SWL9140 - Stacionární kolo HMS Premium - Bezplatný návod k obsluze

Typ produktu	Stacionární rotoped (spinning kolo)
Značka / Model	HMS Premium / SWL9140
Rozměry (D x Š x V)	105 x 48 x 89 cm
Hmotnost netto	23.75 kg
Hmotnost brutto	27.5 kg
Maximální hmotnost uživatele	100 kg
Klasifikace	Třída H (domácí použití) dle EN ISO 20957-1
Určení	Fitness trénink; nikoli pro terapeutické nebo rehabilitační účely
Funkce počítače	Čas, Rychlost, Vzdálenost, Kalorie, Puls (tepová frekvence), Scan, Celková ujetá vzdálenost
Napájení počítače	Na baterie (doporučeno 2 x AA baterie, nejsou součástí)
Systém odporu	Třecí brzda (brzdění nezávislé na rychlosti)
Pedály	Pravý pedál (pravý závit), levý pedál (levý závit)
Nastavitelné části	Výška sedla, předozadní poloha sedla, výška řídítek, úhel opěrky rukou
Součástí montážní nářadí	Otevřený klíč, křížový klíč ve tvaru L
Údržba	Pravidelně kontrolujte a dotahujte šrouby; opotřebované díly okamžitě vyměňte
Bezpečnostní odstup	Nejméně 0,6 m od ostatních předmětů
Záruka	24 měsíců (v Polsku, v souladu s podmínkami)
Dostupné náhradní díly	Podrobný seznam v návodu (šrouby, matice, podložky, kliky, pedály atd.)
Doporučené fáze cvičení	Zahřátí (5 min), Cvičení (15-20 min), Zklidnění (5 min)
Monitorování tepové frekvence	Prostřednictvím senzorů na řídítkách; pouze pro orientaci, nikoli lékařsky přesné

Často kladené otázky - SWL9140 HMS Premium

Jak sestavit rotoped HMS Premium SWL9140?

Postupujte podle přiloženého montážního manuálu o 9 krocích. Začněte připevněním předního a zadního stabilizátoru k hlavnímu rámu, poté nainstalujte pedály (pravý pedál pravý závit, levý pedál levý závit), sedlovou trubku, sedlový slider, sedlo, představec řídítek, řídítka a nakonec počítač. Pomocí přiložených klíčů bezpečně utáhněte všechny šrouby.

Jaká je maximální hmotnost uživatele tohoto kola?

Maximální hmotnost uživatele je 100 kg. Překročení tohoto limitu může způsobit poškození nebo zranění.

Jak používat funkce počítače?

Stisknutím tlačítka MODE přepínáte funkce: Čas, Rychlost, Vzdálenost, Kalorie, Puls a Scan. Podržte MODE po dobu 3 sekund pro reset času, vzdálenosti a kalorií. Monitor pulsu vyžaduje, abyste položili ruce na senzory na řídítkách.

Jak nastavit sedlo a řídítka?

Povolte nastavovací knoflík (M16) pro zvednutí nebo snížení sedlové trubky a představce řídítek. Pro předozadní nastavení sedla povolte fixační knoflík (M10) pod sedlovým sliderem. Před pevným dotažením vždy vyrovnejte otvory.

Jakou údržbu tento rotoped vyžaduje?

Pravidelně kontrolujte všechny šrouby a matice; pokud jsou povolené, utáhněte. Před každým použitím zkontrolujte opotřebení nebo poškození. Rám a díly čistěte suchým hadříkem. Opotřebované díly okamžitě vyměňte za originální náhradní díly uvedené v návodu.

Je monitor tepové frekvence přesný?

Monitor tepové frekvence slouží pouze pro orientaci a nemusí být zcela přesný. Nespoléhejte na něj pro lékařské účely. Pokud se cítíte slabí nebo přetížení, okamžitě přestaňte cvičit.

Můžu toto kolo používat venku?

Ne, kolo je určeno pouze pro vnitřní použití. Umístěte jej na rovný, suchý a čistý povrch s odstupem nejméně 0,6 m od stěn nebo předmětů.

Co mám dělat, když kolo vydává neobvyklé zvuky?

Okamžitě přestaňte používat. Zkontrolujte povolené šrouby nebo opotřebované díly. Utáhněte všechny povolené spojovací prvky. Pokud zvuky přetrvávají, kontaktujte autorizovaný servis; nepokoušejte se o opravu sami.

Jak dlouhá je záruka a na co se vztahuje?

