M6152 - Stacionární kolo HMS Premium - Bezplatný návod k obsluze

NÁVOD K OBSLUZE M6152 HMS Premium

Tento výrobek je určen k domácímu i komerčnímu využití a byl navržen tak, aby byla zajištěna maximální bezpečnost. Měly by být dodržovány následující zásady:

1. Před započetím tréninku se porad'te s lékařem za účelem vyloučení překážek ve využívání tohoto cvičebního zařízení. Rozhodnutí lékaře je nezbytné v případě užívání léků majících vliv na činnost srdce, tlak krve a hladinu cholesterolu. Je to také nezbytné u osob starších 35 let a osob majících zdravotní potíže.
2. Před započetím tréninku proved'te vždy rozcvičku.
3. Všimejte si znepokojujících signálů. Nesprávné nebo nadměrné cvičení je nebezpečné pro zdraví. Pokud se v průběhu tréninku objeví bolesti hlavy nebo závratě, bolest na hrudníku, nepravidelný srdeční rytmus nebo jiné znepokojující projevy, je potřeba trénink okamžitě přerušit a poradit se s lékařem. Úrazy mohou být způsobené nepravidelným nebo příliš intenzivním tréninkem.
4. V průběhu tréninku a po jeho ukončení zajistěte, aby k zařízení neměly přístup děti a zvířata.
5. Zařízení je potřeba postavit na suchém a rovném povrchu. Z nejbližšího okolí zařízení je potřeba odstranit veškeré ostré předměty. Zařízení je potřeba chránit před vlhkostí a eventuální nerovnosti podlahy je potřeby vyrovnat. Je doporučeno používat speciální antiskluzový podklad, který zabrání posouvání se zařízení během tréninku.
6. Volný prostor kolem zařízení by neměl dosahovat do vzdálenosti menší než 0,6 m a větší než je dostupná tréninková plocha. Volný prostor musí také zahrnovat prostor pro bezpečné sestoupení ze zařízení. Tam, kde se nacházejí dvě tato zařízení vedle sebe, může dojít k podělení volného prostoru.
7. Před prvním použitím, a dále v pravidelných intervalech, je potřeba kontrolovat upevnění šroubů a ostatních spojů.
8. Před započetím tréninku zjistěte upevnění jednotlivých částí a šroubů, které je spojují. Trénink je možné započít pouze v případě, že je zařízení řádně sestaveno.
9. Zařízení by mělo být pravidelně kontrolováno z hlediska opotrebení a poškození, pouze tehdy budou splněny bezpečnostní podmínky. Zvláštní pozornost je potřeba věnovat potahu a pěnovkám, které podléhají opotrebení nejrychleji. Poškozené části je potřeba co nejrychleji opravit nebo vyměnit-do té doby není možno zařízení používat.
10. Do otvorů nevkládejte žádné předměty.
11. Dávejte pozor na čouhající regulační části a jiné konstrukční části, které by při tréninku mohly překážet.
12. Zařízení využívejte pouze v souladu s jeho určením. Jestliže bude některá část poškozena nebo opotřebena nebo se během tréninku objeví znepokojující zvuky, okamžitě přerušte trénink. Nepoužívejte zařízení, dokud nebude závada odstraněna.
13. Cvičte v pohodlném oblečení a sportovní obuvi. Vyhýbejte se volnému oblečení, které by se mohlo o vyčnívající části zachytit, nebo by mohly omezovat volnost pohybu.
14. Zařízení spadá do kategorie H podle normy EN ISO 20957-1. Není možné jej využívat jako terapeutické zařízení.
15. Během zvedání nebo prénášení tohoto zařízení je potřeba mít správné držení těla, aby nedošlo k poškození páteře.
16. Zařízení je určeno pouze pro osoby dospělé. Děti bez dozoru udržujte v bezpečné vzdálenosti od zařízení.
17. Při montáži zařízení je potřeba přesně dodržovat návod a používat pouze části, které patří k zařízení. Před započetím montáže je potřeby zkontrolovat, zda všechny části, které jsou v seznamu, byly dodány.

UPOZORNĚNÍ: PŘED POUŽITÍM FITNESS ZAŘÍZENÍ JE POTŘEBA SI PŘEČÍST NÁVOD. NENESEME ZODPOVĚDNOST ZA ÚRAZY NEBO POŠKOZENÍ PŘEDMĚTŮ ZPŮSOBENÉ NESPRÁVNÝM POUŽÍVÁNÍM TOHOTO VÝROBKU.

