ABS 100 Bench - Fitnessapparatuur DOMYOS - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

Type product	Fitnessbank
Merk	Domyos
Model	ABS 100 Bench
Gebruiksdoel	Buikspieroefeningen en haltertraining
Maximale gebruikersgewicht	100 kg
Afmetingen (ongeveer)	130 x 50 x 50 cm
Gewicht apparaat	15 kg
Materiaal	Stalen frame met schuim bekleding
Verstelbare rugleuning	Ja, meerdere standen
Montage vereist	Ja, handleiding bijgeleverd
Stroomvoorziening	Geen (handmatig gebruik)
Onderhoud	Regelmatig controleren van bevestigingen en reinigen met droge doek
Veiligheidsaanbevelingen	Raadpleeg arts voor gebruik, draag sportschoenen, zorg voor stabiele ondergrond en voldoende ruimte
Garantie op frame	5 jaar
Garantie op slijtageonderdelen en arbeidsloon	2 jaar
Garantievereisten	Bewaar aankoopbewijs; garantie geldt niet bij verkeerd gebruik of commerciële toepassing
Reparatie en service	Neem contact op met DOMYOS via www.domyos.com/sav
Gebruiksomgeving	Alleen binnenshuis en voor huishoudelijk gebruik
Inhoud verpakking	Bank, montageset, gebruikershandleiding
Oefeningsmogelijkheden	Crunches, leg raises, dumbbell presses en meer

Veelgestelde vragen - ABS 100 Bench DOMYOS

Hoe monteer ik de ABS 100 Bank?

Volg de stappen in de meegeleverde gebruikershandleiding. Zorg dat alle bouten en moeren stevig zijn aangedraaid. Gebruik het meegeleverde gereedschap.

Kan ik de rugleuning in verschillende standen zetten?

Ja, de rugleuning is verstelbaar in meerdere posities voor verschillende oefeningen. Trek de pen eruit, stel de hoek in en klik de pen terug.

Wat is het maximale gebruikersgewicht?

Het maximale gebruikersgewicht is 100 kg. Overschrijd dit niet om de veiligheid te garanderen.

Hoe onderhoud ik de bank?

Controleer regelmatig alle bevestigingen en draai ze indien nodig aan. Reinig het frame en de bekleding met een droge doek. Gebruik geen agressieve reinigingsmiddelen.

Kan ik de bank gebruiken voor halteroefeningen?

Ja, de bank is geschikt voor halteroefeningen zoals dumbbell presses en flyes. Gebruik altijd de veiligheidspinnen indien aanwezig.

Hoe vraag ik garantie aan?

Bewaar uw aankoopbewijs. Ga naar www.domyos.com/sav of neem contact op met de winkel. De garantie dekt fabricagefouten, niet verkeerd gebruik.

Is de bank veilig voor beginners?

Ja, maar raadpleeg eerst uw arts voordat u met een trainingsprogramma begint. Begin met lichte gewichten en bouw langzaam op.

Kan ik de bank buiten gebruiken?

Nee, de bank is alleen geschikt voor binnengebruik. Buiten gebruiken kan schade veroorzaken en de garantie doen vervallen.

Hoe berg ik de bank het beste op?

Bewaar de bank op een droge, schone plaats binnenshuis. Dek hem af tegen stof als u hem langere tijd niet gebruikt.

Wat moet ik doen als ik duizelig word tijdens het trainen?

Stop onmiddellijk met de oefening en rust uit. Als het aanhoudt, raadpleeg dan een arts. Luister naar uw lichaam.

GEBRUIKSAANWIJZING ABS 100 Bench DOMYOS

U heeft gekozen voor een product van het merk DOMYOS. Graag willen wij u voor dat vertrouwen danken.

Of u nu een beginner bent, of sport op een hoog niveau, DOMYOS helpt u om in vorm te blijven en uw lichamelijke conditie te verbeteren. Onze teams doen steeds hun uiterste best om voor u de beste producten te ontwikkelen. Mocht u desondanks toch opmerkingen, suggesties of vragen hebben, dan vernemen we dat graag van u via onze site DOMYOS.COM. U vindt hier ook adviezen voor het sporten, en indien nodig bieden we u ondersteuning.

Wij wensen u een goede training, en we hopen dat dit product van DOMYOS aan al uw verwachtingen voldoet.

■ PRESENTATIE

De DOMYOS ABS BENCH 100 is een veelzijdige bank waarmee u uw buikspieren sterker kunt maken en trainingen met halters uit kunt voeren.

■ ALGEMENE AANBEVELINGEN

AANDACHTIG LEZEN EN BEWAREN VOOR TOEKOMSTIGE RAADPLEGING.

