Watch GT 2 Elegant - Smartwatch HUAWEI - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques	Détails
Modèle	HUAWEI Watch GT 2 Elegant
Type de produit	Smartwatch
Écran	1,39 pouces AMOLED, 454 x 454 pixels
Autonomie de la batterie	Jusqu'à 2 semaines
Connectivité	Bluetooth 5.1
Capteurs	Fréquence cardiaque, accéléromètre, gyroscope, capteur de lumière ambiante
Résistance à l'eau	5 ATM (jusqu'à 50 mètres)
Fonctionnalités de santé	Suivi du sommeil, suivi de la fréquence cardiaque, suivi du stress
Fonctionnalités sportives	Plus de 15 modes d'entraînement, y compris la course, le cyclisme, la natation
Compatibilité	Android 4.4 ou supérieur, iOS 9.0 ou supérieur
Poids	Approx. 29 g (sans bracelet)
Matériaux	Boîtier en acier inoxydable, verre en saphir
Maintenance	Nettoyer régulièrement le bracelet et l'écran, éviter les produits chimiques agressifs
Sécurité	Ne pas exposer à des températures extrêmes, éviter les chocs violents
Informations générales	Vérifiez la compatibilité avec votre smartphone avant l'achat

FOIRE AUX QUESTIONS - Watch GT 2 Elegant HUAWEI

Comment synchroniser ma HUAWEI Watch GT 2 Elegant avec mon smartphone ?

Assurez-vous que Bluetooth est activé sur votre smartphone. Ouvrez l'application 'Huawei Health', sélectionnez 'Appareils', puis 'Ajouter' et choisissez 'HUAWEI Watch GT 2 Elegant'. Suivez les instructions à l'écran pour finaliser la synchronisation.

Pourquoi ma montre ne se charge-t-elle pas ?

Vérifiez que le câble de charge est correctement connecté à la montre et à une source d'alimentation. Assurez-vous que le connecteur de charge est propre et exempt de débris. Essayez un autre adaptateur ou port USB si nécessaire.

Comment réinitialiser ma HUAWEI Watch GT 2 Elegant ?

Allez dans les paramètres de la montre, sélectionnez 'Système', puis 'Réinitialiser'. Confirmez votre choix pour réinitialiser la montre aux paramètres d'usine.

Les notifications de mon smartphone n'apparaissent pas sur ma montre, que faire ?

Assurez-vous que les notifications sont activées dans l'application 'Huawei Health'. Allez dans 'Paramètres de notification' et activez les applications dont vous souhaitez recevoir les notifications sur votre montre.

Comment suivre mes activités sportives avec la HUAWEI Watch GT 2 Elegant ?

Pour suivre vos activités, sélectionnez le mode d'entraînement souhaité sur votre montre. Vous pouvez choisir parmi diverses options telles que la course, le cyclisme, ou la natation. La montre commencera à enregistrer vos données dès que vous commencerez votre activité.

Que faire si ma montre ne se connecte pas au GPS ?

Assurez-vous que la fonction GPS est activée dans les paramètres de la montre. Si elle ne se connecte toujours pas, essayez de vous déplacer dans un endroit dégagé pour améliorer la réception du signal GPS.

Comment mettre à jour le firmware de ma HUAWEI Watch GT 2 Elegant ?

Ouvrez l'application 'Huawei Health', allez dans 'Appareils', sélectionnez votre montre, puis appuyez sur 'Mise à jour du logiciel' si une mise à jour est disponible. Suivez les instructions pour installer la mise à jour.

Ma montre affiche des données de santé incorrectes, que faire ?

Assurez-vous que la montre est correctement ajustée à votre poignet, car un mauvais ajustement peut fausser les mesures. Vous pouvez également essayer de redémarrer la montre et de vérifier si une mise à jour du firmware est disponible.

MODE D'EMPLOI Watch GT 2 Elegant HUAWEI

Régler et remplacer le bracelet de la montre 1

Associer vous montre à votre téléphone 5

Allumer, eteindre et redemarrer la montre 7

Recharger votre montre 8

Boutons et gestes 10

Personnaliser le bouton Down 13

Ajuster la luminosité de l'écran 13

Régler l'intensité des vibrations sur la montre 13

Régler l'heure et la langue 13

Activer les fonctionnalités fréquement utilisées 14

Déverrouiller vous téléphone à l'aide de votre montre 14

Activation du mode Ne pas déranger 14

Connector des écouteurs 15

Afficher le nom Bluetooth et l'adresse MAC 15

Visualiser les informations sur la version 16

Visualiser le numero de série de l'appareil 16

Mettre à jour la montre et l'application Huawei Health 16

Restaurer la montre à ses paramètres d'usine 17

Gestion des applications

Obtenir des notifications et supprimer des messages 18

Définir des contacts favoris (utilisation d'une montre pour 19

passer/recevoir un appel)

Prendre ou rejoeter des appels entrants 20

Consultervoirejournald'appels 20

Écouter de la musique 20

Utiliser le chronomètre ou le minuteur 21

Configurer une alarme 22

Utiliser la lampe torche 23

Utiliser l'application Barometre 23

Utiliser la boussole 24

Bulletinintéo 24

Trouvervotretéléphonea l'aide devoitrontre 24

Exercices physiques professionnels

Commencer un exercice 26

Statut des exercices physiques 27

Suivi des activités quotidiennes 28

Visualiser la durée d'une activité d'intensité modérée à elevée 29

Sommaire

Enregistrer les itinéraires des exercices 29

Synchroniser et partager vos données de forme physique et desanta 29

Santé et forme physique

Surveillance de votre rythme cardiaque 32

Suivi du someday 36

37

Rappel d'activité 38

Activer HUAWEI TruSleepTM 38

Cadrans de montre

Changer de cadran 40

Définir des cadrans de montre à partir de la Galerie 40

Cadrans de montre 42

Définir un cadran de veille 43

Configurer deux fuseaux horaires 43

Premiers pas

Porter la montre

Fixez la zone de surveillance du rythme cardiaque de votre montre sur le dessus de votre poignet, comme indiqué dans la figure ci-après. Pour garantir la précision de la mesure du rythme cardiaque, portez votre montre correctement et ne la portez pas au-dessus de l'articulation de votre poignet. Ne la portez pas de façon trop lâche ou trop serrer, mais assurez-vous qu'elle est bien attachée à votre poignet.

• Votre montre utilise des matériaux non toxiques qui ont subi des tests rigoureux d'allergies cutanées. Soyez rassuré lorsque vous la portez. Si vous ressentez un inconfort cutané lorsque vous portez la montre, enlevez-la et consultez un médecin.

• Portez vous montre correctement pour un plus grand comport.

• Vous pouvez porterer votre montre à n'importe quel poignet.

Régler et remplacer le bracelet de la montre

Régler le bracelet

Pour les montres ayant desbraceels non metalliques et des bocles en forme de T, vous pouze ajuster le bracelet de façon qu'il soit comfortable a porter selon la circonfidence de votre poignet.

Si le bracelet est en métal, réglez-le en procédant comme suit :

Régler lesbraceelles avec maillons métalliques

1. Utilisez le tournevis fourni avec la montre pour retarder les vis des maillons que vous pouze supprimer.

1. Retirez un mailon de chacun des deux côtes du fermoire afin que le cadran reste bien centré.

1. Assemblez de nouveau le bracelet.

1. Remettez les vis en place.

Ajuster lesbraceelstàmailmetallique

1. Ouvrez le fermoire.

1. Tirez la plaque inférieure vers le haut de façon qu'elle forme un angle de 90^ avec le bracelet.

1. Faites glisser le fermoir pour régler la longueur.

1. Alignez la plaque avec les rainures et refixez-la. Terminatez en attachant le fermoire.

Retirer et installer le bracelet

Pour-retirer un bracelet non métallique, déverrouillez la fixation, retirez votre bracelet actuel, puis relâchez l'épingle à dessort comme indiqué dans la figure ci-dessous. Procedez en sens inverse pour installer un nouveau bracelet.

Pour-retirer un bracelet métallique,procédez comme indiquédans la figure ci-après.Procédez en sens inverse pour installer un nouveau bracelet.

Associer votre montre à votre téléphone

Si vous venez juste de sorting la montre de son boîtier, appuyez sur le bouton Up jusqu'à ce que la montre se mette à vigorer et affiche un écran de démarrage. La montre est préte à être associée (par défaut à l'aide du Bluetooth).

-Pour les utilisateurs Android :

1 Telechargez et installez l'application Huawei Health depuis un App Store. Si vous l'avez déjà installée, assurez-vous qu'elle est à jour.

2 Ouvrez l'application Huawei Health et laissez-vous guider par les instructions qui s'affichent pour accorder les permissions requises à l'application. Allez à Devices > Add > Smart Watch et touchez l'appareil que vous souhaitez associier.
3 Touchez PAIR et l'application recherche automatique les apparciels Bluetooth disponibles à proximé. Lorsque vous montre a été identifiée, touchez son nom pour commencer l'association.

