Soft Walk - Fitnessapparatuur DOMYOS - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding
Vind de handleiding van het apparaat gratis Soft Walk DOMYOS in PDF-formaat.
| Type product | Loopband |
| Merk | Domyos |
| Model | Soft Walk |
| Categorie | Fitnessapparatuur |
| Snelheidsbereik | 0,5 tot 8 km/u |
| Voeding | 220 V wisselspanning, 16 A, geaard stopcontact |
| Geluidsniveau | 75 dBA bij maximale snelheid |
| Gebruiksklasse | H (thuisgebruik) |
| Veiligheidssleutel | Inbegrepen |
| Display | Snelheid, gemiddelde snelheid, afstand, totale afstand, calorieën, tijd, onderhoudsindicator |
| Garantie frame | 5 jaar |
| Garantie slijtageonderdelen en arbeidsloon | 2 jaar |
| Onderhoudsinterval | Wekelijks reinigen en centreren, maandelijks smeren |
| Smering | Siliconenspray (5-10 ml per keer) |
| Preventief onderhoud | Motorrevisie na 600 uur, band vervangen na 1800 uur, loopplank na 2300 uur |
| Noodstop | Veiligheidssleutel uittrekken |
| Regeling loopband | Via regelschroeven aan achterzijde |
Veelgestelde vragen - Soft Walk DOMYOS
Gebruikersvragen over Soft Walk DOMYOS
0 vraag over dit apparaat. Beantwoord die u kent of stel uw eigen vraag.
Stel een nieuwe vraag over dit apparaat
Download de handleiding voor uw Fitnessapparatuur in PDF-formaat gratis! Vind uw handleiding Soft Walk - DOMYOS en neem uw elektronisch apparaat weer in handen. Op deze pagina staan alle documenten die nodig zijn voor het gebruik van uw apparaat. Soft Walk van het merk DOMYOS.
GEBRUIKSAANWIJZING Soft Walk DOMYOS
Regelschroef voor het centreren en het spannen van de loopband
U vindt onze adviezen omtrent het gebruik terug bij de productgegevens op onze website.
U heeft gekozen voor een product van het merk DOMYOS. Graag willen wij u voor dat vertrouwen danken.
Of u nu een beginner bent, of sport op een hoog niveau, DOMYOS helpt u om in vorm te blijven en uw lichamelijke conditie te verbeteren. Onze teams doen steeds hun uiterste best om voor u de beste producten te ontwikkelen. Mocht u desondanks toch opmerkingen, suggesties of vragen hebben, dan vernemen we dat graag van u via onze site DOMYOS.COM. U vindt hier ook adviezen voor het sporten, en indien nodig bieden we u ondersteuning.
Wij wensen u een goede training, en we hopen dat dit product van DOMYOS aan al uw verwachtingen voldoet.
■PRESENTATIE
De SOFT WALK 8 is een loopband waarmee u kunt lopen op uw eigen tempo, afhankelijk van uw vorm. De snelheid varieert van 0,5 km/h tot 8 km/h.
■VOORZORGSMAATREGELEN BIJ GEBRUIK
Aandachtig lezen en bewaren voor toekomstige raadpleging.
- Laat bij uw behandelend arts uw conditieniveau vaststellen. Dit is in het bijzonder van belang indien u ouder bent dan 35 jaar of indien u eerder problemen heeft gehad met uw gezondheid.
- Het apparaat mag niet worden gebruikt door personen (o.a. kinderen) die niet beschikken over de volledige fysieke, zintuiglijke of mentale vermogens, of door personen die onervaren zijn of over onvoldoende kennis beschikken, tenzij zij worden bijgestaan door een bevoegd persoon die over hun veiligheid waakt en vooraf de instructies over het gebruik van het apparaat kenbaar maakt.
- Domyos kan niet aansprakelijk worden gesteld voor klachten wegens verwondingen of schade toegebracht aan personen of voorwerpen, die het gevolg zijn van een verkeerd gebruik van het product, door de koper of een andere persoon.
- De elektrische installatie van uw huis moet in goede staat verkeren, en moet in overeenstemming zijn met de huidige normen. Het apparaat dient te worden gebruikt op een elektriciteitscircuit met minimaal 16 ampère en 220 V wisselspanning. Er mag geen ander apparaat aangesloten zijn op hetzelfde elektriciteitscircuit.
