Row 2 - Rameur Focus Fitness - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Rameur
Marque	Focus Fitness
Modèle	Row 2
Résistance	8 niveaux réglables manuellement
Affichage	LCD avec fonctions TIME, CALORIES, COUNT, TOTAL COUNT, SCAN
Alimentation	Piles (non spécifiées, retirer/réinsérer en cas de défaut)
Mode veille	Automatique après quelques minutes d'inactivité
Boutons de commande	START/STOP, RESET, MODE, SET
Entretien	Nettoyage avec chiffon humide ; lubrification des pièces rotatives tous les 2-3 mois
Nettoyage	Utiliser un chiffon humide ; éviter produits agressifs ; protéger de l'humidité
Sécurité	Utilisation par une seule personne ; vérifier les fixations ; consulter un médecin avant entraînement
Capacité utilisateur	Adultes ; surveillance requise pour enfants
Réparabilité	Pièces détachées disponibles via fournisseur ; contacter le fournisseur en cas de défaut
Informations générales	Notice disponible en téléchargement PDF ; questions possibles sur l'appareil

FOIRE AUX QUESTIONS - Row 2 Focus Fitness

Comment régler la résistance du rameur Focus Fitness Row 2 ?

Tournez le bouton manuel situé sous l'écran pour ajuster la résistance. Il y a 8 niveaux disponibles.

Que faire si l'écran ne s'allume pas ?

Vérifiez les piles. En cas de défaut, retirez les piles et remettez-les en place. Si le problème persiste, contactez le fournisseur.

Comment nettoyer mon rameur ?

Utilisez un chiffon humide et non agressif. N'exposez pas l'écran au soleil. Nettoyez après chaque séance pour éviter que la transpiration n'endommage l'appareil.

À quelle fréquence faut-il lubrifier le rameur ?

Lubrifiez toutes les pièces rotatives tous les 2 à 3 mois à l'aide d'un spray d'entretien. Vérifiez régulièrement que les vis sont bien serrées.

Comment réinitialiser les données d'entraînement ?

Appuyez sur le bouton RESET pendant 4 secondes pour réinitialiser l'ensemble de l'entraînement.

Puis-je utiliser le rameur si j'ai des problèmes de santé ?

Consultez votre médecin avant de commencer tout programme d'entraînement. Arrêtez immédiatement en cas de douleur thoracique, étourdissements ou nausées.

Comment remplacer les piles du Row 2 ?

Retirez les piles usagées et insérez des piles neuves. En cas de défaut, retirez et remettez les piles. Le type exact de piles n'est pas précisé dans la notice.

Que signifie le mode SCAN sur l'écran ?

Le mode SCAN affiche automatiquement chaque fenêtre d'information (TIME, CALORIES, COUNT, TOTAL COUNT) toutes les 8 secondes.

Comment régler la sangle du rameur ?

La notice ne fournit pas de détails spécifiques sur le réglage de la sangle. Assurez-vous d'avoir une bonne position avant l'entraînement.

L'appareil fait du bruit, que faire ?

Vérifiez que toutes les vis et boulons sont bien serrés. Lubrifiez les pièces rotatives. Si le bruit persiste, contactez le fournisseur.

MODE D'EMPLOI Row 2 Focus Fitness

Instructions utilisateur 21

ATTENTION : Avant d'installer et de mettre en service les appareils, lisez le manuel en entier !

Afin d'assurer une sécurité optimale, vérifiez régulièrement que l'appareil ne présente pas de dommages et que les pièces sensibles à l'heure ne soient pas endommagées. Veuillez également suivre clairement les instructions ci-dessus.

- En tant que propriétaire de l'appareil, vous êtes responsable de fournir à chaque utilisateur des consignes de sécurité claires comme décrites ci-dessous.

• L'appareil doit être utilisé par une seule personne à la fois.

Vérifiez la construction, les vis, les boulons et les connexions avant

d'utiliser la machine pour la première fois et par la suite de manière régulière. Avant d'utiliser la machine, vérifiez que toutes les pièces soient solidement raccordées et solidement torquées.

