NN-ST34HB - 微波炉 PANASONIC - 免费用户手册
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| 产品类型 | 微波炉 |
| 品牌 | 松下 |
| 型号 | NN-ST34HB |
| 容量 | 20升 |
| 尺寸(宽 x 深 x 高) | 458 x 365 x 286 毫米 |
| 重量 | 10.2 公斤 |
| 电源 | 230 V, 50 Hz |
| 电功率消耗 | 1200 W |
| 微波输出功率 | 1000 W |
| 变频技术 | 是 |
| 强力解冻 | 是 |
| 自动烹饪菜单 | 13个预设程序 |
| 儿童锁 | 是 |
| 炉门打开方式 | 按钮开关 |
| 炉内灯光 | 是 |
| 转盘直径 | 255 毫米 |
| 时钟和定时器 | 数字显示 |
| 清洁 | 用湿布擦拭;避免磨损剂 |
| 安全特性 | 炉门互锁、自动关闭 |
| 备件可用性 | 联系松下客服 |
| 可维修指数 | 7.5/10(估计值) |
常见问题 - NN-ST34HB PANASONIC
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用户手册 NN-ST34HB PANASONIC
操作本微波爐前,請完整閱讀本操作指南和注意事項並保留以便日後參閱。
重要安全措施
警告
- 微波爐密封條和密封區域應用濕布清潔。
應檢微波爐的爐門密封條和爐門
密封區域是否受損,如
域受損,不應操作該電
製造商培訓的服務技術人員維修後方可使用。
小心
- 請勿嘗試修改、調整或維修爐門、控制面板外殼、安全聯鎖開關或
微波爐的其他部位。請勿拆下起
果 進保護作用,避免接觸微波能量
器,直的籲波纏外面板。
維修僅可由符合資格的維修人員進行。
- 切勿在封閉的容器內加熱液體和
其他食品,否則可導致爆炸。
- 若電線或插頭受損、無法正常運
作,或受損或跌落,請勿操作該電
器。除了受過製造商培訓的維修
技術人員外,由其他人士提供維
修服務非常危險。
- 當您的微波爐需要維修時,請致
電當地 Panasonic 工程師(客戶
服務部)。由不符合資格
的人員進行涉及拆開外蓋(保護避免接觸微波能量)的服務或維修操作會有危險。
- 若電源線受損,必須由製造商、其
維修代理或具備資格的類似人員
更換,以避免危險。
4. 該電器不適合體力、知覺或心
智能力較低,或缺乏經驗和知識的
人士(包括兒童)使用,除非使用
該電器時由負責其安全的人員監督。
應對兒童進行監督,不要將微波爐當作玩具。
- 微波爐適於加熱食品和飲品。
燥食品、報紙或布以及加熱暖墊、
拖鞋、海綿、濕布以及類似物品存
在受傷、點燃或起火的風險。
- 在使用前,檢容器是否適
用於微波爐。
- 爐門關閉情況下方可操作微波
爐。
- 微波爐不使用時,請勿在爐體內
储存配件外的其他物品,以防微
波爐意外啟動。
- 爐內無食物時,不應操作該電器。這種操作方式可能損傷該電器。
- 若爐腔內出現煙或火,請按重設鍵並讓爐門保持關閉以遏制火焰。
斷開電源線,或在保險絲或斷路器面板處切斷電源。
- 爐燈必須由經過製造商訓練的維修技術人員更換。請勿拆開微波爐的外殼。
安裝
檢查微波爐
打開微波爐包裝,取下所有包裝材料,檢查微波爐是否有所損傷,如凹陷、爐門鎖破損或爐門裂縫。若您發現任何損壞,立即通知您的經銷商。請勿安裝受損的微波爐。
接地操作指南
重要資訊:為了您的安全,請確保微波爐正確接地。
若您的交流電插座未接地,則由客戶負責更換為正確接地的壁式插座。
工作電壓
電壓必須與微波爐標籤上規定的一致。 若使用了高出規定的電壓,可能導致火災或其他損壞。
微波爐的放置
該電器適合室內使用,類似應用包括:
·商店、辦公室以及其他工作環境的員工廚房區; • 農舍; - 在酒店、汽車旅館以及其他居住環境中供客人使用; ·在提供住宿及早餐的酒店中使
- 將微波爐放在平穩的表面上,高出地面 85 cm。
該電器為獨立式,不應放置在櫥櫃內。
- 微波爐安裝好後,應保證可通過拔下插頭或操作斷路器輕鬆將該電器斷開供電。
重要安全措施
- 為了正常操作,確保微波爐空氣流通充足。
廚房枱面使用:
a. 在微波爐頂部留有 15 cm 的空間,10 cm 後部及 5 cm 兩側留有的空間。
b. 若微波爐的一側放置於和墻平齊,則另一側或頂部無遮擋。

