Bike - Heimtrainer Nohrd - Kostenlose Bedienungsanleitung

Produkttyp	Ganzkörper-Heimtrainer-Fahrrad
Marke	Nohrd
Modell	Bike
Abmessungen (L × H × B)	50 cm × 125 cm × 120 cm
Gewicht	Ca. 60 kg
Materialien	Massivholz, Kunststoffe, Metall
Stromversorgung	Integrierter wiederaufladbarer Akku (Ladung über USB, Ladegerät enthalten)
Widerstand	Magnetisches Induktionsbremsen (Wirbelstrom), stufenlose Einstellung per Drehknopf
Schwungrad	5,5 kg mit Planetengetriebe 1:8
Konnektivität	Bluetooth für Nohrd Bike App (iOS/Android-Tablets)
Einstellungen	Sattel höhen- und tiefenverstellbar, Lenker höhenverstellbar, Füße höhenverstellbar
Enthaltenes Zubehör	Pedale, Kurbeln, Sattel, Lenker mit Gasfeder, USB-Ladegerät, Inbusschlüssel, SW-Schlüssel
Tablet-Option	Abnehmbares Tablet separat erhältlich (Umwandlung in Arbeitsstation)
Benutzer	Nur Erwachsene, ärztliche Konsultation vor Gebrauch empfohlen
Sicherheit	Nur originale Ersatzteile, außerhalb der Reichweite von Kindern unter 36 Monaten aufbewahren, Schrauben regelmäßig überprüfen
Wartung	Nach jedem Gebrauch mit einem feuchten Tuch reinigen, Holz bei Bedarf mit dem originalen Öl ölen, alle 2 Monate Schrauben nachziehen
Montage	2 Personen empfohlen, Werkzeug enthalten, Dauer nicht angegeben
Lieferung	In 2 Paketen
Kundendienst	WaterRower GmbH, Otto-Hahn-Straße 75, 48529 Nordhorn, Deutschland, [phone], [e-mail]
Garantie	Nicht angegeben, Ersatzteile beim Hersteller erhältlich

Häufig gestellte Fragen - Bike Nohrd

Wie stelle ich den Widerstand des Nohrd Bike ein?

Der Widerstand wird stufenlos mit dem Drehknopf unter dem Lenker auf der rechten Seite eingestellt. Drehen Sie ihn, um den Widerstand zu erhöhen oder zu verringern. Es gibt keine vordefinierten Stufen, Sie können auch während der Belastung nach Belieben feinjustieren.

Benötigt das Nohrd Bike eine Steckdose?

Nein, das Fahrrad funktioniert ohne Netzanschluss. Um die Bluetooth-App zu nutzen, muss der integrierte Akku jedoch über das mitgelieferte USB-Kabel aufgeladen werden. Laden Sie den Akku vor dem ersten Gebrauch an der Steckdose.

Wie verbinde ich das Nohrd Bike mit der App?

Laden Sie die kostenlose Nohrd Bike App aus dem App Store oder Google Play herunter. Erstellen Sie ein Konto auf www.my-nohrd.com. Treten Sie in die Pedale, um Bluetooth einzuschalten, und wählen Sie dann das Fahrrad in der App aus. Zum Abmelden halten Sie Ihren Finger 2 Sekunden auf das Profil.

Was ist das maximale Gewicht, das das Nohrd Bike unterstützt?

Die Anleitung gibt kein maximales Gewicht an. Der massive Holzrahmen und die robuste Konstruktion deuten auf eine hohe Kapazität hin, aber wir empfehlen, den Kundendienst für genaue Informationen zu kontaktieren.

Wie pflege ich das Nohrd Bike?

Wischen Sie das Fahrrad nach jedem Gebrauch mit einem feuchten Tuch ab, insbesondere die schweißkontaktierten Bereiche. Verwenden Sie keine aggressiven Reinigungsmittel. Wenn das Holz verschmutzt ist, verwenden Sie das Reinigungskit und das Originalöl. Ziehen Sie die Schrauben alle 2 Monate nach.

