Dream Mate Pro - Radio-réveil Techno Line - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

MODE D'EMPLOI Dream Mate Pro Techno Line

Nous vous remercions d'avoir acheté ce radioréveil piloté à projection. Lisez attentivement le manuel et le conserver pour toute référence future. Informations d'ordre général Les personnes qui n’arrivent pas à trouver le sommeil risquent un sérieux stress psychologique. Le fait même de penser devoir dormir, pour pouvoir accomplir ses obligations du lendemain, crée une pression psychologique encore plus grande qui empêche de s'endormir. C'est un cercle vicieux qu'il faut briser. Parce qu'il y a également beaucoup d'autres causes au trouble du sommeil, vous devez obligatoirement consulter un médecin pour les clarifier. Surtout, si le trouble du sommeil dure depuis plusieurs semaines. Très souvent, les troubles organiques ou psychologiques sont diagnostiqués et les problèmes de sommeil disparaissent après leur traitement médical et la guérison. De nombreux chercheurs qui traitent des troubles du sommeil, restent convaincus que certaines règles doivent être respectées pour avoir un sommeil raisonnable. Cela comprend l'environnement du sommeil et la routine quotidienne, le cycle naturel réveil-sommeil et les recommandations de comportement la nuit. Si vous avez des difficultés à vous endormir, prenez les précautions suivantes.FR.2

• Ne buvez pas après le dîner de boissons contenant de la caféine, telles que café, thé noir ou cola

• N'utilisez jamais de l'alcool comme une aide au sommeil

• Évitez l'utilisation de coupe-faim

• Ne prenez pas de repas lourds le soir

• Diminuez votre effort mental et physique avant d’aller se coucher

• Ayez une atmosphère agréable dans la chambre à coucher

• Bien aérez votre chambre à coucher

• N’allez au lit que lorsque vous êtes fatigué

• N’utilisez le lit que pour dormir et pas pour lire, boire, fumer ou regarder la télé

• Essayez de vous lever chaque matin à la même heure

• Ne dormez pas pendant la journée L’adoption d’un rituel personnel s'est avérée particulièrement efficace. Cela veut dire, refaire les mêmes gestes juste avant de se coucher. En voici des exemples :

• Boire une tasse de thé ou un verre de lait avec du miel

• Appliquez une crème sur une certaine partie du corps (par exemple le visage)

• Appliquer une huile aromatique sur les joues

• Inspirer et expirer profondément 10 fois devant d’une fenêtre ouverte Vous pouvez utiliser maintenant le DreamMate. Le principe est très simple. En étant forcé de se concentrer sur l'appareil et à réagir avec une télécommande, vos pensées sont dirigées dans une certaine direction. Des pensées sont éliminées et la réflexion à des problèmes non résolus est interrompue. Installation de l'appareil L'appareil projette des lignes à intervalles aléatoires sur le plafond ou un mur. Placez le projecteur de manière à pouvoir regarder la projection lorsque vous êtes allongé pour vous coucher. Le mieux c’est de pouvoir regarder au niveau du bout du nez, vous n'avez pas à ouvrir trop grand les yeux. Début du cycle de sommeil Avant de réduire ou d'éteindre les lumières de la chambre, saisissez la télécommande et assurez-vous des positions des touches. Prenez ensuite votre position de sommeil. Si vous appuyez une fois sur la touche, l'intervalle de temps s'affiche à l'écran. La valeur par défaut est 1 minute. Si vous préférez un intervalle plus long, appuyez sur la touche jusqu'à ce que le temps se mette à clignoter. Augmentez ensuite l'intervalle par pas d’une minute (pour plus d’informations reportez-vous à « Pour utiliser la fonction sommeil »). Lorsque vous aurez terminé, attendez que le clignotement s'arrête. Le compte à rebours va commencer. Vous pouvez suivre les toutes premières secondes à l'écran. La projection se transforme ensuite en lignes et vous devez continuer à compter les secondes dans votre tête. Si vous pensez que le temps défini est atteint, appuyez à nouveau sur la touche. Vous pouvez vérifier si votre comptage est correct. Réessayez si vous calculé le temps de façon erronée. Vous atteindrez progressivement de meilleurs résultats. Vous remarquerez que vous aurez les paupières lourdes. Si vous vous sentez en train de dormir, laissez-vous aller. Ne pensez à rien, pensez uniquement aux chiffres. Si vous sentez que votre esprit s'égare, ouvrez immédiatement vos yeux et recommencez un nouveau cycle de sommeil. Ne laissez pas votre cerveau recommence à réfléchir sur des problèmes ! Concentrez-vous uniquement sur votre cycle de sommeil et les chiffres. Fin du cycle de sommeil Le cycle de sommeil sera interrompu si vous n'avez pas appuyé sur la touche de la télécommande pendant une longue période. L'appareil retourne à l'affichage normal de l'heure ou de projection.FR.3 INSTALLATION Branchez l'adaptateur secteur dans une prise secteur, puis branchez la fiche CC à l'arrière en bas de l'appareil. Vous pouvez alors utiliser votre appareil.

