IAN 410553 - Équipement de fitness CRIVIT - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit
Retrouvez gratuitement la notice de l'appareil IAN 410553 CRIVIT au format PDF.
| Type de produit | Cerceau de hula hoop lesté |
| Marque | Crivit |
| Modèle | IAN 410553 |
| Dimensions extérieures | env. 100 cm (diamètre) |
| Dimensions intérieures | env. 94 cm (diamètre) |
| Longueur d'une pièce | env. 52 cm |
| Poids total | env. 1,2 kg |
| Nombre de pièces | 6 pièces + notice |
| Utilisation prévue | Entraînement cardio et renforcement musculaire (abdominaux, taille, dos, plancher pelvien) |
| Fonctions supplémentaires | Effet de massage grâce à la forme ondulée ergonomique |
| Alimentation | Aucune (utilisation manuelle) |
| Montage | Par encliquetage des pièces en appuyant sur le bouton (1a) |
| Démontage | Appuyer sur les symboles (1b) et tirer pour séparer les pièces |
| Matériau | Plastique (non spécifié) |
| Conditions d'utilisation | Intérieur uniquement, surface plane et non glissante |
| Nettoyage | Avec un chiffon humide ; ne pas utiliser de produits agressifs |
| Stockage | Endroit sec et propre, à température ambiante |
| Sécurité | À partir de 14 ans ; consulter un médecin avant utilisation ; ne pas utiliser en cas de blessure ; ne pas laisser les enfants sans surveillance |
| Garantie | 3 ans (DELTA-SPORT HANDELS-KONTOR GmbH) |
| Pièces détachées | Disponibles pendant la durée de la garantie |
| Service après-vente (Suisse) | Tél. 0842 665566 (0,08 CHF/min) ; Email : deltasport@lidl.ch |
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MODE D'EMPLOI IAN 410553 CRIVIT
Notice d'utilisation
WEIGHTED HULA HOOP
Vous venez d'acquérir un article de grande qualité. Avant la première utilisation, familiarisez-vous avec l'article.
Utilisez l'article uniquement comme indiqué et pour les domaines d'utilisation mentionnés. Conservez bien cette notice d'utilisation. Si vous cédez l'article à un tiers, veillez à lui remettre l'ensemble de la documentation.
Étendue de la livraison (fig. a)
1 cerceau de hula hoop, 6 parties
1 notice d'utilisation
Caractéristiques techniques
Dimensions extérieures : env. 100 cm (∅)
Dimensions intérieures : env. 94 cm (∅)
Longueur d'une pièce : env. 52 cm
Poids : env. 1,2 kg
Date de fabrication (mois/année) : 05/2022
Utilisation conforme à sa destination
Cet article a été développé comme un outil d'entraînement avec lequel vous pouvez entraîner tout votre corps. Les muscles du centre du corps sont particulièrement entraînés. L'article sert également à l'entraînement cardio et au massage. L'article est conçu pour une utilisation dans le domaine privé et n'est pas destiné à une utilisation médicale, thérapeutique ou commerciale. L'article est uniquement destiné à une utilisation en intérieur.
Danger de mort!
- Ne laissez jamais les enfants sans surveillance avec le matériel d'emballage. Dangers de suffocation !
Risque de blessure!
- Cet appareil peut être utilisé par les enfants à partir de 14 ans et par les personnes dont les capacités mentales, sensorielles et physiques sont réduites ou manquent d'expérience ou de connaissances s'ils sont surveillés ou si l'usage en toute sécurité de l'appareil leur a été indiqué et qu'ils comprennent les dangers qui en résultent. Les enfants ne doivent pas jouer avec l'appareil.
- Consultez votre médecin avant de commencer l'entraînement. Assurez-vous que votre état de santé vous permet de vous entraîner.
- N'utilisez pas l'appareil si vous êtes blessé ou si vous avez des problèmes de santé.
- Conservez toujours la notice d'utilisation avec les positions de base à portée de main.