Kann ich das Nohrd Bike ohne die App nutzen?

Ja, das Fahrrad ist auch ohne App voll funktionsfähig. Der Widerstand wird manuell eingestellt und Sie können frei trainieren. Die App bietet zusätzliche Funktionen wie Leistungsverfolgung.

Wie stelle ich die Höhe von Sattel und Lenker ein?

Lösen Sie für den Sattel die Schraube unter dem Sattelrohr, stellen Sie die Höhe ein und ziehen Sie sie wieder fest. Der Sattel kann auch nach vorne und hinten verschoben werden. Für den Lenker schieben Sie ihn in der Achse und arretieren ihn mit dem Verriegelungshebel. Verwenden Sie einen Schraubendreher, um die Spannung des Hebels einzustellen.

Was tun, wenn bei der Lieferung Teile fehlen oder beschädigt sind?

Überprüfen Sie den Inhalt anhand der Teileliste in der Anleitung. Wenn ein Teil fehlt oder defekt ist, wenden Sie sich an Ihren Händler oder den Hersteller (WaterRower GmbH) und geben Sie die Seriennummer auf dem Fuß an.

Ist es möglich, das Nohrd Bike als Arbeitsstation zu nutzen?

Ja, mit der separat erhältlichen abnehmbaren Tablet-Option. Bringen Sie den Lenker in die hohe Position, entriegeln Sie den Verriegelungshebel, drehen Sie den Lenker zu sich hin und setzen Sie das Tablet in den vorgesehenen Platz ein. So können Sie beim Treten arbeiten.

Wie kalibriere ich die App mit meinem Nohrd Bike?

Öffnen Sie die App im Modus 'Free Training', halten Sie Ihren Finger 2 Sekunden auf das Feld oben links. Stellen Sie den Widerstand auf Minimum und setzen Sie 'Niedriger Widerstandswert' auf 0%, dann wiederholen Sie für Maximum mit 'Hoher Widerstandswert' auf 100%. Bestätigen Sie.

BEDIENUNGSANLEITUNG Bike Nohrd

Bedienungsanleitung Owner's Manual Notice de montage

Inhalt Seite/n

Produktübersicht / Hinweise 2

Sicherheitshinweise 3

Handhabung 4

Montagehinweise / Service 5

Teileliste 6-7

Aufbauanleitung 8-17

Anwendung / App 18-21

Modellbezeichnung:

NOHrD Bike

Maße, Gewicht:

Holz, Kunststoff, Metall

Anlieferung:

Lieferung in 2 Paketen

Paket 1:L x B x H:120 cm x 37 cm x 57 cm,Gewicht: ca. 30 kg

Paket 2: L x B x H: 60 cm x 78 cm x 18 cm, Gewicht: ca. 30 kg

Funktionen / Anwendungsbereich:

Indoor Bike für Ganzkorpertraining

Wichtige Hinweise:

Holz ist ein Naturmaterial und kann bei der Benutzung Gerausche von sich geben. Vorsicht vor Splittern. Das Holz kann Unregelmäßigkeiten in der Farbe und in der Form haben. Dies ist kein Grund zur Beanstandung. Das Holz reagiert auf Umwelterinflüsse, es arbeitet.

Daher empfehlen wir die Schrauben regelmäßig zu prüfen und ggfs. fest zuziehen. Wir empfehlen den Zusammenbau mit zwei Personen vorzunehmen. Achten Sie auf genügend Platz zum Aufbauen. Wir empfehlen das Verpackungsmaterial aufzubewahren.

Bei Nichtaufbewährungitte fachgerecht entsorgen.

Warnhinweis:

Nicht geeignet für Kinder unter 36 Monaten, da Erstickungsgefahr wegen verschluckbarer Kleinteile!

Sicherheitschinweise

Bitte lessen und beachten Sie unbedingt die folgenden Hinweise zur Handhabung, zum Umgang mit dem Gerät sowie zur Wartung des Gerätes. Bitte bewahren Sie diese an geeigneter Stelle auf, um im Bedarfsfall nachschlagen zu können. Bei Beachtung der Sicherheitshinweise sowie der Montage- und Inbetriebnahme-Anleitung ist der Betrieb des Gerätes sicherheitstechnisch unbedenklich.

