T5K729 - Monitor de Frequência Cardíaca TIMEX - Manual de utilização gratuito

Tipo de produto	Cardiofrequencímetro
Marca	Timex
Modelo	T5K729
Tecnologia de medição	Sensor óptico de frequência cardíaca
Exibição	Tela digital LCD
Funções principais	Medição contínua da frequência cardíaca, zonas alvo, cronômetro, hora/data, alarme
Autonomia da bateria	Aproximadamente 1 ano
Alimentação	Pilha botão CR2032
Resistência à água	50 metros (5 ATM)
Dimensões da caixa	Aproximadamente 45 × 38 × 12 mm
Peso	Aproximadamente 50 g
Material da caixa	Resina
Pulseira	Silicone, intercambiável
Manutenção e limpeza	Limpar com um pano macio e seco. Evitar solventes.
Precauções de segurança	Não usar como dispositivo médico. Consultar um médico em caso de dúvida.
Peças de reposição disponíveis	Pilha de reposição, pulseiras
Garantia	2 anos
Informações gerais	Fabricado pela Timex, Estados Unidos

Perguntas frequentes - T5K729 TIMEX

Como ajustar a hora no Timex T5K729?

Pressione o botão SET até que a hora pisque. Use os botões + e - para ajustar. Confirme com SET.

Como usar o cronômetro?

Pressione o botão MODE até ver CHRONO. Pressione START/STOP para iniciar ou parar, e RESET para zerar.

Como substituir a pilha?

Use uma ferramenta para abrir a tampa traseira. Substitua a pilha usada por uma nova CR2032, respeitando a polaridade. Feche cuidadosamente.

O cardiofrequencímetro é à prova d'água?

Sim, resiste à água até 50 metros (5 ATM). Adequado para natação, mas não para mergulho.

Como configurar as zonas cardíacas alvo?

No modo de ajuste, escolha ZONA ALVO. Insira sua idade e o relógio calcula automaticamente as faixas. Você pode ajustá-las manualmente.

A medição da frequência cardíaca é precisa?

A medição óptica é confiável para uso esportivo. Para precisão médica, use uma cinta torácica compatível.

Como limpar a pulseira?

Solte a pulseira e lave-a com água morna e sabão. Enxágue e seque completamente antes de recolocar.

O que fazer se a tela ficar preta?

Verifique a pilha: se estiver descarregada, substitua-a. Se o problema persistir, contate o atendimento ao cliente Timex.

Posso trocar a pulseira?

Sim, a pulseira é intercambiável. Use uma chave de fenda para remover as barras e instale uma pulseira compatível de 20 mm.

Como ajustar o alarme?

Pressione MODE para acessar ALARME. Mantenha SET, ajuste a hora com +/-, e ative-o pressionando START/STOP.

MANUAL DE UTILIZADOR T5K729 TIMEX

Visite http://www.Timex.com/HRM para obter maiores informações sobre os monitores de frequência cardíaca Timex® incluindo as características do produto.

Veja as versões eletrônicas deste e de outros manuais de instruções de monitores de frequência cardíaca em http://www.Timex.com/Manuals incluindo:

- Heart Zones® Tools for Success: Informações para utilizar o monitor da frequência cardíaca junto com o programa de forma física denominado Sistema de Treinamento Heart Zones®, feito para ajudá-lo a aumentar a força e a resistência do seu coração.

FUNCIONAMENTO DO MONITOR PESSOAL DE FREQUÊNCIA CARDÍACA

Para configurar ou ajustar a hora do dia:

1. Mantenha pressionada a tecla SET/TIME. "HOLD SET TIME" aparece no mostrador, uma palavra de cada vez. Continue pressionando SET/TIME até que a hora atual apareça com as horas piscando.
2. Pressione ON/OFF para deixar passar os dígitos. Mantenha ON/OFF pressionado para que os dígitos avancem mais rápido.