4 Lorsqu'une demande d'association s'affiche sur l'écran de la montre, touchez

pour associer votre montre et votre téléphone. Vous doivent confirmer l'association sur votre téléphone.

-Pour les utilisateurs iOS :

1 Telechargez et installez l'application Huawei Health depuis l'App Store. Si vous l'avez déjà installée, assurez-vous qu'elle est à jour.
2 Ouvrez l'application Huawei Health, allez à Devices > + > Smart Watch et touchez l'appareil que vous souhaitez associier.
3 Touchez PAIR et l'application recherche automatique les apparils Bluetooth disponibles à proximé. Lorsque vous montre a été identifiée, touchez son nom pourCOMMencer l'association.

4 Lorsqu'une demande d'association apparait sur l'écran de votre montre, touchez pour associer votre téléphone et votre montre.

Pour associier une HUWEI WATCH GT2 (46 mm), précédez comme suit :

1 Sur votre téléphone, connectez-vous à l'application et recherchez Huawei Health. Téléchargez et installez l'application et vérifie que celle-ci est complètement à jour.
2 Sur le téléphone, allez à Paramètres > Bluetooth. La montre doit automatiquement

apparaitre ; touchez votre dispositif, puis touchez pour terminer l'association.

3 Ouvrez l'application Health et allez à l'écran des paramètres, touchez le signe + dans l'angle supérieur de droite et Sélectionnez Montres intelligentes. Sélectionnez le modele de votre dispositif.
4 Touchez ASSOCIER et l'application recherche automatique les apparils Bluetooth disponibles à proximate. Lorsque vous montre a été identifiée, touchez son nom pourCOMMencer l'association.

5 Lorsqu'une demande d'association s'affiche sur l'écran de la montre, touchez

pour associer votre montre et votre téléphone. Vous doivent confirmer l'association sur votre téléphone.

Lors de la premiere association, vous pouvez utiliser votre téléphone pour scanner le QR code dans l'écran de la montre afin de télécharger l'application Huawei Health.

• Si vous montre ne répond pas après que vous avez touché
  demande d'association, appuyez sur le bouton Down et maintenez-le enforcé pour déverrouiller votre montre, puis lancez de nouveau la procédure d'association.
• Une icône s'affichera dans l'écran de votre montre pour vous informer que l'association a réussi. Your montre receivesra alors des renseignements en provenance de votre téléphone, comme la date et l'heure.
• Si l'association a échoué, vous montre affichera une icône pour vous informer de l'éché de l'association. Elle returnera alors à l'écran de démarrage.
• Une montre ne peut être connectée qu'à un seul téléphone à la fois, et reciproquement. Si vous poulez associier votre montre à un autre téléphone, à l'aide de l'application Huawei Health, déconnectez votre montre du téléphone en cours d'utilisation, puis associez votre montre à un autre téléphone à l'aide de l'application Huawei Health.

Allumer, éteindre et redémarrer la montre

Allumer la montre

• Quand la montre est eteinte, appuyez de maniere prolongee sur le bouton Up pour allumer la montre.
  -Quand elle est eteinte, la montre s'allumera automatiquement si vous la rechargez.

Si you allumez la montre quand le niveau de la batterie est extrement bas, la montre.
you rappellera de la recharger, et l'écran de la montre s'eteindra au bout de 2 secondes.

Vous ne pourrait allumer la montre qu'après l'avoir rechargée.

Eteindre la montre

-Quand la montre est allumée, appuyez de manière prolongée sur le bouton Up, puis touche Éteindre.
- Dans l'écran d'accueil, quand la montre est allumée, appuyez sur le bouton Up, faites glisser vers le haut ou vers le bas jusqu'à ce que vous trouviez Paramètres, touchez-le, allez à Système > Éteindre, puis touchez √ pour confirmer.
- Si le niveau de la batterie est extrémement bas, la montre se mettra à vigorer et s'éteindre automatiquement.

Redémarrer la montre

-Quand la montre est allumée, appuyez de manière prolongée sur le bouton Up, puis touchez Redémarrer.

• Dans l'écran d'accueil, quand la montre est allumée, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez Paramètres, touchez-le, allez à Système > Redémarrer, puis touchez √ pour confirmer votrechoix.

Forcer le redémarrage de la montre

• Appuyez de manière prolongée sur le bouton Up pendant au moins 16 secondes pour forcer le redémarrage de la montre.

Recharger votre montre

Rechargement

1 Connectez le port USB Type-C et l'adaptateur d'alimentation, puis branchez l'adaptateur d'alimentation.

2 Posez votre montre sur la station de recharge en vous assurant que les contacts sur votre montre et sur la station sont bien alignés. Attendeze que l'icone de chargement apparaisse dans l'écran de votre montre.
3 Lorsque vous montre sera totalement rechargée, la mention « 100 % » s'affichera dans l'écran de la montre, et le rechargement s'arrête automatiquement. Si le niveau de la batterie est en dessous de 100 % et si le chargeur est toujours connecté au téléphone, le rechargement commencerà automatiquement.

Pour recharger votre montre, utilisez le cable de rechargement dédié, la station de recharge, la tension de sortie nominale de 5 V et le courant de sortie nominal de 1 A ou plus.

• Il est recommandé de lever la station de recharge pour l'attacher à votre montre. Assurez-vous que le côté de votre montre compteant les boutons est bien aligné sur le port de rechargement de la station. Quand la station et la montre sont correctement connectées, vérifie si l'icone de rechargement s'affiche. Si vous ne voirz pas l'icone de rechargement, vous devrez peut-être régler légarement la position de la station jusqu'à ce que le contact soit établi et que l'icone de rechargement apparaisse.

• Voitre montre se mettra automatiquement hors tension quand le niveau de sa batterie

sera trop faible. L'icone s'affichera durant le rechargement. Avec un certain temps de charge, votre montre s'allumera automatiquement.

Durée du rechargement

Votre montre sera complètement rechargée en deux heures. La montre est complètement rechargée lorsque l'indicateur de charge affiche 100% . Déconnectez votre montre de l'adaptateur d'alimentation une fois qu'elle s'est complètement rechargée.

Rechargez votre montre dans un environnement sec et bien aéré.

• Avant de recharger, assurez-vous que le port de rechargement et les parties métalliques sont propres et sèches afin d'éviter des courts-circuits ou tout autre risque.

• Avant le rechargement, assurez-vous que le port de rechargement est sec. Essuyez toute tache d'eau ou de transpiration.

• Il est recommandé une température ambiente située entre 0^ et 45^ .

• Pour protégger la batterie, le courant de charge sera réduit si la température ambiente est BASSE ; cela prolongera la durée de rechargement, sans affecter la durée de vie de la batterie.

Vérifier le niveau de la batterie

Utilisez l'une des trois méthodes suivantes pour vérifier le niveau de la batterie :

Méthode 1: Quand vous montre est connectée au chargeur, vous pouvez vérifier le niveau de la batterie dans l'écran de rechargement qui s'affiche automatiquement. Appuyez sur le bouton Up pour quitter l'écran de rechargement.

Méthode 2 : Faites glisser l'écran d'accueil du haut vers le bas, puis vérifie le niveau de la batterie dans le menu déroulant.

Méthode 3: Vérifiez le niveau de la batterie dans l'écran des détails de l'appareil de l'application Huawei Health.

Boutons et gestes

La montre est équipée d'un écran tactile en couleur très reactif au toucher, qui peut être balayé dans différentes directions.

Bouton Up

Utilisation Fonction Observations
Appuyer -Activer l'écran de la montre lorsqu'il est étant. -Accéder à l'écran affichtant la liste des applications depuis l'écran d'accueil. -Revenir à l'écran d'accueil.	Il existe certains scénarios exceptionnels tels que les appeals et les exercices.
Maintenir,enforcé -Allumer votre montre lorsqu'elle est étente. -Accéder à l'écran de redémarrage/mise hors tension lorsque la montre est allumée.

Bouton Down

Utilisation Fonction Observations
Appuyer Ouvrir l'application des exercices. Accédez à la fonctionnalité personnalisée que vous avez définie.	Il existe certains scénarios exceptionnels tels que les appeals et les exercices.

Fonctions des boutons pendant un exercice

Utilisation Fonction
Appuyer sur le bouton Up Verrouiller/déverrouil	iller, couper le son ou terminer un exercice physique
Appuyer sur le bouton Down Changer d'écran.
Maintenir enfoncé le bouton Up Terminer l'exercice.
Faire glisser le doigt vers le haut ou le bas de l'écran	Changer d'écran.
Toucher l'écran de manière prolongée	Afficher un type de données différent.

Gestes

Utilisation Fonction
Toucher Choisir et confirmer.
Appuyer de manière prolongée dans l'écran d'accueil	Changer de cadran.
Faire glisser l'écran d'accueil vers le haut Visualiser les notifications.
Faire glisser l'écran d'accueil vers le bas Visualiser le menu contextuel.
Faire glisser vers la gauche ou vers la droite Visualiser les données de votre rythme cardiaque, les données des exercices, les informations météo, et les informations Alipay.
Balayer vers la droite Retourner à l'écran précédent.