1. Das Gerät ist für ausgewachsene Personen bestimmt und damit nur für den bestimmungsgemänen Zweck des Körpertrainings verwendet werden. Wird dies nicht beachtet, kann der Hersteller durch nicht bestimmungsgemänen Gebrauch nicht verantwortlich gemacht werden.

2. Die Sicherheit kann durch beschädigte Bauteile beeinträchtigt sein. Deshalb unterlassen Sie die Verwendung des Gerätes im Falle, dass eines der Originalbauteile nicht Funktionsfähig, beschädigt oder verschlussen ist. Ersetzen Sie das defekte Teil nur mit Original-Ersatzteilen vom Hersteller.

3. Bei falsch ausgeführten Reparaturen oder Ersatzteilen, die nicht vom Hersteller stammen, können Gefahren entstehen.

4. Selfständige Eingriffe oder Manipulationen des Gerätes konnen zu Beschädigungen oder Beeinträchtigungen in der Nutzung führen oder sogar gesundheitliche Schäden zur Folge haben. Änderungen am Gerät sollenn ausschließlich von Fachpersonal durchgeführt werden.

5. Holz ist ein natürliches Material und gibt dem Druck von Schraubenleitung nach. Ziehen Sie deshalb regelmäßig (mindestens alle 2 Monate) die Verbindungsschrauben mit den mitgelieferten Werkzeugen nach. Kontrollieren Sie das Gerät auf Fehler.

6. Alle Personen, vor allem Kinder, sind auf die Gefahren der Nutzung des Gerätes vorher hinzuweisen. Kinder sollen den das Gerät nie ohne Aufsicht einer erwachsenen Person nutzen.

7. Konsultieren Sie vor Nutzung des Gerätes ihren Hausarzt und überprüfen Sie ihren Gesundheitszustand. Die falsche körperliche Nutzung des Gerätes kann zu Gesundheitsschädten führen. Vor allem die übermögige körperliche Beanspruchung kann gefährlich sein. Bauen Sie Ihr Trainingsprogramm über einen längeren Zeitraum auf.

Handhabung

Bitteesen Sie diese Handhabungshinweise sorgfaltig durch!

Die hier genommen Informationen halten Ihnen, das Gerät richtig zu verwenden und zu warten.

1. Nehmen Sie das Gerät erst in Betrieb, wenn die Montage komplett und nach Anleitung erfolgt ist.
2. Erlernen Sie vor dem ersten Training die Einstellungsmöglichkeiten des Gerätes undnehmen Sie die für ihre physischen Gegebenheiten richtig Einstellungen vor.
3. Vergewissern Sie sich vor jedem Training, dass die Schrauben gut angezogen sind.
4. Stellen Sie das Gerät an einem trockenen Ort auf. In Feuchträumen können Metallteile des Gerätes rosten.
5. Nach jedem Training sollte das Gerät mit einem feuchten und frischen Tuch abgewischt werden. Verwenden Sie für die Reinigung niemals aggressive oder atzende Reinigungsmittel.
6. Kinder sollen den das Gerät niemals ohne Beaufsichtigung einer erwachenen Person nutzen. Wahrend des Trainings hat der Trainierende davon zu sorgen, dass keine anderen Personen (insbesondere Kinder) den Trainingsablauf stären oder in das Gerät greifen.
7. Für das Training empfehlen wir geeignete Trainingskleidung und Trainingsschuhe.
8. Sollte das Holz durch Schuhe oder andere Gegenstände verunreinigt sein, empfehlen wir Ihnen unser Pflegeset. Die Verunreinigung kann mit dem Schleifvlies entfernt werden und anschließend wird die Stelle neu geolt. Verwenden Sie nur Original-Öl des Herstellers.