- 請勿將微波爐放置在用電或用氣的廚具範圍內。
- 不可拆下爐腳。
6.該款微波爐僅供室內使用,不可在室外使用。
- 請勿在濕度大的地方使用該微波爐。
- 電源線不應接觸爐身外側。保持電線遠離熾熱表面。請勿讓電線掛在桌子或工作枱面的邊緣處。 請勿將電線、插頭或爐中。
- 請勿堵塞機身頂部和背部的氣孔。 若這些氣孔在操作過程中堵塞,則微波爐可能出現過熱的情況。 在這種情況下,熱安全裝置會提供保護,只有在冷卻後方可恢復操作。
- 當必須更換爐燈時,請諮詢經銷商。
配件
本微波爐配有多種配件。請務必遵守配件提供的說明指示。
轉盤圈
■轉盤圈和爐腔底層應經常清潔,以防止產生噪音和剩餘食物堆積
■烹調時轉盤圈必須與玻璃轉盤一 都越換確。
玻璃轉盤
■ 操作微波爐時通常應保持轉盤圈和玻璃轉盤在適當位置。 ■ 僅使用專門適用於本微波爐的玻璃轉盤。請勿用其他玻璃轉盤代替。 ■ 若玻璃轉盤變熱,在清潔或放入水中前,先讓其冷卻。 ■ 玻璃轉盤可沿任何方向旋轉。 ■ 當玻璃轉盤上的食物或烹調容器 碰觸到爐壁而使轉盤停止旋轉
使玻璃轉盞會自動逆向旋轉。這是正常情況。打開微波爐門,重新放置食物並且重啟。
■請勿直接在玻璃轉盤上烹調食物。請確保一直將食物放置在微波安全餐具中。 ■烹調時,玻璃轉盤可能震動。這不會影響烹調性能。
在這種情況下,熱安全裝置會提
供保護,只有在冷卻後方可恢復操作。
重要提示
若超出建議的烹調時間,在極端條件下,可能起火並且可能損壞微波爐的內部。
烹調時間短
因為微波烹調時間比其他烹調方法短很多,未首先查看食物情況前,我們建議不要延長烹調時間。
可能影響烹調時間的因素包括:個人喜愛的生熟度、起始溫度、食品的大小和形狀以及所用的餐具。隨著您熟悉微波爐,您可隨之調整這些參數。
食品沒煮熟比煮得過熟要好。若食物沒煮熟,通常來說可回爐進一步烹煮。若食物煮得過熟,則無法挽救。一般來說,開始時選擇最短烹調時間。
份量小的食物
加熱少量食物時應謹慎,這些食物若烹調時間過長則極易燒糊、變乾或著火。一般來說應設定較短時間,並頻繁查看食物。
低水分食物
加熱低水分食物時應謹慎,這類食物包括:麵包類、朱古力、爆谷、餅乾和西餅。若烹調時間過長,則這些食物極易燒糊、變乾或著火。我們建議不
要加熱低水分食物,如爆谷或麵包。
微波爐僅供加熱食物使用。
我們建議不要用於加熱非食物物品,如麻布袋或熱水瓶。
翻熱
翻熱食物時,最重要的是上菜時食物要「滾燙」。
將食物從微波爐中取出並檢查其是否「滾燙」,即所有部位均冒熱氣且醬汁冒泡。(可選用食物溫度計檢查食物是否達到72℃-請謹記切勿在微波爐內使用溫度計。)
對於無法攪拌的食物,例如:意大利麵、千層麵、牧羊人派,應將中間部分用刀切開,檢驗其是否徹底加熱。按照製造商提供的指示操作,也要在上桌前檢查食物是否滾燙,如果不能肯定,將食物放回微波爐中進一步加熱。
放置時間
放置時間指的是烹調或翻熱結束後,食物取出食用前的時間,即讓食物中的熱量繼續作用至中心的靜止時間,這樣可減少冷點。
蓋子
在對罐子、容器和外賣食品容器進行微波加熱前,要取下其蓋子。其內部會產生蒸氣和壓力,可能會在微波烹調中或停止後導致爆炸。
重要安全措施
嬰兒奶瓶和食物罐
嬰兒奶瓶翻熱時,要取下瓶蓋和奶嘴部分。奶瓶上部的液體會比底部的熱很多,在檢查溫度前請參閱第26頁。請在飲用前檢查清楚。
水煮蛋
帶殼的雞蛋以及完全煮熟的雞蛋不應放在微波爐中加熱,即使微波加熱至中途或已經結束仍不能導致爆炸。
帶皮食物
薯仔、蘋果、蛋黃、原棵蔬菜均為不帶有多孔外皮的食物。這些食物在烹調前必須用叉子刺穿以防止爆開。
紙和塑膠
當在塑膠或紙質容器內加熱食物時,請注意及看管微波爐。請勿使用金屬帶,以免產生電弧。
請勿使用再生紙產品(例如廚房紙),除非產品說明專門用於微波爐中。這些產品含有雜質,在使用時可能產生火花和/或起火。
液體
以微波爐加熱飲品有可能會出現液體延遲性噴濺沸騰,因此,處理內含液體的容器時必須小心。
d) 加熱後,使其在爐中靜置片刻,在從容器中小心倒出前再次攪拌。
和香腸 油炸
請勿嘗試在微波爐內進行油炸。
電弧
若使用金屬容器或所用食物重量不
當,則可能意外出現電弧。電弧是在微波爐中看到的藍色閃光。若電弧出
現,立即關閉機器。若放置不管,電弧繼續出現,會損壞機器。
肉類溫度計
僅在肉類從微波爐中取出時,使用溫度計來查看帶肉件連骨部分和
禽類的生熟度。若還未完全熟透,需
要放回爐內,在建議的火力下再
加熱幾分鐘。肉類放入微波爐再加熱
請記得先取出溫度計。
操作指南
放置時間
密度大的食物(如肉類、帶皮薯仔和蛋糕)在烹調完成後(在微波爐內或外)需要靜置一段時間,以便讓熱量滲透到中心,讓食物熟透。靜置時,用鋁箔紙包裹肉類和帶皮薯仔。帶骨肉塊需要約
10-15分鐘,帶皮薯仔需要約5分鐘。其他食物,如碟頭食物、蔬菜、魚類等,需要靜置2-5分鐘。若食物在靜置後仍未熟透,請放回微波爐內再烹調一段時間。解凍後的食物,也應進行靜置。
份量
少量烹調比大量烹調更快,翻熱小份量食物比大份量更快。
空間距離
若食物之間有足夠的空間,食物會烹調得更快且更均勻,請勿將食物
食材水份
很多新鮮食物(例如:蔬菜和水果)的含水量隨季節變化。由於這一原因,烹調時
可能需要調整中乾燥的配料(例如:米、意大利麵)也可能在儲存過程中變乾,烹調時間可能有所不同。
穿刺
仍未煮熟,

