MED-110 - Balance Steren - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

Tipo de producto	Báscula digital
Marca	Steren
Modelo	MED-110
Dimensiones (aprox.)	30 x 30 x 2.5 cm (11.8 x 11.8 x 1 pulg)
Peso	1.5 kg (3.3 lb)
Fuente de alimentación	2 pilas AAA (no incluidas)
Material de la plataforma	Vidrio templado
Capacidad máxima	180 kg (396 lb)
Precisión (división)	0.1 kg / 0.2 lb
Unidades de medida	kg / lb / st
Funciones	Medición de peso, tara, apagado automático, indicador de batería baja, indicador de sobrecarga
Pantalla	LCD, retroiluminada
Tipo de sensor	Galga extensiométrica de alta precisión
Encendido	Activación al pisar
Apagado automático	Después de aprox. 10 segundos de inactividad
Superficie de uso	Suelo duro, plano y nivelado
Limpieza	Limpiar con un paño suave y húmedo; no sumergir en agua
Notas de seguridad	No exceder la capacidad máxima; evitar golpes o caídas; no apto para uso comercial
Reemplazo de pilas	Pilas AAA estándar; compartimento de fácil acceso
Accesorios incluidos	Ninguno (pilas no incluidas)

Preguntas frecuentes - MED-110 Steren

¿Cómo enciendo la báscula?

¿Cómo cambio entre kg, lb y st?

¿Por qué la báscula muestra 'Err' u 'OL'?

¿Cómo reemplazo las pilas?

¿La báscula es resistente al agua?

¿Qué precisión tiene la báscula?

¿Puedo usar la báscula sobre alfombra?

¿Qué significa 'Lo' en la pantalla?

¿Cómo limpio la báscula?

¿La báscula tiene función de memoria?

MANUAL DE USUARIO MED-110 Steren

Báscula digital de cristal con medidor de masa corporal

Manual de instrucciones

V0711b

S4-B

Báscula digital de cristal con medidor de masa corporal

MED-110

Gracias

por la compra de este producto Steren.

Este manual contiene todas las funciones de operación y solución de problemas necesarias para instalar y operar su nueva Báscula digital de cristal con medidor de masa corporal Steren.

Por favor revise el manual completamente para estar seguro de instalar y poder operar apropiadamente este producto.

Para apoyo, compras y todo lo nuevo que tiene Steren, visite nuestro sitio Web en:

www.steren.com

CONTENIDO

CARACTERÍSTICAS 4

CONTROLES 5.

MENSAJES DE LA PANTALLA 8....

INSTALACIÓN O REEMPLAZO DE BATERÍAS .10....

MANTENIMIENTO DE LA BÁSCULA 11......

ANTES DE MEDIR SU PESO 11

CAMBIANDO LA UNIDAD DE MEDIDA 12.

CONFIGURANDO MEMORIAS 1.3

MEDICIÓN DE PESO Y MASA CORPORAL .15.

TABLAS DE REFERENCIA 17......

ESPECIFICACIONES 22......

CARACTERÍSTICAS

La báscula digital de cristal templado tiene un diseño moderno y elegante, se enciende automáticamente al subirse la persona y se apaga a los pocos segundos de haberse bajado.

Ligera y fácil de utilizar con una capacidad máxima de 150 Kg.

• Medición de masa corporal.
- Cristal templado.
- Báscula digital.
- Display grande.

ADVERTENCIA

Lea este instructivo antes de utilizar la báscula.

• La báscula contiene partes delicadas, y de alta precisión.
  Evite temperaturas extremas, humedad, luz del sol directa, golpes, y polvo.
• No coloque la báscula en lugares mojados o resbalosos. Colóquela sobre superficies sólidas y parejas.
• No utilice la báscula si tiene los pies mojados a fin de evitar que se resbale.
• Colóquese en el centro para obtener una mejor estabilidad.
• Mantenga la báscula libre de polvo y materiales extraños.
• Su uso es únicamente en interiores.
• Personas que utilicen marcapasos no deben utilizar la báscula.
• Personas con implantes metálicos pueden obtener mediciones inexactas.
• Para asegurar una medición más exacta, le sugerimos utilizar la báscula a la misma hora.

