Slim Style WO21/02 - Lichttherapie DAYVIA - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

GEBRUIKSAANWIJZING Slim Style WO21/02 DAYVIA

Nederlands IntroductIe Gefeliciteerd met de aanschaf van deze DAYVIA lichttherapielamp. Indien goed gebruikt, stelt de lamp u in staat het licht dat u heeft moeten missen aan te vullen. Het gemis aan licht geeft bij bepaalde personen verschillende verschijnselen: - geïrriteerdheid een somber humeur. - Aanzienlijke verhoging van de eetlust - Vermindering van activiteit en eciëntie op het werk door gebrek aan energie. - Slaapstoornissen, chronische vermoeidheid - Sexuele problemen ( verminderd libido) Talrijke internationale onderzoeken hebben aange- toond dat de lichttherapie bijdraagt aan het terug- vinden van de energie, het concentratievermogen en een goed humeur, hetzelfde eect als wanneer u zomers gaat zonnebaden. De lichttherapielamp draagt ook bij aan het herstellen van het dag/nacht ritme voor personen met late wer- kuren ( nachtwerkers) en personen die de slaap pas laat kunnen vatten ( laat inslapen en moeite hebben met wakker worden ’s morgens of te vroeg wakker worden ’s morgens). Ook mensen die veel reizen en een jetlag hebben door overschrijding van de tijdsg- rens hebben baat bij de lamp. De uitwerking van het licht hangt af van de intensiteit maar vooral van de spectrale licht curve. Het is namelijk zo dat onze ogen bepaalde “ontvan- gers” bevatten die zeer gevoelig zijn voor een licht kleur tussen 460 et 480 nm( nano meter ) ( blauw licht). En dit is van belang met betrekking tot onze biolo- gische klok. Op die manier kan een enkelvoudig blauw licht net zo eciënt werken als een wit licht dat veel intenser is. Uw lamp geeft twee mogelijkheden die allebei even eciënt zijn. - een intense wit licht - een enkelkleurig blauw licht We verzoeken u vriendelijk deze gebruiksaanwijzing aandachtig te lezen om optimaal gebruik te maken van de voordelen van uw DAYVIA lamp. veIlIGHeIdsMaatre- Gelen. - Gebruik de lamp niet in een vochtige omgeving ( bijvoorbeeld in een doucheruimte, of dicht bij een badkuip of douche of buitenshuis.) - Zorg ervoor dat het elektrische snoer ver van ve- rwarmde oppervlaktes ligt. - Gebruik uitsluitend de bijgeleverde elektriciteit- sdoos van DAYVIA voor gebruik van de lichtthera- pielamp. Deze elektriciteitsdoos is speciaal voor uw lamp gemaakt en mag niet voor andere apparaten gebruikt worden. - Het stopcontact wordt gebruikt voor de voeding van de lamp. U steekt de stekker van de lamp in een gemakkelijk toegankelijk stopcontact. - Deze lamp mag niet gebruikt worden door per- sonen of kinderen met een beperkt lichamelijke of geestelijk vermogen. DAYVIA notice Slimstyle151112.indd 10-11 26/08/2014 09:00:13 Downloaded from www.vandenborre.be12 Nederlands - Elke verandering aan de lamp is verboden. - De lamp mag niet gebruikt worden als de als het elektrische snoer en/of de elektriciteitsdoos zichtbaar beschadigd of kapot zijn. voorzorGsMaatre- Gelen. De lamp voor de lichttherapie dient in een verlichte omgeving gebruikt worden die verlicht wordt door een andere lichtbron, de lamp is aanvullend voor de nor- male verlichting ( natuurlijk licht of elektrische verlichting) In tegenstelling tot het daglicht of het licht van andere lampen in de handel, geeft dit medische apparaat geen enkele UV straling af. Studies hebben aangetoond dat de lichttherapie toe- gepast kan worden in alle veiligheid( ter vergelijking: uw lichttherapielamp verspreidt 10.000 lux terwijl op een zomerdag op het strand de verlichting 100.000 lux kan bereiken daarbij inbegrepen de schadelijke straling zoals de UV straling welke niet door uw lamp wordt afgegeven. Niettemin, voor het begin van de behandeling is het raadzaam uw arts te raadplegen in geval: - U aan een depressie lijdt of heeft geleden - U overgevoelig bent voor licht - U een oogziekte heeft - U een psychologisch probleem heeft - U een behandeling volgt met psychetropische foto- gevoelige medicijnen Indien u klachten krijgt ( bijvoorbeeld hoofdpijnen of vermoeide ogen heeft) ten gevolge van het gebruik van de lichttherapielamp dient u dit uw huisarts te melden. Het is vaak al voldoende de sessies te ver- korten tot 10 minuten et vervolgens elke dag iets te verlengen tot aan de gewenste duur. In WerKInG zetten/ stoPPen. De Dayvia lamp Slim Style is zorgvuldig gecontroleerd voordat deze verpakt en verzonden wordt. In de verpakking bevindt zich de gebruiksaanwijzing, de elektriciteitsdoos en de lamp. We raden u aan de verpakking te bewaren voor het geval dat u de lamp terug zou moeten zenden. U dient voorafgaand na te gaan wat de voorschriften dien aan gaande in uw land zijn. Hieronder vindt u de verschillende etappes om uw lichttherapielamp te aan te zetten:

