Nakrętka heksagonalna	1
118	Wkręt heksagonalny	1
119	Sprężyna	1

INSTRUKCJA MONTAŻU (OBRAZKI - S. 17-18)

Do montażu urządzenia należy użyć następujących narzędzi:

KROK 1 Połącz przedni stabilizator (47) z ramą główną przy użyciu dwóch śrub (48, 93). Następnie powtórz tą czynność z tylnym stabilizatorem (100).

Przedni stabilizator posiada rolki transportowe, natomiast tylni – końcówki za pomocą których należy ustabilizować pozycję trenażera.

KROK 2 Kolejnym etapem montażu jest połączenie przedniej kolumny (24) z ramą główną.

Uwaga: proszę pamiętać o ostrożnym połączeniu wystających przewodów: dolnego (44) i górnego (16).

Proszę zachować szczególną ostrożność podczas montażu kolumny kierownicy aby uniknąć przypadkowego uszkodzenia przewodów. Następnie proszę przykręcić kolumnę do ramy głównej przy użyciu wkrętów (11) i podkładek (12, 13, 45).

KROK 3 Następnie połącz lewy (28) oraz prawy pedał (51) ze sworznią (84) ramy głównej, przy użyciu śrub (31), płaskich podkładek (21, 30).

Następnie połącz uchwyty (3,20) z ramionami bocznymi (28, 51) używając śrub (11), podkładek (12, 13).

KROK 4 Kolejny etap to zamontowanie kierownicy (9) na szczycie przedniej kolumny (24) przy użyciu osłony, podkładki, tulejki i pokrętła.

Kolejnym krokiem jest połączenie przewodów licznika (16) z przewodami wystającymi z kolumny kierownicy (10).

Następnie proszę zamontować licznik (1) na szczycie kolumny kierownicy (24) za pomocą czterech wkrętów (17).

Proszę połączyć osłony kierownicy (14, 18) z kierownicą (9) przy użyciu wkrętu M4 (19) i wkrętu M5 (15)

W celu rozpoczęcia ćwiczeń podłącz zasilacz do źródła zasilania.

PRZENOSZENIE TRENAŻERA

Ostrożnie unieś trenażer na przednie rolki transportowe i trzymając go po obu stronach przemieść go w wybrane miejsce.

Przestrzeganie CYKLU TRENINGOWEGO przynosi wiele korzyści dla zdrowia takich jak: kondycja fizyczna, kształtowanie mięśni oraz w połączeniu z kontrolą spożywanych kalorii – utratę wagi.

FAZA ROZGRZEWKI

Etap ten gwarantuje prawidłowy przepływ krwi przez ciało i zapewnia prawidłową pracę mięśni. Rozgrzewka redukuje ryzyko powstania skurczu i uszkodzenia mięśnia. Zalecane jest wykonanie kilku ćwiczeń rozciągających zgodnie z rysunkami przedstawionymi poniżej. Każda pozycja powinna być utrzymana przez około 30 sekund, nie należy nadwyrężać lub szarpać mięśni podczas wykonywania ćwiczeń. Jeżeli odczujesz jakikolwiek bół należy natychmiast przestać.

FAZA TRENINGU

Etap ten wymaga wysiłku. Z czasem, przy regularnym treningu mięśnie Twoich nóg staną się bardziej elastyczne. Należy ćwiczyć w swoim własnym tempie, ale ważne jest, żeby stale utrzymywać to samo tępo. Podczas ćwiczenia puls powinien utrzymywać się w obrębie wyznaczonej strefy.

Etap ten powinien trwać przynajmniej 12 minut, ale dla większości osób może on trwać pomiędzy 15-20 minut.

ODPOCZYNEK

Etap ten pozwala na przywrócenie normalnego pulsu i wystudzenie mięśni. Etap ten jest powtórką rozgrzewki i należy kontynuować go przez około 5 minut. Należy powtórzyć ćwiczenia rozciągające, pamiętając o tym, żeby nie nadwyrężać mięśni.

Zalecane jest trenowanie przynajmniej trzy razy w tygodniu.

POZYCJA

Stań na pedałach, dłońmi chwyć uchwyty. Ćwicz wykonując ruchy naprzemienne nogami i rękami. W trakcie ćwiczeń należy mieć wyprostowane plecy (rysunek). Ćwiczenia na orbitreku stacjonarnym zastępują ćwiczenia wykonywane na zwykłym rowerze. Urządzenie służy do treningu całego ciała.