CONTROLES

Parte superior

1.- Pantalla

Despliega información diversa

2.- Subir ▲ ▼

En modo de Medición de peso, presione para cambiar la unidad de medida. Puede elegir entre kg, lb, st:lb.

En modo de Programación, permite ajustar diferentes parámetros

3.- Bajar ▼

En modo de Medición de peso, presione para cambiar la unidad de medida. Puede elegir entre kg, lb, st:lb.

En modo de Programación, permite ajustar diferentes parámetros

4.- Configurar (Set)

Presione para entrar al modo de Programación. Cada vez que presione el botón cambiará de la siguiente manera:

-Programa.

-Sexo.

-Edad (age).

-Altura.

1.- Compartimiento de batería

Permite colocar 1 batería CR2032.

MENSAJES DE LA PANTALLA

1.- Programa

La báscula puede almacenar hasta 10 memorias para 10 diferentes usuarios, cada uno con información particular.

En modo de programación permite elegir la memoria a modificar.

2.-Sexo

En modo de programación permite elegir entre Hombre o Mujer. En modo de Visualización, muestra el sexo seleccionado en la memoria actual.

3.- Edad

En modo de programación permite ajustar la edad de la persona que va a utilizar la báscula.

En modo de Visualización, muestra la edad seleccionada en la memoria actual.

4.- Altura

En modo de programación permite ajustar la altura de la persona que va a utilizar la báscula.

En modo de Visualización, muestra la altura seleccionada en la memoria actual.

5.- Unidad de medida

Muestra la unidad de medición actual.

6.-LO

Batería baja

7.- EEEE

Error de sobrecarga.

8.-Err2

Error de medición de grasa corporal.

INSTALACIÓN O REEMPLAZO DE BATERÍAS

Precaución

Inserte la batería con la terminal positiva y negativa adecuadamente.

Reemplace la batería cuando la pantalla empiece a mostrar signos de batería baja.

No se mostrará nada en la pantalla cuando se agote completamente la batería.

Retire la batería cuando la báscula no va a ser utilizada por un período de tiempo prolongado.

1.- Retire la cubierta del compartimiento de baterías, localizado en la parte inferior de la báscula, presionando ligeramente hacia arriba.
2.- Instale 1 batería nueva CR2032 con la polaridad positiva hacia arriba.
3.-Vuelva a colocar la tapa del compartimiento, presionando ligeramente.

Si la pantalla muestra el mensaje LO, indica que la batería tiene poca energía, por favor reemplace por una nueva.

• Limpie con un paño suave y limpio.
• No utilice líquidos abrasivos.
• Retire la batería, en caso de que la báscula no vaya a ser utilizada por un período de tiempo prolongado.

ANTES DE MEDIR SU PESO

Si lo desea, puede programar una memoria para obtener su masa corporal. Consulte la página 13.

¿Qué es la Masa Corporal?

Masa Corporal o BMI (kg/m2) está basado en un peso y altura individual, y es un indicador muy útil de falta de peso, sobre peso u obesidad en los adultos.

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, los parámetros de la Masa Corporal se muestran a continuación:

Falta de peso: Por debajo de 18.5

Normal: de 20 a 25

Sobre peso: 25,0 a 29,9

Obesidad: 30,0 y superior

Muy obeso: Arriba de 40

BMI= Peso (kg) / Altura (metros) x Altura (metros)

Para más información acerca de la grasa muscular, masa corporal o IMC y masa ósea, consulte la página 21.

La báscula puede guardar información de hasta 10 personas.

CAMBIANDO LA UNIDAD DE MEDIDA

La báscula cuenta con la opción de elegir la unidad de medida, utilice el botón ▼ para elegir entre:

kg: kilograms

Ib: libras

lb:st: libras – stones

Si elige Ib (libras), el peso se medirá en libras (lb) y la altura en pies y pulgadas (ft:in).

Si elige kg (kilogramos), el peso se medirá en kilos (kg) y la altura en centímetros (cm).

CONFIGURANDO MEMORIAS

La báscula puede guardar información de hasta 10 personas, entre las que se incluye: edad, altura y sexo. Esto le permitirá obtener su masa corporal.

1.- Encienda la báscula.
2.- Presione el botón de SET. En pantalla se mostrará la memoria que desee configurar parpadeando (P?).