TECHNICKÉ ÚDAJE

Hmotnost netto - 48 kg

Kotoučový setrvačník – 6 kg

Rozměry po rozložení – 107 x 60 x 138,4 cm

Maximální zatížení výrobku – 120 kg

ÚDRŽBA

K čištění zařízení není vhodné používat agresivní čisticí prostředky. Používejte měkký, vlhký hadřík na odstraňování špíny a prachu.

Odstraňujte stopy potu, neboť kyselá reakce může poškodit potah. Zařízení je potřeba přechovávat na suchém místě, aby bylo chráněno před vlhkostí a korozí.

ZPŮSOB BRŽDĚNÍ

Pro zastavení rotopedu je potřeba přestat šlapat. Elektromagnetický rotoped M6152 není vybaven blokačním systémem a nemá bezpečnostní brzdu.

SCHÉMA-1

1	Hlavní rám	1	49	Pěnový návlek	2
2	Šroub regulace výšky sedla	1	50	Kryt	2
3	Vložka sedlové trubky	1	51	Přední stabilizátor	1
4	Ložisko	2	52	Zadní stabilizátor	1
5	Řemenice φ260	1	53	Matice M5	1
6	Magnet N35 φ15mm	1	54	Držák	1
7	Osa	1	55	Šroub M5	8
8	Klika	2	56	Transportní kolečko	2
9	C kroužek	2	57	Podložka φ10	1
10	Šroub M6*14	4	58	Šroub	2
11	Podložka φ6	4	59	Sedlová trubka	1
12	Matice M10	1	60	Sedlová kolejnice	1
13	Řemen 400 J6	1	61	Šroub posunu sedla	1
14	Matice M 6	4	62	Sedlo	1
15	Horní kabel	1	63	Napájecí kabel	1
16	Spodní kabel CABLE	1	64	Šroub	8
17	Čidlo	1	65	Držák mobilního zařízení	1
18	Koncovka	4	66	C kroužek	2
19	Zátěžové kolo	1	67	Šroub M5	2
20	Levá klik a 170	1	68	T šroub	1
21	Pravá klik a 170	1	69	Klíč	1
22	R/L kryt	2	70	Šroub M8	6
23	Matice M10	2	71	Podložka 9xφ8x2	6
24	Držák čidla	1	72	Šroub	2
25	Napájecí kabel	1	73	šroub M8x60	4
26	Rameno brzdy	1	74	Klíč	1
27	Osa ramena brzdy	1	75	Imbusový klíč	1
28	Podložka 2T	2	76	Šroub	4
29	Podložka 2T	1	77	Elektroda	2
30	Podložka pro vyrovnání trenažéru	4	78	Šroub	4
31	Matice M8	1	79	Levý pedal	1
32	Podložka φ8	5	80	Pravý pedal	1
33	Podložka φ6	4	81	Vpínač	1
34	Pružina	1	82	Ložisko	2
35	Levý kryt	1	83	Podložka	1
36	Pravý kryt	1	84	Propojovací vodič	1
37	Počítač	1	85	Zemnící vodič	1
38	Šroub M6	2	86	Zemnící vodič	1
39	Šroub	6	87	Datový kabel	1
40	Šroub	7	88	Řídící elektronika	1
41	Podložka	4	89	Podložka M5	2
42	Kryt	1	90	Podložka M5	1
43	Šroub M4	8	91	Podložka	1
44	Podložka	2	92	Šroub M5	1
45	Podložka	1	93	Šroub M4	4
46	Podložka	1	94	Destička vypínače	1
47	Hlavní sloupek	1	95	Matice M4	4
48	Řídítka	1

1. Přední stabilizátor (51) spojte s hlavním rámem (1) pomocí 2 šroubů (73), 2 podložek (32) a 2 podložek (41)
2. ZAdní stabilizátor (52) spojte s hlavním rámem (1) pomocí 2 šroubů (73), 2 podložek (32) a 2 podložek (41)

KROK 2

1. Řídítka (48) připevněte k hlavnímu sloupku (47)
2. Zajistěte T šroubem (68) s podložkou (32), podložkou (83) a krytem (42)

KROK 6

1. Propojte jednotlivé vodiče s počítačem (37) a připevněte jej ke sloupku (47) pomocí šroubů (55).
2. Držák (54) připevněte k počítači (37) pomocí šroubů (55).
3. Držák mobilního zařízení (65) nasuňte na držák (54).