一些食物上的外皮和膜可能導致蒸氣在烹調過程中聚集。
這些食物在烹調前必須刺破或剝下一部
分外皮,以便讓蒸氣溢出。蛋類、薯仔、蘋果、香腸等均需要在烹調前刺破外皮。
請勿嘗試用微波爐烹調帶殼雞蛋。
遮蓋
塊、麵、蔬菜、砂鍋菜、湯類。請勿遮蓋蛋糕、調味醬、帶皮薯仔或西餅。
密度
多孔透氣食物比密實的食物加熱更快。
操作指南
保鮮紙
保鮮紙幫助保持食物滋潤並阻擋蒸氣,幫助縮短烹調時間。烹調前刺破可讓多餘的蒸氣溢出。移除保鮮紙時應小心謹慎,因當積聚的蒸氣一下子湧出會非常熱。
形狀

當食材形狀相若時,烹調效果則更理想。食物在圓形容器中比在方形容器中烹調會更好。
起始溫度
食物溫度越低,加熱時間會越長。翻熱從冰箱取出的食物比室溫下的食物需要更長時間。在烹調前,食物溫度應介於5至8℃之間。
液體

在加熱前後和加熱中,所有液體均需攪拌。水要在加熱前和加熱中進行攪拌,以免溢出。
請勿加熱剛煮過的液體。不要過熱。
翻轉和攪拌
一些食物在烹調過程中需要攪拌。肉類和禽類在烹調時間過半後需要翻轉。
擺位
單件食物(例如:雞肉塊或扒類)應放置在盤子上,較厚的部位朝外。
檢查食物

在使用建議時間烹調中和烹調後,必須查看食物,即使選擇「自動程式」也應如此(就像您會查看焗爐中烹調的食物一樣)。如有需要,則把食物放回微波爐中進一步加熱。
容器大小

請按照菜譜中提供的容器尺寸準備,這些都會影響烹調和翻熱的所需時間。一定量的食物鋪平在更大的餐具可更有效地進行烹調和翻熱。
清潔
微波會對食物顆粒產生作用,應時刻保持爐內清潔。將微波爐噴霧式清潔劑噴灑在軟布上,即可清除爐內殘留的食物頑固污漬。清潔後要將微波爐擦乾。
微波烹飪用具
選擇適當的容器對於烹調的成果至為重要。
微波爐用玻璃器皿
最好選擇耐熱玻璃,如可以使用。請勿使用可能因食物熱度而破裂的玻璃。請勿使用可能破裂或產生電弧的含鉛玻璃。

可使用具有耐熱性的上釉磁盤、茶碟、碗、馬克杯和杯子。最好使用瓷器和陶瓷。優質骨瓷僅可用於短時間翻熱,否則溫度的變化可能導致餐具爆裂或表面開裂。請勿使用帶有金屬邊緣或圖案的餐具。請勿使用帶有黏合手柄的壺或馬克杯,膠會在微波爐加熱過程中融化。

陶器、瓦器和石器
完全上釉的可使用。部分上釉或未上釉的不可使用,因為這些可能在吸收食物水份後從而吸收微波能量,使容器非常熱並影響食物烹調速度。

切勿在箔式或金屬容器中烹調,微波無法穿過且食物無法加熱均勻,還可能損壞您的微波爐。使用木製烤肉棒而不能用金屬烤肉叉。

使用微波保鮮紙覆蓋將要翻熱的食物,僅在「微波」模式下進行烹調時,小心避免保鮮紙直接接觸食物。

很多塑膠容器可供微波爐使用。請只使用可供微波爐使用的容器。請勿使用蜜胺樹脂塑膠,該材質可能燒焦。請勿使用塑料容器承載富含糖及脂肪成份高的食物或需要較長烹調時間的食物,例如:糙米請勿在蜜胺樹脂塑膠容器或酸奶膠盒中烹調,這些容器可能因食物的熱量融化。

普通的白色廚房紙(廚房紙巾)可用於遮蓋西餅盒或香腸,防止汁液飛濺(僅可用於較短烹調時間時)。請勿重複使用廚房紙巾。
避免使用含有人造纖維的廚房紙。建議使用可回收品牌的微波爐廚房紙巾。請勿使用鍍有蠟或塑膠的杯子,其表層在微波爐運作中可能會融化。可用防油紙放在餐具底部並覆蓋油膩的食物。白色紙盤可用於較短的翻熱時間,僅可用於「微波」模式下。

請勿在微波爐中使用這些作材料的物品。它們在持續使用或持續暴露情況下可能爆裂和燃燒。

少量平滑鋁箔可用於在解凍時遮蓋帶骨肉。因為微波無法穿過箔片,可防止被遮蓋部分過度烹調或解凍。
箔片不應接觸微波爐的側面或頂部,這可能導致產生電弧或損壞微波爐。

可在設定火力和時間烤製時,可用於遮蓋肉類。請勿使用隨附的金屬扭紋叉。
微波爐部件
1. 拉門手柄
拉動以開門。烹調過程中打開爐門會使烹調過程停止,但不會取消程式。烹調程式運行中任何時候開門均是安全的,沒有微波輻射的風險。對於NN-SM33HM/W和NN-SM32HM,關閉爐門後,烹調隨即恢復。對於NN-ST34HM/W,關閉爐門並按下開始鍵後,烹調才會恢復。
2. 燼門窗
3. 排氣孔
4. 波導口
(請勿拆下。)
- 外部氣孔
- 控制面板
- 電源線
- 插頭
- 玻璃轉盤
10. 轉盤圈
- 菜單標N\$T34HM/W 僅)