3.- Utilice los botones de ▲, ▼ para seleccionar una memoria.
4.- Presione una vez más el botón SET. En pantalla parpadeará el símbolo de sexo.

5.- Elija su sexo (Hombre / Mujer), mediante los botones ▲, ▼.
6.- Presione SET una vez más, en pantalla parpadeará la palabra AGE.

7.- Introduzca su edad utilizando los botones ▲, ▼.
8.- Presione SET nuevamente, la altura parpadeará.

9.- Utilice los botones de ▲, ▼ para configurar su altura.
10.- Presione SET para guardar los cambios.

MEDICIÓN DE PESO Y MASA CORPORAL

⚠️ Nota: Para la medición de masa corporal es necesario que utilice la báscula sin zapatos, de otra manera no podrá realizarse la medición.

1.- Coloque la báscula en una superficie plana y estable.
2.- Presione ligeramente en el centro de la báscula para encenderla, en pantalla debe aparecer el mensaje 0.0
3.- Presione el botón de Set para seleccionar una memoria (recuerde que debió haber introducido determinada información previamente), el número de memoria comenzará a parpadear. Utilice los botones de ▲, ▼ para seleccionar una memoria.

4.- Presione 3 veces SET hasta que aparezca 0.0

5.- Suba ambos pies a la báscula (con los pies descalzos), primeramente realizará la medición de su peso.

6.- Manténgase quieto durante 10 segundos, su peso comenzará a parpadear cuando haya terminado la medición.

7.- Siga de pie sobre la báscula. La medición de la masa corporal iniciará.

8.- Una vez que terminó la medición, la pantalla mostrará los siguientes datos:

1.- Peso, 2.- porcentaje de grasa (% fat), 3.- porcentaje de líquidos en el cuerpo (% TBW), 4.- porcentaje de masa muscular, 5.- porcentaje de masa ósea, 6.- masa corporal y 7.- kilocalorías.

Notas:

• Si la pantalla muestra EEEE, indica un error de sobrecarga.
• Si la pantalla muestra Err2, indica un error de medición de porcentaje de grasa, es menor a 5% o es mayor a 50%.

TABLAS DE REFERENCIA

Información únicamente de referencia.

Porcentaje de Grasa Corporal - Hombres

Porcentaje de Grasa Corporal - Mujeres

Relación de estructura ósea y altura en hombres

Altura (m)	Estructura ósea ligera (Kg)	Estructura ósea media (Kg)	Estructura ósea grande (Kg)
1,57 51	-54 53-58 57	-64
1,59 52	-56 55-60 58	-65
1,62 53	-57 56-61 60	-67
1,64 55	-58 57-63 61	-69
1,67 56	-60 59-65 62	-70
1,69 58	-62 60-66 64	-73
1,72 60	-64 62-69 66	-75
1,74 61	-66 64-70 68	-77
1,77 63	-68 66-72 70	-79
1,8 65	-70 68-75 72	-81
1,82 67	-71 70-77 74	-83
1,84 69	-73 71-79 76	-85
1,87 70	-75 73-81 78	-88
1,89 72	-77 75-84 80	-90
1,92 78	-86 82-92

Relación de estructura ósea y altura en mujeres

Altura (m)	Estructura ósea ligera (Kg)	Estructura ósea media (Kg)	Estructura ósea grande (Kg)
1,46 41	-44 43-48 47	-54
1,49 42	-46 44-50 48	-55
1,52 43	-47 46-51 49	-56
1,54 45	-48 47-52 51	-58
1,57 46	-50 48-54 52	-59
1,59 47	-51 50-55 53	-61
1,62 49	-52 51-57 55	-62
1,64 50	-54 52-59 56	-64
1,67 51	-55 54-61 58	-66
1,69 53	-57 56-63 60	-68
1,72 55	-59 58-65 62	-70
1,74 57	-61 60-66 64	-71
1,77 59	-63 61-68 65	-74
1,8 60	-65 63-70 67	-76
1,82 62	-67 65-72 69	-78

T.M.B. Tasa de Metabolismo Basal (gasto energético diario)

