KFW 1303 - Bilance KORONA - Manuale utente e istruzioni gratuiti

MANUALE UTENTE KFW 1303 KORONA

Cd = la pila contiene cadmio,

Hg = la pila contiene mercurio.

Funzioni dell'apparecchio

Questa bilancia diagnostica digitale serve per pesarsi e per la diagnosi dei dati personali relativi al fi tness.

La bilancia è destinata all'uso personale in ambiente privato.

La bilancia dispone delle seguenti funzioni diagnostiche che possono essere utilizzate da un massimo di 10 persone:

misurazione del peso corporeo•

determinazione della percentuale di grasso corporeo, •

percentuale di acqua corporea, •

massa muscolare •

massa ossea •

Inoltre la bilancia dispone di un'analisi del peso desiderato rappresentata grafi camente.

La funzione di memoria consente di richiamare il peso iniziale come anche l'ultima misurazione.

Spiegazione dei simboli2

Nelle istruzioni d'uso sono utilizzati i seguenti simboli.

Pericolo Segnalazione di rischi di lesioni o pericoli per la salute.

Attenzione Segnalazione di rischi di possibili danni all'apparecchio.

Avvertenza Indicazione di importanti informazioni.

Norme di sicurezza3

Norme di sicurezza

- La bilancia non deve essere utilizzata da portatori di dispositivi medici impiantati (ad. es pacemaker), in quanto se ne potrebbe pregiudicare il funzionamento.

Non utilizzare durante la gravidanza.

Non salire sul bordo della bilancia da un solo lato: pericolo di ribaltamento!

- Tenere il materiale di imballo fuori dalla portata dei bambini (pericolo di soffocamento)

L'apparecchio è destinato a un uso personale, non va utilizzato per usi medici o • commerciali.

Poiché non si tratta di una bilancia tarata per uso professionale e medico, sono • possibili tolleranze intrinseche.

Prima di inoltrare qualsiasi reclamo controllare le batterie ed eventualmente • sostituirle.

Per qualsiasi altra domanda sull'uso dei nostri apparecchi rivolgersi al rivenditore • o all'Assistenza tecnica.

Descrizione dell'apparecchio4

Panoramica

Elettrodi1

▲2 Tasto SU

Tasto SET3

Tasto MEM4

▼5 Tasto GIÙ

1 2 3 4 5 1

Messa in funzione5

Inserimento delle batterie

Rimuovere la linguetta protettiva delle batterie e/o inserire le batterie seguendo l'indicazione dei poli. Se la bilancia non funziona, rimuovere le batterie e inserirle nuovamente.

Modifi care l'unità di misura

La bilancia indica i valori in kg. L'unità può essere impostata con misurazione in chili, libbre "LB" o stone "ST" mediante il tasto ubicato sul retro del dispositivo.

Collocazione della bilancia

Collocare la bilancia su una superfi cie piana e stabile.

Informazioni6

Consigli generali

• Pesarsi possibilmente sempre alla stessa ora (meglio la mattina), dopo essere andati in bagno, a digiuno e senza indumenti addosso, per ottenere risultati comparabili.
• Importante per la misurazione: la determinazione del grasso corporeo deve essere effettuata solo a piedi nudi; sarebbe opportuno inumidire leggermente la pianta dei piedi. Piante dei

piedi secche o con notevoli duroni possono portare a risultati insoddisfacenti, perché la loro conduttività è troppo bassa.

Durante la pesatura restare dritti e immobili.

Dopo un notevole sforzo fi sico, attendere alcune ore prima di pesarsi.

Attendere circa 15 minuti dopo essersi alzati, in modo che l'acqua possa distribuirsi nel corpo.

Limitazioni

Durante il rilevamento del grasso corporeo e di altri valori si possono ottenere risultati diversi e non plausibili nei seguenti casi:

bambini di età inferiore ai 10 anni circa,•

sportivi professionisti e bodybuilder,•

donne incinte,•

persone con febbre, in dialisi, con sintomi di edema o aff ette da osteoporosi,

persone che assumono farmaci che infl uiscono sull'apparato cardiovascolare,

persone che assumono farmaci vasocostrittori o vasodilatatori,•

- Persone con notevoli differenze anatomiche nel rapporto tra le gambe e le dimensioni complessive del corpo (gambe di lunghezza notevolmente maggiore o inferiore alla norma).

