SP37612 - Formateur de vélo d'intérieur COSTWAY - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques techniques	Formateur de vélo d'intérieur COSTWAY SP37612
Dimensions	Non spécifiées
Poids	Non spécifié
Matériaux	Acier, plastique
Type de résistance	Résistance magnétique
Écran	Affichage LCD pour suivre le temps, la distance, les calories brûlées et la vitesse
Utilisation	Conçu pour un entraînement à domicile, idéal pour le cardio et la perte de poids
Maintenance	Vérifier régulièrement les vis et les boulons, nettoyer après utilisation
Sécurité	Utiliser sur une surface plane, éviter les mouvements brusques, suivre les instructions du manuel
Informations générales	Garantie limitée, consultez le manuel pour les détails d'assemblage et d'utilisation

FOIRE AUX QUESTIONS - SP37612 COSTWAY

Comment assembler le COSTWAY SP37612 ?

Suivez le manuel d'instructions inclus pour assembler le vélo. Assurez-vous de serrer toutes les vis correctement.

Quelle est la capacité de poids maximale du vélo ?

Le COSTWAY SP37612 a une capacité de poids maximale de 120 kg.

Comment régler la résistance du vélo ?

Utilisez le bouton de résistance situé à l'avant du vélo pour ajuster le niveau de difficulté de votre entraînement.

Le vélo émet des bruits étranges pendant l'utilisation. Que faire ?

Vérifiez que toutes les pièces sont correctement serrées. Si le bruit persiste, lubrifiez les parties mobiles comme la chaîne.

Comment nettoyer le vélo ?

Utilisez un chiffon humide pour essuyer le cadre et les pièces. Évitez d'utiliser des produits chimiques agressifs.

Est-il possible de régler la hauteur de la selle ?

Oui, vous pouvez régler la hauteur de la selle en dévissant le levier de réglage et en ajustant la hauteur souhaitée.

Y a-t-il des options de connectivité pour suivre mes performances ?

Le COSTWAY SP37612 ne possède pas de connectivité Bluetooth. Vous pouvez suivre vos performances à l'aide du compteur intégré.

Quel type d'entretien régulier le vélo nécessite-t-il ?

Il est conseillé de vérifier régulièrement les boulons et vis, de lubrifier la chaîne et de nettoyer le vélo après chaque utilisation.

Où puis-je acheter des pièces de rechange pour le COSTWAY SP37612 ?

Vous pouvez acheter des pièces de rechange sur le site officiel de COSTWAY ou auprès de revendeurs agréés.

Que faire si je rencontre un problème technique avec le vélo ?

Contactez le service client de COSTWAY pour obtenir de l'aide. Ayez votre numéro de modèle et votre preuve d'achat à portée de main.

MODE D'EMPLOI SP37612 COSTWAY

Contactez d'abord notre service à la clientèle amical pour l'aide. Les replacements pour les pieces manquantes ou endommagées seront envoyés le plus vite possible!

Suvez Costway

Contactez-nous!

Ne retournez pas cet article.

Contactez d'abord notre service à la clientèle amical pour l'aide.

Avant de Commencer

Veuillez dire attentivement toutes les instructions.
Conservez les instructions pour la referrerence future.
Séparez et comptez toutes les pieces et les outils de matériel.
Lisez attentivement chaque étape et suivez le bon ordre.
Nous recommendons que, si possible, tous les éléments soient assemblés à proximé de la zone dans laquelle ils seront utilisés, afin d'éviter de déplacer inutillement le produit une fois assemblé.
Placez tous jours le produit sur une surface plane, solide et stable.
Gardez toutes les petites pieces et le matériel d'emballage de ce produit hors de portée des bébés et des enfants car ils pourraient provoquer un risque grave d'étouffement.

Utilisation en toute sécurité

Veuillez lire attentivement ce manuel d'utilisation et assurez de bien comprendre son contenu avant de l'utiliser. Conservez-le dans un endroit sur. Les caractéristiques techniques du produit peuvent etre modifiées sans préavis.