Počítač

3:31 9.2 0.53 300 64 CHNELL START PR QUICK START WATT PROGRAM MANUAL PROGRAM HRC PROGRAM USER PROGRAM INTERVALL PROGRAM CJIMING PROGRAM TEST PROGRAM BMW-FAT- BMI-PROGRAM RECOVERY MODE RESET - + HMS PREMIUM

Zapnutí

Po zapnutí počítač 3x pípne a na vteřinu se rozsvítí všechny segmenty displeje, poté se pomocí rolování zobrazí pozdrav "WELCOME".

Poznámka: Pokud konzole během 4 minut neobdrží žádný signál o pohybu, tak přejde do režimu spánku. Pro probuzení začněte šlapat, nebo stiskněte tlačítko.

Reset

Trénink lze pozastavit stisknutím tlačítka "RESET", opětovným stiskem tlačítka "RESET" bude trénink pokračovat.

Výběr tréninku

Výběr tréninku se provádí stisknutím jednoho z 9-ti programových tlačítek. Po stiskutí konkrétního tlačítka se na displeji zobrazí název zvoleného program..

9 základních programů:

Quick Start (rychly start) ,Watt (výkon), Manual Program (manuální nastavení), HRC (program řízený tepovou frekvencí), User program (uživatelem definované program), Interval Program (intervaly), Climbing Program (stoupající program), TEST (test fyzické kondice), BMI-BMR-FAT program (program pro měření BMI a tuku).

Po zvolení požadovaného programu začněte šlapat a nebo stiskněte tlačítko "MODE" pro zadání upřesňujících hodnot, ty se liší pro každý program.

Tlačítka

Tlačítko	Popis
MODE	Stiskněte pro zadání parametrů, procházení jednotlivých parametrů.
RESET	Pozastavení a pokračování tréninku.Návrat k předchozí hodnotě během nastavování parametrů.Stisknutím na 3 vteřiny se provede celkový reset počítače.
DOWN	Snižuje hodnotu zadávaného parametru, např.čas, vzdálenost atd..Během tréninku snižuje úroveň zátěže.
UP	Zvyšuje hodnotu zadávaného parametru, např.čas, vzdálenost atd..Během tréninku zvyšuje úroveň zátěže.
Quick Start,Watt Program, Manual Program,HRC Program, User Program, Interval Program, Climbing Program, Test Program, BMI-BMR-FAT Program .	Tlačítka jednotlivých programů, stiskněte pro výběr.
RECOVERY	Po tréninku, nebo během tréninku stiskněte tlačítko pro zahájení testu fyzické kondice, po 1 minutě se zobrazí výsledek v rozsahu 1 – 6..

Nastavení parametrů tréninku

U každého programu, s vyjímkou programu Quick Start (rychlý start) lze nastavit cílové parametry pro přesnější trénink:

TIME – čas tréninku

DISTANCE – vzdálenost

WATT – výkon

PULSE – tepová frekvence

KILOJOULE – vydaná energie

Pozn.: Některá nastavení nejsou dostupná u všech programů.

Pro nastavení parametrů stiskněte po volbě programu klávesu „MODE“.

Na textovém displeji se na 3 vteřiny zobrazí „Select Time“ a poté „PRESS MODE TO ACCEPT“, zároveň se na displeji rozbliká hodnota „0:00“. Pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavíte požadovaný čas tréninku a potvrdíte klávesou „MODE“ na displeji se rozbliká další nastavovaný parametr. Nastavení probíhá vždy pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ a tlačítkem „MODE“ pro potvrzení. Po nastavení posledního parametru se na textovém displeji zobrazí „START PEDALING“ a můžete zahájit trénink.

Tabulka volitelných parametrů

Pole	Rozsah hodnot	Výchozí hodnota	Zvýšení/snížení hodnoty	Popis
Time (čas)	0:00~ 99:00	00:00	±1:00	1.Pokud je zobrazeno 0:00, hodnota se bude zvyšovat..2.Pokud je čas nastaven v rozsahu 10:00-99:00, bude se odečítat do 0.
Distance (vzdálenost)	0.00~99.90	0.00	±0.10	1.Pokud je zobrazeno 0.00, hodnota se bude zvyšovat.2.Pokud je vzdálenost nastavena v rozsahu 1~99.90, bude se odečítat do 0.
KILOJOULE (KJ)	0~9995	0.0	±5	1.Pokud je zobrazeno 0.0, bude se hodnota zvyšovat2.Pokud je hodnota nastavena v rozsahu 5~9995, bude se odečítat do 0.
WATT (W)	20~350	20/100	±5	Hodonota může být nastavena pouze v programu WATT a TEST.
Pulse (tepovka)	40~220	90	±1	Pokud je hodnota mimo nastavený rozsah, počítač začne pípat.

