BF579 - Balance impédancemètre TANITA - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Balance impédancemètre
Marque	TANITA
Modèle	BF579
Alimentation	4 piles AA (fournies)
Technologie	Analyse par impédance bio-électrique (AIB)
Fonctions principales	Mesure du poids, du taux de graisse corporelle (%GC), du taux de masse hydrique totale (%TBW)
Capacité mémoire	4 touches mémoire programmables (sexe, âge, taille, mode standard/athlète)
Mode invité	Oui, permet une mesure sans modifier les profils enregistrés
Indicateur de comparaison	Barre graphique comparant le taux de graisse aux normes (maigreur, normal, surpoids, obésité)
Plage d'âge utilisateur	7 à 99 ans (adultes et enfants, modes standard et athlète)
Arrêt automatique	Oui, après 60 secondes d'inactivité ou après la mesure
Bip sonore	Oui, pour confirmer les actions et inviter à monter sur la balance
Entretien et nettoyage	Nettoyer avec un chiffon humide ; électrodes avec un chiffon imbibé d'alcool
Précautions de sécurité	Ne pas utiliser si port d'un stimulateur cardiaque ; usage domestique uniquement
Accessoires inclus	4 piles AA (insérées en usine)
Pays de fabrication	Non spécifié

FOIRE AUX QUESTIONS - BF579 TANITA

Comment insérer les piles dans la balance TANITA BF579 ?

Ouvrez le compartiment à piles au dos de l'appareil. Insérez 4 piles AA en respectant la polarité (+/-). Refermez le couvercle. En cas de non-utilisation prolongée, retirez les piles.

Que faire si l'écran affiche "Lo" ?

Le message "Lo" indique que les piles sont faibles. Remplacez immédiatement les 4 piles AA par des neuves. Les réglages mémorisés ne sont pas perdus lors du changement.

Pourquoi le taux de graisse corporelle n'apparaît-il pas après la pesée ?

Cela signifie que les données personnelles (âge, sexe, taille) n'ont pas été programmées. Suivez les étapes de réglage et enregistrement des données (touche SET) avant de monter sur la balance.

Puis-je utiliser la balance TANITA BF579 si je suis enceinte ?

Non, la fonction de mesure du taux de graisse corporelle n'est pas destinée aux femmes enceintes. Vous pouvez toutefois utiliser la fonction de pesée seule.

Comment programmer une touche mémoire pour un utilisateur ?

Appuyez sur la touche SET. Sélectionnez une touche mémoire (1,2,3,4) avec les curseurs ▲/▼. Programmez l'âge (7-99 ans), le sexe (homme/femme) et le mode (standard/athlète), puis la taille (100-220 cm). Confirmez chaque étape avec SET.

Que signifient les symboles (-), (0), (+), (++) affichés lors de la mesure ?

(-) : maigreur, taux de graisse inférieur à la normale ; (0) : valeurs saines ; (+) : surpoids ; (++) : obésité. Ces indicateurs comparent votre résultat aux normes médicales selon l'âge et le sexe.

Comment effectuer une mesure uniquement du poids sans programmation ?

Appuyez sur la touche Pesée seule. Attendez que "0.0" s'affiche, puis montez sur la balance. Votre poids s'affiche et reste 5 secondes après être descendu, puis la balance s'éteint automatiquement.

Comment nettoyer les électrodes de la balance ?

Utilisez un chiffon doux imbibé d'alcool pour nettoyer les électrodes (plaques avant et arrière). N'immergez jamais la balance dans l'eau et n'utilisez pas de détergent.

La balance TANITA BF579 est-elle adaptée aux sportifs ou athlètes ?

Oui, elle dispose d'un mode Athlète pour les personnes pratiquant environ 10 heures de sport par semaine et ayant un rythme cardiaque au repos ≤ 60 bpm. En mode Athlète, l'indicateur de comparaison n'est pas affiché.

Que faire si l'écran affiche "Err" pendant la mesure ?

Vous avez probablement bougé pendant la mesure ou monté sur la balance avant l'affichage de "0.0". Restez immobile les pieds bien centrés sur les électrodes. Recommencez la mesure.