RZEŻBIENIE MIEŚNI

Aby uksztaltować mięśnie podczas treningu należy znacznie zwiększyć opór. Spowoduje to większe napięcie mięśni i może oznaczać, że nie będziesz mógł trenować tak długo jak byś chciał. Jeżeli również chcesz trenować swoją kondycję należy zmieniać program treningu. Należy trenować jak zwykle poprzez fazę rozgrzewki, treningu i odpoczynku, ale pod koniec fazy treningu należy zwiększyć opór, tak aby wzmocnić pracę nóg. Należy ograniczyć prędkość, taka by puls utrzymywał się w na oznaczonym poziomie.

Ważnym czynnikiem jest tutaj wysiłek jaki należy włożyć w ćwiczenie. Czym dłużej i ciężej trenujesz tym więcej kalorii stracisz. Sukcesem będzie uzyskanie takiej samej efektywności jak przy treningu kondycyjnym.

BŁAD URZĄDZENIA

Jeżeli na wyświetlaczu nie pojawia żaden odczyt, upewnij się że wszystkie przewody są prawidłowo podłączone.

UŻYTKOWANIE

REGULACJA OPORU

Funkcja regulacji natężenia pozwala na zmianę oporu na pedałach. Wysoki opór wymaga większego wysiłku przy pedałowaniu, a niski zmniejsza go. Siłę oporu reguluje się za pomocą licznika. Dla osiągnięcia zadowalającego rezultatu natężenie powinno być ustawiane podczas treningu podczas przycisków UP(+) i DOWN (-). Układ obciążenia jest niezależny od prędkości. Dostępny poziom oporu: od 1 do 16

SPOSÓB ZAKOŃCZENIA SESJI TRENINGOWEJ ORAZ HAMOWANIA

Aby zatrzymać urządzenie treningowe należy przestać pedałować. Trenażej nie posiada systemu blokującego i hamulca bezpieczeństwa. System hamowania jest nieregulowany i niezależny od prędkości.

POZIOMOWANIE URZĄDZENIA

Przed rozpoczęciem treningu zaleca się sprawdzenie odpowiedniego ustawienia urządzenia. Proszę wypoziomować urządzenie za pomocą pokręteł tylnego stabilizatora.

INSTRUKCJA OBSŁUGI LICZNIKA FUNKCJE LICZNIKA

a) Zasilacz – w celu użycia funkcji licznika należy przed rozpoczęciem sesji treningowej podłączyć zasilacz do źródła zasilania. Po wykonaniu w/w czynności wyświetlacz włączy się i wyda specyficzny dzwięk zaraz po włączeniu.
b) Wybór programu – Proszę użyć przycisków UP i DOWN w celu wybrania odpowiedniego programu i MODE w celu potwierdzenia swojego wyboru.
c) Przyciski

DOWN	Przycisk ten służy do:- obniżenia wprowadzanej wartości- wyboru programu treningowego
RECOVERY	Naciśnij przycisk RECOVERY w celu sprawdzenia statusu tempa bicia serca
RESET	Naciśnij przycisk RESET w celu:- potwierdzenia wybranej funkcji lub programu- potwierdzenia wprowadzonych danych- wyzerowania wartości lub powrotu do wartości wyjściowych poprzez przytrzymanie go przez 2-3 sekundy (po zakończonej sesji treningowej),
TOTAL RESET	Przycisk ten służy do wyzerowania wszystkich artości
START/STOP	Naciśnij przycisk START/STOP w celu rozpoczęcia lub zakończenia sesji treningowej. Po naciśnięciu przycisku można rozpocząć ćwiczenia. Wszystkie wartości będą zliczane od „0” w górę.
UP	Przycisk ten służy do:- zwiększania wprowadzanej wartości- wyboru programu treningowego
MODE	Przycisk ten służy do:- potwierdzenia wybranej funcji której wartość chcemy ustawić tj. czasu, dystansu, calorii, pulsu- potwierdzenia wybranego programu

d) Program MANUAL (użytkownika) – przed rozpoczęciem ćwiczeń poprzez użycie przycisków UP i DOWN można dla poniższych funkcji ustawić żądaną wartość do osiągnięcia:

TIME (czas), DISTANCE (dystans), CALORIES (kalorie), PULSE (puls).

Za każdym razem po osiągnięciu danej wartości funkcji licznik zacznie wydawać specyficzny dźwięk i zatrzyma odliczanie.

