Skylon 2 - Ellipsentrainer KETTLER - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG Skylon 2 KETTLER

Bitten lesen Sie diee Anweisung vor der Montage und der ersten Benutzung aufmerksam durch. Sie erhalten wichtige Hinweise fur ihre Sicherheit sowie den Gebrauch und die Wartung des Gerates. Bewahren Sie diee Anleitung zur Information bzw. fur Wartungsarbeitien oder Ersatzteilbestellungen sorgfaltig auf.

Zu Ihrer Sicherheit

GEFAHR! Halten Sie während der Montage des Produktes Kinder fern (Verschluckbare Kleinteile).
GEFAHR! Jegliche andere Verwendung ist unzulässig und möglicherweise gefährlich. Der Hersteller kann nicht für Schäden verantwortlich gemacht werden, die durch nicht bestimmungs-gemäßen Gebrauch verursacht werden.

GEFAHR! Bei allen Reparatur-, Wartungs- und Reinigungsa rbei ten unbedingt den Netzadapter ziehen.

GEFAHR! Weisen Sie anwesende Personen (insbesondere Kinder) auf mögliche Gefährdungen während der Übungen hin.
GEFAHR! Durch unsachgemäße Reparaturen und bauliche Veränderungen (Demontage von Originalteilen, Anbau von nicht zulässigen Teilen, usw.) können Gefahren für den Benutzer entstehen.
GEFAHR! Systeme der Herzfrequenzüberwachung konnen ungenau sein. Übermaßiges Trainieren kann zu einem ernsthaften gesundheitlichen Schaden oder zum Tod führen. Beenden Sie bei Schwindel- oder Schwächegeführ sofort das Training.
!WARNUNG! Das Gerätarf nur für seinen bestimmungsgemäßen Zweck verwendet werden, d.h. für das Körpertraining erwachsener Personen.
WARNING! Beachten Sie auch unbedingt die Hinweise zur Trainingsgestaltung in der Trainingsanleitung.
1WARNUNG! Alle hier nicht beschrieben Eingriffe / Manipulationen am Gerät konnen eine Beschädigung hervorrufen oder auch eine Gefährung der Person bedeuten. Weitergehende Eingriffe sind nur vom KETTLER-Service oder von KETTLER geschultem Fachpersonal zulässig.

WARNING! Achten Sie unbedingt darauf, daß die Anschlussleitung nicht eingeklemmt oder zur „Stolperfalle" wird.

1!WARNUNG! Das Trainingsgerät ist ausschließlich für den Heimgebrauch bestimmt.

• Sie trainieren mit einem Gerät, das sicherheitstechnisch nach neuesten Erkennnissen konstruiert wurde. Mögliche Gefahrenstellen, die Verletzungen verursachen können, sind bestmöglich vermieden und abgeschichert.
• Das Trainingsgerät entspricht der DIN EN 20957 -1/ DIN EN 20957-9 Klasse HB.

Es ist dementsprechend nicht für den therapeutischen Einsatz geeignet.

• Im Zweifelsfall und bei Fragen wenden Sie sichitte an ihren Fachhändler.
• Führn Sie ca. alle 1 bis 2 Monate eine Kontrolle aller Geräteile, insbesondere der Schrauben und Muttern durch. Dies gilt insbesondere für die Griffbügel- und Trittplattenbefestigung sowie Lenker und Vorderrohrbefestigung.
• Lassen Sie vor Aufnahme des Trainings durch ihren Hausarzt klären, ob Sie gesundheitlich für das Training mit diesen Gerät geeignet sind.

Der arztliche Befund sollte Grundlage für den Aufbau Ihres Trainingsprogramms sein. Falsches oder übermöbiges Training kann zu Gesundheitsschäden führen.

Montagehinweise

GEFAHR! Sorgen Sie für eine gefahrenfreie Arbeitumgebung, lessen Sie z. B. kein Werkzeug umherliegen. Deponieren Sie z.

