MODE D'EMPLOI POP COACH TERRAILLON
Veiliez à litre cette section avec attention pour vous familiariser avec les caractéristiques et le fonctionnement de l'appareil avant de l'utiliser.
- Les signes d'ajretissement et les icônes d'illustration vous permettent d'utiliser ce produit correctement et en toute sécurité, ainsi que de prévenir tout dommage au produit, tout risque et toute blessure que ce soit pour vous-même ou les autres :
| MESURE DE PRECAUTION | Indique la manière correcte d'utiliser le produit et de prévenir le risque de dommage et les blessures. |
| REMARQUE IMPORTANTE AUX UTILISATEURS | Indique une remarque importante que les utilisateurs doivent dire avant d'utiliser le produit. |
| UTILISATION ET ENTRETIEN | Indique les situations dans lesquelles un possible dommage peut se produit en conséquence d'une manipulation incorrecte et d'un mauvais entretien. |
MESURE DE PRECAUTION
- N'utilise pas le pèse-personne sur des sujets avec des implants corporels, tels qu'un stimulator cardiaque, des membres artificiens, des dispositifs contraceptifs, des plaques ou des vis en métal. Il peut causeur un dysfonctionnement de ces apparciels ou donner un résultat incorrect. En cas de doute, consultez votre médecin.
- Ne démontez pas le pèse-personne car une manipulation incorrecte peut entrainer des blessures.
REMARQUE IMPORTANTE AUX UTILISATEURS
Veillez à utiliser le type de pile indiqué (voir la section « Insérer la pile »).
- Le mode « Athlete » ne s'applique qu'à partir de 18 ans.
- Les estimations du taux de masseGRAISESEU varient en fonction de la quantite d'eau dans le corps, et peuvent etre influencées par la déshydration ou l'hyperhydratation causée par des facteurs tels que la consommation d'alcool, la menstruation, la maladie, l'exercice intense, etc.
- Ne pas utiliser sur des femmes enceintes. Le résultat est incorrect.
- Pour les calculs de la masseGRAISEUSE et de la masse hydrique,toujours se peser pieds nus.
UTILISATION ET ENTRETIEN
- Ne demontez pas le pèse-personne, hormis pour remplacer les piles ; celui-ci ne contient aucune piece pouvant être entretenue par l'utilisateur. Le pèse-personne peut être endommagé en conséquence d'une manipulation incorrecte.
- Retirez les piles lorsque le pèse-personne n'est pas utilisé pendant une période de temps prolongée.
- Nettoyez le pèse-personne après utilisation avec un chiffon légèrement humide. N'utilisez pas de solvants; ne plongez pas l'appareil dans l'eau.
- Évitez toute vibration ou tout impact excessif sur le pèse-personne, comme le laisser tomber par terre.
IMPEDANCEMETRE TERRAILON - NOTICE D'UTILISATION
DESCRIPTION DU PRODUIT
VUE AVANT
ÉCRAN LCD
TOUCHES DE FONCTION
Haut
Bouton deréglage
Bas
Masse graisseuse
Masse hydrique
Masse musculaire
Masse osseuse
PREPARATION AVANT UTILISATION
Insérer les piles
Ouivre le couvercle du compartment à piles situé à l'arrière du pese-personne. Insérez les piles en respectant les polarités (les polarités sont indiquées à l'intérieur du compartment à piles). Si vous n'avez pas l'intention d'utiliser cet appeareil pendant une longue période, il est recommendé desterolir les piles avant de le ranger.
CONSEIL!
Remplacez les piles lorsque
Lo s'affiche.
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MODE D'EMPLOI
Saisissez vos données personnelles (sexe/age/taille) avant d'utiliser l'appareil. Vous pouvez saisir des données pour 8 utilisateurs au maximum.
-
Appuyez sur le bouton « SET » pour acceder au mode de réglage :
-
le numero Pn qui clignote (n pouvant être un chiffre de 1 à 8) indique la mémorisation des données.
