Maximus Atlas - Sprzęt fitness Hertz Fitness - Bezpłatna instrukcja obsługi

INSTRUKCJA OBSŁUGI Maximus Atlas Hertz Fitness

Ważne Informacje dotyczące bezpieczeństwa

Proszę zachować niniejszą instrukcję w celach informacyjnych.

1. Przeczytaj całą instrukcję przed rozpoczęciem składania i użytkowania sprzętu. Bezpieczne i sprawne użytkowanie jest uwarunkowane właściwym złożeniem, utrzymaniem i użytkowaniem. Do Twojej odpowiedzialności należy upewnienie się, że wszyscy użytkownicy sprzętu są poinformowani o wszelkich zagrożeniach i środkach ostrożności dotyczących użytkowania sprzętu.

2. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu treningowego należy skonsultować się z lekarzem, w celu ustalenia czy istnieją jakiekolwiek przeciwwskazania zdrowotne, które mogą narażać Twoje zdrowie lub bezpieczeństwo. Konsultacje z lekarzem są sprawą zasadniczą, jeżeli przyjmujesz leki wpływające na częstość akcji serca, ciśnienie krwi lub poziom cholesterolu.

3. Bądź świadomy sygnałów wysyłanych przez Twój organizm. Nieprawidłowy lub przesadny trening może uszkodzić Twoje zdrowie. Przerwij trening, jeżeli pojawi się którykolwiek z następujących objawów: ból, klucie w klatce piersiowej, nieregularne tętno, skrajnie płytki oddech, zawroty głowy, mdłości. Jeżeli doświadczysz któregokolwiek z wymienionych objawów, powinieneś skonsultować się z lekarzem przed wznowieniem treningów.

4. Trzymaj sprzęt poza zasięgiem dzieci i zwierząt domowych. Sprzęt jest zaprojektowany wyłącznie do użytku przez osoby dorosłe.

5. Użytkuj sprzęt na twardym, płaskim podłożu z dodatkową warstwą ochronną na podłogę lub dywan. Z przyczyn bezpieczeństwa, sprzęt powinien mieć 0,5 metra wolnej przestrzeni wokoło.

6. Przed użytkowaniem sprzętu sprawdź, czy wszystkie śruby I nakrętki są ciasno dokręcone.

7. Odpowiedni poziom bezpieczeństwa użytkowania sprzętu może być utrzymany tylko wtedy, gdy jest on regularnie sprawdzany pod kątem oznak uszkodzenia lub zużycia.

8. Zawsze używaj sprzętu zgodnie z jego przeznaczeniem. Jeżeli zauważysz jakiekolwiek defekty lub uszkodzenia części podczas montażu lub jeśli słyszysz dziwne dźwięki dobiegające z wnętrza urządzenia podczas użytkowania – zaniechaj używania do momentu zdiagnozowania i naprawienia problemu.

9. Podczas użytkowania sprzętu noś odpowiednią odzież. Unikaj luźnych ubrań, które mogą zostać wkręcone w ruchome elementy sprzętu, oraz ubrań utrudniających ruchy.

10. Sprzęt posiada, nadaje się wyłącznie do użytku domowego. Maksymalna waga użytkownika wynosi 130 kg.

11. Sprzęt nie nadaje się do użytku terapeutycznego.

12. Podczas przesuwania lub przenoszenia sprzętu należy podjąć odpowiednie środki ostrożności w celu uniknięcia uszkodzenia kręgosłupa. Zawsze podnoś sprzęt w prawidłowy, bezpieczny sposób, lub skorzystaj z pomocy osób trzecich.