1. Raadpleeg uw arts voor u met een oefenprogramma begint. Dit is in het bijzonder van belang voor personen ouder dan 35 of personen die al gezondheidsproblemen hebben gehad. Lees alle instructies voor gebruik.
2. Het is de taak van de eigenaar zich ervan te overtuigen dat alle gebruikers van het product goed op de hoogte zijn van alle gebruiksaanwijzingen.
3. DOMYOS kan niet aansprakelijk worden gesteld voor klachten wegens verwondingen of schade toegebracht aan personen of voorwerpen en die het gevolg zijn van het gebruik of een verkeer gebruik van het product, door de koper of een andere persoon.
4. Het product is alleen geschikt voor huishoudelijk gebruik. Gebruik het product niet voor commerciële, verhuur- of institutionele doeleinden.
5. Het is de verantwoordelijkheid van de gebruiker om te zorgen voor een goed onderhoud van het toestel. Ga na de montage van

het product en voor elk gebruik na of de elementen die het toestel verstevigen goed vastzitten en niet te hard vastgeschroefd zijn. Ga de staat na van de stukken die het meest blootgesteld zijn aan slijtage.
6. Draag sportschoenen om uw voeten te beschermen tijdens het trainen. Draag GEEN ruimzittende of loshangende kleding; dit zou vast kunnen komen te zitten in het toestel. Doe al uw sieraden af. Maak uw haar vast zodat het u niet hindert als u traint.
7. Als u pijn voelt of u wordt duizelig tijdens het doen van een oefening, stop dan onmiddellijk om uit te rusten en raadpleeg uw dokter.
8. Het apparaat dient op een stabiele en vlakke ondergrond te staan.
9. Er dient voldoende ruimte rondom het apparaat te zijn zodat het veilig gebruikt kan worden.
10. Controleer voor elk gebruik of het product vergrendeld is (pennen vastgeklikt).

■ GEBRUIK

Voor uw eigen veiligheid dient u het apparaat regelmatig te controleren.

• Bent u een beginner, voer uw oefeningen in de eerste weken dan uit met lichte gewichten, zodat uw lichaam aan de spierarbeid kan wennen.
- Begin elke oefenserie met een cardiovasculaire activiteit als warming-up: doe een aantal herhalingen zonder gewichten, of doe als warming-up een aantal grond- en rekoefeningen. Bouw de belasting langzaam op.
• Voer alle bewegingen geleidelijk uit, zonder schokken.
- Houd uw rug steeds recht. De rug tijdens de oefening niet hol of bol maken.

Bent u een beginner, start dan met een serie van 10 tot 15 herhalingen. Probeer 4 series per oefening uit te voeren met een korte hersteltijd tussen elke serie (uw arts kan deze hersteltijd voor u bepalen tijdens het controleconsult). Wissel de belasting van de verschillende spiergroepen af. Probeer nooit alle spieren op een dag te trainen, maar verdeel de training over meerdere dagen.

■ GARANTIEBEWIJS

DOMYOS geeft bij normale gebruiksomstandigheden 5 jaar garantie op het frame en 2 jaar op de slijtagegevoelige onderdelen en het arbeidsloon, geteld vanaf de datum van aankoop, waarbij de kassabon als aankoopbewijs dient.

De verplichting van DOMYOS uit hoofde van deze garantie beperkt zich tot de vervanging of de reparatie van het product, naar goeddunken van DOMYOS.

Deze garantie geldt niet in geval van:

• Schade die wordt veroorzaakt tijdens het vervoer.
• Gebruik en/of opslag buiten, of in een vochtige omgeving
• Slechte montage
• Onjuist gebruik of abnormaal gebruik
• Slecht onderhoud
• Reparaties die zijn uitgevoerd door technici die niet officieel erkend zijn door DOMYOS
• Gebruik anders dan privégebruik

Deze aankoopgarantie sluit de wettelijke geldende garantie die van toepassing is in het land van aankoop niet uit.

Om gebruik te maken van de garantie op dit product, raadpleegt u de tabel op de laatste pagina van de gebruiksaanwijzing.

U vindt de dienst na verkoop terug op de website http://nl.domyos.be/sav (kost van internetverbinding). Hier kan u een bijstandsaanvraag indienen indien nodig.

中国

你需要帮助吗？

请访问我们的网站

http://www.domyos.cn/sav

或拨打我们的全国免费客服电话

Raadpleeg onze internetsite www.domyos.com (kosten internetverbinding) of ga naar de ontvangstbalie van de winkel waarin u het product heeft gekocht. Neem het aankoopbewijs mee.

OUTROS PAÍSES

De oorspronkelijke handleiding dient bewaard te worden

Manual original a guardar