- Échauffez-vous avant chaque entraînement et entraînez-vous en fonction de vos capacités actuelles. Risque de blessures graves en cas d'effort trop intense ou de surentraînement.
- Cessez immédiatement l'entraînement en cas de troubles, sensation de faiblesse ou fatigue et consultez un médecin.
- Les femmes enceintes ne peuvent s'entraîner qu'avec l'accord de leur médecin.
- L'article ne doit être utilisé que par une seule personne à la fois.
- L'article n'est pas adapté à des fins thérapeutiques.
- Réservez un espace libre d'environ 1 m autour de l'espace d'entraînement (fig. G).
- Entraînez-vous uniquement sur une surface plate, horizontale et non glissante.
- N'utilisez pas l'article à proximité d'escaliers ou autres descentes.
- Arrêtez immédiatement l'entraînement si vous avez des sensations de vertige, des palpitations, etc., et consultez immédiatement un docteur.
- L'article doit être exclusivement monté par un adulte afin d'éviter toute blessure due à une manipulation incorrecte.
- Veillez à n'utiliser l'article qu'une fois entièrement monté.
- Avant chaque utilisation, vérifiez que l'article est correctement monté.
- Buvez suffisamment durant l'entraînement.
- Ne vous entraînez pas si vous êtes fatigué ou si vous manquez de concentration. Ne vous entraînez pas directement après les repas. Patientez env. 2 heures avant de débuter l'entraînement.
- Veillez à une aération suffisante de la salle d'entraînement, mais évitez les courants d'air.
Prudence particulière – risque de blessure pour les enfants !
- Les enfants ne doivent pas jouer avec l'article.
- L'article n'est pas un jouet et doit être rangé hors de portée des enfants lorsqu'il n'est pas utilisé.
- Les enfants ne doivent pas se tenir à portée de l'article lors de l'entraînement afin d'exclure tout risque de blessure.
- Le nettoyage et l'entretien par l'utilisateur ne doivent pas être effectués par des enfants non surveillés.
- Avertissez en particulier les enfants du fait que l'article n'est pas un jouet.
Dangers causés par l'usure
- Vérifiez que l'article n'est pas endommagé et ne présente pas de signes d'usure. L'article ne doit être utilisé qu'en parfait état ! La sécurité de l'article ne peut être garantie que s'il fait l'objet d'un contrôle régulier des dommages et de l'usure.
- N'utilisez que des pièces de rechange d'origine.
- Protégez l'article des températures extrêmes, du soleil et de l'humidité. Le stockage et l'utilisation non appropriés de l'article peuvent causer une usure prématurée et d'éventuelles fissures au niveau de la structure, ce qui peut occasionner des blessures.
Montage (fig. b)
- Placez les pièces en cercle sur le sol. Disposez-les de manière à alterner les couleurs.
- Joignez les pièces tout en appuyant sur le bouton (1a). Veillez à ce qu'elles s'enclenchent de manière audible.
- Répétez cette opération jusqu'à ce que toutes les pièces soient reliées entre elles.
Démontage (fig. c)
- Pour démonter l'article, appuyez sur les symboles (1b) dessinés sur les pièces et tirez sur les pièces pour les détacher.
Déroulement de l'entraînement
- Portez des vêtements et des chaussures de sport confortables.
- Échauffez-vous avant chaque entraînement et terminez l'entraînement progressivement.
- Faites des pauses suffisamment longues entre les exercices et buvez suffisamment.
- Lorsque vous débutez, ne vous entraînez pas avec une charge trop élevée. Augmentez progressivement l'intensité de l'entraînement.
- Effectuez tous les exercices de manière régulière, sans à-coups ni trop rapidement.
- Veillez à une respiration régulière. Expirez pendant l'effort et inspirez quand vous relâchez.
- Veillez à adopter une posture corporelle correcte pendant la réalisation des exercices.
Positions de base
Cet article sert à l'entraînement cardio et à l'entraînement de l'ensemble du corps. Les muscles du centre du corps sont particulièrement entraînés, c'est-à-dire les muscles abdominaux, de la taille, du dos et du plancher pelvien. Deux positions de base pour apprendre la technique du hula hoop sont présentées ci-dessous.