Eveiller l'écran

• Appuyez sur le bouton Up.

Levez votre poignet ou faites-le tourner vers l'intérieur.

• Faites glisser l'écran d'accueil vers le bas pour ouvrir le menu contextuel. Activez Show Time et l'écran restera allumé pendant 5 minutes.

You pouvez activer la fonction Raise wrist to wake screen dans l'application Huawei Health en accédant à l'écran des détails de votre montre.

Eteindre l'écran

• Abaissez votre poignet ou faites-le tourner vers l'extérieur.

• L'écran s'eteindra automatiquement 5 secondes après son activation si aucune opération n'est effectuée entre-temps. Si une opération est effectuée, l'écran s'eteindra 15 secondes après avoir été activé.

Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up et allez à Settings > Display > Advanced pour régler la durée nécessaire pour que vous montre se mette en voille et éteigne l'écran. Par défaut, la durée est définie comme Automatique.

Personnaliser le bouton Down

1 Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up et allez à Configuration > Bouton bas.
2 Touchez une application de la liste. L'application s'ouvrira lorsque vous appuierez sur le bouton Down.

i Par défaut, appuyer sur le bouton Down ouvre l'application Exercice.

Ajuster la luminosité de l'écran

Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up et allez à Configuration > Affichage > Luminosité pour régler la luminosité de l'écran. Par défaut, la luminosité est régée sur Auto ; ce mode ajuste automatiquement la luminosité de l'écran en fonction de votre environnement. Le niveau 5 est le réglage le plus lumineux et le niveau 1 le plus nombre.

Régler l'intensité des vibrations sur la montre

1. Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, puis allez à Paramètres > Intensité.
2. Balayez vers le haut ou vers le bas dans l'écran et Sélectionnez Fort, Léger, ou Aucun. Touchez OK. Notre montre returnera automatiquement à l'écran précédent et vibrera avec l'intensité que vous avez définitie.

Régler l'heure et la langue

Vous n'avez pas besoin de définir l'heure et la langue sur votre montre. Quand la montre est connectée à votre téléphone, les paramètres d'heure et de langue de votre téléphone sont automatiquement synchronisés sur votre montre.

Si vous changez la langue, l'heure ou le format de l'heure sur votre téléphone, les modifications seront automatiquement synchronisées avec votre montre quand celle-ci et le téléphone seraient connectés.

Pour les utilisateurs iOS : Ouvrez votre téléphone, allez à Paramètres > Général > Langue et région, réglez la langue et la région, puis connectez la montre à votre téléphone pour synchroniser les paramètres.

• Pour les utilisateurs Android : Ennant EMUI 9.0 comme exemple, ouvrez votre téléphone,CHOISSEZ Parametes >Système >Langue et saisie,reglez la langue,puis connectez la montre à votre téléphone pour synchroniser les parametes.

Activer les fonctionnalités gratuitesment utilisées

Après avoir connecté votre montre à votre téléphone à l'aide de l'application Huawei Health, vous pouze activer dans l'application des fonctionnalités pour votre montre. Les fonctionnalités gratuites utilisées sont :
-HUAWEI TruSleep TM
Lien Maison intelligente
Rappel d'activité
-Suivi continu du rythme cardiaque
-Évaluation automatique du stress
- Notifications
-Bulletins météo
-Notification déconnexion Bluetooth
-Allumage écran en levant le poignet

Les tests de stress ne sont possibles qu'avac une HUAWEI WATCH GT 2 et ils nécessitent un téléphone Android.

Déverrouiller votre téléphone à l'aide de votre montre

La prise en charge de cette fonctionnalité dépend des specifications de votre téléphone.

Pour activer cette fonctionnalité, procédez comme suit : (l'exemple suivant utilise un téléphone exécutant EMUI 9.0.)

1 Assurez-vous que vous telèphone et votre montre ont bien été associés.
2 Sur votre téléphone, allez à Paramètres > Sécurité et confidentialité > Mot de passer de déverrouillage de l'écran > Verrouillage intelligent. Définissez votre mot de passer de déverrouillage et ajoutez votre montre en tant qu'appareil de confiance.
3 Vous pourrez désormais acceder à votre téléphone simplement en balayant son écran et sans devoir entrair de mot de passer.
i Cette fonctionnalité ne sera opérationnelle que si vous telephone et vous montre sont connectés.

Activation du mode Ne pas déranger

Pour activer le mode Ne pas déranger, faites glisser vers le bas l'écran d'accueil de votre montre, touchez Ne pas déranger, puis touchez √ pour confirmer.

Si vous montre se met en mode Ne pas déranger :

1 La montre ne vibrera pas pour les appel entrants, mais vous pourrez toujours prendre ou rejoeter les appel entrants avec la montre.
2 La montre n'affichera pas les messages ni les notifications, et la fonctionnalité Allumage écran en levant le poignet sera désactivée.

Si vous montre ne prend pas en charge la fonctionnalité d'appels, vous ne pourrez ni prendre ni rejoeter d'appels entrants avec la montre.

Connector des écouteurs

1 Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, puis allez à Paramètres > Écouteurs.
2 Notre montre recherche automatiquement la liste des écouteurs Bluetooth pour s'y associer. Sélectionnez le nom de vos écouteurs et laissez-vous guider par les instructions qui s'affichent pour terminer l'association.

Si des écouteurs Bluetooth sont connectés par l'intermédiaire de la montre et que vous répondez à un appel depuis cette dernière, le son sera émis depuis le haut-parleur de la montre. Pour le moment, le son des appeals ne peut pas transiter par les écouteurs.

-Si vous foulez utiliser vos écouteurs Bluetooth pour les appeals, connectez-les à votre téléphone et répondez aux appeals à partir de ce dernier.

Afficher le nom Bluetooth et l'adresse MAC

Pour afficher le nom Bluetooth et l'adresse MAC de votre montre, utilisez l'une des méthodes suivantes :

Méthode 1 : Dans l'écran d'accueil de votre montre, appuyez sur le bouton Up et allez à Paramètres > À propos. Le Nom De L'Appareil est le nom Bluetooth de votre montre. Les 12 caractères alphanumerices sous Adresse MAC représentent l'adresse MAC de votre montre.

Méthode 2: Le nom Bluetooth et l'adresse MAC de votre montre sont gravés au laser à l'arrière de votre montre. Si vous utilisez la HUAWEI WATCH GT, le nom Bluetooth est écrit sous la forme « HUAWEI WATCH GT XXX. » Les 12 caractères alphanumeric inscrits à côte de MAC: représentent l'adresse MAC de votre montre.

Méthode 3 : Procedez comme suit dans l'application Huawei Health :

Ouvrez l'application Huawei Health, touchez Appareils, et le nom de votre montre s'affichera. Touchez son nom pour acceder à l'écran des détails. Repérez Restaurer paramètres d'usine ; les 12 caractères alphanumeric inscrits à côté représentent l'adresse MAC de votre montre.

Visualiser les informations sur la version

Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez Paramètres, appuyez sur À propos, et les informations relatives à la version de votre montre s'afficheront.

Visualiser le numéro de série de l'appareil

Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez Paramètres, touchez-le, puis touchez À propos, et le numéro de série (SN) de votre montre s'affichera dans Numéro de série.

Mettre à jour la montre et l'application Huawei Health

Mettre à jour la montre

Méthode 1 :

Connectez la montre à votre téléphone à l'aide de l'application Huawei Health, ouvrez l'application, touchez Appareils, touchez le nom de l'appareil,CHOISSEZ Mise à jour du firmware, puis laisserez-vous guider par les instructions qui s'affichent afin demettre notre montre à jour s'il y a lieu.

Méthode 2 :

• Pour les utilisateurs Android : Ouvrez l'application Huawei Health, touchez Appareils, touchez le nom de l'appareil, puis activez Téléchargement automatique des packages de mise à jour via Wi-Fi. En cas de nouvelles mises à jour, la montre affichera les rappels de mise à jour. Laissez-vous guider par les instructions qui s'affichent pourmettre votre montre à jour.
• Pour les utilisateurs iOS : Ouvrez l'application Huawei Health, touche dans l'écran d'accueil la photo de profil dans l'angle supérieur de gauche, touche Paramètres, puis activez Téléchargement automatique des packages de mise à jour via Wi-Fi. En cas de nouvelles mises à jour, la montre affichera les rappels de mise à jour. Laissez-vous guider par les instructions qui s'affichent pourmettre votre montre à jour.

Metre à jour l'application Huawei Health

Pour les utilisateurs Android : Ouvrez l'application Huawei Health, touchez Moi, puis touchez Rechercher des mises à jour.

Pour les utilisateurs iOS : Mettez à jour l'application Huawei Health depuis l'App Store.

iDurant une mise a jour, la montre se disconnectera automatiquement de votre telephone.