- Un entraînement inadéquat ou excessif peut nuire à la santé. Avant de commencer un entraînement, consultez votre médecin pour déterminer si votre état de santé vous le permet. Les conseils du médecin généralement

avent de base à l'élaboration de votre programme d'entraînement.

- Avant de commencer votre exercice, assurez-vous que toutes les pièces pointues actuellement autour de la machine soient retirées.

- En cas d'utilisation régulière, nous recommandons de vérifier toutes les pièces et fixations tous les 1 à 2 mois, en particulier les vis et louvons. Afin de préserver le niveau de sécurité de conception de l'appareil, les pièces endommagées doivent être immédiatement remplacées.

• L'appareil est conçu pour être utilisé par des adultes. Si vous autorisez un enfant à l'utiliser, assurez-vous que celui-ci la manipule correctement et gardez-le sous surveillance. Si vous autorisez un enfant à utiliser

- L'appareil n'est en aucun cas un jouet. Veuillez noter que le besoin naturel de jouer ou la température des enfants lors de la manipulation de cet appareil pouvant entraîner des situations imprévues et des dangers qui tombent pas sous la responsabilité du fabricant.

• Assurez-vous qu'il y a suffisamment d'espace autour de l'appareil

pendant l'installation et facilitation.

- Veillez toujours à ce que la machine soit stable et parfaitement à

Horizontal. Utilisez un outil plus pour l'installation de la machine. • Portez toujours des vêtements appropriés pendant l'entraînement. Les vêtements doivent être conçus de manière à ce qu'ils ne puissent pas être coincés dans la machine. Assurez-vous également d'avoir de bonnes chaussures avec des semelles antidérapantes. Cela minimise également les risques et améliore la sécurité.

• L'appareil doit être en permanence protégé contre l'humidité.

Il est recommandé d'utiliser un protége-soi afin de protéger votre sol des

• Gardez les parties du corps éloignées des parties mobiles de l'appareil

pendant l'utilisation

- Si vous ajustez les pièces réglables de la machine, assurez-vous qu'elles soient bien liées avant d'utiliser l'appareil.

• N'effleurez jamais vos propres réclées sur l'éproueil.

- Ne commencez jamais un exercice immédiatement après un repas

• Avant de commencer l'entraînement, assurez-vous toujours d'avoir une

bonne position sur l'appareil.

- Interrompez immédiatement la séance d'entraînement si vous ressentez l'un des symptômes suivants : étourdissements ou nausées, douleurs thoraciques ou autres troubles physiques et contactez votre médecin.

- Ce produit contient des petites pièces qui peuvent être facilement avalées par les enfants. Il est donc recommandé de tenir les enfants à distance pendant le montage du produit.

- ATTENTION : La mesure de la fréquence cardiaque du produit peut indiquer une valeur inexacte. Un entraînement excessif peut avoir de graves conséquences, arrêtez immédiatement si vous resentez des étourdissements ou une faiblesse et consultez un médecin.

- Le fabricant ne peut être tenu responsable des dommages causés par une mauvaise utilisation ou crou!

- Régler l'appareil de manière à ce qu'il soit dans une position confortable pour l'entraînement afin que le corps ne soit pas soumis à des tensions inutiles.

• Nullisez pas l'appareil avec trop de force pour laquelle un tel appareil

n'est pas conçu.

- Si l'appareil est équipé d'un cordon d'alimentation. Il devra impérativement être branché sur une prise de terre. Si le cordon d'alimentation est endommagé, il devra être remplacé pour éviter tout danger.

• Veuillez toujours contacter le fournisseur en cas de défaut.

• Crosstrainer : monter et descendre doit se faire un pied après l'autre et non simultanément. Réduisez en même temps la vitesse d'éviter les blessures.

- Tapis de course : une barre oblique passe sur le tapis de course. Ce n'est pas un défaut, c'est la soudure avec laquelle le tapis roulant est fixé. Sans clé de sécurité, le tapis roulant ne fonctionne pas, assurez-vous qu'il soit toujours attaché à vos vêtements en cas d'urgence.