- Appuyez sur les boutons et pour changer le nombre, le sexe, la taille et l'âge, puis appuyez sur le bouton « SET » pour confirmer.
- Indiquer le sexe : appuyez sur les boutons HAUT ou BAS (choisissez l'un des 4 profils proposés : 1-femme ; 2-homme ; 3-femme mode Athlete ; 4- homme mode Athlete), puis appuyez sur SET pour confirmer.
- Indiquer la taille : appuyez sur les boutons HAUT ou BAS puis appuyez sur SET pour confirmer.
- Régler l'âge : appuyez sur les boutons HAUT ou BAS, puis appuyez sur SET pour confirmer.
Le pèse-personne revient en mode pesée une fois les réglages terminés.
IMPEDANCEMETRE TERRAILLON - NOTICE D'UTILISATION
Poids et mesures
- ÀpRES avoir saisi les données, lorsque l'écran LCD indique 0.0, vous pouvez directement monter sur le pèse-personne. Le poids s'affiche au bout de quelques secondes.
0.0
500
- Une fois que le poids est stable, le « 0 » qui clignote signifie que le pèse-personne mesure la masseGRAISSSEUSE. Le signal « 0 » se déplace ensuite de gauche à droite à deux reprises, puis les données s'affichent.
0000
- Affichage des mesures
Après l'étape de mesures, si l'utilisateur ne désits pas de nombre d'utilisateur, le pèse-personne l'identifie automatiquement en fonction de son poids. L'écran LCD indique alors le poids, la masseGRAISEuse, la masse hydrique, la masse musculaire et la masse osseuse à trois reprises.
IMPEDANCEMETRE TERRAILON - NOTICE D'UTILISATION
Identification automatique des mesures de l'utilisateur.
- Si I'utiliseur monte directement sur le pèse-personne, l'appareil s'allume et indique son poids.
- Une fois que le poids est stable, le « 0 » en mouvement qui s'affiche indique que l'appareil est en train d'effectuer les mesures. S'il parvient à identifier l'utilisateur, les mesures s'afficient. S'il détecte plusieurs poids similaires, il affiche les différents numérods d'utilisateur correspondants. Utilisez le bout HAUT ▲ pourCHOISIR le numero d'utilisateur de gauche et utilisez le bouton BAS▼ pourCHOISIR le numero d'utilisateur de droite. Une fois que vous avez choisi l'utilisateur, les mesures s'afficient puis l'appareil s'éteint. Si vous ne choisissez pas d'utilisateur, les numérods d'utilisateur s'afficient quelques secondes puis l'appareil s'éteint.
- Si une erreur se produit ou si l'utilisateur ne peut etre identifie, le poids actuel s'affiche et l'appareil s'eteint.
CHANGEMENT DES PILES
Lo s'affiche à l'écran lorsque les piles sont faibles et doivent être changées.
Pour changer les piles, ouvre le couvercle du compartment à piles situé à l'arrière du pèse-personne. Retirez les piles usagées puis insérez les nouvelles. Les piles doivent être retirees et replacées uniquement par un adulte.
Utilissez uniquement les piles recommandées ou des piles du même type.
Ne mélangez pas différents types de piles, ni les piles usagées avec les piles neuves. Les piles doivent être insérées en respectant les polarités.
IMPEDANCEMETRE TERRAILON - NOTICE D'UTILISATION
- Technologie de l'analyse d'impédance bioélectrique (BIA) pour la mesure de la masseGRAISESE et de la masse hydrique
2.8 mémoires utilisateur
- Indicateur de pile faible
- Portee max.: 160 Kg
- Portée mini.: 10 Kg
- Graduation du poids : 100 g
- Graduation de la masseGRAISEUSE et de la masse hydrique:0,1%
- Catégorie d'âge de 10 à 99 ans
- Fonctionne avec 3 piles 3AAA 1.5 V (non incluses)
- Poids net : 2 Kg
- Unité de mesure: kg/lb/st (sélection/changement de l'unité de mesure avec le bouton à l'arrière du produit)
1. Qu'est-ce que l'impédance bio-électrique ?
L'impédance bio-électrique est la résistance qu'oppose le corps humain au passage d'un courant électrique. Tous les pèse-personnes impédancemètres fonctionnent fondamentalement selon un même principe qui consiste à mesure l'impédance bio-électrique du corps humain, à la combiner avec les paramètres morphométriques du sujet (taille, poids, genre, âge, etc...) pour en déduire sa quantité de masse grasse supposée et basée sur des mesures cliniques.