- Voor uw veiligheid dient u de loopband aan te sluiten op een correct geïnstalleerd stopcontact dat geaard is conform de geldende wetgeving. Laat bij twijfel de aansluiting controleren door een gekwalificeerde elektricien. De stekker die met de loopband is meegeleverd niet aanpassen.
- Indien u een verlengsnoer nodig hebt, gebruik dan enkel een verlengsnoer van maximaal 1,5 meter lang met een geaarde stekker.
- Deze machine nooit gebruiken wanneer de elektriciteitsstekker is beschadigd, of wanneer deze in contact is geweest met water.
- Onmiddellijk na elk gebruik en voor de band wordt gereinigd, in elkaar gezet of onderhouden, zet u de hoofdschakelaar uit en trekt u de stekker van de band uit het stopcontact.
- Laat de machine nooit aan staan zonder toezicht.
-
De kap nooit van de motor halen. De instellingen en de handelingen die niet zijn omschreven in deze handleiding moeten worden uitgevoerd door een daartoe bevoegde technicus. Het niet naleven van deze veiligheidsmaatregel kan ernstige, en zelfs dodelijke verwondingen met zich meebrengen.
-
Houd uw handen uit de buurt van bewegende onderdelen. Uw handen of uw voeten nooit onder de band plaatsen.
- Vervang onmiddellijk alle versleten of defecte onderdelen.
- Controleer dat er voldoende luchtcirculatie is gedurende de oefening.
- Draag sportschoenen die in goede staat verkeren. Om te vermijden dat uw machine wordt beschadigd, dient u zich ervan te vergewissen dat er geen stukjes zoals grind of stenen onder de zolen zitten.
- Maak uw haren vast in een staart. Draag geen loshangende en wijde kleding die u kan hinderen tijdens de training. Doe al uw sieraden af.
- Aan het einde van de oefening wacht u tot het apparaat volledig tot stilstand is gekomen, alvorens eraf te stappen.
- Haal aan het einde van de training de veiligheidssleutel uit de console en bewaar hem op een plaats buiten het bereik van kinderen.
- Het apparaat altijd uitschakelen met de hoofdschakelaar.
- Plaats of bewaar de voedingskabel nooit op een doorgang waar wordt gelopen.
- Wilt u snel afstappen, plaats dan uw handen op de steunbalken en uw voeten op de voetsteunen.
- Voor het maken van een noodstop trekt u de veiligheidheidssleutel los.
- Gemeten akoestische druk op 1 meter boven het oppervlak van het apparaat en op 1,60 meter vanaf de grond: 75dBA (bij maximale snelheid).
- Dit apparaat is bedoeld voor thuisgebruik (klasse H). Niet geschikt voor professioneel en/of commercieel gebruik.
- Indien u zich duizelig voelt, misselijk bent, pijn hebt in de borststreek of een ander abnormaal symptoom vertoont, stop dan onmiddellijk met uw training en raadpleeg uw arts alvorens verder te gaan met uw training.
- Het apparaat dient op een stabiele, vlakke en horizontale ondergrond geplaatst te worden.
INSCHAKELING
- Sluit de stroomkabel aan.
- Zet de schakelaar die dicht bij het stroomsnoer zit op positie I.
- Ga op de voetsteunen van de loopband staan.
- Plaats de clip van de veiligheidssleutel op uw kleding.
- Plaats de veiligheidssleutel in de daarvoor bestemde opening in de console.
- Het scherm wordt ingeschakeld en de loopband is klaar voor gebruik.
■WERKING VAN DE CONSOLE
km/h (mi/h) Snelheid
AVG Gemiddelde snelheid
km (mi) Afgelegde afstand
Total Afgelegde afstand sinds de eerste inschakeling van het apparaat
kcal Schatting van het aantal verbruikte calorieën
Verstreken tijd in uren: minuten: seconden
Constante weergave tijdens de trainingssessie
Knipperende weergave in de modus pauze en gedurende 3 seconden na de start.
Onderhoudsindicator (zie paragraaf ONDERHOUD)
Kort drukken om de loopband te starten (startsnelheid = 0,5 km/h).
Kort drukken tijdens het lopen om de band op pauze te zetten.
Kort drukken tijdens de pauze om de band weer op te starten (op dezelfde snelheid als voor de pauze).
Langer drukken (3 seconden) om de loopband te stoppen en een overzicht van de trainingssessie te tonen.