LISTA CZEŚCI

NO	NAME	Q'TY		NO	NAME Q'TY
1	Główna rama 1			42	Selection bar cable 317cm	1
2	Rama stabilizująca 1			43	Butterfly arms cable 314cm	1
3	Rama stabilizująca L=600mm 2			44	Lower pulley cable 346cm	1
4	Chrome bars 2			45	Hand Grip	1
5	Vertical support 1			46	Padded ankle strap	1
6	Weight Cover Support 4			47	Ball pin 85mm	2
7	Cylindrical rubber stop	2		48	Pin for weight selector 157mm	1
8	Weight selector 1			49	V-belt	1
9	Weights 11			50	Chain	1
10	Upper weight 1			51	Harness clip	5
11	Pin for upper weight socket 1			52
12	Upper weight socket	1		53
13	Upper Connect Tube	1		54
14	Upper support	1		55
15	support platewith square hole	2		56
16	Seat support	1		57
17	Metal support for biceps pad	1		58
18	Extension lever	1		59
19	Cylinder holder shaft L=390mm	2		60
20	Cylinder holder shaft L=350mm	1		61
21	Locking knob	1		62
22	Foam cylinders L=150mm	4		63
23	Seat	1		64
24	Cushion for biceps pad	1		65
25	support platewith round hole	1		66
26	Prop support 1			67
27	Pulley holder support	1		68
28	pulley support(L+R)	2		69
29	Chest press	2		70
30	M10 Knob	1		71
31	L-shaped block lever	1		72
32	Bushing diam	10		73
33	Butterfly Arm (L+R)	2		74
34	Metal grip	4		75
35	Foam protector L=250mm	2		76
36	Padded back 1			77
37	Screw plates for pulleys 2			78
38	Double crutch for pulleys 9			79
39	Pulley 14			80
40	Bar for upper pulley 1			81
41	Weight Cover Plate 4			82

LISTA ŚRUB, NAKRETEK I PODKŁADEK

Nr. OPI$		ILOŚC	Nr. OPIS		ILOŚC
1a Śruba	M8 x 45mm 6 2c Podkładka ∅6 6
1b	Śruba M8 x 50mm	6	2d	Podkładka ∅10	40
1c Śruba	M8 x 30mm 4 2c Podkładka ∅12			12
1d	Śruba M10 x 45mm	18	2f	Podkładka falista ∅8	2
1e	Śruba M6 x 16mm	2	2g	Podkładka spreżysta ∅8	18
1f	Śruba M10 x 55mm	6 3a	Nakrętka ∅8		14
1g	Śruba M12 x 85mm	5	3b	Nakrętka ∅10	16
1h Śruba	M12x 155mm 1 3c Nakrętka ∅12			6
1d Śruba	M8 x 18mm 18
1i	Śruba M10 x 25mm	2
2a Podkładka ∅8		28
2b Podkładka ∅46		1

DANE TECHNICZNE:

wymiary :

- wysokość: 210cm

- długość: 160cm

- szerokość: 230cm

( do komfortowego treningu należy doliczyć co najmnije 1 m z każdej strony )

maksymalna waga użytkownika : 120 kg ( dla stanowiska do podciągnia nóg : 110 kg )

waga stosu : 65 kg

wyposażenie :

- trenazer klatki piersiowej - wyciskanie, rozpiętki

- górny drążek - podciąganie na drążku, trening tricepsów

- trenazer nog

- dolny drążek - trening na modlitewniku, trening z gryfem, woślarz

- ławka wygięta z regulowaną wysokością i hantłami

• stanowisko do podciągania nóg

• stanowisko z uchwytami do pompek

Do użytku domowego, klasa urządzenia H, nie nadaje się do celów rehabilitacyjnych

Rysynek montażu i przebiegu linek.

W 99% przypadków przyczyną zerwania linek jest ich wypadnięcie z prowadnic kół pasowych.

Linki mogą ulegać poluzowaniu; regularnie sprawdzaj napięcie linek za pomocą łańcucha.

Linki oraz kółka pasowe jako części eksploatacyjne nie są objęte gwarancją.