Instructions pour une utilization en toute sécurité

REMARQUE: Veuillez dire attentivement les instructions avant d'utiliser cet équipement.

Nous you remercions d'avoir achet e nos produits. L'utilisation correcte de cet apparil garantit securite et sante. Veuillez dire attentivement le manuel suivant avant d'utiliser ce velo d'appartement :

1. Il est important de dire le manuel avant installation et utilisation. Ce n'est qu'avc une installation, un entretien et une utilisation conformes de cet équipement que you pourrez faire de l'exercice de maniere sure et efficace.
2. Avant de commencer un programme de remise en forme, veuillez consulterive medecin pour connaître votat physique du moment et vérifier si l'utilisation de cet équipement est susceptible de nuire à sa vie. Dans le cas ou vous es sous traitement pour le cieur, la tension arterielle et le cholestérol, l'avis de suaive medecin sera indispensable.
3. Soyez attentif à certains symptômes physiques. Un entrainement incorrect et excessif sera néfaste pour vous santé En cas de symptômes génants : douleur, oppression au niveau de la poitrine, battements cardiaques rapides, respiration rapide, sensation de lourdeur, vertiges et nausées, arrêtez immédiatement l'activité physique. Si vous souhaitez poursuivre votre programme d'exercices, veuillez d'abord consulter votre médecin.
4. Veuillez-vous assurer que les enfants et les animaux domestiques ne s'approchant pas de cet équipement car il est concu pour les adultes.
5. Veuillez amortir la base de l'appareil avec un matériel solide et plat afin de protégger votre sol et votre tapis. Pour des raisons de sécurité, veillez à respecter un espace de mouvement minimum de 0,5 m aujourd'hui de l'appareil.
6. Avant toute utilisation,看你 assurer que les vis et les ecrous sont parfaitement serrés.
7. Veuillez utiliser cet équipement avec précaution. Si vous constazez unquelconque défaut lors de l'installation ou de l'utilisation de I'equipement, ou si vous entendez un son anomal, arretez immediatement la seance et cessez d'utiliser l'appareil jusqu'à ce que le problème soit résolu.
8. Lors de votre sance, veuillez porter des vetements adaptes a fin d'eviter que des vetements amples ne youssent trubcher ou ne restreign vos mouvements. Veuillez noter qu'une activite physique inadaptee et excessive peut causer des blesures
9. Cet équipement est uniquement adapte a un usage interieur et domestique.
10. Veuillez faire attention lorsque vous déplacez l'appareil afin d'éviter toute bless
11. Ce produit ne peut pas etre utilise comme équipement medica/

Listedes éléments

Après déballage du colis, vérifie que vous disposez de toutes les pieces et accessoires mentionnés sur la liste ci-dessous. En cas de pieces manquantes, veuillez contacter votre distributeur.

Le guidon et la selle sont pre-assemblés. Chassinss

Pied avant x1

Pied avant x 1

Pied arrriere x 1

Guidon x 1

Support de la console x 1

Console x 1

Pédale droite x 1

Pédale gauche x 1

Cache du guidon x 1

M10*24.0 Vis tete hexagonale x 4

※

M8*14.0

Vis hexagonale X4

M5*9.0

Vis cruciforme x4

M6*9.0 Vis cruciforme x2

M10Φ20T2.0

Rohdelle X4

M8Φ16T1.0

Rondelle x4

M6Φ13T1.0

Washer

X2

14 mm

Contre-écrou

X2

6mm

Cle Allen

X1

multifonction

Clé x 2

Il se peut que des pieces soient déjà installées. Les caractéristiques techniques de chaque éléments sont à titre indicatif.

Files

Retirez le couvercle à l'arrière de la console, pour avoir accès aux piles. Prenez soin de respecter la polarité des piles au moment de les insérer. Vous entendrez un bip une fois que les piles sont correctement placées.