• Kontrollieren Sie vor jeder Benutzung immer alle Schraub- und Steckverbindungen sowie die jeweiligen Sicherungseinrichtungen auf ihren korrekten Sitz.
• Tragen Sie bei der Benutzung geeignetes Schuhwerk (Sportschuhe) und enganliegene Sportkleidng.
• Unsere Produkte unterliegen einer ständigen, innovativen Qualitätssicherung. Daraus resultierende, technische Änderungen gehalten wir uns vor.
• Beachten Sie die allgemeinen Sicherheitsbestimmungen und - vorkehrungen für den Umgang mit elektrischen Geräten.
• Das Netzteil besteht eine Netzspannung von 230 V, 50 Hz. Verbinden Sie das Netzteil mit einer Schutzkontakt-Steckdose.
• Das Trainingsgerätarf nur mit der von Kettler mitgelieferten Spannungsvorsorgung benutzt werden.
• Verwenden Sie keine Mehrfachsteckdosen zum Anschluss! Bei Verwendung einer Veränderungsleitung muß diese den VDE-Richtlinien entsprechen.
• Ziehen Sie bei längerem Nichtgebrauch den Netzadapter des Gerätes aus der Steckdose.
• Alle elektrischen Geräte senden beim Betrieb elektramagnetische Strahlung aus. Achten Sie darauf, besonderss strahlungsintensive Geräte (z. B. Handys) nicht in direkter Höhe des Cockpits oder der Steuerungselektronik abzustellen, da sonst Anzeigewerte verfüllts werden konnten (z. B. Pulsmessung).
• Das Produkt ist nicht für Personen mit einem Körpergewicht von mehr als 130 kg geeignet.
• Wahlend des Trainingsarf sich niemand im Bewegungsbereich der trainierenden Person befinden.
• Auf diesen Trainingsgerätoridaus ausschlieBlich Übungen aus der Trainingsanleitung durchgefuhrt werden.
• Das Trainingsgerät muss auf einem waagerechten und standsicheren Untergrund aufgestellt werden. Legen Sie zur StödBämpfung und Rutschssicherung geeignetes Puffermaterial unter (Gummimatten, oder dgl.).
• Achten Sie bei der Montage des Produktes auf die empfehlenen Drehmomentangaben (M = xxNm) .
• Der Standort des Geräts muss so gewählt werden, dass ausreichende Sicherheitsabstände zu Hindernissen gewährleistet sind. In unmittelbarer Höhe von Hauptlaufrichtungen (Wege, Tore, Durchgänge) sollen das Aufstellen unterbleiben. Der Sicherheitsabstand muss umlaufend mindestens 1 mtr. große als der Übungsbereich sein.
• Das Gerätarf von Kinder ab 14 Jahren oder äther oder Personen mit reduzierten physikalischen oder mentalen Problemen nur nach eingehender Unterweisung in der Benutzung und Sicherheit benutzt werden. Kinder sollen nicht mit dem Gerätspielern. Reinigung und Wartungarf nicht von Kindern durchgeführt werden.
• These Anleitung kann auch unter www.kettler.de heruntergeladen werden.

B. Verpackungsmaterial so, dass keine Gefahren davon ausgegeben konnen. Bei Folien/Kunststofftuten für Kinder Erstickungsgefahr!

!WARNUNG! Beachten Sie, dass bei jeder Benutzung von Werkzeug und bei handwerklichen Tätigkeiten immer eine mögliche Verletzungsgefahr besteht. Gehen Sie dazu sorgfältig und umsichtig bei der Montage des Gerätes vor!