De snelheid opvoeren met stapjes van 0,1 km/h
De snelheid afbouwen met stapjes van 0,1 km/u
MI / KM Instellen van de referentie-eenheid (zie schakelaar achterkant console).
INSTELLEN DUUR VAN DE TRAINING
Druk tegelijkertijd op de knoppen + en -
Voer de duur van de sessie in met behulp van de toetsen + en (van 10 minuten tot 2 uur).
Druk op de toets om de trainingssessie te starten.
Druk tegelijkertijd op de knoppen + en - voor het annuleren van de instellingen.
■ONDERHOUD
Voor een optimale werking en een langere levensduur van het apparaat is regelmatig onderhoud noodzakelijk.
Wanneer de onderhoudsadviezen niet worden nageleefd kan dit leiden tot vroegtijdige slijtage, permanente beschadigingen en intrekking van de aankoopgarantie. Heeft u vragen, neem dan contact op met uw vertrouwde DECATHLON-winkel, of ga naar de website www.domyos.com.
Let op: de onderhoudsindicator verschijnt elke 200 kilometer. Om de onderhoudsindicator te laten verdwijnen, haalt u de veiligheidssleutel uit de console. Druk tegelijkertijd op de knoppen + en . .voer terwijl u de toetsen ingedrukt houdt de veiligheidssleutel weer in.
WEKELIJKS ONDERHOUD
Controleer alle aan de buitenkant toegankelijke onderdelen van de band.
Reiniging:
- Schakel de band uit, en verwijder de stekker uit het stopcontact.
- Doe een kleine hoeveelheid van een mild schoonmaakmiddel op een 100% katoenen doekje. Het schoonmaakmiddel nooit rechtstreeks op de loopband sprayen. Gebruik geen schoonmaakmiddelen op basis van ammoniak of zuur.
• Veeg de console en het scherm af. - Verwijder stof en vlekken van de leuningen, de stijlen, de voetsteunen, het frame en de motorkap. Veeg ook het vlakke deel naast de loopband af. Het deel onder de loopband niet reinigen.
Regeling van de positie van de loopband (centreren):
De kleurindicatoren controleren aan de voorkant van de loopband.
Ziet u aan beide zijden uitsluitend groen, dan is de loopband correct gecentreerd.
Ziet u nog rood, dan is de band niet goed gecentreerd. Dit zorgt ervoor dat de band in goede staat blijft en voorkomt onverwachte stops.
- Laat de band lopen op 4 km/u (2.5 mi/u) en neem plaats achter het toestel.
• Ziet u rechts rood?
Draai de regelschroef aan de linkerkant een halve slag met de wijzers van de klok mee.
Draai de regelschroef aan de rechterkant een halve slag met de wijzers van de klok mee.
- Laat uw loopband draaien terwijl de band z'n plaats zoekt (1 tot 2 minuten) en herhaal de handeling indien nodig. Span de band niet te strak aan.
Regeling van de spanning van de loopband:
De loopband zal na verloop van tijd slijten, en de spanning van de band zal teruglopen. Span de band opnieuw aan zodra deze begint te slippen (gevoel van heen en weer bewegen, schokken in de voortbeweging).
- Draai een kwartslag aan de 2 regelschroeven in de richting van de klok.
- Herhaal de handeling indien nodig, maar zorg ervoor dat de band niet al te strak gespannen is. De band is correct gespannen indien u de randen aan weerszijden 2 tot 3 centimeter kunt optillen.
MAANDELIJKS ONDERHOUD
Smering van de loopband:
We raden u aan de band te smeren om wrijvingen tussen de band en de bodem te voorkomen. De smering is niet nodig indien en sporen van siliconen aanwezig zijn op de binnenzijde van de loopband of op de plank (het oppervlak is vochtig en enigszins vettig).
Indien de band en de plank droog zijn:
- Schakel de band uit en verwijder de stekker uit het stopcontact.
- Til de randen van de loopband op en bespray de binnenzijde met siliconenspray.*
- Sluit de loopband weer aan.
- Laat de lege band gedurende 10 tot 20 seconden lopen op een snelheid van 4 km/u (2.5 mi/u).
- Uw loopband is klaar voor gebruik!
* Een smering stemt over het algemeen overeen met een dosis siliconen van 5 tot 10 ml. Opgelet, een overmatig gebruik van siliconen kan de goede werking van uw loopband beschadigen (risico op glijden).
Neem contact op met uw vertrouwde DECATHLON-winkel voor de aanschaf van smeermiddelen.