Quick Start Program – Rychly start Zobrazení:

QUICK START PR

Po zapnutí stiskněte klávesu „Quick Start Program“ pro rychlý start a začněte šlapat. Klávesami „UP“ a „DOWN“ můžete měnit úroveň zátěže.

Manual Program – manuální program Zobrazení:

Stiskněte klávesu „Manual Program“ a dále klávesu „MODE“ pro nastavení parametrů. Jednotlivé hodnoty nastavte klávesami „UP“ a „DOWN“ a potvrďte klávesou „MODE“. Začněte šlapat pro zahájení tréninku.

Detailní popis nastavení programu

graph TD
    A["Stiskněte klávesu „Manual Program“"] --> B["Stiskněte klávesu „MODE“ pro nastavení parametrů, nebo začněte šlapat pro zahájení tréninku."]
    B --> C["Na displeji bliká ikona „Time“, pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovaný čas tréninku."]
    C --> D["Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení."]
    D --> E["Na displeji bliká ikona „Distance“, pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovanou"]

graph TD
    A["vzdálenost."] --> B["Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení."]
    B --> C["Na displeji bliká ikona „KILOJOULE“, pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovanou hodnotu vydané energie."]
    C --> D["Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení."]
    D --> E["Na displeji bliká ikona „PULSE“, pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovanou hodnotu tepové frekvence."]
    E --> F["Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení."]

Začněte šlapat pro zahájení tréninku, klávesami „UP“ a „DOWN“ můžete měnit úroveň zátěže.

User Program – uživatelem definovaný program Zobrazení:

USER PROGRAM

User Program umožňuje nadefinovat a uložit program pro opakované spuštění.

Vytvoření uživatelského programu

Stiskněte klávesu „USER PROGRAM“ a pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte úroveň zátěže pro první sloupec, hodnotu potvrďte stiskem klávesy „MODE“ a pokračujte na druhý sloupec. Takto nastavte úroveň zátěže pro všech 10 sloupců (jednotlivých časových úseků tréninku).

Nastavení parametrů

Po nastavení posledního sloupce se posunete k nastavení parametrů. Jednotlivé hodnoty nastavte klávesami „UP“ a „DOWN“ a potvrd'te klávesou „MODE“. Začněte šlapat pro zahájení tréninku.

Poznámka: Průběh programu zůstává uložen v počítači pro opětovné použití.

Detailní popis nastavení programu

Stiskněte klávesu „User Program“.

Stiskněte klávesu „MODE“ pro nastavení parametrů, nebo začněte šlapat pro zahájení tréninku.

Sloupec 1 bliká, klávesami „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovanou úroveň zátěže pro tento úsek.

Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení.

Sloupec 2 bliká, klávesami „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovanou úroveň zátěže pro tento úsek.

Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení. Nastavte všech 10 segmentů.

Na displeji bliká ikona „Time“, pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovaný čas tréninku.

Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení.

Na displeji bliká ikona „Distance“, pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovanou vzdálenost.

Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení.

Na displeji bliká ikona „KILOJOULE“, pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovanou hodnotu vydané energie.

Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení.

Na displeji bliká ikona „PULSE“, pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovanou hodnotu tepové frekvence.

Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení.

Začněte šlapat pro zahájení tréninku, klávesami „UP“ a „DOWN“ můžete měnit úroveň zátěže.

Interval Program - intervaly

Zobrazení:

Stiskněte klávesu „Interval Program“ a dále klávesu „MODE“. Textový displej zobrazí na 3 vteřiny „SELECT PROFILE LEVEL“. Zvolte si jednu ze tří úrovní tréninku (L1, L2 a L3) pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ a potvrd’te klávesou „MODE“.

Nastavení parametrů

Po zvolení úrovně se posunete k nastavení parametrů. Jednotlivé hodnoty nastavte klávesami „UP“ a „DOWN“ a potvrd’te klávesou „MODE“. Začněte šlapat pro zahájení tréninku.