INSTALLATION DES PILES

Votre horloge nécessite 3 piles AAA (non incluses) pour assurer une alimentation de secours en cas de coupure temporaire du courant.

1. Placez votre appareil sur une surface plane, face vers le bas.

2. Enlevez le couvercle du compartiment à piles situé à l'arrière de l’appareil.

3. Insérez 3 piles AAA neuves dans le compartiment à piles en respectant les signes « + » et « - ».

4. Remettre le couvercle du compartiment à piles.

En fonctionnement sur piles, l'appareil peut fonctionner normalement à l'exception de la fonction projection. Les piles de secours permettent de sauvegarder l'heure et tous les réglages de l'unité. Assurez-vous que les nouvelles piles AAA sont utilisées. RECEPTION DU SIGNAL DCF ET INDICATEUR DE SIGNAL Une fois que votre réveil est mis sous tension, il se met à recevoir le signal DCF. L’icône clignote. Signal DCF faible ou absent (seule l’icône clignote) Signal de réception DCF fort (l’icône clignote) Réception réussie (l’icône ne clignote plus) Réception impossible (l’icône disparaît) Remarque :Lorsque votre horloge reçoit le signal horaire radio-pilotée, toutes les touches seront verrouillées à l'exception de SNOOZE/DIMMER.

RÉCEPTION DU SIGNAL HORAIRE DCF

Votre horloge se met à jour automatiquement à l'heure exacte après la réception du code horaire DCF. L'horloge commence la réception automatique chaque jour à 1h00, 2h00 et 3h00. Si elle ne reçoit pas de signal horaire DCF jusqu'à 3h00, elle relance la réception à 4h00. En cas de nouvel échec, la réception démarre à 5h00. En cas d’échec répété, la réception automatique démarre de nouveau à 1h00 le jour suivant. Pour lancer la réception manuelle du signal DCF, maintenez appuyée la touche WAVE pendant 3 secondes. Pour arrêter la réception du signal DCF, maintenez appuyée la touche WAVE pendant 3 secondes. POUR RÉGLER HEURE, LE FORMAT 12/24 HEURES ET LA DURÉE DU RAPPEL DE L'ALARME

1. Maintenez appuyée la touche SET, 24hr se met à clignoter, appuyez sur

ou pour sélectionner 24hr 12hr. En mode 12 heures, PM apparaît sur l'écran pour indiquer l’heure de l'après-midi. Il n'y a pas d'indicateur AM.

2. Appuyez de nouveau sur SET , les chiffres des heures changent en « 00 ». Utilisez les touches

pour régler le fuseau horaire. -01 = GMT + 00 heure (ex. Royaume-Uni) 00 = GMT + 1 heure (ex. Allemagne) 01 = GMT + 2 heure (ex. Finlande)FR.4

3. Appuyez de nouveau sur SET , les chiffres des heures se mettent à clignoter. Utilisez les ou pour

régler les heures. Maintenez appuyée ou permet un réglage de façon rapide.

4. Appuyez de nouveau sur SET ; les chiffres des minutes se mettent à clignoter. Utilisez les

pour régler les minutes. Maintenez appuyée ou permet un réglage de façon rapide.

5. Appuyer de nouveau sur SET, 05 se met à clignoter et SN apparaît. Appuyez sur

ou pour régler la durée de rappel d’alarme (de 5 min à 60 min.)

6. Pour quitter le mode réglage, appuyez sur SET ou n'appuyez sur aucune touche pendant environ 10

1. Maintenez appuyée la touche ALM ON-OFF jusqu'à ce que les chiffres des heures se mettent à clignoter.

ou pour régler les heures de l'alarme. Maintenez appuyée ou permet un réglage de façon rapide. PM apparaît sur l'écran pour indiquer l’heure de l'après-midi. Il n'y a pas d'indicateur AM.