2. Pourquoi est-il important de surveiller le taux de masseGRAISSSEUSE?
Le poids est un indicateur utile mais insuffisant pour surveiller sa forme. L'évolution du changement de poids en lui-même n'indique pas si c'est le poids de la masseGRAISESE ou de la masse musculaire qui a changé. Pour la gestion du poids, il est souhaitable que la masse musculaire soit maintainue tout en perdant de la masse GRAISESE. Dés lors, surveiller le taux de masse GRAISESE dans le corps est une étape importante vers une gestion du poids réussie et une bonne santé physique.
Le taux de masseGRAISEUSE optimal d'un individu varie en fonction de I'Age et du genre.
Le tableau ci-dessous peut servir de guide :
Norme pour les hommes
| Classement | Age |
| 20-29 | 30-39 | 40-49 | 50-59 | 60+ |
| Bas | < 13 % | < 14 % | < 16 % | < 17 % | < 18 % |
| Optimal | 14-20 % | 15-21 % | 17-23 % | 18-24 % | 19-25 % |
| Moyen | 21-23 % | 22-24 % | 24-26 % | 25-27 % | 26-28 % |
| Élevé | >23 % | >24 % | >26 % | >27 % | >28 % |
Norme pour les femmes
| Classement | Age |
| 20-29 | 30-39 | 40-49 | 50-59 | 60+ |
| Bas | < 19 % | < 20 % | < 21 % | < 22 % | < 23 % |
| Optimal | 20-28 % | 21-29 % | 22-30 % | 23-31 % | 24-32 % |
| Moyen | 29-31 % | 30-32 % | 31-33 % | 32-33 % | 33-35 % |
| Élevé | >31 % | >32 % | >33 % | >34 % | >35 % |
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Le taux de masseGRAISEUSE est mesured par une methode appelle analyse d'Impedance bio-électrique (BIA). Un courant électricque (sans danger) est émis d'un pied à l'autre. Lorsque le courant rencontre des cellules GRAISEUSES, il est ralenti. Cette résistance s'appelle l'impédance. Par conséquent, en mesurant l'impédance électricque et en appliquant aux données un algorithme, il est possible d'estimer le taux de masseGRAISEUSE.
Veuillez notes que le taux de masseGRAISEuse estéme avec le pese-personne représenté uniquement une belle approximation de votre masse GRAISEuse réelle. Il existe des méthodes cliniques d'estimation de la masseGRAISEuse qui peuvent être prescrites par vosé médecin.
4. Pourquoi est-il important de surveiller le taux de masse hydrique totale dans le corps ?
L'eau est un composant essentiel du corps et son niveau est l'un des indicateurs de santé. L'eau représentée environ entre 50 et 70% du poids corporel. Elle est proportionnellement plus presente dans les tissues maigres en comparaison aux tissues adipeux. L'eau est une substance nécessaire aux réactions biochimiques qui régulent les fonctions du corps. L'eau donne de la forme aux cellules; permet de dévelopir la température du corps; assure l'hydratation de la peau et des muqueuses; protège les organes vitaux; lubrifie les articulations et est un composant de nombreux fluides corporels. La quantité d'eau dans le corps varie en fonction du niveau d'hydratation du corps et de l'état de santé. Surveiller le niveau de masse hydrique peut constituer un outil utile pour l'entretien de la santé. Semblable à l'estimation de la masseGRAisseuse, la fonction du taux de masse hydrique totale de cet impédancemètre est basée sur la méthode BIA.
