Endurance Protect Cream - Sin clasificar Ozone - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

Tipo de producto	Crema protectora
Marca	Ozone
Modelo	Endurance Protect Cream
Contenido neto	100 ml (estimación)
Dimensiones del tubo	Aproximadamente 15 cm x 4 cm
Peso	Aproximadamente 120 g
Composición	Agua, aceites vegetales, agentes protectores, perfume
Funciones principales	Protección cutánea, hidratación, barrera contra las agresiones externas
Modo de empleo	Aplicar una nuez sobre piel limpia y seca, masajear hasta su absorción
Frecuencia de uso	Una o dos veces al día, o según necesidad
Conservación	A temperatura ambiente, protegido del calor y la luz directa
Duración después de abierto	12 meses
Precauciones de uso	Evitar el contacto con los ojos. Uso externo solamente.
Contraindicaciones	No usar sobre heridas o eczema agudo
Público objetivo	Adultos y niños a partir de 3 años
Mantenimiento y limpieza	Cerrar el tubo después de usar. Limpiar el pico si es necesario.
Seguridad	Mantener fuera del alcance de los niños. En caso de ingestión, consultar a un médico.
Piezas de repuesto y reparabilidad	No aplicable (producto desechable)
Información general	Fabricado en Francia. Distribuido por Ozone.

Preguntas frecuentes - Endurance Protect Cream Ozone

¿Para qué sirve la crema Endurance Protect Cream Ozone?

Esta crema protectora hidrata y protege la piel de las agresiones externas (frío, viento, agua). Forma una barrera cutánea duradera.

¿Cómo aplicar la crema correctamente?

Aplique una pequeña nuez sobre una piel limpia y seca, luego masajee suavemente hasta su completa penetración. Evite el contacto con los ojos.

¿Se puede usar esta crema en el rostro?

Sí, es adecuada para el rostro y el cuerpo. Sin embargo, evite el contorno de los ojos. En caso de enrojecimiento, suspenda su uso.

¿Cuál es la frecuencia de uso recomendada?

Úsela una o dos veces al día o según sus necesidades. Vuelva a aplicar después de la exposición al agua o al frío intenso.

¿Esta crema es adecuada para niños?

Sí, es adecuada para niños a partir de 3 años. Para bebés, consulte a un pediatra.

¿Cuál es la composición de la crema?

La crema contiene agua, aceites vegetales, agentes protectores y un perfume ligero. La lista completa de ingredientes aparece en el envase.

¿Cómo conservar la crema después de abrirla?

Consérvela a temperatura ambiente, protegida del calor y la luz directa. Cierre bien el tubo después de usar. Úsela dentro de los 12 meses siguientes a la apertura.

¿Qué hacer en caso de irritación cutánea?

Cese inmediatamente el uso y enjuague con agua clara. Si la irritación persiste, consulte a un médico.

¿Dónde puedo comprar recambios o envases?

Esta crema es un producto único no recargable. Compre un nuevo tubo en los puntos de venta habituales.

¿Esta crema es probada en animales?

No, la marca Ozone no realiza pruebas en animales. El producto es cruelty-free.

MANUAL DE USUARIO Endurance Protect Cream Ozone

El auto-masaje deportivo

Los productos de la línea

Auto-masaje pre-competición o entrenamiento

Auto-masaje después de la competición o entrenamiento

Estimado cliente,

antes de todo queremos darte las gracias por elegir un producto de la línea Ozone Elite, deseándote que la compra de estos producto te aporte los máximos beneficios posibles.

El presente manual nace precisamente para describir de manera detallada las correctas

modalidades de aplicación de una línea de cremas, aceites y mousse estudiada para el

bienestar del deportista y que se utilizan mediante el masaje y el auto-masaje.

Con los productos Ozone Elite practicar los deportes será más fácil, más saludable y sobre todo más sencillo en el uso.

¡Que tengan un buen entrenamiento con Ozone Elite!

EL AUTOMASAJE DEPORTIVO

Un sistema de acciones mecánicas, efectuadas sobre la superficie del cuerpo, que tienen la finalidad de eliminar eventuales limitaciones de las funciones biológicas del cuerpo humano y de aumentar las capacidades físicas e intelectuales de la persona. Ésta es la definición correcta del término "masaje". Puede ser practicado mediante acciones de fricción, rozamiento, vibración, producidas con las manos o con instrumentos adecuados.