Piles

Piles alcalines Type AAA

Name of Each Part

Etapes de montage

Le montage requiert l'intervention de deux adultes ou plus. Fixez temporairement les vis, puis vissez-les fermement. Eloignez vos doigs des pieces mobiles.

Attention 2 personnes auxdoigts ou plus

Utilisation du bouton de serrage

Descriptions de l'utilisation du bouton de serrage dans les différentes sections de ce manuel.

Desserrez le bouton de serrage, tirez le bouton vers vous, afin de pouvoir faire glisser la piece de réglage.

Relâchéz le bouton et l'extrémité du bouton de serrage recule. Àpres réglage, tourmez le bouton de serrage et fixez-le fermement.

Utilisation du levier de réglage de la hauteur

Description du levier de réglage de la hauteur utilisé pour insérer et régler le guidon.

Desserrez le levier de réglage de la hauteur en le tournant, tirez-le vers vous pour que la piece de réglage puisse glisser.

Relâchéz le levier, son extrémité returnedans le trou de réglage. Àpres réglage, vissez fermement le levier.

1 Placez le chassis sur les pieds avant et arrriere puis fixez-le a l'aide des vis et des rondelles.

2 Installez le guidon sur son support.

3 Placez le cache du guidon.

4 Installez le support de la console sur le guidon.

5 Passez le cable de la console dans l'orifice du support et fixez la console.

6 Connecter les fiches du support et du chassis.

7 Installez les pédales gauche et droite à l'aide des outils fournis. Assurez-vous de les installer du bon côté.

Attention : tourner vers la droite ou vers la gauche peut changer le sens

Fixez les pédales à gauche et à droite à l'aide des contre-écrous. Vérifiez que la rotation se fait dans le bon sens, droite ou gauche.

Vérifiez que les vis sont parfaitement serrées. Voitre velo est prêt à être utilisé.

Fonctionnement

Auto Start

L'écran s'allume automatiquement lorsque vous posez le pied sur la pédale ou appuyez sur une touche.

Auto Off

À la fin de la seance, l'écran s'eteindra automatiquement si vous n'appuyez sur aucune tourche ou pedale au bout de plusieurs minutes.

Mesure automatique

① Afflictage

L'affichage change automatiquement après quelques secondes. Les valeurs des données qui clignotent sur les 6 criteres sont affichées sur l'écran.

Time

Durée

Tours/minute

Garder un certain rythme en tr/mn limite la fatigue Affichage alterné avec Vitesse

Calorie

Calories dépenses (Valeur) kcal

Référence Tr/mn Standard du velo

Fréquence cardiaque

Fréquence cardiaque (Valeur) bpm

Vélo en cours d'utilisation

70-90 tours/mn

Vitesse

(Valeur)mph

Affiche alte mete avec trmn

Appuyer sur la touche Reset dans le modeSetting (Configuration) et la valeur choisispeut etre rédéfinie.

Appuyer pendant 2 secondes pourreinitialiser les valeurs.

B Touche Set

SET

Une pression sur la touche Set permet de revenir a Mode. Avec avoir choisi le mode, appuyer un moment pour augmenter les valeurs.

C Touche Recovery

RECOVERY

Utiliser le mode Récupération Concernant ce mode, voir page 13.

D Touche Mode

MODE

A cheque pression sur Mode, les informations defileront.

Mesure de la fréquence cardiaque

Des capteurs tactiles qui permettent de mesurer la tréquence cardiaque sont intégrés dans le guidon du velo.

Références Standard Fréquence cardiaque

On considere qu'une seance d'exercice physique de 30 minutes minimum par semaine avec un objectif de 60 - 70% de la frquence cardiaque maximum (frequence cardiage maximum d'un individu) a des effets benefiques pour la sante.

Comment calculer la fréquence cardiaque maximum

Fréquence cardiaque maximum=220-àge

La fréquence cardiaque maximum est celle atteinte

lorsque l'exercice physique est a son maximum.