Záruka je 24 měsíců od data prodeje (platná v Polsku). Vztahuje se na výrobní vady, ale ne na mechanické poškození, nesprávné použití nebo spotřební díly, jako jsou pedály, gripy nebo ložiska. Je vyžadován platný záruční list a doklad o koupi.

Můžu toto kolo používat k rehabilitaci nebo terapii?

Ne, zařízení není určeno k rehabilitačním nebo terapeutickým účelům. Před zahájením jakéhokoli cvičebního programu se poraďte s lékařem, zejména pokud máte zdravotní potíže.

NÁVOD K OBSLUZE SWL9140 HMS Premium

1. Před prvním použitím je potřeba seznámit se přesně s návodem a uschovat si jej do budoucnosti.
2. Mějte na paměti všechna upozornění a bezpečnostní opatření včetně montážních kroků. Stroj lze používat pouze k určenému účelu.
3. S ohledem na vlastní bezpečnost by měl být výrobek sestaven a používán v souladu s tímto návodem. Všichni ostatní uživatelé by měli být informování o zásadách bezpečného používání.
4. Přístroj musí být chráněn před přístupem dětí a zvířat. Děti by neměly zůstat v blízkosti zařízení bez dozoru. Zařízení může být sestaveno a používáno pouze dospělou osobou.
5. Před spuštěním jakéhokoli cvičebního programu se porad'te s lékařem. Je to nezbytné především v případě osob majících zdravotní problémy nebo užívajících léky, které mohou mít vliv na srdeční frekvenci, krevní tlak nebo hladinu cholesterolu.
6. Pozorně sledujte své tělo. V případě objevení se jakýchkoliv problémů (bolest, tlak na prsou, nepravidelná srdeční akce, lapání po dechu, nevolnosti nebo závratě), okamžitě přerušte trénink. Nesprávné provádění cviků může vést k vážným zdravotním problémům nebo zraněním.
7. Zařízení postavte na rovný, suchý a čistý povrh a zabezpečte volný prostor min. 0,6m od ostatních předmětů, za účelem zvýšení stupně bezpečnosti. Koberec nebo podlahu chraňte podložkou.
8. Používejte vhodné oblečení a boty. Vyhýbejte se volnému oblečení.
9. Zařízení není určeno k venkovnímu použití.
10. Zařízení zkontrolujte z hlediska poškození nebo opotřebení před každý tréninkem. Pravidelně kontrolujte všechny šrouby a matice. Všechny by měly být řádně dotažené. V případě potřeby je musíte dotáhnout. V zájmu vlastní bezpečnosti nepoužívejte poškozené nebo použité zařízení.
11. Přerušte používání, pokud se na zařízení objeví ostré hrany.
12. Pokud zařízení začne vydávat neobvyklé zvuky, přestaňte jej používat.
13. Žádná nastavitelná část by neměla vyčnívat nebo bránit pohybu uživatele. Zařízení může být využíváno najednou pouze jedinou osobou.
14. Brždění nezávisí na rychlosti.
    15.Zařízení není určeno k terapeutickým účelům.
15. Při zvedání nebo přepravě stroje je třeba dbát na to, aby nedošlo ke zranění zad. Používejte pouze vhodné techniky zdvihu nebo si zajistěte pomoc jiné osoby.
16. Nelze provádět modifikace v konstrukci produktu. V případě potřeby kontaktujte autorizovaný servis.
17. Maximální hmotnost uživatele: 100 kg
18. Kategorie: Zařízení bylo klasifikováno jako H podle EN ISO 20957-1 a je určeno pro domácí. Nemůže být používán pro terapeutické a rehabilitační účely.

UPOZORNĚNÍ! Monitorování srdeční frekvence nemusí být naprosto přesné. Přetížení během tréninku může vést k vážnému úrazu nebo dokonce ke smrti. Pokud se cítíte slabě, okamžitě ukončete cvičení.

1. Hlavní rám	2A. Přední stabilizátor	2B. Zadní stabilizátor
3. Tyč řídítek	4. Řídítka	5. Sedlová tyč
6. Posuv sedla	7. Sedlo	11L. Levý pedál/11R. Pravý pedál
15. Počítač	19. Ergonomická matice M10	20. Klíč
21. Imbusový klíč	24. Kryt řídítek	22. Šroub M16

MONTÁŽNÍ MATERIÁL

8. Vratový šroub M8*50	9. Ozdobná matice M8	10.Podložka φ8.5*φ16
12. Šroub M6	13. Podložka φ6	14. Pružinová podložka φ8
31. Podložka φ10.5*φ20	59L. Levá klika	59R. Pravá klika

POSTUP MONTÁŽE

KROK 1

1) Přední stabilizátor (2A) připevněte k hlavnímu rámu (1), pomocí 2 vratových šroubů (8), ozdobných matic (9) a podložek (10).