MODE D'EMPLOI BF579 TANITA

Vou venez d'acquerir une balance impédancemètre TANITA et nous vous en félicitons. Le present produit fait appel à la méthode AIB (analyse par impédance bio-électrique), une technologie de pointe permettant de mesurer le taux deGRAISSÉ corporelle.

Precautions d'emploi

N'utilise pas la fonction « mesure du taux de graisse corporelle » de cette balance si vous portez un stimulateur cardiaque ou tout autre dispositifélectronique implanté. Côt appeareil fait passer à travers le corps un courant de faible intense susceptiblé de perturber le fonctionnement des disposits intra-corporels.
- Les balances impédancemétres TANITA sont destinées à une utilisation domestique uniquement. Elles ne sauraient été utilisées à des fin professionnelles ou commerciales dans les hôpitaux ou établissements de soin Médicaux, car elles ne rependent pas aux normes requisés pour une utilisation fréquence dans le milieu professionnel.
- Ne pas utiliser ce produit sur une surface glissante ou sur un sol humide.

Remarque: Le calcul du taux de graisse corporelle varie en fonction du volume d'eau contenu dans l'organisme, et peut également être affecté par la déhydration ou un niveau hydrique excessif dus à divers facteurs tels que la consommation d'alcool, la période des régies, une maladie, un exercice physique intense, etc.

Remarques importantes à l'intention des utilisateurs

Cette balance impédancemètre est destinée aux adultes et enfants âges de 7 à 17 ans sédentaires ou modérément actifs, ainsi qu'aux adultes pratiquant du sport de facon intensive.

Tanita définit « une personne dotée d'une corpulence athétique » comme une personne effectuant approximativement 10 heures d'activité physique par semaine et dont le rythme cardiaque au repos est inférieur ou égal à 60 batements par minute. Ceci inclut également les personnes ayant eu une activité physique élevée tout au long de leur vie mais dont l'activité physique actuelle ne dépasse pas 10 heures par semaine. La fonction de contrôle du taux deGRAISSÉ corporelle n'est pas destinée aux femmes enceintes, Athétes professionnelles ou culturistes.

En cas d'utilisation incorrecte de l'apparé coll ou de surtension électricque, les données enregistrées peuvent être perdues. Tanita décline toute responsabilité en cas de problème occasionnel suite à la perte de données enregistrées.

Tanita decline toute responsabilité en cas de perte ou de dommages occasionnés par ses apparciels ou en cas de réclamation effectue par un tiers

PRINCIPES DE MESURE DU TAUX DE GRAISSE CORPORELLE

Avoies balances impedancemetes Tanita, il est aussi facile de mesurer outro faux de graisse corporelle que vous poids.

Qu'est-ce que le taux deGRAISSECorporelle?

Le taux de graissé corporelle représenté la proportion de graissé dans votre corps. Des études ont montré que des taux de graissé élevés sont généralement liés à des affections diverses, telles que l'hypertension, les maladies cardio-vasculaires, le diabète, certains cancers et d'autres affections invalidantes.

Normes du taux de graissse corporelle (valeurs saines) (adulles standards) 1,2

12 Ces chitres sont bases sur les recommendations de WHO BMi et sont repris par Galagher et au centre de recherche sur l'obésité du New York, Etats-Unis (NY Obesity Research Center, Afin de déterminer la taux de masse grassse qui correspondé le moyen à VOE corpulence, consultez un medecin ou un professionnel de la sa

La méthode AIB

Girte balance TANITA utilise le systeme d'analyse par impedance bio- electrique (AIB), qui consiste a mesurer la resistance eletrique du corps. Le prince est le suivant: un courant eletrique de faible intensite et tout a tan inotensil est envoye a travers le corps. La graisse est un mauvais conducteur electrique, alors que les tissus musculaires, du fait de leur memur en eau, ont une capacite de conduction nettement supérieure. Plus la presence de graisse est importante, plus la resistance eletrique de la personne est elevée. Le calcul de cette resistance permit de déterminer la proportion de graisse dans le corps.

Le plateau de pesée brevette par Tanita envoie un signal électrique faible et inouffens à travers le corps en vue d'analyser sa composition.