W przypadku gdy jedna z wartości w/w funkcji zostanie osiągnięta a pozostałe jeszcze nie, proszę nacisnąć przycisk START/STOP w celu kontynuacji ćwiczeń.

Automatyczne włączanie/wyłączanie (auto on/off)

• Wyświetlacz włączy się automatycznie jeżeli włączysz zasilacz do źródła zasilania, zaczniesz ruszać pedałami, lub naciśniesz dowolny klawisz.
• Wyświetlacz wyłączy się automatycznie jeżeli zaprzestaniesz treningu na dłużej niż 4 minuty lub odłączysz zasilacz od źródła zasilania.

Funkcje

1. SPEED (prędkość) - Wyświetła aktualną prędkość, z jaką są wykonywane ćwiczenia (0,0\~99,9 km/h)

2. DISTANCE (dystans) - Wyświetla pokonany dystans w czasie wykonywania ćwiczenia (0,00\~99,99 km)

3. TIME (czas) - Wyświetla czas treningu (0:00\~99:59)

4. CALORIES (kalorie) - Wyświetla spalane kalorie w czasie wykonywania ćwiczenia (0\~999)

5. PULSE (puls) - Wyświetła aktualny poziom pulsu. Puls mierzony poprzez czujniki umieszczone w uchwytach kierownicy. (P\~30\~240) OSTRZEŻENIE! Systemy monitorowania tętna mogą być niedokładne. Nadmiar ćwiczeń może doprowadzić do poważnych obrażeń lub śmierci. Jeśli czujesz się słabo, natychmiast przerwij ćwiczenia.

6. RPM – Wyświetla bieżącą ilość obrotów na minutę (0\~15\~999)

7. WATT - zużycie energii z uwzględnieniem czasu, przebytego dystansu i zużytych kalorii (10\~350)

8. AGE (wiek) - w celu użycia niektórych programów należy wprowadzić wiek, który jest niezbędny do wyliczenia odpowiedniego poziomu pulsu dla zadanego wieku.

9. RECOVERY: W celu skorzystania w tej funkcji należy po zakończonej sesji treningowej, nacisnąć przycisk RECOVERY i natychmiast położyć obie dłonie na czujnikach pulsu tzw. sensorach. Wszystkie wartości znikną z monitora oprócz czasu (time). Następnie rozpocznie się odliczanie 1 minuty do wartości 0:00. Po zakończeniu tego etapu, na wyświetlaczu pojawi się obecny status H.R.C. czyli pomiar tętna w fazie odpoczynku z oceną sprawności. Dostępne poziomy: F1 (najlepszy)-F6 (najgorszy). W celu powrotu do głównego menu należy ponownie nacisnąć RECOVERY.

10. Uwaga: w przypadku gdy na wyświetlaczu pojawi się litera "P"lub "ERR"oznacza to iż licznik nie otrzymać sygnału z czujników puslu. W takim wypadku proszę powtórzyć czynność od początku mając na uwadze aby obie dłonie spoczywały na czujnikach puslu.

11. LICZBA UŻYTKOWNIKÓW – cztery (U1\~U4)

12. HRC – w celu skorzystania z tej funkcji należy wprowadzić wiek. Następnie należy wybrać odpowiedni program zgodnie z poniższym: 55% (poziom lekki), 75% (poziom średni), 90% (poziom sportowy).

13. TEMPERATURE (temperatura), CALENDER (kalendarz), CLOCK (godzina) – wyświetlane gdy użytkownik nie korzysta z urządzenia, które jest jednocześnie podpięte do źródła zasilania.

PROGRAMY – podstawowe zasady użytkowania (schematy, s. 19)

1. Wybór odpowiedniego programu (od P1 do P12) następuje przy użyciu przycisków UP, DOWN.

2. Wybrany program potwierdza się poprzez naciśnięcie przycisku MODE.

3. Przed rozpoczęciem ćwiczeń przy użyciu konkretnego programu można dla poniższych funkcji ustawić żądaną wartość do osiągnięcia - TIME (czas), DISTANCE (dystans), CALORIES (kalorie), PULSE (puls) przy użyciu przycisków UP i DOWN. Wybraną wartość potwierdza się przyciskiem MODE.

4. Rozpoczęcie sesji treningowej następuje po naciśnięciu przycisku START/STOP.

5. Podczas trwania ćwiczenia można zmienić poziom oporu poprzez naciśnięcie przycisków UP lub DOWN.

Program Manual

1. Podczas trwania ćwiczenia można zmienić poziom oporu poprzez naciśnięcie przycisków UP lub DOWN.

2. Przed rozpoczęciem ćwiczeń można dla poniższych funkcji ustawić żadaną wartość do osiągnięcia: TIME (czas), DISTANCE (dystans), CALORIES (kalorie), PULSE (puls) przy użyciu przycisków UP i DOWN. Wybraną wartość potwierdza się przyciskiem MODE.