Impostazioni7

La bilancia dispone delle seguenti funzioni:

Modalità sport

Gli atleti hanno un'attività metabolica alterata e un'elevata densità muscolare, cosa che produce un incremento di resistenza nel corpo. Affi nché questa elevata resistenza non venga registrata come massa grassa, è necessario che gli atleti eff ettuino le misurazioni con una speciale modalità che considera questo aspetto.

Modalità bambini e ragazzi

Adatta alla misurazione del grasso e dell'acqua corporei per bambini e ragazzi a partire dai 10 anni.

Analisi del peso desiderato

Una nuova funzione integrativa è l'inserimento del peso desiderato. In questo modo a ogni pesata può essere effettuato un controllo di avvicinamento all'obiettivo che la bilancia calcola automaticamente e rappresenta in percentuale in un display grafico. A ogni pesata viene inoltre visualizzato l'ultimo peso memorizzato.

Prima di utilizzare la bilancia immettere i propri dati.

Impostazione dei dati personali

Per poter determinare la percentuale di grasso corporeo e altri valori, occorre impostare i propri dati personali.

La bilancia dispone di 10 posizioni di memoria nelle quali è possibile memorizzare e richiamare i propri dati personali e, ad esempio, quelli dei propri familiari.

Dati personali Valori impostati
Posto di memoria	da 1 a 10
Altezza 100 - 220 cm(da 3'-03" a 7'-03")
Età da 10 a 100 anni
Sesso	maschio [2551]femmina
Modalità sport

Premere il pulsante MEM, 1. compare "USER 1". Selezionare la posizione di memoria con ▲▼.	Premere SET e mantenere 2. il tasto premuto fi nché non compare "HEIGHT". Impo-stare l'altezza con ▲▼ e confermare premendo SET.	Compare "AGE". Imposta-3. re l'età con ▲▼ e confer- mare premendo SET.

KORONA® GENDER

Compare "GENDER". 4. Scegliere mediante ▼ tra maschile ♦ e femminile ♦

Premendo 5. ▲ selezionare ad esempio la modalità sport le confermare con SET.

Compare "GOAL", utiliz-6. zando ▲▼ attivare (YES) o disattivare (NO) l'analisi del peso desiderato, confer- mare con SET.

In caso di analisi del peso 7. desiderato attiva (GOAL, KG sul display), impostare il peso desiderato che si vuole raggiungere mediante ▲▼, confermare con SET.

Compare "----" e quindi 8. 0,0 kg. Ora si può salire sulla bilancia per effettuare la misurazione.

Funzionamento8

Misurazione

Premere il pulsante MEM, 1. compare "USER 1". Selezionare la posizione di memoria con ▲▼.	Viene visualizzato l'ultimo 2. peso rilevato.	Compare 0,0 kg. Sa-3. lire sulla bilancia per la misurazione.
Peso attuale.4.	Massa	gras corporea.
7. Massa muscolare.	8. Massa ossea.	9. Peso desiderato.
Peso iniziale.10. Ultimo peso rilevato.11. La bilancia si spegne.12.

Per terminare il processo automatico premere i pulsanti ▲▼.

Per ulteriori informazioni sull'interpretazione dei valori, vedere pagina 44.

Pesatura

Battere brevemente con 1. il piede sulla bilancia con forza e in modo ben udibile per attivare il sensore di vibrazione.	Compare 0,0 kg. Salire 2. sulla bilancia per la misurazione e restare fermi.	Dopo poco, viene visualiz-3 zato il peso.

Valutazione dei risultati9

Percentuale di grasso corporeo

I valori del grasso corporeo vengono visualizzati sul display. I valori del grasso corporeo in % riportati qui sotto sono indicativi (per ulteriori informazioni rivolgersi al proprio medico!)