Detailní popis nastavení programu

Stiskněte klávesu „Interval Program“.

Stiskněte klávesu „MODE“ pro nastavení parametrů, nebo začněte šlapat pro zahájení tréninku. Bliká „L1“, klávesami „UP“ a „DOWN“ zvolte požadovanou úroveň tréninku (L1, L2 a L3). Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení.

Na displeji bliká ikona „Time“, pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovaný čas tréninku.

Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení.

Na displeji bliká ikona „Distance“, pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovanou vzdálenost.

Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení.

Na displeji bliká ikona „KILOJOULE“, pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovanou hodnotu vydané energie.

Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení.

Na displeji bliká ikona „PULSE“, pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovanou hodnotu

tepové frekvence.

Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení.

Začněte šlapat pro zahájení tréninku, klávesami „UP“ a „DOWN“ můžete měnit úroveň zátěže.

Stiskněte klávesu „Watt Program“ dále klávesu „MODE“. Textový displej zobrazí na 3 vteřiny „SELECT WATT“ a rozbliká se ikona „WATT“ s hodnotou 20. Pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovanou hodnotu a potvrd’te klávesou „MODE“.

Nastavení parametrů

Po nastavení výkonu se posunete k nastavení parametrů. Jednotlivé hodnoty nastavte klávesami „UP“ a „DOWN“ a potvrd’te klávesou „MODE“. Začněte šlapat pro zahájení tréninku.

Detailní popis nastavení programu

Stiskněte klávesu „WATT Program“.

Stiskněte klávesu „MODE“ pro nastavení parametrů, nebo začněte šlapat pro zahájení tréninku.

Na displeji bliká hodnota „20W“, pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovanou hodnotu >20W.

Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení.

Na displeji bliká ikona „Time“, pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovaný čas tréninku.

Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení.

Na displeji bliká ikona „Distance“, pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovanou vzdálenost.

Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení.

Na displeji bliká ikona „KiloJOULE“, pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovanou

graph TD
    A["hodnotu vydané energie."] --> B["Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení."]
    B --> C["Na displeji bliká ikona „PULSE“, pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovanou hodnotu tepové frekvence."]
    C --> D["Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení."]

Začněte šlapat pro zahájení tréninku.

HRC PROGRAM – program řízen tepovou frekvencí Zobrazení:

Stiskněte klávesu „HRC Program“ a poté klávesu „MODE“. Jednotlivé hodnoty nastavte klávesami „UP“ a „DOWN“ a potvrd’te klávesou „MODE“. Začněte šlapat pro zahájení tréninku.

Detailní popis nastavení programu

graph TD
    A["Stiskněte klávesu „HRC Program“."] --> B["Stiskněte klávesu „MODE“ pro nastavení parametrů, nebo začněte šlapat pro zahájení tréninku."]
    B --> C["Na displeji bliká ikona „Time“, pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovaný čas tréninku."]
    C --> D["Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení."]
    D --> E["Na displeji bliká ikona „Distance“, pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovanou vzdálenost."]
    E --> F["Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení."]

Na displeji bliká ikona „KILOJOULE“, pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovanou hodnotu vydané energie.

graph TD
    A["Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení."] --> B["Na displeji bliká ikona „PULSE“, pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovanou hodnotu tepové frekvence."]
    B --> C["Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení."]

Začněte šlapat pro zahájení tréninku.

Pokud je hodnota tepové frekvence nad, nebo pod nastaveným rozsahem, pak počítač automaticky upraví zátěž. Zátěž je kontrolována cca. Každých 10 vteřin a změna je o 10W. Pokud počítač nezaznamená tepovou frekvenci po dobu 60-ti sekund, tak ukončí program.

TEST Program – test fyzické kondice

Zobrazení:

TEST PROGRAM

Stiskněte klávesu „TEST Program“ a potvrdte klávesou „MODE“.

Displej na 4 vteřiny zobrazí průměrné hodnoty z posledního tréninku.

Textový displej poté zobrazí „SELECT WATT LEVEL“ a zároveň začne blikat ikona „WATT“ s hodnotou 100. Pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovanou hodnotu výkonu > 100W a potvrd’te klávesou “MODE”.

Program trvá 12 minut a jeho dobu nelze upravit. Po uplynutí času se zobrazí průměrné hodnoty pro porovnání kondice.

