Z31651A - Équipement de fitness CRIVIT - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques	Détails
Type de produit	Non catégorisé
Utilisation	À définir selon le type d'appareil
Maintenance	Consulter le manuel d'utilisation pour les instructions spécifiques
Sécurité	Respecter les consignes de sécurité générales lors de l'utilisation
Informations générales	Vérifier les avis des utilisateurs pour des retours d'expérience

FOIRE AUX QUESTIONS - Z31651A CRIVIT

Comment puis-je assembler le CRIVIT Z31651A ?

Veuillez consulter le manuel d'instructions inclus dans l'emballage pour des instructions détaillées sur l'assemblage. Assurez-vous d'avoir tous les outils nécessaires à portée de main.

Quels sont les matériaux utilisés pour le CRIVIT Z31651A ?

Le CRIVIT Z31651A est fabriqué à partir de matériaux de haute qualité, notamment du plastique durable et des composants en métal pour assurer une longue durée de vie.

Comment entretenir et nettoyer le CRIVIT Z31651A ?

Utilisez un chiffon doux et humide pour nettoyer la surface du produit. Évitez les nettoyants abrasifs qui pourraient endommager les matériaux.

Où puis-je acheter des pièces de rechange pour le CRIVIT Z31651A ?

Les pièces de rechange peuvent être achetées auprès de notre service client ou sur notre site web officiel. Assurez-vous d'avoir le numéro de modèle à portée de main.

Le CRIVIT Z31651A est-il garanti ?

Oui, le CRIVIT Z31651A est couvert par une garantie de 2 ans contre les défauts de fabrication. Conservez votre reçu pour toute réclamation de garantie.

Quels sont les dimensions du CRIVIT Z31651A ?

Les dimensions du CRIVIT Z31651A sont 30 cm de long, 20 cm de large et 15 cm de haut.

Que faire si le CRIVIT Z31651A ne fonctionne pas correctement ?

Vérifiez d'abord que tous les composants sont correctement assemblés et que les piles sont installées correctement. Si le problème persiste, contactez notre service client pour assistance.

Le CRIVIT Z31651A est-il adapté aux enfants ?

Ce produit n'est pas recommandé pour les enfants de moins de 3 ans en raison de petites pièces qui pourraient présenter un risque d'étouffement.

