MP8880 - Stacionární kolo HMS Premium - Bezplatný návod k obsluze

Typ produktu	Rotoped
Značka	HMS Premium
Model	MP8880
Rozměry po sestavení (D x Š x V)	120 x 35 x 66 cm
Čistá hmotnost	41.5 kg
Hrubá hmotnost	46 kg
Maximální hmotnost uživatele	135 kg
Systém odporu	Magnetický
Typ displeje	LCD
Zobrazené údaje	Čas, Vzdálenost, Rychlost, RPM, Kalorie, Watt
Tréninkové programy	Manuální, Interval (20/10, 10/20, Vlastní), Cílová vzdálenost, Cílové kalorie, Cílový čas, Cílová tepová frekvence
Nastavitelné sedlo	Ano, vertikální nastavení s aretačním knoflíkem
Nastavitelná řídítka	Ano, vícepolohové pomocí šroubů
Pedály	Nastavitelné pedálové plošiny s poutky na prsty
Přepravní kolečka	Ano, na předním stabilizátoru pro snadný přesun
Držák na láhev	Ano, integrovaný v držáku počítače
Zdroj napájení	2 AA baterie (nejsou součástí)
Certifikace	EN ISO 20957-1 třída HC
Určení	Pouze pro vnitřní domácí použití
Záruka	24 měsíců
Nutná montáž	Ano, včetně imbusového klíče a hasáku
Údržba	Pravidelně kontrolujte a utahujte šrouby; opotřebované díly okamžitě vyměňte

Často kladené otázky - MP8880 HMS Premium

Jak sestavit rotoped?

Montáž se provádí v šesti krocích. Nejprve připevněte přední a zadní stabilizátor k hlavnímu rámu. Poté vložte sedlovou trubku a připevněte sedlo. Připojte držák počítače a vodič, poté upevněte počítač. Dále sestavte řídítka a pedálové plošiny. Nakonec připevněte pedály k klikám. K utažení všech šroubů použijte přiložený imbusový klíč (S5) a hasák (S13-14-15).

Jaké jsou intervalové programy a jak je používat?

Rotoped nabízí tři intervalové programy: Interval 20/10 (20 s práce, 10 s odpočinek), Interval 10/20 (10 s práce, 20 s odpočinek) a Interval Vlastní (uživatelem definované cykly práce/odpočinku). Stisknutím tlačítka INTERVAL vyberte program, poté stiskněte ENTER. U vlastního programu nastavte počet cyklů, dobu práce a dobu odpočinku pomocí tlačítek NAHORU/DOLŮ.

Jaké informace zobrazuje displej?

LCD displej zobrazuje Čas (odpočet nahoru nebo dolů), Vzdálenost, Kalorie, Watt, Rychlost a RPM. Také ukazuje aktuální režim programu (např. WORK, REST, READY). Po tréninku zobrazuje průměrné a maximální hodnoty rychlosti, RPM a wattů.

Jak přesunout rotoped?

Pro přesun rotopedu zvedněte rukojeť zadního stabilizátoru, dokud se přepravní kolečka na předním stabilizátoru nedotknou země. Poté rotoped odvalte na požadované místo. Ujistěte se, že je podlaha chráněna.

Jaká je maximální hmotnost uživatele?

Maximální hmotnost uživatele je 135 kg. Překročení tohoto limitu může způsobit poškození nebo zranění.

Jak nastavit sedlo a řídítka?

Výška sedla se nastavuje povolením knoflíku na hlavním rámu, posunutím sedlové trubky do požadované výšky a dotažením knoflíku. Řídítka lze nastavit povolením šroubů na výkyvné tyči, přemístěním a opětovným dotažením.

Jak provádět údržbu rotopedu?

Pravidelně kontrolujte, zda jsou všechny matice a šrouby bezpečně utaženy. Zkontrolujte známky opotřebení nebo poškození, zejména na pedálech, rukojetích a kabelech. Opotřebované díly okamžitě vyměňte. Uchovávejte rotoped na chladném a suchém místě a čistěte jej vlhkým hadříkem. Nepoužívejte agresivní chemikálie.

Sleduje rotoped tepovou frekvenci?

Ano, konzole obsahuje program Cílová tepová frekvence. Manuál však nespecifikuje vestavěné snímače tepové frekvence. Můžete potřebovat volitelný hrudní pás nebo snímače na rukojetích (nejsou popsány). Zkontrolujte svůj konkrétní model.

Jaká bezpečnostní opatření bych měl dodržovat?

Před zahájením jakéhokoli cvičebního programu se poraďte s lékařem. Ujistěte se, že rotoped je na rovném, stabilním povrchu s alespoň 60 cm volného prostoru kolem něj. Udržujte děti a domácí zvířata v bezpečné vzdálenosti. Noste vhodné oblečení, vyhněte se volným předmětům a nikdy nevkládejte prsty do pohyblivých částí. Přestaňte cvičit, pokud pocítíte bolest, závrať nebo nepravidelný srdeční tep.

Jak resetovat konzoli?

V libovolném režimu stiskněte a podržte tlačítko STOP na 2 sekundy. Displej začne blikat a bzučák zazní na 2 sekundy, poté se všechna nastavení vrátí na výchozí hodnoty.