Detailní popis nastavení programu

graph TD
    A["Stiskněte klávesu „TEST Program“."] --> B["Stiskněte klávesu „MODE“ pro nastavení parametrů, nebo začněte šlapat pro zahájení tréninku."]
    B --> C["Ikona „WATT“ bliká s hodnotou 100, pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovanou hodnotu > 100W."]
    C --> D["Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení."]

graph TD
    A["Zobrazí se ikona „Time“ s hodnotou 12:00."] --> B["Začněte šlapat pro zahájení tréninku."]
    B --> C["Po 12-ti minutách displej zobrazí průměrnou rychlost, celkovou vzdálenost, spálenou energii a průměronou tepovou frekvenci."]

BMI BMR FAT PROGRAM – testovací program

Zobrazení:

BMI BMR FAT PR

Vložení dat

Stiskněte klávesu „BMI BMR FAT PROGRAM“ a potvrdte klávesou „MODE“.

Na displeji se na 3 vteřiny zobrazí "SELECT AGE" a začne blikat hodnota „30“. Klávesami „UP“ a „DOWN“ nastavte Váš věk a potvrďte klávesou „MODE“.

Na displeji se na 3 vteřiny zobrazí „SELECT GENDER“ a začne blikat ikona “♡”. Klávesami „UP“ a „DOWN“ nastavte své pohlaví a potvrd’te klávesou „MODE“.

Na displeji se na 3 vteřiny zobrazí "SELECT WEIGHT" a začne blikat hodnota "75". Klávesami „UP“ a „DOWN“ nastavte Vaši tělesnou hmotnost a potvrďte klávesou „MODE“.

Na displeji se na 3 vteřiny zobrazí "SELECT SIZE" a začne blikat hodnota "175". Klávesami „UP“ a „DOWN“ nastavte Vaši výšku a potvrďte klávesou „MODE“.

Stiskněte klávesu „MODE“ a obratem uchopte madla v místě elektrod pro snímání tepové frekvence.

Detailní popis nastavení programu

graph TD
    A["Stiskněte klávesu „BMI BMR FAT“"] --> B["Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení."]
    B --> C["Pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte Váš věk."]
    C --> D["Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení."]

graph TD
    A["Pomoci kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte Vaše pohlaví."] --> B["Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení."]
    B --> C["Pomoci kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte Vaší hmotnost."]
    C --> D["Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení."]
    D --> E["Pomoci kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte Vaší výšku."]
    E --> F["Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení."]

Textový displej na 3 vteřiny zobrazí "TOUCH HANDPULSE SENSOR", stiskněte klávesu „MODE“ pro spuštění měření.

Po ukončení měření zobrazuje displej % tělesného tuku, BMI a BMR. (% tělesného tuku a hodnota BMI se zobrazují střídavě po 4 vteřinách)

Climbing Program – stoupající program Zobrazení:

Stiskněte klávesu „Climbing Program“ a potvrďte klávesou „MODE“. Textový displej na 3 vteřiny zobrazí „SELECT PROFILE LEVEL“. Pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ zvolte úroveň tréninku (L1, L2 nebo L3) a potvrďte klávesou „MODE“.

Nastavení parametrů

Po nastavení úrovně se posunete k nastavení parametrů. Jednotlivé hodnoty nastavte klávesami „UP“ a „DOWN“ a potvrd’te klávesou „MODE“. Začněte šlapat pro zahájení tréninku.

Detailní popis nastavení programu

Stiskněte klávesu „CLIMBING PROGRAM“.

graph TD
    A["Stiskněte klávesu „MODE“ pro nastavení parametrů, nebo začněte šlapat pro zahájení tréninku."] --> B["Bliká „L1“, klávesami „UP“ a „DOWN“ zvolte požadovanou úroveň tréninku (L1, L2 a L3)."]

graph TD
    A["Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení."] --> B["Na displeji bliká ikona „Time“, pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovaný čas tréninku."]
    B --> C["Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení."]
    C --> D["Na displeji bliká ikona „Distance“, pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovanou vzdálenost."]
    D --> E["Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení."]
    E --> F["Na displeji bliká ikona „KiloJOULE“, pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovanou hodnotu vydané energie."]
    F --> G["Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení."]
    G --> H["Na displeji bliká ikona „PULSE“, pomocí kláves „UP“ a „DOWN“ nastavte požadovanou hodnotu tepové frekvence."]
    H --> I["Stiskněte klávesu „MODE“ pro potvrzení."]