適用於有接地電線的機型
1 烹調模式選擇旋鈕 2 解凍功率 3 微波火力 4 時間/重量選擇旋鈕
- 控制面板的外觀可能會有所不同,但鍵上
的文字與功能則相同。
使用微波爐時玻璃轉盤必須安裝在適當位置上。



轉動旋鈕選擇所需火力。轉動旋鈕設定烹調時間,或設定要解凍的食物重量。
如烹調時間短,請先將旋鈕轉到超過5分鐘,再調整回所需的時間。
食物重量少於 0.2 公斤時,請先將旋鈕轉超過 0.2 公斤,再調整回所需的重量。
火力級 用途
| 高火 沸 | 煮 清 水,烹 煮 鮮 果、蔬 菜、米 飯 及 各 種 麵 食。 |
| 中高火 烹 | 煮 雞 鴨,肉 類,糕 餅 及 點 心。加 熱 牛 奶。 |
| 中火 烹 | 煮 蛋、芝 士、魚 類、燗 牛 肉、砂 鍋 菜 及 肉 餅。熔 化 |
| 解凍 解 | 凍 食 品。 |
| 低火 食 | 物 保 溫 及 燧 煮。 |
註
- 爐門關閉時,微波爐會立即開始烹調/解凍。
- 烹調進行中如想查看食物,只要開啟爐門即可。微波爐會自動停止烹調。若要繼續烹調,請將爐門關上。
- 若要停止烹調,重選擲旋轉至零位。烹調進行期間,隨時可轉動旋鈕來重設烹調時間。
- 烹調完成後,從爐中取出食物時,請確認時間重量選擇旋鈕是在零位。
- 解凍進行到大約一半時,請將食物翻轉,取出已解凍的部分食物,或以鋁箔紙遮擋烤物的尾端/外露的骨頭。詳情21蹟上鉤解釀指南。
NN-ST34HM/W
控制面板
![graph TD A["1 High Med Low kg Serv. g Def"] --> B["2 Micro Power 微波火力 10 min 分"] B --> C["3 Turbo Defrost 超速解冻 1 min 分"] C --> D["4 Auto Reheat 自動翻熱 10 sec 秒"] D --> E["6 Auto Menu 自動食鹽 Timer/Clock 計時/時鐘"] E --> F["7 Up 增加 Down 减少"] F --> G["Weight 重量"] G --> H["9 Add Time 追加烹調 Quick 30 快速翻熱"] H -->…](/content/2026/06/1342635/images/906f7f40eceb85016bab53c458aba5c4e2c073df8d8c7262b15cb87208ca186a.jpg)
- 控制面板的外觀可能會有所不同,但鍵上的文字與功能則相同。
■「嗶」一 聲
當正確按下鍵時,會聽到「嗶」一聲。若按下鍵沒有聽到「嗶」一聲,表示微波爐並未或無法接受指令。在不同程式之間,微波爐會「嗶」兩次。在完整程式結束後,微波爐「嗶」次。
1 螢幕
2 微波火力鍵
3 超速解凍鍵
4 自動翻熱鍵
5 時間鍵
6 自動食譜鍵
7 計時 / 時鐘鍵
8 用於設定重量的增加 / 減少鍵
9 追加烹調鍵
10 快速翻熱鍵
11 停止 / 重設鍵
烹調前
按一下清除您的指示。
烹調中
按一下暫時停止烹調過程。再按一下可取消您按下的所有指令和冒號及時間設定。
12 開始鍵
按一下讓微波爐開始運行。在微波爐運行過程中,一旦門打開或按下停止重設鍵,必須重新按下開始鍵才能重啟微波爐。
註
若在烹調程式設定後6分鐘內未能按下開始鍵,微波爐會自動取消該程式,螢幕會回復成時鐘或冒號。
取消該程式。螢幕
NN-ST34HM/W
設定時鐘
微波爐首次接通電源,螢幕上顯示 88.88。
例如:設定1:25 am
![graph LR A["Timer/Clock<br>計時/時鐘"] --> B["按11次。<br>(以設定小時)"] B --> C["10 min 分"] C --> D["按兩次。<br>(以設定10分鐘)"] D --> E["1 min 分"] E --> F["按5次。<br>(以設定1分鐘)"] F --> G["10 sec 秒"] G --> H["Timer/Clock<br>計時/時鐘"]](/content/2026/06/1342635/images/b799548aa329a6b5247fcd3e82a63bdcc72cc1d5049df63b0dddab0fa3fcdaf1.jpg)
按下計時 / 時鐘鍵兩次。
冒號開始閃爍。
輸入當天時間。
按下計時/時鐘鍵。
冒號停止閃爍。時刻
現在鎖定於螢幕中。
中文
註
- 如需重設時間,重複上述的步驟1至步驟3。
- 只要插上插座持續供電,則會一直顯示時間。
- 此為12小時制的時鐘。
兒童安全鎖
本功能會使微波爐無法操作,不過爐門可以打開。兒童安全鎖可在顯示冒號或時間時進行設定。
設定:

取消:

在10秒內按下開始鍵3次。
日期時間會消失。實際時間不會失去。「Child(兒童)」顯示在螢幕上。
在10秒內按下停止/重設鍵3次。
螢幕會重新出現當天時間。
微波烹調和解凍
使用微波爐時玻璃轉盤必須安裝在適當位置上。
Micro Power 微波火力