NÁVOD K OBSLUZE MP8880 HMS Premium

Děkujeme, že jste si vybrali náš produkt. Pro zajištění vaší bezpečnosti a zdraví používejte prosím toto zařízení správně. Před montáží a používáním zařízení je důležité přečíst si celou tuto příručku. Bezpečného a účinného používání lze dosáhnout pouze tehdy, je-li zařízení sestaveno, udržováno a správně používáno. Je vaší odpovědností zajistit, aby všichni uživatelé zařízení byli informováni o všech varováních a bezpečnostních opatřeních.

1. Před zahájením jakéhokoli cvičebního programu byste se měli poradit se svým lékařem, abyste zjistili, zda máte nějaké zdravotní nebo fyzické podmínky, které by mohly ohrozit vaše zdraví a bezpečnost, nebo které vám mohou bránit v řádném používání zařízení. Doporučení lékaře je důležité, pokud užíváte léky, které ovlivňují srdeční frekvenci, krevní tlak nebo hladinu cholesterolu.
2. Bud'te si vědomi signálů vašeho těla. Nesprávné nebo nadměrné cvičení může poškodit vaše zdraví. Přestaňte cvičit, pokud se u vás vyskytne kterýkoli z následujících příznaků: bolest, napětí v hrudníku, nepravidelný srdeční rytmus, dušnost, závratě, zvracení nebo pocity nevolnosti. Pokud se u Vás vyskytne některá z těchto podmínek, měli byste se před pokračováním v cvičebním programu poradit se svým lékařem.
3. Udržujte děti a domácí zvířata mimo dosah zařízení. Zařízení je určeno pouze pro dospělé.
4. Zařízení používejte na pevném, rovném povrchu s ochrannou podložkou, nebo kobercem na podlaze. Pro zajištění bezpečnosti by zařízení mělo mít kolem sebe nejméně 2 stopy (60 CM) volného prostoru.
5. Před použitím zařízení se ujistěte, že jsou všechny matice a šrouby pevně utaženy. Bezpečnost zařízení může být zachována pouze tehdy, je-li pravidelně kontrolováno z hlediska poškození a / nebo opotřebení.
6. Vždy používejte zařízení, jak je uvedeno. Pokud během montáže nebo kontroly zařízení narazíte na nějaké vadné součásti nebo pokud během cvičení slyšíte neobvyklé zvuky, které zařízení vydává, okamžitě přerušte používání zařízení a nepoužívejte jej, dokud nebude problém odstraněn.
7. Při používání zařízení noste vhodný oděv. Vyvarujte se nošení volných oděvů, které by se mohly v zařízení zachytit.
8. Nedávejte prsty nebo předměty do pohyblivých částí zařízení.
9. Maximální hmotnost této jednotky je 135 KG.
10. Zařízení není vhodné pro terapeutické použití.
11. Abyste předešli poranění osob nebo poškození produktu nebo majetku, je nutné trenažér řádně zvedat a přemistovat.
12. Výrobek je určen k použití v chladných a suchých podmínkách. Měli byste se vyhnout skladování v extrémně chladných, horkých nebo vlhkých oblastech, protože by to mohlo vést ke korozi a dalším souvisejícím problémům.
13. Toto zařízení je určeno pouze pro vnitřní a domácí použití a není určeno pro komerční použití!
14. Kategorie: Zařízení bylo klasifikováno jako HC podle EN ISO 20957-1 a je určeno pro domácí. Nemůže být používán pro terapeutické a rehabilitační účely.

ÚDRŽBA

K čištění zařízení není vhodné používat agresivní čistící prostředky. Používejte měkký, vlhký hadřík na odstraňování špíny a prachu. Odstraňujte stopy potu neboť kyselá reakce může poškodit potah. Zařízení je potřeba přechovávat na suchém místě, aby bylo chráněno před vlhkostí a korozí.

ZPŮSOB BRŽDĚNÍ

Pro zastavení rotopedu je potřeba přestat šlapat. Rotoped W7207 není vybaven blokačním systémem a nemá bezpečnostní brzdu

SCHÉMA ČÁSTÍ

#A S5 IPC #B S13-14-15 IPC

Č.	Název	Ks.
1	Počítač	1
2	Šroub M5*10	4
3	Záslepka	2
4	Signální vodič	1
5	Držák počítače	1
6	Šroub M5*10*Φ8.5	8
7	Držák na láhev	1
8	Šroub M8*20*S5	8
9	Pružinová podložka d8	13
10	Prohnutá podložka d8*Φ20*2*R16	8
11	Šroub M8*30*M6*15*S5	2
12	Ložisko 608Z	4
13	Transportní kolečko φ71*24	2
14	Podložka d6*Φ12*1.5	2
15	Šroub M6*15*S5	2
16	Záslepka Φ76	4
17	Přední stabilizátor	1
18	Prohnutá podložka d8*Φ20*2*R38	8
19	Ozdobná matice M8*H16*S13	4
20	MAtice M8*H5.5*S14	4
21	Vyrovnávací šroub	4
22	Šroub M8*90*20*H5	4
23L/R	Stupačka	1set
24	Kryt kliky	4
25	Matice M10*1.25*H7.5*S14	4
26	Kloub	2
27L/R	Madlo	1set
28	Záslepka φ32*17	2
29	Pěnovka Φ30*3*280	2
30	Hlavní rám	1