Variations journaieres du taux de graisse corporelle

Lus variations du niveau hydrique du corps peuvent affecter la mesure du
loux de graisse d'un organisme. Les résultats sont généralement plus eleves
meatin, en raison de la deshydration provoquee par une longue nuit de
commell. Pour un résultat optimal, il est preferable d'effectuer les mesures
du faux de graisse corporelle a la meme heure chaque jour et dans des
conditions identiques. Outre les variations jourmalieres dues aux alimentes et

boissons ingeres, a la periode des regles, a des affections diverses, aux activites physiques pratiques et a la prise de bains, d'autres facteurs propres a chaque individu intervennent dans la determination du taux de graisse corporelle peuvent varier en fonction du style de vie, de la profession et des activites exerces.

de diagramme de gauche illustr des variations enregistrées dans le taux de graine corporelle au cours d'une journee.

Qu'est-ce que le taux de masse hydrique totale?

Le taux de masse hydrique totale est la quantite totale de liquide dans le corps humain exprime en pourcentage du total. Le corps d'une personne enonne sante contient environ 50 a 65% d'eau. L'eau joue enrole vital dans un grand nombre de fonctions du corps humain, et on la trouve dans les cellules, les tissus et les organes. Le bon mainien d'un taux de masse hydrique garantira un bon fonctionnement du corps et reduira le risque d' apparition de problemes de vie

Comment mesurer la masse hydrique totale?

La "methode de dilution du deutérium" est la methode type actuellément utilise pour mesurer le taux de masse hydrique totale. Cet appeareil évalue le pourcentage total de masse hydrique par analyse (analyse de régression multiple) sur la base du paramètre obtenu avec la methode BIA.

On obliert une mutualié de plus de 0,8 entre l'appareil et la méthode de dilution du deutérium.

Remarque: La "methode de dilution du deuterium" exprime la masse hydrique totale sur la base de l'analyse de la dilution d'oxyde de deuterium ingéré par voie orale dans les urines.

Taux de masse hydrique totale (% TBW)

Lesnormes du taux moyen de masse hydrique tolae pour un adulte sain sont les suivantes :

Femmes:50a 55%

Hommes:60à65%

Remarque: Le taux de masse hydrique totale d'un sujet à masse grassse élevée peut être inférieur aux normes de sante moyennes.

Rythme quotidien de la masse hydrique totale

Essayez de mesurer le taux de masse hydrique totale tous les jours à la meme heure et dans les memes conditions Cei you permettera d'obtenir des valeurs plus precises. Le moment idel est en debut de soiree, avant le repas du soir, quere les niveaux dhydratation sont plus stables. Le taux de masse hydrique totale aura tendance aetre sous-evalue si vous le mesrez tout de suite apres le lever du matin, non seulement a cause de la desthydratation, mais egalement parce que le liquide du corps est alsore concentredans le tronc.A mesure que la journee avance, ce liquide se repartit plus equitablement dans tout le corps sous I'effet de la gravite.

En revanche, il risque d'être surevalue après un exercice ou après un bain en raison du mouvement de la masse hydrique ou d'une élevation de température malgré une déhydration effective.

Remarques importantes

• Effectuez la mesure tous les jours à la même heures et dans les mêmes conditions.
  Les résultats oblenus dépendent du mouvement de l'eau dans le corps et/ou des variations de température corporel D'autres facteurs ont une influence sur les niveaux de masse hydrique totale, notamment le sommeil, l'activité physique, l'ingestion de nourriture et de boisson, la maladie et la prise de medicaments, les habitues de baignade l'écoulement urinaire.
  Buevez immediatement du liquide si vous éprouvez des symptomes de déhydration, en particulier après une activite physique ou une baignade. Ces symptomes peuvent etre: bouche seche, maux de fete, naues, vertiges, peau siche, élevation de température, perte de concentration, etc. Si les symptomes persistent, consultez immediatement un medecin.
  Les personnes ages encourent un risque de deshydralation plus grand car elles sont moins sensibles a la soit et au.
  autres symptoms rationnels.
  Lapperei ne pema pas de detimer le taux de masse hydrique totale ideal pour un individu particulier. Oserve les variations a long terme de toute taux de masse hydrique totale et essayez de conserver un taux de masse hydriq corect et constant

