IAN 314630 - Fitnessudstyr CRIVIT - Gratis brugsanvisning og manual

BRUGSANVISNING IAN 314630 CRIVIT

Leveringsomfang/tilbehør 121

Beskrivelse af dele/liste over dele 121

Tekniske data 121

Sikkerhedsanvisninger 122

Montering 125

Montering af fødder og pedaler 125

Indstilling af pedalstropper 125

Operation 125

∅g/reducér modstanden 125

Oplysninger om sugekopmontering 126

Udskiftning af batteriet 126

Træningsvejledning 126

Anvendelse 127

Bentræning 127

Armtræning 127

Displayets visningsfunktioner 127

Indstilling af værdierne til nul 127

Fejlfinding 128

Vedligeholdelse / rengøring / opbevaring 128

Oplysninger om bortskaffelse af emballage og produkt 128

Overensstemmelseserklæring 129

Læs og gem betjeningsvejledningen

Kære kunde!

Vi er glade for, at du har valgt at købe et af vores produkter i højeste kvalitet, som er produceret og certificeret strengt i overensstemmelse med de gældende sikkerhedsstandarder.

Gør dig bekendt med produktet, før du bruger det første gang. Læs betjeningsvejledningen og sikkerhedsanvisningerne grundigt. Brug kun dette produkt som beskrevet, og brug det kun til de angivne anvendelsesområder. Gem denne vejledning til senere reference. Udlever også alle dokumenter ved videregivelse af produktet til tredjemand.

Tilsigtet brug

Produktet er ikke tiltænkt erhvervsmæssig brug. Produktet giver mulighed for at træne arme og ben. Produktet er udstyret med en modstandsskrue for at øge og bevare mobiliteten. Det integrerede display viser træningsfremskridtene.

Symbolforklaring

Følgende symboler og signalord er brugt i denne brugervejledning, på produktet eller på emballagen.

Dette signalsymbol angiver en fare med et mellemstort risikoniveau, som, hvis den ikke undgås, kan resultere i død eller alvorlig personskade.

Overensstemmelseserklæring (se kapitlet "Overensstemmelseserklæring"): Produkter mærket med dette symbol overholder alle gældende fællesskabsbestemmelser i Det Europæiske ∅konomiske Samarbejdsområde.

Følg betjeningsvejledningen

Beskyttelsesklasse III. Displayet forsynes af et batteri med lav spænding.

Jævnspænding

Udstyrsklasse H/C:

Klasse H: Produktet er beregnet til brug derhjemme.

Klasse C: Træningsdataene vist på displayet svarer til lav nøjagtighed

Maksimal brugervægt: Træningsudstyret er beregnet til personer med en maksimal kropsvægt på 120 kg.

Fremstillingsdato (måned/år)

Mærkatet "Geprüfte Sicherheit" (GS-mærket) bekræfter, at et testet produkt opfylder kravene i den tyske lov om produktsikkerhed. GS-mærket angiver, at menneskers sikkerhed og sundhed ikke er i fare, när et produkt bruges efter hensigten eller på en forudsigelig måde.

Leveringsomfang/tilbehør

Beskrivelse af dele/liste over dele

1 x arm- og bentræner med modstandsskrue og display, inklusive 1 batteri (1,5V LR03, AAA) [1]
1 x fod, lille [2]
1 x fod, stor [3]
2 x pedaler [4] med pedalstropper [5] og enkelt justeringssystem
4 x skruer [7]
4 x spændeskiver [8]
1 x unbrakonøgle [9]
1 x skruenøgle [10]
1 x batterirumsåbner [11]
1 x brugsanvisning

Tekniske data

Model: SP-MB-020

Varenummer: 398292

Mål: ca. 437 x 425 x 324 mm (L x B x H)

Vægt: ca. 5,0 kg

Maks. brugervægt: 120 kg

Fremstillingsdato (måned/år): 03/2022

Batteri: 1,5V AAA (LRO3)

Udstyrsklasse: HC (til brug i private husholdninger, nøjagtighed C)/ ikke egnet til terapeutisk træning; hastighedsuafhængigt træningsudstyr.