Niños
EDAD Peso (kg) Altura	(cm) T.M.B.	(kcal/día)	Múltiplo-T.M.B.	Ración media de kcal (por kg)	Ración media de kcal (por día)
0.0 a 0.5 6	60 320 - 108	650
0.5 a 1 9	71 500 - 98 850
1 a 3 13	90 740 - 102	1300
4 a 6 20	112	950 - 90 1800
7 a 10	28	132	1130	-	70	2000

Hombres
EDAD	Peso (kg) Altura (cm)		T.M.B. (kcal/día)	Múltiplo-T.M.B.	Ración media de kcal (por kg)	Ración media de kcal (por día)
11 a 14	45	157	1440	1,7	55	2500
15 a 18	66	176	1760	1,67	45	3000
19 a 24	72	177	1780	1,67	40	2900
25 a 50	79	176	1780	1,6	37	2900
51 +	77	173	1530	1,5	30	2300
Mujeres
EDAD Peso (kg) Altura (cm) T.M.B.			(kcal/día)	Múltiplo-T.M.B.	Ración media de kcal (por kg)	Ración media de kcal (por día)
11 a 14 46	157 1310 1,67	47 2200
15 a 18 55	163 1370 1,6	40 2200
19 a 24 58	164 1350 1,6	38 2200
25 a 50 63	163 1380 1,55	36 2200
51 + 65 1	60 1280 1,5 30	1900

Mujeres Gestantes
EDAD Peso (kg) Altura (cm) T.M.B.			(kcal/día)	Múltiplo-T.M.B.	Ración media de kcal (por kg)	Ración media de kcal (por día)
1o trimestre	--	-	-	0
2o trimestre	--	-	-	300
3o trimestre	--	-	-	300

Mujeres Lactantes
EDAD Peso (kg) Altura (cm) T.M.B.			(kcal/día)	Múltiplo-T.M.B.	Ración media de kcal (por kg)	Ración media de kcal (por día)
1o trimestre --		-	-	500
2o trimestre --		-	-	500

Tablas de referencia únicamente.

Grasa muscular

El organismo humano requiere cierta cantidad de grasa corporal para mantenerse saludable, pues esta sustancia es importante para regular la temperatura corporal, aportar energía, proteger y aislar a los órganos (como si fuera un colchón), así como para producir hormonas (particularmente en la mujer).

Para que se puedan cumplir dichas funciones, en el cuerpo se almacenan dos tipos de grasas diferentes; una de ellas es denominada esencial, y se aloja (en pequeñas cantidades) en los músculos, sistema nervioso central (conformado por médula espinal y cerebro), órganos y médula ósea (material blando y esponjoso que se encuentra en el interior de los huesos). Para el hombre, este tipo de lípido abarca entre 3% y 4% de su peso corporal total, en tanto que en la mujer suma aproximadamente 10% ó 12% del mismo. En las féminas el porcentaje es mayor debido a que incluye la grasa del tejido mamario y depósitos en caderas, abdomen y pelvis, en donde es necesaria para el funcionamiento del sistema reproductivo.

Por otra parte, también se tiene la llamada grasa almacenada, que es la que el organismo guarda como reserva energética en todo el cuerpo.

El porcentaje saludable en hombres debe ser del 8% al 19%, y en mujeres del 11% al 21%.

Masa Corporal o IMC

Es un parámetro ampliamente usado para valorar la pérdida de peso y saber si un individuo padece o no obesidad. Sin embargo, no puede usarse como único indicador.

Si una persona tiene un exceso de grasa corporal y tiene un índice de masa corporal normal, debemos tener mucho cuidado, porque puede tratarse de un individuo sedentario que acarrea grandes riesgos en su organismo y si ésto sucede, nuestro aliado debe ser la actividad física, para eliminar masa grasa y aumentar masa magra mientras mantenemos el peso.

Por otro lado, podemos tener un IMC que indica obesidad, pero al evaluar la grasa corporal, encontramos que la persona tiene un proporción normal o incluso, menor de la que debería, como puede surgir entre los deportistas, por ejemplo: En personas con niveles moderados de actividad física y alimentación equilibrada, el IMC puede mostrar un valor muy semejante al porcentaje de grasa en el cuerpo y esto indica claramente que ambos pueden ir de la mano, o no, en función de los niveles de ejercicio y la dieta que llevemos.