3. Pressione SET/TIME para continuar a configuração do que se segue, na ordem apresentada: MINUTOS; FORMATO 12 HORAS (AM/PM) OU 24 HORAS (Militar); MÊS, DIA, FORMATO DA DATA (Mês/Dia-MM-DD ou Dia/Mês-DD.MM).

4. Mantenha SET/TIME pressionado para salvar as mudanças e sair de Time Set (Configurar hora).

OBSERVAÇÃO – Se você deixar de pressionar o botão durante três (3) minutos, as mudanças já feitas serão salvas e o relógio sairá automaticamente de Time Set.

Para ver a data a partir da hora do dia:

• Pressione (SET/TIME) para ver o mostrador da data por dois segundos.
  O botão (ON/OFF) superior tem as seguintes funções:
• Liga o monitor de frequência cardíaca.
• Permite verificar o tempo da atividade durante o exercício.
• Desliga o monitor de frequência cardíaca.
• Revê o tempo total da atividade e os dados da frequência cardíaca (média, máxima) depois do exercício.

Como utilizar o monitor pessoal de frequência cardíaca Timex®

1. UMEDEÇA OS COXINS DO SENSOR TORÁCICO: Antes de utilizar o monitor de frequência cardíaca, você DEVE umedecer os coxins do sensor.
2. PONHA O SENSOR NO PEITO: Ajuste o monitor confortavelmente no tórax, imediatamente abaixo dos mamilos e junto à pele. Certifique-se de que o sensor esteja centrado no tórax e de cabeça

para cima para que o logotipo “Timex” possa ser lido por uma pessoa que esteja na sua frente.

1. INICIE O MONITOR DE FREQUÊNCIA CARDÍACA: Com o sensor torácico no peito e bem ajustado, pressione o botão (ON/OFF) localizado na parte superior do monitor de pulso. O mostrador muda, deixando de mostrar a hora, passando a mostrar “---” e, em seguida, aparece {♥} piscando para indicar que o relógio está recebendo a sua informação da frequência cardíaca. A sua frequência cardíaca aparecerá quando os sinais recebidos do sensor-transmissor torácico sejam fortes e uniformes. O indicador do timer de atividade {♥} também piscará para indicar que o tempo decorrido está sendo rastreado em segundo plano.

Alcance efetivo

O relógio precisa estar a uma distância de até 1 metro (3 pés) do sensor para poder funcionar bem. Se não funcionar bem, tente fazer o seguinte:

• Aproxime o sensor torácico ao monitor de pulso.
• Reajuste a posição do sensor torácico.
• Certifique-se de que os coxins do sensor estejam úmidos.
• Verifique as baterias na cinta torácica. Substitua-as quando precisar.
• Afaste-se de outras pessoas que estejam usando monitores de frequência cardíaca.
• Afaste-se das fontes de interferência elétrica.

OBSERVACÃO -

• Este não é um aparelho médico e não deve ser utilizado por pessoas com doenças cardíacas graves.
• As interferências de sinais de rádio, o contato deficiente da cinta torácica com a pele e outros fatores poderão afetar a precisão da transmissão dos dados da frequência cardíaca.

• Mesmo recebendo algumas instruções aqui, você deve sempre consultar o seu médico antes de começar ou modificar qualquer programa de exercícios.

• LEIA A FREQUÊNCIA CARDÍACA E O TIMER DE ATIVIDADE: A frequência cardíaca continuará a ser atualizada em intervalos de alguns segundos e o timer de atividade continuará a acumular o tempo decorrido durante o exercício. Para ver o timer de atividade, pressione ON/OFF e o tempo decorrido no exercício aparecerá. O timer de atividade funcionará sempre que o monitor de pulso estiver "on" (ligado) e recebendo sinais fortes do sensor torácico por um período máximo de 48 horas.

OBSERVAÇÃO – Para ver a hora atual, pressione SET/TIME para ver a hora e depois voltar ao mostrador da frequência cardíaca.