KROK 2

Zadní stabilizátor (2B) připevněte k hlavnímu rámu (1), pomocí 2 vratových šroubů (8), ozdobných matic (9) a podložek (10).

KROK 3

Pravý pedál (11R) všroubujte do pravé kliky (59R) otáčením vpravo (po směru hodinových ručiček). Levý pedál (11L) všroubujte do levé kliky (59L) otáčením vlevo (proti směru hodinových ručiček). Pro dotažení použijte klíč (20).

Vyjměte šroub (22) z hlavního rámu (1) a vložte do něj sedlovou trubku (5). Sedlovou trubku nastavte tak, aby byly otvory v zákrytu s otvorem v hlavním rámu a zašroubujte zpět šroub (22).

KROK 5

Posuv sedla (6) vložte do kolejnice sedlové tyče (5). Zespodu našroubujte ergonomickou matici (19) ne šroub pojezdu sedla (6).

KROK 6

Sedlo (7) nasad'te na trn posuvu sedla (6). Pevně dotáhněte šrouby na spodní straně sedla (7).

KROK 7

Vyjměte šroub (22) z hlavního rámu (1) a zasuňte do něj tyč řídítek (3). Otvory v tyči řídítek zarovnejte s otvorem v hlavním rámu a vložte zpět šroub (22).

KROK 8

Řídíka (4) přiložte k tyči řídítek (3) a srovnejte montážní otvory, aby se překrývaly. Řídítka (4) připevněte pomocí 4 šroubů (12), matic (14), podložek (13) a dotáhněte.

KROK 9

Počítač (15) nasuňte na přípravek umístěný na oblouku řídítek (4). Konektor od snímače otáček (16) vsuňte do počítače (15).

OBSLUHA POČÍTAČE

• Stiskněte pro procházení mezi funkcemi
• Podržte na 3 vteřiny pro vynulování měřených hodnot.

FUNKCE:

1. SCAN (cyklické zobrazování všech hodnot): Několikrát stiskněte tlačítko MODE, dokud se ikona “▲” nepřesune k položce SCAN (nebo dokud se na displeji nezobrazí “SCAN”), počítač poté začne automaticky procházet mezi jednotlivými hodnotami v 6-ti vteřinových intervalech.
2. TIME (čas): Zobrazení celkového času tréninku.
3. SPEED (rychlost): Zobrazuje aktuální rychlost.
4. DIST (vzdálenost): Zobrazuje celkovou "ujetou" vzdálenost.
5. CALORIES (CAL): Zobrazuje počet spálených kalorií.
6. TOTAL: Zobrazuje celkově "ujetou" vzdálenost všech tréninků.
7. PULSE: Zobrazuje aktuální tepovou frekvenci.

Rozcvička

I. FÁZE ROZCVIČKY

Tato fáze má za úkol zlepšit krevní oběh a zlepšit práci svalů a také snížit riziko křeče nebo zranění. Doporučujeme provádět několik protahovacích cviků v souladu s ilustracemi níže. Každá rozcvička by měla trvat kolem 30 sekund. Svaly nesmíte příliš roztahovat a přetěžovat. V případě objevení se bolesti okamžitě přerušte trénink.

II. FÁZE CVIKŮ

Je to fáze, která vyžaduje největší úsilí. Díky pravidelného tréninku získávají svaly nohou na pružnosti. Během cviků udržujte rovnoměrné tempo. Intenzita tréninku by měla zvýšit tep na cílovou hodnotu v souladu s údaji niže.

POZOR: Tato fáze by měla trvat nejméně 12 minut. Proto většina cvičících začíná od 15-20 minut.

III. FÁZE PROTAHOVÁNÍ PO TRÉNINKU

V této fázi by měl kardiovaskulární a svalový systém relaxovat. Opakujte rozcvičku a snižuje tempo. Pokračujte přibližně 5 minut. Opakujte zahrívací cviky, vyhněte se nadměrnému protahování a přetížení svalů. Spolu se zlepšením fyzičky bude možné prodloužit a zvýšit intenzitu tréninku. Doporučuje se trénovat alespoň 3krát týdně. Pokud je to možné, rozdělte cvičení rovnoměrně po celý týden.

Údržba

Správná údržba zařízení výrazně ovlivňuje jeho životnost.

Nesprávná údržba může poškodit trenažer nebo zkrátit životnost výrobku.