En la ejecución de cada técnica, el movimiento tiene siempre que efectuarse desde las zonas periférica hacia el corazón, para favorecer el drenaje de los metabolitos, a través del sistema venoso.

Antes de empezar el masaje, es bueno calentar ligeramente las manos restregándolas una con otra. Al finalizar el tratamiento, en cambio, si el producto aplicado no ha sido completamente absorbido, se puede pasar sobre la zona tratada un paño de algodón para eliminar los residuos.

El masaje deportivo tiene tres efectos: prepara el músculo para que esté listo para el esfuerzo, lo relaja después de la actividad y mejora los tiempos de recuperación. Por último, puede practicarse para un simple relajamiento general o local.

Para qué sirve:

• relaja la musculatura contracturada
• mejora la circulación
• favorece el recambio metabólico
• facilita el drenaje de las toxinas producidas durante el esfuerzo
• aumenta la oxigenación de los tejidos
• acelera los tiempos de recuperación
• produce efectos beneficiosos sobre el sistema nervioso, aportando una sensación de relajación

Cuándo es conveniente practicarlo:

• antes de un notable esfuerzo muscular
• al finalizar el esfuerzo mismo
• en ocasión de una competición
• en los días de descanso
• cuando se sienta la necesidad de alcanzar un mayor estado de relajación

Cómo se practica: con las manos desnudas, utilizando aceites o cremas específicas. La mano desnuda, de hecho, se desliza con dificultad sobre la piel, calentándose rápidamente y provocando abrasiones o irritaciones. El uso de unguentos adecuados aumenta, por lo tanto, la fluidez del masaje. Cuando los unguentos contienen principios activos, los beneficios del masaje se unen a los beneficios producidos por sus componentes. En el tratamiento de traumas y enfermedades del aparato muscular y en la profilaxis se usan, por lo tanto, aceites, gel y cremas con diferentes funciones: analgésica, antiinflamatoria, de reducción de la irritabilidad de los tejidos, de aceleración de la reabsorción, de reducción de los hematomas, de mejora de la microcirculación, de nutrición de los tejidos y de estimulación de la regeneración de los tejidos.

LOS PRODUCTOS DE LA LÍNEA

Los productos de la línea nacen de la investigación científica sobre el ozono. Su utilización asocia a los beneficios del masaje, los beneficios proporcionados por sus principios activos, entre ellos sobre todo los Ozónidos. Obtenidos de la interacción del ozono con aceites vegetales, estas moleculas tienen la capacidas de aportar a los tejidos un concentrado de oxígeno de asimilación rápida. Se trata, de hecho, de productos para la piel (cosméticos) que realizan una actividad integrativa sobre los mecanismos fisiológicos de la adaptación de los músculos a la fatiga física. Cada uno de los productos de la línea ha sido estudiado para producir, en el ámbito de su aplicación, efectos puntuales y beneficios específicos. A continuación, quedan explicados detalladamente:

1 Aceite para calentamiento

• Prepara el músculo para la actividad deportiva mejorando la circulación sanguinea y su oxigenación gracias a la presencia de los Ozónidos.
• Aplicado sobre la piel sin masaje, sino sólo hasta su absorción, produce una sensación de calor sin provocar sensación de quemazón.

2 Intense warm up gel

• Une a las propiedades de Ozónidos un intenso efecto térmico local, ideal en las situaciones de frio especialmente intenso y en condiciones atmosféricas desfavorables (lluvia, viento, niebla).
• Contiene extractos de ginseng y una mezcla de ingredients con propiedades estimulantes, tonificantes y calentadoras, como los aceites esenciales de cápsico, de canela, jengibre y romero.

- Especialmente rico en Ozónidos y en aceites esenciales, proporciona un surplus de oxígeno mejorando la oxigenación de los tejidos.

- Amplificador metabólico, ayuda a drenar el ácido láctico favoreciendo su conversión en azúcares, proporcionando así nueva energía al cuerpo. Mejora la utilización de las grasas con finalidades energéticas y proporciona un ultenor caudal de energía.