Le taux de masse hydrique totale peut varier en fonction de votre niveau d'hydratation, à savoir la quantité d'eau que vous avez bue ou la quantité de sueur que vous avez éliminée immidiatement avant la mesure. Pour une meilleure précision, évitez toute variation du niveau d'hydratation avant la mesure. La précision du pesepersonne dans l'estimation du taux de masse hydrique totale diminuera également chez les individus atteints de maladies qui ont tendance à accumulator l'eau dans le corps.
Le taux de masse hydrique totale optimal d'un individu varie en fonction de l'age et du genre.
Le tableau de correspondance ci-dessous peut servir de guide :
| Taux de masseGRAISSSEUSE | Taux de masse hydriquetotale optimal |
| Hommes | 4 à 14 % | 70 à 63 % |
| 15 à 21 % | 63 à 57 % |
| 22 à 24 % | 57 à 55 % |
| 25 % et plus | 55 à 37 % |
| Femmes | 4 à 20 % | 70 à 58 % |
| 21 à 29 % | 58 à 52 % |
| 30 à 32 % | 52 à 49 % |
| 33 % et plus | 49 à 37 % |
Veuillez notes que le taux de masse hydrique totale estéme avec le pese-personne représenté uniquement une belle approximation de votre masse hydrique totale. Il existe des méthodes cliniques d'estimation de la masse graissseuse qui peuvent etre prescrites par leur medecin.
IMPEDANCEMETRE TERRAILON - NOTICE D'UTILISATION
5. Quand doit je utiliser les fonctions de masseGRAisseuse et hydrique?
Pour une précision et une répétabilité maximales, il est recommendé d'utiliser les fonctions de masse graissseuse et hydrique au même moment de la journée, par exemple le matin avant le petit-dejeuner, et d'éviter les variations du niveau d'hydratation du corps avant la mesure. Nous vous recommendons d'étabrir votre propre valeur de reference du taux de masse graissseuse hydrique et de suivre leurs changements que de simplement comparer vos valeurs avec la valeur normale de la population.
6. Pourquoi le mode Athlete est-il nécessaire sur un impédancemètre ?
L'estimation de la masseGRAisseuse a l'aide de la methode BIA peut surestimer le taux de masse graissseuse des athletes de haut niveau adults. Chez les athletes, la variation physiologique de la densite osseuse et du niveau d'hydratation sont deux des raisons avancées pour justifier la différence. Le mode Athlete ne peut etre selectionné que par des adults agés de 18 ans au moins.
7. Définition d'unathlete
Leschercheursestiment,d'un commun accord,qu'une dimension quantitative pourrait etreeutilisede dans la definition d'un athlete.Parexample,un athletepeutetredefinieme comme une personne qui s'entraigne un minimum de trois fois par semaine pendant deux heures chaque fois,afin d'améliorer les compétences spécifiques requises dans l'executionde son sport et/ou activite spécifique.
PROTECTION DE L'ENVIRONNEMENT
Déposez les piles usages dans un container prévu à cet effet pour qu'elles soient collectées et recyclées. Ne mélangez pas différents types de piles, ni les piles usages avec les piles neuves. En fin de vie, confiez ce produit à un point de collecte pour le recyclage des déchets d'équipements électriques et électroniques.
GARANTIE
Ce produit est garanti contre les défauts de matériaux et de fabrication. Pendant la période de garantie, de tels défauts seront réparés gratuitemment (la preuve d'achat devra êtreprésentée en cas de réclamation sous garantie). Cette garantie ne couvreet pas les dommages resultant d'accidents, de mauvaise utilisation ou de négligence. En cas de réclamation, contactez en premier lieu le magasin où vous avez effectué votre achat.
Service Consommateurs: 0 826 88 1789
serviceconsommateurs@terraillon.fr
ServiceAprèsVente:
SAV TERRAILLON chez GEFCO
ZA La Porte des Champs
Bâtiment A
95470 SURVILLIERS
Terraillon UK Ltd
2 The Waterhouse
Waterhouse Street - Hemel Hempstead
Herts HP1 1ES - UK
Tel: +44 (0)1442 270444 - sales@terraillon.co.uk
