Stir 15L - Sac THULE - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Sac à dos
Marque	Thule
Modèle	Stir 15L
Capacité	15 L
Utilisation recommandée	Randonnée, voyage
Poids estimé	Environ 0.5 kg
Dimensions estimées	45 x 25 x 20 cm
Matière principale	Tissu technique résistant
Fermeture principale	Zip
Système de harnais	Réglable (bretelles, ceinture, sangle sternale, releveurs de charge)
Ceinture de hanche	Oui, rembourrée
Sangle sternale	Oui, réglable en hauteur
Releveurs de charge	Oui
Sangles de stabilisation	Oui (sur certains modèles)
Poches extérieures	Oui, pour objets légers
Compatibilité hydratation	Oui
Charge maximale recommandée	5 à 10 kg
Entretien	Nettoyer avec un chiffon humide
Sécurité	Ne pas dépasser la charge maximale ; bien ajuster le sac

FOIRE AUX QUESTIONS - Stir 15L THULE

Comment mesurer la longueur du torse pour ajuster le sac ?

Penchez la tête en avant et repérez la vertèbre C7 à la base de la nuque. Placez les mains sur les hanches avec les index alignés sur le haut de l'os iliaque. Mesurez la distance entre la C7 et la ligne imaginaire reliant les pouces. Cette mesure correspond à la longueur de votre torse.

Comment mesurer la taille des hanches pour la ceinture ?

Utilisez un mètre ruban pour mesurer le tour de vos hanches (au niveau du haut des hanches, pas la taille). C'est l'endroit où se trouvaient vos pouces et index lors de la mesure du torse.

Comment ajuster la ceinture de hanche ?

Placez le haut du coussinet de hanche à environ 3 cm au-dessus de la crête iliaque. Bouclez la ceinture et serrez-la. La majeure partie du poids doit reposer sur les hanches. Laissez au moins 3 cm de chaque côté de la boucle centrale.

Comment ajuster les bretelles ?

Après avoir ajusté la ceinture, tirez vers le bas et l'arrière sur les sangles à la base des bretelles pour ramener le sac contre le corps. Le haut des bretelles doit se situer à 3-5 cm sous le sommet des épaules.

Comment utiliser les releveurs de charge ?

Tirez sur les sangles des releveurs de charge pour qu'elles soient tendues, sans trop serrer (sinon un espace se crée entre les épaules et les bretelles). Pour les sacs de moins de 50 L, elles peuvent former un angle négatif et servir de sangles de compression.

Comment ajuster la sangle sternale ?

Ajustez la sangle sternale verticalement pour un confort sur la poitrine, puis bouclez-la et serrez-la de façon adéquate.

Comment charger le sac à dos pour un meilleur équilibre ?

Placez les objets lourds (nourriture, réchaud, eau) au centre du sac, près de la colonne vertébrale. Les objets légers (sac de couchage, vêtements) autour. Les objets d'accès rapide (imperméable, lampe, collations) dans les poches extérieures.

Quelle est la charge maximale recommandée pour ce sac ?

La charge recommandée est de 5 à 10 kg. Ne dépassez pas cette limite pour éviter l'inconfort et l'usure prématurée.

Comment entretenir le sac Thule Stir 15L ?

Nettoyez le sac avec un chiffon humide et du savon doux si nécessaire. Ne le mettez pas en machine à laver. Séchez-le à l'air libre.

Le sac est-il compatible avec une poche à eau ?

Oui, le sac Thule Stir 15L est compatible avec une poche à eau. Utilisez le compartiment dédié et le tube d'hydratation.

MODE D'EMPLOI Stir 15L THULE

>Sacs à dos techniques Ajustez-les à votre profil

Mesure du torse

Pourquoi la longueur du torse est importante ?

Le paramètre le plus important lorsque vous achetez un sac à dos est la longueur de votre torse ; c'est-à-dire la mesure de la base de votre nuque au sommet du bassin. En parlant plus techniquement, il s'agit de la distance entre votre vertèbre C7 et le sommet de la crête iliaque. Peu importe la charge que vous devez porter, ce qui importe est que votre sac à dos s'adapte confortablement à votre carrure. En cela la longueur de votre torse, et non votre stature, détermine le sac à dos qui vous convient le mieux.

Comment mesurer la longueur du torse.

Penchez votre tête en avant et identifiez l'os le plus proéminent à la base de votre nuque. Il s'agit de votre vertèbre C7 et donc du sommet de votre torse.

Posez vos mains sur vos hanches de sorte que vos index sont en ligne avec le sommet de l'os iliaque tout en pointant vers votre nombril et que vos pouces pointent vers votre colonne vertébrale. Dessinez une ligne imaginaire reliant vos pouces et suivez cette ligne jusqu'à l'endroit où elle croise votre colonne vertébrale. Il s'agit ici de la base de votre torse. Le sommet de votre bassin s'appelle également la crête iliaque. Il s'agit de l'os qui supporte le poids de votre sac à dos lorsque la ceinture encercle votre taille. Tenez-vous droit(e) et demandez à un ami de mesurer la distance entre votre vertèbre C7 et la ligne imaginaire située entre vos pouces. Il s'agit de la mesure de votre torse.