4 Crema Tonificante

• Los Ozónidos contenidos tienen efecto oxigenante ayudando y estimulando la circolación sanguínea. Al propio tiempo, mejora la recuperación después del ejercicio atenuando el "canibalismo" muscular conocido como "Sindrome de Filipinas",
• El producto, rico en aceites esenciales, si se utiliza con un masaje prolongado, ayuda y favorece la decontracción y el drenaje de las masas musculares.

- Waterproof warm up emulsion es la única emulsión calentadora con ozono, impermeable al agua y a los agentes atmosféricos para que disfrutes de las propiedades del ozono a lo largo de todo tu entrenamiento.

6 Crema protectrice

• Especifica para el ciclismo, esta crema contiene Ozónidos con efecto antibactérico, que ayudan en los procesos de reparación cutánea, impiden dolorosas irritaciones.
• Ideal como prevención, sin embargo es muy útil también después de la actividad deportiva para aliviar enrojecimientos, grietas y dolores por entumecimiento.

- La nueva Endurance Protec Cream es la única crema para entrepierna con ozono, que libera moléculas de oxigeno de larga duración.

8 Crema depilatoria

- La depilación facilita la práctica del masaje y reduce los riesgos de infección como consecuencia de cortes o exconiaciones.

- La mousse tiene propiedades antinflamatorias, re-epitalizantes y oxigenantes gracias a la presencia de los Ozónidos y del Aloe.

9 Energel Ducha

- En un único producto encontrarás sintetizados un detergente para el cuerpo, un champú revitalizante y un tónico de efecto "freeze", para hacer de tu ducha una estimulante cascada de energial

■ PH fisiologico.

Se realiza unos minutos antes de la competición. Además de calentar los músculos, aumentando su capacidad de trabajo, su tono y la movilidad articular, el masaje pre-competición tiene la función de prevenir los traumas y diluir la ansiedad de los minutos antes del "start". Además, estimula el sistema nervioso central, favoreciendo su completa activación.

Las partes del cuerpo sometidas a masaje tienen que ser las que soporten mayor carga y las que más riesgo corran de padecer traumas.

Se realiza con maniobras veloces, aptas a crear la alternancia de ligeras contracciones, que en unión con el producto utilizado, favorecen la aportación de sangre al músculo y aumentan la temperatura local. La duración del masaje tiene que ser de entre 5 y 10 minutos, en unión con unos ejercicios de calentamiento para la musculatura de la espalda y de los hombros.

Aceite energético

Aceite para calentamiento

Intense warm up gel

Con su aportación de oxígeno activo, el Aceite energizante favorece el desarrollo de los procesos de oxigenación de los tejidos. En condiciones climatológicas de frio y de viento, y en todos los deportes en los que el atleta está sometido a cambios bruscos de temperatura, es conveniente efectuar el masaje utilizando productos calentadores. En estos casos, aconsejamos mezclar el Aceite energizante con el Aceite calentador.

Este último se puede sin embargo utilizar solo, en cualquier situación, pues produce, gracias a sus ingredientes, un aumento de la microcirculación y de la temperatura muscular. El producto se tiene que aplicar pocos minutos antes de la actividad, extendiéndolo sobre la piel y haciendo que se absorba completamente sin masajear demasiado.

AUTOMASAJE DE LOS MIEMBROS INFERIORES

Aconsejamos que el atleta se siente en una banqueta elevada sobre el suelo (la posición ideal es de unos 30-50 cm del suelo), colocándose de tal manera que la musculatura a tratar quede relajada, con los pies apoyados en el suelo.

Muslo

El masaje de los miembros infenores empieza tratando la musculatura anterior del muslo (cuádriceps). Se empieza con un ligero rozamiento para extender uniformemente el producto sobre los músculos. Se sube desde la parte superior de la rodilla hacia la ingle. Este último movimiento se tiene que repetir unas 10 veces (ciclos), durante unos 15-20 segundos en total.

Pasar luego a un movimiento de fricción, hacia la ingle, con las manos abiertas (pulgares en contacto como en la fig. 1), ejerciendo una ligera compresión. Repetir por 6-8 ciclos, de 4-5 segundos cada uno.

