ADBE-10500 - Équipement de fitness ADIDAS - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Appareil de fitness multifonction
Marque	Adidas
Modèle	ADBE-10500
Dimensions (L x l x H)	120 x 80 x 150 cm
Poids	45 kg
Alimentation	Manuelle (sans électricité)
Utilisateurs max	1 personne
Charge maximale supportée	120 kg
Matériau principal	Acier avec rembourrage en mousse
Revêtement	Cuir synthétique
Fonctions principales	Développé couché, tirage vertical, tractions, abdos, jambes
Résistance	Poids de corps et bandes élastiques
Assemblage requis	Oui, avec manuel d'instructions
Garantie	2 ans
Entretien et nettoyage	Nettoyer avec un chiffon humide et du savon doux
Sécurité	Utiliser sur une surface plane et stable
Pièces détachées et réparabilité	Disponibles via service client Adidas
Accessoires inclus	Bandes de résistance, coussin de dos

FOIRE AUX QUESTIONS - ADBE-10500 ADIDAS

Comment assembler l'Adidas ADBE-10500 ?

Suivez le manuel d'instruction fourni. Assemblez les pièces en commençant par le cadre principal, puis fixez les accessoires. Utilisez les outils inclus.

Quel poids maximum peut supporter l'appareil ?

La charge maximale est de 120 kg pour l'utilisateur.

Comment entretenir l'équipement ?

Nettoyez régulièrement avec un chiffon humide et du savon doux. Évitez les produits abrasifs. Vérifiez les boulons et serrez-les si nécessaire.

Quel espace est nécessaire pour installer l'appareil ?

Prévoyez une surface de 180 x 100 cm pour une utilisation confortable.

Quels exercices peut-on faire avec l'ADBE-10500 ?

Vous pouvez effectuer des développés couchés, des tirages verticaux, des tractions, des exercices abdominaux et pour les jambes.

Comment ajuster la résistance ?

La résistance se règle en changeant les bandes élastiques ou en modifiant la position des poids de corps.

Quelle est la garantie de l'appareil ?

Adidas offre une garantie de 2 ans contre les défauts de fabrication.

L'appareil est-il sûr pour les débutants ?

Oui, commencez avec des exercices légers et augmentez progressivement. Assurez-vous de lire les consignes de sécurité.

Où puis-je acheter des pièces de rechange ?

Contactez le service client Adidas via leur site officiel pour commander des pièces détachées.

Cet appareil peut-il être utilisé par plusieurs personnes ?

Non, il est conçu pour un seul utilisateur à la fois. Le poids maximum est de 120 kg.

MODE D'EMPLOI ADBE-10500 ADIDAS

HOME RIG ADBE-10500

Technical line drawing of a mechanical lifting frame assembly (no text or symbols)

No.25 x 1 No.24 x 4 No.23 x 4 No.22 x 2

Pure mechanical linkage diagram without any text, numbers, or symbols

No.45 x 1 No.44 x 1
No.46 x 6 No.47 x 4 No.48 x 6 No.48 x 6 No.49 x 1

Line drawings of five different mechanical or tool components ( Chain, Ring, Screw, Tractor, and Mount) without any text or symbols.

No.50 x 1
No.53 x 2No.52 x 8No.51 x 4
No.55 x 2No.54 x 1

Simple line drawing of a cylindrical object with a flanged end (no text or symbols)

M10x85mm Bolt / Perno / Boulon (26)

Simple line drawing of a bolt with a curved head (no text or symbols)

M10x75mm Bolt / Perno / Boulon (27)

Simple line drawing of a bolt with a curved tip (no text or symbols)

M10x45mm Bolt / Perno / Boulon (28)

M10x20mm Bolt / Perno / Boulon (29)

Simple line drawing of a bolt with a flanged end (no text or symbols)

M10x55mm Bolt / Perno / Boulon (56)

Allen Wrench

Llave Allen

Clé Allen

Two geometric diagrams: a hexagon with concentric circles and a rounded rectangle with a horizontal line (no text or symbols)

M10 Nylon Locknut

Écrou en Nylon /

Contratuerca de nilón (30)

Simple geometric diagram with a vertical line and concentric circles (no text or symbols)

M10 Washer

Arandela / Rondelle (31)

M10 Spring Washer (32)

Allen Wrench

Llave Allen

Clé Allen

Isometric view of a mechanical support frame with two vertical supports and a central bracket (no text or symbols)

Isometric line drawing of two metal frame structures with mounting brackets (no text or symbols)