3. Po wprowadzeniu wszystkich wartości, proszę nacisnąć przycisk START w celu rozpoczęcia ćwiczenia. W jego trakcie, wszystkie wartości będą odliczane w dół.

Programy użytkownika (U1\~U4)

1. Wybór odpowiedniego programu następuje przy użyciu przycisków UP, DOWN.

2. Przed rozpoczęciem ćwiczeń należy wprowadzić poniższe dane: płeć, wiek, wzrost, waga.

3. Wybrany program oraz wprowadzone wartości potwierdza się poprzez naciśnięcie przycisku MODE.

4. Przed rozpoczęciem ćwiczeń użytkownik może dowolnie ustawić żądane wartości do osiągnięcia - TIME (czas), DISTANCE (dystans), CALORIES (kalorie), PULSE(puls), RESISTANCE (poziom oporu) przy użyciu przycisków UP i DOWN. Wybraną wartość potwierdza się przyciskiem MODE.

5. Wprowadzone wartości pozostaną w pamięci licznika. Każdy wykres składający się z 10 kolumn obrazuje profil użytkownika.

Zasilacz przeznaczony do zasilania licznika:

- 230V/50Hz or 60Hz Output: 6V AC/0.5A

- W przypadku gdy monitor nie włącza się, należy odłączyć zasilacz z prądu i odczekać 15 sekund.

KONSERWACJA

1. Przed każdym użyciem urządzenia, należy upewnić się że wszystkie śruby, nakrętki i pokrętła są dokręcone.

2. Do czyszczenia urządzenia nie należy używać agresywnych środków czyszczących. Używaj miękkiej, wilgotnej ściereczki do usuwania zabrudzeń i kurzu. Usuwaj ślady potu. Licznik należy czyścić wyłącznie suchą ściereczką.

3. Urządzenie należy przechowywać w miejscach suchych by chronić je przed wilgocią i korozją.

4. Jeżeli licznik nie działa poprawnie proszę upewnić się czy wszystkie przewody są dobrze połączone, w szczególności górny przewód z licznikiem. W przypadku gdy licznik nadal nie działa, należy sprawdzić czy przewód zasilacza lub wtyczka nie jest uszkodzony.

5. W przypadku braku regulacji oporu, proszę upewnić się czy górny przewód czujnika jest dobrze połączony z dolnym przewodem.

UWAGA:

Urządzenie jest wyposażone w zasilacz. Ze względu na ochronę środowiska naturalnego, zużytych baterii, zasilaczy, silniczków itp. nie należy wyrzucać ze śmieciami gospodarstwa domowego. Zużyte baterie, zasilacze, akumulatory itp. należy przekazać placówce, która dokona utylizacji w sposób zgodny z obowiązującym prawem o ochronie środowiska naturalnego.

Zaleca się okresowe sprawdzanie przewodu elektrycznego i wtyczki. Nigdy nie ciągnij za kabel. W przypadku uszkodzenia, urządzenie nie powinno być używane. Nigdy nie naprawiaj urządzenia na własną rękę. Naprawy powinien dokonać wykwalifikowany pracownik firmy SPOKEY.

Spokey Sp z o.o. z siedzibą w Katowicach

ul. Ks. Mjra Karola Woźniaka 5

tel. [phone]

NIP 731 11 59 686

REGON 471323630

Zakres terytorialny ochrony gwarancyjnej: Polska

1. Przedmiot sprzedaży:

TRENAŻER ELIPTYCZNY ALASKA (830678)

WARUNKI GWARANCJI JAKOŚCI :