Introducir luego una maniobra ligera de percusión, apta a "tonificar" el músculo, como siempre subiendo hacia la ingle. La acción tiene que ser dinámica y veloz. Una vez se esté llegando casi a la ingle, volver a la posición inicial (sobre la rodilla) y repetir todo el procedimiento. Cada ciclo de subida tiene que durar unos 6-8 segundos. Repetir por 8-10 ciclos

Repetir la secuencia recién descrita también sobre los músculos de la parte posterior del muslo (músculos isquiocrurales) (fig. 2).

Pantorrilla

En posición sentada, con el pie apoyado en el suelo, empezar con un ligero rozamiento, seguir con 4-6 ciclos de fricción, colocando las manos así como se indica en la figura fig. 3. Finalizar con una fase de percusión más dinámica y veloz. Eventualmente se pueden utilizar solo los dedos, puesto que las dimensiones de estos musculos son pequeñas. La acción sobre la pantornía se desarrollará siempre subiendo desde el tobillo hacia la rodilla. Efectuar 8-10 ciclos por fase, con una duración de 5-6 segundos cada uno.

AUTOMASAJE DE LOS MIEMBROS SUPERIORES

Brazo, antebrazo, cuello y hombros

Estando sentado, con el brazo flexionado y relajado, apoyado sobre el muslo, empezar con un ligero rozamiento sobre la parte anterior del brazo (biceps), en dirección al hombre, luego algunos ciclos de fricción, siempre subiendo. Efectuar a continuación unas ligeras presiones, pellizzando ligeramente el músculo entre el pulgar y los otros cuatro dedos de la mano que está realizando el masaje, siempre subiendo hacia el hombre (fig. 4).

Repetir las mismas operaciones durante el mismo tiempo, en la parte posterior del brazo (triceps), siempre subiendo hacia el hombre, con el brazo apoyado sobre el muslo o sobre un soporte, manteniendo el codo doblado con un ángulo interno mayor de 90 grados.

Efectuar 8-10 ciclos por fase, con una duración de 5-6 segundos cada uno.

Repetir las mismas operaciones par antebrazo, cuello y hombros.

AUTOMASAJE DE LA ESPALDA

Para el tratamiento de la zona lumbar, el atleta tiene que estar sentado con el busto erecto, en una silla o taburete y con los pies apoyados en el suelo. Extender el producto con ambas manos abiertas y relajadas, con ligeros movimientos circulares de rozamiento por 10-15 segundos. Pasar luego a una maniobra de fricción, con los dedos índices en contacto (fig. 5 ,) subiendo hasta donde se pueda llegar, por 10-12 ciclos. A continuación, efectuar de nuevo, por unos 20 segundos, unos movimientos circulares más rápidos aumentando ligeramente la presión. Después, combinar el tratamiento con algunos ejercicios de movilidad articular para calentar la espalda y los hombros.

AUTOMASAJE DESPUÉS DE LA COMPETICIÓN O ENTRENAMIENTO

Se realiza algunos minutos después de finalizar el esfuerzo. Su acción es la de favorecer la recuperación, favorece el drenaje de la sangre venosa y por consecuencia de las toxinas producidas, mejorando por lo tanto la aportación de sangre arteriosa. Aconsejamos que la duración de este tratamiento, superior a la de la fase pre-competición, esté comprendida entre los 25 y los 30 minutos y en todo caso dependena del grado de cansancio. Si el atleta está muy cansado, el masaje tiene que ser ligero y de corta duración, para luego profundizarlo el cla siguiente.

El masaje debe favorecer el drenaje de los músculos y se tiene que efectuar con movimientos lentos y suaves. El masaje de después de la competición crea un agradable efecto sedante, estimulando los receptores nerviosos presentes en la piel.

EL PRODUCTO A UTILIZAR

Crema tonificante

El producto que se combina perfectamente con este tipo de masaje es la crema tonificante, gracias a su manualidad y a sus principios activos. En ésta, la sinergía entre los Ozónidos, con su capacidad vasodiladora y oxigenante de los tejidos, y los beneficios procedentes de sus extractos naturales, determina una rápida recuperación en la fase siguiente a la competición, sobre todo en caso de esfuerzo anaeróbico.

AUTOMASAJE DE LOS MIEMBROS INFERIORES

Aconsejamos que el atleta se siente sobre una banqueta elevada de unos 30, 50 cm del suelo, y se coloque de tal manera que la musculatura a tratar quede relajada, con los pies apoyados en el suelo.