1. TERMINE O EXERCÍCIO: Quando terminar o exercício, mantenha ON/OFF pressionado para desligar o monitor de pulso. O texto "HOLD TURN OFF" aparecerá no mostrador, uma palavra de cada vez. Agora, no relógio aparecerá a hora.

OBSERVAÇÃO – Você também poderá terminar o exercício retirando o sensor da cinta torácica; contudo, os dados do exercício serão afetados pela informação coletada durante o tempo em que o monitor de pulso busca o sinal do sensor de frequência cardíaca e que acaba desligando o monitor de pulso.

1. COMO REVER OS DADOS DE UM EXERCÍCIO: O monitor de frequência cardíaca pode lhe fornecer informações coletadas durante a sessão de exercícios. Mantenha ON/OFF pressionado de novo e o texto “HOLD FOR INFO” (mantenha pressionado para informações) aparecerá no mostrador, uma palavra de cada vez. Os seguintes dados aparecerão automaticamente no mostrador do monitor de pulso:

- Tempo total da atividade expresso em minutos. Segundos ou horas: Formato em minutos (sinal de alerta iluminado ACTIVITY).

• Média da frequência cardíaca da sessão de exercícios (sinal de alerta iluminado AVG).
• Frequência cardíaca máxima da sessão de exercícios (sinal de alerta iluminado PEAK).

OBSERVAÇÃO – Para fazer com que as informações apareçam em tempo inferior a cada dois segundos, pressione ON/OFF. Para rever novamente os dados dos exercícios, repita o passo 6.

Manutenção

O sensor torácico e a cinta elástica devem ser enxaguados com água para evitar o acúmulo de materiais que possam interferir com a medição da frequência cardíaca. O relógio não precisa ser enxaguado.

1. Não limpe o sensor torácico com produtos corrosivos ou abrasivos.
   Os agentes de limpeza abrasivos podem arranhar as partes plásticas e corroer o circuito eletrônico.
2. O sensor não deve ser submetido a força, choque, poeira, temperatura ou umidade excessivas. Tais condições poderão causar defeitos de funcionamento, uma vida útil eletrônica mais curta, dano às baterias ou deformação das peças.
3. Não adultere os componentes internos do sensor. Além de danos, isso provocaria o cancelamento da garantia do sensor. O sensor contém peças que não devem ser manuseadas pelo usuário.

Luz noturna INDIGLO®

Pressione o botão INDIGLO® para ativar a luz. A tecnologia eletroluminescente ilumina todo o mostrador do relógio à noite e em condições de pouca luz.

Informações da bateria

Este produto utiliza as baterias de lítio CR2032 para o sensor e CR2025 para o relógio.

Quando a bateria do relógio ficar fraca, o mostrador ficará mais escuro.

Se as leituras de frequência cardíaca se tornarem irregulares ou forem interrompidas, a bateria do sensor torácico precisará ser trocada. Você mesmo poderá trocar a bateria muito facilmente e sem usar ferramentas especiais.

PARA TROCAR A BATERIA DO SENSOR TORÁCICO:

1. Abra a tampa da bateria do sensor com uma moeda, girando-a no sentido anti-horário.
2. Insira uma bateria de lítio CR2032 de 3V com a face escrita em sua direção. OBSERVAÇÃO – Cuidado para não tocar nos dois contatos, do contrário a bateria poderá descarregar.
3. Recoloque a tampa.
   Se você tiver dúvidas de como proceder, consulte o revendedor.
   Depois de trocar a bateria, a unidade deverá passar por um teste rápido:
4. Afaste-se de toda fonte de interferência elétrica ou de rádio possível.
5. Umedeça bem os coxins do sensor e ponha o sensor no peito, ajustando-o bem contra a pele.
6. No modo Hora do Dia pressione ON/OFF
7. O mostrador deixa de mostrar a hora, passando a mostrar “---” e, em seguida, aparece {♥} piscando para indicar que o relógio está recebendo a sua informação da frequência cardíaca. Isso indica que a bateria foi colocada corretamente.