Remarque : la forme ondulée ergonomique de l'article donne en outre un effet de massage pendant l'entraînement.
Position de départ
- Placez vos pieds à la largeur des épaules. La pointe des pieds est dirigée vers l'avant et légèrement vers l'extérieur, les genoux sont légèrement fléchis.
- Contractez votre tronc et votre plancher pelvien. Poussez les omoplates vers l'arrière/vers le bas.
- Placez l'article au niveau de la taille dans votre dos. Tenez-le avec vos deux bras.
Position finale
- Tournez légèrement le haut du corps tout en donnant une forte impulsion à l'article dans le sens opposé. L'article devrait tourner autour de votre taille.
Remarque : balancez l'article vers la droite ou vers la gauche pour déterminer quel côté vous convient le mieux. Tenez vos bras en l'air afin de ne pas toucher l'article. Fléchissez les coudes.
- Laissez tourner l'article au niveau de la taille en bougeant votre bassin vers l'avant/l'arrière ou vers la gauche/la droite.
Important : le mouvement doit partir du bassin. Le haut du corps reste immobile et les pieds restent au même endroit.
Position de départ
- Placez-vous en position de marche. Les deux pieds sont en contact complet avec le sol.
- Contractez votre tronc et votre plancher pelvien. Poussez les omoplates vers l'arrière/vers le bas.
- Placez l'article au niveau de la taille dans votre dos. Tenez-le avec vos deux mains.
Position finale
- Tournez légèrement le haut du corps dans un sens tout en donnant de l'élan à l'article avec vos mains dans le sens opposé.
- Afin de garder l'article en hauteur, déplacez le poids de votre corps d'une jambe à l'autre. Votre bassin/le haut de votre corps se déplace vers l'avant/l'arrière.
- Changez la jambe d'appui.
Important : assurez-vous que le mouvement parte du bassin. Le haut du corps reste droit et se déplace vers l'avant et vers l'arrière avec le bassin. La plante des pieds reste en permanence au sol.
Accélérer
Dans les positions de base, vous pouvez bouger votre bassin plus rapidement pour accélérer le mouvement de l'article. L'article se déplace vers le haut.
Stockage, nettoyage
Lorsque vous n'utilisez pas l'article, rangez-le toujours dans un endroit sec et propre à une température ambiante.
Nettoyez l'article uniquement avec un chiffon de nettoyage humide, puis l'essuyez.
IMPORTANT ! Ne jamais laver avec des produits de nettoyage agressifs.
Deux roulettes se trouvent à l'extrémité de la structure de base. Soulevez la structure de base au pied et faites rouler l'article pour le stocker lorsqu'il n'est pas utilisé.
Mise au rebut
Éliminez l'article et le matériel d'emballage conformément aux directives locales en vigueur. Le matériel d'emballage, tel que les sachets en plastique par exemple, ne doit pas arriver dans les mains des enfants. Conservez le matériel d'emballage hors de portée des enfants.
Ce produit est recyclable. Il est soumis à la responsabilité élargie du fabricant et est collecté séparément.
Éliminez les produits et les emballages dans le respect de l'environnement.
Le code de recyclage est utilisé pour identifier les différents matériaux pour le retour dans le circuit de recyclage. Le
Le code se compose du symbole de recyclage, qui doit correspondre au circuit de recyclage, et d'un numéro identifiant le matériau.
Indications concernant la garantie et le service après-vente
L'article a été produit avec grand soin et sous un contrôle constant. DELTA-SPORT HANDELS-KONTOR GmbH accorde au client final privé une garantie de trois ans sur cet article à compter de la date d'achat (période de garantie) conformément aux dispositions suivantes. La garantie ne vaut que pour les défauts de matériaux et de fabrication. La garantie ne couvre pas les pièces soumises à une usure normale, lesquelles doivent donc être considérées comme des pièces d'usure (comme par ex. les piles), de même qu'elle ne couvre pas les pièces fragiles, telles que les interrupteurs, les batteries ou les pièces fabriquées en verre.