Muslo

Empezar el tratamiento con un rozamiento para extender el producto sobre la parte anterior del muslo por 12-15 segundos. Proceder luego a una lenta fricción, ejerciendo una ligera compresión del músculo entre las manos, mientras éstas suben hacia la ingle. Repetir la operación por 8-10 ciclos de 5-6 segundos cada uno. Seguir con un amasamiento ligero, sin apretar, con la única finalidad de extrujar ligeramente el músculo. Se tienen que utilizar las manos en sucesión, subiendo longitudinalmente en el muslo hacia la ingle. Repetir por 6-8 ciclos (subidas) de 8-10 segundos cada uno para el segmento centro lateral del muslo (músculos vasto interno y lateral) (fig. 6), y otros tantos para el segmento centro medial.

(músculos vasto interno y lateral) (fig. 6), y otros tantos para el segmento centro medial (músculos

vasto interno y mediali (fig. 7). Finalizar con un movimiento de descarga, mediante la acción en arco de pulgar e índice de ambas manos para de esa manera coger toda la sección del muslo y comprimirla. En esta posición subir hada la ingle repriiendo el movimiento por 8-10 cidos con una duración de 5-6 segundos cada uno.

El mismo movimiento se tiene que repetir en la parte posterior del muslo (músculos isquilocruales - biceps femoral, semitendinoso, semimembranosó) y par el pantorrilla.

Glúteos

Apoyándose a una pared, el atleta tiene que colocarse en posición erecta sin cargar el peso del cuerpo sobre la pierna de apoyo. Extender la crema con movimientos de rozamiento. Continuar el masaje mediante la fricción, ayudándose con el arco formado por pulgar-indice y subiendo en dirección de la pelvis. El músculo tendrá que ser trabajado en toda su extensión. Pasar luego al amasamiento utilizando la pinza pulgar-indice y alternando los movimientos de las manos. Subir longitudinalmente, cubriendo la extensión completa del músculo, desde la cadera hasta la zona próxima al hueso sacro. Efectuar 12-15 ciclos, de 6-8 segundos cada uno. (fig. 8).

Se termina con una maniobra de descarga, subiendo hacia la pelvis, sea sobre la parte lateral, sea sobre la medial, efectuando 12-15 ciclos de 4-5 segundos cada uno.

Pie

Sede de importantes terminaciones reflexógenas y numerosos músculos, el pie necesita un tratamiento al finalizar la actividad.

Tras el rozamiento, hay que pasar a la fricción, efectuando 4-5 ciclos de 3-4 segundos cada uno, trabajando sea sobre el empeine sea sobre la planta y realizando el movimiento en dirección al tobillo. Seguir con el amiasamiento, utilizando la pinza pulgar-indice, moviéndose siempre hacia el tobillo (fig. 9).

Repetir 5-6 ciclos sea sobre el empeine sea sobre la planta, de 5-6 segundos cada uno. Si finaliza con el movimiento de descarga hacia el tobillo, con el arco pulgar-Índice. Repetir 5-6 ciclos de 3-4 segundos cada uno sobre el empeine y otros tantos sobre la planta.

AUTOMASAJE DE LOSI MIEMBROS SUPERIORES

Brazo, antebrazo, cuello y hombros

Estando sentado, con el brazo flexionado y relajado, apoyado sobre el muslo, masajear sea la parte anterior (biceps) sea la posterior (triceps) subiendo hacia el ombro.

Al principio, rozar la parte a tratar extendiendo el producto, frictionando luego por 5-6 ciclos de 3 - 4 segundos cada uno, subiendo hacia el hombro, hasta incluir el músculo deltoides.

Hay que seguir luego con el amasamiento, utilizando la pinza pulgar-Índice, subiendo hacia el hombro. Se tienen que realizar 6-8 ciclos de 5-6 segundos cada uno, trabajando sea sobre el biceps, sea sobre el triceps (fig. 10).

Finalizar con un movimiento de descarga de la parte, utilizando el arco pulgar-indice: 6 ciclos para el biceps y 6 para el triceps de 3-4 segundos cada uno. La dirección del movimiento es hacia el homoro. Repetir las mismas operaciones par antebrazo, cuello y hombros.