CARACTERISTIQUES

Plateau de pesée

1. Plateau de pesée
   Touche SET
2. Conseurs ▲ et ▼ (de sélection)
3. Electrodes avant (doigts de pied)
   b Electrodes arrête (talons)
   T touches mmoire
   Touche Pesée seule

Accessoires

Ples de type AA (x4)

AVANT UTILISATION

Insertion des piles

Tt a t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t

marrnque: anure-ous que les ples sord place dans le bon sens, en respectant la polarite. Si elles ne sont pas dans la borne position, elles risquent de couier et d'endommager la plancher. En cas de non-utilisation prolongee, il est conseilé de retreir les ples de l'appareil.

les ples etant inserees lors de la fabrication, il est possible que leur
voue d'energie soit légarement diminué.

Positionnement de I'appareil

Plo pateau de pesee sur une surface dure et plane presentant un nivea au vriblions minmal, ccl ain dassurer une mesure exacte, en tout securite. marrn: pour des raisons de securite, evitez de marcher sur les bords du plateau.

Conseils de manipulation

oepn e un instrument de precision faisant apel a des technologies de pointe. Pour

• Na lentez pas de démonter la balance.
  Hangez l'appareil a l'horizontale et de maniere a ce que les touches ne puous pas ete actionnées accidentellement.
• pas lamber et ne montez pas dessus brusquement. Evitez les vibrations excessives.
• Nomposez pas l'appareil directement aux rayons du soleil et ne le place pas a proximite d'un radiateur ni dans un endroit susceptible d'être tres homide ou de presenter des variations de temperature importantes.
• l'immergez pas dans l'eau et n'utilise pas de détergent pour le nettoyer. Nettoyez les electrodes à l'aide d'un chiffon imbibé d'alcool.

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• No tules pas totem ber des objets sur I'apparell.

FONCTIONS

• Grace à la balance TANITA, vous pouvez simultanément vous peser et mesurer votre taux deGRAISSE corporelle à domicile. Il suffit pour cela de monter sur la balance.
  Votre balance impedancemetre a ete conque pour les adules ou les enfants (7-17 ans), hommes ou femmes, standard ou athledes.
• Vous pouvez memoriser les renseignements personnels (sexe, age, tale, etc.).
• Cette balance dispose d'un indicateur intégré qui compare instantanément le taux de graisse mesure aux normes recommandées (page 18)
  La fonction Invilé vous permét de vous peser sans devoir reprogrammer l'une des touches mémoire.
  La touche Pesée seule vous permet d'obtenir votre poids uniquement.
  L'appareil émet un bip sonore lors de sa mise en service ainsi qu'a diverses étapes de la programmation et de la mesure. Ecoute attentionivement ces signaux sonores destinés à vous inviter à monter sur l'appareil, à vérifier les résultats ou à confirmer un réglage.

FONCTION D'ARRÉT AUTOMATIQUE

La fonction d'arrêt automatique éteind l'appareil dans les cas suivants :

en cas d'interruption de la mesure, l'appareil se met hors tension dans les 10 ou 20 secondes suivantes, en fonction du type d'opération effectue;
- si une charge extrémement élevée est appliquée sur la plate-forme;
- si vous n'appuyez sur aucun bouton ou touche pendant 60 secondes au cours de la programmation ;*
- à la fin de la mesure.

*Remarque: Si l'apparil se met hors tension automatiquement, recommencez les opérations depuis "Réglage et mise en mémoire des données" (page 21).

COMMENT OBTENIR DES RÉSULTATS EXACTS

Talons centres sur les electrodes.

Les orels peuvent dépasser du plateau.

Remarque: les mesures ne sont valides que si vos pieds sont propres et secs, que vos genoux ne sont pas piés et que vous n'hes pas assist.

Pour que les résultats seront aussi exacts que possible, les mesures doivent être effectues sans vêments et dans des conditions hydriques similaires. Si vous n' pas vos vêments, olz que vos collants ou chaussettes et assurez-vous que vos pièts propres et secs avant de monter sur la balance.

