NC - Machine GEORGE FOREMAN - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

GEBRUIKSAANWIJZING NC GEORGE FOREMAN

Lees de instructies enbewaar ze op een veilige plaats. Als u het apparaat aan iemand doorgeeft, geeft u dan ook de instructies mee door. Verwijder alle verpakkingsonderdelen, maargooi ze pas weg als u zeker weet dat het apparaat goed functioneert.

belangrijke veiligheidsmaatregelen

Volg de gebruikelijke veiligheidsmaatregelen, zoals:

1 Dit apparaat mag uitsluitend worden gebruikt door ofonder toezicht van een volwassene.
2 Dit apparaat mag uitsluitend buiten bereik van kinderen worden gebruikt en bewaard.
3 Dit apparaat mag Niet in vloeistoffen worden ondergedompeld of in de badkamer, in de buurt van water of in de open lucht worden gebruikt.
4 Sommige onderdelen zich mischien hinter het dan andere, maar ze zijn nog steeds heet. Raak ze Niet aan; gebruik pannenlappen, ovenwanten of een dubbelgevouwen theedoek.
5 Zet het apparaat op een stabiele, vlakke, hittebestendige ondergrond, in de buurt van een stopcontact.
6 Brood, olie en andere etenswaren können verbranden. Gebruik het apparaat Niet in de buurt van of onder gordijnen of andere brandbare stoffen en houd het apparaatijdens het gebruik in de gaten.
7 Leg het snoer zodanig dat het Niet uitsteekt en niemand erover kan struikelen of erachter kan blijven haken.
8 Wikkel etenswaren nicht in cellofaan, plastic zakjes of aluminiumfolie. Hierdoor beschadigt u de grill en u kan brand veroorzaken.
9 Gril vlees, gezogelte en vergelijkbare producten (gehakt, burgers e.d.) tot het sap dat eruit loopt kleurloos is. Gril vis totdat de huid overal ondoorzichtig is.
10 Gebruik geen metalen of scherpe voorwerpen; dit beschadigt de anti-aanbaklagen.
11 Houd het apparaat en het snoer verwijderd van warmhoud- en kookplaten, gaspitten e.d.
12 Verwijder de stekker van het apparaat uit het stopcontact wanner u het Niet gebruikt, voor u het verplaatst of voor u het schoonmaakt.

13 Gebruik het apparaat Niet voor andere doeleinden dan het grillen van etenswaren.
14 Gebruik het apparaat Niet indien het beschadigd is of een defect vertoont.
15 Indien het snoer beschadigd is, moet het door de fabrikant, een technicus of een ander deskundige personoom eventuale risico's te vermijden.

uitsluitend voor huishoudelijk gebruik

voor het allereerste gebruik

1 Neem de grilplaten af met een vochtige doeck.

voorbereiding

2 Maak een vullingCLAAR (komkomer, tomaat e.d.) en snijd de broodjes open.
3 Zorg dat de etenswaren op de grill Niet meer dan 2,5 cm dik়.
4 Zet het drupbakje middenvoor onder de grill om het eventuele vet en kookvocht op te vangen.
5 Open de grill, bestrijk de grillplaten met een beetje olie of margarine en doe de grill waar dicht. Gebruik geen halvarine want dit verbrandt op de grill.

voorverwarmen

6 Steek de stekker in het stopcontact.
7 Het lampje gaat aan en springt verwolgens aan enuit.

verwarm de broodjes

8 Druk vooraan op het deksel om het te ontgrendelen
9 Maak het deksel open en leg de broodjes op de broodjesopwarmer.

10 Sluit het deksel. Het deksel Niet forceren anders kuren er onderdelen breken.

beleg de grill

11 Als het lampje uitgaat, maak de grill dan met een ovenwant open.
12 Leg de etenswaren op de onderste grillplaat. Gebruik hiervoor een spatel of een tang, Niet uw handen.
13 Doe de grill wee dericht. Het scharnier past zich automatisch aan de dikte en vorm van de etenswaren aan.
14 De grilplaten要去en ongeveer parallel staan voor een egaal grilresultaat.

etenswaren van de grill halen

15 Controller of de etenswaren waar zijn. Gril bij twijfel een beetje langer.
16 Maak de grill met een ovenwant open.
17 Haal de etenswaren met houten of plastic keukengerei van de grill af.

de broodjes van de grill halen

18 Druk vooraan op het deksel om het ontgrendelen.
19 Maak het deksel open en haal de broodjes van de grill.

klaar?

20 Haal de stekker uit het stopcontact.

nogmeergrillen?