OBSERVAÇÃO – Não há necessidade de que os valores de frequência cardíaca apareçam no mostrador durante esse teste.

SE VOCÊ NÃO VIR UM CORAÇÃO PISCANTE NO RELÓGIO, recoloque a bateria.

Substituição da bateria do relógio

Para evitar que ocorram danos permanentes ao relógio, a TIMEX RECOMENDA QUE VOCÊ LEVE O MONITOR A UM REVENDEDOR LOCAL OU JOALHEIRO PARA SUBSTITUIR A BATERIA.

Resistência à água

• O seu relógio é à Prova d'água até 30 metros e é resistente a uma pressão de água até 60 p.s.i. (equivalente a uma imersão de 30 metros [98 pés] abaixo do nível do mar.)
• O seu sensor torácico é à Prova d'água até 30 metros e é resistente a uma pressão de água até 60 p.s.i. (equivalente a uma imersão de 30 metros [98 pés] abaixo do nível do mar.)

ADVERTÊNCIA: ESTA UNIDADE NÃO MOSTRARÁ A FREQUÊNCIA CARDÍACA QUANDO FOR OPERADA DEBAIXO D'ÁGUA

ADVERTÊNCIA: PARA MANTER A RESISTÊNCIA À ÁGUA, NÃO PRESSIONE NENHUM BOTÃO QUANDO ESTIVER EM BAIXO D'ÁGUA.

1. Essa resistência à água continuará invariável sempre que o cristal, os botões e a caixa se mantiverem intactos.
2. A Timex recomenda enxaguar o relógio com água depois de tê-lo exposto a água salgada.

GARANTIA INTERNACIONAL TIMEX

O seu monitor de frequência cardíaca Timex ^25 está garantido contra defeitos de fabricação por um período de 1 ANO a partir da data original da compra. A Timex Group USA, Inc. e suas filiais em todo o mundo reconhecerão esta Garantia Internacional.

Observe que a Timex poderá opcionalmente consertar o monitor de frequência cardíaca, colocando componentes novos ou totalmente recondicionados e inspecionados, ou substituí-lo por um modelo idêntico ou similar. IMPORTANTE – OBSERVE QUE ESTA GARANTIA NÃO COBRE DEFEITOS OU DANOS OCASIONADOS AO MONITOR DE FREQUÊNCIA CARDÍACA:

1. após vencer o período de garantia;
2. se o monitor de frequência cardíaca não foi comprado originalmente de um revendedor autorizado da Timex;
3. se for por consertos não executados pela Timex;
4. se for devido a acidentes, adulteração ou mau uso, e
5. se for no cristal, na pulseira ou cinta, na caixa do monitor de frequência cardíaca, nos acessórios ou na bateria. A Timex poderá cobrar o custo de substituição de qualquer uma dessas peças.

ESTA GARANTIA E OS RECURSOS AQUI CONTIDOS SÃO EXCLUSIVOS E SUBSTITUEM TODAS AS OUTRAS GARANTIAS, EXPRESSAS OU IMPLÍCITAS, INCLUSIVE QUALQUER GARANTIA IMPLÍCITA DE COMERCIABILIDADE OU ADEQUAÇÃO A UM FIM PARTICULAR.

A TIMEX NÃO ASSUME NENHUMA RESPONSABILIDADE QUANTO A DANOS ESPECIAIS, INCIDENTAIS OU INDIRETOS. Alguns países e Estados não permitem limitações sobre garantias implícitas nem permitem exclusões ou limitações de danos, por isso, essas limitações poderão não se aplicar ao seu caso. Esta garantia lhe confere direitos legais específicos, bem como outros direitos, os

quais variam de um país para outro e de um estado para outro.