Comment calculer la fréquence cardiaque cible

Exemple pour une personne agee de 50 ans

220-50=170 (fréquence cardiaque max) x

0.6-0.7=102-119

Age	Objectif Fréquences cardiaque (Temps/ minute)
20	120~140
30	114~133
40	108~126
50	102~119
60	96~112

Veuillez noter que les descriptions ainsi que les données chiffrées sont n'tre indicatif et ne reposent sur aucune base medicale. Evitez une activite trop intense afin de maintainir une fréquencecardiaque correcte.

Configuration

Vous pouvez définir des objectifs en matière de temps, de calories dépensesés, de distance et de fréquence cardiaque sur cette machine.

Vous définissez votre objectif « Durée : 20 minutes» et « Fréquence cardiaque : 120 bpm (battements/minute) »

L'affichage clignote au moment où vous appuyez sur la touche Set. = entree dans s mode Configuration.

Appuyex plusieurs fois ur la touche MODE, (Temps) dilignote. MODE

Appuyez plusieurs fois sur la touche SET pour faire correspondre la valeur cible (par exemple, 20:00).

Appuyez trois fois sur le bouton MODE, (Fréquence cardiaque) clignote.

Comme pour le réglage de l'heure, appuyez plusieurs fois sur le bouton SET pour faire correspondre la valeur cible (par ex. 120bpm).

Tenez le capteur à deux mains et commence à pédaler, le compteur commence à tourner automatiquement jusqu'à ce que la valeur cible soit atteinte.

Vous avez atteint la valeur cible precedemmentatteinte (par ex., la frquence cardiaque atteint 120 avant 20 minutes)-L'alarme retentit.Continuez a pedaler et atteignez une autre valeur cible (par ex, 20 minutes ecoulées)- L'alarme retentit a nouveau.

Mode Récupération

Fonction permettant de calculer la fréquence cardiague de récepération (valeur permettant de juger dans qu'elle mesure la fréquence cardiaque mesuree pendant une minute immediatement après l'entrainment est proche de I'etat normal), et de générer des résultats d'évaluation sur six niveaux.

Ce mode ne peut être utilisé qu'immediatement après (après le déclenchement de l'alarme) que la valeur cible de « Fréquence cardiaque » en Mode réglage alt été définie et atteinte.

Une fois la fréquence cardiaque ciblée est atteinte, arrêtez de pédaler et appuyez sur le bouton de récuération.

Tenez le capteur avec les deux mains pendant le compte à rebours de 0:00 à 60:00 (1 minute).

Les résultats des mesures à six niveaux sont affichés à l'écran.

Symbole	Constantes du rythme cardiaque
F1	Parfait
F2	Excellent
F3	Bon

Symbole	Heartbeat resilience
F4	Standard
F5	En dessous de la Moyenne
F6	Basses

Sens de rotation	Function
Horaire	Résistance forte du volant d'inertie
Antihoraire	Résistance falble du volant d'inertie

Attention: un serrage trop important peut bloquer la pédale.
Un serrage trop l'ché(ou totalamente l'ché) peut endommager le vélo ou occasionner des blessures.

Frein/Verrouillage

Voussoupiezfreinerenpoissant surleboutonde réglagedela résistancevers lebas.Autrement, tournezleboutondanselsensdesaiguillesd'une montre,serrez-le etbloquezledrein.

Réglage de chaque piece

1 2 Reglage de la hauteur de la selle et du guidon

Vou pouve regler la hauteur en desserrant le bouton.

Comment utiliser le bouton de serrage (voir page 5)

Comment utiliser le levier de réglage de la hauteur (voir page 5)

3 Réglage horizontal de la selle

Réglage de l'angle de la selle

Desserrez I'ecrou sous la selle.

Lorsque you changez I'angle de la selle, il est possible que you entendiez un bruit du au matériel, il ne s'agit pas d'un dysfonctionnement.