Mesure des hanches

Pourquoi la taille des hanches est importante ?

Lorsque vous portez des charges de gros volume sur de longues distances, il est bien moins fatiguant de porter le poids sur vos hanches que sur vos épaules. En fait, près de 80 % du poids de votre sac à dos devrait être supporté par vos hanches. Il est donc très important de trouver une ceinture qui s'adapte correctement.

Comment mesurer la taille de vos hanches.

À l'aide d'un mètre ruban mesurez le tour de vos hanches (en haut de vos hanches, pas votre taille). Il s'agit de l'endroit où vos pouces et index se trouvaient lorsque vous avez mesuré la longueur de votre torse.

Ajustement à votre profil

Une fois que vous avez déterminé votre taille de torse, votre taille de ceinture et réglé votre sac à dos, il est important d'ajuster celui-ci à votre profil. Pour commencer, desserrez toutes les sangles du harnais et de la ceinture et chargez votre sac à 5 ou 10 kg en répartissant la charge de manière homogène. Puis suivez les étapes suivantes pour optimiser pleinement votre profil :

1. Ceinture - Poser le sac à dos sur votre dos et positionnez le haut du coussinet pour hanches à environ 3 cm au-dessus de votre crête iliaque (sommet de votre bassin). Puis attachez la boucle de ceinture et serrez la bande tissée. La charge du sac doit être maintenant supportée par les hanches.
2. Astuce d'ajustement - La partie rembourrée doit vous entourer et recouvrir l'avant de votre bassin tout en laissant au moins 3 cm de marge de chaque côté de la boucle centrale de la ceinture.
3. Bretelles - Une fois la ceinture ajustée, tirez vers le bas et vers l'arrière sur les sangles situées à la base des bretelles. Cela a pour effet de ramener le sac vers votre corps. L'endroit où le haut des bretelles se fixe dans le panneau dorsal doit se situer à 3 ou 5 cm en dessous du sommet de vos épaules.
4. Releveurs de charge - Les sangles du releveur de charge commencent en haut de vos bretelles et se fixent avec le corps du sac au-dessus des épaules. Tirez sur les sangles pour qu'elles soient tendues mais veillez à ne pas trop serrer car cela créerait un espace entre vos épaules et les bretelles.
5. Astuce d'ajustement - Pour les sacs de grande dimension, l'idéal est que les sangles du releveur de charge forment un angle de 45 à 60 degrés entre les bretelles et le corps du sac. Pour les sacs présentant un volume inférieur à 50 litres et parce que la hauteur de torse du sac à dos est moins importante, les sangles du releveur de charge peuvent se trouver dans le prolongement de vos épaules ou former un angle négatif et se « coller » au corps de votre sac. Dans ce cas les releveurs de charge ont plutôt une fonction de sangles de compression.
6. Sangle sternale - Trouvez la sangle sternale entre les bretelles et ajustez-la vers le haut ou vers le bas pour exercer un appui confortable sur votre poitrine, puis attachez la boucle et serrez de sorte que la sangle sternale soit bien ajustée.
7. Sangles de stabilisation - Certains des sacs à dos techniques de grande dimension Thule sont équipés de sangles de stabilisation qui relient la ceinture au corps du sac. Pour mieux stabiliser la charge, tirez les sangles de stabilisation vers l'avant en direction de l'avant de votre corps.

Comment charger votre sac à dos

Un sac à dos bien rangé donne la sensation d'un meilleur équilibre, de plus de stabilité et de confort : plus agréable pour profiter de votre randonnée. Voici quelques astuces pour ranger au mieux votre sac à dos.

1. Placez vos objets les plus lourds, comme votre nourriture, votre réchaud et l'eau au milieu du sac, contre votre colonne vertébrale. Cela maintient l'essentiel du poids du sac en son centre de gravité et près du corps. Si des objets lourds sont rangés trop en hauteur, la charge crée un déséquilibre et fait pencher. S'ils sont rangés trop bas, le sac semble affaissé.
2. Les objets plus légers comme votre sac de couchage, un double-toil et vos vêtements doivent être rangés au-dessus, en dessous et à côté des objets lourds.
3. Les imperméables, lampes frontales, collations et autre « matériel utile » doivent être rangés dans les poches extérieures ou situées au-dessus du sac.

>Sacs à dos techniques À votre mesure

La mesure du torse

En quoi la longueur du torse importe-t-elle?

Parmi les facteurs à considérer lors de l'achat d'un sac à dos, le plus important est certes la longueur de votre torse, de la base du cou jusqu'au début de l'os iliaque. En termes techniques, il s'agit de la distance mesurée à partir du dessus de votre crête iliaque, jusqu'à votre vertèbre C7. Peu importe la charge que vous transportez, vous voulez que votre sac à dos épouse confortablement votre carrure. C'est la longueur de votre torse, et non votre grandeur, qui détermine le sac qui vous convient le mieux.

Comment mesurer la longueur de votre torse.