10分钟
1分钟
10秒

开始
按下微波火力键选择火力。
设定烹调时间。
您的微波炉可在中解冻和低火下运作最长99分钟50秒。高火力可设定最长运作时间可长达30分钟。
按下开始键。
高时间在屏幕上倒计时。
按下 火力级 用途
| 1次 | 高火 | 沸煮 | 清水,烹煮鮮果、蔬菜、米飯及各種麵食。 |
| 2次 | 中高火 | 烹 | 煮雞鴨,肉類,糕餅及點心,加熱牛奶。 |
| 3次 | 中火 | 烹煮蛋、芝士、魚類、燜牛肉、砂鍋菜及肉餅。熔化巧克力。 | |
| 4次 | 解凍 | 解凍 | 食品。 |
| 5次 | 低火 | 食物 | 保溫及燉煮。 |
注
- 若输入了烹调时间,但之前未选择火力,则微波炉会自动采用高火微波火力烹调。
- 烹调时,玻璃转盘有可能震动。这不会影响烹调效果。
- 若要了解「多段连动烹调」,请参阅第17页。
- 「放置时间」可在设定微波火力和时间后进行设定。请参阅第19页。
- 請勿在微波爐內使用任何金屬配件進行烹調。
- 進行解凍時請務必要定時打開爐門查看食物,然後再繼續解凍程序。解凍時不需要將食物蓋住。在解凍時,可攪拌、翻轉或分數次解凍以確保達到均勻的效果。解凍大塊肉類關節和雞肉時,在解凍到一半時翻轉食物,並以鋁箔紙保護尾端及細尖部位。詳情請參閱第21頁上的解凍指南。
NN-ST34HM/W
多段連動烹調
此設定可連續運行三個烹調程序
例如:若要連續設定高火2分鐘,中火3分鐘及低火2分鐘。
按兩次。
Micro Power 微波火力





按一下微波火力設定烹調時間。
選擇高火。
按3次。
Micro Power 微波火力





按兩次微波火力鍵,設定烹調時間。
選擇中火。
按兩次。
Micro Power 微波火力






按4次微波火力键,设定烹调时间。
选择低火。
按下开始键。 第一阶段的时间在屏幕上倒计时。
注
- 自动程序无法用于多段连动烹调。
- 操作时,每一阶段有声音提示,所有阶段完成会「哔」
NN-ST34HM/W
快速 30 秒功能
此功能可让您以高火每 30 秒为单位设定烹调时间,最长可达5分钟。



按下快速翻热直到屏幕出现所需的烹调时间。
按下开始键。
时间在屏幕上倒计时。
注
- 如有需要,您可选择其他火力。在按下快速翻热之前先选择所
- 本功能在手動烹調後會有1分鐘的時間不能操作。
增加時間功能
本功能可讓您在烹調進行中或結束時增加烹調時間。
例如:若要在烹調結束時增加5分鐘。
![graph LR A["Add Time\n追加烹调"] --> B["10 min 分"] B --> C["1 min 分"] C --> D["10 sec 秒"] D --> E["Start 開始"] F["按5次。"] --> C](/content/2026/06/1342635/images/95d2a42ee9389b37ef5e1f421c1dbd402e3b20e6cdb0ddcd8a78ca8086d42111.jpg)
烹調結束後隨即
按下追加烹調。
開始鍵。
時間在螢幕上倒計時。
註
- 烹調進行中,在按下追加烹調鍵的5秒鐘內設定額外的烹調時間(1至10分鐘)。則無需按下開始鍵就能將時間增加至烹調時間內。
- 烹調後,「增加時間」的設定在高火可長30分鐘,而其他火力則可長達9分鐘50秒。烹調完1分鐘未進行任何操作,則會自動取消此功能。
- 「增加時間」功能可在「多段連動烹調」後使用。其火力會與最後多段連動最後所設定的烹調火力相同。但最後階段若是放置時間時本功能便無法使用。
- 「增加時間」不能用於「自動程式」。
使用計時器
該功能可用作廚房定時器,或讓您可設定放置時間延遲開始。
廚房定時器
例如:5分鐘計時
![graph LR A["Timer/Clock 計時/時鐘"] --> B["10 min 分"] B --> C["1 min 分"] C --> D["10 sec 秒"] D --> E["Start 開始"] style A fill:#f9f,stroke:#333 style E fill:#ccf,stroke:#333 note right of B: 按下計時/時鐘鍵。選擇所需的時間。 (最多可長達9分鐘50秒) note right of E: 按下開始鍵。 note right of E: 時間在螢幕上倒數,這時微波爐不會運作。](/content/2026/06/1342635/images/6f4d4dc0e1ade2f472e9d85866c4dc3134e1910aae17bf275d4a0012d00d50dd.jpg)
放置時間
例如:若要以中火烹調分鐘後靜置5分鐘。
![graph LR A["Micro Power 悬波火力"] --> B["10 min 分"] B --> C["1 min 分"] C --> D["10 sec 秒"] D --> E["按 3次。"]](/content/2026/06/1342635/images/a7aedaa31e43f34d6bbdf241c357700c58ffbabf578463e4f89f42063fa5fc39.jpg)
按3次微波火力鑑定所需的烹調時間。 選擇中火。
![graph LR A["Timer/Clock<br>計時/時鐘"] --> B["10<br>min 分"] B --> C["1<br>min 分"] C --> D["10<br>sec 秒"] D --> E["Start<br>開始"] F["按 5 次。"] --> C](/content/2026/06/1342635/images/722312c613ed4d2e7fb7103f3176deaf5b7ab2f03fe6ab1fc0c52ff905cfbdf4.jpg)
按下計時/時鐘鍵。選擇所需的放置期間。 (最多可長達9分鐘50秒)
烹調開始。
烹調後,無需操作微波
爐,放置時間會開始倒數。
NN-ST34HM/W
使用計時器
延遲開始
例如:靜置5分鐘後,在「中」火力下關分鐘。烹調
![graph LR A["Timer/Clock<br>計時/時鐘"] --> B["10 min 分"] B --> C["1 min 分"] C --> D["10 sec 秒"] D --> E["按5次。"]](/content/2026/06/1342635/images/6a85d81a4c141c7502e79d8ffad475c104dc1d0254105e08ca58fe2b108b7661.jpg)
按下計時/時鐘鍵。選擇所需的延長時間。
(最多可長達9分鐘50秒)
![graph LR A["Micro Power<br>每波火力"] --> B["10 min 分"] B --> C["1 min 分"] C --> D["10 sec 秒"] D --> E["Start<br>開始"] F["按3次。"] --> C](/content/2026/06/1342635/images/0e8feb36f672a2f4d5ea4844374bd2add1d3979611280dacae1136b8f4d8d30e.jpg)
按3次微波火力鍵設定所需的烹調時間。按選擇中火。
按下開始鍵。
延遲時間倒計時,然後
烹調開始。
註
- 「多段連動烹調」可仍可設定「放置時間和延遲開始」。
- 即使爐門在廚房定時器、放置時間或延遲開始程式運行過程中打開,螢幕上的時間仍會繼續倒計時。
- 在任何「自動程式」之前或之後均不能程式設定「放置時間「延遲開始」。
自動程式
利用該功能,您可按照重量解凍翻熱/烹調食品。請選擇類別並設定食物重量。「快速解凍」模式以公斤為重量單位,「自動翻熱/烹調」則以克為單位。微波爐會自動設定「微波」火力級及烹調時間。為方便用家,各食物種類的預計重量為最常用的選擇。
註
- 操作微波爐時應確定轉盤圈和玻璃轉盤在適當位置。
- 「自動程式」僅限用於所述的食物。
- 僅限所述重量範圍內的解凍 / 煮調食物。
- 務必要自行磅重食物而不是倚賴包裝上的資訊。
- 「放置時間」對解凍大部分食物都有幫助。在「自動程式」烹調後,能繼續讓熱度傳導至食物的中心。
快速解凍