-itte prifen Sie,ob alle zum Lieferumfang gehorenden Teile vorhanden sind (s. Checklste) und ob Transportschaden vorliegen. Sollte es Anlass fur Beanstandungen geben, wenden Sie sichitte an ihren Fachhändler.
- Sehen Sie sich die Zeichnungen in Ruhe an, und montieren Sie das Gerät entsprechend der Bilderfolge. Innerhalb der einzelnen Abbildungen ist der Montageablauf durch Großbuchstaben vorgegeben.
Die Montage des Gerätes muss sorgfällig und von einer erwachsen Person vorgenommen werden. Nehmen Sie im Zweifelsfall die Hilfe einer weiteren, technisch begabten Person in Anspruch.

Zur Handhabung

• Stellen Sie sicher, dass der Trainingsbetrieb nicht vor der ordnungsgemäßen Ausführung und Überprüfung der Montage aufgenommen wird.

• Eine Verwendung des Gerätes in direkter Höhe von Feuchträumen ist wegen der damit verbundenen Rostbildung nicht zu empfehlen. Achten Sie auch darauf, dass keine Flüssigkeiten (Getrände, Schweiß, usw.) auf Teile des Gerätes gelangen. Dies könnte zu Korrosionen führen.

• Das Trainingsgerät ist für Erwachsene konzipiert und keinesfalls als Kinderspielgerät geeignet. Bedenken Sie, dass durch das natürliche Spielbedürfnis und Temperament von Kindern oft unvorhergesehene Situationen entstehen können, die eine Verantwortung seitens des Herstellers ausschreiben. Wenn Sie Kinder davon an das Gerät halten, sind diese auf die richtige Benutzung hinzuwesen und zu beaufsichtigen.

• Bei dem Gerät handelt es sich um ein drehzahlabhängig arbeitendes Trainingsgerät
• Ein eventuell auftretendes leises, bauartbedingtes Gerausch beim Auslauf der Schwungmasse hat keine Auswirkung auf die Funktion des Gerätes. Eventuell auftretende Gerauschbeim Rückwartstreten der Pedalarme sind technisch bedingt und eben-falls absolut unbedenklich.
• Das Gerät verfügbar über ein magnetisches Bremssystem. Das Bremssystem ist einstellbar.

Ersatzteilbestellung Seite 42-43

Geben Sie bei Ersatzteilbestellungenitte die vollständige Artikelnummer, die Ersatzteilnummer, die benöttigte Stuckzahl und die Seriennummer des Gerätes (siehe Handhabung) an.

Bestellbeispel: Art.-Nr. 07691-200 / Ersatzteil-Nr. 68009960/ 1 Stück / Serien-Nr.: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Verpackung des Gerätes gut auf, damit sie später u. U. als Transportverpackung verwendet werden kann.

Warenretouren sind nur nach Absprache und mit transportsicherer (Innen-)Verpackung, möglichst im Originalkarton vorzunehmen. Wichtig ist eine degillierte Fehlerbeschreibung/Schadensmeldung!

Wichtig: Zu verschraubende Ersatzteile werden grundsätzlich ohne Verschraubungsmaterial berechnet und geliefert. Falls Bedarf an entsprechendem Verschraubungsmaterial besteht, ist diese durch den Zusammenhang aus der Ersatzteilbestellung anzugeben.

Entsorgungshinweis KETTLER-Produkte sind recyclebar. Führn Sie das Gerät am Ende der Nutzungsdauer einer sachgerechten Entsorgung zu (örtliche Sammelstelle).

• Das für einen Montageschrift notwendige Verschraubungsmaterial ist in der dazugehörigen Bildleiste dargestellt. Setzen Sie das Verschraubungsmaterial exakt entsprechend der Abbildungen ein. Alles erforderliche Werkzeug finden Sie im Kleinteilebeutel.
• Bitte verschrauben Sie zunachst alle Teile lose und kontrollieren Sie deren richtigen Sitz. Drehen Sie die Selfbsichernden Muttern bis zum spürbaren Widerstand zuerst mit der Hand auf, anschließendziehen Sie sie gegen den Widerstand (Klemmsicherung) mit einem Schraubenschlüssel richtig fest. Kontrollieren Sie alle Schraubverbindungen nach dem Montageschrift auf festen Sitz. Achtung: wieder geloste Sicherheitsmuttern werden unbrauchbar (Zerstörung der Klemmsicherung) und sind durch Neue zu ersetzen.