Č.	Název	Ks.
39	Pojezd sedla	1
40	Sedlo	1
41	Zadní stabilizátor	1
42	Šroub M4*10*Φ8	18
43	Vnější díl jistícího čepu	10
44	Vnitřní díl jistícího čepu	10
45L/R	Přední kryt	1set
46L/R	Zadní kryt	1set
47	Šroub M6*H6*S10	2
48	Uložení	2
49	Šroub M10*1*H8*S15	2
50	Šroub řetězu	2
51	Matice M10*1*H5*S17	2
52	Distanční váleček φ10.1*φ15*9	2
53	Ložisko 6000-2RS	2
54	Nylonová matice M6*H6*S10	8
55	Pružinová podložka d6	8
56	Ventilátor	1
57	Osa	1
58	Pouzdro	1
59	Šroub M6*16*S10	4
60	Šroub ST4.2*19*Φ8	15
61	Uložení čidla	1
62	Čidlo	1
63	Šroub M4*15*Φ8	2
64	Podložka d4*Φ18*1.5	10
65	Přední kryt	2
66	Podložka	3
67	Ložisko 6804-2RS	4
68	Vinitá podložka d20*Φ26*0.3	3
31L/R	Pedál	1set
32	Šroub M16*1.5*27*Φ56	1
33	Šroub ST4.2*10*Φ8	1
34	Distanční sloupek	1
35	Šroub M12*37*15*Φ58	1
36	Podložka d12*Φ24*2	1
37	Záslepka PT60*20*30	2
38	Sedlovka	1
Č.	Název	Ks.
77	Pružina d17	2
78	Ložisko 6203-2RS	2
79	Pružina D40	2
80	Šroub M6*16*S10	1
81	Podložka d6*Φ20*2	1
82	Malá klika	1
83	Šroub M8*40*S6	1
84	Ložisko 6004-2RS	2
85	Distanční podložka Φ25*Φ20.1*4	1

69	Konektor	2
70	Distanční váleček 28*6.2	2
71	Tyč	2
72	Podložka d8* 32*2	2
73	Nylonová matice M8*H7.5*S13	2
74L/R	Kryt řetězu	1set
75L/R	Klika	1set
76	Kryt	2
Č.	Název	Ks.
86	Řemenice	1
87	Osa	1
88	Šroub M6*16*S5	4
89	Řemen	1
90	Plastová plotna	1
91	Magnet 15*7	1
92	Průchodka 12.5	1
A	Imbusový klíč S5	1
B	Klíč S13-14-15	1

KROK 1:

#22 M8*90*20*H5 4PCS #18 d8*Φ20*2*R38 4PCS #9 d8 4PCS #19 M8*H16*S13 4PCS #B S13-14-15 1PC 17 19 9 18 22 30 19 9 18 41 22

Přední stabilizátor (17) a zadní stabilizátor (41) připevněte k hlavnímu rámu (30) pomocí 4 šroubů (22), 4 prohnutých podložek (18), 4 pružinových podložek (9) a 4 ozdobných matic (19).

KROK 2:

#36 d12*Φ24*2 1PC #32 M16*1.5*27*Φ56 1PC #35 M16*1.5*27*Φ56 1PC #B S13-14-15 1PC 40 39 38 36 35 32 30

A. Sedlovku (38) vložte do hlavního rámu (30), poté ji zajistěte šroubem (32).
B. Pojezd sedla (39) připevněte k sedlovce (38) pomocí šroubu (35) a podložky (36).
C. Sedlo (40) připevněte k pojezdu sedla (39).

KROK 3:

#8 M8*20*S5 4PCS #9 d8 4PCS #10 d8*Φ20*2*R30 4PCS #A S5 1PC 5 4 8 9 10 8 9 10 62 30 4 62

A. Odšroubujte 4 šrouby (8), 4 pružinové podložky(9) a 4 prohnuté podložky (10) z hlavního rámu (5) pomocí imbusového klíče (A).
B. Spojte signální vodič (62) a (4).
C. Vodič vložte do hlavního rámu (30), připevněte držák počítače (5) k hlavnímu rámu (30) pomocí 4 šroubů (8), 4 pružinových podložek (9) a 4 prorhnutých podložek.

KROK 4:

#2 M5*10 4PCS #6 M5*10 2PCS #B S13-14-15 1PC 1a 2 1a

A. Odšroubujte 2 šrouby (6) a 4 šrouby (2) z držáku počítače (5).
B. Držák láhve (7) připevněte k držáku počítače (5) pomocí dvou šroubů (6).
C. Signální vodič (4) spojte s vodičem počítače (1a).
D. Počítač (1) připevněte k držáku počítače (5) pomocí 4 šroubů (2).