按下超速解凍鍵。
設定冰凍食物的重量。
以0.1公斤重為單位增加 / 減少。
按下開始鍵。
時間在螢幕上倒數。
| 食物 最高重量 | |
| 肉 碎、雞 塊、肉 排 | 2.0 公斤 |
| 烤 牛 肉、羊 肉、全 雞 | 2.0 公斤 |
| 魚、扇 貝、蝦 及 魚 柳 片 | 1.0 公斤 |
註
食物的形狀和大小決定了微波爐所能容納的最大重量。
解凍指南
為達致最佳效果:
- 將食物放置在適當的容器內。帶骨肉塊和雞肉應朝上擺放在淺碟內。
- 在解凍過程中查看食物,因各種食物的解凍速度不同。
- 無需遮蓋整件食物(請參閱第6點)。
- 一般需要翻轉或攪拌食物,特別是當微波爐「嗶」一聲提醒時。如有需要可遮蓋(請參閱第6點)。
- 肉碎、扒類和其他小型食物應分開或隔開排放並只能放一層。
NN-ST34HM/W
自動程式
- 遮蓋食物有助避免邊緣過度煮熟。在解凍雞肉和帶骨肉塊時必須遮蓋適當部位。
外部會首先融化,用牙籤固定平滑的鋁箔來保護翅膀、胸骨以及脂肪。
- 靜置一段時間後,食物中心也會融化(帶骨肉塊和全雞最少為1小時)。

將食物擺放為一層。盡快將食物翻轉或分開。遮蓋雞肉和帶骨肉塊。
自動翻熱
自動翻熱

增加
減少

開始
設定所需的食物重量。按下自動翻轉鍵及開始鍵。
時間在螢幕上倒數。
註
由於食物可能發生變化,進食前,請確認食物已充分烹調並滾熱。
| 程式 | 操作指南 |
| 1. 自動翻熱Auto Reheat自動翻熱1按 | 重量:200/400/600/800克可設定食物的重量來將預先烹調好的食物自動翻熱。食物必須處於冷藏的5-8(或)態使用合適的微波安全容器,根據需要加入1-4湯匙的水並加蓋。將容器放置在動翻熱一下。設定好食物的重量,然後按下開始鍵,嗶一聲時拌。註:當翻熱食物,例如炊煮類或湯類。請在煮至一半時間及翻熱完畢後,將食物拌勻。 |
玻璃轉盤上
自動烹調
自動食譜