Beskyttelsesklasse: III

Sikkerhedsanvisninger

Risiko for personskade!

Vigtigt: Læs brugsanvisningen grundigt og gem den til senere reference! Du kan komme til skade, hvis du håndterer træningsudstyret forkert.

• Træningsudstyret er ikke beregnet til terapeutiske formål.
• Sid afslappet og oprejst med rank ryg under øvelserne.
• Bemærk, at forkert eller overdreven træning kan skade dit helbred.
• Placér træningsudstyret på en plan, jævn og glat overflade, såsom på fliser, for at sikre, at sugekopperne har et optimalt hold. Undgå sarte overflader, da de potentielt kan blive beskadiget.
• Kontrollér alle dele for tæthed og slitage før brug. Hvis træningsudstyret ikke længere har nogen trædemodstand, er drivhjulet slidt, og træningsudstyret skal ombyttes.
• Der skal være et frit område på cirka 0,6 m omkring træningsområdet (fig. J og K).
• Rengøring og brugervedligeholdelse må ikke udføres af børn, som ikke er under opsyn.
• Produktet er designet til én person. Flere personer må ikke bruge produktet til træning på samme tid.
• Bær altid passende tøj og sko når du træner, som fx træningssko. Bær ikke løstsiddende tøj, der kan blive fanget eller komme i klemme i udstyret under træningen.
• Brug ikke træningsudstyret, hvis det har nogen tegn på beskadigelse. Få defekte dele udskiftet, og brug ikke produktet, før det er blevet repareret.
• Sørg for, at ingen kan komme til skade på grund af udragende dele under og efter din træningssession.
• Fjern ikke originale dele, og foretag ikke ændringer på produktet.
• Træningsudstyret skal med jævne mellemrum kontrolleres for synlige fejl.

Livsfare!

• Efterlad aldrig børn uden opsyn med emballagen. Risiko for kvælning.
• produktet er ikke legetøj! Sørg for, at folk, især børn, ikke står på eller hiver i træningsudstyret. Produktet kan vælte.
• Børn må ikke lege med træningsudstyret.
• Træningsudstyret er ikke beregnet til at kunne bære en samlet kropsvægt.
• Dette produkt kan bruges af børn på 14 år og derover samt af personer med nedsatte fysiske, sensoriske eller mentale evner eller som mangler erfaring og viden, hvis de er under opsyn og er blevet instrueret i sikker brug og forstår hvilke farer der kan opstå i forbindelse med brugen af produktet.
• Kontakt din læge, før du begynder at bruge træningsudstyret, eller hvis du begynder at føle dig utilpas i forbindelse med din brug af produktet.

Risiko for personskade!

• Stå ikke på træningsudstyret med din fulde kropsvægt. Det må kun bruges som beskrevet i brugsanvisningen.
• Før du bruger træningsudstyret, skal du sørge for, at det står stabilt!
• Kontrollér træningsudstyret for skader eller slitage før hver brug. Udskift straks beskadigede eller slidte dele på træningsudstyret, ellers forringes funktionen og sikkerheden.
• Produktet må kun bruges til det tilsigtede formål.
• Efter brug må du ikke røre ved træningsudstyrets metaldele (især pedalarmene), da de bliver varme under brugen af udstyret.

Forkert håndtering af batterier kan medføre eksplosioner eller kemiske forbrændinger fra lækkende batterisyre.

- Fjern batterierne fra batterirummet, når de er døde, eller hvis du ikke skal bruge træningsudstyret i længere tid.

- Brug ikke forskellige batterityper, mærker, nye og brugte batterier sammen eller batterier med forskellig kapacitet, da de kan lække og dermed forårsage skade.