Uomo Donna

Età	bassa	normale	alta	molto alta
10-14	<11	11-16	16,1-21	>21,1
15-19	<12	12-17	17,1-22	>22,1
20-29	<13	13-18	18,1-23	>23,1
30-39	<14	14-19	19,1-24	>24,1
40-49	<15	15-20	20,1-25	>25,1
50-59	<16	16-21	21,1-26	>26,1
60-69	<17	17-22	22,1-27	>27,1
70-100	<18	18-23	23,1-28	>28,1

Età	bassa	normale	alta	molto alta
10-14	<16	16-21	21,1	-26	>26,1
15-19	<17	17-22	22,1	-27	>27,1
20-29	<18	18-23	23,1	-28	>28,1
30-39	<19	19-24	24,1	-29	>29,1
40-49	<20	20-25	25,1	-30	>30,1
50-59	<21	21-26	26,1	-31	>31,1
60-69	<22	22-27	27,1	-32	>32,1
70-100	<23	23-28	28,1-33	>33,1

Negli sportivi spesso si rileva un valore più basso. A seconda del tipo di sport praticato, dell'intensità degli allenamenti e della costituzione fisica si possono raggiungere valori che sono al di sotto dei valori indicativi qui riportati. Occorre tuttavia considerare che valori estremamente bassi costituiscono un pericolo per la salute.

Percentuale di acqua corporea

La quantità in % di acqua corporea di norma rientra nei seguenti valori:

Uomo

Età	pessima	buona	ottima
10-100	<50	50-65	>65

Donna

Età	pessima	buona	ottima
10-100	<45	45-60	>60

Il grasso corporeo contiene relativamente poca acqua. Perciò nelle persone con un'elevata percentuale di grasso corporeo è possibile che la percentuale di acqua sia inferiore ai valori indicativi. Chi pratica sport di resistenza, invece, può superare i valori indicativi a causa delle basse percentuali di grassi e dell'elevata massa muscolare.

I valori dell'acqua corporea determinati con questa bilancia non sono idonei a trarre conclusioni mediche, ad es. sui depositi di liquido dovuti all'età. Eventualmente rivolgersi al proprio medico. In generale è opportuno avere un'elevata percentuale di acqua nel corpo.

Massa ossea

Come il resto del nostro corpo, anche le ossa sono soggette a processi naturali di crescita, calo e invecchiamento. La massa ossea aumenta rapidamente durante l'infanzia e raggiunge il massimo in un'età compresa fra i 30 e 40 anni. Con l'aumentare dell'età la massa ossea diminuisce leggermente. Un'alimentazione sana (ricca specialmente di calcio e vitamina D) e un esercizio fi sico regolare possono contrastare effi cacemente questo deperimento. La crescita mirata dei muscoli contribuisce a raff orzare la stabilità dell'ossatura. Tenere presente che questa bilancia non indica il contenuto di calcio nelle ossa, ma determina il peso di tutte le componenti delle ossa (sostanze organiche e inorganiche, acqua). Sulla massa ossea è quasi impossibile influire, tuttavia può variare leggermente per determinati fattori (peso, statura, età, sesso). Al riguardo non esistono valori consigliati né direttive riconosciute.

Attenzione

Non bisogna confondere la massa ossea con la densità delle ossa.

La densità delle ossa può essere determinata solo con un'analisi medica (ad es. tomografi a computerizzata, ultrasuoni). Pertanto questa bilancia non consente di trarre conclusioni su variazioni delle ossa e della durezza delle ossa (ad es. osteoporosi).

Interazione temporale dei risultati

Considerare che conta solo la tendenza nel lungo periodo. Variazioni di peso nell'ambito di qualche giorno sono di regola da imputare a una perdita di liquidi.

L'interpretazione dei risultati si basa sulle variazioni del peso e della percentuale di massa grassa, dell'acqua corporea e della massa muscolare, nonché sul tempo di realizzazione delle variazioni. Occorre distinguere tra le variazioni nell'ambito di qualche giorno e quelle a medio (nell'ambito di qualche settimana) e lungo termine (mesi).

Come regola fondamentale si può valere che le variazioni di peso a breve termine sono da imputare quasi esclusivamente alla variazione della quantità di acqua presente nel corpo, mentre le variazioni a medio e lungo termine possono riguardare anche le percentuali di grasso e muscoli.

Se il peso diminuisce entro breve termine, mentre la percentuale di grasso corporeo aumenta o rimane invariata, signifi ca che è stata persa solo acqua – ad es. dopo un allenamento, una sauna oppure una dieta mirante solo a una rapida perdita di peso.

Quando il peso aumenta a medio termine, mentre la percentuale di grasso corporeo diminui-• sce o rimane invariata, potrebbe invece essersi creata della preziosa massa muscolare.

- Quando peso e percentuale di grasso corporeo diminuiscono contemporaneamente, significa che la dieta ha successo e che si perde massa grassa.