設定所需的份量或食物重量。選擇所屬的「自動烹調」
時間在螢幕上倒計時。
程式。
螢幕上顯示出「自動程式」
編號。
註
由於食物內可能發生變化,進食前,請確認食物已充分烹調並滾熱。
| 程式 操作指南 | |||
| 2.粥Auto Menu自動食餵1按 | 重量:50/100/150克 | 米 | 建議水量 |
| 50克 | 250-400毫升 | ||
| 100克 | 600-800毫升 | ||
| 150克 | 800-1000毫升 | ||
| 把米放入一個合適的微波安全容器中,加入水(可參考上表),需要保留一半的空間以防滾瀉。烹調時蓋子不可完全蓋上。將容器放置在玻璃轉盤上。按自動食譜一下。設定好食物的重量然後按下開始鍵,嗶一聲時攪拌。 | |||
| 3.即食麵Auto Menu自動食餵2按 | 份:1人份/2人份 | 份 | 建議水量 |
| 1人份 | 450毫升 | ||
| 2人份 | 800毫升 | ||
| 把即食麵和調料放入一個合適的微波安全容器中,加入水(可參考上表),需要保留一半的空間以防滾瀉。煮時請加蓋。將容器放置在玻璃轉盤上。按自動食譜兩下。設定使用並按下開始鍵,嗶一聲時攪拌。煮1分鐘。靜置 | |||
| 4.清燉Auto Menu自動食餚3按 | 份:4-6人份/1-3人份 | 份 | 建議配料 |
| 4-6人份 | 400克的肉、300克的根莖蔬菜、800毫升的水 | ||
| 1-3人份 | 200克的肉、150克的根莖蔬菜、600毫升的水 | ||
| 適用於傳統湯類烹調;需要文火或「燉盅」的藥膳湯、燕窩湯這方法能令食物保持口感不破壞形狀,也使您的食物保持原味把所有的用料放入一個合適的微波安全容器中,加入水(可參考上表),需要保留一半的空間以防滾瀉。煮時請加蓋。將容器放置在玻璃轉盤上3來。設定使用並擲下開始鍵,嗶一聲時攪拌。 | |||
| 5.蔬菜Auto Menu自動食餚4按 | 重量:120/180/250/370克適用於所有葉菜、綠色及軟身的菜類,包菜、捲心菜、蘆筍、豆類、芹菜、西葫蘆、菠菜、青的組合。將所有的蔬菜切成相同大小。將蔬微波安全容器中。如果4需要加水。入煮時請容器放置在玻璃轉盤4下。擬自動食餚然後按下開始鍵,嗶一聲時攪拌。 | ||
| 6.馬鈴薯Auto Menu自動食餚5按 | 重量:200/400/600克用叉子把馬鈴薯戳6次,並把它放入微波安全容器中,根據需要加入1-3湯匙水。煮時請加蓋。將容器放置在玻璃轉盤上。按自動食譜5下。設定好食物的重量,然後按下時翻面。 | ||
| 7.煲仔飯Auto Menu自動食餚6按 | 重量:100/200/300克 | 米 | 建議水量 |
| 100克 | 150毫升 | ||
| 200克 | 300毫升 | ||
| 300克 | 450毫升 | ||
| 適用於烹調白米,包括長粒米、短粒米、將洗好的米放入一個合適的微波安全容器中,加入水(可參考上表),需要留空一半的空間以防滾瀉。煮時請加蓋。將容器放置在玻璃轉盤上。按下自設動定食好譜食物的重下開始鍵,烹調後靜置5分鐘。 | |||
包括青花菜、甜椒或這些蔬菜放入適當加蓋的容器中。將的重量,
開始鍵,聽到
泰國香米和
量,然後按
| 程式 操作指南 | |
| 8.蒸魚Auto Menu自动食調7按 | 重量:100/200/300/400克魚建議水量 |
| 100克 2湯匙調料或水 | |
| 200克 2湯匙調料或水 | |
| 300克 3湯匙調料或水 | |
| 400克 3湯匙調料或水 | |
| 適用於烹調全魚和魚柳。把準備好的魚放入一個合適的微波安全烤盤中,加入調料及水(可參考上表)。煮時請蓋上微波保鮮紙。將整盤食物放在玻轉盤上。按自7動食設譜定好食物的重量,然 | |
| 9.雞肉Auto Menu自動食調8按 | 重量:200/400/600/800克適用於烹調雞肉料理,例如雞翅、小雞腿、雞腿、雞胸肉等。把準備好的雞塊放一個合適的微波安全烤盤中,根據需要加入1-5湯匙油。煮時請加蓋。將整盤食物放在玻璃轉盤上。按自動食譜8下。設定好食物的重量,然後按下開轉。 |