2. Appuyez de nouveau sur ALM ON-OFF ; les chiffres des minutes se mettent à clignoter. Appuyez ensuite

sur ou pour régler les minutes de l'alarme.

3. Pour quitter le mode réglage, appuyez sur ALM ON-OFF ou n'appuyez sur aucune touche pendant

environ 10 secondes.

4. Une fois l’alarme réglée elle sera activée automatiquement. Le symbole

apparaît lorsque l'alarme est activée.

POUR ACTIVER/DÉSACTIVER L'ALARME

1. En mode affichage normal de l'heure, lorsque l'alarme est désactivée, appuyez une fois sur ALM ON-

OFF pour activer l'alarme et le symbole apparaît.

2. Appuyez de nouveau sur ALM ON-OFF pour désactiver l'alarme et

POUR ARRÊTER L'ALARME ET LA RÉINITIALISER POUR LE JOUR SUIVANT Lorsque l'alarme se déclenche, l'icône de l'alarme se met à clignoter. Appuyez sur une touche quelconque, sauf SNOOZE/DIMMER ou PROJECTION pour arrêter l'alarme et la réinitialiser pour se déclencher le lendemain. Après cela, reste affiché à l'écran.

POUR ACTIVER LA FONCTION RAPPEL D’ALARME (intervalle de répétition par défaut 5 minutes) Lorsque l'alarme se déclenche, appuyez une fois sur SNOOZE/DIMMER, l'alarme s'arrête et continue de clignoter, et l'alarme se déclenche à nouveau après le délai défini.FR.5 Remarque : En fonctionnement sur piles, appuyez sur SNOOZE/DIMMER pour activer le rétroéclairage pendant 5 secondes.

Il convient de noter les instructions et plus d’explications dès l’introduction, au début de ce manuel, sur l’utilisation efficace de la fonction sommeil !

1. Il suffit d'appuyer sur SLEEP de l'appareil ou de la télécommande pour activer la fonction sommeil.

2. Le compte à rebours apparaît « 01 » (1 minute est le temps par défaut).

3. Appuyez plusieurs fois sur la touche SLEEP ou de la télécommande pour augmenter le temps du

comptage à rebours jusqu'à « 06 » minutes (320 secondes), lorsque « 06 » est atteint et la touche SLEEP ou la télécommande est appuyée le compte à rebours revient à « 01 ». Le compte à rebours commence si aucune touche n'est appuyée pendant 3 secondes.

4. Le compte à rebours commence et s'affiche/projeté en secondes. Après 4 secondes, l'affichage passe en

mode segment. Le temps des segments apparaît de façon aléatoire.

Les segments effectuent un compte à rebours en boucle à peu prêt comme ci-dessous :

5. Essayez d’effectuer le compte à rebours du temps défini dans votre tête. Lorsque vous pensez que le

temps est écoulé, appuyez sur la touche SLEEP de l'appareil ou de la télécommande. Essayez de deviner le temps défini le mieux possible. L'horloge affiche l'un des résultats ci-dessous, en fonction de l’instant où la touche est appuyée.FR.6

6. Après 10 minutes ou en appuyant sur la touche SLEEP de l'appareil ou de la télécommande, l'horloge

retourne à l'affichage normal de l'heure. Appuyez de nouveau sur la touche SLEEP de l'appareil ou de la télécommande.

RÉGLAGE DE LA LUMINOSITE DE L'AFFICHAGE Appuyez plusieurs fois sur SNOOZE/DIMMER pour sélectionner la luminosité de l'écran Lumineux => Faible => désactivé => Élevé. Cela ne peut être effectué que lorsque l'adaptateur est utilisé.

POUR UTILISER LA PROJECTION (uniquement lorsque l’adaptateur est utilisé)

1. Appuyez une fois sur PROJECTION pour activer la projection.

2. Appuyez de nouveau sur PROJECTION pour désactiver la projection.

3. Lorsque la projection est activée, maintenez appuyée la touche PROJECTION pour retourner l'image

projetée à l'envers.

4. En bas de votre appareil, tournez le bouton rotatif pour faire pivoter l'image projetée de 90 degrés.

Remarque : lorsque l'horloge est active, la fonction SOMMEIL, le comptage de segment seront affichés et projetés en même temps.