Restaurer la montre à ses paramètres d'usine

Méthode 1: Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez Paramètres, touchez-le, allez à Système > Réinitialiser, puis touchez √ pour confirmer. Dans la mesure où toutes les données de votre montre seront supprimées lorsque vous restaurerez la montre à ses paramètres d'usine, ne confirmez la réinitialisation qu'après avoir pris vos précautions.

Méthode 2 : Ouvrez l'application Huawei Health, touchez Appareils, touchez le nom de l'appareil, puis touchez Restaurer paramètres d'usine.

Gestion des applications

Obtenir des notifications et supprimer des messages

Obtenir des notifications

À l'aide de l'application Huawei Health, assurez-vous que la montre est bien associée à votre téléphone, puis procédez comme suit :

Pour les utilisateurs Android : Ouvrez l'application Huawei Health, touche Appareils, puis touchez votre apparéil. Touchez Notifications et activez Notifications. Activez l'options pour les applications pour lesquelles vous souhaitez receivevoir des notifications.

Pour les utilisateurs iOS : Ouvrez l'application Huawei Health, touche Appareils, puis touchez votre apparéil. Touchez Notifications et activez Notifications. Activez l'options pour les applications pour lesquelles vous souhaitez receivevoir des notifications.

Votre montre vibrera afin de vous signaler l'affichage d'un nouveau message dans la barre d'etat de votre téléphone.

Dans l'écran de la montre, balayez vers le haut ou vers le bas pour visualiser le contenu des messages. Voitre montre peut stocker un maximum de 10 messages non lus. Au-delà de 10 messages non lus, seuls les 10 plus récents seront affichés. Chaque message peut être affiché sur un écran.

• Voitrbracepot afficherdes messages provenantdesapplications suivantes：SMS, E-mail，Agendaetdiversesplates-formedesereaux sociaux.

·Lorsque vous receivez un SMS, un message WeChat ou un e-mail, vous ne pouvez pas répondre directement sur votre montre.

• Quand votre montre est en mode Ne pas déranger, en mode Veille ou si elle détecte que vous ne la portez pas, elle continua de receivevoir des notifications, mais elle ne vous alertera pas.

-Si vous receivez un nouveau message tandis que vous lisez un autre message, votre montre affichera le nouveau message.

• Lorsque vous montre est en mode Ne pas déranger ou Sommeil, ou que vous effectuez un exercice physique, la montre continue de receivevoir des notifications, mais elle ne vous alerte pas. Vous pouvez faire glisser l'écran d'accueil de votre montre vers la droite pour visualiser les nouveaux messages.

-Si vous telétéphone et vous montre sont connectés, votre téléphone émettra une alerte par Bluetooth lorsque vous receivez un appel ou un message sur votre téléphone. En raison du léger décalage dans l'envoi des informations par Bluetooth, votre téléphone et votre montre ne receivefront pas l'alerte exactement au même moment.

• Les rappels et les notifications d'appels entrants sur votre montre ne seront pas affectés si d'autres apparèils Bluetooth sont également connectés à votre téléphone.

• Vous pouvez receivevoir des messages vocaux et des photos provenant d'applications tierces de réseaux sociaux, mais vous ne pouvez pas écouter de messages vocaux ni visualiser de photos.

Supprimer des messages

Pour supprimer un message, balayez vers la droite. Pour supprimer tous les messages, touchez Clear All.

Définir des contacts favoris (utilisation d'une montre pour passer/recevoir un appel)

1 Ouvrez l'application Huawei Health et touchez Appareils. Touchez le nom de votre apparéil pour acceder à l'écran des paramètres de la montre. Touchez Contacts favoris.
2 Ensuite, procédez comme suit :

• Touchez AJOUTER et la liste de vos contacts téléphoniques apparaitra. Sélectionnez ensuite les contacts que vous souhaitez ajouter.
  -Touchez Sequence pour trier les contacts que vous avez ajoutés.
• Touchez Supprimer pour supprimer un contact que vous avez ajouté.

3 Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez Contacts pour appeler vos contacts favoris à partir de votre montre.

1 You pouvez ajouter un maximum de 10 contacts favoris à votre montre.
2 Avant de passer un appel à partir de votre montre, assurez-vous que vous montre et votre téléphone sont connectés.
3 Vous pouvez régler le volume de l'appoint pendant ce dernier.
4 Vous pouvez sauvegarder un maximum de 30 enregistrements d'appels.

Prendre ou rejoeter des appell entrants

Lorsque vous montre est connectée à votre téléphone et que vous receivez un appel, vous montre se met à vigorer et affiche le numéro et le nom du correspondant. Vous pouvez désirir de répondre ou de refuser l'appeel.

• Les informations concernant les appeals entrants qui s'affichent sur votre montre correspondent aux informations affichées sur votre téléphone. Si le correspondant est inconnu, seul son numéro de téléphone s'affichera. Si son numéro est enregistré dans vos contacts, son nom s'affichera.

• Voiture montre ne vibre pas ni ne s'allume lors d'appels entrants quand Ne pas déranger est activé ou quand vous ne portez pas votre montre.

• Vous pouvez empêcher la montre de vibrer en appuyant sur le bouton Up.

• Vous pouvez rejoeter un appel entrant en touchant l'icone de rejet dans l'écran de la montre.

• Vous pouvez régler le volume durant les appel.

Consulterète journal d'applés

1 Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez Journal d'appels et touchez pour visualiser les journaux d'appels.
2 Touchez une entrée pour rappeler votre correspondant.
3 Faites glisser vers le bas de l'écran et touchez Effacer pour effacer tous les journaux d'appels.

Écouter de la musique

La fonctionnalité de musique n'est disponible qu'vec Android.

1 Ouvrez l'application Huawei Health, touchez Devices, touchez le nom de l'appareil, puis touchez Music.
2 Touchez Manage music > Add songs, Sélectionnez dans la liste la musique souhaitée, puis touchez √ dans l'angle supérieur de droite de l'écran.
3 Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez Music, puis touchez-le.

4 Choisissez la musique que vous avez ajoutée dans l'application Huawei Health, puis touchez l'icone de lecture pour dire la musique.

i La musique peut etre lue via des applications tierces de reseaux sociaux ; il n'est possible d'ajouter localement à la montre que des MP3 et AAC (LC-AAC).

• Vous pouvez également创建工作 une liste de lecture en procédant comme suit : Touchez New playlist dans l'application Huawei Health, puis ajoutez à la liste de lecture la musique qui a été synchronisée avec votre montre.

-Dans l'écran de lecture de musique de votre montre, vous pouvez basculer entre les morceaux, régler le volume et selectionner un mode de lecture, comme Lire dans l'ordre, Lire de façon aléatoire, Rejourer le morceau en cours et Rejourer la liste. Balayez vers le haut pour visualiser la liste de musique, touchez l'icone des paramètres dans l'angle inférieur de droite de l'écran pour supprimer de la musique, ou connectez la montre à des écouteurs Bluetooth et utilisez ceux-ci pour contrôler la lecture de musique à la fois sur votre montre et sur votre téléphone. Cette fonctionnalité n'est disponible que sur les téléphones Android.

• Pour contrôle avec votre montre la musique jouée sur votre téléphone, ouvrez l'application Huawei Health, touchez successivement Appareils, le nom de votre apparéil, Musique et activez Contrôler la musique du téléphone.

• Vous pouvez vous servir de la montre pour contrôler la lecture de la musique effectuee sur votre téléphone par des applications pierce partie de musique.

utiliser le chronomètre ou le minuteur

Chronomètre

Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez

Chronomètre, puis touchez-le. Touchez

ur lancer le minutage. Touchez

réinitialiser le chronomètre. Pour quitter le chronomètre, faites glisser vers la droite dans l'écran de la montre.

Minuteur

Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez Minuteur, puis touchez-le. Par défaut, il existe 8 modes de comptes à rebours : 1 minute, 3 minutes, 5 minutes, 10 minutes, 15 minutes, 30 minutes, 1 heures et 2 heures. Choisissez un mode de compte à rebours en fonction de la situation.

Touchez pour lancer le compte à rebours, touchez pour lemettre en pause, et touchez pour l'arrête.

Voupez egalement personnaliser le minuteur. Dans l'écran du minuteur, touchez

Personnaliser, définissez l'heure et touchez pour lancer le compte à rebours.

Pour quitter le minuteur, faites glisser vers la droite dans l'écran de la montre.

Configurer une alarme

L'application Huawei Health yous permit de définir une alarme intelligente ou une alarmedevenement pour vous montre. L'alarme intelligente yous reveillera si elle detecte que yousetes dans un sommeil léger durant une période prédéfinie.Grace a elle, youssyou revealzprogressivement et youssyou sentez plus reposé.

Méthode 1: Configurer une alarme à l'aide de votre montre

1 Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez Alarm, touchez-le, puis touchez + pour ajouter une alarme.
2 Définissez l'heure de l'alarme, le cycle de répétition et touchez OK.
3 Pour modifier ou supprimer une alarme, touchez-la.