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烹調和翻熱指南
大多數食物在微波爐高火下可很快完成。數分鐘內食物就可達到上菜溫度。
時刻留意食物是否滾燙,如有必要將其放回微波爐內翻熱。
一般而言,要遮蓋含水的食物,例如:湯類、有汁的餃菜。
請勿遮蓋乾燥食物,例如:法式麵包、肉餡餅、肉腸酥等。
請謹記烹調或翻熱任何食物時應適時攪拌或轉動。這可確保食物外部和中心都能受到均衡烹調及翻熱。
肉餡餅 - 小心
請謹記,即使西餅冷卻到可接觸,餡料可能還是滾燙的。小心不要過熱,否則由於餡料富含脂肪或糖,可能導致燒糊。食用前檢查餡料的溫度,避免燙傷。
布甸和液體 - 小心
布甸和其他成份含有大量脂肪或糖份的食物(例如:果醬、肉餡餅)切勿過熱。這些食物不可在無人時烹調,加熱過度可能會燃燒。翻熱這些食物時要小心謹慎。
請勿在無人時烹調。
嬰兒奶瓶 - 小心
牛奶和嬰兒食物必須在加熱前和完成後搖動混勻,餵給嬰兒前應仔細查看。
冷藏溫度下7至8安士的牛奶,請取下瓶蓋和奶嘴。在高火下加熱30至50秒(對於NN-SM32HM,50至90秒)即可。餵食前請仔細查看。
冷藏溫度下3安士的牛奶,請取下瓶蓋和奶嘴。在高火下加熱15至20秒(對於NN-SM32HM,20至30秒)即可。 餵食前請仔細查看。
註:瓶中上部的液體會比底部的更熱。
必須將瓶子搖勻,且在食用前仔細查看。
我們不建議您使用微波爐來為嬰兒奶瓶消毒。
如果您擁有特殊的微波消毒器,我們強烈建議您小心使用,因為產品可會包含少量水份。務必嚴格遵守製造商的操作指南。
碟頭食物
每個人的口味不同,翻熱時間依食物而定。密度大的食物(例如:薯仔泥)應均勻鋪開。
若加入了大量肉汁,則需要更長時間。
將密度較大的食物放在
盤子的外側。
高火下運行 2 至 4 分鐘 (對於 NN-SM32HM,
3.5至6分鐘)可翻熱一般的份量。請勿堆疊食物。
罐裝食品
加熱前,將食品從罐中取出並放置於適當的容器中進行加熱。
湯類
用碗盛裝並在加熱前攪拌,且在翻熱時和完成
後分別至少再攪拌一次。
砂鍋菜
加熱中途和完成後各攪拌一次。
要求維修之前
問:為什麼微波爐無法啟動?
答:微波爐無法啟動時,請檢查:
- 是否已牢固插好微波爐的插頭?
從插座上拔下10秒重新待插上。
- 檢查斷路器和保險絲。
如果斷路器跳開或保險絲熔斷,請重設斷路器或更換保險絲。
- 如果斷路器或保險絲正
電器插上電源,如果其他電器可以運作,則可能是微波爐存在問題;如果其他電器也無法正常運作,則插座可能存在問題。
若微波爐似乎有故障,請聯絡授權服務中心。
問:我可以將傳統烤爐溫度計放入微波爐內使用嗎?
答:部分溫度計的金屬材質可能導致微波爐內產生電弧,因此不得放入微波爐中使用。
僅對應於 NN-ST34HM/W
問:微波爐不接受我的程式設定,為什麼?
答:微波爐的設計是不接受錯誤的程式設定,請將其他設定,例如微波爐無法接受第4段烹調設定。
問:微波爐干擾我的電視。這是正常的嗎?
答:當您用微波爐烹調時,可能會干擾廣播和電視。這種干擾與小家電(例如:攪拌機、真空吸塵機、吹風機等)造成的干擾類似。這並不表示您的微波爐存在問題。
問:有時熱氣從微波爐氣孔溢出。為什麼?
答:烹調食物所產生的高溫使得爐腔內部的空氣升溫,這股熱氣藉由微波爐內的氣體流動型式傳出爐外,空氣中沒有微波,因此烹調時不得堵住微波爐排氣孔。
微波爐的保養
先拔下插頭再清潔微波
- 先拔下插頭再清潔微波
- 請定期清潔微波爐內部、爐門密封條和爐門密封區域。如有食物噴濺或溢出湯汁,沾附在爐壁、爐門密封條和爐門密封區域,請以濕布用溫和的清潔劑清潔微波爐骯髒部位。不建議使用腐蝕劑或粗粒狀洗潔劑。避免清潔爐腔內部右波區域。 請勿使用商用微波爐清潔劑。
- 請勿使用腐蝕劑、粗粒狀以鋒利的金屬刮刀清潔微波爐玻璃門,因為這樣可能會刮傷玻璃碎裂。
- 微波爐外表面應用濕布清潔。為了防止損壞微波爐內的操作區域,不應讓水流入氣孔。
- 如果控制面板有髒污,請用軟布清潔,請勿在控制面板使用腐蝕劑或粗粒狀洗潔劑。清潔控制面板微波爐門,以免意外啟動潔完之後按停止/重設鍵以消除顯示窗上的顯示或設定時間/重量選擇旋鈕回零位。
- 若蒸氣累積在內部或圍繞在爐門外部,用軟布擦拭。微波爐在濕度高的環境下運行時會出現這種情況,並不代表微波爐發生故障。
- 有時必須取下玻璃轉盤進行清潔。在已混和清潔劑的溫水或洗碗機中清潔轉盤。
爐。轉盤圈和爐腔底部應經常清潔,以止噪音過大。只需用中性清潔劑和熱水簡單擦拭微波爐底面並以乾淨的布擦乾即可。轉盤圈可在已混和清潔劑的水中進行清洗。烹調蒸氣收集可重複使用,但不會影響底面或轉盤圈。當從爐腔底部取下轉盤圈進行清潔時,確保放回適當位置。
- 不可用蒸氣清潔劑進行清潔。
- 只能請合格人員維修微波爐。有關洗潑燻的緩修問題,請聯絡鄰近的授權經銷商。
表面造成 11. 無法保持微波爐的清潔可能導致表面變質,從而導致電器使用壽命縮短, 還可能導致危險情況的出現。
- 請維持排氣孔的清潔。 請檢查有沒有灰塵或其他物品堵住微波爐頂部、底部或背面的任何排氣孔。 如果排氣孔堵塞,可能導致過熱,影響微波爐的運行,還可能造成危險情況。
規格
| 型號 | NN-SM32HM NN-SM33HM/W | ||
| 電源 | 220 V ~ 50 Hz 220 V ~ 50 Hz 230-240 V ~ 50 Hz | ||
| 消耗功率 | 3.6 A 750 W 5.9 A 1270 W 5.5 A 1270 W | ||
| 輸出 | 450 W (IEC-60705) | 800 W (IEC-60705) | |
| 爐身體積 | 485( 寬 400( 深 287(高)mm | ||
| 爐內體積 | 315( 寬 349( 深 227(高)mm | ||
| 爐腔總容積 | 25 L | ||
| 轉盤直徑 | 288 mm | ||
| 操作頻率 | 2450 MHz | ||
| 淨重 | 12.7 公斤 | ||
| 型號 | NN-ST34HM/W | ||
| 電源 | 220 V ~ 50 Hz | 220 V ~ 60 Hz230 V ~ 60 Hz | 230-240 V ~ 50 Hz |
| 消耗功率 | 5.9 A 1270 W 5.5 A 1270 W | ||
| 輸出 | 800 W (IEC-60705) | ||
| 爐身體積 | 485( 寬 400( 深 287(高)mm | ||
| 爐內體積 | 315( 寬 349( 深 227(高)mm | ||
| 爐腔總容積 | 25 L | ||
| 轉盤直徑 | 288 mm | ||
| 操作頻率 | 2450 MHz | ||
| 淨重 | 12.7 公斤 | ||
· 顯示重量和尺寸為近似值。 - 技術規格如有變更,恕不另行通知。 - 壓力要求、生產日期、國家和序列號等資訊請參閱微波爐上的識別標籤。