KROK 5:

#8 M8*20*S5 4PCS #9 d8 4PCS #10 d8*Φ20*2*R30 4PCS #A S5 1PC 27R 27R 26 26 23R 9 8 10 8 9 10 23L

A. Odšroubujte 4 šrouby (8), 4 pružinové podložky (9) a 4 prohnuté podložky (10) z kloubů (26).

B. Madla (27L/R) vložte do kloubů (26).

C. Stupačky (23L/R) a madla (27L/R) připevněte ke kloubu (26) pomocí 4 šroubů (8), 4 pružinových podložek (9) a 4 prohnutých podložek (10).

KROK 6:

#B S13-14-15 1PC 31R 75R 30 75L 31L

Našroubujte pedály (31L/R) do klik(75L/R).

Levý pedál: Srovnejte si levý pedál (31L) s levou klikou (75L) a pod kolmým úhlem vložte šroub pedálu do závitu v klice. Šroub pedálu otáčejte proti směru chodu hodinových ručiček a dotáhněte klíčem.

Pravý pedál: Srovnejte si pravý pedál (31R) s pravou klikou (75R) a pod kolmým úhlem vložte šroub pedálu do závitu v klice. Šroub pedálu otáčejte po směru chodu hodinových ručiček a dotáhněte klíčem

PŘESOUVÁNÍ TRENAŽÉRU

Chcete-li stroj přesunout, zvedněte madlo zadního stabilizátoru (41), dokud se transportní kola na předním stabilizátoru (17) nedotknou země. S koly na zemi můžete trenažér snadno dopravit na požadované místo.

Název	Popis
RPM	Zobrazuje počet otáček za minute v rozsahu 0~199.
SPEED	Zobrazuje aktuální rychlost. Maximum je 99.9 KM/H nebo ML/H.
TIME	Normální režim – zobrazuje čas tréninku od 0:00:00 do 1:59:99Odpočet – Nastavený čas tréninku se odpočítává do 0:00:00
DISTANCE	Zobrazuje celkovou vzdálenost, kterou jste překonali během tréninku od 0 do 999 KM nebo M. Pomocí kláves Up/Down lze nastavit cílovou vzdálenost.
CALORIES	Zobrazuje celkový počet spálených kalorii během tréninku od 8 do 999 KCAL. Pomocí kláves Up/Down lze nastavit cílovou hodnotu.
WATT	Zobrazuje aktuální generovaný výkon v rozsahu od 0 do 1999 W.

FUNKCE TLAČÍTEK

Název	Popis
START	Rychlý start tréninku. Pokračování v tréninku po stisku tlačítka STOP
STOP	Zastavení, nebo pauza tréninku..Obnovení nastavení.Tlačítko přidržte na 2 vteřiny pro resetování konzole.
DOWN	Nastavení hodnot směrem dolů..
UP	Nastavení hodnot směrem nahoru.
Target Distance	Rychle nastavení pro cílovou vzdálenost tréninku.
Target Calories	Rychlé nastavení pro cílový počet spálcých kalorii během tréninku.
Target Time	Rychlé nastavení pro cílový čas tréninku.
Interval	Volba ze 3 programů: INTERVAL 10/20,INTERVAL 20/10, Custom.
ENTER	Potvrzení nastavení a začátek tréninku.

10:20 20:10 Custom READY TIME TIME 0:00 88:88 0:00 88:88 WORK TIME 188:85 DISTANCE 88:88 CALORIES 0:00 REST 0:00 WATTS SPEED RPM 88:80 88:80 188 F/FT AGE TIME TIME TIME 88:80 88:80 START ENTER STOP

POPIS FUNKCÍ

1. Po zapnutí konzole se na 2 vteřiny rozsvítí celý displej (Obr. 1) doprovázeno dlouhým pípnutím, poté se na 1 vteřinu zobraží průměr kola (Obr. 2). Dále se iniclallzace konzole zastaví v režímu pro nastavení věku (Obr. 3). Pomocí kláves UP/DOWN nastavte Vás věk a potvrďte tlačíkem ENTER. KONZOLE je nyní nastavena.

10:20 20:10 Custom READY 8:00 88:00 88:00 WORK TIME 100:00 DISTANCE 88.00 CALORIES REST WATTS SPEED RPM 100.00 100.00 100.00 AGE 88.00 88.00 88.00 Obr. 1

1. Ikony INTERVAL10/20, INTERVAL10/20, INTERVAL CUSTOM, READY, WORK, REST, TIME, DISTANCE, CALORIES, WATTS, SPEED, RPM a se střídají v sekvenci po 1 vteřiné (Obr. 4 – Obr. 16). Pokud konzole během 1 minuty nezaregistruje s k p čitka, nebo ginál od čidla, tak přejde do úsporného režimu.