PREVENTIEF ONDERHOUD
Revisie van de motor en de aandrijfriem na 600 gebruiksuren
Vervangen van de band na 1 800 gebruiksuren
Vervangen van de loopplank na 2 300 gebruiksuren
■FOUTENDIAGNOSTIEK
De loopband gaat niet aan:
- Controleer of het elektriciteitssnoer is aangesloten op een werkend stopcontact (controleer de werking van het stopcontact door een lamp of ander elektrisch apparaat aan te sluiten op het stopcontact).
- Controleer of het andere uiteinde van de voedingskabel is aangesloten op de loopband.
- Controleer of de hoofdschakelaar dicht bij de voedingskabel op positie I staat.
- Controleer of de veiligheidssleutel goed in de console zit.
De loopband gaat langzamer wanneer u er op loopt:
- Indien u gebruik moet maken van een verlengsnoer, gebruik dan een snoer met 3 geleiders van 1 mm ^2 (maat 14) met een maximale lengte van 1,5 m (5 ft).
- Indien de band te strak is aangespannen, zullen de prestaties van de loopband afnemen en kan de band beschadigd raken.
Voor het instellen van de spanning van de loopband raadpleegt u de paragraaf ONDERHOUD.
Indien het probleem aanhoudt neemt u contact op met de aftersales afdeling (zie laatste pagina van deze handleiding).
Hardloopband maakt lawaai:
Wrijvingsgeluid:
- Controleer of de loopband correct gecentreerd is (de band mag geen wijving veroorzaken aan de zijkanten).
- Controleer of de loopband correct gespannen is (de band mag niet slippen).
Lawaai (knarsend geluid):
- Controleer alle aan de buitenkant toegankelijke onderdelen van de band.
■FOUTMELDINGEN
Er-1, Er-2, Er-3, Er-4, Er-5, Er-8, Er-9: neem contact op met de aftersalesafdeling (zie laatste pagina van de gebruiksaanwijzing).
Er-6: controleer of er geen elementen zijn die de beweging van de band verhinderen. Indien het probleem zich blijft voordoen, neemt u contact op met de aftersalesafdeling van Decathlon.
Er-7: laat uw elektrische installatie controleren door een professional en neem contact op met de aftersalesafdeling.
■GEBRUIK
Indien u een beginner bent, begin dan te trainen met een geringe snelheid, zonder te forceren, en neem indien nodig een rustpauze. Bouw geleidelijk aan de frequentie en de duur van de trainingen uit. Denk eraan om het vertrek waarin u traint goed te ventileren.
Conditie / Warming-up: geringe inspanning gedurende minimaal 10 minuten
Om fit te blijven of om te herstellen traint u elke dag minimaal 10 minuten. Op deze wijze laat u uw spieren en gewrichten lichte arbeid verrichten. Deze trainingsvorm kunt u gebruiken als warming up.
Voor een sterkere training van uw benen, stelt u een hogere helling in en breidt u de trainingstijd uit.
Aërobe training voor gewichtsverlies: intensieve inspanning van 35 tot 60 minuten.
Met dit trainingstype verbrandt u op doeltreffende wijze calorieën. Het is niet nodig om over uw grenzen te gaan: de beste resultaten worden namelijk verkregen door de juiste frequentie (minimaal 3 maal per week) en duur van de trainingen (35 tot 60 minuten). Train op een matige snelheid (matige inspanning zonder te hijgen).
Wanneer men gewicht wil verliezen dan dient er naast een regelmatige fysieke inspanning eveneens een evenwichtige voeding te worden gebruiken.
Aërobe training voor duurvermogen: intensieve inspanning van 20 tot 40 minuten.
Met dit trainingstype versterkt u de hartspier en verbetert u de ademhalingsfunctie. Train minimaal 3 maal per week op een pittig tempo (snelle ademhaling). Naarmate u langer traint, zult u deze inspanning langer vol kunnen houden op een hoger tempo.
Trainen op een zeer hoog tempo (anaërobe training en in de rode zone trainen) is alleen bedoeld voor atleten en vereist een aangepaste voorbereiding.
Terugkeer naar rusttoestand
Na elke training loopt u enkele minuten op een lage snelheid om het lichaam geleidelijk aan weer in de rusttoestand te brengen. Met deze terugkeer naar de rusttoestand komen het cardiovasculaire stelsel, het ademhalingssysteem, de spieren en de bloedsomloop weer op een normaal niveau. Hiermee beperkt u eventuele neveneffecten als melkzuurophoping. Dit is een van de voornaamste oorzaken voor het ontstaan van pijnlijke spieren (kramp, spierpijn).
