Bremshey

CF5 - Crosstrainer Bremshey - Ilmainen käyttöohje ja opas

Löydä laitteen käyttöohje ilmaiseksi CF5 Bremshey PDF-muodossa.

📄 154 sivua Suomi FI Lataa 💬 AI-kysymys
Notice Bremshey CF5 - page 137
Pick your language and provide your email: we'll send you a specifically translated version.

Käyttäjien kysymyksiä aiheesta CF5 Bremshey

0 kysymys tästä laitteesta. Vastaa tuntemiisi tai esitä omasi.

Esitä uusi kysymys tästä laitteesta

Sähköposti pysyy yksityisenä: sitä käytetään vain ilmoittamaan sinulle, jos joku vastaa kysymykseesi.

Ei vielä kysymyksiä. Esitä ensimmäinen.

Lataa ohjeet laitteellesi Crosstrainer PDF-muodossa ilmaiseksi! Löydä käyttöohjeesi CF5 - Bremshey ja ota elektroninen laitteesi takaisin hallintaan. Tällä sivulla julkaistaan kaikki laitteidesi käyttöön tarvittavat asiakirjat. CF5 merkiltä Bremshey.

KÄYTTÖOHJE CF5 Bremshey

Tervetuloa Bremshey Sport maailmaan!

Kiitämmme sinua tämän Bremshey-laitteen ostosta. Bremshey tarjoaa laajan valikoiman kotikuntoilulaitteita, mukaan lukien crosstrainerit, juoksumatot, kuntopyörät, soutulaitteet ja värinälevyt. Bremshey-laite sopii koko perheelle kuntotasosta riippumatta. Katso lisätiedot verkkosivuiltamme www.bremshey.com

Turvallisuusvaroitukset

Bremshey CF5 - Turvallisuusvaroitukset - 1

VAROITUS

– Lue turvallisuusvaroitukset ja -ohjeet. Turvallisuusvaroitusten ja -ohjeiden jättäminen noudattamatta voi aiheuttaa henkilön loukkaantumisen tai laitevaurion. Säilytä turvallisuusvaroitukset ja -ohjeet myöhempää käyttöä varten.

  • Laite on sopiva vain kotikäyttöön. Laite ei ole sopiva kaupalliseen käyttöön.
  • Tämän laitteen käyttö lasten tai fyysisesti, aistillisesti, henkisesti, tai liikunnallisesti rajoittuneiden, tai kokemukseltaan ja tiedoiltaan puutteellisten henkilöiden toimesta voi aiheuttaa vaaratilanteita. Heidän turvallisuudestaan vastuussa olevien henkilöiden on annettava selkeät ja tarkat ohjeet laitteen käytöstä ja valvottava laitteen käyttöä.
  • Ennen harjoituksen aloittamista ota yhteys lääkäriin terveystarkastusta varten.
  • Jos sinulla on pahoinvointia, huimausta, tai muita epätavallisia oireita, lopeta välittömästi harjoitus ja ota yhteys lääkäriin.
  • Vältä lihaskipuja ja venähdyksiä aloittamalla jokainen harjoitus lämmittelyjaksolla ja päätä jokainen harjoitus jäähdyttelyjaksolla. Muista venytellä harjoittelun lopuksi.
  • Laite on sopiva vain sisäkäyttöön. Laite ei ole sopiva ulkokäyttöön.
  • Käytä laitetta riittävällä tuuletuksella varustetuissa tiloissa. Älä käytä laitetta vetoisissa tiloissa välttääksesi kylmettymisen.
  • Käytä laitetta vain ympäristölämpötilassa 10 °C - 35 °C. Säilytä laitetta vain ympäristölämpötilassa 5 °C - 45 °C.
  • Älä käytä tai säilytä laitetta kosteissa tiloissa. Ilmankosteus ei saa koskaan olla yli 80 %.

  • Käytä laitetta vain sen aiottuun tarkoitukseen. Älä käytä laitetta muihin, kuin tässä käyttöoppaassa esitettyihin tarkoituksiin.