Assurez-vous que vos talons sont correctement alignés avec les éléments du plateau de pesée.

Ne vous inquiétaz pas si le plateau semble trop court pour vos pieds. L'année fonctionnelle correctement même lorsque vos orteils dépassent du plateau.

Il est préférable d'effectuer les mesures à la même heures de la jourée et dans des conditions identiques pour obtenir des résultats homogènes

Essayez si possible d'effectuer la mesure au moins 3 heures après le lend' un repas ou un exercice physique violent.

CALCUL DU TAUX DE GRAISSE CORPORELLE

nagage et enregistrement de vos données personnelles

fonctionnera que si des données ont ete programmées dans l'une des quatre touches memoire ou en mode invite.

Mise sous tension

youe sur la touche SET pour metre I'appareil sous tension. A lissue de la
poumation, il vous suffira d'appuyer sur toute touche memoire alin d'allumet
en un apparemel et un bip sonore pour confirmier la mise sous tension, les
personnels (1, 2, 3, 4) s'affichent, puis I'affichage clignote.

youou commettez une ereur de programmation ou que youssouhaite eteindre l'appareil avant la fin de la programmation,Appuyer sur la touche Pesée seule pour effecuier ( ) un arrêt d'urgence.

2. Selection d'une touche mémoire

you sur les curseurs et pour selectionner donne touche memoire. Une est pas you aze attent le chifre que you souhaitez utilise, appuyez sur la lappareil emet un bip sonore pour confirmer donne selection.

3. Selection de l'age

pe par daut. La fourchete des ages des utilisateurs s'etand de 7 a 99 ans. Une
inne inneur gaue de I'ecran iniuant que le processus de selection est en
nour les cures et pour faire defiter les chines. Une fois que vous atteignez cette
eauie nait la touche SET. L'appareil emet alors un bip sonore pour confirmer toutelection.

4. Selection du sexes

les curseurs pour selectionner Femme ( ) ou Homme ( ) et le
Atte standard ou Athlete, appuyez ensuite sur la touche Set
Appareil emetra un bip pour confirmer la selection.

6. Selection de la taille

170 (cm) s'affiche par defaut. La fourchette des tailles des utilisateurs s'etend 1000220 cm. Utilise les curseurs et pour specifieur toute taillie qui appuyez sur
110001 SET L'appareil emet alors un bip sonore pour confirmer voire selection.
110001
110001
110001
110001
110001
110001
110001

MESURE DU TAUX DE GRAISSE CORPORELLE ET MESURE DU POIDS

1. Sélection d'une touche mémoire

Appuyez sur toute touche mémoire pré-programmée. Si vous appuyez sur ce touche pendant plus de 3 secondes, l'écran affiche « Err « (erreur). L'après ne与发展 alors un bip sonore et les données programmées s'affichent à l'écran. L'après ne与发展 émet un autre bip sonore et les chiffres « 0,0 « s'affichent à l'écran. A prioriement, ne pouvez monler sur la plate-forme.

Remarque: si vous montez sur le plateau avant que les chiffres = 0.0 = ne s'affichent et message d'erreur Err apparit et il vous est impossible de effecuer une Inverse, vous ne montez pas sur le plateau dans les 60 secondes suivant des chiffres = 0.0 = l'apparil se met hors tension automatique.

2. Affichage des relevés

Votre poids s'affiche en premier lieu. Continue a vous tenir bien drole sur la plote

• 54321 - apparaitra sur l'affichage et les chiffres disparabitron un à un de la douée en la gauche.

Votre pourcentage de graisse corporelle (%GC) et échelle de graisse corporelle apparaitron à l'écran.

Remarque: Ne descendez pas de la balance avant que le taux de graisse s'attene.

Votre pourcentage total d'eau dans le corps (%TEC) apparaitra a t'exon

Votre % TEC, poids et % GC s'afficheront alors 3 fois a tour de role a t'ecn

INTERPRETATION DE VOS RÉSULTATS

*Remarque: Si vous scélectionnez le mode athéte, l'appareil n'affichera pas la touchette à laquelle vous appartenez. Les athétées peuvent obrir un taux deGRAISSSE corporelle plus faible en fonction du sport quils pratiquent ou de leur activité.