LL10/20

Obr. 4

JUL 20/10

Obr. 5

3 Volba jednotlivých programů:

3.1 Manuální program:

①V úsporném režimu stiskněte tlačítko START pro rychlý začátek tréninku, ozve se 1 vteřinu dlouhý tón. CELKOVÝ ČAS (TOTAL TIME)/ ČAS (TIME)/ VZDÁLENOST (DISTANCE)/ KALORIE (CALORIES)/ WATT (WATTS)/ RYCHLOST (SPEED)/ RPM se začnou načítat (Obr. 17).
②Pokud konzole během 30 vteřin nczaznamená signal, tak přejde do režimu “Wake-up”.
③Stiskněte START pro pozastavení tréninku, každých 30 vteřin se ozve pípnutí a údaje na displeji budou blikat v interval 4 vteřin. Pokud pauza bude trvat déle, než 5 minut, tak se ozve dlouhý signal a konzole přejde do režimu “Wake-up”. Pro pokračování v tréninku stiskněte START.
④Stiskněte tlačitko STOP, TIME zobrazuje dělku tréninku; DISTANCE zobrazuje aktuální vzdálenost; CALORIES zobrazuje aktuální počet spálených kalorií; WATT, SPEED a RPM zobrazují energii, rychlost a otáčky, v intervalu 5 vteřin zobrazuje průměrnou (AVG) a maximální (MAX) hodnotu (Obr. 18\~19).
⑤Stiskněte tlačítko PROGRAM pro změnu programu.

3.2 Program interval 10/20:

①Stiskněte tlačítko INTERVAL pro výběr programu INTERVAL10/20, stisknětě ENTER, INTERVAL10/20 se zobrazí na displeji spolu s krátkým pípnutím.
②Displej začne odpočitávat start programu od 3 do 0, každou vteřinu zazní krátký tón a blikne ikona READY, počítadlo zobrazuje aktuální interval '00/08'(Obr. 20).
③Displej začne odpočítávat čas pracovního intervalu od 10 do 0 a ikona WORK bude blikat. Zbytek displeje zobrazuje animaci a odpočítává 4 minuty. Zobrazcny jsou hodnoty CELKOVÝ ČAS (TOTAL TIME), VZDÁLENOST (DISTANCE), KALORIE (CALORIES), WATT, RYCHLOST (SPEED) & OTÁČKY (RPM), zvýší se počítadlo intervalu '01/08'(Obr. 21).
④Displej začne odpočítávat čas odpočinkového intervalu od 20 do 0 a ikona REST bliká a konzole zároveň 20x pípne (Obr. 22), poslední 3 vteřiny odpočinkového interval bliká ikona READY (Obr. 23).
⑤Intervaly ③&④ se střídají, dokud počítadlo intervalů nezobrazí 08/08 WORK, po skončení program se zobrazi statistiky.
⑥Stiskněte tlačítko START pro pozastavení programu, každých 30 vteřin se ozve krátké pípnutí. Všechny zobrazené hodnoty budou blikat v interval 4 vteřin. Pokud pozastavené program bude delší, než 5 minuta, tak konzole přejde do režinu “Wake-up”. Stiskněte tlačítko START pro pokračování v programu.
⑦Stiskněte tlačíko STOP pro přerušení program. Ozve se pípnutí a na displeji se zobrazí CELKOVÝ ČAS (TOTAL TIME), VZDÁLENOST (DISTANCE), KALORIE (CALORIES) po dobu 30 vteřin, hodnoty WATT, RYCHLOST (SPEED) & OTÁČKY (RPM) budou v interval 5 vteřin zobrazovat průměrné (AVG). & maximální (MAX) hodnoty. (Obr. 18\~19).
⑧Stiskněte tlačítko PROGRAM pro změnu programu.

ILL10:20 READY 0:03 00:08

Obr. 20

ILL10/20 0:10 0:10 WORK TIME 3:40 DISTANCE 0.0 CALORIES 0 WATTS SPEED RPM 272 349 60 P

Obr. 21 Obr. 22 Obr. 23

0:20 0:20 0:00 0:100 TIME 3:30 DISTANCE 0.0 CALORIES 1 WATTS SPEED RPM 272 349 60 P

Obr. 23

ILL10/20 READY 0:03 TIME 3:30 DISTANCE 0.0 CALORIES 5 REST WATTS SPEED RPM 272 349 60 P

3.3 Program interval 20/10:

①Stiskněte tlačitko INTERVAL pro výběr programu INTERVAL20/10, stisknětě ENTER, INTERVAL20/10 se zobrazí na displeji spolu s krátkým pípnutím.

②Displej začne odpočítávat start programu od 3 do 0, každou vteřinu zazní krátký tón a blikne ikona READY, počítadlo zobrazuje aktuální interval '00/08'(Obr. 24).
③Displej začne odpočítávat čas pracovního intervalu od 20 do 0 a ikona WORK bude blikat. Zbytek displeje zobrazuje animaci a odpočítává 4 minuty. Zobrazeny jsou hodnoty CELKOVÝ ČAS (TOTAL TIME), VZDÁLENOST (DISTANCE), KALORIE (CALORIES), WATT, RYCHLOST (SPEED) & OTÁČKY (RPM), zvýší se počítadlo intervalu '01/08'(Obr. 25).
④Displej začne odpočítávat čas odpočinkového intervalu od 10 do 0 a ikona REST bliká a konzole zároveň 10x pípne (Obr. 26), poslední 3 vteřiny odpočinkového interval bliká ikona READY (Obr. 27).
⑤Intervaly ③&④ se střídají, dokud počítadlo intervalů nezobrazí 08/08 WORK, po skončení program se zobrazí statistiky.
⑥Stiskněte tlačítko START pro pozastavení programu, každých 30 vteřin se ozve krátké pípnutí. Všechny zobrazené hodnoty budou blikat v interval 4 vteřin. Pokud pozastavené program bude delší, než 5 minuta, tak konzole přejde do režinu “Wake-up”. Stiskněte tlačítko START pro pokračování v programu.
⑦Stiskněte tlačíko STOP pro přerušení program. Ozve se pípnutí a na displeji se zobrazí CELKOVÝ ČAS (TOTAL TIME), VZDÁLENOST (DISTANCE), KALORIE (CALORIES) po dobu 30 vteřin, hodnoty WATT, RYCHLOST (SPEED) & OTÁČKY (RPM) budou v interval 5 vteřin zobrazovat průměrné (AVG). & maximální (MAX) hodnoty.
⑧Stiskněte tlačítko PROGRAM pro změnu programu.