1. Steek de stekker van het snoer met lage spanning

van de lamp in de ingang van elektriciteitdoos die bij de lamp is meegeleverd.

2. Controleer of de spanning op de elektriciteitsdoos

aangegeven, dezelfde is als van het stopcontact in de muur en steek de stekker erin.

3. Doe de lamp aan in een reeds verlichte omgeving,

met de aan/uit knop aan de bovenkant van de lamp als deze in verticale positie staat. U kunt ver- volgens de intensiteit van het licht met de toets – of +, die aan de zijkant van knop aan/uit, veranderen. Een eerste druk op de knop geeft een intens wit licht dat zeer eciënt is met betrekking tot de lichtthera- pie. U kunt de intensiteit van het licht verminderen door de knop met – (min) in te drukken. Het licht wordt dan warmer van kleur en geeft een sfeervolle verlichting.

Nederlands Een tweede druk op de aan/uit knop geeft een en- kelkleurig blauw licht van zwakkere intensiteit.

4. Na het gebruik van de lichttherapie doet u de lamp

uit door simpelweg op de aan/uit knop te drukken.

5. Trek het snoer uit het stopcontact.

aanbevelInGen voor Het GebruIK. Plaats de lamp op 30 tot 70 cm afstand van de ogen in het zichtveld ( met een hoek van ongeveer 30° tegenover het gezicht). Het is niet nodig constant de ogen op de lamp te richten. u kunt gewoon door- gaan met uw werkzaamheden( ontbijten, lezen, bu- reauwerkzaamheden verrichten, achter de computer werken…). Voor een aangenaam gebruik van de lamp, zonder dat het licht fel wordt en u zou verblinden, is het raadzaam er op te letten dat het vertrek voldoende verlicht is.( vooral tijdens de eerste dagen van het gebruik). Dit om het contrast minimaal te houden tussen de verlichting door de lamp en het licht van de omgeving. Het is aan te raden de sessie met lichttherapie te beginnen zodra u een gebrek aan licht opmerkt en voordat de symptomen van een winterdepressie ver- schijnen. Ter voorkoming van de symptomen van een win- terdepressie is het bij behandeling aan te raden de sessie in de morgen te houden, na het wakker wor- den. U kunt beginnen met een sessie elke morgen ge- durende 3 weken in de donkere periode van het jaar. Deze aantallen kunnen aangepast worden aan de behoefte van elke persoon en afhankelijk van het resultaat na enkele dagen van behandeling. Keuze wit licht, maxima le intensiteit: Keuze blauw licht, maximale intensiteit: In het algemeen is het raadzaam personen die ge- brek aan licht hebben (bijvoorbeeld tijdens de winter- periode of bij werk op ongeregelde tijden)en die dit willen compenseren met de lichttherapie, de sessie in de ochtend te laten plaats vinden. We raden u een blootstelling aan van tussen de 30 minuten en 1 uur met de knop op de hoogste lichtintensiteit ( zie voor de afstand de onderstaande