Montagehinweise / Service

Packen Sie das Gerät zuerst komplett aus und überprüfen Sie, ob Transportschäden vorliegen. Das Verpackungsmaterial sollte erst nach kompletter Montage und zufriedenstellender Inbetriebnahme des Gerätes fachgerecht entsorgt werden, da diese eventuell als Transportverpackung für Rücksendungen dienen kann.

Prüfen Sie die Vollständigkeit der Lieferung. Den Lieferumfang entnehmer Sie der nachstehenden Teileliste. Sollten Teile fehlen oder defekt angeliefert sein, wenden Sie sichitte an den Fachhändler oder den Hersteller.

Sie sollen genügend Platz für den Aufbau haben und die Montage sollte ausschließlich durch eine erwachsene Person durchgeführt werden. Im Zweifelsfall führen Sie die Hilfe einer weiteren erwachsenen, technisch begaben Person hinzu.

Lesen Sie zuerst die Montageanleitung durch.

Montieren Sie das Gerät nach Montageanleitung und folgen Sie der Bebildierung. Achten Sie auf Hinweise bei den Bildern. Kontrollieren Sie nach vollständiger Montage alle Schraubverbindungen nochmals sorgfältig.

Service:

Für Serviceanfragen benötigen Sie die Seriennummer des Gerätes.
These should be found at the end of the book.

BitgegenSie die Seriennummer bei Serviceanfragenimmermit an.

Serviceadresse:
WaterRower GmbH
Otto-Hahn-Straße 75
48529 Nordhorn
Telefon 0 59 21 - 17 98 400
[e-mail]
www.nohrd.de

Pos. Einzelteile Menge
A Korpus	1
B Hinterne Abdeckung für das Planetengetriebe 1
C Fußgestell links 1
D Fußgestell rechts 1
E Planenetgetriebe 1
F Lenkereinheit mit Gasdruckfeder 1
G Sattelbogen 1
H Sattelstütze inkl. Befestigungsschraube 1
I Sattel1
J Kurbelarme rechts / links	2
K Pedale	2
L Getriebehalterungsring		2
M Zylinderschraube M10x100		2
N Gewindestange mit Hülsenmutter		2
O Flachkopfschraube M6x25	12
P Zylinderschraube M6x140	4
Q Schraube für Pedaleinheit	2
R Innensechskantschlüssel 8mm	1
S Innensechskantschlüssel 6mm	2
T Innensechskantschlüssel 5mm		1
U Innensechskantschlüssel 4mm	1
V Maulschlüssel SW17		1
W Maulschlüssel SW13		1
X Powerbank mit USB Kabel		1

Schritt1

Legen Sie den Korpus (A) wie abgebildet flach mit dem Rad zur Widerstandseinstellung nach oben auf die leere Verpackung und achten Sie daraufuf, dass der Korpus damit nicht verkratzt.

Legen Sie das rechte Fußgestell (D) auf den Korpus, das vormontierte Rad zeigt nach hinten. Führten Sie die 2x Gewindestangen (N) durch die oberen Bohrungen.

Nehmen Sie nun das linke Fußgestell (C) und halten es von unter an den Korpus, fixieren Sie es mit den dazugehörigen Hülsen muttern (N).

Nutzen Sie hierzu den Innensechskantschluss 6mm (S) undziehen Sie die Schrauben noch nicht ganzt fest an.

Schritt 2

Stecken Sie nun die 2x Zylinderschraube M10x100 (M) durch die übrig gebliebenen unteren Bohrungen im rechten Fußgestell. Ziehen Sie die Zylinderschrauben M10x100 (M) soweit an, dass sie in die vorgeschnitten Gewinde im linken Fußgestell greifen.

Ziehen Sie nun alle Schrauben (2x Zylinderschraube M10x100 und 2x Gewindestangen mit Hulsenmuttern) fest an.

Hinweis: Die Stellfuße konnen mit dem beigeufigsten Maulschlussel SW17 (V) an den Boden angepasst werden.

Schritt 3

Stellen Sie den Korpus (A) auf die montierten Fußgestelle.

Führer Sie das Planetengetriebe (E) senkrecht mit den Getriebeschrauben auf der rechten Seite (wie im Bild 3 gezeigt), in den aufrecht stehenden Korpus ein.