Si vous ne définisse pas de cycle de répétition, par défaut, l'alarme ne se déclenchera qu'une seule fois.

• Pour vous informer, votre dispositif se mettra à vigorer, mais il n'émettra aucune sonnerie.

Méthode 2: Configurer une alarmé intelligente/d'événement à l'aide de l'application Huawei Health

Pour les utilisateurs Android :

1 Ouvrez l'application Huawei Health, touchez Devices, touchez le nom de votre apparéil, puis allez à Alarm > SMART ALARM, ou allez à Alarm > EVENT ALARMS.
2 Reglez l'heure de l'alarme, le libellé et le cycle de répétition.
3 Touchez dans l'angle supérieur de droite pour enregistrer les réglages.
4 Dans l'écran d'accueil, balayez vers le bas pour vous assurer que les réglages de l'alarme sont bien synchronisés avec votre montre.
5 Pour modifier ou supprimer une alarme, touchez-la.

Pour les utilisateurs iOS :

1 Ouvrez l'application Huawei Health, touchez Devices, puis, dans la liste des apparêils, touchez le nom de votre apparéil.
2 Allez à Alarm > Event Alarms ou à Alarm > Smart Alarm.
3 Réglez l'heure de l'alarme, le libellé et le cycle de répétition.
4 Touchez Save.
5 Dans l'écran d'accueil, balayez vers le bas pour vous assurer que les réglages de l'alarme sont bien synchronisés avec votre montre.
6 Pour modifier ou supprimer une alarme, touchez-la.

• Il est possible de synchroniser avec l'application Huawei Health les alarmes d'événement définies sur votre montre. Vous pouvez définir un maximum de cinq alarmes d'événement.

• Vous ne pouvez définir qu'une seule alarmé intelligente pour votre montre.

• L'alarme d'évenement sonnera à l'heure indiquée. Si vous définissez un libellé pour l'alarme d'évenement, la montre affichera ce libellé. Si ce n'est pas le cas, seule l'heure s'affichera.

Lorsqu'une alarme sonne, touchez

Dans l'écran de votre montre, appuyez sur le droit dans l'écran de votre montre pour reporter

l'alarme à 10 minutes. Pour éteindre l'alarme, touchez montre ou maintenez le bouton Up enforcé.

Dans l'écran de votre

• Quand une alarme sonne, elle s'eteint automatiquement après avoir eté repétée trois fois si aucune autre opération n'a eté effectué.
• À l'heure actuelle, seules peuvent être synchronisées avec la montre les alarmes définies sur des téléphones Huawei ou Honor executant EMUI 8.1 ou plus récent ou Magic UI 2.0 ou plus récent.

Utiliser la lampe torche

Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez Lampe-torce, puis touchez-le pour activer la lampe torche. Touchez l'écran pour éteindre la lampe torche et touchez-le de nouveau pour l'allumer. Pour quitter la lampe torche, faites glisser vers la gauche dans l'écran de la montre.

Utiliser l'application Baromètre

Vous pouvez vérifier sur votre montre l'altitude et la pression atmosphérique de votre position géographique actuelle.

Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez Baromètre, puis touchez-le pour vérifier l'altitude et la pression atmophérique de votre position géographique actuelle et un graphe montrant les changements atmosphériques de la journée en cours.

Altitude :

Plage de mesure de l'altitude : de -800 à 8800 metres.

Plage de mesure de la pression atmosphérique : de 300 à 1100 hPa.

Faites glisser vers le haut ou vers le bas pour vérifier respectivement l'altitude et la pression atmosphérique.

Utiliser la boussole

Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez Boussole, touchez-le, puis suivez les instructions à l'écran pour le calibrer. ÀpRES que la calibration a été effectué, votre montre affichera un cadran de boussole.

Bulletin meteoroi

Vouss pouvez consulter vos montre pour connaître le temps qu'il fait dans votre secteur.

Méthode 1 : Visualisation des informations météo sur un cadran qui peut afficher les données de la météo

Assurez-vous d'utiliser un cadran qui affiche les informations météo. Vous pourrez alors consulter les dernières informations météo dans l'écran d'accueil.

Méthode 2 : Visualisation des informations météo dans l'écran météo

Balayez l'écran vers la droite jusqu'à ce que vous trouviez l'écran météo ; vous pourrez alors consulter votre position géographique, la météo la plus récente, la température et la qualité de l'air.

Méthode 3 : Visualisation des informations météo dans l'application Météo

Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, balayez l'écran jusqu'à ce que vous trouviez Météo; vous pourrez alors consulter votre position géographique, la météo la plus récente, la température et la qualité de l'air.

Pour consulter les informations météo sur votre montre, nous vous conseillons d'ouvrir l'application Huawei Health, de toucher Appareils, de toucher le nom de votre apparéil, puis d'activer Rapports météo.

• Les informations météo affichées sur votre montre peuvent être légèrement différentes de celles qui sont affichées sur votre téléphone, car les informations sont recueillies auprès de différents fournisseurs de services météo.
  Assurez-vous d'avoir accordé à votre téléphone et à l'application Huawei Health la permission d'acceder à votre position géographique. Pour les versions antérieures à EMUI 9.0, Sélectionnez Utiliser le GPS, un WLAN et des réseaux mobiles comme mode de positionnement只不过 que Utiliser le GPS uniquement.

Trouver votre téléphone à l'aide de votre montre

Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez
Détecteur de téléphone, ou faites défiler l'écran d'accueil vers le bas et appuyez sur Trouver
mon téléphone. Une animation s'affichera à l'écran. Si votre téléphone est à portée du
Bluetooth, il émettra une sonnerie afin de vous alerter, même en mode silencieux.

Pour arrêter la sonnerie, touchez l'écran de votre montre ou déverrouillez l'écran de votre téléphone.

i Cette fonctionnalité ne sera opérationnelle que si vous telephone et vous montre sont connectés.

Exercices physiques professionnels

Commencer un exercice

Votre montre prend en charge plusieurs modes d'exercices. Choisissez un mode d'exercice et commencez à vous entraîner.

Cours de course

La montre a eté préinstallée avec une série de cours de course, allant du niveau débutant au niveau avancé, qui fournissant des conseils personnalisés en temps réel. Vous pouvez désir déférentes cours sur votre montre.

1 Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez Entrainnement, touchez-le, choisissez Cours De Course, choisissez le cours que vous souhaitez utiliser, puis commencez à courir quand votre montre vous y invite.
2 Durant un exercice, appuyez sur le bouton Up pourmettre l'exercice en pause ou le terminer, ou appuyez sur bouton Down pour changer d'écran et visualiser différentes données relatives à l'exercice.
3 ÀpRES un exercice, touche Records d'entrainements pour visualiser les enregistrements détaillés de l'exercice effets de l'entrainment, performance globale, vitesse, nombre de pas, hauteur totale, rythme cardiaque, plage de rythme cardiaque, cadence, rythme et VO_2max
Pour consulter les données détaillées relatives à l'exercice, vous pouvez également ouvrir l'application Huawei Health et toucher Historique d'exercices physiques.

Commencer un exercice

Commencer un exercice à l'aide de votre montre :

1 Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez Entrainnement, puis appuyez dessus.
2 Faites glisser vers le haut ou vers le bas jusqu'à ce que vous trouviez votre type d'exercice. Avant un exercice, vous pouvez toucher l'icone Paramétres située à côté de chaque mode d'exercice pour configurer les paramétres d'objetif, des rappels et l'affichage.

Il n'y a pas d'icone Parametes à côté du mode Triathlon. En mode Triathlon, appuyez sur le bouton Down pour passer au formulaire suivant.

3 Touchez l'icone Commencer pour demarrer un exercice. Pendant un exercice, appuyez de manière prolongée dans l'écran des données de l'exercice jusqu'à ce que la montre se mette à vigorer, touchez les données de l'exercice (rhythm cardioïque, vitesse, distance, durée écoulée, etc.), puis désissez les éléments à afficher à l'écran en temps réel.
4 Durant un exercice, appuyez sur le bouton Up pourmettre l'exercice en pause ou pour le terminer, ou appuyez sur le bouton Down pour changer d'écran et visualiser différentes données relatives à l'exercice. (Prenons comme exemple le mode Course en extérieur. Durant l'exercice, vous pouvez visualiser une série de données affichées à côte de Rhythmécardiaque,Rythme,Distance,Durée,Pas,Cadence,Calories totales et Total gravi.Des modes d'exercices différents affichent des types de données différents.)

5 ÀpRES un exercice, touche Records d'entrainements pour visualiser les enregistements détaillés de l'exercice.

Commencer un exercice à l'aide de l'application Huawei Health :

Pour commencer un exercice à l'aide de l'application Huawei Health, vous doivent accorderer toute téléphone et votre montre pour vous assurer qu'ils sont correctement connectés.