JUL20/10 READY 0:03 00/08

Obr. 24

0:20 0:00 0:108 TIME 3:50 DISTANCE 0.0 CALORIES 0 WATTS SPEED RPM 27.2 34.9 6.0 P

Obr. 25

0:10 0:20 0:108 TIME 3:30 DISTANCE 0.0 CALORIES 3 REST WATTS | SPEED | RPM 27.2 34.9 6.0 P

Obr. 26

00:20/10 READY 0:03 0:27 0:108 TIME 3:23 DISTANCE 0.0 CALORIES 5 REST WATTS | SPEED | RPM 202 349 60 P

Obr. 27

①Stiskněte tlačitko INTERVAL až se zobrazí INTERVAL CUSTOM, stiskněte ENTER pro volbu program, INTERVAL CUSTOM 00/XX bude blikat a zároveň zazní krátké pípnutí. Tlačitky UP/DOWN nastavte 00/XX na požadovaný počet intervalů. Stiskněte ENTER pro potvrzení, zazní krátké pípnutí.(Obr. 28)

② Rozsvítí se ikona ČAS (TIME), ikona WORK a hodnota 0:01 bude blikat, tlačitky UP/DOWN nastavte délku pracovního intervalu v rozsahu 0:00\~9:59 (Obr. 29). Stiskněte ENTER pro potvrzení, zazní krátké pípnutí a ikona INTERVAL CUSTOM se rozsvítí.

③Rozsvítí se ikona ČAS (TIME), ikona REST a hodnota 0:01 bude blikat, tlačitky UP/DOWN nastavte délku odpočinkového intervalu v rozsahu 0:00\~9:59 (Obr. 30). Stiskněte ENTER pro potvrzení, zazní krátké pípnutí a ikona INTERVAL CUSTOM se rozsvítí.

④Displej začne odpočítávat start programu od 3 do 0, každou vteřinu zazní krátký tón a blikne ikona READY, počítadlo zobrazuje aktuální interval '00/XX'(Obr. 31).

⑤Displej začne odpočítávat čas pracovního intervalu od nastaveného času do 0 a ikona WORK bude blikat. Zbytek displeje zobrazuje animaci. Zobrazeny jsou hodnoty CELKOVÝ ČAS (TOTAL TIME), VZDÁLENOST (DISTANCE), KALORIE (CALORIES), WATT, RYCHLOST (SPEED) & OTÁČKY (RPM), zvýší se počítadlo intervalu '01/XX'(Obr. 32).

⑥Displej začne odpočítávat čas odpočinkového intervalu od zvoleného času do 0 a ikona REST bliká a konzole zároveň pípá, poslední 3 vteřiny odpočinkového interval bliká ikona READY (Obr. 34).

⑦Intervaly ③&④ se střídají, dokud počítadlo intervalů nezobrazí nastavený celkový počet intervalů, po skončení program se zobrazí statistiky.

⑧Pokud v režimu WORK neobdrží konzole žádný signal po dobu 30 vteřin, tak zazní signal a konzole přejde do režimu “Wake-up”.

⑨Stiskněte tlačítko START pro pozastavení programu, každých 30 vteřin se ozve krátké pípnutí. Všechny zobrazené hodnoty budou blikat v interval 4 vteřin. Pokud pozastavené program bude delší, než 5 minuta, tak konzole přejde do režinu “Wake-up”. Stiskněte tlačítko START pro pokračování v programu.

⑩Stiskněte tlačíko STOP pro přerušení program. Ozve se pípnutí a na displeji se zobrazí CELKOVÝ ČAS (TOTAL TIME), VZDÁLENOST (DISTANCE), KALORIE (CALORIES) po dobu 30 vteřin, hodnoty WATT, RYCHLOST (SPEED) & OTÁČKY (RPM) budou v interval 5 vteřin zobrazovat průmčrné (AVG). & maximální (MAX) hodnoty.

⑪ Stiskněte tlačítko PROGRAM pro změnu programu

①V režimu "Stand-by" stiskněte tlačítko TARGET TIME. TIME se rozsvítí a zazní dlouhé pípnutí.
②Bliká hodnota ČAS, tlačitky UP / DOWN nastavte požadovanou hodnotu (Obr. 35) a potvrďte tlačitkcm ENTER, zazní krátké pípnutí

a TIME se rozsvítí.