1. Gwarant udziela gwarancji jakości na zakupiony przedmiot sprzedaży przez okres 24 miesięcy od daty sprzedaży na elementy mechaniczne oraz przez okres 5 lat od daty sprzedaży na stelaż.
2. Gwarant zobowiązuje się do bezpłatnego usunięcia wad fizycznych przedmiotu sprzedaży, jeżeli wady ujawnią się w elementach mechanicznych w okresie 24 miesięcy od daty sprzedaży oraz w ramie w okresie 5 lat od daty sprzedaży. Okres gwarancji ulega zawieszeniu na czas od daty zgłoszenia wad Gwarantowi do czasu umożliwiaenia odebrania przedmiotu gwarancji przez Nabywcę.
3. Nabywcy przysługuje żądanie dostarczenia przedmiotu sprzedaży wolnego od wad, jeżeli w terminie gwarancji dokonane zostały co najmniej 4 jego naprawy, a przedmiot sprzedaży jest nadal wadliwy.
4. Odpowiedzialność z tytułu gwarancji obejmuje tylko wady fizyczne ukryte, tkwiące w przedmiocie sprzedaży.
5. W razie ujawnienia wad, nabywca wyda przedmiot sprzedaży bez zanieczyszczeń, w opakowaniu oryginalnym lub zastępczym pozwalającym na przetransportowanie przedmiotu sprzedaży w stanie nie pogłębiającym ujawnionych wad czy uszkodzeń, przedstawicielowi Gwaranta, po uzgodnieniu z Gwarantem, telefonicznie pod numerem serwisu 32 317 20 34 lub 32 317 20 33 trybu i terminu odbioru towaru. Gwarant ma prawo nie przyjąć przedmiotu sprzedaży, który nie spełnia powyższych wymogów.
6. Nabywca może dostarczyć do siedziby Gwaranta wadliwy przedmiot sprzedaży osobiście lub za pośrednictwem osoby trzeciej. Koszt przesyłki nie podlega zwrotowi. Gwarant nie przyjmuje przesylek za pobraniem lub wysłanych na koszt Gwaranta.
7. Karta gwarancyjna jest ważna z dowodem zakupu (paragonem, fakturą) zawierającym datę sprzedaży.
8. Gwarant zobowiązuje się odebrać przedmiot gwarancji w terminie 3 dni roboczych od zgłoszenia, oraz wykonać obowiązki wynikające z niniejszej gwarancji w terminie kolejnych 7 dni. W przypadku uznania reklamacji, naprawiony przedmiot gwarancji zostanie dostarczony Nabywcy na koszt własny Gwaranta, zaś w przypadku nie uznania reklamacji, Nabywca będzie mógł odebrać przekazany przedmiot w siedzibie Gwaranta lub zamówić jego wysytkę na własny koszt. Proces przebiegu reklamacji nie powinien przekraczać 14 dni.

9. Gwarancją nie są objęte:

10. skutki mechanicznych uszkodzeń spowodowanych sposobem użytkowania – obicia, pęknięcia, otarcia;

11. mechaniczne oderwania ozdób, naklejek;
12. drobne powierzchniowe zarysowania, odbarwienia lub spękania powłoki kryjącej;
    uszkodzenia powstałe na skutek używania i przechowywania przedmiotu sprzedaży niezgodnie z instrukcją obsługi;
    – przedmioty sprzedaży w zakresie wad jawnych, o których Nabywca wiedział w dniu zakupu;
13. skutki napraw podjętych przez Nabywcę we własnym zakresie.

UŻYTKOWANIE PRZEDMIOTU SPRZEDAŻY NIEZGODNIE Z INSTRUKCJĄ OBSŁUGI I WARUNKAMI GWARANCJI POWODUJE JEJ UTRATĘ.

(PL) Gałka do regulacji
(EN) Knob
(RU) Ручка для регулировки
(CZ) Knoflik pro regulace
(SK) Kl'uka na regulovanie
(LT) Reguliavimo rankutė
(LV) Regulēšanas rokturis

ZPÚSOB UKONČENÍ TRÉNINKU A BRZDĚNÍ

(PL) Dotyczy licznika

Oznakowanie sprzętu symbolem przekreślonego kontenera na odpady informuje o zakazie umieszczania zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego wraz z innymi odpadami. Zgodnie z Dyrektywą WEE o sposobie gospodarowania zużytymi odpadami elektrycznymi i elektronicznymi, dla tego typu sprzętu należy stosować oddzielne sposoby utylizacji. Użytkownik, który zamierza pozbyć się tego produktu, zobowiązany jest do oddania go do punktu zbierania zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego, dzięki czemu przyczynia się do ponownego użycia, recyklingu, bądź odzysku, a tym samym do ochrony środowiska naturalnego. W tym celu należy skontaktować się z punktem w którym urządzenie zostało nabyte, lub z przedstawicielami władz lokalnych. Składniki niebezpieczne zawarte w sprzęcie elektronicznym mogą powodować długo utrzymujące się niekorzystne zmiany w środowisku naturalnym, jak również działać szkodliwie na zdrowie ludzi.