  • Älä käytä laitetta, jos sen jokin osa on vaurioitunut tai viallinen. Jos osa on vaurioitunut tai viallinen, ota yhteys jälleenmyyjään.
  • Pidä kätesi, jalkasi ja kehon muut osat pois liikkuvista osista.
  • Pidä hiuksesi pois liikkuvista osista.
  • Käytä asianmukaista vaatetusta ja kenkiä.
  • Pidä vaatteet, korut ja muut esineet pois liikkuvista osista.
  • Varmista, että vain yksi henkilö kerrallaan käyttää laitetta. Yli 135 kg painava henkilö ei saa käyttää laitetta.
  • Älä avaa laitetta ilman yhteydenottoa jälleenmyyjääsi.

Sähköturvallisuus (koskee vain sähköistä laitetta)

  • Varmista aina ennen käyttöä, että sähkölähteen jännite on sama kuin laitekilvessä ilmoitettu laitteen nimellisjännite.
  • Älä käytä jatkojohtoa.
  • Pidä virtajohto pois kuumasta, öljystä ja terävistä kulmista.
  • Älä tee muutoksia virtajohtoon tai pistokkeeseen.
  • Älä käytä laitetta, jos virtajohto tai virtajohdon pistoke on vaurioitunut tai viallinen. Jos virtajohto tai virtajohdon pistoke on vaurioitunut tai viallinen, ota yhteys jälleenmyyjääsi.
  • Suorista aina virtajohto täysin.
  • Älä vie virtajohtoa laitteen alitse. Älä laita virtajohtoa maton alle. Älä laita virtajohdon päälle mitään esineitä.
  • Varmista, ettei virtajohto roiku pöydän kulman yli. Varmista, ettei virtajohtoon voi vahingossa tarttua kiinni tai kompastua.
  • Älä jätä laitetta ilman valvontaa virtajohdon ollessa liitettynä pistorasiaan.
  • Älä vedä pistoketta irti pistorasiasta virtajohdosta vetämällä.
  • Irrota pistoke pistorasiasta, kun laite ei ole käytössä, ennen asennusta tai purkamista ja ennen puhdistusta sekä huoltoa.

Pakkauksen sisältö (kuva B & C)

  • Pakkaus sisältää kuvassa B näytetyt osat.
  • Pakkaus sisältää kuvassa C näytetyt kiinnittimet. Katso "Kuvaus"-osiota.

Bremshey CF5 - Pakkauksen sisältö (kuva B & C) - 1

ILMOITUS

– Jos osa puuttuu, ota yhteys jälleenmyyjään.

Kuvaus (kuva A)

Crosstrainer on paikallaan pysyvä kuntoilulaite, jota käytetään simuloimaan kävelyä tai juoksua ilman liiallista rasitusta niveliin.

1 Jalkapoljin
6 Tukijalka
2 Pääkotelo
7 Kuljetuspyörä
3 Kääntyvä ohjaustanko
8 Ohjauspaneeli
4 Kiinteä ohjaustanko
9 Ohjauspaneelin säätönuppi
5 Käsipulssianturi

Kiinnittimet (kuva C)

10 Vaarnapultti (M8*55)
20 Kuusiopultti (M8*20)
11 Aluslevy (D8*19)
21 Aluslevy (D8*25)
12 Lukkomutteri (M8)
22 Teflon aluslevy (D10*25)
13 Kuusiokolopultti (M8*55)
23 Aluslevy (D17.5*25)
14 Taivutettu aluslevy (D8*19)
24 Taivutettu aluslevy (D17.5*25)
16 Kuusiokolopultti (M8*16)
25 Aluslevy (D8*16)
17 Jousialuslevy (D8.1*12.9)
26 Ruuvi (M5*8)
18 Ristiuraruuvi (M5*12)
27 Kuusiokolopultti (M8*12)
19 Aluslevy (D6*16)
28 Ristiuraruuvi (M5*14)

Kokoonpano (kuva D)

Bremshey CF5 - Kokoonpano (kuva D) - 1

VAROITUS

– Kokoonpane laite esitetyssä järjestyksessä.
– Vähintään kahden henkilön on kannettava ja siirrettävä laitetta.