Para obter o serviço de garantia, devolva o monitor de frequência cardíaca à Timex, a uma das filiais ou ao revendedor autorizado Timex onde o monitor de frequência cardíaca foi comprado, juntamente com o Cupom de Conserto original devidamente preenchido ou, somente nos EUA e no Canadá, o Cupom de Conserto original devidamente preenchido ou uma declaração por escrito, identificando o seu nome, endereço, número de telefone e data e local da compra. Com o seu monitor da frequência cardíaca inclua o seguinte pagamento para cobrir as despesas de envio (não se refere a custos de conserto): nos Estados Unidos, um cheque ou vale postal no valor de 8,00 dólares americanos; no Canadá, um cheque ou vale postal no valor de 7,00 dólares canadenses; no Reino Unido, um cheque ou vale postal no valor de 3,50 libras esterlinas. Nos outros países, você deverá pagar as despesas de frete. NUNCA INCLUA NENHUM ARTIGO DE VALOR PESSOAL NA SUA ENCOMENDA.

Nos EUA, ligue para 1-800-328-2677 para obter informações adicionais sobre a garantia. No Canadá, ligue para 1-800-263-0981. No Brasil, ligue para [phone]. No México, ligue para 01-800-01-060-00. Na América Central, no Caribe, nas Bermudas e nas Bahamas, ligue para [phone] (EUA). Na Ásia, ligue para 852-2815-0091. No Reino Unido, ligue para 44 208 687 9620. Em Portugal, ligue para 351 212 946 017. Na França, ligue para 33 3 81 63 42 00. Na Alemanha/Áustria, ligue para [phone]. No Oriente Médio e a África, ligue para 971-4-310850. Para outras regiões, entre em contato com o representante autorizado ou distribuidor Timex para obter informações sobre garantia. Para facilitar a obtenção do serviço de fábrica, os revendedores participantes autorizados Timex no Canadá, nos EUA e em outros lugares podem fornecer um envelope pré-endereçado e pré-pago do local de consertos.

Serviço

Se o monitor de frequência cardíaca Timex ^® precisar de conserto, envie o relógio para a Timex como indicado na Garantia Internacional Timex ou para:

TG SERVICE CENTER, P.O. Box 2740, Little Rock, AR 72203 – EUA

Para perguntas sobre o serviço, ligue para 1-800-328-2677 (nos EUA).

Para facilitar a obtenção do serviço de fábrica, os revendedores autorizados Timex participantes podem lhe fornecer um envelope pré-endereçado do local. Consulte a Garantia Internacional Timex para obter instruções específicas sobre o cuidado e o serviço do monitor de frequência cardíaca Timex®.

Se você precisar de uma pulseira ou uma cinta sobressalente, ligue para o 1-800-328-2677.

CUPOM DE CONSERTO DA GARANTIA INTERNACIONAL TIMEX

Data original da compra:

(se possível, anexe uma cópia do recibo de venda)

Dados do comprador:

(nome, endereço e número de telefone)

Local da compra:

(nome e endereço)

Motivo da devolução

ESTE É O CUPOM DE CONSERTO. MANTENHA-O EM LUGAR SEGURO.

DECLARAÇÃO DE CONFORMIDADE

Nome do fabricante: Timex Group USA, Inc.

Endereço do fabricante: 555 Christian Road

declara que o produto:

Nome do produto:

Timex® Zone Trainer™

Números dos modelos: M637 / M011 / M593

estão em conformidade com as seguintes especificações:

R&TTE: 1999/05/EC

Padrões: EN 61000-6-3: (M637)

EN 61000-6-1: (M637)

EN 55024: (M011)

EN 300 683: (M593)

LVD: 2006/95/EC

Padrões: IEC/EN 60950-1: (M011 / M593)

Emissões Digitais do Aparelho

Padrões: FCC 47CFR 15B Classe B (M593)

Representante

Sam Everett

Engenheiro de Regulamentação e Qualidade

Data: 18 de outubro de 2012, Middlebury, Connecticut, EUA

IL MONITOR DELLA

FREQUENZA CARDIACA

TIMEX® EASY TRAINER™

Risorse

5. TERMINARE L'ALLENAMENTO

6. RIESAMINARE I DATI SULL'ALLENAMENTO