Penchez votre tête vers l'avant et localisez l'os le plus proéminent, à la base de votre cou. Il s'agit de votre vertèbre C7 et, par conséquent, de l'extrémité supérieure de votre torse.

Placez vos mains sur vos hanches de sorte que vos index forment une ligne avec le bord supérieur de votre os iliaque et pointent vers votre nombril, et que vos pouces pointent vers votre colonne vertébrale. Imaginez une ligne qui relie vos deux pouces et remarquez l'endroit où cette ligne croise votre colonne vertébrale. Ce point correspond à la limite inférieure de votre torse. Le bord supérieur de votre os iliaque est aussi appelé crête iliaque. Cet os supporte le poids de votre sac à dos lorsque vous en attachez la ceinture à votre taille. Levez-vous bien droit et demandez à quelqu'un de mesurer la distance entre votre vertèbre C7 et la ligne imaginaire entre vos pouces. Vous obtiendrez alors votre longueur de torse.

La mesure des hanches

En quoi la largeur des hanches importe-t-elle?

Lorsque vous transportez de lourdes charges sur de longues distances, il est bien moins fatigant d'en porter le poids sur vos hanches que sur vos épaules. En fait, vos hanches devraient supporter environ 80 % du poids du sac. Il est donc primordial de trouver un sac muni d'une ceinture bien ajustée.

Comment mesurer la largeur de vos hanches.

Prenez un ruban à mesurer et enroulez-le autour de vos hanches, et pas de votre taille. C'est là le même endroit où vos pouces et index étaient placés lorsque vous avez mesuré la longueur de votre lorse.

Un sac à votre mesure

Une fois votre torse et vos hanches mesurés et votre sac choisi en conséquence, il faut ajuster votre sac précisément selon votre taille. Pour ce faire, desserrez toutes les sangles du harnais et de la ceinture et distribuez une charge de 5 à 10 kg (15 à 20 lb) de façon égale dans votre sac. Suivez ensuite les étapes ci-dessous pour optimiser votre ajustement.

1. Ceinture de hanche - Prenez le sac sur votre dos et placez la partie supérieure du coussinet de hanche à environ 3 cm (1 po) au-dessus de votre crête iliaque (le dessus de votre os iliaque). Bouclez ensuite votre ceinture et serrez-la au moyen de la sangle. La ceinture devrait maintenant supporter la majeure partie du poids du sac.
2. Conseil d'ajustement - La section coussinée devrait envelopper et couvrir l'avant de votre os iliaque, tout en laissant un espace d'au moins 3 cm (1 po) de chaque côté de la boucle centrale de la ceinture.
3. Bretelles - Après avoir ajusté la ceinture, tirez vers le bas et l'arrière les courroies situées sur la partie inférieure des bretelles. Ceci devrait rapprocher le sac de votre corps. La jonction du haut de la bretelle et du panneau arrière du sac devrait se trouver de 3 à 5 cm (1 à 2 po) sous la partie supérieure de vos épaules.
4. Courroies de stabilisation du haut - Situées sur le dessus des bretelles, les courroies de stabilisation du haut relient ces dernières au corps du sac, au-dessus de vos épaules. Tirez sur les courroies de sorte qu'elles soient tendues, mais prenez garde aux excès de tension, qui formeront un vide entre vos épaules et vos bretelles.
5. Conseil d'ajustement - Pour les sacs plus volumineux, les courroies de stabilisation du haut devraient idéalement former un angle de 45 à 60 degrés entre les bretelles et le corps du sac. Quant aux courroies des sacs de moins de 50 L, elles peuvent rejoindre directement le corps du sac ou même former un angle négatif, puisque le sac est plus court. Dans ce cas, vos courroies de stabilisation font plutôt office de sangles de compression.
6. Sangle de poitrine - Trouvez votre sangle de poitrine entre vos bretelles et ajustez-la verticalement pour un confort optimal, puis bouclez-la et serrez-la de façon adéquate.
7. Courroies de stabilisation du bas - Certains des sacs à dos techniques les plus volumineux de Thule sont munis de courroies de stabilisation du bas, reliant la ceinture au corps du sac. Pour stabiliser la charge de façon optimale, tirez sur les courroies de stabilisation vers le devant de votre corps.

Comment charger votre sac à dos

Un sac à dos bien chargé sera mieux équilibré, plus stable et confortable, pour que vous puissiez profiter de votre randonnée en toute liberté. Voici quelques conseils pour mieux charger votre sac.

1. Placez les éléments les plus lourds, comme votre nourriture, votre réchaud et vos réserves d'eau au centre du sac, près de votre colonne vertébrale. La majeure partie du poids du sac, son centre de gravité, reste donc près du corps. Si vous chargez des objets lourds trop haut, la charge semblera déséquilibrée et instable. Au contraire, en plaçant des objets lourds au fond du sac, vous aurez l'impression qu'il s'avachit.
2. Les objets les plus légers, comme votre sac de couchage, votre double toit et vos vêtements devraient être placés tout autour du matériel plus lourd.
3. Vous devriez charger vos vêtements de pluie, votre lampe frontale, vos collations et vos autres objets essentiels sur le dessus, ou dans les pochettes extérieures du sac à dos.