REMPLACEMENT DE LA PILE DE LA TELECOMMANDE Appuyez sur le loquet situé de la télécommande, puis ouvrir les faces avant et arrière. Remplacer la pile au lithium avec une nouvelle, assurez-vous que la polarité + soit vers le haut. Remettez les faces avant et arrière.FR.7

Si votre horloge affiche l'heure de façon erronée ou ne fonctionne pas correctement, ce qui peut être causé par une décharge électrostatique ou d'autres interférences. Utilisez un objet pointu pour appuyer sur le bouton de réinitialisation à l'arrière de votre appareil. Les réglages par défaut de l'horloge seront rétablis mais vous devez effectuer à nouveau les réglages personnalisés. Effets de l'environnement sur la réception Votre horloge récupère l'heure exacte grâce à la technologie sans fil. Comme pour tout appareil sans fil, la réception peut être affectée dans les cas suivants :

• Distance de transmission longue

• À côté des montagnes et des vallées

• Près d'autoroutes, chemins de fer, aéroports, câbles haute tension, etc.

• À proximité d’un chantier de construction

• Entouré de bâtiments élevés

• À l’intérieur de bâtiments en béton

• À proximité d'appareils électriques (ordinateurs, téléviseurs, etc.) et des structures métalliques

• À l’intérieur de véhicules mobiles Placez votre horloge dans un endroit avec des signaux optimaux, par exemple près d'une fenêtre, loin des surfaces métalliques et des appareils électriques. Précautions

• Cet appareil n'est destiné qu'à une utilisation intérieure.

• Ne soumettez pas l'appareil à une force ou à un choc excessif.

• N'exposez pas l'appareil à la lumière directe du soleil, à des températures élevées, à l'humidité ou à la poussière.

• Ne plongez pas l'appareil dans l'eau.

• Éviter tout contact avec des matériaux corrosifs.

• Ne jetez pas cet appareil au feu, il risque d'exploser.

• Ne pas ouvrir l’arrière du boîtier intérieur ou modifier les composants de cette unité. Avertissements de sécurité concernant les piles

• Utilisez uniquement des piles alcalines non rechargeables.

• Installez les piles en respectant le sens des polarités (+/-).

• Remplacez toujours toutes les piles en même temps.

• Ne combinez pas des piles usagées avec des piles neuves.FR.8

• Lorsque les piles sont déchargées, retirez-les immédiatement de l'appareil.

• Retirez les piles lorsque vous n'envisagez pas d'utiliser votre appareil avant longtemps.

• N'essayez pas de recharger des piles qui ne sont pas rechargeables et ne jetez aucune pile dans le feu (elle risque d'exploser).

• Rangez vos piles de façon à ce qu'aucun objet métallique ne puisse mettre leurs bornes en court-circuit.

• Évitez d'exposer les piles à des températures extrêmes, à l'humidité ou à la lumière directe du soleil.

• Conservez vos piles hors de portée des enfants. Elles présentent un risque d'étouffement.

CARACTÉRISTIQUES GÉNÉRALES

setunim 2 emrala’l ed eéruD setunim 06 à 5 emrala’d leppar ed eéruD : tuaféd rap segalgéR )tuaféd rap( )nitam ud( 00h60 emralA )tuaféd rap( )setunim 5( 50 emrala’d leppar ed eéruD Fréquence de transmission 433 Mhz )noitcurtsbo snas ria nielp ne noissimsnart( sertèm 01 ecnatsiD noissimsnarT )esulcni( 2302RC x 1 ednammocélét al ed eliP Piles de secours de l'unité principale 3 x AAA (non incluses) Protection de l'environnement Obligation légale concernant la mise au rebut des piles Ne jetez pas les piles usagées avec les ordures ménagères car elles sont nuisibles pour la santé et l'environnement. Il est conseillé de ramener les piles usagées sans frais à votre revendeur et aux points de collecte. En tant que consommateur, vous êtes obligés par la loi de ramener les piles usagées aux revendeurs et aux points de collecte ! Respect de l'obligation de la Loi sur les appareils électriques Ce symbole signifie que les appareils électriques ne doivent pas être jetés aux ordures ménagères à la fin de leur vie utile. Ramenez votre appareil à votre point de collecte de déchets ou à un centre de recyclage local. Ceci s'applique à tous les pays de l'Union européenne et aux autres pays européens disposant d'un système de collecte sélectif des déchets.IT.1 DreamMatePro Manuale d’istruzioni

• Utilizzare solo batterie alcaline, non batterie ricaricabili.