INSTRUKCJE ĆWICZEŃ

1PRZYCIĄGANIE DRĄŻKAPRZYMOCUJ GRYF “T” DO DOLNEGOKOŁA PASOWEGO. USIĄDŹ Z NOGAMIWSPARTYMI O ATLAS. NOGI LEKKOUGIĘTE. PRZYCIĄGAJ DRĄŻEK DOBRZUCHA.	2UNOSZENIA KOLANPRZYMOCUJ GRYF “T” DO DOLNEGOKOŁA PASOWEGO. POŁÓŻ SIĘ NAPLECACH. UMIEŚĆ DRĄŻEK MIĘDZYSTOPAMI. PRZYCIĄGAJ KOLANA DOPIERSI NAJDALEJ JAK UMIESZ.	3ZGIEĄCIA RAMIONPRZYMOCUJ GRYF “T” DO DOLNEGOKOŁA PASOWEGO. STAŃ PROSTO ZRĘKAMI PROSTYMI WZDŁUŻ TUŁOWIA.DOCIŚNIJ ŁOKCIE DO TUŁOWIA. UNOŚPRZEDRAMIONA.
4UGIĘCIA MODLITEWNIKOWEPRZYMOCUJ GRYF “T” DO DOLNEGOKOŁA PASOWEGO UNIĘŚ PIANKOWEZACZEPY KOLAN NA NAJWYŻSZYPOZIOM. POŁÓŻ ŁOKCIE NA PIANKACIŻLAP GRYF I UGINAJ PRZEDRAMIONA.	5UGIĘCIA MODLITEWNIKOWEODWROTNEPOSTĘPUJ TAK JAK PRZY UGIĘCIACIIMODLITEWNIKOWYCHI ALE ZŁAP GRYFNACHWYTEM.	6UGIĘCIA NADGARSTKÓWPOSTĘPUJ TAK JAK PRZY UGIĘCIACHMODLITEWNIKOWYCHI. OPRZYJNADGARSTKI O PIANKI I UGINAJNADGARSTKI.
7ZGIEĄCIA NÓGĆWICZENIE WYKONUJE SIĘ NA KAZDĄNOGĘ OSOBNO. UNIĘŚ ZACZEPY KOLANNA NAJWYŻSZY POZIOM. ZACZEP NOGĘ IUGINAJ NOGĘ W KOLANIE.	8WYPROSTY NÓGUMIĘŚĆ ZACZEPY KOLANA NANAJNIŻSZYM POZIOMIE. ZACZEP NOGI IPROSTUJ JE.	9BRZUSZKIPRZYŁĄCZ GRYF “T” DO GÓRNEGO KOLAPASOWEGO. UMIEŚĆ ZACZEPY KOLANNA NAJNIŻSZYM POZIOMIE. ZACZEPNOGI I ZŁAP GRYF I UGINAJ TUŁÓW.

WARUNKI GWARANCJI :

Importer tego urządzenia zapewnia, że urządzenie to zostało wykonanc z wysokiej jakości materiałów. Warunkiem dorozumianej gwarancji jest użytkowanie zgodne z instrukcją obsługi. Niewłaściwe użycie i / lub nieprawidłowy transport może spowodować utratę gwarancji.

Gwarancja przewidziana jest na okres 2 lat począwszy od daty zakupu. Jeśli nabyte urządzenie jest wadliwe, prosimy o niezwłoczny kontakt z Sprzedawcą .

Uwagi:

Jesli podczas ćwiczenia urządzenie wydaje dźwięki, skrzypi nie stanowi to przeskody w korzystaniu z urządzenia oraz nie stanowi przedmiotu reklamacji. Problem ten można usunąc w trakcje bieżącej konserwacji

Gwarancja nie obejmuje:

• uszkodzeń mechanicznych (np.rozciecie wyrobu lub jego części podczas rozpakowywania itp)
• uszkodzenie dokonane przez czynniki zewnętrzne.(wpływ niskiej/wysokiej temperatury,wody,wilgoci, nadmierny nacisk lub uderzenie )
• działanie nieautoryzowanych podmiotów I prób samodzielnych napraw.
• niewłaściwe obchodzenie się z produktem.
• niestosowanie się do instrukcji obsługi.
• uszkodzeń z winy użytkownika (nieprofesjonalna próba sprzedaży, niewłaściwy montaż)

Gwarancja nie obejmuje również elemntów narażonych na bezpośrednie zużycie związane z użytkowaniem. (w tym koła pasowe i linki)

Urządzenie jest przeznaczone wyłącznie do użytku prywatnego/domowego.

Gwarancja nie ma zastosowania do profesjonalnego wykorzystania.

W razie potrzeby części zamienne mogą być zamawiane u Sprzedawcy.

Ewentulane poważniejsze usterki sprzętu, wymagają dostarczenia urządzenia do Sprzedawcy.

Lp. Data zgłoszenia Data	zakupu Przebieg	napraw Podpis	serwisanta

Importer :

HERTZ FITNESS Sp. z o.o. Sp.k.

ul.Grażyńskiego 40

43-300 Bielsko Biała

Polska

wyprodukowano w Chinach