PM 15 - Montre de sport BEURER - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

PM 15 BEURER

application dans le domaine de la chaleur, du contrôle du poids, de la pression artérielle, de la mesure de

température du corps et du pouls, des thérapies douces, des massages et de l’air.

Lisez attentivement ce mode d’emploi, conservez-le pour un usage ultérieur, mettez-le à la

disposition des autres utilisateurs et suivez les consignes.

Avec nos sentiments dévoués

Beurer et son équipe

1. Remarques importantes

Lisez attentivement le mode d’emploi avant la première utilisation, conservez-le pour les usages

de votre objectif d’entraînement. Le nombre de pulsations cardiaques est mesuré et affiché avec la

précision d’un électrocardiogramme, sans avoir à porter de ceinture pectorale. Pour cela, il vous suffit

de passer la montre à votre poignet et de toucher le capteur situé sur la montre avec un doigt (le pouce,

par exemple). En réalisant une mesure depuis le capteur digital jusqu’au capteur situé sous la montre, en

passant par le bras, le torse et l’autre bras, le cardiofréquencemètre détermine votre rythme cardiaque

en quelques secondes, avec la précision d’un électrocardiogramme. Ce cardiofréquencemètre convient

donc tout particulièrement pour les personnes qui ne veulent ou ne peuvent pas porter de ceinture pec-

torale et pour certains sports comme la marche ou la randonnée.

De plus, ce cardiofréquencemètre offre plusieurs fonctions : montre, chronomètre, réveil et compte à rebours.

2. Remarques importantes

collecte ou dans un magasin.

– N’essayez pas de réparer la montre vous-même. Pour toute réclamation, adressez-vous à votre reven-

deur ou à votre service après-vente. Avant toute démarche, faites changer les piles. La garantie sera

annulée en cas d’ouverture ou de manipulation inappropriée du cardiofréquencemètre.

senter une source de blessure supplémentaire.

– Cet appareil ne doit être utilisé qu’à l’effet pour lequel il a été développé et tel qu’il l’est indiqué dans le

mode d’emploi. Chaque utilisation inadéquate peut être dangereuse. Le fabricant ne répond pas des

dommages engendrés par une mauvaise utilisation ou une utilisation inadéquate.34

– Avant l’utilisation, assurez-vous que l’appareil et les accessoires ne présentent pas de dommages visi-

bles. En cas de doute, ne l’utilisez pas et adressez-vous à votre commerçant ou à l’adresse du service

après-vente indiquée.

– Evitez le contact avec les crèmes solaires ou tout autres produits semblables car ceux-ci pourraient

endommager les impressions ou même les parties en plastique.

– Informez-vous auprès de votre entraîneur ou de votre médecin traitant pour savoir quelles sont vos

données personnelles pour définir les fréquences cardiaques maximales et minimales d’entraînement

pourra vous apporter le maximum de résultats.

– ATTENTION : Les personnes souffrant de cardiopathies ou portant un stimulateur cardiaque ne devrai-

ent utiliser cette montre mesurant la fréquence cardiaque qu’après entretien avec leur médecin.

3. Generalites a propos de l‘entrainement

tout en gardant un oeil sur votre fréquence cardiaque. Dans ce type d‘activité, il est impératif de contrôler

les battements cardiaques, d’une part afin de protéger votre coeur de tout effort excessif et d‘autre part

en vue d‘optimiser le bénéfice de ce programme d‘entraînement. Le tableau vous présente quelques

conseils quant au choix de votre plage d‘entraînement. La fréquence cardiaque maximale diminuant avec

l’âge, il est important que les battements du coeur recensés au cours de l‘entraînement soient en adéqua-

tion avec celle-ci. Pour déterminer votre fréquence cardiaque maximale, la règle générale est la suivante :

Pour les hommes : 220 - âge = fréquence cardiaque maximale

ciblée et importante.

Adapté à ? Idéal pour les

4. Description de la montre

5. Fonction des boutons

l’heure à celui de la date.

•Sivousn’appuyezsuraucunboutonpendant8secondes,l’écran

affichera de nouveau automatiquement l’heure.

Réglage de l’heure et de la date

•AppuyezsurleboutonMODEpendant3secondespouraccéderaumodeRéglage.Leschiffresdes

secondes se mettent à clignoter. Il est possible de remettre à zéro les secondes avec le bouton Start/

Stop ou avec le bouton Reset.

•GrâceauboutonMODE,choisissezlesdonnées(minutes,heures,année,mois,date)quevousvoulez

2. Un capteur se trouve à l’arrière du boîtier de la montre. Ce capteur doit être en contact direct et per-

manent avec la peau.

3. Ne prenez pas votre pouls dans l’eau.

4. Nettoyez la partie arrière de la montre à l’aide d’un chiffon humide.

5. Ne passez pas de crème sur votre peau avant d’utiliser la fonction de mesure des pulsations.

6. Nettoyez votre peau et vos doigts avec du savon pour faciliter le passage du signal.

7. Si votre peau est trop sèche ou trop épaisse, des problèmes peuvent se poser au niveau de la trans-

8. Humectez le bout de vos doigts ou utilisez une pâte conductrice.

9. Évitez de tourner ou de plier votre poignet pendant la prise de pouls.

9. Fonction Alarme fréquence cardiaque

zone d’entraînement prédéfinie, pour vous indiquer que vous pouvez accélérer ou ralentir votre rythme

d’entraînement. Cette fonction vous aide à atteindre vos objectifs d’entraînement.

9.1 Programmer des limites d’entraînement

Vous pouvez procéder de deux manières différentes :

Ne pas jeter les piles usagers dans les ordures ménagères. Débarrassez-vous en chez votre commerçant

spécialisé d’appareils électriques ou votre lieu de ramassement des matériaux recyclables

local. Vous y êtes légalement obliger.

Modo de indicación de

•Cuandolapalabra„Beep“comienzaaparpadearenlapantalla,puedeVd.seleccionarentreconectar