Senator - Vélo elliptique Focus Fitness - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques techniques	Vélo elliptique avec résistance magnétique, écran LCD, 16 niveaux de résistance, dimensions : 150 x 60 x 160 cm, poids maximal utilisateur : 120 kg
Utilisation	Idéal pour un entraînement cardio à domicile, convient aux utilisateurs de tous niveaux, programmes d'entraînement préenregistrés disponibles
Maintenance et réparation	Vérifier régulièrement les vis et les boulons, nettoyer les surfaces après utilisation, lubrifier les pièces mobiles si nécessaire
Sécurité	Utiliser des chaussures appropriées, ne pas dépasser le poids maximal, s'assurer que l'appareil est sur une surface stable
Informations générales	Garantie de 2 ans, assistance technique disponible, manuel d'utilisation inclus, assemblage requis

FOIRE AUX QUESTIONS - Senator Focus Fitness

Comment assembler le vélo elliptique Focus Fitness Senator ?

Suivez le manuel d'instructions fourni. Assurez-vous d'avoir tous les outils nécessaires et de respecter les étapes d'assemblage dans l'ordre.

Que faire si l'écran d'affichage ne s'allume pas ?

Vérifiez que le vélo est correctement branché à une prise électrique et que l'alimentation est activée. Si le problème persiste, vérifiez les connexions internes et remplacez les piles si nécessaire.

Comment ajuster la résistance du vélo elliptique ?

Utilisez le bouton de résistance situé sur le panneau de contrôle pour augmenter ou diminuer la difficulté de l'entraînement selon vos préférences.

Le vélo fait du bruit pendant l'utilisation, que faire ?

Vérifiez que toutes les pièces sont bien serrées et qu'il n'y a pas d'objets coincés dans les mécanismes. Si le bruit persiste, contactez le service après-vente.

Comment régler les poignées pour un meilleur confort ?

Les poignées sont réglables. Ajustez-les en fonction de votre taille et de votre position de conduite pour un confort optimal.

Quels sont les bénéfices de l'utilisation d'un vélo elliptique ?

Le vélo elliptique permet de travailler l'endurance cardiovasculaire, de tonifier les muscles et de brûler des calories tout en étant doux pour les articulations.

Comment nettoyer le vélo elliptique ?

Utilisez un chiffon doux et humide pour essuyer le cadre et les pièces. Évitez d'utiliser des produits abrasifs qui pourraient endommager la surface.

Y a-t-il une garantie pour le vélo elliptique Focus Fitness Senator ?

Oui, le produit est généralement couvert par une garantie de deux ans. Veuillez consulter le manuel pour plus de détails sur les conditions de garantie.

MODE D'EMPLOI Senator Focus Fitness

Français .... 22 Instructions utilisateur .... 22

ATTENTION : Avant d'installer et de mettre en service les appareils, lisez le manuel en entier !

Alin d'assurar une sécurité optimale, véntez régulièrement que l'appareil ne présente pas de dommages et que les pièces sensibles à l'heure ne soient pas endommagées. Veuillez également suivre clairement les instructions ci-dessus.

- En tant que propriétaire de l'apparel, vous êtes responsable de fournir à chaque utilisateur des consignes de sécurité clares comme décritas ci-dessous.

• L'appareil doit être utilisé par une seule personne à la fois.

- Vérifiez la construction, les vis, les boulons et les connexions avant

d'utiliser la machine pour la première fois et par la suite de manière régulière. Avant d'utiliser la machine, vérifiez que toutes les pièces soient solidement raccordées et solidament torques.

- Un entraînement inadéquat ou excessif peut nuire à la santé. Avant de commencer un entraînement, consullez votre médecin pour déterminer si votre état de santé vous le permet. Les conseils du médecin généraîte

servent de base à l'élaboration de votre programme d'entrainement.

- Avant la terrain ester votre l'obertice, les d'bez-vous que liées nos pautres pointues situés autour de la machine soient retirées.

- En cas d'utilisation régulière, nous recommandons de vérifier toutes les pièces et fixations tous les 1 à 2 mois, en particulier les vis et louvons. Afin de préserver le niveau de sécurité de conception de l'appareil, les pièces endommagées doivent être immédiatement rempliezées.

• L'appareil est conçu pour être utilisé par des adultes. Si vous autorisez un enfant à l'utiliser, assurez vous que celui si la manipule corrétement et gardez-le sous surveillance. Si vous autorisez un enfant à utiliser

- L'aporeil n'est en aucun cas un jouet. Veuillez noter que le beecin naturel de jouer ou la tempérairement des enfants lors de la manipulation de cet appareil pouvant entraîner des situations imprévues et des dangers qui tombent pas sous la responsabilité du fabricant.

• Assurez-vous qu'il y est suffisamment d'espace autour de l'apparel

pendant l'installation et fuciliation.

- Veillez toujours à ce que la machine soit stable et parfaitement à

Horizontal. Utilisez un support plat pour l'installation de la machine.