Bremshey CF5 - VAROITUS - 1

HUOMAUTUS

– Sijoita laite kovalle, tasaiselle alustalle.
– Asettakaa laite suojajalustalle lattiapinnan vaurioiden estämiseksi.
- Varaa vähintää 100 cm tilaa laitteen ympärille.

- Katso piirroksesta laitteen oikea asennus.

Harjoitukset

Harjoituksen on oltava sopivan kevyt, mutta pitkäkestoinen. Aerobic-harjoitus perustuu kehon maksimi hapenottokyvyn parantamiseen, mikä puolestaan parantaa kestävyyttä ja kuntotasoa. Harjoituksen aikana sinun tulisi hikoilla, mutta sinun ei tulisi hengästyä.

Harjoittele vähintään kolme kertaa viikossa 30 minuuttia peruskuntotason saavuttamiseksi ja ylläpitämiseksi. Paranna kuntotasoasi lisäämällä harjoituskertojen määrää. On hyödyllistä yhdistää säännöllinen harjoitus terveelliseen dieettiin.

Dieettiin sitoutuneen henkilön tulisi harjoitella päivittäin, ensi alkuun korkeintaan 30 minuuttia ja vähitellen lisäten päivittäinen harjoitusaika yhteen tuntiin. Aloita harjoituksesi hitaalla nopeudella ja pienellä vastuksella estääksesi liiallisen rasituksen sydän-verisuonijärjestelmään. Nopeutta ja vastusta voidaan vähitellen lisätä kuntotason parantuessa. Harjoituksesi tehokkuus voidaan mitata seuraamalla sydämesi lyöntinopeutta ja pulssisi nopeutta.

Lisää nopeutta ja vastusta vähitellen oman kuntosi mukaan. Pidä pää pystyssä ja kaula suorana välttääksesi stressiä kaulassa, hartioissa ja selässä. Pidä selkäsi suorana. Varmista, että jalkasi ovat keskellä polkimia ja että lantio, polvet, nilkat ja varpaat ovat suoraan eteenpäin. Pidä painosi alaruumiin yläpuolella, huolimatta siitä, nojaatko eteepäin vai seisotko suorana. Lopeta harjoitusjaksosi vähentämällä nopeutta ja vastusta vähitellen. Muista venytellä harjoittelun lopuksi.

Pulssinopeuden mittaus (käsipulssianturit)

Pulssinopeus mitataan käsitukien antureilla käyttäjän koskettaessa kumpaakin anturia samanaikaisesti. Tarkka pulssin mittaaminen edellyttää ihon olevan hieman kostea ja ihon koskettavan koko ajan käsipulssiantureita. Jos iho on liian kuiva tai liian kostea, pulssinopeuden mittaus tulee epätarkemmaksi.

Bremshey CF5 - Pulssinopeuden mittaus (käsipulssianturit) - 1

ILMOITUS

– Älä käytä käsipulssiantureita yhdessä sykevyön kanssa.
– Jos asetat rajan sydämen lyöntinopeudelle, rajan ylittyessä kuuluu äänihälytys.

Sykkeen mittaus (sykevyö)

Tarkin sydämen lyöntinopeus saadaan sykevyöllä. Sykemittaus tapahtuu käyttöliittymän sykevastaanottimen ja sykevyön lähettimen avulla. Tarkka sydänmittaus edellyttää lähetinvyön elektrodien olevan hieman kosteita ja jatkuvassa kosketuksessa ihoon. Jos elektrodit ovat liian kuivia tai liian kosteita, sykkeen mittaus tulee epätarkemmaksi.

Bremshey CF5 - Sykkeen mittaus (sykevyö) - 1

VAROITUS

– Jos sinulla on sydäntahdistin, ota yhteys lääkäriin ennen sykevyön käyttöä.