Technická data

Maximální hmotnost uživatele: 100 kg

Rozměr: 105 x 48 x 89 cm

Hmotnost netto: 23.75 kg

Hmotnost brutto: 27.5 kg

Rozcvička

IV. FÁZE ROZCVIČKY

Tato fáze má za úkol zlepšit krevní oběh a zlepšit práci svalů a také snížit riziko křeče nebo zranění. Doporučujeme provádět několik protahovacích cviků v souladu s ilustracemi níže. Každá rozcvička by měla trvat kolem 30 sekund. Svaly nesmíte příliš roztahovat a přetěžovat. V případě objevení se bolesti okamžitě přerušte trénink.

V. FÁZE CVIKŮ

Je to fáze, která vyžaduje největší úsilí. Díky pravidelného tréninku získávají svaly nohou na pružnosti. Během cviků udržujte rovnoměrné tempo. Intenzita tréninku by měla zvýšit tep na cílovou hodnotu v souladu s údaji níže.

POZOR: Tato fáze by měla trvat nejméně 12 minut. Proto většina cvičících začíná od 15-20 minut.

VI. FÁZE PROTAHOVÁNÍ PO TRÉNINKU

V této fázi by měl kardiovaskulární a svalový systém relaxovat. Opakujte rozcvičku a snižuje tempo. Pokračujte přibližně 5 minut. Opakujte zahřivací cviky, vyhněte se nadměrnému protahování a přetížení svalů. Spolu se zlepšením fyzičky bude možné prodloužit a zvýšit intenzitu tréninku. Doporučuje se trénovat alespoň 3krát týdně. Pokud je to možné, rozdělte cvičení rovnoměrně po celý týden.

Údržba

Správná údržba zařízení výrazně ovlivňuje jeho životnost.

Nesprávná údržba může poškodit trenažer nebo zkrátit životnost výrobku.

Technická data

Maximální hmotnost uživatele: 100 kg

Rozměr: 105 x 48 x 89 cm

Hmotnost netto: 23.75 kg

Hmotnost brutto: 27.5 kg

ZÁRUČNÍ LIST

Název produktu:

EAN kód:

Datum prodeje:

ZÁRUČNÍ PODMÍNKY

1. Prodávající jménem Ručitele poskytuje záruku na území Polska po dobu 24 měsíců od data prodeje.
2. Záruka bude respektována obchodem nebo servisem po předložení zákazníkem:

- čitelně a správně vyplněného záručního listu s razítkem a podpisem prodávajícího

- platného doklad o koupi produktu s datem prodeje (účtu)

1. Jakékoli závady a poškození odhalené během záruční doby budou opraveny bezplatně nejdéle do 21 dnů ode dne doručení do obchodu nebo servisu.
2. Je-li třeba produkt převézt z jiné země, může být záruční lhůta prodloužena o dobu nezbytnou k jeho vrácení, nejdéle však o 40 dnů.

3. Záruka se nevztahuje na:

4. mechanické poškození a vady způsobené nimi

5. poškození a vady vyplývající z nesprávného použití a skladování- špatnou montáž a údržbu

6. poškození a opotřebení součástí které podléhají zkáze, jako jsou kabely, pásy, pryžové prvky, pedály, držáky na houby, kola, ložiska atd.

7. Záruka zaniká, pokud:

8. vyprší její platnost
9. bylo do produktu neodborně zasaženo- nebyla dodržena pravidla řádné údržby 7.

Duplikáty záručního listu nebudou vydány.

1. Produkt dodaný do opravy by měl být kompletní a čistý, v opačném případě má servis právo odmítnout přijetí produktu do opravy. V případě dodání špinavého produktu může servis odmítnout jeho přijetí do opravy, nebo na náklady zákazníka stroj vyčistit s jeho písemným svolením k čištění.
2. Záruka se nevztahuje na činnosti související s montáží a údržbou, které musí podle uživatelské příručky provádět sám uživatel.
3. Ručitel také informuje, že provozuje pozáruční servis.
4. Výrobek by měl být v původním obalu a zajištěn pro přepravu.

Záruka na prodané zboží nevylučuje, neomezuje nebo nezavazuje práva kupujícího vyplývající z nedodržení záručních podmínek.

ZAŘÍZENÍ NENÍ URČENO K POUŽITÍ PRO RAHABILITAČNÍ A TERAPEUTICKÉ ÚČELY.

UPOZORNĚNÍ O OPRAVĚ

Č.	Datum nahlášení	Datum vydání	Průběh oprav	Podpis příjemce (obchod, majitel)