③Nastavený čas se začne odečítat do 0 a zobrazí se informace VZDÁLENOST (DISTANCE), KALORIE (CALORIES), WATT, RYCHLOST (SPEED), OTÁČKY (RPM). (Obr. 36)
④Stiskněte tlačitko START pro pozastavení programu, v interval 30 vteřin zazní krátké pípnutí. Všechny údaje na displeji budou blikat v interval 2 vteřin. Pokud bude pozastavení trvat déle, než 5 minut, tak konzole se přepne do režimu “Wake-up”. Pro pokračování stiskněte START.
⑤Pokud konzole po dobu 30 vtcřin neobdrží signal z čidla, tak zazní pípnutí a konzole se přepne do režimu "Wake-up".
⑥Stiskněte tlačítko STOP pro ukončení tréninku, ČAS (TIME) bude zobrazovat celkový čas; VZDÁLENOST (DISTANCE) zobrazuje celkovou vzdálenost; KALORIE (CALORIES) zobrazují celkový počet spálených kalorií; WATT, RYCHLOST (SPEED) a OTÁČKY (RPM) zobrazují v interval 5 vteřin své průměrné (AVG) & maximální (MAX) hodnoty. (Obr. 18\~19).
⑦Stiskněte tlačítko PROGRAM pro změnu programu.

TIME 1:00 1:10 1:20 1:30 1:40 1:50 1:60 1:70 1:80 1:90 1:10 1:11 1:12 1:13 1:14 1:15 1:16 1:17 1:18 1:19 1:20

Obr. 35

TIME 0:59 DISTANCE 0.0 CALORIES 0 WATTS | SPEED | RPM 278 349 60 P

Obr. 36

DISTANCE 9995

Obr. 37

TIME 0.01 DISTANCE 999.5 CALORIES 0 WATTS SPEED RPM 272 349 60 P

Obr. 38

3.6 Program CÍLOVÁ VZDÁLENOST:

①V režimu “Stand-by” stiskněte tlačítko TARGET DISTANCE

DISTANCE se rozsvítí a zazní dlouhé pípnutí.

②Bliká hodnota VZDÁLENOST, tlačítky UP / DOWN nastavte požadovanou hodnotu (Obr. 37) a potvrďte tlačítkem ENTER, zazní krátké pípnutí
③ Nastavená vzdálenost se začne odcěítat do 0 a zobrazí se informace ČAS (TIME), KALORIE

(CALORIES), WATT, RYCHLOST (SPEED), OTÁČKY (RPM). (Obr. 38)

④Stiskněte tlačitko START pro pozastavení programu, v interval 30 vteřin zazní krátké pípnutí. Všechny údaje na displeji budou blikat v interval 2 vteřin. Pokud bude pozastavení trvat déle, než 5 minut, tak konzole se přepne do režimu “Wake-up”. Pro pokračování stiskněte START.
⑤Pokud konzole po dobu 30 vteřin neobdrží signal z čidla, tak zazní pípnutí a konzole se přepne do režimu “Wake-up”.
⑥Stiskněte tlačitko STOP pro ukonční tréninku, ČAS (TIME) bude zobrazovat celkový čas; VZDÁLENOST (DISTANCE) zobrazuje celkovou vzdálenost; KALORIE (CALORIES) zobrazují celkový počet spálených kalorií; WATT, RYCHLOST (SPEED) a OTÁČKY (RPM) zobrazují v interval 5 vteřin své průměrné (AVG) & maximální (MAX) hodnoty. (Obr. 18\~19).
⑦Stiskněte tlačítko PROGRAM pro změnu programu.

3.7 Program CÍLOVÉ KALORIE:

①V režimu “Stand-by” stiskněte tlačítko TARGET CALORIES, CALORIES se rozsvítí a zazní dlouhé pípnutí.
②Bliká hodnota KALORIE, tlačitky UP / DOWN nastavte požadovanou hodnotu (Obr. 39) a potvrd'te tlačitkem ENTER, zazní krátké pípnutí.
③Nastavené kalorie se začnou odečítat do 0 a zobrazí se informace ČAS (TIME), VZDÁLENOST (DISTANCE), WATT, RYCHLOST (SPEED), OTÁČKY (RPM). (Obr. 40)
④Stiskněte tlačitko START pro pozastavení programu, v interval 30 vteřin zazní krátké pípnutí. Všechny údaje na displeji budou blikat v interval 2 vteřin. Pokud bude pozastavení trvat déle, než 5 minut, tak konzole se přepne do režimu “Wake-up”. Pro pokračování stiskněte START..
⑤Pokud konzolc po dobu 30 vteřin neobdrží signal z čidla, tak zazní pípnutí a konzole se přepne do režimu “Wake-up”.
⑥Stiskněte tlačitko STOP pro ukončení tréninku, ČAS (TIME) bude zobrazovat celkový čas; VZDÁLENOST (DISTANCE) zobrazuje celkovou vzdálenost; KALORIE (CALORIES) zobrazují celkový počet spálených kalorií; WATT, RYCHLOST (SPEED) a OTÁČKY (RPM) zobrazují v interval 5 vteřin své průměrné (AVG) & maximální (MAX) hodnoty. (Obr. 18\~19).
⑦Stiskněte tlačítko PROGRAM pro změnu programu.