1 Ouvrez l'application Huawei Health, touche Exercice,CHOISSEZ un mode d'exercice, puis touche z icone Demarrer pour commencer un exercice.
2 Quand vous aurez commencé un exercice, votre montre se synchronisera et affichera yourselves rhythmécardiaque, le décompte de vos pas, votre vitesse et la durée écoulée.
3 Durant un exercice, l'application Huawei Health affiche la durée de l'exercice et d'autres données.
Si la distance parcourue pendant un exercice ou la durée de ce dernier sont trop courtes, les résultats ne sont pas enregistrés.

• Pour éviter de décharger votre batterie, voirlez à appuyer quelques instants sur l'icone d'arrêt après un exercice pourmettre fin à ce dernier.

Statut des exercices physiques

L'application Statut des exercices de votre montre peut vous montré la variation de votre condition physique et votre charge d'entrainment au cours desSept derniers jours.À l'aide de cette application, vous pouze examiner et modifier libreplan actuel d'entrainment. L'application peut également montré libre temps de récapération, vos niveaux d'efficacité elevée, leur état de pointe, vos interruptions d'entrainment et vos niveaux de faible efficacité.Dans l'écran Charge d'entrainment, vous pouze voir librecharge d'entrainment au cours des sept derniers jours. La charge d'entrainment est classée comme elevée, faible ou optimale, et vous pouze déterminer libreau en fonction de libre condition physique.

L'application Statut d'entraînement suit principalement votre charge d'entrainment et les variations de VO_2

La montre collecte votre charge d'entrainment à partir de modes d'entrainment qui assurent le suivi de votre fréquence cardiaque (course, marche, cyclisme, escalade, etc.), et recueille votre valeur de VO_2max lorsque vous commencez un entrainment de course en extérieur. La montre ne peut pas afficher l'état de votre entrainment si elle n'a pas recueilli de valeurs de VO_2max . La variation de VO_2max ne s'affichera que si vous utilisez le mode Course extérieure au moins une fois parSEAine (au moins 2,4 kilomètres en 20 minutes pour chaque exercice), et la montre recueille au moins deux valeurs de VO_2max avec un intervalle de plus d'une semaine.

Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez Statut d'entrainment, touchez-le, puis faites glisser vers le haut dans l'écran pour visualiser l'état de votre entrainment.

La variation de votre condition physique (VO_2) est un indicateur important de l'etat de votre entrainement. Notre montre n'affichera votre variation de VO_2 et l'etat de leur entrainement que si vous utilisez le mode Course exterieure au moins une fois parSEMaine et si elle collecte au moins deux valeurs de VO_2 avec un intervalle supérieura uneSEMaine.

Suivi des activités quotidiennes

Comme votre montre est équipée d'un capteur de mouvements, elle peut suivre et afficher vos pas, la quantité de calories brûlées, l'intensité de l'activité et le temps passéABOUT.

Portez vous montre correctement afin qu'elle enregistre automatiquement les données relatives aux calories, à la distance, aux pas, à la durée des activités d'intensité moderée à élevé et aux autres activités.

Vous pouvez consulter les enregistrements d'activité en procédant comme suit :

Méthode 1 : Visualiser sur votre montre les enregistements d'activité

Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez Historique d'activité et touchez-le; vous pouvez alors balayer vers le haut ou vers le bas pour consulter les données relatives aux calories, à la distance, aux pas, à la durée des activités d'intensité modérée à élevé, et à d'autres activités.

Méthode 2 : Visualiser les enregistrements d'activité à l'aide de l'application Huawei Health

Ouvrez l'application Huawei Health et consultez les enregistements d'activité dans l'écran d'accueil.

Afin de visualiser les enregistements d'activité à l'aide de l'application Huawei Health, assurez-vous que la montre est connectée à votre téléphone.

• Les données relatives aux exercices physiques stockées dans votre montre peuvent être synchronisées avec l'application Huawei Health, mais les données enregistrées dans l'application ne peuvent être synchronisées avec votre montre.

Visualiser la durée d'une activités d'intensité modérée à élevé

Visualiser la durée d'une activités d'intensité modérée à élevé

Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez Historique d'activité, touchez-le; la durée d'une activités d'intensité moderation à élevé

s'affiche alors a coto de prenant 25/30分钟

indiqué que vous avez fait 25 minutes d'une activité d'intensité modérée à élevé durant ce jour. La durée recommandaee est de 30 minutes par jour.)

Les utilisateurs Android peuvent aussi vérifier dans l'écran d'accueil de l'application Huawei Health la durée d'une activités d'intensité modérée à élevé. Les données affichées dans l'application Huawei Health sont collectées à la fois depuis votre téléphone et votre montre. Par conséquent, il n'y a aucune raison de s'inquieter s'il y a un écart de données entre l'application et votre montre.

Enregistrrer les itinéraires des exercices

La montre dispose d'un GPS intégré. Mème si elle est déconnectée de votre téléphone, la montre peut toujours enregistrer les itinéraires de vos exercices lorsque vous démarrez Course en extérieur, Marche en extérieur, Cyclisme en extérieur, Escalade, et d'autres modes d'activités en extérieur.

Des modeles différents ne prennant pasforcement les mêmes modes d'exercices en extérieur.

Si vous ne pouvez pas visualiser les itinéraires des exercices sur votre montre, synchronisé les données des exercices avec l'application Huawei Health et visualisez les itinéraires des exercices et d'autres données détaillées relatives à l'exercice sous Historique d'exercices physiques dans Huawei Health.

Synchroniser et partager vos données de forme physique et de santé

Vouss pouvez partager vos données de forme physique avec des applications tierces et les comparer avec vos amis.

Pour les utilisateurs Android :

Pour partager vos données de forme physique avec une application tierce, ouvre l'application Huawei Health, allez à Moi > Partage de données et selectionnez la plateforme sur laquelle vous souhaitez partager. Laissez-vous guider par les instructions spécifiques qui s'affichent pour chaque plateforme.

Pour les utilisateurs iOS :

Pour partir etdonnéesde forme physique avec uneapplicationtierce,ouvrez l'applicationHuawei Health,allez àDécouvrir > Services des tierces-parties et selectionnez la plateforme sur laquelle vous souhaitez partager.Laissez-vous guider par les instructions specifiques qui s'afficient pour chaque plateforme.

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Santé et forme physique

Surveillance de votre rythme cardiaque

La HUWEI WATCH GT 2 comprend un capteur optique du rythme cardiaque, qui peut surveiller et enregistrer votre rythme cardiaque durant toute la journée. Pour utiliser cette fonctionnalité, vous doivent activer Rhythm cardioque continu dans l'application Huawei Health.

Lorsque la montre detecte que l'utilisateur est endormi, elle utilise la lumière non visible pour mesurer vos rhythe cardiique, ce qui vous permet de bien dormir.

Mesure du rythme cardiaque

1 Gardez votre bras immobile et portez votre montre correctement.
2 Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up et faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez Rhythmé cardiaque. Touchez Rhythmé cardiaque. La montre mesurera alors votre rhythmé cardiaque actuel.
3 Pourmettre en pause la mesure du rythme cardiaque, balayez vers la droite dans l'écran devoire montre. Il faut environ 6 à 10 secondes pour obtenir la premiere valeur de mesure (1 à 2 secondes si Suivi continu du rythme cardiaque est activé dans l'application Huawei Health et si MODE MONITEUR est defini sur En temps reel),les données etant ensuite actualisées toutes les 5 secondes.Compter environ 45 secondes pour une mesure complete.

Pour être sur d'obtenir une mesure du rythme cardiaque plus exacte, portez la montre correctement et assurez-vous que le bracelet est bien attaché. Assurez-vous que votre montre est bien fixée à votre poignet. Assurez-vous que le corps de la montre est en contact direct avec votre peau, sans aucune obstruction.

Mesure du rythme cardiaque durant un exercice individuel

Pendant une séance d'entrainment, votre montre peut afficher votre rythme cardiaque en temps réel ainsi que votre plage de rythme cardiaque et elle peut vous avertir lorsque votre rythme cardiaque dépasse la limite supérieure. Pour un résultat d'entrainment optimal, nous vous conseillons de désirir un exercice en fonction de votre plage de rythme cardiaque.

• Définir la méthode de calcul de la plage de rythme cardiaque

L'intervalle du rythme cardiaque peut être calculé sur la base du pourcentage maximal du rythme cardiaque ou du pourcentage HRR. Pour définir la méthode de calcul de la zone de rythme cardiaque, ouvrez l'application Huawei Health, allez à Moi > Configuration > Avertissement rythme cardiaque et définissez Méthode de calcul comme Rythme cardiaque maximum ou comme Pourcentage HRR.

Si vous selectionnez Pourcentage maximal du rythme cardiaque comme méthode de calcul, la plage de rythme cardiaque pour différents types d'activités (extrème, anaérobie, aérobie, combustion des graisses et échauffement) est calculée en fonction de votre rythme cardiaque maximal (par défaut, « 220-votre âge »). Rythme cardiaque = rythme cardiaque maximal x pourcentage maximal du rythme cardiaque.