Bremshey CF5 - VAROITUS - 1

HUOMAUTUS

– Jos useita sykemittauslaitteita on vierekkäin, varmista niiden keskinäisen etäisyyden olevan vähintään 1,5 metriä.
– Varmistu, että laitteen sykevastaanottimen ja sykevyön lähettimen kantomatkan sisällä ei ole muita lähettimiä, jotka voisivat aiheuttaa häiriöitä mittauksessa.

Bremshey CF5 - HUOMAUTUS - 1

ILMOITUS

– Älä käytä sykevyötä yhdessä käsipulssiantureiden kanssa.
– Pidä aina sykevyötä vaatteittesi alla suorassa kosketuksessa ihoosi. Älä pidä sykevyötä vaatteittesi päällä. Jos pidät sykevyötä vaatteittesi päällä, signaalia ei ole.

– Jos asetat rajan sydämen lyöntinopeudelle, rajan ylittyessä kuuluu äänihälytys.
– Lähetin lähettää sydämen lyöntinopeuden korkeintaan 1 metrin etäisyydellä olevaan ohjauspaneeliin. Jos elektrodit eivät ole kosteita, sydämen lyöntinopeus ei tule näytölle.
– Jotkin vaatteiden kuidut (esim. polyesteri, polyamidi) synnyttävät staattista sähköä, mikä voi estää tarkan sydämen lyöntinopeuden mittauksen.
– Matkapuhelimet, televisiot ja muut sähkölaitteet luovat sähkömagneettisen kentän, joka voi estää tarkan sydämen lyöntinopeuden mittauksen.

Suurin sallittu sydämen lyöntinopeus (harjoituksen aikana)

Suurin sallittu sydämen lyöntinopeus on suurin lyöntinopeus, jonka henkilö voi turvallisesti saavuttaa harjoituksen rasituksella. Seuraavaa kaavaa käytetään laskemaan keskimääräinen suurin sallittu sydämen lyöntinopeus: 220 - IKÄ. Suurin sallittu sydämen lyöntinopeus vaihtelee henkilöstä toiseen.

Bremshey CF5 - Suurin sallittu sydämen lyöntinopeus (harjoituksen aikana) - 1

VAROITUS

– Varmista, ettet ylitä sydämesi suurinta sallittua lyöntinopeutta harjoituksen aikana. Jos kuulut riskiryhmään, ota yhteys lääkäriin.

Luokka SydämenlyöntinopeusalueMerkitys
Aloittelija 50-60% suurimmastasallitusta sydämenlyöntinopeudestaSopiva aloittelijoille, painonvartijoille,toipilaille, ja henkilöille, jotka eivät oleharjoitelleet pitkään aikaan. Harjoittelevähintään kolme kertaa viikossa, 30minuuttia kerrallaan.
Edistynyt 60-70% suurimmastasallitusta sydämenlyöntinopeudestaSopiva henkilöille, jotka haluavatparantaa ja ylläpitää kuntoaan.Harjoittele vähintään kolme kertaaviikossa, 30 minuuttia kerrallaan.
Ekspertti 70-80 % suurimmastasallitusta sydämenlyöntinopeudestaSopiva kunnoltaan erittäin hyvillehenkilöille, jotka ovat tottuneetpitkäkestoisiiin harjoituksiin.

Käyttö

Tukijalkojen säätäminen

Laite on varustettu kuudella tukijalalla. Tukijalkoja voidaan säätää, jos laite ei ole vakaa.

  1. Käännä tukijalkoja tarpeen mukaan, jotta laite on vakaasti lattialla.
  2. Lukitse tukijalat kiristämällä lukkomutterit.

Ohjauspaneelin säätö

Ohjaupaneeli voidaan säätää käyttäjän pituuden ja harjoitusasennon mukaisesti.