Hinweis: Die Getriebeschrauben MÜSSEN sich auf der rechten Seite befinden, andernfalls kann der Holzkorpus beschädigt werden.

Die Bohrungen im Fahrrad müssen mit den im Getriebe befindlichen Gewinden fluchen.

Schritt 4

Für den nachsten Schritt benötigen Sie 2x Getriebehalterungsring (L) sowie 8x Flachkopfschraube M6x25 (0) (je vier Schrauben pro Seite). Befestigen Sie mithilfe eines Innensechskantschlüssel 4mm (U) zuerst den rechten Getriebehalterungsring mit vier Flachkopfschrauben M6x25 (0).

Hinweis: Die Flachkopfschrauben M6x25 (0) dürfen zu dieser Zeitpunkt noch nicht fest verschraubt werden, lediglich kurz vor handfest!

Wiederholen Sie die Anweisungen auch auf der linken Seite.

Hinweis: Die Flachkopfschrauben M6x25 (0) dürfen zu dieser Zeitpunkt noch nicht fest verschraubt werden, lediglich kurz vor handfest!

Schritt 5

Nehmen Sie die wichtere Abdeckung für das Planetengetriebe (B) und montieren Sie diese wie auf der Zeichnung zu sehen mit 4x Flachkopfschrauben M6x25 (O) (je zwei Schrauben pro Seite), bestehtigt wird ein Innensechskantschluss 4mm (U).

Ziehen Sie nun alle 12 Flachkopfschrauben M6x25 (0) an.

Schritt 6

Für den nachsten Schritt benötigen Sie 2x Pedale (K), 2x Kurbelarme (rechts + links) (J) und 2x Schraube für Pedaleinheit (Q) sowie einen Innensechskantschluss 6mm (S) und einen Innensechskantschluss 8mm (R).

Befestigen Sie die linke Pedale am linken Kurbelarm, für die rechte Seite gilt die gleiche Anweisung. In der Regel sind die Kurbelarme mit einer entsprechenden „L“- und „R“-Markierung versehen. Benötigt wird ein Innensechskantschluss 6mm (S).

Montieren Sie nun die Kurbelarme (mit Pedale) mit je 1x Schraube fur Pedaleinheit (Q) am Planetengetriebe (E). Benötigt wird ein Innensechskantschluss 8mm (R).

Hinweis: Achten Sie darauf, dass die Kurbelarme mit Pedale gegenüberliegend angebracht werden.

Schritt 7

Montieren Sie den Sattelbogen (G) mithilfe von 4x Zylinderschrauben M6x140 (P) am Korpus (A),ziehen Sie die Zylinderschrauben M6x140 direkt fest an. Benötigt wird ein Innensechskantschluss 5mm (T).

Schritt 8

Verbinden Sie die Sattelstütze (H) und den Sattel (I) mithilfe der Befestigungsschraube. Stecken Sie die Sattelstütze mit Sattel auf den Sattelbogen (G) und fixieren Sie die Einheit auf gewünschter Höhe.

Der Sattel lassst sich durch die Sattelschraube einfach vor und zurückstellen und so an Körpergröße und Trainingsgewohnheiten anpassen.

Schritt 9

Führer Sie die Lenkereinheit mit Gasdruckfeder (F) in den darauf vorgesehen Schlitz im oberen Teil des Korpus (A) ein und fixieren Sie die Einheit auf gewünschter Höhe.

Wunderstandseinstellung

Das NOHrd Bike arbeitet mit einem revolutionären Planetengetriebe. Gebremst wird durch eine verschleibfreie Magnetbremse. Der Nutzer kann also während des Workouts spielend einfach den Widerstand an-passen.

Die Einstellung erfolgt über die Widerstandsscheibe an der rechten Seite. Dreht man die Widerstandsscheibe zu sich hin, wird der Widerstand verringert - dreht man die Widerstandsscheibe von sich weg, wird der Widerstand erhöht.