-Si vous selectionnez le pourcentage HRR comme méthode de calcul, l'intervalle du rythme cardiaque pour différents types d'activités (anaérobie avancée, anaérobie de base, acide lactique, aérobie avancée et aérobie de base) est calculé sur la base de votre réserve de rythme cardiaque (HRmax-HRrest). Rythme cardiaque = réserve de rythme cardiaque x pourcentage de réserve de rythme cardiaque + rythme cardiaque au repos.

• Dans l'application Huawei Health, les méthodes de calcul de la zone du rythme cardiaque ne sont pas affectées par les paramètres pendant que vous courez. Pour la plupart des courses, Pourcentage HRR est sélectionné par défaut.

Votre montre affichera différentes couleurs quand votre rythme cardiaque atteint les zones correspondantes durant une activité sportive. La figure ci-dessous montre la façon dont le rythme cardiaque s'affiche durant une course en extérieur.

-Mesurer notre rythme cardiaque pendant un entrainement

1 ÀpRES avoir commencé un entrainement, faites un balayage dans l'écran de la montre pour vérifier votre rythme cardiaque en temps réel ainsi que votre plage de rythme cardiaque.

2 à la fin de votre entrainment, dans l'écran des résultats d'exercices, vous pouvez vérifier votre rythme cardiaque moyen, votre rythme cardiaque maximal et votre plage de rythme cardiaque.

3 Dans l'application Huawei Health, sous Enregistrements d'exercices, vous pouvez voir des graphes indiquant les modifications dans le rythme cardiaque, le rythme cardiaque maximal et le rythme cardiaque moyen pour chaque exercice.

• Voiture rythme cardiaque ne s'affichera pas si vous retirez la montre de votre poignet pendant l'exercice. Toutefois, la montre continuera de chercher votre rythme cardiaque pendant un certain temps. La mesure reprendra une fois que vous aurez remis la montre.

• Voitre montre peut mesurer votre rythme cardiaque lorsque vous l'avez connectee à leur téléphone et que vous avez commencé un exercice avec l'application Huawei Health.

Suivi continu du rhythmé cardiaque

Pour activer cette fonctionnalité, connectez votre montre à votre téléphone à l'aide de l'application Huawei Health et activez Suivi continu du rythme cardiaque dans l'application Huawei Health. Une fois cette fonctionnalité activée, votre montre pourra mesureur votre rythme cardiaque en temps réel.

Définir le MODE DE CONTROLÉ : Intelligent ou Temps réel.

Mode Intelligent

1 La mesure du rythme cardiaque sera effectuee toutes les 10 minutes pour des activités de faible intense ( comme lorsque vous etes immobile).
2 La mesure du rythme cardiaque sera effectuee toutes les 10 minutes pour des activités d'intensite moderée ( comme lorsque vous marchez).
3 La mesure du rythme cardiaque sera effectue une fois par seconde pour les activités d'intensité élevée ( comme lorsque vous courez), et il faut 6 à 10 secondes pour obtenir l'affichage de la première valeur du rythme cardiaque, bien que cela puisse varier selon les individus.

Mode en temps reel : La mesure du rythme cardiaque sera effectue une fois par seconde, quelle que soit l'intensité de l'activité.

Quand cette fonctionnalité est activée, la montre mesurera en continu votre rythme cardiaque en temps réel. Vous pourrez voir les graphes de votre rythme cardiaque dans l'application Huawei Health.

L'utilisation du mode Temps réel augmentera la consommation d'énergie de votre montre, tandis que le mode intelligente ajustera l'intervalle de mesure du rythme cardiaque en fonction de l'intensité de votre activité, réduisant ainsi la consommation d'énergie.

Mesure du rythme cardiaque au repos

Le rythme cardiaque au repos fait reférence au rythme cardiaque mesure dans un environnement calme et détendu lorsque vous étés eveillé. C'est un indicateur général de la santé cardiovascularaire.

Le meilleur moment pour mesurer votre rythme cardiaque au repos se situe immédiatement après votre réveil, au matin. Si votre rythme cardiaque au repos a été mesure au mauvais moment, il risque de ne pas s'afficher ou de ne pas être mesure avec précision.

Pour mesurer automatiquement votre rythme cardiaque, activez Suivi continu du rythme cardiaque dans l'application Huawei Health.

S'il s'affiche « -- » à la lecture du rythme cardiaque au repos, cela indique que vous montren a pas pu prendre la mesure de votre rythme cardiaque au repos. Dans ce cas, assurez-vous de mesurer votre rythme cardiaque au repos dans un environnement calme et détendu lorsque vous étés eveillé. Pour obtenir le résultat le plus exact, il vous est recommendé de mesurer votre rythme cardiaque au repos immédiatement après vous être réveillé, le matin.

Si vous désactivez Suivi continu du rythme cardiaque après vérification de votre rythme cardiaque au repos, le rythme cardiaque au repos affiché dans l'application Huawei Health restera le même.

Avertissement rythme cardiaque

Après que vous avez commencé une activité physique en portant votre montre, celle-ci se mettra à vigorer pour vous alerter si la valeur de votre rythme cardiaque a dépasse la limite supérieure durant plus de 10 secondes. Pour voir et configurer votre limite de rythme cardiaque, procédez comme suit :

Ouvrez l'application Huawei Health, allez à Moi > Configuration > Avertissement rythme cardiaque et Sélectionnez la limite de rythme cardiaque que vous souhaitez. La figure ci-après montre comment définiir votre limite de rythme cardiaque :

i -Par défaut, la limite du rythme cardiaque est de 200-vote âge, obtenu grâce aux informations personnelles que vous avez entrées.

-Si vous désactieve le guidage vocal pour les exercices individuels, vous serez seulement alerté par des vibrations et par des invites de carte.

• Les alertes de rythme cardiaque sont uniquement disponibles durant les exercices actifs et ne sont pas générées durant la surveillance quotidienne.

Pour activer Alertes rythme cardiaque elevated pour votre rythme cardiaque au repos, ouvrez l'application Huawei Health, touchez Appareils, puis votre apparéil, allez à Suivi continu du rythme cardiaque > Alerte de rythme cardiaque elevated et définissez votre limite supérieure de rythme cardiaque. Touchez ensuite OK. Lorsque vous ne pratiquez aucun exercice, vous recevrez une alerte quand votre rythme cardiaque au repos reste au-dessus de votre limite prédéfinie pendant plus de 10 minutes.

Suivi du sommeil

Votre montre collecte des données de sommeil et identifie l'etat de votre sommeil lorsque vous la portez en dormant. Elle peut détector automatiquement a quel moment vous vous endormez et vous vous reveillez et elle est capable de savoir si vous etes dans un sommeil

léger ou profond. Vous pouvez synchroniser et visualiser vos données de sommeil dans l'application Huawei Health.

Votre montre mesure vos données de sommeil de 20h à 20h le jour suivant (24 heures au total). Par exemple, si vous dormez durant 11 heures, de 19h à 6h, votre montre comptera la durée de votre sommeil avant 20h le premier jour ainsi que le reste de votre sommeil durant le second jour.

Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez Sommeil, puis touchez-le et faites glisser vers le haut de l'écran pour visualiser la durée de votre sommeil nocturne et de la sieste. La durée de votre sommeil diurne est affichée dans Siestes.

Vous pouvez visualiser l'histoire de vos données de sommeil dans l'application Huawei Health. Ouvrez l'application Huawei Health et touchez Sommeil pour visualiser vos statistiques quotidiennes, hebdomadaires, mensuelles et annuelles de sommeil.

Les siestes que vous faites durant la journee sont comptabilisées dans Siestes. Si vous faites une sieste de moins de 30 minutes à midi ou si vous avez trop bouge durant une sieste de midi, il se peut que vous montre ait déterminé à tort que vousétiez éveillé.

Vous pouvez activer HUWEI TruSleep™ dans l'application Huawei Health.

Après que vous aurez activé HUAWEI TruSleep™, votre montre recueillera vos données de sommeil, détectera quand vous vous endormez, quand vous vous réveillez, et si vous étés dans un sommeil léger, profond, ou paradoxal ; elle identifiera les moments où vous vous réveillez ainsi que la qualité de votre respiration afin de vous fournir une analyse de la qualité de votre sommeil et des suggestions pour vous aider à comprendre et à améliorer la qualité de votre sommeil.

Lorsque vous montre détecte que vous dormez, elle désactive automatiquement l'écran Toujours activé, les rappels de messages, les notifications d'appels entrants, Allumage écran en levant le poignet ainsi que d'autres fonctions, afin de ne pas perturber votre sommeil.

Tester les niveaux de stress

Vous pouvez utiliser votre montre pour tester ponctuellement ou périodiquement votre niveau de stress.