  1. Löysää paneelin säätönuppia.
  2. Siirrä paneeli haluttuun kohtaan.
  3. Kiristä paneelin säätönuppi.

Ohjauspaneeli (kuva E)
Bremshey CF5 - Ohjauspaneelin säätö - 1

text_image 2936 BREMSHEY® 106 TIME RPM DISTANCE CALORIES PULSE WATT 37 38 39 40 41 42 31 34 RECOVERYMODERRESET START STOPBODYFAT 35 30 E

29 Näyttö
30 VALITSINTA
31 MODE-painike
32 START/STOP-painike
33 RESET-painike
34 RECOVERY-painike
35 BODYFAT-painike

36 Valikko
37 Valikkoaihe: TIME
38 Valikkoaihe: NOPEUS/RPM
39 Valikkoaihe: MATKA
40 Valikkoaihe: KALORIT
41 Valikkoaihe: PULSSI
42 Valikkoaihe: KUORMA WATTIA

Bremshey CF5 - Ohjauspaneelin säätö - 2

HUOMAUTUS

– Pidä ohjauspaneeli pois suorasta auringonvalosta.
- Kuivaa ohjauspaneelin pinta, jos siihen on tippunut hikeä.
- Älä nojaa ohjauspaneeliin.
– Kosketa näyttöä vain sormenpäälläsi. Älä kosketa näyttöä kynsilläsi tai terävillä esineillä.

Bremshey CF5 - HUOMAUTUS - 1

ILMOITUS

- Ohjauspaneeli siirtyy valmiustilaan, kun laitetta ei ole käytetty 4 minuuttiin.

Painikkeiden merkitykset

Painike Merkitys
MODE Vahvista valintasi koskettamalla tätä painiketta.
START/STOP Käynnistä harjoitus koskettamalla painiketta. Keskeytä harjoitus (korkeintaan 4 minuutiksi) koskettamalla painiketta uudestaan. Jatka harjoitusta koskettamalla painiketta uudestaan. Lopeta harjoitus koskettamalla painiketta ja ylläpitäen kosketus.
RECOVERY Kosketa tätä painiketta laskeaksesi sydämesi palautumisnopeus harjoituksen jälkeen.
BODYFAT Kosketa painiketta laskeaksesi kehosi massaindeksi (BMI) ja kehosi rasvaprosentti.
RESET Palaa valikkoon koskettamalla tätä painiketta. Nollaa mittari koskettamalla painiketta ja ylläpitäen kosketus.

Valikkoaiheiden merkitykset

Valikkoaihe Merkitys
TIME Valitse tämä valikkoaihe asettaaksesi ja tuodaksesi näytölle harjoituksen kestoaika (mm:ss).
NOPEUS/RPM Valitse tämävalikkoaihe asettaaksesi ja tuodaksesi näytölle harjoituksen nopeus (km/h tai mph) tai RPM (kierr./min).
MATKA Valitse tämä valikkoaihe asettaaksesi ja tuodaksesi näytölle harjoituksen matka (km tai ml).
KALORIT Valitse tämä valikkoaihe asettaaksesi ja tuodaksesi näytölle harjoituksen energiankulutus (kcal).
PULSSI Valitse tämä valikkoaihe asettaaksesi ja tuodaksesi näytölle harjoituksen sydämen lyöntinopeusraja (bpm).
KUORMA WATTIA Valitse tämä valikkoaihe asettaaksesi ja tuodaksesi näytölle harjoituksen vastus (W).

Ennen käyttöä

  1. Käännä VALITSINTA valitaksesi valikkoaiheen.
  2. Vahvista koskettamalla MODE-painiketta.
  3. Käännä VALITSINTA muuttaaksesi valitun valikkoaiheen arvoa.
  4. Vahvista koskettamalla MODE-painiketta.

Käytön aikana

Valikko näyttää jatkuvasti valikon aiheiden arvot. Eri arvot tulevat näytölle peräkkäin 6 sekunnin välein.

  1. Pysäytä automaattinen valikon eri aiheiden arvojen skannaus koskettamalla MODE-painiketta.
  2. Katso valikon tietyn aiheen tiedot koskettamalla MODE-painiketta riittävän monta kertaa.