- Vær opmærksom på polariteten (+ og -) ved isætning af batterierne.

- Udskift alle batterier på samme tid og bortskaf gamle batterier efter forskrifterne for dette.

- Advarsel! Batterier må ikke oplades eller på anden måde genaktiveres, skilles ad, kastes i ild eller kortsluttes.

- Opbevar altid batterier utilgængeligt for børn.

- Anvend ikke genopladelige batterier!

- Rengør om nødvendigt batteriet og udstyrets kontakter før isætning af batteriet.

- Udsæt ikke batterier for ekstreme forhold (fx radiatorer eller direkte sollys). Ellers er der øget risiko for lækage.

- Batterier kan være livsfarlige at sluge. Opbevar derfor altid batterier utilgængeligt for små børn. Hvis et batteri er blevet slugt, skal der straks søges lægehjælp.

- Fare! Håndtér altid et beskadiget eller utæt batteri med ekstrem forsigtighed, og bortskaf det omgående i overensstemmelse med gældende regler. Bær handsker.

- Hvis din hud kommer i kontakt med batterisyre, skal du vaske det berørte område med sæbe og vand. Hvis der trænger batterisyre ind i dine øjne, skal du skylle med vand og straks søge læge!

- Tilslutningsklemmerne må ikke kortsluttes.

Montering

Montering af fødderne (fig. B)

1. Fjern emballagen.
2. Vend udstyret om, så bunden vender opad.
3. Skru den lille fod (2) fast på træningsudstyret med de to skruer (7) og spændeskiver (8) ved hjælp af unbrakonøglen (10).

Bemærk: Den lille fod skal monteres foran, hvor modstandsskruen (1a) og displayet (1b) er placeret.

1. Skru den store fod (3) fast på træningsudstyret med de to skruer og spændeskiver.

Montering af pedalerne (fig. C)

Sørg for, at den højre pedal monteres på den højre pedalarm, og den venstre pedal monteres på den venstre pedalarm, når du monterer pedalerne. Som en vejledning står bogstavet R på den højre pedal og pedalarm, og bogstavet står L på den venstre pedal og pedalarm.

Bemærk: Drej pedalarmen opad for at gøre det nemmere at montere pedalen.

1. Placér træningsudstyret på fødderne.
2. Indsæt gevindenden i gevindhullet i pedalarmen.
3. Hold pedalen i pedalarmens gevind med den ene hånd, og brug skruenøglen til at stramme pedalen til pedalarmen med den anden hånd.

Bemærk! Drej højre pedal med uret og venstre pedal mod uret.

Indstilling af pedalstropper (fig. D)

Pedalstropperne (5) er formonterede. Du kan indstille stropperne i en større bredde.
1. Løsn drejelåsen (6) på enden afpedalen (5) ved at dreje den mod venstre.
2. Juster pedalstropperne (5) til den ønskede bredde ved at skubbe dem op eller ned.
3. Fastgør indstillingen ved at dreje drejelåsen (6) til højre.

Operation

∅g/reducér modstanden (fig. E)

Placér træningsudstyret foran dig, og drej modstandsskruen (1a) med uret for at øge modstanden og mod uret for at reducere modstanden.

Bemærk: Tegnene + og – er placeret på modstandsskruen for at vise hvordan man indstiller modstanden. + står for at øge modstanden og – for at reducere modstanden.

Oplysninger om sugekopmontering (fig. I)

Vælg en glat overflade som fx fliser, som er fri for støv og fedt. Undgå sarte overflader, da de potentielt kan blive beskadiget.

Fugt sugekopperne en smule, før du trykker dem ned. Gør følgende for at frigøre

sugekopperne: Træk krogene (1f) op på de forreste sugekopper.

Løft træningsudstyret en smule. Frigør de bagerste sugekopper en efter en ved at trække i krogene (1f).