Die gesamte Einstellung erfolgt stufenlos, der Nutzer erhalten sofort eine Rückmeldung; das NOHrd Bike reagiert umgehend auf die Anpassung.

Stromversorgung

Damit das NOHrd Bike via Bluetooth mit der App kommunizieren kann, muss die Platine mit Strom versorgt werden. Dafur liegt eine passende Powerbank bei.

Vor dem ersten Gebrauch muss die Powerbank vorgeladen werden, hier empfieht sich ein Aufladen über die Steckdose. Danach wird die Powerbank in den Batterieschacht unter dem Getriebe geschoben und mit dem Kabel verbunden.

Alternative kann ein USB-Verlängerungskabel bestellt und an das Bike angeschlossen werden - so ist die Stromversorgung immer gesichert.

Lenkersicherung einstellen

Fahren Sie die Lenkereinheit etwa eine Handbreit aus und losen Sie die Lenkersicherung (1). Legen Sie die Lenkereinheit um - darunter sehen Sie eine weiße Stellschraube (2).

Mit einem Schlitzschraubenzieher konnen Sie die Lenkersicherung einstellen.

Drehen Sie die Stellschraube im Uhrzeigersinn (alsorechtsherum), dann lockert sich die Lenkersicherung - drehen Sie die Stellschraube gegen den Uhrzeigersinn, dann festigt sich die Lenkersicherung.

Laptop-Auflag nutzen

Mit der optional erhältlichen Laptop-Auflage kann das NOHrD Bike zu einer sportlichen Workstation umfunktioniert werden.

Dafür muss die Lenkereinheit ein kurzes Stück herausgefahren und dann die Lenkersicherung gelöst werden - die Lenkereinheit lasst sich nun nach hinten legen und die Laptop-Auflage wird eingeklickt.

NOHrD Bike-App (nur für Tablets)

Um das NOHrD Bike in Verbindung mit der offiziellen NOHrD Bike-App (kostenloser Download möglich im iOS-App Store und über Google Play) nutzen zu können, muss vorher ein Nutzer-Account auf www.my-nohrd.com registriert werden (Abb. 1).

Nach erfolglicher Anmeldung ist ein Login in die NOHrD Bike-App möglich.

Um die App mit NOHrD Bike zu verbinden, müssen die Pedale einmalig in Bewegung gebracht werden, um den Bluetooth-Chip zu aktivieren. Anschließlich wird Ihr NOHrD Bike unter den verfügbarbaren Bluetooth-Geräten in der App angezeigt (Abb. 2).

DerLogout erfolgt über die Profilaauswahl (diese finden Sie oben rechts im App-Bildschirm): Halten Sie ihren Finger für zwei Sekunden auf Ihr ausgewählten Profil – ein neuen Fenster öffnet sich und Sie können ihren aktiven Account ausloggen. Dies ist nur notig, wenn Sie ein anderes Tablet mit ihrem NOHrd Bike verbinden möchten.

Tablets anbringen

Tablets können in der darauf vorgesehen Halterung an der Lenkereinheit positioniert und per Zugklammer befestigt und geschichert werden.

Tablet und NOHrd Bike kalibrieren

Vor dem ersten Gebrauch der iOS App muss das Tablet einmalig auf das NOHrD Bike kalibriert werden. Dazu öffnen Sieitte die App und verbinden Sie sich mit dem Fahrrad.

Im „Free Training“-Modus halten Sieden Finger für etwa zwei Sekunden auf dem oberen linken Feld. Es öffnet sich ein Fenster mit zwei Positionen.

Drehen Sie den Widersstandregler auf den gingsten möglichen Wert und passen Sie dann mit den Pfeiltasten den Wert unter „Low resistance value" so an, dass der Widerstand auf 0% steht. Gleiches gilt für den hochsten Widerstand: Drehen Sie den Widersstandregler auf den hochst möglichen Wert und passen Sie dann mit den Pfeiltasten den Wert unter „High resistance value" so an, dass der Widerstand auf 100% steht.

Ihr Tablet ist nun auf Ihr NOHrD Bike kalibriert.

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