Käyttäjän valinta

Jos käytät laitetta ensimmäistä kertaa tai nollattuasi mittarin, näytöllä näytetään käyttäjävalikko. Henkilökohtaiset harjoitustiedot - aika, matka, energiankulutus ja sydämen lyöntinopeusraja - tallennetaan muistiin ja tuodaan näytölle valittaessa käyttäjä. Muokatut henkilökohtaiset harjoitustiedot tallennetaan automaattisesti.

  1. Käännä VALITSINTA valitaksesi käyttäjän. Vahvista koskettamalla MODEpainiketta.
  2. Käännä VALITSINTA valitaksesi sukupuolesi. Vahvista koskettamalla MODE-painiketta.
  3. Käännä VALITSINTA valitaksesi ikäsi. Vahvista koskettamalla MODE-painiketta.
  4. Käännä VALITSINTA valitaksesi pituutesi. Vahvista koskettamalla MODE-painiketta.
  5. Käännä VALITSINTA valitaksesi painosi. Vahvista koskettamalla MODE-painiketta.

Bremshey CF5 - Käyttäjän valinta - 1

ILMOITUS

– Jos asetat tavoitearvot, äänihälytys annetaan ja harjoitus pysäytetään automaattisesti, kun tietty tavoitearvo saavuttaa arvon nolla. Voit käynnistää harjoituksen uudestaan koskettamalla START/STOP-painiketta.

Ohjelma-valikko

Käyttäjän valinnan jälkeen näytöllä näytetään ohjelmavalikko.

- Käännä VALITSINTA valitaksesi yhden ohjelmista.

Manuaalinen ohjelma (MAN)

  1. Käännä VALITSINTA asettaaksesi ajan. Vahvista koskettamalla MODE-painiketta.
  2. Käännä VALITSINTA asettaaksesi matkan. Vahvista koskettamalla MODEpainiketta.
  3. Käännä VALITSINTA asettaaksesi energiankulutuksen. Vahvista koskettamalla MODE-painiketta.
  4. Käännä VALITSINTA asettaaksesi sydämen lyöntinopeusrajan. Vahvista koskettamalla MODE-painiketta.
  5. Käynnistä harjoitus koskettamalla START/STOP-painiketta. Jos olet asettanut tavoitearvoja, arvot alkavat laskea alaspäin.

  6. Muuta vastus harjoituksen aikana manuaalisesti seuraavasti: Käännä VALITSINTA asettaaksesi vastuksen. Vahvista koskettamalla MODE-painiketta.

Esiasetetut ohjelmat (PROG)

Käyttäjä voi valita yhden esiasetetuista ohjelmista näytölle.

  1. Käännä VALITSINTA valitaksesi haluttu esiasetettu ohjelma.
  2. Aseta aika, matka, energiankulutus ja sydämen lyöntinopeusraja siten kuin on kuvattu "Manuaalinen ohjelma" -osiossa.
  3. Käynnistä harjoitus koskettamalla START/STOP-painiketta. Jos olet asettanut tavoitearvoja, arvot alkavat laskea alaspäin.
  4. Muuta vastus harjoituksen aikana manuaalisesti seuraavasti: Käännä VALITSINTA asettaaksesi vastuksen. Vahvista koskettamalla MODE-painiketta.

Käyttäjän ohjelma (USER)

Viimeksi käytetyn ohjelman profiili näkyy näytöllä.

  1. Käynnistä harjoitus tallennetuilla henkilökohtaisilla harjoitustiedoillasi koskettamalla START/STOP-painiketta.
  2. Aseta aika, matka, energiankulutus ja sydämen lyöntinopeusraja siten kuin on kuvattu "Manuaalinen ohjelma" -osiossa.
  3. Käynnistä harjoitus koskettamalla START/STOP-painiketta. Jos olet asettanut tavoitearvoja, arvot alkavat laskea alaspäin.
  4. Muuta vastus harjoituksen aikana manuaalisesti seuraavasti: Käännä VALITSINTA asettaaksesi vastuksen. Vahvista koskettamalla MODE-painiketta.