Udskiftning af batteriet

BEMÆRK! Overhold følgende anvisninger for at undgå mekanisk og elektrisk skade. Efter udskiftning af batteriet går træningsdataene tabt.

Fare!

Træningsudstyret indeholder et batteri.

Hvis batteriet ikke længere fungerer, kan du udskifte det.

1. Løft displayet [1b] med batterirumsåbneren [11], og fjern forsigtigt batteriet (fig. F + fig. G). Batteriet er placeret på bagsiden af displayet.
2. Fjern forsigtigt det tomme batteri fra batteriholderen [1c], og udskift det med et nyt batteri (fig. H).

Bemærk: Vær opmærksom på plus/minus-polerne på batteriet og indsæt det korrekt.

Batteriet skal sidde helt i batteriholderen.

Bemærk! Kontroller, at sensoren (1d) sidder korrekt i sensorholderen (1e) (fig. H). Indsæt om nødvendigt sensoren i sensorholderen.

Indsæt den nederste kant af displayet i træningsudstyret, og skub forsigtigt displayet ind (fig. F).

Bemærk: Sørg for, at knappen vender nedad, när du indsætter displayet.

Træningsvejledning

· Tal med din læge før du bruger træningsudstyret.
- Så snart du begynder at føle dig utilpas under træningen, skal du stoppe den.
- Start med at træne langsomt og øg intensiteten efter behov.
· Vi anbefaler at træne ben og arme i 30 minutter dagligt.
- Bær behageligt tøj, når du bruger træningsudstyret. Sørg dog for, at bukseben eller ærmer ikke er for brede, da de kan komme i klemme i pedalerne.
- Lav lette strækøvelser før hver træning og start med langsomme og lette bevægelser. ∅g gradvist intensiteten, indtil du når den ønskede hastighed.
- ∅g gradvist modstanden.
- Afslut træningen ved at sænke tempoet.

Anvendelse

Placér træningsudstyret foran dig. Start med en let træning med en let modstand. Løsn modstandsskruen for at gøre dette. Jo strammere modstandsskruen drejes, jo sværere er det at bevæge pedalerne. Lav opvarmning før træningen ved at lave opvarmnings- og strækøvelser. Slap af efter hver træning.

Bentræning (fig. J)

1. Placér træningsudstyret foran dig på et plant, stabilt, glat gulv og sæt dig oprejst på en stol foran udstyret med ret ryg.

Bemærk: Sørg for, at stolen er stabil og bekvem.

1. Placér dine fødder på pedalerne. Pedalstroppen skal være over fødderne.

2. "Cykl" med fødderne.

3. Du kan både bevæge fødderne forlæns og baglæns.

Armtræning (fig. K)

1. Placér træningsudstyret foran dig på en flad, stabil og glat overflade (fx i bordhøjde) og sæt dig oprejst på en stol med ret ryg.

2. Placér din håndflade på pedalerne med pedalstroppen over din hånd.

3. "Cykl" med hænderne.

4. Du kan både bevæge hænderne forlæns og baglæns.

Displayets visningsfunktioner

Displayet består af et to-linjers display med forskellige tilstande. Hastigheden (km/t) vises i den øverste linje, og følgende funktioner kan vises i den nederste linje ved at trykke på knappen:

- TIME: I denne tilstand kan du se varigheden af din aktuelle træningssession i minutter og sekunder.

- ODO: I denne tilstand kan du se den samlede afstand (i km), siden batteriet blev sat i.

- RPM: I denne tilstand kan du se pedalernes omdrejning pr. minut.

- DIST: I denne tilstand kan du se den tilbagelagte distance i kilometer siden starten af træningssessionen.

- CAL: I denne tilstand kan du se dine forbrændte kalorier under den aktuelle træningssession.

- SCAN: I denne tilstand kan du se de forskellige visningstilstande skiftevis.

Bemærk: Kalorieforbruget er kun en omtrentlig retningslinje.