Začněte šlapat pro zahájení tréninku. Klávesami „UP“ a „DOWN“ můžete upravovat hodnotu zátěže.

1. Rozcvička

Před započetím tréninku doporučujeme provést zahřívací cviky dle obrázku. Každý cvik je potřeba vykonávat po dobu min. 30 sekund. Rozcvička snižuje riziko úrazu a svalových křečí a způsobuje lepší práci svalů.

ÚKLONY NA BOK PŘEDKLONY VPŘED PROTAHOVÁNÍ STEHENNÍHO SVALSTVA VNITŘNÍ STEHENNÍ SVALSTVO ACHILLOVA ŠLACHA

Přesto, že děláme vše pro to, abychom zajistili maximální kvalitu našich výrobků, mohou se objevit jednotlivé vady nebo chyby. Pokud si všimnete závady nebo toho, že některá z částí chybí, kontaktujte nás, prosím.

Označení zařízení symbolem přeškrtnutého kontejneru na odpady informuje o zákazu likvidace použitého elektrického a elektronického zařízení společně s jinými odpady. Společně se Směrnicí WEE o způsobu nakládání s elektrickými a elektronickými odpady, je potřeba pro tento druh zařízení používat oddělené způsoby jejich likvidace.

Uživatel, který se chce tohoto zařízení zbavit, je povinen jej odevzdat ve sběrném dvoře pro elektrický a elektronický odpad, díky čemu se spolupodílí na jejich opětovném využití, recyklaci a tím i ochraně životního prostředí. Za tímto účelem kontaktujte místo, kde bylo zařízení koupeno nebo místní úřady. Nebezpečné složky obsažené v elektrickém a elektronickém zařízení mohou dlouhodobě negativně působit na životní prostředí a také zdraví lidí.

Oddělení péče o klienta:

ABISAL Sp. z o.o.

ul. Św. Elżbiety 6

41–905 Bytom

[e-mail]

www.abisal.pl

www.hms-fitness.pl

Název produktu: ....

EAN kod: ....

Datum prodeje: ....

ZÁRUČNÍ PODMÍNKY

1. Prodávající jménem Ručitele poskytuje záruku na území Polska po dobu 24 měsíců od data prodeje.

2. Záruka bude respektována obchodem nebo servisem po předložení zákazníkem:

3. čitelně a správně vyplněného záručního listu s razítkem a podpisem prodávajícího

4. platného doklad o koupi produktu s datem prodeje (účtu)

5. reklamovaného produktu

6. Jakékoli závady a poškození odhalené během záruční doby budou opraveny bezplatně nejdéle do 21 dnů ode dne doručení do obchodu nebo servisu.

7. Je-li třeba produkt převézt z jiné země, může být záruční lhůta prodloužena o dobu nezbytnou k jeho vrácení, nejdéle však o 40 dnů.

8. Záruka se nevztahuje na:

9. mechanické poškození a vady způsobené nimi

10. poškození a vady vyplývající z nesprávného použití a skladování- špatnou montáž a údržbu

11. poškození a opotřebení součástí které podléhají zkáze, jako jsou kabely, pásy, pryžové prvky, pedály, držáky na houby, kola, ložiska atd.

12. Záruka zaniká, pokud:

13. vyprší její platnost

14. bylo do produktu neodborně zasaženo- nebyla dodržena pravidla řádné

údržby 7. Duplikáty záručního listu nebudou vydány.

1. Produkt dodaný do opravy by měl být kompletní a čistý, v opačném případě má servis právo odmítnout přijetí produktu do opravy. V případě dodání špinavého produktu může servis odmítnout jeho přijetí do opravy, nebo na náklady zákazníka stroj vyčistit s jeho písemným svolením k čištění.
2. Záruka se nevztahuje na činnosti související s montáží a údržbou, které musí podle uživatelské příručky provádět sám uživatel.
3. Ručitel také informuje, že provozuje pozáruční servis.
4. Výrobek by měl být v původním obalu a zajištěn pro přepravy.

Záruka na prodané zboží nevylučuje, neomezuje nebo nezavazuje práva kupujícího vyplývající z nedodržení záručních podmínek.

Č.	Datum nahlášení	Datum vydání	Průběh oprav	Podpis příjemce (obchod, majitel)

ABISAL

GARANTIEKARTE

Artikelname:

EAN-Code:

Verkaufsdatum:

GARANTIEBEDINGUNGE