Ohjelman muokkaaminen:

  1. Käännä VALITSINTA ohjelmaprofiilipalkin valitsemiseksi. Vahvista koskettamalla MODE-painiketta. Palkki alkaa vilkkua.
  2. Käännä VALITSINTA ajan muuttamiseksi. Vahvista koskettamalla MODE-painiketta.
  3. Toista ylläolevat vaiheet ohjelmaprofiilin kahdelle muulle palkille.
  4. Kosketa MODE-painiketta ja ylläpidä kosketus 2 sekuntia ohjelman muokkaamisen saattamiseksi valmiiksi.

Sydämen lyöntinopeuden valvontaohjelma (H.R.C.)

  1. Käännä VALITSINTA valitaksesi yksi harjoituksen intensiteeteistä: (55 %, 75 %, 90 % tai TARGET).
  2. Jos valitset TARGET, anna sydämen lyöntinopeustavoite.

  3. Käynnistä harjoitus koskettamalla START/STOP-painiketta. Jos olet asettanut tavoitearvoja, arvot alkavat laskea alaspäin.

  4. Vastus säädetään automaattisesti niin, että sydämesi lyöntinopeustavoite saavutetetaan ja ylläpidetään.

Vakiowattiohjelma (WATT)

  1. Käännä VALITSINTA asettaaksesi tavoitevastuksen. Vahvista koskettamalla MODE-painiketta.
  2. Aseta aika, matka, energiankulutus ja sydämen lyöntinopeusraja siten kuin on kuvattu "Manuaalinen ohjelma" -osiossa.
  3. Käynnistä harjoitus koskettamalla START/STOP-painiketta. Jos olet asettanut tavoitearvoja, arvot alkavat laskea alaspäin.
  4. Vastus säädetään nopeutesi perusteella niin, että tavoitevastuksesi saavutetetaan ja ylläpidetään.
  5. Muuta vastus harjoituksen aikana manuaalisesti seuraavasti: Käännä VALITSINTA asettaaksesi vastuksen. Vahvista koskettamalla MODE-painiketta.

Palautuminen

Sydämen palautumisnopeus voidaan laskea harjoituksen jälkeen. Sydämen palautumisnopeus voidaan laskea vain, jos sydämen lyöntinopeuden mittaus on aktivoitu ja lyöntinopeus näytetään näytöllä. Sydämen lyöntinopeuden palautuminen vaihtelee välillä F1 - F6. F1 on paras palautumisnopeus.

  1. Kosketa RECOVERY-painiketta. Näyttö näyttää sydämen lyöntinopeuden palautumisnopeuden 60 sekunnin jälkeen.
  2. Palaa päävalikkoon koskettamalla RECOVERY-painiketta uudelleen.

Kehon rasva

  1. Kosketa BODY FAT -painiketta.
  2. Pidä molemmat kädet käsikahvoissa 8 sekuntia. Varmista, että kätesi koskettavat jatkuvasti käsipulssiantureita. Näyttö näyttää kehon massaindeksin (BMI) ja kehon rasvaprosentin.
  3. Palaa päävalikkoon koskettamalla BODY FAT -painiketta uudelleen.

Metrijärjestelmä \~ Brittiläinen järjestelmä

Nopeuden ja matkan oletusarvomittayksikköinä voidaan käyttää joko metrijärjestelmän yksiköitä tai brittiläisiä yksiköitä.

  1. Paikallista KM/ML-kytkin ohjauspaneelin takana.

  2. Siirrä KM/ML-kytkin "KM"-asentoon käyttääksesi metrijärjestelmää mittauksen oletusarvojärjestelmänä.

  3. Siirrä KM/ML-kytkin "ML"-asentoon käyttääksesi brittiläistä järjestelmää mittauksen oletusarvojärjestelmänä.
  4. Odota, kunnes näyttö sammuu ja kosketa RESET-painiketta muutosten ottamiseksi käyttöön.