Bemærk: Når det ikke er i brug, slukker displayet automatisk efter cirka fire minutter.

Indstilling af værdierne til nul

Tryk på knappen i cirka fire sekunder for at vende tilbage til værdien 0.

Fejlfinding

Fejl

Displayet viser ingen måling trods pedalbevægelse.

Mulig årsag

Sensoren sidder ikke korrekt i holderen til sensoren.

Løsning

Kontroller, at sensoren sidder korrekt, hvis displayet ikke viser noget på trods af pedalbevægelse (fig. H).

1. Som ved udskiftning af batteriet skal du åbne displayet og fjerne det forsigtigt.
2. Indsæt forsigtigt sensoren i sensorholderen, hvis den ikke sidder korrekt i sensorholderen.
3. Sæt displayet tilbage på træningsudstyret, og sørg for, at displayets knap vender nedad.

Vedligeholdelse / rengøring / opbevaring

Rengør træningsudstyret med en fugtig klud og et mildt rengøringsmiddel.

Bemærk! Lad ikke fugt trænge ind i displayet.

Opbevar træningsudstyret på et tørt sted. Slidfølsomme dele: Hvis træningsudstyret ikke længere har pedalmodstand, er drivremmen slidt. Træningsudstyret skal i så fald ombyttes.

Anvisninger om bortskaffelse

Bortskaffelse af emballagen

Bortskaf emballagen sorteret. Sortér pap, karton og plastikfilm adskilt ved bortskaffelse.

Bortskaffelse af produktet

Træningsudstyret skal bortskaffes via et autoriseret renovationsselskab eller via en kommunal genbrugsstation i overensstemmelse med gældende love og regler i dit land. (Gælder i Den Europæiske Union og andre europæiske lande med systemer til separat indsamling af genanvendelige materialer). Bring apparatet til en genbrugsstation. De anvendte plast- og metaldele kan adskilles efter type og genanvendes. Spørg din lokale affaldsvirksomhed eller vores servicecenter. Vi bortskaffer dine defekte, returnerede apparater gratis.

Gamle apparater må ikke bortskaffes med almindeligt husholdningsaffald!

Hvis produktet ikke længere kan bruges, er enhver forbruger juridisk forpligtet til at bortskaffe gamle apparater adskilt fra husholdningsaffald, fx på et indsamlingssted i sin kommune/område. Dette sikrer, at gamle apparater genbruges professionelt, og miljøpåvirkninger bedre kan undgås. Derfor er elektronisk udstyr mærket med det viste symbol. Vi bortskaffer dine defekte, returnerede apparater gratis. Spørg venligst vores servicecenter.

Batterier må ikke bortskaffes med almindeligt husholdningsaffald!

Som forbruger er du juridisk forpligtet til at indlevere alle batterier, uanset om de indeholder skadelige stoffer* eller ej, til et indsamlingssted i dit lokalområde/distrikt eller til en forhandler, så de kan bortskaffes på en miljøvenlig måde.

Batterier, der ikke er permanent installeret i udstyret, skal fjernes før bortskaffelse og bortskaffes separat. Batterier må kun indleveres i afladet tilstand! Spørg din lokale affaldsvirksomhed eller vores servicecenter.

*mærket med: Cd = Cadmium, Hg = kviksølv, Pb = bly

EU-overensstemmelseserklæringen kan rekvireres ved at skrive til følgende adresse: SPEQ GmbH, Tannbachstraße 10, 73635 Steinenberg/TYSKLAND

Den fuldstændige overensstemmelseserklæring kan findes på

Den fuldstændige overensstemmelseserklæring kan findes på

Dette produkt leveres med 3 års garanti fra købsdatoen.

I tilfælde af, at dette produkt skulle have fejl og mangler har du nogle juridiske rettigheder over for sælgeren af produktet. Disse juridiske rettigheder er ikke begrænset af vores garanti, der er beskrevet nedenfor.