21 Trek de ovenwant aan, giet het drupbakje leeg (in een hittebestendige afvalbak), neem het af met keukenpapier en zet het terug middenvoor onder de grill.

zorg en onderhoud

Haal de stekker van de grill uit het stopcontact en LAST afkoelen voor u de grill reinigt en/of opbergt.
2 Neem alle oppervlakken af met een schoon, vochtig doek. Gebruik keukenpapier met wat olie voor het verwijdersen om hardnekkige vlekken te verwijdersen.
3 Was het bakje af in een warm sopje of in het bovenste rek van de vaatwasmachine.
4 Wees extra voorzichtig met de anti-aanbaklagen.
5 Dompel de grill nicht onder in water of een andere vloeistof.
6 Gebruik geen agressieve of schurende reinigingsmiddelen of oplossingen.
7 Gebruik geen schuursponsjes of staalwol.

kooktijden & voedingsveiligheid

Deze kooktijden konnen enkel als aanwijzing beschouwd worden en gelden voor verse of volledig ontdooide etenswaren. Voeg bij bevroren etenswaren 2-3 minutes toe voor vis en schaaldieren en 3-6 minuten voor vlees en gezogelte, afhankelijk van de dikte en dichtheid van de etenswaren.

Controller of de etenswaren waar zijn voor u ze opdient. Gril bij twijfel een beetje langer.

Gril vlees, gezogelte en vergelijkbare producten (gehakt, burgers e.d.) tot het sap dat eruit loopt kleurloos is. Gril vis tot de huid overal ondoortzig is.

Volg voor het grillen van voorverpakte etenswaren de aanwijzingen op de verpakking of het etiket.

rundvlees

runderfilet

ossehaas

burgers, 50 g

burgers, 100 g

kebab, in blokjes van 2,5 cm

kogelbiefstuk

worstjes (dun)

worst (dik)

entrecôte

T-bone

varkensvlees

ribkarbonade, 1,2 cm

gerookte ham

kebab, in blokjes van 2,5 cm

gehakt

worstjes (dun)

worst (dik)

varkenshaas, 1,2 cm

lamsvlees

kebab, in blokjes van 2,5 cm

gehakt

karbonade

min vis, schaal- en schelpdieren min

3-5 heilbotmoot, 1,2-2,5 cm 4-5

4-7 kebab, in blokjes van 2,5 cm 3-4

3-4 garnalen 1-2

5-6 red snapperfilet 3-4

4-5 zalmfile 3-4

4-7 zalmoot, 1,2-2,5 cm 4-6

3-4 mantel-en kamschelpen 3-4

5-6 zeebaarsfilet 3-4

4-7 zwaardvismoot, 1,2-2,5 cm 4-6

4-8 tonijnmoot, 1,2-2,5 cm 4-6

belegde broodjes

5-8 kaas 2-3

4-5 ham (gekookt) 3-4

4-5 rosbief (gekoekt) 3-4

4-5 worst (gekookt) 3-4

3-4 kalkoen (gekookt) 3-4

5-6 fruit

4-6 appel, halve/in plakjes 5-6

banaan, in de lenghte gesneden 2-3

4-5 nectarine, halve/in plakjes 2-3

4-5 perzik, halve/in plakjes 2-3

4-6 ananas, in plankken 3-5

kip/kalkoen	min	groenten	min
kipfilet	4-6	asperge	3-4
burgers, 50 g, vers	3-4	wortel, in plakjes	5-7
burgers, 50 g, diepvries	5-6	aubergine, in plakjes/blokjes	3-4
burgers, 100 g, vers	5-6	ui, dun gesneden	6-8
burgers, 100 g, diepvries	6-7	paprika, in dunne plakjes	2-3
kebab, in blocjes van 2,5 cm	4-5	paprika, gegrild daarna ontveld	2-3
poten (kip)	5-7	paprika, heel en bestreken met olie	8-9
gehakt	4-5	aardappel, in plakjes/blokjes	7-9
kalkoenfilet, dun gesneden	2-3	pompoen, in plakjes/blokjes	6-8
snacks
dubbelsevouwen pizza	5-7
hotdog	2-3
quesadilla	2-3
taco, bevuld met vlees	4-5

enkele eenvoudige recepten om mee te beginnen

verse koriander Dit kruid, dat sterk van smaak is, is nicht bij iedereen gefiefd. U kurz het eventueel verrangen door peterselie of een ander kruid maar keuze, maar hierdoor verandert wel degelijk de karaktervolle smoak van het gerecht.

worstjes voor sporters

8 tot 9 petite pasteitjes

Begin de dag met een knapperig worstpasteitje dat Niet alleen smakelijk maar bovendien een laag vet- en cholesterolgehalte heeft en niacine bevat. Veel gezonder dan eieren met spek. Geserveerd op geroosterd volkorenbrood is dit sappige en smakelijkke worstje een perfect ontbjt. Gebruik gehakte kalkoenfilet. Dit bevat minder vet dan het rode kalkoenvlees met het vel. Kalkoen en in het bijzonder kalkoenfilet bevat niacine, een belangrijke vitamine B die nodig is voor de gezondheid van het zenuwstelsel.