tabel). De blootstelling aan de lamp, het liefst in de ochtend, wordt eveneens aangeraden voor personen met slaapproblemen ( laat inslapen s‘avonds en moeite met wakker worden in de ochtend) en voor personen die een reis voorbereiden naar het oosten, om 2 tot 3 dagen voorafgaand aan de reis de lichttherapie te starten( bij het overschrijden van 3 tijdzones), zodat de eecten van een jetlag tot een minimum beperkt worden. Een sessie van de lichttherapie op het einde van de dag is aan te raden voor personen die s‘nachts werken en voor personen die vroegtijdig inslapen ( te vroeg inslapen en te vroeg wakker worden) en perso- nen die zich op een reis voorbereiden naar het wes- 30 min30 cm45 min50 - 70 cm60 min50 cm45 min30 cm DAYVIA notice Slimstyle151112.indd 12-13 26/08/2014 09:00:13 Downloaded from www.vandenborre.be14 Nederlands ten ( bij overschrijden van 3 tijdzones) om de eecten van een jetlag tot een minimum te beperken. Na uw dagelijkse lichttherapie sessie met de lamp, kunt u de Dayvia Slim Style lamp gebruiken als aanvullende lichtbron op kantoor gedurende de gehele dag en u kunt naar eigen behoefte de intensi- teit van het licht vermindering. onderHoud van Het aPParaat Alvorens de lamp schoon te maken, doet u de lamp uit en trekt u de stekker uit het stopcontact en laat de lamp afkoelen. Gebruik een vochtige doek en pas op dat er geen vloeistof in de lamp binnendringt. Aan- gezien de lamp met led technologie is uitgerust, is geen onderhoud nodig en is de levensduur meer dan

tecHnIscHe eIGen- scHaPPen De eigenschappen van de lamp kunnen zonder voo- rafgaande mededeling, wijzigingen ondergaan. - Alimentatie 21 w - ingang 220-240 V - uitgang 6 V - Frequentie:50-60 Hz - Isolatie: Klasse II - Gebruik tot op een hoogte: < 2000 m - Gebruik bij een temperatuur tussen de 10°C en 40 ° C - Gebruik bij een vochtigheidsgehalte tussen de 30% en de 40% - Opbergen bij een temperatuur tussen -5°C° tot +45°C - Overspanning: categorie II - Lengte van het snoer: 3m20 - Afmeting van de lamp: 13.7 x 34.6 x 9,6 (lengte x hoogte x diepte in cm) - Gewicht van de lamp zonder elektriciteitdoos:1.1 kg - Gewicht van de lamp met elektriciteitsdoos: 1.3 kg - Medische apparaten: klasse IIA - CE0459 Naar aanleiding van talrijke testen in 3 onafhankelijke Franse laboratoria met de bevoegdheid COFRAC, heeft DAYVIA SLIM Style lamp het certicaat ont- vangen dat het product voldoet aan al de normen en richtlijnen 93/42/CEE en 2007/47/CEE die van toe- passing zijn op medische apparaten in Europa. - Voldoet aan de veiligheidsvoorschriften voor elektri- citeit. - Voldoet aan de voorwaarden voor magnetische vel- den: CEM - Voldoet aan de eisen met betrekking tot fotobiolo- gische risico’s van verlichting : risico factor 0 (geen enkel risico)