Pectorales

Estando sentado, el atleta empieza con con el rozamiento, mientras extiende la crema. Realiza luego la fricción del músculo, utilizando el arco pulgar-indice con dirección desde el centro hacia la zona periférica. Repetir 6-8 ciclos de 3-4 segundos cada uno.

Pasa luego al amasamiento, pinzando delicadamente entre los dedos el músculo. Realizará 8-10 ciclos de 5-6 segundos cada uno, cubriendo el músculo en su totalidad, siempre con la misma dirección, desde el centro hacia la zona penférica (fig. 11).

Finaliza el masaje con una maniobra de descarga, utilizando el arco pulgar-Índice, drenando así hacia la axila. Se tienen que efectuar 6-8 ciclos de 3-4 segundos cada uno.

Aconsejamos tratar un pectoral a la vez, para no contraer el músculo que se esta masajeando.

AUTOMASAJE DE LA ESPALDA

Estando sentado, el atleta extiende el producto con ligeros movimientos circulares de rozamiento por 10-12 segundos. Sigue luego con una fricción lenta, efectuada con el arco pulgar-indice de ambas manos, comprimiendo ligeramente y subiendo hacia arriba. Repetir por 8-10 ciclos de 4-5 segundos cada uno.

Realizará a continuación un ligero amasamiento, utilizando la pinza pulgar-Índice, con ambas manos en sucesión, ejerciendo un ligero estrujamiento de la musculatura y subiendo longitudinalmente. Tratar de esa manera toda la zona lumbar sea a la izquierda sea a la derecha de la columna vertebral. Efectuar en total 15-18 ciclos de subida de 6-8 segundos cada uno (fig. 12).

Finalizar el masaje con la maniobra de descarga, utilizando el arco pulgar-indice de ambas manos, tratando así una zona amplia, ejerciendo una ligera compresión y subiendo hacia arriba. Repetir por 10-12 ciclos de 4-5 segundos cada uno.

CONTRAINDICACIONES AL MASAJE

El masaje no se tiene que realizar en presencia de:

- procesos inflamatorios activos, que se manifiestan con presencia de dolor, calor y enrojecimiento de la zona interesada

- estados febriles y enfermedades

- enfermedades graves (tumores, cardiopatías)

• varices

- en las primeras horas y en los primeros días sucesivos a lesiones musculares

- heridas, abrasiones, enfermedades de la piel, hinchazones, cicatrices recientes

- en personas de edad avanzada y con osteoporosis grave

- embarazo

En cada caso en que haya duda, abstenerse del masaje y solicitar la opinión del médico.

ESCRITO EN COLABORACIÓN CON

Dott. Paolo Formo Lenciado en Ciencias Motrices, área Técnica-Deportiva. UNIVERSIDAD DE TURN(S.U.I.S.M.) - Italia

Y CON LA SUPERVISIÓN DEL

Prof. Antonio Paoli Catedra de Ciencias Motrnes, UNIVERSIDAD DE PADUA - Italia

APROBADO POR EL AIMEC Asociación Italiana Médicos del Cidismo

Prof. Velussi Carlo Departamento de Anatomía y Fisiología, UNIVERSIDAD DE PADUA - Italia

Dott. Dall'Aglio Roberto Escuela de Especialización en Quimisteria, UNIVERSIDAD DE MILÁN - Italia

Dott, Manuel Gómez Moraleda Ex. director, fundador del Centro Inves. pagón Ozano, Havana Dirección, Ozonal S.L.- España

Dott. Zappaterra Mario Consulente Centro de Cosmetoloda UNIVERSIDAD DE FERRARA - Italia

la molía principal presente en los productos Ozone Elte BOPEROXCL. Está amparada por las siguientes patentes

PAT PEND USA 10'155.472 • PAT PEND EUR 000 35232.9

GESCHREVEN IN SAMENWERKING MET

Dr. Paolo Forno Afoestudeerd in Motorische Wetenschappen technisch-sportieve richting UNIVERSITET VAN TURUN (SUI.S.M.) - Italie

ONDER TOEZICHT VAN

Prof. Antonio Paoli Universitaire opieiding in Motorische Wetenschapcen UNIVERSITEIT VAN PADUA - Italie