1 Licht geklopt eiwit

½ theelepel zeezout

1 in dunne plakjes gesneden ui

½ theelepel zeezout

4 eetlepels gekruid paneermeel

12 theelepel vriesgedroogde salie

2 eetlepels fijngehakte versie peterselie 1 / 4 theelepel zwarte peper

1 / 2 theelepel geraspte nootmuskaat

250 g mager, gehakt kalkoenfilet

1% theelepel Cayenne peper

1 verse in piepkleine stukjes gesneden rode appel

• Gebruik een middelgrote slabak en doe hierin het eiwit, ui, appel, paneermeel, peterselie, salie, nootmuskaat, zwarte peper en Cayenne peper. Voeg de kalkoen toe en mix alle ingredienten.
• Vorm acheit tot negen kleine, 5 cm brede pasteijtes met dit meldsel.
• Plaats uw pasteitjes, vier tegelijk, op de grillplaat. Rooster gedurende 4 tot 5 minuten of totdat het vlees Niet langer roze is en de hieruit stromende jus transparant is en keer de pasteitjes een of twee keer om.

Dit receipt werd ontleend aan het boek The Healthy Gourmet (Clarkson Potter) door Cherie Calbom.

Texas worstje van George

8kleine pasteitjes

Een gekruid worstje met een typisch wilde westen smoakje! Deze ontbijtworstjes können uiststkend opgediend worden met roerbakgroenten of een verse saus en roereieren. Koop mager rundergehakt voor een laag vetgehalte.

2 in blokjes gesneden groene pepers

1 Licht geklopt eiwit

1 (groot) fjingestampt teentje knoflook

1 in dunne plankjes gesneden ui

2 eetlepels fijngehakte, verse koriander

4 eetlepels gekruid paneermeel

1 eetlepel ciderazijn

112 theelepel rode peperpoeder

114 theelepel zeezout

1 % theelepel Cayenne peper

250 g mager rundergehakt

• Gebruik een middelgrote slabak en doe hierin het eiwit, ui, paneermeel, pepers, knoflook, koriander, azijn, peperpoeder, zout en Cayenne peper. Voeg het rundergehakt toe en mix dit goed door alle ingredienten heb.
  Vormachtkleine, 7,5 cm brede pasteitjes.
• Leg de pasteitjes, vier tegelijk, op de grillplaat. Rooster gedurende 4 tot 5 Minutes of totdat het vlees Niet longer roze is en de hieruit stromende jus transparant is en keer de pasteitjes een of twee keer om.

Dit receipt werd ontleend uit het boek The Healthy Gourmet (Clarkson Potter) door Cherie Calborn.

de PowerBurger van George Foreman

voor 4 personen

Een uiterst smakelijkke hamburger die nog better smoakt dan+zijn broertje,een 100% vleeshamburger! Maaltijden met erg weinig vlees zich het gezondst. Om de verzadigde vetten van een normale hamburger te reduceren,kest u minder vlees gebruiken en dit compenseren door plantaardige ingredienten te gebruiken. In dit recept hebben we paneermeel en blokjes groenten toegevoegd. Ukest deze ook afwisselen door gekooke te rijst of andere graankorrels. Gebruik ook petite volkorenbroodjes want die bevatten in het algemeen 1 gram vet minder dan gewone broodjes en zelfs dan broodjes met een laag vetgehalte.

Als u beslist kaas wilt gebruiken dan is Zwitsserse kaas in het algemeen minder vet dan cheddarkaas. U kunt ook vetvrije kaas gebruiken (ongeveer 50% minder vet). Mosterd bevat 110 minder vet dan mayonnaise. Garneer uw hamburger met gezonde ingredienten zoals sla, fjningesneden kool, verse koriander, basilicum of spinazie.