Rekken
Rekken na het trainen beperkt spierstijfheid als gevolg van melkzuurophoping, en stimuleert de bloedsomloop.
■GARANTIEBEWIJS
DOMYOS geeft bij normale gebruiksomstandigheden 5 jaar garantie op het frame en 2 jaar op de slijtagegevoelige onderdelen en het arbeidsloon, geteld vanaf de datum van aankoop, waarbij de kassabon als aankoopbewijs dient.
De verplichting van DOMYOS uit hoofde van deze garantie beperkt zich tot de vervanging of de reparatie van het product, naar goeddunken van DOMYOS.
Deze garantie geldt niet in geval van:
- Schade die wordt veroorzaakt tijdens het vervoer.
- Gebruik en/of opslag buiten, of in een vochtige omgeving
• Slechte montage - Onjuist gebruik of abnormaal gebruik
• Slecht onderhoud - Reparaties die zijn uitgevoerd door technici die niet officieel erkend zijn door DOMYOS
- Gebruik anders dan privégebruik
Deze aankoopgarantie sluit de wettelijke geldende garantie die van toepassing is in het land van aankoop niet uit.
Om gebruik te maken van de garantie op dit product, raadpleegt u de tabel op de laatste pagina van de gebruiksaanwijzing.
■CONFORMITEITSVERKLARING
Functie product: Hardloopband
Model: 8288628
Type: 1739.587
Dit product voldoet aan de het geheel van de relevante eisen van de hierna volgende Europese richtlijnen en normen:
2006/42/CE
2006/95/CE
2004/108/CE
EN 60335-1
EN 55014-1 & EN 55014-2
EN 61000-3-2 & EN 61000-3-3
EN957-1 & EN957-6
Opgemaakt te: MARCQ-EN-BARCEUL
Datum (dag/maand/jaar): 05/01/2014
Directeur van het merk DOMYOS: Philippe BERNADAT
OXYLANE, 4 boulevard de Mons, BP 299
59 665 VILLENEUVE D'ASCQ CEDEX, FRANCE
U vindt de dienst na verkoop terug op de website www.domyos.com (kost van internetverbinding). Hier kan u een bijstandsaanvraag indienen indien nodig.
中国
你需要帮助吗？
Raadpleeg onze internetsite www. domyos.com (kosten internetverbinding) of ga naar de ontvangstbalie van de winkel waarin u het product heeft gekocht. Neem het aankoopbewijs mee.
OUTROS PAÍSES
De oorspronkelijke handleiding dient bewaard te worden
Manual original a guardar
- ■PRESENTATIE
- ■VOORZORGSMAATREGELEN BIJ GEBRUIK
- Aandachtig lezen en bewaren voor toekomstige raadpleging.
- INSCHAKELING
- ■WERKING VAN DE CONSOLE
- INSTELLEN DUUR VAN DE TRAINING
- ■ONDERHOUD
- WEKELIJKS ONDERHOUD
- Controleer alle aan de buitenkant toegankelijke onderdelen van de band.
- Reiniging:
- Regeling van de positie van de loopband (centreren):
- Regeling van de spanning van de loopband:
- MAANDELIJKS ONDERHOUD
- Smering van de loopband:
- PREVENTIEF ONDERHOUD
- Revisie van de motor en de aandrijfriem na 600 gebruiksuren
- Vervangen van de band na 1 800 gebruiksuren
- Vervangen van de loopplank na 2 300 gebruiksuren
- ■FOUTENDIAGNOSTIEK
- De loopband gaat niet aan:
- De loopband gaat langzamer wanneer u er op loopt:
- Hardloopband maakt lawaai:
- ■FOUTMELDINGEN
- ■GEBRUIK
- Conditie / Warming-up: geringe inspanning gedurende minimaal 10 minuten
- Aërobe training voor gewichtsverlies: intensieve inspanning van 35 tot 60 minuten.
- Aërobe training voor duurvermogen: intensieve inspanning van 20 tot 40 minuten.
- Terugkeer naar rusttoestand
- Rekken
- ■GARANTIEBEWIJS
- ■CONFORMITEITSVERKLARING
- OUTROS PAÍSES
Merk : DOMYOS
Model : Soft Walk
Categorie : Fitnessapparatuur