• Aus fertigungstechnischen Gründen behalten wir uns die Vormontage von Bauteilen (z.B. Rohrstopfen) vor.

• Für die einwandfrei Funktion der Pulserfassung ist eine Spannung von mindestens 2, 7 Volt an den Batterieklemmen erforderlich (bei Geräten ohne Netzanschluss).

• Machen Sie sich vor dem ersten Training mit allen Funktionen und Einstellmöglichkeiten des Gerätes vertraut.

Pflege und Wartung

• Beschädigte Bauteile konnen ihre Sicherheit und die Lebensdauer des Gerätes beeinträchtigen. Tauschen Sie deshalb beschädigte oder verschlüssene Bauteilesofar aus und entziehen Sie das Gerät bis zur Instandsetzung der Benutzung. Verwenden Sie im Bedarfssfall nur Original KETTLER-Ersatzteile.
• Um das konstruktiv vorgegebene Sicherheitsniveau diesen Gerätes langfristig garantieren zu können, sollte das Gerät regelmäß vom Spezialisten (Fachhandel) geprüft und gewartet werden (einal mal im Jahr).
• Verwenden Sie zur regelmäßigen Säuberung, Pflege und Wartung unser speziell für KETTLER-Sportgeräte freiugegebenes Geräte-Pflege-Set (Art.-Nr. 07921-000), welche Sie über den Sportfachhandel beziehen können.
• Es ist darauf zu achten, dass niemals Flüssigkeit in das Geräte -innere oder in die Elektronik des Gerätes gelangt. Dies gilt auch für Körperschweß!

RETTLER GmbH

SERVICECENTER
Henry-Everling-Str. 2
D-59174 Kamen

Email über Kontaktformular:http://de.kettler.net/kontakt/service

KETTLER Austria GmbH

Ginzkeyplatz 10

5020 Salzburg

www.kettler.at

e-mail:

[phone]

[phone]

[e-mail]

Thisport AG

Im Bösch 67

CH-6331 Humenberg

www.kettler.ch

Servicehotline Schweiz:

0900785111

Checkliste (Packungsinhalt)

• EN - Checklist (contents of packaging)

• ES - Lista de control (contenido del paquete)

• PT - lista deverification (conteos da embalagem)

-F-Checklist (verpakkingsinhoud)

Messhilfe für Verschraubungsmaterial

• EN - Measuring help for screw connections
  -F-Gabarit pour système de serrage
• NL - Meethulp voor schroefmaterialiaal
• ES -Ayuda para la medicacion del material de atornilladura

• IT - Misura per materiale di avvitamento

• PL-Wzornik do połęczne sąbowych

• PT - Auxiliar de medicacao para materiais de aparafusamento
  DA-Hjaelp milaling of skruer
  CS-Merici pomucka pro material k priisroubovani

• DE - Beispiele; - EN - Examples; - F - Examples; - NL - Bij voorbeeld; - E - Ejemp

los; -I - Esembio; -PL - Przyktady; -P - Exemplo; -DK - Eksempel; -CZ - Priklad

Schraubverbindung regelmäßig kontrollieren

• EN - The screwed connections must be controlled at regular intervals.
  -F-Resserrer le raccord a vis a intervalles réguliers.
• NL - Schroefverbinding moet regelmatis opnieuw vastgedraaid worden.
  -E-La atornilladura debe ser apretada con regularidad.

-1-Il collegamento a vite va riserrato ad intervalli regolari.
- PL - Polçcenie招投标 musi byc regulaie dokrçane.
-P-Verificacao regular das unioes roscada
DK-Kontrolier skrueforbindelsen regelmessigt.
- CZ - Sroubove spojen pravidelné kontrlujte.