• Pour mesurer votre niveau de stress de façon ponctuelle : Ouvrez l'application Huawei Health, touchez Stress, puis Test de stress. Quand vous utiliserez cette fonctionnalité pour la première fois, vous devrez calibrer la valeur du stress. Laissez-vous guider par les instructions qui s'affichent dans l'application Huawei Health pour répondre au questionnaire afin d'obtenir un meilleur résultat au test de stress.
• Pour mesurer votre niveau de stress de façon périodique: ouvrez l'application Huawei Health, touchez Appareils, puis touchez le nom de votre apparéil, activez Évaluation automatique du stress et laissez-vous quider par les instructions qui s'affichent pour

calibrer la valeur de votre stress. Veillez à porter votre montre correctement ; la montre testera régulièrement votre niveau de stress.

Visualiser les données de stress :

• Visualiser les données de stress sur la montre : dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, balayez vers le haut ou vers le bas jusqu'à ce que vous trouviez Stress, touchez-le pour visualiser le graphe indiquant votre changement de stress, lequel graphe comprend un historogramme de stress, votre niveau de stress et votre intervalle de stress.

• Visualiser les données de stress dans l'application Huawei Health : ouvre l'application Huawei Health, touche Stress pour visualiser votre dernier niveau de stress et votre courbe de stress quotidienne, hebdomadaire, mensuelle et annuelle, ainsi que des conseils correspondants. En même temps, vous pouvez consulter le contenu dans STRESS RELIEF ASSISTANT afin de réduire votre stress et de rester détendu.

• Les tests de stress ne sont possibles qu'avac une HUWEI WATCH GT 2 et ils nécessitent un téléphone Android.

Durant le test de stress, portez votre montre correctement et restez immobile.
- Voitre montre sera incapable de détecter avec précision votre niveau de stress durant un exercice ou lorsque vous bougez votre poignet trop fréquemment. Dans ce cas, votre montre n'effectuera pas de test de stress.
- L'exactitude des données peut être alterée par la caféine, par la nicotine, par l'alcool et par certains médicaments psychotropes. En outre, les données seront affectées par les maladies cardiaques, l'asthme, l'exercice ou une position incorrecte de la montre.
-La montre n'est pas un dispositif medica/ et les données sont fournies uniquement a titre de reference.

Rappel d'activité

Quand Rappel d'activité est activé, votre bracelet surveillera votre activité tout au long de la journée par incréments (définis par défaut sur 1 heures). Notre bracelet vibrera et allumera son écran afin de vous rappeler de vous penser à bien équilibrer les activités et le repos tout au long de la journée.

Désactivez Rappel d'activité dans l'application Huawei Health si vous trouvez que les rappels perturbent leur concentration.

• Voitrbrace ne vbrera pas pour vous rappeler de bouger si vous avez activé Ne pas déranger pour toutebracelet dans l'application Huawei Health.

• Voitre bracelet ne vibrera pas lorsqu'il détectera que vous etes endormi.

-Votre bracelet enverra des rappels exclusivement de 8h à 12h et de 14h à 20h.

Activer HUAWEI TruSleep™

Pour les utilisateurs Android :

Ouvrez l'application Huawei Health, touchez Appareils, puis touchez le nom de votre apparéil, et activez HUAWEI TruSleep™.

Pour les utilisateurs iOS :

Ouvrez l'application Huawei Health, touchez Appareils, puis touchez le nom de votre apparéil, et activez HUAWEI TruSleep™.

• L'activation de HUWEI TruSleep™ peut réduire la durée de vie de la batterie.

-HUAWEI TruSleep™ est désactivement par défaut.

Le suivi par HUAWEI TruSleep TM ne sera pas affecté si votre téléphone s'eteint pendant votre sommeil.

• L'activation de Ne pas déranger dans l'application Huawei Health n'affectora pas le suivi par HUAWEI TruSleep™.

Cadrans de montre

Changer de cadran

Méthode 1: Appuyez de manière prolongée dans l'écran d'accueil, puis faites glisser vers la gauche ou vers la droite pour désir un cadran.

Méthode 2 : Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez Paramètres, touchez-le, allez à Affichage > Cadran, puis faites glisser vers la gauche ou vers la droite pour désir un cadran.

Méthode 3: Ouvrez l'application Huawei Health, touchez Appareils puis le nom de l'appareil, touchez Plus à côté de Cadrans de montre, touchez Miens,CHOISSEZ LE CADRAN désiré, puis touchez DÉFINIR COMME CADRAN PAR DÉFAUT.

Définir des cadrans de montre à partir de la Galerie

Uniquement possible sur téléphones Android. Si vous utilisez iOS, dissociez le dispositif, puis associez-le à un téléphone Android et laissez-vous guider par les instructions pour transférer les photos. Les photos seront enregistrées. Il ne vous suffira plus que de dissocier le dispositif et de le réassocié à votre téléphone iOS.
- Cette fonctionnalité nécessite que l'application Health soit mise à jour à la version 10.0.0.633 ou supérieure et la montre à la version 1.0.1.16 ou supérieure.

1 Ouvrez l'application Huawei Health, touchez Devices, allez à Watch faces > More > Mine et touchez Galler.
2 Touchez + et choisissez entre envoyer une image depuis la Galerie de votre téléphone ou prendre une nouvelle photo. Puis selectionnez l'image souhaitee et touchez Save. Notre montre affichera alors votre image personnalisée, comme dans la figure ci-dessous:

Gallery

Background

Style Layout

Gallery

Background

Style

Layout

Upload

CANCEL

Background

Style Layout

3 Dans l'écran Gallery de l'application Huawei Health, touche Style pour personneliser la police et la couleur dans lesquelles s'afficheront l'heure et la date.
4 Touchez Layout pour ajuster la position de l'heure et de la date.

i Seules des images fixes peuvent etre utilisées comme cadrans. Il n'y a aucune restriction quant au format de fichier.

-Il est possible de transférer cinq images d'un coup. Si vous transférez plusieurs images, l'une d'entre elles sera selectionnée au hasard et affichée à chaque reveil de l'écran. Vous pouvez passer d'une image à l'autre en tapant sur l'écran quand celui-ci est allumé.

Cadrans de montre

Pour télécharger et installer d'autres cadrans encore plus sympa, procedez comme suit :

1 Ouvrez l'application Huawei Health, touchez Appareils, puis le nom de l'appareil, touchez Plus à côté de Cadrans de montre ; tout un besoin de cadrans va s'afficher.
2 Choisissez le cadran désire, puis touchez INSTALLER. ÀpRES l'installation, votre montre affichera automatiquement ce nouveau cadran.
3 Choisissez un cadran installé, touchez DÉFINIR COMME CADRAN PAR DÉFAUT, et vous montre affichera ce cadran.

Supprimer un cadran :

Pour supprimer un cadran, ouvre l'application Huawei Health, touchez Appareils puis le nom de l'appareil, touchez Plus à côté de Cadrans de montre, touchez Miens,CHOISSEZ LE

cadran installé que vous pouze supprimer, puis touchez dans l'angle supérieur de droite de l'écran; le cadran installé sur votre montre sera également supprimé. Il n'est pas possible de supprimer certains cadrans préinstallés.

L'écran Cadrans n'est pas disponible sur les téléphones iOS. Pour télécharger de nouveaux cadrans, nous vous conseillons d'associer provisoirement votre montre avec un téléphone Android. Quand les cadrans téléchargés auront eté synchronisés avec votre montre, réassociiez la montre à votre téléphone iOS.
- Pour télécharger ou supprimer des cadrans, mettez à jour votre montre et l'application Huawei Health vers les dernières versions.
-Dans certains pays et dans certaines régions, il se peut que vous ne puissiez pastélécharger ou supprimer de cadrans. Pour plus d'informations, contactez la hotline Huawei locale.

Définir un cadran de veille

Quand vous montre passen en mode veille, le cadran de veille s'affiche. Le cadran de veille est désactivé par défaut. Pour activer cette fonctionnalité, procédez comme suit :

1 Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up, faites glisser jusqu'à ce que vous trouviez Paramètres, touchez-le, puis allez à Affichage > Avancé > Cadran veille.
2 Touchez Style, choisissez un type, puis touchez OK.
3 Touchez Couleur, choisissez une couleur, puis touchez OK.

Quand vous montre passer en mode veille, touchez le cadran de veille pour basculer vers l'écran d'accueil.

• Pour désactiver la fonctionnalité de cadran de veille, touchez Style, puis choisissez Aucun.

• L'activation du cadran de veille épuisera de moitié la durée de vie de la batterie et désactivera la fonction Allumage écran en levant le poignet.

• Pour activer le cadran de voir, il vous est conseilé demettre à jour HUAWEI WATCH GT Classic/Active/Sport vers la version 1.0.8.34 ou plus récente, HUAWEI WATCH GT Elegant vers la version 1.0.60.28 ou plus récente, ou HONOR Dream/Magic/VIVIENNE TAM vers la version 1.0.9.4 ou plus récente.

Configurer deux fuseaux horaires

Appuyez de manière prolongée dans l'écran d'accueil pour passer d'un modèle à l'autre. Certains modèles auront une icône de paramètres en dessous d'eux. Touchez l'icône pour activer l'affichage du double fuseau horaire.