Garantibetingelser

Garantien begynder på datoen for købet af træningsudstyret. Opbevar den originale kvittering. Denne skal bruges som dokumentation for købet. Hvis der opstår en materiale- eller fabrikationsfejl inden for tre år fra købsdatoen for dette produkt, vil vi - efter vores valg - enten reparere produktet gratis for dig, erstatte det eller refundere købsprisen. Denne garanti kræver, at det defekte produkt og købsbeviset (kvitteringen) fremvises inden for den treårige periode, og at der gives en kort skriftlig beskrivelse af fejlens art og hvornår den er opstået. Hvis fejlen er dækket af vores garanti, modtager du det reparerede produkt eller et nyt produkt. Reparation eller udskiftning af produktet starter ikke en ny garantiperiode.

Garantiperiode og lovpligtige krav ved fejl og mangler

Garantiperioden forlænges ikke af den lovbestemte garantiperiode. Dette gælder også for udskiftede og reparerede dele. Eventuelle skader eller mangler, der allerede fandtes på købstidspunktet, skal anmeldes umiddelbart efter udpakning af produktet. Enhver nødvendig reparation efter at garantiperioden er udløbet, er underlagt et gebyr.

Garantiens omfang

Træningsudstyret blev omhyggeligt produceret i henhold til strenge retningslinjer for kvalitet og nøje kontrolleret før levering. Garantien gælder for materiale- eller fabrikationsfejl. Denne garanti dækker ikke dele af produktet, som er udsat for normal slitage og derfor kan betragtes som sliddele, eller for skader på skrøbelige dele, såsom kontakter, batterier eller dele lavet af glas.

Denne garanti er ugyldig, hvis produktet er blevet beskadiget, ikke bruges som tiltænkt eller ikke vedligeholdes. For at bruge træningsudstyret korrekt, skal alle anvisningerne i brugervejledningen overholdes nøje. Formål og handlinger, der frarådes eller advares mod i brugsvejledning, skal for enhver pris undgås. Træningsudstyret er kun beregnet til privat og ikke til erhvervsmæssig brug. Garantien bliver ugyldig i tilfælde af misbrug og ukorrekt håndtering, brug af vold samt af ændringer på træningsudstyret, der ikke er udført af vores autoriserede serviceafdeling.

I tilfælde af garantikrav

For at sikre, at din anmodning behandles hurtigst muligt, skal du følge nedenstående anvisninger:

• Hav venligst kvitteringen og varenummeret (IAN 398292_2110) parat som dokumentation for købet for alle forespørgsler.
• Varenummeret kan findes på træningsudstyrets typeskilt, en indgravering på produktet, titelsiden på din vejledning (nederst til venstre) eller på mærkatet på bagsiden eller bunden aftræningsudstyret.
• Hvis der opstår funktionsfejl eller andre fejl, skal du kontakte nedenstående serviceafdeling via telefon eller e-mail.
• Du kan herefter sende det registrerede, defekte produkt. Husk at vedlægge købsbeviset (kvitteringen) og oplysninger om, hvilken slags fejl der er tale om, og hvornår fejlen er opstået, til den serviceadresse, du har fået oplyst. Portoen for dette er gratis.

Du kan downloade denne og mange andre vejledninger samt produktvideoer og installationssoftware på www.lidl-service.com. Denne QR-kode fører dig direkte til Lidl-servicesiden (www.lidl-service.com). Du kan åbne din betjeningsvejledning ved at indtaste varenummeret (IAN) 398292_2110.

PDF ONLINE www.lici-service.com

Serviceadresse :

SPEQ GmbH

Tannbachstr. 10

73635 Steinenberg/Tyskland

E-mail: [e-mail]

Servicehotline: 00800 30 777 999

(gratis)

Ring venligst, før du sender produktet ind

8:00 - 17:00

ARM- OG BENTRÆNER

Model: SP-MB-020

Mærke: Crivit