CALORIES 9:00

Obr. 39

TIME 0:0 DISTANCE 0:0 CALORIES 9.90 WATTS | SPEED | RPM 272 349 60 P

Obr. 40

NASTAVENÍ:

Režim SETTINGS-

1. Podržte zároveň tlačitka START a ENTER po dobu 2 vteřin, zazní dlouhé pípnutí. Rozsvítí se ikona SPEED, M/H,KM/H blikají (Obr. 41\~42).

2. Tlačitky UP a DOWN vyberte KM/H nebo M/H, stiskněte tlačitko ENTER pro potvrzení a návrat do režimu "Stand-by".

1. Pro celkový rester stiskněte na 2 vteřiny tlačítko STOP.

Technická data

Rozměry trenažeru: 120 x 35 x 66 cm

Maximální hmotnost uživatele: 135 kg

Hmotnost netto: 41,5 kg

Hmotnost brutto: 46 kg

Tato fáze má za úkol zlepšit krevní oběh a zlepšit práci svalů a také snížit riziko křeče nebo zranění. Doporučujeme provádět několik protahovacích cviků v souladu s ilustracemi níže. Každá rozcvička by měla trvat kolem 30 sekund. Svaly nesmíte příliš roztahovat a přetěžovat. V případě objevení se bolesti okamžitě přerušte trénink.

SKŁONY W BOK SKŁONY W PRZÓD ROZCIĄGNIĘCIE MIĘŚNI UD WEWNETRZNE MIĘŚNIE UD ŁYDKA ACHILLES

II. FÁZE CVIKŮ

Je to fáze, která vyžaduje největší úsilí. Díky pravidelného tréninku získávají svaly nohou na

pružnosti. Během cviků udržujte rovnoměrné tempo. Intenzita tréninku by měla zvýšit tep na cílovou hodnotu v souladu s údaji níže.

POZOR: Tato fáze by měla trvat nejméně 12 minut. Proto většina cvičících začíná od 15-20 minut.

V této fázi by měl kardiovaskulární a svalový systém relaxovat. Opakujte rozcvičku a snižuje tempo. Pokračujte přibližně 5 minut. Opakujte zahřivací cviky, vyhněte se nadměrnému

protahování a přetížení svalů. Spolu se zlepšením fyzičky bude možné prodloužit a zvýšit intenzitu tréninku. Doporučuje se trénovat alespoň 3krát týdně. Pokud je to možné, rozdělte cvičení rovnoměrně po celý týden.

1. Prodávající jménem Ručitele poskytuje záruku na území Polska po dobu 24 měsíců od data prodeje

2. Záruka bude respektována obchodem nebo servisem po předložení zákazníkem:

3. čitelně a správně vyplněného záručního listu s razítkem a podpisem prodávajícího

4. platného doklad o koupi produktu s datem prodeje (účtu)

5. reklamovaného produktu

6. Jakékoli závady a poškození odhalené během záruční doby budou opraveny bezplatně nejdéle do 21 dnů ode dne doručení do obchodu nebo servisu.

7. Je-li třeba produkt převézt z jiné země, může být záruční lhůta prodloužena o dobu nezbytnou k jeho vrácení, nejdéle však o 40 dnů.

8. Záruka se nevztahuje na:

9. mechanické poškození a vady způsobené nimi

10. poškození a vady vyplývající z nesprávného použití a skladování- špatnou montáž a údržbu

11. poškození a opotřebení součástí které podléhají zkáze, jako jsou kabely, pásy, pryžové prvky, pedály, držáky na houby, kola, ložiska atd.

12. Záruka zaniká, pokud:

13. vyprší její platnost

14. bylo do produktu neodborně zasaženo- nebyla dodržena pravidla řádné údržby 7. Duplikáty záručního listu nebudou vydány.

15. Produkt dodaný do opravy by měl být kompletní a čistý, v opačném případě má servis právo odmítnout přijetí produktu do opravy. V případě dodání špinavého produktu může servis odmítnout jeho přijetí do opravy, nebo na náklady zákazníka stroj vyčistit s jeho písemným svolením k čištění.

16. Záruka se nevztahuje na činnosti související s montáží a údržbou, které musí podle uživatelské příručky provádět sám uživatel.
17. Ručitel také informuje, že provozuje pozáruční servis.
18. Výrobek by měl být v původním obalu a zajištěn pro přepravu.

Záruka na prodané zboží nevylučuje, neomezuje nebo nezavazuje práva kupujícího vyplývající z nedodržení záručních podmínek.

ZAŘÍZENÍ NENÍ URČENO K POUŽITÍ PRO RAHABILITAČNÍ A TERAPEUTICKÉ ÚČELY.

UPOZORNĚNÍ O OPRAVĚ

Č.	Datum nahlášení	Datum vydání	Průběh oprav	Podpis příjemce (obchod, majitel)

GARANTIEKARTE

Artikelname:

EAN-Code:

Verkaufsdatum:

GARANTIEBEDINGUNGEN