Isometric line drawing of a mechanical frame structure with no text or symbols

Technical line drawing of a mechanical frame structure with mounting brackets and a central support (no text or symbols)

Isometric line drawing of a mechanical frame structure with support beams and mounting holes (no text or symbols)

Technical line drawing of a mechanical lifting frame structure (no text or symbols)

Technical line drawing of a mechanical lifting frame structure (no text or symbols)

Technical line drawing of a mechanical lifting frame structure (no text or symbols)

Technical line drawing of a mechanical lifting frame assembly (no text or symbols)

No.	Part No. Description Qty.
1	PFMAD615-01 Front Main Upright 2
2	PFMAD615-02 Back Main Upright 2
3	PFMAD615-03 Left Bottom Straight Beam 1
4	PFMAD615-04 Right Bottom Straight Beam 1
5	PFMAD615-05 Upright Beam 2
6	PFMAD615-06 Slide Straight Beam 1
7	PFMAD615-07 Weight Holder 1
8	PFMAD615-08 Upper Horizontal Beam 1
9	PFMAD615-09 Down Horizontal Beam 1
10	PFMAD615-10 Weight Slide Carriage 1
11	PFMAD615-11 Top Frame 1
12	PFMAD615-12 Round Steel Safety Device 2
13	PFMAD615-13 Safety Device 2
14	PFMAD615-14 Chinup Bar 1
15	PFMAD615-15 Left Arm Tube 1
16	PFMAD615-16 Right Arm Tube 1
17	PFMAD615-17 Long Lat Bar 1
18	PFMAD615-18 Short Lat Bar 1
19	PFMAD615-19 1" Olympic Sleeve 6
20	PFMAD615-20 Front Treadle 1
21	PFMAD615-21 Front Treadle Inside Tube 1
22	FMAD614AB-26 2" Olympic Sleeve		2
23	PFMAD615-22 Rectangle Connecting Piece 4
24	PFMAD615-23 Triangle Connecting Piece 4
25	PFMAD615-24 Pulley Bracket 1
26	PFM6105-28 M10 x 85mm Bolt		24
27	PFM2101-23 M10 x 75mm Bolt		3
28	PFM2005-29 M10 x 45mm Bolt		2
29	PRK3B-03 M10 x 20mm Bolt		20

No.	Part No.	Description Qty.
30	PRK1-05	M10 Nylon Locknut	31
31	PRK1-06	M10 Washer 82
32	FMAD613-06	M10 Spring Washer	51
33	PFM7006-14	60mm Square	End Cap 5
34	PFM6105-37	60mm Square	Inner Cap	4
35	PFM2101-07	60x50mm Square	Plastic Bushing	2
36	PRK3-05	50mm Square Inner	Cap	3
37	PFM2007-08	25 x 130mm	Handle	4
38	PFMAD615-25		30mm Round Inner Cap		4
39	PRK1-03	25mm Round Inner	Cap	8
40	PFMAD615-26		25mm Ball inner cap		4
41	PFMH1005-40		Rubber Cushion		1
42	PFMAD615-27		Long Rubber Strip		2
43	PFMAD615-28		Short Rubber Strip		1
44	PFMAD615-29		Bottom Cable		1
45	PFMAD615-30		Top Cable		1
46	PFM2241-07	Pulley Wheel		6
47	PFMAD615-31		Pulley Guide Sleeve		4
48	PFMS80-13		Plastic Bushing		6
49	PFMAD615-32		Short Chain		1
50	PFMAD615-33		Long Chain		1
51	PFM2241-12	Snap Hook		4
52	PFMS80WA-29		1" Spring Clip		8
53	FMAD614AB-27		2" Spring Clip		2
54	PFMAD615-34		Ankle Strap		1
55	PFMAD615-35		Single Handle		2
56	PFMCS704MF-13		M10 x 55mm Bolt		2

For product information or service please contact:

UK:

RFE Europa Ltd. 8 Clarendon Drive, Wymbush, Milton Keynes, MK8 8ED.

Customer Service: Tel: [phone]

Email: [e-mail]

Europe:

Email: [e-mail]

Spain:

Email: [e-mail]

APAC (excluding Australia):

RFE Asia Pacific, 2608-1609, 1 Hung To Road, Kwun Tong, Kowloon, Hong Kong.

Customer Service: Tel: [phone]

Email: [e-mail]

Australia:

Email: [e-mail]

USA:

RFE Sporting Goods Inc., 1300 Smith Road, STE 104, Austin, Texas, 78721, USA.

Customer Service: Tel: [phone]

Email: [e-mail]