- Voix spinning : de nombreux voix spinning utilisent un système à

pédales. Serrrez le trois progressivement ou utilisez la levier de traction.

ATTENTION : Il est essentiel d'entretenir correctement votre appareil pour optimiser sa durée de vie.

- Afin d'éviter tout risque de choc électrique, assurez-vous que l'appareil soit éteint et que le cordon d'alimentation débranché de la prise murale avant chaque opération de nettoyage, d'entretien ou de réparation.

- Ne jamais utiliser de produits nettoyants agressants ou corrosifs pour nettoyer l'appareil afin d'éviter d'endommager l'écran. Utilisez un chiffon humide pour le nettoyage. N'exposer pas l'appareil directement aux rayons du soleil.

- Nettoyez l'écran et toutes les autres surfaces de l'appareil avec un chiffon

Précrez et légèrement brunissez pour éliminer toute trace de sueur.

- Posez un tapis de sol pour protéger l'appareil de la saleté et de l'usure pendant le montage et l'installation. Passez l'aspirateur une fois par semaine sous l'appareil d'engraînement.

- Nettoyez votre appareil après chaque séance d'entraînement, pour empêcher les acides présents dans la transpiration de pénétrer dans l'appareil. Vérifiez que la surface sur laquelle repose l'appareil soit suffisamment propre.

- Vérifiez régulièrement toutes les pièces de l'appareil et resserrez régulièrement les vis. Faites également attention à l'état du matériel et remplacez immédiatement les pièces défectueuses.

• Lubrifiez toutes les pièces rotatives tous les 2 à 3 mois avec un aprey

Entretien et varnez régulièrement que les vis soient bien serrées.

- Si l'appareil est équipé d'un 'rail', assurez-vous qu'il reste correctement lubrifié.

• Tapis de course :

- Si le basis de course patine, il est nécessaire de le tendre. Réglez le tapis de course à 6 inch et fales pivoter les deux extrémités du tapis d'un quart-tour dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.

• Si la tapis de course roule vers un côté, faites tourner l'extrémité

gauche ou droite afin de le retenir à nouveau.

- Puis introduisez de l'huile de silicone sous le tapis reliant pour le lubrifier,

puis faites-la fonctionner à 1 km/h pendant 3 minutes.

• Retirez le capot régulièrement afin de pouvoir retirer la poussière.

Instructions utilisateur

graph TD
    A["FOCUS"] --> B["SCAN"]
    A --> C["THE"]
    A --> D["COUNT"]
    A --> E["CALORE"]
    A --> F["TOTAL COUNT"]
    B --> G["ST/STOP"]
    C --> H["RESET"]
    E --> I["SET"]
    F --> J["MODE"]

START/STOP Démarrer ou arrêter l'entraînement en cours.

RESET Remettre la valeur à zéro.

MODE Pour naviguer parmi les différents affichages d'information ou de confirmation.

DISPLAY	AFFICHAGE	RÉGLAGE	FONCTION
TIME	00:00 – 99:59	00:00 – 99:00	Durée d'entraînement en cours
CALORIES	0 – 9999	0 – 9990	Calories brûlées
COUNT	0 – 9999	0 – 9990	Battements actuels par minute
TOTAL COUNT	0 – 9999	-	Nombre de battements cardiaques actuel

Utilisation générale :

1. Pour modifier la résistance de l'appareil, tournez le bouton manuel situé sous l'écran. L'appareil est équipé de huit résistances.
2. Avec le bouton MODE, vous pouvez naviguer à travers les différentes fenêtres d'information et confirmer les données. Lorsque SCAN s'affiche, l'écran passe d'une fenêtre d'information à une autre toutes les 8 secondes.
3. En appuyant sur SET, la valeur augmente et vous pouvez entrer différentes valeurs pour l'entraînement, appuyez sur MODE pour confirmer.
4. Appuyez sur RESET pendant 4 secondes pour réinitialiser l'ensemble de l'entraînement.

Informations complémentaires:

• Le mode veille s'active automatiquement lorsque l'appareil n'est pas utilisé pendant quelques minutes.
• En cas de défaut, la batterie doit être retirée et remise en place.