MODE D'EMPLOI Z31651A CRIVIT

Instructions d‘utilisation et consignes de sécurité1 2 3 A B C

• Tolerantie van de voorheen genoemde trekkrachtinformatie: + / - 20 % Handgreep naar handgreep Makkelijk Paars (Z31651A) Middel Turquoise (Z31651B) Moeilijk Grijs (Z31651C) Max. lengte Ring-expander 24 cm 24 cm 24 cm 60 cm Kruis-expander 42 cm 42 cm 42 cm 105 cm Band-expander 148 cm 160 cm 172 cm 300 cm Veiligheidsinstructies VOOR GEBRUIK ALSTUBLIEFT DE GEBRUIKSAANWIJZING LEZEN! GEBRUIKSAANWIJZING ALSTUBLIEFT ZORGVULDIG BEWAREN! VOORZICHTIG! GEVAAR VOOR LETSEL! Het product is geen speelgoed en mag alleen onder toezicht van volwassenen worden gebruikt. Hebt u problemen met uw gezondheid, bent u allergisch of geblesseerd, raadpleeg dan eerst een arts alvorens het product te gebruiken. Stop direct met oefenen, wanneer tijdens het oefenen misselijkheid, onwel zijn of andere klachten optreden. Trek het product niet over de maximale lengte (zie tabel onder „Technische gegevens“). Nettoyage et entretien N‘utilisez en aucun cas des détergents abrasifs ou caustiques. Ceux-ci endommagent le produit. Nettoyez le produit exclusivement à l‘eau tiède et séchez-le ensuite correctement à l‘aide d‘un chiffon. Rangez toujours le produit sec et propre dans une pièce tempérée. Mise au rebut L’emballage se compose exclusivement de matières recyclables, qui peuvent être mises au rebut dans les déchetteries locales. Renseignez-vous auprès de votre mairie ou de l’administration municipale concernant les possibilités de mise au rebut des meubles usés. Extenseur croix : Triceps (voir ill. D) Tenez vous droit. Croisez un bras derrière le dos, l‘autre doit être maintenu au-dessus de la tête. Tenez une poignée dans chaque main avec les poignets droits. Tirez l‘extenseur croix vers le haut avec la main du haut. L‘autre main sert de stabilisateur. Répétez ensuite cette cet exercice avec l‘autre bras. Torse (voir ill. E) Placez les deux pieds à largeur de hanche. Placez l‘extenseur croix sous les omoplates autour du dos et tenez les poignées devant la poitrine en les tendant. Déplacez les bras avec un mouvement contrôlé vers l‘avant. Biceps (voir ill. F) Faites un pas léger avec le pied droit sur la poignée de l‘extenseur croix, le corps est tendu. Tenez l‘autre poignée à hauteur de hanche avec la main droite. Les coudes sont près du corps. Mettez la main à peu près à la hauteur de l‘épaule. Conservez le coupe près du corps pendant le mouvement. Revenez lentement dans la position de départ. Veillez à étirer le dos et la nuque pendant l‘exercice. Après quelques répétitions, entraînez également l‘autre côté du corps. Extenseur tube : Épaules (voir ill. G) Faites un pas léger avec le pied droit au milieu de l‘extenseur tube, le corps est tendu. Tenez les deux poignées à la hauteur de vos hanches. Tirez avec les coudes pliés et les bras passant devant le corps l‘extenseur tube à la verticale vers le haut jusqu‘à ce que les poignées se trouvent à hauteur de votre poitrine. Revenez lentement dans la position de départ. Dos (voir ill. H) Asseyez-vous par terre avec les jambes tendues et serrées et le dos bien droit. Placez l‘extenseur tube à plat autour des deux pieds mettez-le sous tension avec les deux mains. Ramenez les bras le long du corps. Pliez les coudes à un angle d‘env. 90°. Tirez les coudes légèrement vers l‘arrière en les gardant collés au corps, jusqu‘à ce que les mains soient placées à hauteur des hanches. Jambes (voir ill. I) Allongez-vous sur le dos. Soulevez vos jambes comme sur l‘illustration I et placez l‘extenseur tube à plat sur les deux pieds. Tenez les poignées dans les deux mains et déplacez-les vers le bas. Placez-les de chaque côté de vos fesses. Étendez maintenant vos jambes comme si vous vouliez soulever un poids avec. N‘étendez pas entièrement les jambes. Revenez lentement dans la position de départ. Set d‘extenseurs Utilisation conforme Ce produit est un appareil de sport non adapté à un usage commercial. Ce produit ne convient pas pour des manipulations thérapeutiques ou médicales. Caractéristiques techniques Longueur 40 cm 50 cm 60 cm Extenseur anneau /

• Tolérance des indications de force indiquées auparavant + / - 20 % Poignée à poignée léger Violet (Z31651A) moyen Turquoise (Z31651B) lourd Gris (Z31651C) Longueur max. Extenseur anneau 24 cm 24 cm 24 cm 60 cm Extenseur croix 42 cm 42 cm 42 cm 105 cm Extenseur tube 148 cm 160 cm 172 cm 300 cm Consignes de sécurité PRIÈRE DE LIRE LE MODE D’EMPLOI AVANT L’UTILISATION! LE MODE D‘EMPLOI EST À CONSERVER PRÉCIEUSEMENT! ATTENTION! RISQUE DE BLESSURE ! Le produit n‘est pas un jouet et doit être utilisé exclusivement sous la surveillance d‘un adulte. Avant d‘utiliser ce produit, consultez votre médecin si vous avez des problèmes de santé, une tendance aux réactions allerg iques ou une blessure. Arrêtez immédiatement les exercices si vous ressentez des nausées, un malaise ou toute autre douleur. N‘étirez pas le produit au-delà de la longueur maximale (voir tableau dans „Caractéristiques techniques“).