(La fourchette des ages des utilisateurs s'est de 20 à 79 ans.)

Comparaison avec les normes (adultes standard uniquement*)

Votre balance AlB compare automatiquement voire taux de graisse au tableau des valeurs recommandees par le corps medicaI.

Après avoir mesuré votre taux de graissé corporelle, l'appareil affiche une barne bas de l'écran, indiquant la fourchette à laquelle vous appartenez en fonction de vite age et de votre sexes. Par exemple, si les carres s'afficient au-dessus de la zone 10 signifie que vous vous situiez dans la fourchette normale (valeururs salines). Sits s'afficient au-dessus de la zone (-) , cela signifie que vous taux est inférieur à la fourchette normale. Pour en savoir plus sur ce tableau, reportez-vous à la page 18

(-) : malgreur, taux de graisse inférieur au niveau normal; augmentation des risques de problèmes de santé.
(0) : valeurs salines , taux de graissie corporelle normal pour toute age/sex
(+) : surpoids ; taux de graisse corporelle supérieur à la normale, augmentation des risques de problèmes de santé.
(++) : obésité; taux largement supérieur au niveau normal de graissé corporelle; risques de problèmes de santé élevés;

PROGRAMMATION DU MODE INVITE

La mode invite you permit d'utiliser la balance sans perdre les
etations déjà affectées à une touche de données personnelle

programmer le mode Invite, utilisez le curseur (flche vers le bas, me quie "G") pour activer I'appareil. Effectuez ensuite les operations

Réglage et enregistrement des données" (page 22.) L'apparil émettra la fiuur affichera = 0.0 = Montaz sur la balance.Suive ensuite les instructions sur la fiuur du detachement - Affichage des releves page 23.)

you montez sur le plateau avant que I'ecran n'aiffee - 0.0 - le message - Ernparafita et yours serez dans l'capacite d'effectuer une mesure/pese.

LECTURE DU POIDS UNIQUEMENT

Selection de la touche Pesée seule

appuyet sur la touche Pesée seule. = 0.0 apparaira au bout de 2 ou 3 secondes et l'appareil émettra un bip. Lorsque 0,0 s'affiche a l'écran,
sous sur la balance.Votre poids s'affichera.Si vous restez sur la balance,
chien cédotera pendant environ 30 secondes et la balance se mettra
aoutrement en veille.Si vous descendez de la balance,le poids restera
a reconnant pendant 5 secondes,ensuite 0.0 s'affichera et I'appareil se
eutra automatiquement en veille.

DEPANNAGE

Lo cas de probleme, consultez la liste suivante avant de contacter Tanita.

Le message « Lo » s'affiche à l'écran ou toutes les données s'affichent puls disparaissent immédiatement.

es tems de change les ples. Lorsque ce message s'affiche, remplacez les ples immediatement. Des ples ueses requient d'afector l'exactitude des mesures efectuees. Toutes les ples doivent etre remplacedes en meme temps. Les ples livres avec I'appareil ne sont pas conques pour une utilisation durable.

Hannum: les réglages restent méorises lors du changement des piles.

Err apparait pendant la prise de mesure.

you sur la plate-forme en bougeant le moins possible.

L'qui ne peut pas mesurer vos pleds de maniere précise si elle detecte un mouvement.

La mesure du Pourcentage de Graisse Corporelle n'apparait pas ou « apparait après la mesure du poids.

Donnnes personnelles nont pas ete programmees. Sulvez les etapes indueees a la page 22

Aoue youd aovr retire vos chaussetes ou vos bas, et que les plantes de vos pieds sont propres et correctement enepes sur les guides de la plate-forme de mesure.

• Le message « OL » s'affiche au cours de la pesée.

pods ne peut s'afficher, s'il est supérieur à la portée maximale de la balance.

Err FAT% > apparait pendant la prise de mesure.

Argue:Votre taux de graisse ne peut s'attcher, s'il est supier 75%