375 gr. mager rundergehakt

4 eetlepels gekruid paneermeel

4 eetlepels in blokjes gesneden groenten: uien, grof bieslook, courgettes, peterselie (u kunt deze ook roerbakken)

• Doe de groenten en het paneermeel in een middelgrote slabak. Voeg het rundergehakt toe en mix dit goed.
  Vorm 10 cm brede pasteitjes met dit mengsel.
  Leg uw pasteitjes, vier tegelijk, op de grillplaat.
• Rooster gedurende 5 tot 6 Minutes of totdat het vlees Niet langer roze is en het hieruit stromende jus transparant is en keer de pasteitjes een keer om.

Dit receipt werd ontleend uit het boek The Healthy Gourmet (Clarkson Potter) door Cherie Calborn.

Iamskoteletten met Rozemarijn

voor vier personnes

4 lamskoteletten

2 theelepels met fjngehakte rozemarijn (of 12 theelepel vriesgedroogde rozemarijn) Vers gemalen zwarte peper maar smaak

• Smeer de koteletten met rozemarijn en peper in
• Rooster gedurende 5 minuten totdat het vleesiets doorbakken is (een Klein beetje rozeachtige kleur in het midden) of 7 minuten totdat de koteletten goed doorbakken zichn.

geroosterde groenten

voor 2 tot 4 personen

1 in schijfjes gesneden Klein courgette

2 in blokjes gesnedenkleine tomaten

4-6 in schijfjes gesneden championons

1 theelepel olijfolie (optioneel)

6 1 cm dikke aubergine schijfjes (of 2 kleine aubergines)
2 in 1 cm dikke schijfjes gesnedenkleine uitjes
4 große gepelde en in schijfjes gesneden teentjes knoflook

• Verwarm de grill gedurende 3 tot 5 Minutes voor. Vet in met de olijfolie als u dit waren.
• Voeg de aubergine en de knoflook toe, sluit het deksel en LAST gedurende 2 minuten grilleren.
• Voeg de uien, courgette en de championons toe. Doe het deksel zich en LAST gedurende 3 tot 4 minuten roosteren.
• Verwijder de aubergine, de courgettes en de championons en zet ze opzij in een bord.
• Voeg de tomaten aan de ui en knoflook toe. Doe het deksel zich en rooster gedurende 1 minuut.
• Verwijder en serveer op de aubergine, de courgettes en de championons.
• Als garnituur bij vlees en pasta. Kan tevens als vulling gebruikt worden voor een sandwich met geroosterde groenten in een pitabrood of stuk stokbrood.

kipfilemtmosterdencitroen

voor 4 personen

2 eetlepels mosterd

2 eetlepels kruidenazijn

2 eetlepels citroensap

2 fijingehakte teentjes knoflook

1 theelepel paprika

4 ontbeend, ontvelde, gehalveerdekippeborsten (8 stukken)

• Mix de mosterd, azijn, citroensap, knoflook en paprika
  Voeg de kappeborsten toe en LAST tenminste a uur marinen
• Leg de gemarineerdekippeborsten op de grill en sluit het deksel. Rooster dekippeborsten gedurende volledige kooktijd (gedurende 5 tot 7 minutes)

Polynesische steak

voor 4 personen

2 fjingestampte teentjes knoflook

4 eetlepels sojasaus

4 dunne plakken steak

2 theelepels honing

• Meng de sojasaus, knoflook en honing
• Marineer de steak ongeveer een uu in dit mengsel in de koelkast.
  Leg de gemarineerde steaks op de grill
• Rooster gedurende 2 tot 3 Minutes, open de grill en giet de rest van de marinade over de steaks.
• Rooster nog 1 minuut langer en serveer met rijst.

zeetong met tomaten

voor 2 Personen

2 theelepels olijfolie of rode wijn (haar wens)
2kleine,inblokjesgesnedenuien
2 fjingestample teentjes knoflook
2kleine,in stukjes gesneden tomaten
2 eetleps verse, fjingehakte basilicum (of 12 theelepel vriesgedroogde basilicum)
1 eetlepel verse, fjingehakte peterselie
1 eetlepel gemalen peper
1 eetlepel citroensap
300 g tongfilet (of andere witte visfilet)
- De ui en knoflook gedurende 2 Minutes in de olijfolie of wijn fruiten en vanijd totijd roeren
- Voeg de tomaat, de helft van de kruiden en een snufje poper toe. Plaats de vis hier bovenop, voeg het citroensap toe en de rest van de kruiden.
- Sluit het deksel en rooster gedurende 2 tot 3 Minutes.
- Leg de vis en de groenten op een bord. De jus in de vetopvangbak kan over de vis hebem gototen worden
- Serveer met vers brood of rijst.