• DE - Benötigtes Werkzeug - Gehört nicht zum Lieferumfang.
• EN - Tools required - Not included.
  -F-Outils nécessaires-Ne fait pas partie du domaine de livraison.
• NL - Benodigd gereedschap - Is nicht bij de levering inbegren.
  -E-Herramientos necessarias-No forma parte del volumen deenta.
• I - Strumenti necessari - Non in dotazione alla fornitura.
• PL - Narzêdzi - Nie naležy do zakresu dostawy.
  -P-Ferramentas necessarias -Nao está incluio nas peças fornedicas.
  DK-Vaerkjer kraevs-Er/DDke inkluderet i leveringsomfange.
  -CZ-Naradi potrebne-Nepatri do rozsahu dodavky.

B/E

4x M8×45=15Nm
08x19

C/G
2x

M5×14
2

2x

017.5x25

2x

M 8x20

08

08x25

5

7

8

Handhabungshinweise

• EN - Handling
  -E-Instrucciones de manejo
  -P-Nota sobre o manuseamento
  -F-Indication relative a manipulation
  -1-Avertenze per il maneggio
  DK-Handering
• NL-Bedieningsinstruktie
• PL - Wskazówki oblsugowe
  -CZ-aPokyny kmipulaci

Handhabungshinweise

• EN - Handling
  -F-Indication relative a la manipulation
  -NL-Bedieningsinstruktie

-E-Instrucciones de manejo
-1-Avertenze per il maneggio
- PL - Wskazówki obslugowe

-P-Notasobreomanuseamento
- DK-Handering
-CZ- aPokyny k manipulaci

Zubehrbestellung / Optional

• EN - Accessories ordering (optional)
  -F-La commande d'accessoires (En option)
• NL - Accessoires bestellen (optioneel)
  -E-Para pedidos de accesos (optionalmente)
  -1-L'ordine di accessori (Opzionale)

07937-640

-PL-Akcesoria zamawiania (Opcjonalnie)
-P-Aceccios ordenação (Optional)
DK-Tilbehor bestilling (Ekstraudstyr)
-CZ -Prisluensstv k objednani (Volitelne)

Crossstrainer

Ideal zum Trainieren der groBen Muskelgruppen wie Beine, Arme, Rumpf und Schultern.

Durch den elliptischen Bewegungsablauf ist das Training besonder gelenkschonend d. Crosstraning eignet sich besonders fur Menschen, die beruflich viel sitzen. Bei dem Training auf dem Crosstrainer haben Sie eine aufrechte Trainingsposition. Der Tücken und die Wirbel-säule werden dadurch entlastet. Verschiedene Trainingsbelastungen sind möglich: Training nur der Beine mit den Händen am fester Griffbügel, Ganzkorpertraining mit passivem Armeinsatz, Ganzkorpertraining mit aktivem Armeinsatz. Die Kopplung von Bein- und Armtraining erzeugt ein effektives Ganzkorpertraining und beansprucht somit alle wichtigen Muskelgruppen.

Das Oberkörpertraining an den Armstangen beansprucht zusätzlich Arm-, Schulter- und Ruckenmuskulatur.

Die Vorteile:

gelenkschonende elliptische Bewegung.
- effektives Ganzkorpertraining und Beanspruchung aller wichtigen Muskelgruppen.
- variantenreiches Training in der Vorwarts- und Rückwartsbewegung.
- ideal für gesundheitsorientiertes Fitnessstraining.

Energieverbrauch (kcal): ca. 700 pro Stunde
Fettverbrauch: ca. 55-59 gr. pro Stunde

Körperhaltung und Bewegungsausführung

Achten Sie auf einen festen, sicheren Stand auf den Trittflächen. Die Schuhsohle kann damit am vorderen Rand der Trittfläche anstoßen (insbesondere bei kleinen Personen).