Serrez fermement les vis avant toute utilisation.

Réglage des pleds

En utilisant les vis de réglage sous les pieds du vélo, vous pouvez régler la hauteur avec précision. Vérifiez le réglage si vous entendez un cliquetis.

En cas de bruit, reglez chacune des vis afin de stabiliser le velo.

Retirez le bouton de réglage et la pédale.

1

2

Retirez les vis et ouvrez le cache gauche.

10 vis côte gauche

3

Retirez les vis et ouvre le cache droit.

2 vis cote droit

un déséquilibre important des écrous gauche et droite déséquilbre également le volant d'inertie et la courroie. Pédaler avec un volant d'inertie deviè peut causeur unepanne sérieuse et provoquer un accident grave.

Exemple: écrous correctement régés de part et d'autre

Exemple: volant d'inertia devié du fait d'un serrage trop important ou trop lâché d'un seul côté.

5

Une fois que le cache ainsi que les pédales sont installés, le montage est terminé.

Comment retirer le cale-pied

Si vous en avez l'habitude, vous pouvez pédaler sans le cale-pied.

Pédale droite / gauche

En retardant le cale-pied de la pédale, vous pourrez pédaler plus facilement.

1

Retirez le bout de la sangle comme l'indique l'image.

2

Detachez la boucle et retirez la sangle.

3

Utilisez la clé plate et la clé Allen pour retirer la sangle fixée sur le cale-pied

Procedez de la même façon sur les pèdales droite et gauche.

Comment déplacer le vélo

Pour déplacer le vélo sur une courte distance, vous pouvez incliner la partie avant et déplacer le vélo sur le sol en utilisant la roulette fixée sur du pied avant.

Veillez à déplacer le vélo sur un sol plat et lisse.

Deux adultes sont nécessaires pour déplacer le velo sur une longue distance, notamment d'une piece al'autre.

Dépannage

Panne	Solution
L'écran de la console ne fonctionne pas.	• Vérifiez la polarité (+ et -) des piles sèches. • Vérifiez à nouveau la connexion des cables dans la série de montage. • Retirez les piles du panneau et replacez-les après 10 secondes.
Affichage anormal de l'écran (888, EE, etc.)
La fréquence cardiaque ne s'affiche pas, et une anomalie de lecture s'est produit.	• Les capteurs de poignée ne fonctionnent pas correctement si vous les tenez avec des mains humides ou très sèches. • Tenez les capteurs avec les deux mains. • Retirez les piles du compartment, réinsérez-les après 10 secondes.
La pédale ne tourne pas de façon régulière.	• Pédalez en arrêté, puis en avant (la déviation de la courroie peut être corrugée en pédalant en arrêté).
Un bruit étrange se produit lorsque vous pédalez.	• Vérifiez qu'il n'y a pas de relâchement dans le serrage des pédales à gauche et à droite.
La pédale ne fonctionne pas du tout.	• Desserrez le bouton de réglage de la résistance.
La machine fait un cliquetis.	• Desserrez le bouton de réglage de la résistance.

En cas de panne persistante malgré les solutions proposées ci-dessus, veuillez un contacter vous revendeur.

Bienvenue pour visitor notre site et acheter nos produits de qualité!

Avec votre évaluation inspirante, COSTWAY sera plus professionnel pour vous offrir une BONNE EXPÉRIENCE D'ACHATS, de BONS PRODUITS et un SERCIVE EFFICACE ! CA office : Unité 1, 45 Rue de Quarterman, Guelph, Ontario, Canada

• Points de Récompense
• Service à la Clientèle Exclusif
• Recommendations Personnalises
• Panier Permanent
• Historique des Commandes

Évaluation de Cing-étoiles

Nous tenons à vousprésenter nos remerciements sincères à tous nos clients qui prennt beaucoup de temps pour assembler ce produit et nous donner des commentaires précieux.