• Pôrez toujours des vêtements apropriés pendant l'entrairement. Les vêtements doivent être conçue de manière à ce qu'ils ne puissent pas raster concès dans la machina. Assurez vous également d'avoir de bonnos chausaures avec des somelles antidéspartes. Cela minimise également l'assure et améliore la sécurité.

• L'appareil doit être en pennanence protège contre l'humidité.

- Il est recommandé d'utiliser un protège-ole afin de protéger votre sol des

zones de pressión. Cuerles los partes du centre (e factores des autres publices de l'horde)

• Garder les parties du corps élogrées des parties mobiles de l'appareil pendant l'élévation.

• Si vous nuières les pièces réclabier de la urachien, assureous qu'alien.

- Si vous ajustez les pièces réglables de la motaine, assurez-vous qu'elles goient bien liées avant d'utiliser l'apouisi.

• N'effectuez jamais vos propres réglages sur l'époreil.

- No commencez jamais un axarce immédiatement après un repas

- Avant de commencer l'entraînement, assurez vous toujours d'avoir une

bonne position sur l'appareil.

- Interrompez immédiatement la science d'entraînement si vous resantez l'un des symptômes suivants, étudiorements ou nauserées, douleurs thoraciques ou autres troubles physiques et contactez votre médecin.

- Ce produit contient des petites pièces qui peuvent être facilement avalees par les enfants. Il est donc recommandé de tenir les enfants à distance pendant le montage du produit.

- ATTENTION : La mesure de la fréquence cardiaque du produit peut indiquer une valeur inexacte. Un entraînement ovescât peut avoir de graves conséquences, arrêtés immédiatement si vous recentez des étourdissements ou une fabresse et consullez un médecin.

- Le fabricant ne peut être tenu responsable des dommages causés par

una mauvaise utilisation du produit

- Régior l'appareil de manière à ce qu'il soit dans une position confortable pour l'entraînement afin que le corps ne soit pas sourmis à des tensions inutiles.

• Nullisez pas l'appareil avec trop de force pour laquelle un tel apparel

n'eat pas conçu.

- Si l'apparel est équipé d'un carden d'alimentation. Il devra impérativement être branché sur une prise de terre. Si la carden d'alimentation est endonimagé, il devra être remplacé pour éviter tout danger.

• Veuillez toujours contacter le fournisseur en cas de défaut.

• Croestrainer : monter et descendre doit se faire un pieds après l'autre et non simultanément. Réduisez en même temps la villese alln d'éviter les blessures.

- Tapis de course : une barre oblique passe sur le tapis de course. Ce n'est pas un défaut, c'est la soucure avec laquelle le tapis roulant est fixé. Sans clé de sécurité, le tapis roulant ne fonctionners pas, assurez-vous qu'il soit toujours attache à vos vêtements en cas d'urgence.

• Vélo spinning : de nombreux vélos spinning utilisent un système à

pôdales. Sarroz le train progressivement ou utiliser la levier de treinage.

ATTENTION : Il est essentiel d'entretenir correctement votre appareil pour optimiser sa durée de vie.

- Afin d'avénir tout naque de choc électrique, assurez-vous que l'apparaient soit éleint et que le cordon d'alimentation débranché de la prise murale avant chaque opération de nettoyage, d'entretien ou de réparation.

- Ne jamais utiliser de produits nettoyants agrésants ou sorbeats pour nettoyer l'appareil afin s'avitar d'andommager l'écran. Utilisez un chiffon humide pour le nettoyage. N'exposer pas l'apparail directement au rayors du soleil.

- Nettoyez l'écran et toutes les autres surfaces de l'apparel avec un chiffon

propre et légèrement humide pour éliminer toute brace de sueur.

- Posaz un taps du sol pour protégar l'appareil de la salate et de l'future pendant le montage et l'installation. Passez l'aspirateur une fois par semaine sous l'appareil d'entraînement.

- Nettoyez votre appareil après votre sévance d'entrainement pour empêcher les scides présents dans la transpiration de pénétrer dans l'appareil. Vellaz à ce que la sol sur lequel repose l'appareil soit suffisamment propre.

- Vérfiez régulièrement toutes les pièces de l'appareil et ressorrez régulièrement les vis. Faites également attention à l'usure du matériel et remplacez immédiatement les pièces défectuées.

- Lubrifiez toutes les pièces rotatives tous les 2 à 3 mois avec un aprey

d'entretien et variner régulièrement que les vis Saient bien sentes.

- Si l'apparel est équipé d'un rail, assurez vous qu'il reste portralement lubriffa.

• Tapis de course :

- Si le basis de course patine, il est nécessaire de le tendre. Réglez le tape de course à 6 km/h et les pivoter les deux extrémnés ou tape d'un dem-tour dans le sens des aiguilles d'une montre.