Una soluzione ideale è "aiutare" la dieta con attività fi sica, allenamento fi tness o di forza. In questo modo è possibile incrementare a medio termine la propria percentuale di muscoli.

Grasso e acqua corporei o percentuale di muscoli non devono essere sommati (il tessuto • muscolare contiene anche acqua).

Sostituzione batterie10

Le batterie della bilancia devono essere sostituite quando nel display compare l'indicazione "Lo". Quando le batterie sono troppo scariche, la bilancia si spegne automaticamente.

Pulizia e cura11

La precisione del valore misurato e la durata dell'apparecchio dipendono da un utilizzo attento e scrupoloso:

Attenzione

L'apparecchio andrebbe pulito di tanto in tanto. Non utilizzare prodotti di pulizia • aggressivi e non immergere mai l'apparecchio nell'acqua.

Prestare attenzione affi nché nessun liquido cada sulla bilancia. Non immergere mai • la bilancia nell'acqua. Non lavarla mai sotto l'acqua corrente.

Non appoggiare alcun oggetto sulla bilancia quando non è utilizzata.

Non esporre la bilancia a urti, umidità, polvere, prodotti chimici, forti sbalzi di •

temperatura, campi elettromagnetici e fonti di calore troppo vicine (forni, caloriferi).

Non azionare i pulsanti bruscamente o con oggetti appuntiti.

Non lavare l'apparecchio nella lavastoviglie.

Smaltimento12

Batterie e accumulatori non sono rifi uti domestici. La legge impone di restituire le batterie usate. Le vecchie batterie possono essere consegnate nei centri di raccolta comunali oppure dove vengano vendute batterie dello stesso tipo.

Avvertenza:

Sulle batterie contenenti sostanze tossiche si trovano questi simboli:

Pb = batteria contenente piombo,

Cd = batteria contenente cadmio,

Hg = batteria contenente mercurio.

Per rispetto dell'ambiente la bilancia, batterie incluse, non deve essere gettata tra i normali rifi uti domestici al termine della sua vita utile. Lo smaltimento va effettuato negli appositi centri di raccolta.

Seguire le norme locali vigenti per lo smaltimento.

Smaltire l'apparecchio rispettando le norme previste dalla Direttiva CE sui rifi uti di apparecchi elettrici ed elettronici 2002/96/CE – WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment).

Per eventuali chiarimenti, rivolgersi alle autorità comunali competenti per lo smaltimento.

Che cosa fare in caso di problemi?13

Se la bilancia rileva un errore nella pesatura, viene visualizzato:

Display Causa Rimedio
EE È stata superata	la portata massima di 180 kg.	Non superare la portata massima di 180 kg.
Lo La batteria è quasi scarica. Sostituire la batteria.
EE La resistenza elettrica tra elettrodi e pianta dei piedi è eccessiva (ad es. per la presenza di duroni).	Ripetere la misurazione a piedi nudi. Event. inumidire leggermente le piante dei piedi. Event. eliminare i duroni dalla pianta dei piedi.
	La percentuale di grasso non rientra nell'intervallo misurabile (inferiore a 5% o superiore a 50%).	Ripetere la misurazione a piedi nudi, event. inumidire leggermente la pianta dei piedi.
	La percentuale di acqua non rientra nell'intervallo misurabile (inferiore a 36% o superiore a 70%).	Ripetere la misurazione a piedi nudi, event. inumidire leggermente la pianta dei piedi.
	La percentuale di muscoli e ossa non rientra nell'intervallo misurabile (legato a età e sesso).	Ripetere la misurazione a piedi nudi, event. inumidire leggermente la pianta dei piedi.

Misurazione impossibile

Possibili errori Rimedio
La bilancia non è stata accesa prima di es-servi saliti. Se si sale sulla bilancia prima che sul display compaia "0.0 KG", la bilancia non funziona correttamente.	Attivare correttamente la bilancia (attendere "0.0 KG") e ripetere la misurazione.
Le batterie nella bilancia sono scariche. Sostituire le batterie.

Misurazione del peso non corretta

Possibili errori Rimedio
La bilancia poggia sulla moquette. Posare la bilancia su un fondo piano e solido.
La bilancia presenta un valore di base diverso da 0.0.	Attivare la bilancia.Attendere circa 4 secondi.Ripetere la misurazione.

Για γνωριμία1