Con todo esto queremos decir que el IMC es de gran utilidad, pero además, debemos saber cómo está compuesto nuestro cuerpo y fundamentalmente, la cantidad de grasa del organismo, porque un exceso implica graves consecuencias para la salud.

Masa ósea

Se define la “masa ósea” como la cantidad de hueso que posee una persona determinada en un momento específico de su vida, y “pico de masa ósea” la cantidad máxima de masa ósea que adquiere un individuo en su vida.

ESPECIFICACIONES

Alimentación: 3V --- (CR2032)

Dimensiones: 300x300x20mm

El diseño del producto y las especificaciones pueden cambiar sin previo aviso.

Producto: Báscula digital de cristal con medidor de masa corporal

Modelo: MED-110

Marca: Steren

PÓLIZA DE GARANTÍA

Esta póliza garantiza el producto por el término de un año en todas sus partes y mano de obra, contra cualquier defecto de fabricación y funcionamiento, a partir de la fecha de entrega.

CONDICIONES

1.- Para hacer efectiva la garantía, presente ésta póliza y el producto, en donde fue adquirido o en Electrónica Steren S.A. de C.V.
2.- Electrónica Steren S.A de C.V. se compromete a reparar el producto en caso de estar defectuoso sin ningún cargo al consumidor. Los gastos de transportación serán cubiertos por el proveedor.
3.- El tiempo de reparación en ningún caso será mayor a 30 días, contados a partir de la recepción del producto en cualquiera de los sitios donde pueda hacerse efectiva la garantía.
4.- El lugar donde puede adquirir partes, componentes, consumibles y accesorios, así como hacer válida esta garantía es en cualquiera de las direcciones mencionadas posteriormente.

ESTA PÓLIZA NO SE HARA EFECTIVA EN LOS SIGUIENTES CASOS:

1.- Cuando el producto ha sido utilizado en condiciones distintas a las normales.
2.- Cuando el producto no ha sido operado de acuerdo con el instructivo de uso.
3.- Cuando el producto ha sido alterado o reparado por personal no autorizado por Electrónica Steren S.A. de C.V.

El consumidor podrá solicitar que se haga efectiva la garantía ante la propia casa comercial donde adquirió el producto. Si la presente garantía se extraviara, el consumidor puede recurrir a su proveedor para que le expida otra póliza de garantía, previa presentación de la nota de compra o factura respectiva.

DATOS DEL DISTRIBUIDOR

Nombre del Distribuidor ____ Número de serie ____ Fecha de entrega ____

En caso de que su producto presente alguna falla, acuda al centro de distribución más cercano a su domicilio y en caso de tener alguna duda o pregunta por favor llame a nuestro Centro de Atención a Clientes, en donde con gusto le atenderemos en todo lo relacionado con su producto Steren.

Centro de Atención a Clientes 01 800 500 9000

ELECTRONICA STEREN S.A. DE C.V. Camarones 112, Obrero Popular, 02840, México, D.F. RFC: EST850628-K51 STEREN PRODUCTO EMPACADO S.A. DE C.V. Biólogo Maximlno Martínez No. 3408 Int. 3 y 4, San Salvador Xochimanca, México, D.F. 02870, RFC: SPE941215H43 ELECTRONICA STEREN DEL CENTRO, S.A. DE C.V. Rep. del Salvador 20 A y B, Centro, 06000, México. D.F. RFC: ESC9610259N4 ELECTRONICA STEREN DE GUADALAJARA, S.A. López Cotilla No. 51, Centro, 44100, Guadalajara, Jal. RFC: ESG810511HT6 ELECTRONICA STEREN DE MONTERREY, S.A. Colón 130 Pte., Centro, 64000, Monterrey, N.L. RFC: ESM830202MF8 ELECTRONICA STEREN DE TIJUANA, S.A. de C.V. Calle 2a, Juárez 7636, Centro, 22000, Tijuana, B.C.N. RFC: EST980909NU5

STEREN

MED-110

Body mass index scale

1.- Weight, 2.- Fat percentage, 3.- total body water, 4.- body mass index, 5.- bone percentage, 6.- muscle percentage and 7.- kilocalories.

Notes:

Este instructivo puede mejorar con su ayuda, llámenos:

Centro de Servicio a Clientes