Die Hände greifen den Armhebel in Brusthöhe und die Ellbogen sind hierbei kein gebeugt. Der Oberkorper nimmt eine aufrechte Position ein. Achten Sie darauf, dass Knie und Ellenbogen während der Bewegung immer kein gebeugt bleiben.

Achten Sie während der Vorwärtsbewegung darauf, ähnlich wie beim normalen Laufen, die Ferse vom Boden abzuheben, um das Training der Wadenmuskulatur und die Durchblutung der Fußzugehrleisten.

Trainingsvariationen

Ihr Crosstrainer bietet Ihnen eine Vielzahl von Trainingsvariationen. Durch das aktive und passive Bewegen der Griffstangen, konnen Sie die Intensität Ihres Oberkörpertrainings selbst bestimmen. So konnen Sie die Belastung zum Beispiel mehr auf die Bein- und Gesamuskulatur legen, indem Sie die Griffstangen einfach passiver und lockerer bewegen.

Um das Oberkörpertraining zu intensivieren, bewegen Sie die Griffstangen mit ihren Armen dynamischer.

Im GroBen und Ganzen bleibt es aber ein Ganzkorpertrainig, bei dem Sie neben der GesaB- und Beinmuskulatur auch die Schulter, Arm- und Rückenmuskulatur trainieren.

Ihr Crosstrainer bietet Ihnen auch die Mogglichkeit, die Arme ganz wegzulassen. Umfassen Sie hierfür mit den Händen die festenGriffbugel.Dabei bleiben die Ellenbogen locker am Oberkörper,sodass die Armhebel weiter frei schwingen konnen. In dieser Position trainieren Sie ausschlieBlich die Bein- und Gesäbmuskulatur.

Cross trainers

Ersatzteilbestellung

• EN - Spare parts order
  -F-Commandede pieces de rechange
• NL - Bestelling van reserveonderdelen

-E-Pedido de recambios
-1 -Ordine di pezzi di ricambio
- PL - Zamówiene czesi zamiennych

-P-Encomenda de peças sobressalentes
DK Bestilling of reservedele
-CZ-Objednani nahrdnich dlu

		07691-200
①	1x	68009756
②	1x	68001601
③	1x	68001602
④	1x	68001603
⑤	1x	68001604
⑥	1x	68001605
⑦	1x	68001606
⑧	1x	68001607
⑨	1x	68001608
⑩	1x	68001609
⑪	1x	68001610
⑫	1x	68001611
⑬	1x	68001612
⑭	1x	68001613
⑮	2x	68001614
⑯	2x	68001614
⑰	1x	68001614
⑱	1x	68001615
⑲	1x	68001616
⑳	1x	68001617
⑴	2x	68001618
⑵	1x	68001619
⑶	1x	68001620
32	2x	68001621
33	1x	68001622
34	2x	68001623
35	1x	68001624
36	2x	68001625
37	1x	68001626
38	2x	68001627

	07691-200
391x 68001628
401x 68001629
411x 68001630
421x 68001631
431x 68001632
441x 68001633
451x 68001634
462x 68001635
472x 68001636
482x 68001637
492x 68001638
501x 68001639
511x 68001640
521x 68009960
531x 68001641
541x 68001642
552x 68001643
561x 68001644
571x 68001645
581x 68001646
591x 68001647
601x 68001648
611x 68001649
621x 68001650
631x 68001651
641x 68001652
651x 68009376

Kettler GmbH

Hauptstrasse 28
D 59469 Ense Parsit

07691-200

S/N 12450340 B351 0001

DIN EN ISO 20957-1/

DIN EN ISO 20957-9, HB

C

Made in P.R.C.

Max 130kg

• DE - Beispiel Typenschild - Seriennummer

• EN - Example Type label - Serial number

-F-ExamplePlaque signaletiqu

Numero de série