Puhdistus ja huolto

Laite ei vaadi erityishuoltoa. Laite ei vaadi uudelleenkalibrointia kokoonpanon, käytön ja ohjeiden mukaan suoritetun huollon jälkeen.

Bremshey CF5 - Puhdistus ja huolto - 1

VAROITUS

– Irrota adapteri ennen puhdistusta ja huoltoa.
- Älä käytä liuottimia laitteen puhdistukseen.

  • Puhdista laite pehmeällä, imukykyisellä kankaalla jokaisen käytön jälkeen.
  • Tarkista säännöllisesti kaikkien ruuvien ja mutterien olevan tiukasti kiinni.
  • Voitele nivelet tarvittaessa.

Viat ja häiriöt

Huolimatta jatkuvasti laadunvarmistuksesta laitteessa voi tapahtua yksittäisen osan aiheuttamia vikoja ja häiriöitä. Useimmissa tapauksissa viallisen osan vaihtaminen on riittävää.

  1. Jos laite ei toimi normaalisti, ota välittömästi yhteys jälleenmyyjään.
  2. Anna jälleenmyyjälle laitteen malli- ja sarjanumero. Kerro ongelman luonne, käyttöolosuhteet ja ostopäivä.

Kuljetus ja säilytys

Bremshey CF5 - Kuljetus ja säilytys - 1

VAROITUS

– Irrota adapteri ennen kuljetusta ja varastointia.
– Vähintään kahden henkilön on kannettava ja siirrettävä laitetta.

  1. Seisokaa laitteen edessä sen kummallakin puolella ja tarttukaa tiukasti kiinni käsitangoista. Nostakaa laitetta siten, että laitteen takapää on pyörillä. Siirtäkää laite ja laskekaa se varovasti alas. Asettakaa laite suojajalustalle lattiapinnan vaurioiden estämiseksi.
  2. Siirrä laitetta varovasti epätasaisilla pinnoilla. Älä siirrä laitetta yläkertaan pyöriä käyttäen. Suorita siirto kahvatuista kantaen.
  3. Säilytä laitetta kuivassa, mahdollisimman tasalämpötilaisessa paikassa.

Tekniset tiedot

Parametri Mittayksikkö Arvo
Pituus cminch17971
Leveys cminch7128
Korkeus cminch16666
Paino kglbs75166
Suurin sallittu käyttäjän paino kglbs135300
SovitinJänniteVirtaVmA6500

Takuu

Tuotteella on takuu toimituspäivästä alkaen (todistettu laskulla tai toimitusilmoituksella). Lisätietoja takuuehdoista on saatavissa paikalliselta jälleenmyyjältäsi. Takuuehdot voivat vaihdella maasta toiseen. Takuu ei kata normaalia kulumista, ylikuormitusta, tai vääärää käsittelyä. Takuu kattaa materiaali- ja valmistusvikojen aiheuttamat vauriot ja ne korjataan tai osat vaihdetaan veloituksetta.

Valmistajan vakuutus

Accell Fitness Division BV vakuuttaa tuotteen täyttävän seuraavien standardien ja direktiivien vaatimukset: EN 957 (HA), 73/23/ETY, 89/336/ETY. Tässä tuotteessa on sen vuoksi CE-merkki.

04-2011

Kaikki oikeudet pidätetään.

Tuote ja käyttöopas saattavat muuttua. Teknisiä tietoja saatetaan muuttaa ilman eri ilmoitusta.

Bremshey CF5 - Valmistajan vakuutus - 1

BREMSHEY®

SPORT

Benelux

Accell Fitness Benelux

PO Box 60001

1320 AA Almere

The Netherlands

Tel: +31 36 5460050

Fax: +31 36 5460055

North America

Käyttöohje-avustaja
Voimansa antanut Anthropic
Odotetaan viestiäsi
Tuotetiedot

Merkki : Bremshey

Malli : CF5

Kategoria : Crosstrainer