- Si la tapis de course roule vers un côté, faites tourner l'extrémité

geuche ou droite afin de le retenore à nouveau

- Pulsériser de l'huile de silicone sous le taps reuant pour le lubrifier,

puls fêtes le fonctionner à 1 km pendant 3 minutes.

• Retirez le capot régulièrement afin de pouvoir reurer la poussière.

Español

Instructions utilisateur

Revenir à l'écran précédent.

Démarrer ou arrêter l'entraînement en cours.

Entrer les données ou augmenter la résistance.

Entrer les données ou diminution de la résistance.

DISPLAY	AFFICHAGE	RÉGLAGE	FONCTION
TIME	00:00 – 99:59	00:00 – 99:00	Durée d'entraînement en cours
DISTANCE	00.00 – 99.99	00.00 – 99.00	Distance parcourue
CALORIES	0 – 9999	0 – 9990	Calories brûlées
PULSE	0 – 230	30 – 230	Fréquence cardiaque actuelle
WATTAGE	0 – 999	10 – 350	Puissance en watts actuelle
SPEED	0 – 99.9	-	Vitesse actuelle
RPM	0 – 999	-	Rotations actuelles par minute

Utilisation générale:

1. Insérez la fiche dans la prise (souvent situé à l'arrière de l'appareil, sur les pieds), l'écran est activé. Saisissez ensuite toutes vos informations personnelles (sexe, âge, taille et poids) pour différents utilisateurs (USER).
2. Après avoir saisi toutes vos informations personnelles, l'écran affiche le menu principal.
3. Le premier programme commence à clignoter dans le menu principal : MANUAL. Les touches UP/DOWN vous permettent de basculer entre les différents programmes, à savoir MANUAL, PROGRAM, USER PROGRAM, H.R.C., WATT, RECOVERY et BODY FAT.

SENATOR

Programmes:

1. Manual

Dans ce programme, vous pouvez saisir vous-même les paramètres de l'entraînement, à savoir la durée maximale, la distance ou les calories.

L'entraînement sera alors basé sur vos propres paramètres. Vous pouvez aussi appuyer directement sur START pour commencer l'entraînement sans avoir à entrer de données. La résistance pourra ensuite être augmentée ou diminuée à l'aide des touches UP/DOWN (BOUTON DE RÉGLAGE).

2. Program

À l'aide des touches UP/DOWN, vous pouvez choisir entre différents programmes prédéfinis, avec MODE/ENTER vous pouvez sélectionner un programme et régler la durée ou la distance. Vous pouvez également appuyer directement sur START pour commencer l'entraînement sans durée ni distance prédéfinies.

3. User program

Avec les touches UP/DOWN (BOUTON DE RÉGLAGE), vous pouvez régler la résistance, confirmez la résistance avec les touches MODE/ENTER et passez à la colonne suivante pour programmer vous-même l'entraînement complet. Appuyez sur le bouton MODE pendant 2 secondes pour interrompre la saisie.

4. H.R.C.

Pour cet entraînement, vous devrez indiquer votre âge (AGE), puis calculer une fréquence cardiaque cible (TARGET). Avec les touches UP et DOWN, vous pourrez modifier le taux de fréquence cardiaque désiré à 55% (perte de poids), 75% (condition), 90% (intensif) et TARGET (saisie libre).

5. Watt

La puissance est affichée par défaut, vous pouvez l'augmenter ou la diminuer avec les touches UP/DOWN (BOUTON DE RÉGLAGE) lorsqu'elle clignote. Appuyez sur MODE/ENTER pour confirmer la sélection.

6. Recovery

Lorsque vous arrivez à la fin de votre entraînement, vous pouvez évaluer votre condition physique avec la touche RECOVERY (pour cela, vous devez tenir les capteurs de fréquence cardiaque sur le guidon). Toutes les données seront interrompues et un compte à rebours de 60 à 0 seconde s'enclenchera automatiquement. Vous verrez ensuite un code apparaître, F1 (très bon), F2 (bon), F3 (moyen), F4 (suffisant), F5 (mauvais) et F6 (très mauvais).

7. Body fat

Pendant l'entraînement BODY FAT, posez vos deux mains sur les capteurs manuels afin que le vélo puisse mesurer votre fréquence cardiaque. Après quelques secondes (8 à 10), l'écran affichera le pourcentage de masse graisseuse et l'IMC. Un symbole vous indiquera également si le résultat est supérieur ou inférieur à la moyenne.

Informations complémentaires:

- Si vous avez choisi le périphérique avec le module iPlus, cette option offre la possibilité de jumeler avec un smartphone/ une tablette. Les applications peuvent alors être utilisées. Voir: www.betersport.nl/fitness-apps

- Utilisez l'adaptateur fourni avec l'appareil.

- Le mode veille s'active automatiquement lorsque l'appareil n'est pas utilisé pendant quelques minutes.

- En cas de dysfonctionnement, débranchez et rebranchez la prise.

SENA TOR

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