Step 500 - Fitnessapparatuur DOMYOS - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

Producttype	Step (fitnessapparaat)
Merk	Domyos
Model	Step 500
Afmetingen (L×B×H)	100 × 42 × 15 cm (laagste stand)
Verstelbare hoogte	15, 20 en 25 cm
Maximaal gebruikersgewicht	110 kg
Gewicht apparaat	Niet gespecificeerd (circa 8-10 kg)
Stroomvoorziening	Geen (handmatig gebruik)
Weerstandssysteem	Lichaamsgewicht
Trainingstype	Cardiotraining (aerobisch)
Doelspiergroepen	Bilspieren, dijen, kuiten
Materiaal frame	Sterk metaal
Antislip plateau	Ja
Normering	EN-957-2 klasse H (huishoudelijk gebruik)
Garantie frame	5 jaar
Garantie onderdelen en arbeid	2 jaar
Geschikt voor professioneel gebruik	Ja
Onderhoud	Regelmatig controleren, defecte onderdelen direct vervangen
Opbergen	Plat op de grond leggen, niet op de zijkant
Veiligheid	Poten gelijk instellen, niet in direct zonlicht of >50°C, kinderen uit de buurt

Veelgestelde vragen - Step 500 DOMYOS

Hoe stel ik de hoogte van de Step 500 in?

Draai de poten los en plaats ze in de gewenste stand (15, 20 of 25 cm). Zorg dat alle poten op dezelfde hoogte staan en goed vastzitten voor gebruik.

Wat is het maximale gewicht dat op de Step 500 mag?

Het maximale gebruikersgewicht is 110 kg. Overschrijd dit niet om schade of letsel te voorkomen.

Hoe onderhoud ik de Domyos Step 500?

Controleer regelmatig alle onderdelen op slijtage of beschadiging. Vervang defecte onderdelen direct en gebruik het apparaat pas weer na reparatie.

Kan ik de Step 500 professioneel gebruiken?

Ja, de step is geschikt voor professioneel gebruik en voldoet aan de norm EN-957-2 klasse H.

Wat is de garantie op de Step 500?

Het frame heeft 5 jaar garantie op fabricage- of materiaalfouten. Onderdelen en arbeidsloon vallen onder 2 jaar garantie.

Welke spieren train ik met de Step 500?

De step traint voornamelijk de bilspieren, dijen en kuiten. Het is een effectieve cardiotraining voor uithoudingsvermogen en calorieverbranding.

Hoe berg ik de Step 500 het beste op?

Leg de step plat op de grond. Zet hem niet op de zijkanten om kantelen te voorkomen.

Is de Step 500 veilig voor kinderen?

Laat kinderen niet in de buurt van de step spelen tijdens gebruik. Het apparaat is niet geschikt voor kinderen en mag niet zonder toezicht worden gebruikt.

Wat moet ik doen bij een defect onderdeel?

Stop direct met het gebruik van de step en vervang het defecte onderdeel. Gebruik alleen originele onderdelen van Domyos voor reparatie.

Kan ik andere oefeningen doen op de Step 500?

Nee, gebruik de step uitsluitend voor steptraining (traplopen simulatie). Andere oefeningen kunnen leiden tot schade of letsel.

GEBRUIKSAANWIJZING Step 500 DOMYOS

Bewaar deze handleiding

• Voor elk gebruik de poten op gelijke hoogte instellen. Zorg ervoor dat de poten correct geplaatst zijn in de daarvoor bestemde rui-mtes.
• Plateau antislip.

• Sterk frame.

• Instelling hoogte poten eenvoudig en innovatief.

• Professioneel gebruik.
• 5 jaar garantie op het frame en 2 jaar op onderdelen en arbeidsloon.
• Gebruiker: Maximaal 110 kg
• Afmetingen op de vloer: 100*42*15 cm

OVERZICHT

1. De step simuleert het oplopen van een trap. Uw lichaamsgewicht werkt hierbij als weerstand. De poten waarop de STEP rust maken deel uit van het frame en zijn in hoogte verstelbaar (15 cm, 20 cm et 25 cm).
   De step is een toestel voor cardiotraining Dankzij het principe van cardiotraining (aerobe training) kunt u met de STEP uw uithoudingsvermogen (maximale capaciteit om zuurstof op te nemen) en fysieke conditie verbeteren en calorieën verbranden (gewichtsbeheersing en -verlies in combinatie met een dieet).
   Behalve deze voordelen die de STEP biedt voor uw cardiovasculaire- en ademhalingssysteem, verstevigt het eveneens uw billen, dijen en kuiten.

2. De veiligheid van de step kan alleen worden gewaarborgd indien deze regelmatig wordt nagekeken. Vervang direct elk defect onderdeel, en gebruik het apparaat niet meer totdat het volledig is gerepareerd.

3. Plaats de STEP in een ruimte die groot genoeg is voor een veilig gebruik en zorg dat de ondergrond stabiel en vlak is.

4. Laat kinderen tijdens uw training niet spelen in de buurt van de STEP, en zorg dat ze het apparaat niet kunnen gebruiken.

5. Zorg ervoor dat poten goed vastzitten voordat u gebruik maakt van het toestel.
6. Dit apparaat voldoet aan de norm EN-957-2 klasse H met betrekking tot huishoudelijk gebruik.
7. Maximaal gewicht gebruiker: 110 kg.
8. Voorkom dat de STEP wordt blootgesteld aan direct zonlicht of aan overmatige warmte (meer dan 50°C).
9. Stel elke poot in op dezelfde hoogte.
10. Voor de DOMYOS STEP geldt een garantie van 5 jaar voor alle gebreken die kunnen voortkomen uit fabricage- of materiaalfouten. Er geldt een garantie van 2 jaar voor onderdelen die aan normale slijtage onderhevig zijn (bij een STEP met mobiele poten worden de poten gezien als slijtagegevoelige onderdelen).
11. Beginners kunnen de trainingen het beste uitvoeren met de poten van de STEP ingesteld op stand 0. (laagste stand).

GEBRUIKSBEPERKING

Niet gebruiken voor andere Stepoefeningen.

OPBERGEN

U kunt de step het beste plat op de grond leggen.

Zet de Step niet op een van de zijkanten.