Les réclamations au titre de cette garantie sont exclues si l'article a été utilisé de manière abusive ou inappropriée, hors du cadre de son usage ou du champ d'application prévu, ou si les instructions de la notice d'utilisation n'ont pas été respectées, à moins que le client final ne prouve que l'article présentait un défaut de matériau ou de fabrication n'étant pas dû à l'une des conditions mentionnées ci-dessus.
Les réclamations au titre de la garantie ne peuvent être adressées pendant la période de garantie qu'en présentant le ticket de caisse original. Veuillez pour cela conserver le ticket de caisse original. Ceci s'applique également aux pièces remplacées et réparées.
Si vous avez des plaintes à formuler, veuillez d'abord contacter le service d'assistance téléphonique ci-dessous ou nous contacter par courrier électronique. Si le cas est couvert par la garantie, nous nous engageons - à notre appréciation - à réparer ou à remplacer l'article gratuitement pour vous ou à vous rembourser le prix d'achat. Aucun autre droit ne découle de la garantie.
Vos droits légaux, en particulier les droits de garantie contre le vendeur concerné, ne sont pas limités par cette garantie.
Article l217-16 du code de la consommation
Lorsque l'acheteur demande au vendeur, pendant le cours de la garantie commerciale qui lui a été consentie lors de l'acquisition ou de la réparation d'un bien meuble, une remise en état couverte par la garantie, toute période d'immobilisation d'au moins sept jours vient s'ajouter à la durée de la garantie qui restait à courir. Cette période court à compter de la demande d'intervention de l'acheteur ou de la mise à disposition pour réparation du bien en cause, si cette mise à disposition est postérieure à la demande d'intervention.
Indépendamment de la garantie commerciale souscrite, le vendeur reste tenu des défauts de conformité du bien et des vices rédhibitoires dans les conditions prévues aux articles L217-4 à L217-13 du Code de la consommation et aux articles 1641 à 1648 et 2232 du Code Civil.
Article l217-4 du code de la consommation
Le vendeur livre un bien conforme au contrat et répond des défauts de conformité existant lors de la délivrance.
Il répond également des défauts de conformité résultant de l'emballage, des instructions de montage ou de l'installation lorsque celle-ci a été mise à sa charge par le contrat ou a été réalisée sous sa responsabilité.
Article l217-5 du code de la consommation
Le bien est conforme au contrat :
1° S'il est propre à l'usage habituellement attendu d'un bien semblable et, le cas échéant :
- s'il correspond à la description donnée par le vendeur et posséder les qualités que celui-ci a présentées à l'acheteur sous forme d'échantillon ou de modèle;
- s'il présente les qualités qu'un acheteur peut légitimement attendre eu égard aux déclarations publiques faites par le vendeur, par le producteur ou par son représentant, notamment dans la publicité ou l'étiquetage;
2° Ou s'il présente les caractéristiques définies d'un commun accord par les parties ou être propre à tout usage spécial recherché par l'acheteur, porté à la connaissance du vendeur et que ce dernier a accepté.
Article l217-12 du code de la consommation
L'action résultant du défaut de conformité se prescrit par deux ans à compter de la délivrance du bien.
Article 1641 du code civil
Le vendeur est tenu de la garantie à raison des défauts cachés de la chose vendue qui la rendent impropre à l'usage auquel on la destine, ou qui diminuent tellement cet usage que l'acheteur ne l'aurait pas acquise, ou n'en aurait donné qu'un moindre prix, s'il les avait connus.
Article 1648 premier alinéa du code civil
L'action résultant des vices rédhibitoires doit être intentée par l'acquéreur dans un délai de deux ans à compter de la découverte du vice.
Les pièces détachées indispensables à l'utilisation du produit sont disponibles pendant la durée de la garantie du produit.
IAN:410553_2110
Service Suisse
Tel.: 0842 665566
(0,08 CHF/Min.,)
mobile max. 0,40 CHF/Min.)
E-Mail : deltasport@lidl.ch
